赴美带薪实习报告

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前言 (2)
1.个人简介 (2)
2.项目简介 (2)
3.目的 (2)
一、工作篇 (2)
1.工资待遇 (2)
2.工作时间 (2)
3.酒店概况 (2)
4.员工故事 (2)
5.工作小结 (2)
二.生活篇 (2)
1.家庭成员介绍 (2)
2.环境 (2)
3.房子 (2)
4.饮食 (2)
5.婚姻 (2)
6.葬礼 (2)
7.社交 (2)
8.小费 (2)
9.交通 (2)
10.娱乐 (2)
11.枪支 (2)
12.黑人 (2)
13.华人 (2)
14.美国人 (2)
15.生活小结 (2)
三、旅游篇 (2)
1.芝加哥 (2)
2.纽约 (2)
3.费城 (2)
4.华盛顿D.C (2)
5.尼亚加拉大瀑布 (2)
6.波士顿 (2)
7.西雅图 (2)
8.旅游小结 (2)
四、总结 (2)
1.美国初印象 (2)
2.自我评价 (2)
3.感恩 (2)
前言
1.个人简介
我是……。

参加由2015年暑假赴美带薪实习项目。

2.项目简介
暑假期间，学生持J-1签证进入美国企业进行不超过4个月的带薪实习。

3.目的
提高英语口语，感受美国文化，体验美国生活，丰富人生经历一、工作篇
我工作在俄亥俄州克利夫兰的一个连锁酒店——汉普顿酒店，做housekeeking，通俗的说就是打扫整理房间。

刚开始不适应这份工作，不是漏了这个，就是缺了那个，手慌脚乱的，7个小时的活，我干了10个小时还没完成。

渐渐习惯后，觉得也没什么，经常提前完成工作。

1.工资待遇
每小时8.5美元，接近正式员工每小时9美元，工资每两周发一次，发支票，不直接发现金。

2.工作时间
每周工作5天，休2天，周一至周五8am上班，周末9am上班，工作时间灵活，工作安排表每周一换，有事可提前告知经理，便于安排休假。

每天工作时间长短不固定，由任务清单决定，一个房间按30分钟计算，每天一般有14间房，完成任务量就可以下班。

3.酒店概况
我们酒店一共106间房，配有泳池，健身房，提供早餐，房价平均每晚130美元。

若酒店得知顾客的婚礼，生日，结婚纪念日，会特意布置房间，给顾客惊喜，这便是酒店文化的一部分。

每个员工都喜欢去布置房间，乐在其中。

4.员工故事
酒店有14个做housekeeping的员工，我们来自不同的国家，但会讲同一门语言，在闲聊时互相学习彼此的母语，我学会了几句法语，西班牙语，俄语，德语。

他们每一个都是普通人，但他们身上的故事足以让许多人吃惊。

Mark,美国人，大一学子。

上大学后，自己支付学费，生活费，
车费，有2份兼职。

他妈妈16岁怀他，当时他妈妈在上高中，挺着大肚子去上学，18岁才和他老爸结婚。

我一下子惊呆了，这种事情要是在中国发生，早就上新闻头条了。

Shaxzod,乌兹别克斯坦人，有美国绿卡，来美国打工为了挣钱回家和一个只在视频上见过面，通过几次的姑娘结婚。

他有3份工，一天的工资是他老爸一个月的薪水。

现在也还有这种父母之命，媒妁之言的封建习俗。

Bangal,一名非洲留学生，26岁，今年刚上大一。

他的一切费用必须靠自己支付，每个月要支付700美元的学费，300美元的住宿费，再加上生活费和车费，一个月就只剩下100美元，想买一辆2000美元的二手车，成了他奢侈的梦想。

白天忙工作，下班后要赶着去上课，上完课还有作业要做，没有感受过睡懒觉的滋味。

他听我讲了中国留学生的生活，眼里是满满的羡慕嫉妒恨。

Beth,我的女经理，60岁的年龄，20岁的心态。

工作时认真，有一双锐利的眼睛，总是能发现一各种细微的问题。

听到她的钥匙声，放松神经瞬间绷紧。

平时，爱开玩笑，幽默诙谐，让人爱憎交加。

随时笑脸相迎，积极的心态感染着我。

Carla,中国学生，和我参加的是同一个项目。

工作麻利，脾气火爆，经常陷入矛盾中，和经理吵架后又担心被开除，和雇主吵架后又害怕雇主不发她工资。

还有，有着2份兼职的56岁的Vova,有4个孩子的妈妈Danielle,上大二就结婚的黑人学生Djalal
5.工作小结
工作是无聊辛苦的，员工老板是很好相处的，很喜欢和他们聊天，开玩笑。

有时候不能理解他们说的，他们很有耐心地通过各种夸的肢体语言，翻译软件，画图告诉我，愿意教我学英语。

二.生活篇
刚开始和一家乌兹别克斯坦人住一起，住宿环境不好。

住在公寓里，一个卧室，一个带厨房的客厅，还有一个卫生间。

房东家3口人住卧室，我和一个一起参加这个项目的昆工研究生，还有房东的表弟住客厅，睡的是沙发床，只有晚上才有床，白天就变回沙发。

心黑的雇主收我们每月325美元的房租，不包伙食费，车费。

由于住的地方和工作的地方有20分钟车程，不得不做雇主的车去上班。

每天需要出6美元的车费。

这样一来，每月1100美元（扣税后）的工资，100美元的小费，交了房租，车费，还有120美元的生活费，所剩无几。

感觉就是花钱买罪受。

带着满满的期望初到美国，结果住这样的环境，加上工作又辛苦，回来后还要做晚饭和明天中午的午餐，正好还在倒时差，那一周心情失望到极点。

舍友每天需要工作12个小时，晚上9点才回来，吃完晚餐后，因为太累了，马上就倒头睡了，也说不上几句话。

房东家不是美国人，英语不是很好，沟通有障碍，好多时候我们不能相互理解，交流就比较少。

休息的时候，也就能去附近
逛逛超市。

没有一辆小车，哪里也去了，公交车基本没有人做。

走在路上基本没有行人。

心很煎熬，过得很郁闷。

在那里住了近3周，实在住不下去了。

这样子下去的话，钱赚不到就算了，英语口语也不会有提高，真正的美国生活也体验不到，这样的生活工作是毫无意义的。

然而，我是幸运的。

在我工作的地方，我遇到了一位好心的中国阿姨，她听了我的遭遇，正好她家有空房间，她就邀请我去她家住，她的外国老公也同意了。

和雇主商量后，也同意我搬过去住。

这么一搬，我的生活发生了翻天覆地的变化。

从此，我有了自己的房间，老外还搬了一台电视到我的房间。

我每月出400美元，包括住宿费，伙食费，车费。

每天只用准备第二天的午餐，晚餐和他们一起吃。

晚餐后，可以到车库和老外聊天，提高口语的大好机会。

他们有什么聚会，活动都带上我，我才开始对真正的美国人生活有所认识了解。

1.家庭成员介绍
John,男，美国人，51岁。

环卫工人，属于政府部门的工作人员。

27美元每小时，加班是47美元每小时，属于美国的中产阶级。

他这人很有耐心，他做的食物很好吃，他尽可能地让我了解和体验美国的生活和文化。

Liwen,老外的妻子，中国阿姨。

广西人。

经过朋友亲人的介绍，远嫁美国，36岁和老外结婚。

高一的英语水平，初到美国，语言不通，他们是通过翻译机交流的。

她通过记读音来学习英语，会说，不会看，也不会写，虽然现在说话没有语法，语音语调，但和外国人基
本的交流无障碍。

她不喜欢吃西餐，还是保持了中国饮食的习俗，吃米饭，面条。

Nathaniel,老外的儿子，28岁，未婚，还和父母一起住。

平时喜欢玩音乐，有一套自己的乐器，不喜欢做家务。

我经常和他一起看电影007。

2.环境
环境优美，非常适合居住。

植被覆盖率高，到处都是绿树草地，经常有野生动物出入，像浣熊，小鹿，鹅，狐狸，兔子，松鼠。

经常看到小鹿，鹅出来过马路，美国人不猎杀它们，有耐心地等着它们过马路。

感觉就像住在动物世界和植物王国。

3.房子
房价便宜，但需要交地税，交到不住这个房子不住为止。

房子砖木结合，有地下室。

房子精致漂亮，干净整洁，设备齐全，房子里面都铺上了地毯，夏天有冷气，冬天有暖气。

电和天然气为能源，没有太阳能，一年四季都有热水。

4.饮食
美国人习惯分餐制，中国人习惯合餐制。

午餐基本在工作地点食用，自带或去附近的餐厅吃。

晚餐是正餐，一般吃猪排，鸡块，鸡腿，鱼排，牛排，沙拉，薯条，面条，汉堡，治，热狗，玉米等等。

一周买一次食物，大部分食物是半成品，只需要放进微波炉热一下即可。

做饭不用花费过长时间，1小时足矣。

蔬菜喜欢生吃，从不炒菜，最多用水煮一下。

部分人吃西瓜玉米喜欢放盐和黑胡椒，我尝试过一次，太难吃了。

很少喝水，不喜欢喝热水，喜欢喝冰的饮料，啤酒，每天都在喝瓶装的酒。

5.婚姻
18岁可以结婚，不介意先生孩子再结婚，对方是否结过婚或是带有小孩，有部分人不要孩子或是一辈子单身，父母亲人不会过多的干涉孩子的婚姻。

离婚率高，女性相对独立，经济上不过分依赖丈夫。

结婚地点多样化，可以在公园，教堂，海边。

送礼形式也多样化，除了现金，支票外，可以是生活用品，礼物卡。

结婚不会花费过多的钱，男方提供酒水，女方提供场地和食物，男方不需要给聘礼，所以女方比男方出的钱多。

在结婚前，主人家会事先向客人发，确认要来参加婚礼的人数和客人喜欢的晚餐。

参加婚礼时，座位是被分配好的，并写有自己的名字，服务员会端上事先选好的晚餐。

6.葬礼
亲人去世后，消息将会被发布在报纸上，看到的亲朋好友将会主动来参加葬礼。

墓地便宜，不介意墓地建在住宅区旁边，有的人家一出门就看得见墓地。

葬礼是不需要送礼的。

7.社交
亲朋好友之间的来往不是很频繁，去别人家拜访，都不进房子里
面，只在车库或是房子外面拉拉话就走了，没有留下来吃饭或是留宿的习惯。

去餐馆吃饭，喜欢AA制，请客的情况很少。

很少或是有应酬的情况，公司聚餐也是大家一起简单地吃个午餐。

大部分时间都是和自己的家人呆一起，夫妻之间不会长时间的分居两地，工作在哪，家就搬到哪。

过生日送礼，喜欢送礼物卡。

8.小费
美国是一个给小费的国度，人工费高，只要用到人工的地方，基本都要给小费。

去餐厅吃饭，按15%—20%给小费。

对于在中国餐馆工作的服务员而言，小费就等于工资，饭店只给服务员每小时2.5美元的基本工资。

好朋友之间帮忙剪草，修车，也是需要付小费的。

他们认为付出就应该得到回报，天下没有免费的午餐。

9.交通
道路系统发达，路况好，很少堵车。

行车文明，每逢路口必停，观察是否有行人过马路，与警车，消防车，救护车马上靠边停车。

遇有行人过马路会主动停车让行。

16岁就可以考驾照，上高中就可以开车去上学。

车是生活必需品，在小镇上，可以说没有车哪里都去不了。

公交车数量和线路少，很少人做公交车。

车便宜，一辆不错的二手车，2000美元就可以买到，实现每人一辆车不是梦想。

油价便宜，2—3美元每加仑，加油是自助的。

出行以自驾和飞机为主，很少做巴士。

因为汽车旅馆，加油站比较多，过路非常便宜，所以自驾是出
游不错的选择。

坐飞机不用关闭手机或是开飞行模式，还有wifi用。

10.娱乐
以酒吧，赌场，舞厅为主，没有KTV。

不过出入这些场所需要满21岁。

Party，聚会一般都在周末，通常都是自带酒水。

过节特别有气氛，特别能high。

我去参加过一次德国的啤酒节，很有氛围，无论是年轻人，还是中年人，老年人，都能放得开，聚一块有唱有跳，很能配合主持人，有音乐的地方就有人在跳舞。

我特别喜欢那种氛围。

11.枪支
枪支买卖自由，在大型超市都可以买到枪支子弹。

我住的美国人家里有10支枪，长短都有，用来保护房子和家人，如果有陌生人进家偷东西，打死是不犯法的。

12.黑人
依然存在歧视，白人不喜欢和黑人住一块，白人聚集地，一旦黑人多了，他们就会搬家，他们觉得和黑人住一起不安全，黑人可能会偷东西。

白人不愿意相信黑人，他们很难找工作，有的时候需要通过中介公司做担保介绍工作。

在我们酒店工作的黑人，做的和我是同样的工作，他们只得8美元每小时的工资。

追溯历史原因，黑人最初来到这片土地的身份是奴隶。

再分析他们自身的原因，他们不喜欢读书，又笨又懒，高端的工作做不来，低级的工作又不老实，爱偷懒。

好多黑人不工作，靠政府接济，骗取政府的钱。

黑人区不安全，会遇到抢
劫，黑人也会抢黑人的钱。

奥巴马当总统后，黑人的福利更好。

13.华人
在美国的华人主要是人和人。

有人开玩笑说，美国应该有52个州，算上和。

每个城市基本上都有唐人街。

要拿美国绿卡，一般是嫁过去，和美国人或是有美国绿卡的人结婚2年，就可以申请10年绿卡，有了10年绿卡就可以申请父母，父母再申请子女，就这样一个带一个出去的。

有部分是假结婚过去的。

如果你很优秀，被美国的公司录用了，公司可以作担保人，帮你申请绿卡。

华人在中国餐馆工作的居多，不是按小时算工资，而是像中国按月算工资，直接发现金，这样就可以不用上税。

14.美国人
素质高：到商场购物，餐馆，自觉排队；街道干净，不会随便扔垃圾。

诚信：房子没有防盗窗，车通常停房子外面；大超市有自助收银台，可以自己拿东西自己付款，没有包裹寄存处，你的任何东西都是可以带入超市的。

有24小时营业的超市，晚上是没有服务员的。

不诚信的代价是惨重的，一旦出现信用危机，你无法贷款买车买房，找不到工作，可能你将沦为街边流浪汉。

有礼貌：相互之间会主动问好，会对陌生人微笑，服务态度好；随时把，对不起挂在嘴边；车会主动让人；会主动给别人提供帮助。

独立：父母不用孩子养，孩子长大了，也会自己帮出去住，实现经济独立。

15.生活小结
生活方便，简单，讲究。

洗碗有洗碗机，洗衣服有洗衣机和烘干机，即写即干，无需晾晒。

吃水果有削皮机，打开瓶装食物有开瓶机，微波炉是必需品。

他们不喜欢花费太长时间在这些生活琐事上。

三、旅游篇
短暂的3个月的兼职结束了，带着一笔不多的工资开启了15天的旅行。

先是自由行了芝加哥，然后报团游了美东，最后自由行了西雅图。

一路上，经历了许多，感受了许多。

1.芝加哥
我们3人同行，带着电饭煲住到了黑人区的民宿里。

早上煮点米饭吃，对于吃惯米饭的我们来说，不吃点饭，吃其他的很难吃饱。

吃过之后，买了既能坐公交又能坐地铁的地铁票到市区里，领了之前定好的citypass，开始游景点，去了自然博物馆，有幸看到了梵高的《卧室》，中国的《唐三彩》也跑里面来了。

去了海洋馆看到了各种稀奇古怪的生物，海星，鲨鱼，水母，会动的珊瑚，会钻土的鱼等等。

坐摩天轮远观了芝加哥，登上汉考克大厦俯视了芝加哥，走在密歇根湖
边近看了芝加哥，这座城市的街道很干净，建筑很有特色，夜景甚是美丽极了。

这是一座充满艺术的城市，我喜欢这里。

要是懂艺术或是热爱艺术的人，来到这座城市，一定会舍不得离开。

2.纽约
来到世界最大的一个城市，又多了一个小伙伴加入我们。

游了华尔街，时代广场，杜莎夫人蜡像馆，在蜡像馆见到了一个华人的面孔——明。

登上了金刚倒下的地方——帝国大厦，360度俯瞰了纽约，见了最崇拜的自由女神，观了当年参加过二战的航空母舰，还有那大都会艺术博物馆。

高楼林立，灯火璀璨，你若不抬头，见不到天空，美国最高建筑世贸中心1号楼1776英尺，建在2座世贸遗址旁边。

对于它的印象，除了繁华，还是繁华，每个人的步伐都是那么匆忙。

但我们报团结束返回纽约，还想再这里呆一天，去坐地铁时，我们傻眼了，这里有30多条线路，地铁线路错综复杂，我们通过询问工作人员，google地图，看实体地图，在地铁站挣扎了1个半小时，终于坐上了对的线路。

有一个白人女孩找正确的地铁线路都找得哭了。

第二天，去了美国最古老最大的唐人街，我对这里的印象不太好，脏乱差，地上随处可见垃圾，还不如中国呢。

这里什么都有，和生活在中国没什么区别，在这里，哪怕你一句英文都不会讲，也是可以生存。

3.费城
仅仅去看了当年签署独立宣言的地方——独立宫。

4.华盛顿D.C
去了白宫，遇到了古巴教皇访问，白宫周围的路被封了，只能远远的看一眼。

因为9.11事件的发生，白宫不能随便参观了，需要申请，经过调查，收到邀请才可以去参观。

美国权利中心的象征——国会山庄，也正在维修。

去纪念堂见了解放黑奴，美国史上第一位被刺杀的总统——林肯。

还有《阿甘正传》的拍摄基地——华盛顿纪念碑。

最兴奋的是，去了航天航空博物馆，亲眼看到了阿波罗登月舱、着陆舱，还有战斗机、隐形机、歼击机，最初的飞机原型，还有对未来飞机，太阳能电池板的一些概念模型。

5.尼亚加拉大瀑布
在去大瀑布的路上，远远地就看到一团气，导游告诉我们，那便是，尼亚加拉大瀑布所致。

但我们坐着游船靠近它时，深深地被它的爆发力所震撼。

每个游客都在疯狂地拍照。

瀑布对面便是加拿大，要是美国人或是有美国绿卡，就可以跨过那座友谊之桥去加拿大玩了。

6.波士顿
参观了每个学生梦想的大学——哈佛大学。

我们去逛了校园的清晨，很安静，学生们还在睡觉呢，随处可见的桌子椅子，方便学生随时随地学习。

学校的建筑和周围的建筑，环境融为一体，不细细地看，都不知道是走在学校里，还是学校外。

然后去了奥巴马学生时代时，经常去的咖啡小屋喝了一杯热腾腾的咖啡。

麻省理工学院就没机会进
去了，它不允许外人随便进出的，只能在门外看看。

7.西雅图
因为喜欢三毛，读过她的许多作品，知道这是她和何西曾经生活的地方，所以想来这里看看。

而另一个伙伴是因为看了《遇上西雅图》、《西雅图夜未眠》后，对这座城市情有独钟的。

不同的理由，同样的目的，我们都喜欢有故事的地方，来到了最后一站。

来到这里就只有2个人了。

一个已经回国，一个去了洛杉矶。

我们住进了青旅。

4个人一个房间，感觉像回到了学校。

这里有来个世界各地的游客，可以彼此分享对方的故事。

这里提供早餐，不过只提供原材料，想吃鸡蛋自己煎，想吃面包自己烤，还有香蕉，橙子，用完后需要自己洗盘子，我喜欢这种自助生活。

我们来到这里没有再去买citypass，我们厌倦了游景点，匆匆忙忙的节奏。

之前报团总是在赶时间，走马观花式地游览，没有好好地去看一座城市。

来到这里，我们只想去逛逛集市，看看街景，吹吹海风，感受一下这座浪漫且有故事的城市。

这里没有太多的高楼大厦，旧旧的建筑，随处可见的街头艺人，对你微笑的陌生人，好心的指路人，扶老人过马路的青年，静静蹲在街角乞讨的流浪汉。

早上睡到自然醒，吃个早餐，然后去世界上第一家星巴克喝了一杯摩卡。

去租了自行车学着当地人去环环海，看下水天交接处的落日。

唯一去的一个景点就是太空真塔，感受下西雅图白天，黄昏，夜晚3个不同时间段的景象。

还去海边的一家小餐馆吃了一段海鲜大餐。

我感受到更多的是一份安逸和恬静，而不是浪漫。

8.旅游小结
报团游，自助游；住汽车旅馆，宾馆，民宿，青年旅馆，在麦当劳过夜；坐飞机，巴士，公交车，地铁，轻轨，快线，骑自行车；打车用uber,订房用airbnb,坐公交或地铁可以买daypass,自助游买citypass,找路用google,便宜且能吃饱找subway,能体验的我们都体验了，痛苦并快乐着，以后去哪里都敢去了。

四、总结
1.美国初印象
环境好，适合居住，整个社会环境不浮躁，适合搞学术研究。

交通发达，讲秩序，讲法律，整个社会的运行更多的是依靠法律，而不是人情。

美国人说话直接，很友好，讲诚信，容易相信人。

治安好，福利好，真正的做到取之于民用之于民，公共设施健全，预防系统到位。

物价便宜，房子，车，油价便宜。

2.自我评价
总的来讲，感觉这一次的远行蛮值得，从开始报名参加这个项目，到去办护照，准备各种签证材料，去办签证，订机票，规划行程，去办社保卡、美国银行卡，和雇主讨薪，和经理、房东的友好相处，知道如何与外国人交流学到了好多实用的口语等等，经历还是蛮多的，收获也不小。

回国后，感觉自己变得更加独立了，整个人的状态也挺
好，素质提高了不少，会主动地帮助人，会对别人的帮助说，生活不像以前那么松散，开始有节奏，有规律了。

3.感恩
我非常的珍惜这次机会，一直想出去看看外面的世界。

那句话说得好，连世界都没观过，哪来的世界观。

我非常感我的家人，学院老师，同学，朋友，学校的大力支持，你们是我坚强的后盾。

我爱我的父母，爱我的老师，爱所有关心我的人。

祝福我爱的人和爱我的人健康快乐。