十二经络与相关穴位

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十二经络穴位图教学内容

十二经络穴位图
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十二经络穴位图
一、手太阴肺经
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二、手阳明大肠经
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三、足阳明胃经
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四、足太阴脾经
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五、手少阴心经
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六．手太阳小肠经
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七、足太阳膀胱经
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八、足少阴肾经
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九、手厥阴心包经
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十、手少阳三焦经
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十一、足少阳胆经
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十二、足厥阴肝经
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十二经络与穴位的主治

心包经：始于天池，终于中冲，由胸走手。

刺激左侧效果最佳。

天泉：腋下横纹两寸。

治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

曲泽：肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。

郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。

急救穴，治疗突发性的心绞痛。

按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。

内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。

大凌：在腕横纹的中间。

可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。

劳宫：是一个大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

中冲：中指甲内侧。

可用指甲掐或用指节咯。

是泄心火的要穴，治口疮小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。

成年人心里烦躁也可以推。

虚寒体质的小孩不能用。

三焦经：主内分泌失调，主情志，主气郁。

多按摩右侧效果会更好。

关冲：在无名指外侧指甲旁。

要用食指的指节来咯它。

防止晕车，液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。

治疗口干舌燥，夜里口渴的症状阳池：腕关节的中点。

刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。

也可艾灸。

支沟：腕关节上3寸。

治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。

翳风：在耳后根。

治疗急性耳聋、耳鸣。

尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。

丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。

手少阴心经：心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。

极泉穴：在腋窝终点。

可以探查是否有心血管疾病。

预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。

方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛。

少海穴：肘横纹边缘处。

是心经的合穴。

合治内腑对心脏的调节很好。

属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，踏实不下来。

可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。

灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。

十二经络高清图(包含经络穴位)

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中医各经络常用重要穴位取穴方法及作用

中医各经络常用重要穴位取穴方法及作用一、大肠经重要穴位1.商阳穴：调解便秘取穴方法：手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

2.合谷穴：治疗面部、口部病痛。

取穴方法：一个手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

3.曲池穴：降血压功效明显。

可治疗皮肤病，通便清结大肠。

取穴方法：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

4.肩髃穴：最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉或在空调房时应穿短袖，注意保暖。

取穴方法：位于人体的臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。

5.迎香穴：通鼻窍功效，治疗鼻相关疾病。

鼻炎，闻不出气味等。

二、胃经重要穴位1.承泣穴：治眼睛疲劳。

2.四白穴：明目穴、养颜穴。

3.足三里穴：长寿穴、救命穴，养生大穴。

取穴方法：足三里（犊鼻穴，也称外膝眼穴）。

（膝盖凹陷处，膝眼下三寸旁开一小指。

4.丰隆穴：化痰强穴。

5.解溪穴：放松身心、改善脑供血不足。

三、脾经重要穴位1.太白穴：治疗腹胀、食欲不佳。

取穴方法：足内侧缘，第一跖(zhi)骨小头后下方凹陷处。

2.三阴交穴：妇科病特效穴、流产名穴。

取穴方法：三阴交在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指，胫骨（小腿内侧骨）后缘凹陷处，用手按时比其他部位敏感，有胀疼的感觉。

3.阴陵泉穴：妇科病的万灵丹。

4.血海穴：治疗妇科病、湿症、丹毒等皮肤病。

四、心经重要穴位1.极泉穴：救命穴。

心脏突然供血不足（晕倒，休克），马上按此穴，血液能以极快的速度供给心脏。

也是解郁大穴。

2.少海穴：调节心肾的重要穴位。

3.神门穴：非常重要的穴位。

安定心神，增强睡眠。

治胃心不和寝不安.五、小肠经重要穴位1.后溪穴：统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴。

2.养老穴：治疗老年人疾病如眼睛昏花、耳鸣、耳聋、高血压等症。

3.小海穴：增加心脏力量,祛人体躁火。

六、膀胱经重要穴位1.睛明穴：保护眼睛的穴位。

2.委中穴：腰背委中求，治疗腰酸背痛，腰肌劳损，也是排毒的出口，可用刺血疗法释放毒素。

十二经络、穴位

各条经络穴位的位置和作用简介肺经：功效：主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘尺泽：肘横纹外侧。

补肾。

治高血压、哮喘。

孔最：腕横纹上七寸。

治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。

治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：双手合谷相对食指下的凹陷处（腕横纹上1．5 寸处）。

治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。

头项寻列缺鱼际：手掌的大拇指根部，肌肉明显突起处。

治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。

大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3.有很强的通便效果。

合谷：（拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处）强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。

曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。

降血压，治皮肤病，通便。

是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。

手三里：曲池下2寸处. 牙痛颊肿、上肢不遂、腹痛、腹泻。

肩髃穴：手臂伸直肩膀凹陷处。

是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。

心包经：始于天池，终于中冲，由胸走手。

刺激左侧效果最佳。

劳宫：手中指弯曲时手指的落点。

大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

内关：腕横纹到肘横纹2寸处. 治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。

曲泽：肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应三焦经：主内分泌失调，主情志，主气郁。

按摩右侧效果会更好。

中渚：第四、五掌指关节后方凹陷处。

肩背部筋膜炎等劳损性疾病、肋间神经痛、头痛头晕、喉头炎阳池：腕关节的中点。

刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。

也可艾灸。

外关：阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸处。

对目赤肿痛、急性腰扭伤，踝关节扭伤有特效。

天井：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

对头痛，瘰疬，肘、臂、肩、项、背部疼痛，有特效•手少阴心经：心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等少府：在感情线上攥拳小指尖对的地方•湿热症、火症可通过少府调节。

十二经脉及其腧穴

临床应用
募穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可用于诊断。
八会穴
定义
01
八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的
八个腧穴。
分布与特点
02
八会穴位于躯干部和四肢部，其位置较深。八会穴与各自所会
的脏腑组织关系密切，能反映相关组织的功能变化。
临床应用
03
八会穴主要用于治疗各自所会的脏腑组织的疾病，如脏病取章
功能与作用
十二经脉在人体内发挥着重要的生理功能。它们通过运行气血，调节阴阳平衡，维持人体正常的生命活动。同时，十二经脉还与脏腑器官、五官九窍、四肢百骸等有着密切的联系，共同维持人
体的健康状态。
02
十二经脉详解
手太阴肺经
01
02
03
经脉循行
起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
主要腧穴
中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
五输穴与五行相配，可用于治疗本经、本脏腑及相应组织器官的病证。
原穴
定义
临床应用
原穴是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴。
原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可协助诊断。
分布与特点
原穴分布于腕踝关节附近，其位置较五输穴更深一层。原穴与脏腑原气关系密切，能反映脏腑功能的变化。
络穴
03 腧穴详解
五输穴
定义
分布与特点
临床应用
五输穴是指十二经脉中，分布在四肢肘膝关节以下的五个特定腧穴，即井、荥、输、经、合穴。
五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排列，井穴分布在指、趾末端，为经气所出；荥穴分布于掌指或跖趾关节之前，为经气所流；输穴分布于掌指或跖趾关节之后，为经气所注；经穴多位于腕踝关节以上，为经气所行；合穴位于肘膝关节附近，为经气所入。

完整十二经络高清图包含经络穴位

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人体十二条经络全图

十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。

肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。

中府指中气之府。

中气指脾肺之气。

中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。

2.天府穴液横纹下三寸。

古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。

鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。

3.尺泽穴肘横纹外侧边上。

尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。

肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。

4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。

主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。

对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。

治急性咳嗽、急性的咽喉痛。

5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。

治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。

6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。

侧象向外推按。

治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。

7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。

是肺经的原穴，大补穴，补气。

十二经络及常用穴位

手阳明大肠经
经络名称：手阳明大肠经
经络走向：起于食指桡侧端沿手臂外侧上行过肩部止于
鼻翼旁
主要功能：调节大肠功能治疗便秘、腹泻
等肠道疾病
常用穴位：合谷穴、曲池穴、
手三里穴等
经络名称：足阳明胃经
足阳明胃经
主要功能：调节胃、脾、大肠等消化系统的功能
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经络走向：从头部开始向下经过颈部、胸部、腹部、腿部最后到达脚趾
背腰部常用穴位
命门穴：位于腰部具有补肾壮阳、强腰健骨的作用肾俞穴：位于腰部具有补肾益精、强腰健骨的作用腰阳关穴：位于腰部具有补肾壮阳、强腰健骨的作用腰眼穴：位于腰部具有补肾壮阳、强腰健骨的作用腰三里穴：位于腰部具有补肾壮阳、强腰健骨的作用腰痛点：位于腰部具有缓解腰痛的作用
上肢常用穴位
针灸手法：包括针刺、艾灸、拔罐等针灸注意事项：注意针刺深度、角度、力度等避免损伤血管、神经等组织
经络和穴位的日常保健方法
穴位按摩：通过按摩特定穴位达到保健效果
经络拍打：通过拍打经络促进气血循环增强免疫力
艾灸：通过艾灸特定穴位达到温经通络、祛风散寒的效果
拔罐：通过拔罐特定穴位达到祛湿散寒、通经活络的效果
太阳穴：位于眉梢与外眼角连线的中点具有缓解头痛、眼疲劳的作用
百会穴：位于头顶正中具有提神醒脑、缓解疲劳的作用
颊车穴：位于下颌角前上方具有缓解牙痛、口臭的作用
承浆穴：位于下唇下方凹陷处具有缓解口渴、咽痛的作
用
胸腹部常用穴位
膻中穴：位于胸部正中可缓解胸闷、气短等症状气海穴：位于腹部正中可缓解腹痛、腹泻等症状关元穴：位于腹部正中可缓解腰痛、腹痛等症状足三里穴：位于小腿外侧可缓解胃痛、腹泻等症状

十二经络及所经主要穴位

十二经络及所经主要穴位2009-09-26 11:27一手太阴肺经（3：00—5：00）分布在胸部的上方，上肢的掌面挠侧和手掌面鱼际及拇指的挠侧。

起于中府止于少商。

联系：肺大肠胃通过：喉咙主经穴位：中府云门尺泽孔最列缺鱼际少商（左右各11穴）二手少阴心经（11：00—13：00）分布在腋下，上肢掌面和小指的挠侧端。

起于极泉止于少冲。

联系：心小肠痛过：眼咽主经穴位：极泉少海阴郗神门少府少冲（左右各9穴）三手厥阴心包经（19：00—21：00）分布在乳旁，上肢掌面中间及中指末端。

起于天池止于中冲。

联系：心三焦通过：主经穴位：天池曲泽间使内关大陵劳宫中冲。

（左右各9穴）四足太阴脾经（9：00—11：00）分布在足大趾内踝，下肢内侧，腹胸部第三侧线。

起于隐白止于大包。

联系：心脾胃通过：舌根舌下咽主经穴位：隐白太白公孙商丘三阴交血海阴陵泉萁门冲门大包。

（左右各21穴）五足少阴肾经（17：00—19：00）分布在足心内踝后跟腱前缘，下肢内侧后缘，腹部，胸部。

起于涌泉止于俞府。

联系：膀胱心肝肺通过：喉舌主经穴位：涌泉太溪复溜阴谷幽门神府俞府。

（左右各27穴）六足厥阴肝经（1：00—3：00）分布在下肢内侧及胸腹部。

起于大墩止于期门。

联系：肝胆肺胃通过：喉目口唇主经穴位：大墩太冲中府懿沟曲泉章门期门。

（左右各14穴）七手阳明大肠经（5：00—7：00）分布在上肢外侧的前缘，颈部，头面部。

起于商丘止于迎香。

联系：大肠肺通过：鼻下齿口唇主经穴位：商丘合谷阳溪手三里曲池臂孺肩渝巨骨天鼎抚突迎香。

（左右各20穴）八手太阴小肠经（13：00—15：00）分布在指，掌尺侧，上肢背面的尺侧缘，肩胛及面部。

起于少泽止于听宫。

联系：心小肠胃通过：眼耳主经穴位：少泽后溪腕骨支正肩贞天宗秉风曲恒听宫。

（左右各19穴）九手少阴三焦经（21：00—23：00）分布在无名指外侧，手掌第四掌指关节尺侧，上肢背面中间，背部，颈部，耳翼后缘，眉毛外端。

十二经络及原穴、络穴、输穴（图文总结）

⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳（图⽂总结）⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经⾛向：⼿之三阴经从胸⾛⼿；⼿之三阳经从⼿⾛头；⾜之三阳经从头⾛⾜；⾜之三阴经从⾜⾛腹。

《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。

”1⼗⼆经络表⾥关系2⼗⼆经络的连接顺序歌诀寅时⽓⾎注于肺卯时⼤肠⾠时胃巳脾午⼼未⼩肠申属膀胱⾣肾位戌时⼼包亥三焦⼦胆丑肝各定位3⼗⼆经络原⽳、络⽳、输⽳对应表（重中之重）4⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳位置⼿太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸⾛⼿起始于中焦胃部，向下络于⼤肠，回过来沿着胃上⼝，穿过膈肌，属于肺脏。

从肺系－－⽓管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，⾛⼿少阴，⼿厥阴经之前（天府、侠⽩），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡⾻边缘（孔最），进⼊⼨⼝－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向⼤鱼际部，沿边际（鱼际），出⼤指的末端（少商）。

⽀脉：从腕后（列缺）⾛向⾷指内（桡）侧，出其末端，接⼿阳明⼤肠经。

本经⼀侧11⽳（左右两侧共22⽳）其中9⽳分布于上肢掌⾯桡侧，2⽳在前胸上部，⾸⽳中府，末⽳少商。

主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。

●本经⽳位：中府、云门、天府、侠⽩、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

●原⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）●络⽳：列缺（腕横纹上1.5⼨，前臂挠侧缘）●输⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）⼿阳明⼤肠经（卯时：5-7点）：从⼿⾛头从⾷指末端起始（商阳），沿⾷指桡侧缘（⼆间、三间），出第⼀、⼆掌⾻间（合⾕）、进⼊两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、⼿三⾥），进⼊肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（⼿五⾥、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨⾻，会秉风），向上交会颈部（会⼤椎），下⼊缺盆（锁⾻上窝），络于肺，通过横膈，属于⼤肠。

十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症

十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症（内容根据倪海厦老师人纪针灸+医学百科部分治症整理）手太阴肺经（金）井，少商，木，可针可灸，治扁桃腺发炎，退烧放血，中风昏迷，中暑呕吐，癫狂荣，鱼际，火，可针可灸，治乳癌，咳嗽，喉痹，咽干，失音，颜色病，面苍白，皮肤干俞，太渊，土，原穴，母穴，寸脉点，可针禁灸，脉会太渊，治脉病，心律不整，3-5点时间病，久咳经，经渠，金，本穴，关脉点，可针禁灸，治声音病，咳嗽，气喘，喉痹合，尺泽，水，子穴，可针可灸，味道病，一周内初病，新咳，内科病，神经痛，新痛络，列缺，尺脉点，可针禁灸，主任脉，治任脉上所有病症，咳嗽，气喘，咽喉肿痛手阳明大肠经（金）井，商阳，金，本穴，脏腑病，退烧放血，齿痛，咽喉肿痛荣，二间，水，子穴，颜色病，大肠和大肠经的初病，浅病，拒按，实症，巨痛俞，三间，木，三间透劳宫，治手风湿关节炎，腹胀，腹泻，肠炎，5-7点时间病经，阳溪，火，耳鸣，耳聋，齿痛，咽喉肿痛合，曲池，土，母穴，虚症，久痛肩膀抬不起来，治中风大穴原，合谷，青春痘、美白灸合谷，上牙痛对称治疗，治面部中风，孕妇禁针络，偏离，肩痛，喉痛，虚症实症皆可，牙痛，耳鸣足阳明胃经（土）井，厉兑，金，子穴，实症，动脉血管堵塞，清理心脏，治心脏病，乳头硬块荣，内庭，水，下牙痛，口臭，去除胃火俞，陷谷，木，脸水肿，7-9点时间病经，解溪，火，母穴，虚症，胃经头痛，下肢、踝关节疾病合，足三里，土，本穴，所有胃病都可以治，过30岁常灸健康长寿，胃经乳癌，恶心呕吐，脚无力，向下导火气，发狂奔走，热症原，冲阳，上有动脉，胃经虚症实症皆可，有冲阳脉代表胃气在，原络治疗+公孙穴络，丰隆，丰胸，去掉喉咙的痰，原络治疗+太白足太阴脾经（土）井，隐白，木，尸厥、昏迷、妇科白带、滴漏不止荣，大都，火，母穴，虚症，脾虚，四肢无力，唇口白，脾虚易生虫，运动强脾俞，太白，土，9-11点时间病，虚实症皆可经，商丘，金，子穴，实症，初痛，新痛，对称治疗公孙穴、鱼际穴痛、助孕合，阴陵泉，水，天皇穴，治水肿，腹部胀满，膝盖，风湿，水肿，小便失禁，小便频数，水病有压痛感络，公孙，主冲脉，+内关治胃心胸，恶心，腹胀，妊娠呕吐，胃痉挛，胃病，心脏病，胃癌吐血、大出血，原络治疗+冲阳穴手少阴心经（火）井，少冲，木，母穴，虚症，心气虚，心悸，心痛，昏迷，热病，面苍白，补井当补合荣，少府，火，本穴，心脏病急救大穴，手解穴，上半身解痛，解麻，解毒，解血，治少腹，阴痛，阴痒，泻井当泻荣俞，神门，土，子穴，实症，治失眠，惊悸，情志病，心神不守，心情不稳，动则生气，见鬼发笑，心脏实症，11-12点时间病经，灵道，金，心悸，怔忡，心痛，暴喑不能言，悲恐善笑合，少海，水，面红，心跳过强，心气虚补之，心痛络，通里，治心悸，暴喑，舌强不语，原络治疗+腕骨手太阳小肠经（火）井，少泽，金，针刺放血，治咽喉肿痛，发烧，牙肿，热症荣，前谷，水，常用在孕妇奶水不足，热症，头痛，目痛，耳鸣，喉痛俞，后溪，木，母穴，虚症，主督脉，脊椎骨痛，小肠经肩项痛，13-15点时间病经，阳谷，火，本穴，热病，小肠经肩项痛合，小海，土，子穴，实症，治疣，肘臂疼痛，麻木，癫痫原，腕骨，虚实症皆可络，支正，治疣，虚实症皆可，手肘无力，肘臂酸痛足太阳膀胱经（水）井，至阴，金，母穴，虚症，胎位不正，滞产，头痛，目痛，鼻塞，补井当补合荣，通谷，水，本穴，泻肺经实症，代用穴，五脏气乱，治头目项痛俞，束骨，木，子穴，实症，初痛，膀胱经背痛，脓疮，15-17点时间病经，昆仑，火，孕妇禁针会落胎，治项背痛，胎衣不下合，委中，土，又名血郄，解毒大穴，艾滋，麻风病，血毒疾病，牛皮癣，膀胱经背痛，坐骨神经痛，臀部痛，小腿痛原，京骨，治膀胱经头痛，虚实症皆可络，飞扬，治脚无力，不能久立，风湿关节炎足少阴肾经（水）井，涌泉，木，子穴，实症，急救大穴，泻荣补合，治头顶痛荣，然谷，火，郄穴，治脚不能踩地，特殊治症脑震荡急救放血，+公孙穴止恶心，胃经实症泻之，月经不调，带下，遗精，阳痿，消渴俞，太溪，土，太溪脉有代表肾气在，诊断肾结石，消渴，男科，妇科，泌尿生殖系统，肾炎，呼吸系统疾病，哮喘，五官病，耳鸣，口腔炎，足跟痛，17-19点时间病经，复溜，金，母穴，虚症，水肿，小便不出，肚子肿胀，肾炎合，阴谷，水，本穴，妇科穴，男科，泌尿系统疾病络，大钟，治小便排不出，腰酸痛，神经衰弱，痴呆，癔病手厥阴心包经（君火）井，中冲，木，中风昏迷，热病心烦，身热如火，舌强不语，头痛，心痛，中暑，惊风荣，劳宫，火，治心痛，心悸，小儿退烧，癫狂，口疮，口臭，中风，黄疸俞，大陵，土，心痛，心悸，脚跟痛，腕关节痛，呕逆，胃痛，19-21点时间病经，间使，金，专治手麻，同侧间使，对侧大陵，治心痛，心悸，胸痛，癫狂合，曲泽，水，心痛，心悸，善惊，胃痛，呕吐，肘挛，臂痛络，内关，治胃心胸，胃病，心脏病，胸口呼吸短气，气喘，止吐或催吐，主管阴维脉，肋骨里面痛手少阳三焦经（相火）经，关冲，金，急救，昏迷，热症，咽喉肿痛，头痛荣，液门，水，头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，指臂痛俞，中渚，木，治眼科病，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，21-23点时间病经，支沟，火，治便秘，夫人难产，胎衣不出，漏下不止，任脉不通，不孕合，天井，土，对称治疗治膝盖痛，头、肘、臂、肩、项、背痛，疮肿，荨麻疹，皮肤瘙痒原，阳池，禁灸，阳池透大陵治消渴，糖尿病，腕痛无力，臂肘疼痛，耳聋络，外关，管阳维脉，儿童退烧，后背第14椎以上横向疼痛，肋骨外面痛足少阳胆经（木）井，窍阴，金，治头昏眼花，昏迷，眼睛从外侧来的痛，失眠，多梦，热病，耳聋，高血压荣，侠溪，水，母穴，虚症，治胆经上的头痛，耳鸣，胆经眼科病，寒热，头痛，耳鸣，耳聋，足背肿痛，足趾痉挛俞，临泣，木，本穴，眼科病，胆经乳房硬块，23-1点发胆结石，偏头痛经，阳辅，火，子穴，实症，治偏头痛，眼科病，胸胁，腋下肿痛，脚气，腰腿痛，下肢麻痹合，阳陵泉，土，筋会阳陵泉，治中风大穴，阳陵泉透阴陵泉治膝盖风湿，所有筋病，膝盖不能弯曲，脚抽筋，口苦，呕吐，黄疸，便秘，感言，胆囊炎，胆道蛔虫，坐骨神经痛原，丘墟，治脚踝扭伤，商丘透丘墟，治眼科病，目中生衣膜，眼睛不好，脚气，足跟痛络，光明，治眼科病，夜盲，近视，癫痫，乳胀，白内障足厥阴肝经（木）井，大敦，木，本穴，治疝气，子宫下垂，性病，阴部痛，崩漏遗尿，癫痫荣，行间，火，子穴，实症，治急性肝炎，急性肝病，1-3点不能睡，肋间痛，头痛眩晕，青盲，雀目，口眼歪斜，遗尿，疝气俞，太冲，土，1-3点时间病，妇科，滴漏不止，月经不停，阴部痛，小便带血，开四关：2合谷+2太冲，治气血不和全身痛，合谷管气，太冲管血，对称治疗合谷痛，黄疸，疝气，较软无力，肝炎经，中封，金，疝气，阴部痛，遗精，小便不利合，曲泉，水，母穴，虚症，治筋，痉挛，失眠，少腹，子宫妇科，小便困难，阴痒，肝虚皮肤病，阴挺络，蠡沟，肝经上的淤积，积块，月经不调，阴痒，阴挺，子宫内膜炎任脉重点常用穴位承浆，中风，漏水漏饭，不能闭口廉泉，舌强不语膻中，气会膻中，治跟气相关的病，强心脏巨阙，心脏募穴，任何心脏的病中脘，胃的募穴，任何胃病，腑会中脘水分，水肿，饮水气化的位置神阙，隔盐灸，肠鸣中风，肠子问题关元，任何小肠问题，腹部病，心脏病急救穴中极，膀胱募穴，任何膀胱问题督脉重点常用穴位水沟，消渴，口歪眼斜，中风，面肿，急救素髎，点刺放血治酒糟鼻，鼻息肉，鼻窦炎风府，治中风大穴，头项强痛哑门，声音沙哑，禁灸大椎，手三阳、足三阳，督脉之会，发烧感冒解热，针刺放血身柱，不深刺，儿童灸长个，身体壮神道，可作诊断，心脏痛有压痛灵台，血会，血病，血癌有压痛感，禁针，可做诊断至阳，腰脊疼痛消渴穴，糖尿病的诊断和质量，禁灸，在脾脏正后方筋缩，肝脏正后方，抽筋，癫狂，癫痫，抖动脊中，黄疸便血命门，第14椎下，角弓反张，脑膜炎长强，痔疮百汇，六阳经交会，头痛，百病皆治，治中风大穴。

中医必备基础知识！十二经脉88个常用腧穴汇总

中医必备基础知识！十二经脉88个常用腧穴汇总足太阳膀胱经膈俞（八会穴之血会）定位：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

主治：①呕吐、呃逆、气喘等上逆之证；②贫血、吐血、便血等血证；③瘾疹、皮肤瘙痒等皮肤病证；④潮热，盗汗。

肝俞（肝之背俞穴）定位：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

主治：①黄疸、胁痛等肝胆病证；②目赤、目视不明、目眩、夜盲、迎风流泪等目疾；③癫狂痫；④脊背痛。

脾俞（脾之背俞穴）定位：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

主治：①腹胀、纳呆、呕吐、腹泻、痢疾、便血、水肿等脾胃肠腑病证；②多食善饥，身体消瘦；③背痛。

肾俞（肾之背俞穴）定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

主治：①头晕、耳鸣、耳聋等肾虚病证；②遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育等泌尿生殖系疾患；③月经不调、带下、不孕等妇科病证；④腰痛；⑤慢性腹泻。

大肠俞（大肠之背俞穴）定位：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

主治：①腰腿痛；②腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证。

次髎定位：在骶区，正对第2骶后孔中。

主治：①月经不调、痛经、带下等妇科病证；②小便不利；③遗精、疝气等男科病证；④腰骶痛，下肢痿痹。

委中（合穴；膀胱之下合穴）定位：在膝后区，腘横纹中点。

主治：①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证；②腹痛、急性吐泻等急症；③小便不利，遗尿；④丹毒，皮肤瘙痒，疔疮。

承山定位：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。

主治：①腰腿拘急、疼痛；②痔疾，便秘；③腹痛，疝气。

昆仑（经穴）定位：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

主治：①后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛；②癫痫；③滞产。

申脉（八脉交会穴→通阳跷脉）定位：在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。

主治：①头痛，眩晕；②癫狂痫，失眠等神志病证；③腰腿酸痛。

至阴（井穴）定位：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。

主治：①胎位不正，滞产；②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。

十二经脉循行要穴大全

十二经脉循行要穴大全手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），向上经手腕背面，沿前臂外侧中线,即尺骨、桡骨之间。

过肘尖，沿上臂外侧至肩部，向前入缺盆,布于膻中，散络心包，穿过膈肌，依次属上、中、下三焦。

分支：从膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交会于大椎，上行至项，沿耳后（翳风穴)，直上耳上角，再屈曲向下经面颊部至目眶下。

分支：从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一分支相交,至目外眦(瞳子髎穴），交于足少阳胆经。

足少阳胆经起于目外眦(瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），向下到耳后（完骨穴)，再折向上行，经额部至眉上（阳白穴)，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴,前行入缺盆.分支:从耳后进入耳中，出走于耳前，至目外眦后方。

分支：从目外眦分出，下行至大迎穴，同手少阳经分布于面颊部的支脉相合，行至目眶下，又折向后下方,过颊,下颈，与前脉合于缺盆后，入体腔下行胸中，穿过膈肌，络肝，属胆,沿胁里浅出气街,绕毛际，横行至环跳穴处。

直行者：自缺盆下行至腋,沿胸侧，过季胁，下行至环跳穴处与前脉会合，再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端，浅出外踝之前，沿足背行至第四趾外侧端（窍阴穴)。

分支：从足背（临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。

足阳明胃经起于鼻翼旁（迎香穴）,挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在頦唇沟相交于承浆穴,返回沿下颌骨后下缘到大迎穴,沿下颌角上行过耳前，经上关穴，沿发际,至额前。

分支:自大迎穴前方下行至人迎穴，沿喉咙向下,行至大椎，折向前行，入缺盆,深入体腔，下行穿过膈肌，属胃，络脾。

直行者:从缺盆出体表,沿乳中线下行,挟脐两旁（旁开二寸),下行至腹股沟处的气街穴。

分支：从胃下口幽门处分出,经腹腔内下行到气街穴,与直行之脉会合,而后下行，沿大腿前侧，至膝膑，沿下肢胫骨前缘,下行至足背,入足第二趾外侧端(厉兑穴)。

人体12经脉循行和365个穴位

人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。

气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。

其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。

其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。

子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。

中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。

其实这就是子午流注，具体如下：1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。

十二经络及常用穴位ppt课件

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肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。肩颈：肩井、风池、列缺肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。腰背：天宗、委中、手三里
16
脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经，是足三阴经之会穴，故可以滋补三阴。
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选针、定位
现有的针的规格：短针，1.0（2cm）;长针，1.5寸（4cm）选针原则：一般腕踝以下取短针，以上取长针（eg：合谷、曲池）；肌肉丰满取长针（eg：足三里、印堂）
26
消毒
1、针具（非一次性的） 2、施术部位：定位，75%酒精，以针
刺点为圆心向外绕圈擦拭 3、施术者：洗手，75%酒精擦拭指腹、
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肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。失眠——百会、安眠感冒——风池、大椎、神阙、曲池肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
三里脾胃虚——足三里、三阴交痛经——三阴交、血海、归来便秘——支沟、丰隆、足三里、气海；迎香
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针刺
24
针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
2
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
3
2、滞针：局部肌肉强烈挛缩，针难以提插、捻转

十二正经每条经络的9个要穴原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀

⼗⼆正经每条经络的9个要⽳原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀⼗⼆正经每条经络的9个要⽳原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀2015-06-22 14:20阅读：⼀、⼗⼆正经的原、井荥输，经合络、郄募总诀：⼿太阴肺原、井荥输，经合络、郄募：⼿太阴肺原太渊、少商鱼际和太渊，经渠尺泽和列缺、孔最募中府。

注：每条经络9个要⽳。

本书编者取名为《⼗⼆经九要⽳歌》：背诵“⼗⼆正经的原、井荥输，经合络、郄募”总诀要这样按引号中的3句背诵下同：（1）、“⼿太阴肺原、井荥输，经合络、郄募”：（2）、“⼿太阴肺原太渊、少商鱼际和太渊”，（3）、“经渠尺泽和列缺、孔最募中府”。

⼿阳明⼤原、井荥输，经合络、郄募：⼿阳明⼤原合⾕、商阳⼆间和三间，阳溪曲池和偏历、温溜募天枢。

⾜阳明胃原、井荥输，经合络、郄募：⾜阳明胃原冲阳、厉兑内庭和陷⾕，解溪⾜三⾥丰隆、梁丘募中脘。

⾜太阴脾原、井荥输，经合络、郄募：⾜太阴脾原太⽩、隐⽩⼤都和太⽩，商丘阴陵泉公孙、地机募章门。

⼿少阴⼼原、井荥输，经合络、郄募：⼿少阴⼼原神门、少冲少府和神门，灵道少海和通⾥、阴郄募巨阙。

⼿太阳⼩原、井荥输，经合络、郄募：⼿太阳⼩原腕⾻、少泽前⾕和后溪，阳⾕⼩海和⽀正、养⽼募关元。

⾜太阳膀原、井荥输，经合络、郄募：⾜太阳膀原京⾻、⾄阴⾜通⾕束⾻，昆仑委中和飞扬、⾦门募中极。

⾜太阴肾原、井荥输，经合络、郄募：⾜少阴肾原太溪、涌泉然⾕和太溪，复溜阴⾕和⼤钟、⽔泉募京门。

⼿厥阴包原、井荥输，经合络、郄募：⼿厥阴包原⼤陵、中冲劳宫和⼤陵，间使曲泽和内关、郄门募膻中。

⼿少阳三原、井荥输，经合络、郄募：⼿少阳三原阳池、关冲液门和中渚，⽀沟天井和外关、会宗募⽯门。

⾜少阳胆原、井荥输，经合络、郄募：⾜少阳胆原丘墟、⾜窍阴侠溪⾜临泣，阳辅阳陵泉光明、外丘募⽇⽉。

⾜厥阴肝原、井荥输，经合络、郄募：⾜厥阴肝原太冲。

⼤敦⾏间和太冲，中封曲泉和蠡沟、中都募期门。

注：按3句背诵，简单明了，终⾝受益！⼆、原井荥输、经合络郄募⽳的治病作⽤⼝诀春井夏荥季夏输，秋刺经⽳冬刺合。

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。

【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。

」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。

全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。

井是水源头的意思。

《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。

”《难经·六十八难》言：“井主心下满。

”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。

【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。

《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。

”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。

荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。

”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。

”说明荥穴主要应用于发热病证。

所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。

像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。

【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。

经穴一般在腕踝关节以上。

能治人体各个脏腑的病。

《灵枢·九针十二原》：“所行为经。

”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。

十二经络上24关窍穴及八脉交会穴

十二经络上24关窍穴及八脉交会穴一，十二经络上24关窍穴1，风池穴：在足少阳胆经上。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

2，足临泣：在足少阳胆经上。

位于足背外侧，当足４趾本节（第４趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

主治头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。

胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

3，太冲穴：在足少阴肝经上。

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。

主治肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。

4，曲泉穴：在足少阴肝经上。

们于屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。

主治疾病：最善治膝关节疼痛，也是降血压的要穴，还能治疗各种温症，不论温寒、温热、风温、温毒均可选用此穴。

5，太渊穴：在手太阴肺经上。

仰掌，在腕横纹上，于桡动脉桡侧凹陷处取穴。

主治病症：1.呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎；2.循环系统疾病：心动过速，无脉症，脉管炎；3.其它：肋间神经痛，桡腕关节及周围软组织疾患，膈肌痉挛。

6，列缺穴：在手太阴肺经上。

两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

[主治] 伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛7，合谷穴：手阳明大肠经上。

位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

主治齿痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症。

孕妇慎用（娠妇可泻不可补，补即堕胎）。

镇静止痛，通经活络，清热解表。

主脉浮于表，伤寒大渴，发热恶寒，头痛脊强，耳聋，下齿龋，喉痹，面肿，唇吻不收，口噤不开，偏正头疼，偏风，风疹，腰脊内痛。