习惯与人生主题班会教案.doc

习惯与人生主题班会教案
一、游戏导入
二、主体环节
（一）曝光台小品剧《倒霉的一天》
（二）明自我嘉宾座谈《成长册》
公德之美学习之趣慎独之思劳动之乐礼貌之花交际之才
（三）诊病症
1、急诊科相声《习惯与人生》
2、学习习惯科专家报告《中学生应具备的主要学习习惯》
三、结语
（以上为提纲）
具体内容：
主持人：
大家好！什么是习惯呢？请现场的朋友们跟我们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。

注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。

的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

好习惯，益终身，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

但就在我们身边却有着种种不良习惯，请看曝光台
一、曝光台
小品剧：倒霉的一天
主持人：这位同学的确够倒霉的。

我不这样认为，他身上实在有太多的不良习惯：懒散、厌学、不讲文明等等。

如果他不及时改正，很可能由倒霉的一天演变成倒霉的一生。

（班主任工作）这话很深刻。

那么，我们应该具备哪些良好行为习惯呢？我们特别邀请了几位嘉宾，有请他们上场逐一介绍
二、明自我
主持人：成长是一个痛苦的过程，改变不良习惯更需要付出辛苦。

我听说石家庄新开了一家特色医院，叫作不良行为习惯医院。

我们是否亲自去访查一番呢？好！
三、诊病症
主持人：我们先去哪？
急诊科呗！（演员上）
1、急诊（相声）
主持人：哎！这儿有一个学习习惯科，听，里面有声音！
四、话人生
主持人：你认为小习惯与大人生是何关系呢？
我们请现场的朋友们畅所欲言。

（两位同学）
老师：主持人有一句话：好的习惯犹如人身上的指南针，它指引我们的人生之舟顺利驶向彼岸。

有了它，无论怎样的风雨，都不会改变我们的正确航向。

小习惯铸就大人生。

结语：
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
习惯左右人生_读后感
2005-5-18 字数：860 《习惯的力量》的作者是个美国人，他用讲故事拉家常和朋友聊天的方式，叙述了令读者耳熟能详的关于“习惯”的话题。

它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。

前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。

“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

人们常讲“性格决定命运”。

谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。

本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。

原来命运的基石就是养成习惯的行为。

“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。

关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本
区别”。

我以为然也。

明日复明日，明日何其多。

多少人把美丽的理想就消磨在“总有一天”的借口之中。

马克思对自己成功的原因只说了一句：“我不过是把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。

”我国的先哲对此也有精彩的总结叫做“聚沙成塔”。

看来《习惯的力量》的作者可能早已领会中国古代文化的精华。

但他是用拟人化的方法说出来的：
“我是所有伟人的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。

”
“你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。

”
作者对“行为—习惯—性格—命运”这一重大问题并没有用严密的逻辑来论证，没有从物理到生理到读不懂的深奥哲理去发挥阐述。

他只给你讲了如“在冷水中被煮熟的青蛙”，被拴了鼻子的小象终于没能挣脱潜意识中的习惯而老死象房等寓言故事，使人读来亲切、自然、舒畅、轻松。

更有趣的是他告诉你克服坏的习惯并非像人们想像的那么痛苦艰难，你只要用“21”天，用好的行为替代不好的行为，比如用晨练代替睡懒觉，好的习惯就养成了。

我知道“21”天绝不是一个确定的数字，它只告诉我们，行动起来，习惯的力量会把命运之舟推向成功的彼岸。