关于大脑,这五个“常识”其实是谣言
那些刷满朋友圈的大脑谣言
那些刷满朋友圈的大脑谣言那些刷满朋友圈的大脑谣言脑袋越大越聪明？益智游戏能提高智商？音乐胎教可以让孩子更聪明？原来我们被科普的大脑常识都是错的！下面就和大象一起来了解真相，甩掉谣言：谣言一：智商一辈子不会变科学家最新研究发现，一个人的智商并非一直固定不变。
先天遗传因素和后天环境因素都是确定智商高低的影响因素。
每个人的智商都会随着年龄和用脑环境不断变化。
谣言二：我们的用脑量只有 10%研究显示，90%的大脑潜能未被开发的理论站不住脚的。
科学家使用PET 及fMRI 技术对大脑的扫描结果显示，即使坐下来看一会儿报纸，我们的用脑量也会超过10%。
谣言三：脑袋越大越聪明脑袋的大小并不能决定人聪明与否。
调查显示，爱因斯坦的大脑比正常人的大脑还要轻将近200克。
调查还显示，通过不断地学习掌握新知识，可以在后天让大脑的某些部分增大。
比如出租车司机的海马体上，负责记忆道路和方位的部分比普通人都要大。
谣言四：年龄越大，脑子越不好使随着年龄的增长，大脑的认知能力确实会逐渐变弱。
但是其他方面，诸如词汇量、语言理解能力、问题解决能力及掌控情绪的能力都会随年龄的增长而增强。
专家表示，当人们到了70多岁后，的确会变得反应迟钝。
但是生活了几十年，积累的经验和智慧却造就了大脑的‘黄金时代’。
谣言五：左脑型人格更理性，右脑型人格更具创造性在过去相当长的一段时间里，人们都习惯以左右脑来确定人格，左脑型人格更理性、右脑型人格更感性。
虽然研究发现大脑的某些部分有其特殊功能，但在实际用脑中人类使用两半脑的频率几乎是一样的，左右半脑必须一起协同工作。
谣言六：体力活比脑力活耗能多体育运动、体力劳动常让人气喘吁吁，但实际上大脑的耗能水平却超过身体的其他部位。
即使你仅仅是坐下看会儿书，大脑也在不停转：前脑和枕叶负责视觉和理解；海马体则负责记忆；脑干和小脑让人保持平衡以便保持坐姿，控制呼吸、血液循环，并且给胃部发出消化食物的指令；脑下垂体和海马体则负责控制荷尔蒙分泌、体温还有其他人体内分泌水平。
科学揭秘有关大脑的10大谬论_
科学揭秘有关大脑的10大谬论_大脑是人体最令人叹为观止的器官之一。
它控制着我们的神经中枢系统，使我们得以行走、说话、呼吸和思考。
大脑还是一个极其复杂的组合体，由1000亿个左右的神经元组成。
关于大脑人类需要了解的东西非常庞杂，因此在医学和自然科学领域有许多专门研究大脑的学科分支，包括神经病学（治疗大脑生理疾病的学科）、心理学（包括对行为和心理过程的研究）以及精神病学（治疗精神疾病和行为紊乱的学科）。
这些学科之间都互有交叉，在其他相关领域也渗透着有关大脑的研究。
这些学科自古以来已经以各种不同形式存在，因此你可能会认为我们已经知道有关大脑的全部知识。
可事实却并非如此，虽然经过几千年对每个问题的研究和探讨，大脑中仍然存在很多谜团。
而且由于大脑是如此的复杂，我们倾向于将大脑的工作原理简单化，以帮助我们更好的理解它。
这些因素加在一起导致了许多关于大脑的谬论。
让我们看一看有关大脑的10个谬论，首先，让我们从它的颜色开始吧。
你的大脑是灰色的你曾经想象过大脑的颜色吗？可能没有吧，除非你是医学圈的人。
我们的身体有彩虹中的所有颜色，这以血液、组织、骨头以及其它液体的形式来表现。
但你可能在教室或电视上看到过装在瓶子里的大脑标本，大多数时候，这些大脑都是全白色的、灰色的、或者微黄色的。
事实上，此刻在你脑壳中活蹦乱跳的大脑并不是一个单调的淡灰色，它也可以是白色、黑色和红色的。
像很多关于大脑的谬论一样，这个也与事实搭一点边，因为大脑的大部分是灰色的。
有时整个大脑都被称为脑灰质。
侦探小说家阿加莎?克里斯蒂笔下的著名侦探赫科尔?波洛经常用他的“灰色小细胞”来讲话。
脑灰质存在于大脑各个部分（也存在于脊髓中），它由不同类型的细胞组成，如神经元。
然而，大脑还含有脑白质，其中含有的神经纤维连接着脑灰质。
那些黑色的部分被称为赛梅林氏神经节，其拉丁语意为“黑色物质”。
它呈黑色是因为神经黑素的缘故，神经黑素与头发和皮肤中的黑色素是一样的，它也是基底神经节的基本组成部分之一。
经常被误解的科学常识
经常被误解的科学常识
“人类只使用了大脑的10%”这句话是一个经常被误解的科学常识。
许多人认为我们只使用了大脑的10%，而其余90%则处于闲置状态。
然而，这个说法是不正确的。
事实上，我们的大脑每时每刻都在工作，即使在睡觉时也是如此。
大脑是一个复杂的器官，由数十亿个神经元组成，每个神经元都与其他神经元相连，形成了一个庞大的神经网络。
这个网络负责控制我们的思维、行为和感觉。
虽然我们的大脑每时每刻都在工作，但是我们并不是在所有时候都使用所有的神经元。
在某些情况下，我们只使用了一小部分神经元，而在其他情况下，我们使用了更多的神经元。
这取决于我们正在进行的任务和我们的思维方式。
大脑的不同区域也有不同的功能。
例如，额叶负责决策和计划，颞叶负责记忆和语言，而小脑则负责协调运动。
因此，我们在不同的任务中使用不同的大脑区域。
我们的大脑每时每刻都在工作，而不是只使用了10%。
这个说法是一个常见的误解，可能源于早期的神经科学研究。
虽然我们并不是在所有时候都使用所有的神经元，但我们的大脑是一个高度复杂的器官，每个神经元都在不同的时间和任务中发挥着不同的作用。
大脑欺骗你的五个时候
大脑欺骗你的五个时候曼德拉效应曼德拉效应从科学角度出发，其实就是种大脑的认知错误。
平行空间这些解释都不靠谱，拿不出让人信服的证据。
大脑在接受外界信息的时候，会从记忆里迅速找到和信息相关的部分。
如果记忆准确，信息很快就会被分析出来。
如果记忆出现了错误或者模糊不清，分析信息的时候就会出现错误，造成认知混乱。
曼德拉的故事在口口相传中被更多人知道，但是他们知道的信息不一定是对的，错误的信息在大脑里混合，就干扰了大脑的认知。
逻辑混乱这也是种常见的经历，比如你背完了一篇课文，在心里面背诵时没有出现差错，但当老师提问你，要求你在课堂上背诵课文时，你可能就背诵的结结巴巴，还出现背错的情况。
这是因为在紧张的环境中，大脑受到了刺激，形成了条件反制，干扰了正常的思维。
忽略干扰我们在看一张有干扰图像的动图时，盯着某个部分不动。
大脑就会忽略另外的部分，脑海中会抹去了另一部分的图像，只留下我们眼睛盯着的那个部分。
科学解释是运动诱导错视，大脑操控了我们看见的图像，自动忽略了眼前的干扰部分。
从这就能看出来大脑敏锐的学习能力，对我们集中注意力有帮助。
音乐回响明明耳朵里没有听到音乐，可脑海里却传来了音乐声，这是很多人都有的经历。
而且环境越安静，大脑里的音乐声越清晰。
有的朋友在写作业或者考试的时候，没有集中注意力，在胡思乱想的时候听见了音乐声，还是循环播放的。
通俗解释是大脑激活了记忆片段，神经信号让它活跃起来，音乐就会自动在我们的脑海里播放。
幻觉当我们的身体处于疲惫状态的时候，就容易出现幻觉。
幻觉可以分为幻听和幻视两部分，出现的画面和听到的声音一般都不是清晰的，而是模糊不清的。
它们一出现，思维就不受控制了。
实际上是大脑出现了“短路”，在用脑过度后思维混乱，认知能力降低，让我们没办法分辨是幻觉还是现实这五种情况都比较常见，是大脑欺骗我们的表现。
事实上我们对大脑的了解远远不够，每个脑区承担的角色和功能都是大致的情况，具体细节我们并不清楚。
大脑智力开发的真与假,你能分清吗
大脑智力开发的真与假，你能分清吗智力开发种伪科学盛行，你知道那些有科学理论依据，哪些只是随便说说的吗？下面给大家提供几个问题，看你能否知道准确答案以下关于大脑智力开发及学习的说法，是真还是假。
1.大脑只有10%被使用了。
2.选择适合个人的学习方式，会达到更好的学习效果。
3.左脑和右脑，有不同的功能。
左右身体协调运动（比如左手摸右脚）可以增强左右脑功能的连接。
4.每个人都有自己的优势脑，左脑或者右脑。
优势脑不同，适合的学习方式也不同。
5.吃零食和甜味饮料后，孩子的专注力会下降。
6.每天的饮水量少于6-8杯，大脑会萎缩。
7.由于发育差异而引起的学习缺陷是无法被教育而改善的。
刚才的问卷，大家认为有几个是真的呢？答案是0个。
回答错了的朋友们请安心，你并不孤独。
以上7个说法都是常见的关于大脑的伪科学，或者说是科学神话。
这个测试来源于对2014年前的一些研究工作的总结，研究人员对来自5个国家932名教师进行问卷调查，他们中相当一部分人也同意以上说法，但这些都是没有科学论据的。
下面要问的问题种有些是有科学论据的，看你能否找到它们1 饮食习惯影响认知。
2 鱼油可以增强学习能力。
3 体育锻炼能够增强学习能力。
4 双语（bilingual）学习的孩子在认知方面优于单语孩子。
5 男孩和女孩在认知方面的差异大于共性。
6 0-3岁是大脑发育的关键期，大部分学习过程在发生在这3年内7 暴力视频游戏会增加孩子的暴力倾向。
8 睡眠好的孩子成绩好。
9 电脑游戏可以训练大脑。
10 秋天出生的孩子成绩好。
11 课堂上一小会冥想（mindfulness）可以降低焦虑，增加专注力。
12 智力或者智商是固定的，主要由遗传决定。
13 刺激大脑会成为未来教育的一种方式。
有科学依据的说法有1，3，8，10，12。
有人答对了嘛？真相往往是不可思议的，希望大家不要人云亦云，关于孩子的事情尽量多查准确的科学资料才行，不要听宣传。
科学界十大谣言
科学界十大谣言科学和技术是人类文明进步的重要动力。
在科技不断进步的今天，我们总能够听到各种“科学界谣言”，它们经常自媒体和社交网络等渠道传播，让人感到困惑和心虚。
下面，我们将一一揭开这些“科学界谣言”的真相。
1. 人类只使用了大脑的10%这个谣言源自于过去的一个实验，科学家曾发现，在动物实验中，尽管只有部分脑组织被消除，动物的功能仍能保持正常。
但这并不意味着人类只使用了大脑的10%。
实际上，我们的大脑不仅被使用，而且在生命中的每一个时刻都有相应的反应。
人类的每一种感受、思考和行动都受到大脑的控制。
科学家早已证实，人类使用了大脑的100%。
2. 在微波炉里加热水会导致辐射微波炉的加热原理是利用微波使食物内部迅速加热，而不会产生辐射。
微波炉中的微波是非电离辐射，不会对人体健康产生有害影响。
当然，在使用微波炉时，也需要注意避免使用损坏或老旧的微波炉以及不合适的微波炉器具，以防止安全问题出现。
3. 吃蛋糕会导致癌症这种说法是不科学的。
任何一种食物，如果只是吃少量，是不会造成癌症的。
事实上，食品中的化学成分与癌症的关系并不明确，癌症的成因是十分复杂的，包括基因、环境、遗传等多种因素。
而我们平时应该注重的是善待身体，多吃蔬菜水果，适量摄取蛋白质和好的脂肪，维持健康的饮食习惯。
4. 糖分吃多了会导致多动症这个说法也没有科学依据。
多动症是一种神经系统疾病，是由基因和环境因素共同影响的。
平时食用少量糖分是不会有什么问题的，而如果需要控制葡萄糖摄入量，可以选择摄入无糖或低糖饮食，如饮用水果饮料而不是汽水饮料。
5. 人类的杀伤力可达到核武器的威力这个说法太过夸张了。
虽然人类的科技水平越来越高，但我们仍然没有实现在短时间内摧毁整座城市的手段。
此外，从文化、历史和今天的全球政治形势来看，这样的大规模杀伤行为是不可能的。
6. 颜色盲的人只能看黑白颜色这个说法也不准确。
颜色盲是一种视觉缺陷，是指在色觉系统上的缺陷，使人无法从视觉中区分出一些颜色。
大脑常见错误知识(大脑的常见误解)大脑的真相,大脑的神经神话
序号错误观念研究结果1 我们每个人的人脑开发了不到10% 我们的大脑100%都在发挥着巨大的作用，不信你看中风人群，大脑稍微出点问题，然后整个人就不好了2 聆听古典音乐如莫扎特，能让人变得更聪明，所以胎教让人趋之若鹜。
听音乐不能让人变得更聪明但是学习一种乐器能够促进儿童的发展，而在胎教时听音乐，确实提供的更多的是感受刺激。
3 一些人是“左脑人”一些人是“右脑人”我们从事的多数活动都需要大脑两半球的协同工作，通常左右脑协同工作出问题的人都会表现出某些病态特质，不过当某些人具备某些特长之后，可能确实存在大脑某一部分连接和神经髓鞘化更突出的现象。
4 幼儿的大脑一次只能学习一种语言世界上所有的儿童都能一次性同时学习两种以上的语言，这点你可以在3-5岁左右的孩子上得到很深刻的体会。
因为语言在人脑内发生的编码是大致相当的。
5 我们无法改变大脑我们的大脑每时每刻都在发生改变6 一旦大脑受到损害，这种损伤都将是永久性的。
多数的大脑在受到过轻微损伤之后，个体都能够很好的恢复过来。
另外还可以了解一下脑可塑性的相关证据7 玩数独等游戏能阻止大脑老化玩数独游戏能让你更擅长玩数独和其他类似的游戏。
但说到减缓衰老,锻炼身体可能是更好的选择。
不过确实有证据显示CRT和CCRT等认知游戏有延缓老年痴呆的效果，同时也显示在群体条件下，某一领域的专家确实会衰老的比较慢。
8 人类拥有世界所有生物中最大的大脑抹香鲸大脑的重量约为人类大脑重量的五倍9 酒精类饮料会杀死脑细胞酗酒不会杀死脑细胞,但它会损害神经末端的树突,从而导致大脑中信息传递的过程出现问题。
而这种损害几乎是不可逆的。
但请注意，前提是酗酒，而不是日常喝酒。
10 青少年的大脑与成人的大脑相同青少年的大脑与成人的大脑存在明显的差异,它们被称为“脱缰的野。
关于大脑的10个冷知识
关于大脑的10个冷知识
1.人类大脑的使用量其实是超过10%的，貌似这个已经成了共识。
2.女性怀孕时脑袋瓜会缩水，然后需要花6个月时间复原。
所以不让一位怀孕的妈妈经常流泪。
3.一个人每天大概有70,000个想法，所以请不要怪你的女朋友每天在想些有的没的。
4.并不一定是脑袋越大就越聪明，爱因斯坦的脑袋其实是很小的。
5.人体器官中最胖的就是脑袋，它60%是脂肪。
所以有本事你减减它。
6.只要给点时间，人脑可以点亮一个电灯泡，因为它可以产生25瓦的电力。
7.睡觉时大脑并没有休息反而运作的更活跃，这可能就是一直作梦的原因吧?
8.大脑每秒钟有超过100,000种的化学反应，名副其实的超级化学实验室啊。
9.小小一个大脑里有超过10万公里的血管，非常精细的它们可以绕地球好多圈呢。
10.大脑的组成其实和豆腐有点像的，就是不知道是什么口味。
关于大脑的十大流言
触 ”五 种 感 知 。
我 们 人 类 的 大 脑 可 不 是 等等，很多神经性疾病也
难 道 不 是 吗 ？ 实 际 “ 买 一 赠 一 狒 狒 脑 ”，这 又 与 年 龄 有 无 法 忽 视 的 关
上 ，除 了 这 五 种 ，我 们 还 不 是 在 烫 火 锅 ！
系，但这些并不代表随着
有 其 他 的 感 知 ， 譬 如 ，由 耳朵里的前பைடு நூலகம்系统负责
梗 呢 ？会 误 导 多 少 小 朋 友 出 ， 人 的 大 脑 有 860 亿 个 越 变 越 差 。
啊！
神经细胞。
衰老是可怕的，因为
- 02 -
你说四舍五入就差不 多 了 ？ 140 亿 个 神 经 细 胞
很多器官都会随着年龄的 增长有无法避免的功能性
我们只有“看听闻尝 可等于一个狒狒的大脑！ 衰退，譬如说耳朵、眼睛
此电影的各种酷炫的镜 头 。 但 是 ，导 演 你 怎 么 能
一些神经科学家，不少人 还 是 会 回 答 是“ 1000 亿 ”。
- 05 -
用 这 个 20 世 纪 最 傻 的 大 实 际 上 ，2009 年 ， 已 经 有
随着年龄增长，大脑
脑 流 言 来 做 科 幻 电 影 的 科 学 家 更 加 精 确 地 计 算 的所有功能都会因老化而
完 ”。
对 环 境 的 改 变 （有 辆 车 迅
不过，这个被公认的
整 个 故 事 讲 的 就 是 女 速 向 你 靠 近） 做 出 合 适 的 结 论 也 开 始 受 到 争 论 ，即
主 机 缘 巧 合 下 大 脑 被 急 反 应（快 跑）。
使如此，不管怎样，到现
速 开 发 ， 一 路 开 外 挂 ，当 大 脑 被 开 发 了 28 % 时 ，成
那些关于大脑的谣言
那些关于大脑的谣言作者：来源：《大众科学》2016年第02期脑大好使？有人说人类是这世上最聪明的生灵，因为人的大脑很大。
可是大象的脑子是人类的3倍，更不要说拿鲸鱼的出来比了，那它们比人类聪明么？而且，智力跟大脑的相对重量也没关系，人类大脑占体重的2%，但树鼬的大脑是其体重的10%，也没见着它们有多聪明。
所以，对大脑而言，大小并不是最重要的。
人类的大脑确实在进化中体积大了一点，但这不足以解释我们智慧的奥妙。
右利脑比左利脑更好？大脑两侧在做任何事情时都会有所侧重，但所有任务都是共同参与的。
没有证据证明大脑右半球更有创造力，左半球更擅长思辨。
左利脑和右利脑的说法起源于20世纪70年代，加州理工学院神经科学家罗杰·W·斯佩里的一篇论文：斯佩里报告了大脑两侧间的认知差异。
后来，媒体断章取义地使用了这个说法并使之传播开来。
尽管斯佩里警告过不要过于简化或曲解他的观点，但木已成舟，为时晚矣。
古典音乐让你更聪明？无论是成人还是儿童，听交响乐都对你的智商毫无助益。
1993年的一篇研究显示，听莫扎特能够提高空间推理能力——但仅仅是空间推理，还只能持续15分钟。
即使是这样微弱的影响也可能是被夸大了。
2010年，一篇回顾了40项该主题研究的综述发现，后来的任何研究都没能再现当时的实验结果。
古典乐不是万金油，别指望它能带来什么奇效。
唯一一个听古典乐的理由，那就是你真的喜欢。
玩填字游戏能提高智商？美国老龄化研究所的神经学家默里·瓦格斯特对此已经表达得很清楚：“玩字谜游戏的人没比其他人的认知水平高到哪去。
”填字游戏的唯一助益是填字游戏本身。
你玩得越多，越能注意到模式与识别所惯用的线索。
大脑不会改变，也不能自愈？你现在的大脑还是以前那个大脑吗？会一直都是吗？并非如此。
人类的大脑具有惊人的可塑性，能够适应各种极端情况。
那些失明的人们会发现自己的听力显著提升，因为大脑使用更多的资源来处理听觉。
还有我们已经看到的，大脑被切除了一半之后仍然能够工作，因为剩下那一半能够扛起所有重负。
科学辟谣小知识
科学辟谣小知识
在信息化时代，谣言迅速传播，科学辟谣的重要性愈发凸显。
为了让大家更好地辨别真伪信息，以下是一些科学辟谣小知识。
1. 鸡蛋不宜过多食用会导致高胆固醇。
事实上，鸡蛋是健康的食物之一，每天摄入1-2个鸡蛋对大多数人来说是安全的。
2. 人类只能使用大脑的10%。
这是一个常见的谣言，实际上，人类大脑的每个部分都有特定的功能，我们使用大脑的100%。
3. 晚上吃水果会使人变胖。
这个说法也是错误的。
水果是健康的食物，不会因为吃的时间而使人变胖。
4. 疫苗会导致自闭症。
这个说法已经被多次科学研究证明是错误的。
接种疫苗是预防疾病的最有效方法。
5. 手机在加油站会引起爆炸。
这个说法是没有科学依据的。
实际上，手机在加油站只会干扰加油机的信号，不会引起火灾或爆炸。
6. 紫外线可以杀死新冠病毒。
这个说法也是错误的。
紫外线在杀死病毒方面有一定的作用，但过度暴露于紫外线中会对人体产生危害。
7. 入耳蜡过多需要清理。
入耳蜡是保护耳朵的一种自然机制，过多清理会破坏这种保护。
只有在耳垢过多或影响听力时需要去医院清理。
以上是一些科学辟谣小知识，希望能帮助大家更好地辨别真假信息，保持科学态度。
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七大被误解的医学常识你知道几个？
误区四：毛发越刮长得越黑越粗
这又是一个普遍共识。事实上，科学家早已证实了这是一条讹传。早在1928年，一项医学实验就证明了剃须前后毛发生长的速度和粗细并没有受到影响。无论是剃须、剪发还是其他除去体毛的行为，剔除的都是一部分已经死亡的毛发，只有在皮肤下面的毛囊才是有活性的部分。我们之所以总有“新长出来的头发和胡子又黑又硬”的错觉，同样是种错觉。那些新长出来的毛发因为没有长发发尾较细的部分的作对比，所以看上去好像变粗了。
事实上，在任何文献记载中，从来都没有病人因为手机信号干扰医疗设备而死亡的记录，也几乎没有因为手机而导致的设备失常、错误报警等方面的记载。最沾边的算是一个英国人研究：他们认为手机在距离医疗设备1米之内，对其能有4%的干扰作用，其中有0.1%作用较明显。另外，在2005年，英国的奥梅门诊部也做过一项调查：针对16部医疗设备和6部手机的510次测试显示，有明显干扰的情况占1.2%。同样，在欧洲测试中也有类似结论，即只有在1米内能有干扰情况。
误区五：在昏暗灯光下看书有损视力
这个误解可能和生活体验有关――当人们在昏暗环境下看书时，因为眼部持续紧张很容易感到疲劳，而且昏暗环境必须让眼睛加倍聚焦，加上眨眼次数减少后，容易造成眼睛的干涩，尤其是还有可能形成斜视。但是尽管如此，这些症状并不持久，短暂休息就可恢复，因此它们还不能对眼睛的视力造成影响。
误区六：吃火鸡令人昏昏欲睡
火鸡含有色氨酸，而色氨酸在科学上被认为是容易引起困倦和疲惫的物质，色氨酸也因此在医学上被用作助眠药物。所以吃火鸡令人犯困的结论由此而来。
事实上，火鸡中的色氨酸含量并不比其他食物显著。火鸡、碎牛肉中色氨酸的含量十分接近(每115克中含有350毫克)，而其他蛋白质含量高的食物中，比如鸡肉、奶酪等的色氨酸含量比火鸡还高。如果与其他食物混搭食用，人体对火鸡中的色氨酸的吸收很可能还会被抵消。
关于大脑的二十个真相 你不可不知
关于大脑的二十个真相你不可不知1.大脑喜欢色彩在平时的生活中使用高质量的有色彩笔以及使用一些有色的纸张，可以帮助我们很好的提高记忆力。
2.大脑集中精力最多只有25分钟这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机，它需要燃料人体的大脑是一台珍贵而又复杂的机器，所以，你们在平时的生活中一定要给它补充很充足的优质的燃料。
对于一些劣质的、垃圾食品以及所有的含有化学成分和防腐剂的物质都要避免，它们不仅仅会伤害我们的身体而且还会削弱我们的智力，根据英国的一项研究调查发现，饮食结构能够影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。
专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。
另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
6.大脑喜欢问题当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。
从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
7.大脑和身体有它们各自的节奏周期一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
8.大脑和身体经常交流如果你的身体很懒散，那么这个时候你的大脑就会传输一个信息你正在做的事情一点都不重要，那么这个时候大脑也就不会重视你在做的事情。
所以，当你在学习的时候，应该是需要做端正、身体稍稍向前倾，这样能够让大脑保持很高的警觉性。
9.气味影响大脑香料对保持头脑清醒有一定功效。
薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气经常到户外走走，运动运动身体。
11.大脑需要空间尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
人类大脑的五大谜团_环球科学(《科学美国人》中文版)-世界科普杂志第一品牌-139位诺贝尔...
人类大脑的五大谜团_环球科学（《科学美国人》中文版）－世界科普杂志第一品牌－139 位诺贝尔...实验中的神经科学家人类大脑的重量只有3 磅（1.4 千克），但在这仅仅3 磅里面，有无数的秘密。
直到最近，科学家仍然没有能够精确研究大脑的设备。
随着脑成像技术的出现，或许科学家们能够获得大脑更多的知识。
虽然我们对大脑的了解的不多，但这并不代表着我们不能猜测，也不代表着我们对其不感兴趣。
在本文中，我们盘点了人类大脑的五大未知之谜，与大家一起分享。
一、为什么我们需要睡眠婴儿睡眠的时间远远超过了成人每天晚上我们都要花费大量的时间在睡觉上，而我们却不知道这是为什么。
科学家们已经知道，如果我们不能获得充足的睡眠是对身体有害的，而且，睡眠或许是人类进化的产物。
但是对其他的却是几乎一无所知。
目前，有一些关于睡眠的理论。
一种理论认为，睡眠是人体恢复性的休息。
但是如果休息是睡眠的目标的话，为什么睡眠时我们的大脑仍在工作呢？或许，在睡眠时，我们的大脑还在思考现实中某些问题的解决方法。
有些研究已经证明，如果没有睡眠来对知识进行强化，那么学习行为将无法进行。
关于睡眠的研究或许对学生有很大帮助。
一个研究人员声称，如果学生在睡眠前对所学知识进行复习的话，那么学习效率将大大提高。
现在有些学校已经第一次打铃的时间，以便学生有更多的休息时间。
在1951 年，睡眠状态被首次提出时，人们成其为“ 大脑中的新大陆” 。
虽然科学家试过很多方法试图对其进行研究，但是却都没有成功。
像睡眠一样，或许梦是大脑休息的一种方式。
又或者，生活也只是一个梦，正像"Row, Row, Row Your Boat" 这首歌教给我们的一样。
睡眠时，你仍然能有很多的感官刺激，而大脑也正在工作。
在清醒状态下，你会有更多的感官刺激，但是大脑或许在做着和睡眠时同样的工作。
如果真的是这样的话，那么人生就真的是一场醒着的梦。
今日最佳十大伪常识
今日最佳十大伪常识
1. 人类只能使用10%的大脑能力
- 这一说法是错误的，科学研究表明人类会用到大脑的所有区域，不同区域负责不同的功能，大脑的利用率也是因人而异。
2. 蜘蛛一年要吞食自己的体重那么多的昆虫
- 这个说法只是个传说，并没有实际科学研究支持。
3. 没有月光，月亮就不会存在
- 月亮会一直存在，无论有没有月光。
月光只是由太阳光线反
射到月球表面后产生的。
4. 吃晚饭后游泳会导致溺水
- 这个说法是错误的，游泳前后空腹或饱餐一顿都不会增加游
泳溺水的风险，而是与游泳技巧和能力、水域环境有关。
5. 金鱼只有3秒钟的记忆
- 值得一提的是，其实金鱼记忆力很好，可以记得上百个事情，只是它们的视觉能力较弱，容易被周围的环境分散注意力。
6. 青蛙在锅里煮死后可以跳出去
- 青蛙在被放进热水中煮死后是不可能再跳出锅的，这个说法
只是一个虚假的谣言。
7. 人类和恒星都由五种元素组成
- 这个说法并不完全准确，人类和恒星都由一些元素组成，但
它们组成的元素种类是不一样的。
8. 地球是平的
- 这个说法早已被科学实践证明是错误的，证据包括航空、卫星、地球自转等。
9. 左脑控制逻辑思维，右脑控制创造力
- 人脑的左右半球不是固定控制不同的功能，逻辑思维和创造力这两种思维方式都与整个大脑的不同区域相联系。
10. 夜晚看电子设备会破坏眼睛
- 这个说法其实是准确的，长时间盯着屏幕会影响人的视力，但不严重，可以通过控制时间和亮度来降低眼睛损害风险。
脑科学十大伪科学
脑科学十大伪科学全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：脑科学是一门关于大脑及神经系统的科学，研究大脑的结构、功能和行为，旨在解析人类思维和行为背后的复杂机制。
在现代科学界，随着科技的不断进步和信息的快速传播，一些伪科学也开始借助脑科学的名义进行广泛传播。
这些所谓的“脑科学”理论看似有科学依据，但实则毫无根据，甚至有害于人们的身心健康。
下面就让我们看看脑科学领域中的十大伪科学是什么。
1. 大脑性格测试很多网站和应用程序宣传所谓的“大脑性格测试”，声称可以通过扫描大脑活动来准确测量一个人的性格特点。
事实上，大脑性格测试没有科学依据，大脑结构和活动与一个人性格特征之间的关系非常复杂，无法简单用一种测试方法来准确判断一个人的性格。
2. 脑波音乐疗法脑波音乐疗法声称可以通过特定频率的音乐来影响大脑的神经元活动，从而改善心理健康状态。
科学研究表明，音乐对于大脑的影响是多方面的，不同人对音乐的反应也各不相同，因此脑波音乐疗法的效果往往是主观的，并没有科学依据。
3. 脑内“秘密区域”有些传闻声称大脑中存在一些“秘密区域”，只有通过某些特殊的方法才能激活，从而实现超能力等目标。
这种说法毫无科学依据，现代神经科学已经揭示了大脑的基本结构和功能，没有任何“秘密区域”存在。
4. 脑电波能量一些商家和健康机构声称他们可以通过脑电波测量仪器来诊断人体的“能量”水平，进而提供定制的健康服务。
脑电波能量并不是一个科学概念，大脑的活动仅涉及神经元电信号传递，与个体的“能量”水平无关。
5. 脑演化探秘一些伪科学网站声称可以通过“脑演化探秘”来揭示人类大脑的进化历程，研究人类的思维和行为特点。
科学研究表明，大脑的演化是一个复杂的过程，受到多种遗传和环境因素的影响，无法简单通过一种方法来揭示大脑的演化历程。
6. 脑双子研究有些传闻声称通过“脑双子研究”可以揭示双胞胎之间神秘的心灵联系，推导出一些“神秘”的结论。
脑双子研究在科学界没有任何根据，双胞胎之间的心理联系主要是由于他们相似的遗传基因和共同的生活环境造成的，并不是什么神秘的现象。
大脑的冷知识大全
大脑的冷知识大全大脑是人体重要的器官之一，也是最神秘、最不可预测的器官之一。
近年来，有关大脑的研究取得了许多新的进展。
今天我们就来了解一下有关大脑的冷知识。
第一步：不止一个大脑人类的大脑可以分为左右两个半球。
每个半球都有专门的功能。
左脑控制语言、逻辑、推理和数学等能力，而右脑则主管空间感知、想象、情感和创造力等。
不仅如此，大脑内还有另外一个类似于小脑的部分，叫做纹状体。
纹状体主要负责控制运动、意识和注意力等。
所以，其实我们的大脑不止一个，而是分化成了三个不同部分的器官。
第二步：一只结构复杂的器官大脑是人体最为复杂、结构最为精细的器官之一。
它的外观看起来很简单，就是一个灰色且有褶纹的部分。
但是，我们的大脑却是由亿万个神经元、胶质细胞和神经纤维组成的。
其结构如此复杂，以至于即使是至今最先进的神经科学技术也不能完全揭示其奥秘。
据说，如果将大脑上的神经元排成一排，足以绕地球两圈之多。
第三步：摆脱大脑误区我们平常会听到很多与大脑有关的说法，但有些说法并不准确，它们中最为广为人知的误解包括“人类仅能使用大脑的10%”和“学习时正确答案越快，大脑就工作得越好”。
事实上，科学研究表明，我们大脑的每个部分都具有相当的价值，并没有像传闻中那样仅有很小一部分得到充分的利用。
另外，正确答案的速度并不一定是衡量大脑工作质量的唯一指标，有些人可能在思考某些问题时需要的时间更长，但是他们并不一定思考得不如其他人好。
第四步：大脑的健康大脑不仅要工作得好，还需要保持健康。
我们可以通过一些方法来保护大脑，如合理饮食、适当锻炼、降低压力、保持良好的睡眠和注意个人卫生等。
此外，我们还可以与朋友家人一起交流互动，学习新知识、探索新的事物，这些都有助于激发大脑的活力和潜力。
总之，大脑是人类最为神秘、复杂的器官之一，其运作方式一直备受关注和研究。
了解大脑的结构和特点，摆脱误解，保持健康，有助于我们更好地利用其潜力和提升生活质量。
科学家说“我们只使用了大脑的10%”是个假的，大脑其实更神奇
科学家说“我们只使用了大脑的10%”是个假的，大脑其实更神奇展开全文“我们只使用了大脑的10%”是个谣言，但还有一个你不知道的好消息一个坏消息和一个好消息常常有文章提到，我们只使用了大脑的10%，剩余的90%都有待开发。
这组数据表明我们每个人都有想象不到的潜力。
但是，神经科学家站出来辟谣了。
事实上，大脑的所有区域都是活跃的，同时在发挥作用。
神经外科医生在做手术时，必须小心翼翼，以免不小心碰到了大脑的区域，影响大脑功能。
并且，不常使用的大脑区域会被清除。
如果哪个神经元你不去用它，它就被修剪掉（就像园丁修剪树杈一样），这就是“突触修剪”。
但是，还有一个好消息，比“只使用了大脑的10%”更值得高兴。
这个好消息是，我们的大脑总是根据需求，生成新的细胞。
虽然绝大多数神经元是在我们出生之前创建的，但是成年后，甚至是老年，仍然可以生成新的神经元。
特别是海马体这个负责记忆的区域，你越是记东西，这个区域的神经元就长得越多，你的记忆力就越强。
所以说，“用脑过度，把脑细胞都累死了”这个常见的调侃也是完全错误的。
脑细胞不是越用越少，反而是越用越多。
如果你想要保养大脑，最好的方式就是多去用它。
多记忆，多学新语言，学唱歌，学跳舞，学骑车。
多多练习，没有你学不会的东西。
并且，在这个过程中，你的大脑也会变得越来越强大。
当然，也不要整天埋头学习，健康饮食、多运动也同样重要。
以上这些知识来自于一本全年龄向的（从儿童到老人都可以读！）关于大脑的百科全书《到里面来！探索大脑的内部世界》。
最好读的大脑科普书《到里面来！探索大脑的内部世界》带领读者进入大脑，去看看感觉（触觉、视觉、味觉、嗅觉、听觉等等）、情绪（喜怒哀乐）、记忆、学习、创造等过程在大脑里是如何发生的。
l 为什么难过的时候，哭完了会好受一点？l 意识是什么？你怎么知道“我是我”？做梦的时候有意识吗？l 如果一个人大脑区域有损坏，他的感受是什么样的？在书中，你都能找到答案。
这本书是葡萄牙国家阅读计划推荐图书，由擅长童书写作的伊莎贝尔·米尼奥丝·马丁斯执笔，她的搭档是插画家玛利亚·曼努埃尔·佩德罗萨。
必须知道的几个关于大脑的谣言
必须知道的几个关于大脑的谣言大脑产生我们所有的情感、思维及自由意志，如何保护和使用大脑，并了解它的工作模式就显得尤为重要。
但也正是因为重要，谣言才会层出不穷，没办法，越关心越乱是现实的常态，那我们要做的当然就是通过实验和论证，去逐渐的接近真相了。
下面我们就逐一去认清那些错误的说法。
1. 脑袋越大越聪明。
这是一个困扰了科学家很多年的问题，现在的主流看法是，两者不挨边儿。
因为单看脑容量，大象是人的3倍，鲸鱼更大，但它们的智力明显不如人类。
就连被现代智人淘汰的尼安德特人，其脑容量也比我们大。
科学家发现，智商其实和大脑中的灰质数量密切相关。
灰质是神经元的主体，就像是脑回路的总指挥一样，散落在大脑的各个角落。
这些灰质组成了一张信息网，灰质的含量越高，处理信息能力就越有效，人也就越聪明，但灰质的数量和脑容量并没有多大关系。
2. 人的左右脑各司其职。
实际上，左右脑做所有事情都是共同参与的，只不过侧重点不同。
左右脑分工的说法起源于上世纪60年代，医生把癫痫病人的大脑切成两半，发现左脑掌管语言，右脑掌管创造力。
科学家已经质疑这个理论很多年了，但做不了活体实验来验证。
到了2004年，科学家们找了一千多人，用核磁共振扫描他们的大脑，发现左右脑是同时完成任务的。
比如你跟别人吹牛时，你的左半球，管语言词汇的那块会闪起来，右半球管语调语音的，也会跟着亮起来。
3. 普通人的大脑资源只开发了5-8%。
其实这完全是扯淡。
使用核磁共振成像技术扫描大脑发现，大脑大部分时候是24小时运转的。
就连你在睡觉的时候，大脑的某些部分都是活跃的。
大部分人都是全负荷运转，所以根本不存在什么大部分还没开发的情况。
4. 人的大脑在30岁以后就开始走下坡路。
不得不承认，随着年龄的增加，我们学习语言的能力和短时间记忆能力都在下降。
可是，成年人的大脑在分析能力、社会关系处理上显然是越来越强。
成年人更善于把各种知识和经验，分门别类兼容并蓄。
科学家管这叫做“认知模块”，这就是成人的智慧。
「解密」有关大脑的8个谣言，你听过的大脑故事，不见得是真的
「解密」有关大脑的8个谣言，你听过的大脑故事，不见得是真的今天我们来聊一聊大脑，大脑真的是非常神奇的器官。
大脑非常复杂，大约由1000亿个神经元组成。
天文学家们认为银河系由1000亿颗恒星组成，所以大脑其实应该就像银河系一样深邃复杂。
虽然现代医学已经取得了巨大的发展，但是大脑对我们人类来说依然神秘莫测。
我们今天就来聊聊有关大脑的8个神话，你会发现它们一个比一个更神奇。
第8名，大脑是灰色的吗？大家想过大脑是什么颜色的吗？除非在医疗领域工作，要不然想这个干吗？我们身体里有各种颜色，如红色的血液、白色的骨头和还有其它颜色的液体。
大脑呢？看过医学电影的人都会说，大脑不就是灰色的吗？事实上，目前存在于你头骨中的活生生的、会跳动的大脑不仅仅是一个单一的灰色，它还有白色、黑色和红色。
大脑的大部分是灰色的。
有时整个大脑被称为灰质。
英国推理小说女王阿加莎·克里斯蒂的书中，有位著名的侦探叫波洛，经常谈到使用他的“小灰细胞”去推理，其实指的就是用他的大脑。
灰质遍布大脑的各个部分，以及脊髓；它由不同类型的细胞组成。
但是，大脑还包含白质，脑白质，是大脑内部神经纤维聚集的地方。
黑色成分称为黑质，黑质细胞富含黑色素，大脑内的黑质是基底神经节的一部分。
是脑内合成多巴胺的主要核团。
最后，大脑中还有红色——这是大脑中的许多血管。
那么，为什么在实验室里保留下来的大脑会显出干巴巴的灰色呢？这是由于福尔马林药液的浸泡，泡久了大脑就变成灰色的了。
第7名，听莫扎特会让人更聪明吗？很久以前就流传过这样的江湖传说，听莫扎特会让人更聪明。
所以很多人都做过这样的事，拿一个很好的耳机放在孕妇的肚子上，播放莫扎特的音乐，用来增加宝宝的智力。
这种事还产生了一个专有名词，叫做“莫扎特效应”。
这个神话是怎么开始的呢？20世纪50年代，一位名叫阿尔伯特·托马蒂斯（Albert T omatis）的法国耳鼻喉科专家，发明了一种托马蒂斯声音疗法，他认为他用莫扎特的音乐帮助患有语言和听觉障碍的人恢复了健康。
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关于大脑，这五个“常识”其实是谣言
翻译|逸孜茅审校|紫苏本文由微信公众号“科研圈”（ID:keyanquan）授权转载。
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导读
大脑是人身上最惊人的器官。
上百万的细胞以某种方式聚集到一起，就产生了思维、感觉和行动——而人之为人，也源于此。
所以，人们对于这个3磅（大约2.4kg）的“大肉块”的工作方式有如此多误解实在不足为奇。
以下是关于大脑的五个最大的谣言。
谣言一听莫扎特能让你更聪明
古典音乐——尤其是莫扎特——能够让人更聪明的谣言在过去的20年甚嚣尘上。
1998年，佐治亚州州长甚至想要设立基金，给该州每一名新生儿一份免费的古典音乐磁带或CD。
但事实是，只有非常罕见的数据显示听莫扎特能够让你变聪明。
“莫扎特效应”首次进入公众视野是在1993 年，著名杂志《自然》刊发了一篇论文。
该研究由Frances Rauscher（现在任职于威斯康辛大学）主持，研究发现听10分钟莫扎特奏鸣曲（编号448）的大学生比听放松指令，或什么都不听的学生在空间智力测试中得到了更高的
分数（8分）。
但即使在该研究中，效果也非常短暂——10到15分钟后就逐渐消失。
而且听莫扎特也仅对折纸或用铅笔解决迷宫问题之类的空间智力测试中有效。
（随后的研究发现给子宫中的小鼠听莫扎特也有类似的、让空间智力提高的效果。
）但是整体来说，某一方面的智力提高并不意味着其他方面也能如此。
所以，没有理由认为这能提高人的数学或文字推理能力。
从那时起，人们开展了数十个研究验证古典音乐的效果。
一些能够重复最初《自然》杂志所刊登研究的微小效应，但也有些失败了。
一些科学家认为相比于莫扎特的空间结构天赋，实验的结果与乐趣和情绪更相关。
并且实验显示其他音乐也有类似的效应。
在2006年一项对10岁和11岁的儿童进行的实验中，Blur 的摇滚音乐比莫扎特的效果更好。
即便如此，对特定莫扎特奏鸣曲的研究现在依然在继续，持续至今。
最近有些研究提示莫扎特对癫痫病人脑电波模式能产生一些积极影响。
谣言二右脑负责创造思维，左脑负责逻辑思维右脑半球和左脑半球(Shutterstock)
大脑分为左右两个半球，由称为胼胝体的结构连接。
这种结构导致很多人推测两个半球之间存在很大差异。
但是其中很多猜测并不正确。
一个健康的大脑总是通过胼胝体连接左右半球、共同工作。
现代脑成像技术例如fMRI 明确证实大脑协同合作。
即使是只涉及到语言、数学和创造的简单任务也跨越了半球，由整个大脑共同完成。
大脑的左右半球只有一个主要区别：右半球控制身体左侧，左半球控制身体右侧。
然而，即使这一点也不是完全固定的。
如果一个人受到大脑损伤，健康的部分有时可接管受损部分的功能——甚至是大脑另外半球的区域。
例如，外科医生有时会为了阻止反复剧烈发作的癫痫，切除儿童的半个大脑。
一些孩子可能会失去对侧身体的运动能力，但是很多依然能够正常行走和说话——性格也没有什么变化。
（然而，对于为何最初大脑会一分为二也有一些很好的解释——获得更好的整体功能。
关于这个，全国公共广播电台（NPR）的Tania Lombrozo 有一个有趣的采访。
）谣言三你只使用了大脑的10%
睡着大脑正在清空思维（Shutterstock）
这个错误说法来源不明、传播范围极广。
它的持久传播可能是源于人们内心的渴望——每个人都有未解锁的惊人潜力的世界该是多么美好啊。
现在利用fMRI 和其他成像技术，研究人员能够观察大脑的实际使用情况。
他们发现即使在执行非常简单的任务时，也可以清晰地观察到整个大脑都在活动。
梅约诊所（Mayo Clinic）的神经专家John Henley 在《科学美国
人》中解释道：“证据显示你的大脑全天都在100%运转。
” 考虑大脑的能耗能给你更直观的认识。
大脑是一个饥饿的器官，占人类消耗冷凉的20%。
人类进化出如此大型、高能耗的大脑却没有整个投入使用的话，就太低效了——可能性几乎没有。
这绝对会是对资源的极大浪费。
谣言四成年人无法产生新的脑细胞神经信号对一个脑细胞向另一个脑细胞传递了一个信号的艺术性表现（Shutterstock）公平地说，这不仅是一个流行的谣言——在很长一段时间，多数科学家坚定地认为人一旦成年，就不再产生新的脑细胞。
他们对这个观点深信不疑，当1960 年代麻省理工学院（MIT）研究者Joseph Altman 发现成年小鼠能够产生新的脑细胞时，其他研究者置若罔闻。
但是随后这一现象在其他物种中也得到了证实。
20世纪80年代，科学家发现了成年鸣禽产生新的脑细胞的证据。
90年代，在小鼠和猴子中也发现了类似的证据。
最终在1998年，科学家发表了一项研究，证明成年人也能够产生新的脑细胞。
他们通过向数名患有癌症的志愿者大脑中注射细胞标记物证实了这一点。
在这些病人去世之后，研究者检查了他们的大脑，并在海马区域（负责记忆的关键区域）发现了新生细胞的切实证据。
科学家仍然在研究这些新生细胞的具体功能，以及他们对人类思维的影响。
谣言五你的记忆准确无误
记忆脑和U盘记忆可能非常不可靠，甚至是当时看来非常鲜明的、高度情感化的记忆（这种记忆常称为“闪光灯记忆”）。
我们的记忆常含有错误、空白、错误暗示和近似。
记忆通常随时间衰退。
大脑并不是完美的电脑似的数据存储设备，而是易错的肉质器官。
例如，在极其戏剧化的辛普森谋杀案审判【注释1】后开展的一项研究发现，人们关于如何听到审判裁决的记忆在15个月后只有一半正确。
而在32个月后，正确率只有29%。
在911 事件7周后进行的研究发现，73%的曼哈顿大学生认为自己在事件发生当日看到了第一架飞机撞击世贸中心的镜头。
但这是不可能的。
该组镜头直到9月12日才对公众公开。
根据Greg Miller 在《史密森尼》（Smithsonian）杂志的描述，Karim Nade 等一些研究人员相信，当记忆被频繁唤起时，它们最容易变得扭曲。
并且这可能意味着，回忆越重要，回忆的次数越多，就越可能出错。
重要的回忆一直伴随着你，而它们一遍一遍在你脑中重演，却可能离事实越来越远了。
【1】辛普森案（英语：O. J. Simpsonmurder case，又称加利福尼亚人民诉辛普森案，英语：People v.Simpson）是美国加利福尼亚州最高法院对前美式橄榄球明星、演员O·J·辛普森进行的刑事诉讼，在该案中，辛普森被指控于1994年犯下两宗谋杀罪，受害人为其前妻妮克尔·布朗·辛普森及其好友罗纳德·高曼。
该案被称为是美国历史上最受公
众关注的刑事审判案件。
[在经历了创加州审判史纪录的长达九个月的马拉松式审判后，辛普森被判无罪。
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