催乳套路手法
催奶师催奶手法及技巧
催奶师催奶手法及技巧催奶师催奶手法及技巧催奶师岗位分为初级、中级、高级、师资催奶师四个等级。
下面是店铺为大家分享催奶师催奶手法及技巧，欢迎大家阅读浏览。
催奶师的手法:1、香油按摩催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。
最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。
专家看法：就按摩这一方式来说，主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，所以用按摩的方式还是可行的，但必须注意手法。
如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。
2、经络穴位疗法一些催乳师采用经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
专家看法：中医上有针灸下奶的方法，但是这项催奶方式对从业人员的要求较高。
所以在请催乳师时，最好问清楚对方的资质情况。
此外，针灸催奶需要一个治疗周期，效果因人而异。
3、服用催乳食品一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销自己公司生产的某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌等等。
专家看法：不少中药和食物都对女性的乳汁分泌起到促进作用。
如皂角、鹿茸、花粉、漏芦等都能起到通奶的作用。
此外，妈妈也可以到医院配一些乌鸡增乳胶囊、生乳剂等中成药辅助催奶。
需要注意的是，服用名贵药材的膳食要针对身体情况对症下药，不然容易引起反效果。
催奶师如何催奶：洗手：清洁是要做的的第一步工作，要认真清洗双手，以保证后面的'按摩等是在一个干净的环境下进行。
2、用手指仿婴儿吮吸：仿照婴儿吮吸方式，食指与中指轻揉乳头根部，经过刺激乳头，通常会有一滴滴乳汁出来。
3、手诊：用四指轻按乳房四周，这可以对乳房进行初步的检测，看看乳房是否有硬块。
怎样开奶催乳按摩手法
怎样开奶催乳按摩手法
开奶催乳按摩是帮助新妈妈增加乳汁分泌的一种方法。
以下是一些常用的奶催乳按摩手法：
1. 开奶按摩：
- 手掌和手指放在乳房上方。
- 慢慢向下压，直到乳房被手指完全包围。
- 手指从外部向内部滑动，让乳房内的乳汁流动起来。
2. 乳房整形按摩：
- 用手的C型包围住乳房。
- 慢慢向内移动手，并轻轻推动乳房，促进乳汁流动。
- 注意避免过度用力，以免导致乳房不适。
3. 捏压按摩：
- 用拇指和食指捏住乳房的底部。
- 轻轻感受乳房中的乳腺组织，并向上、向外轻轻捏压。
- 可以逐渐增加力度，但仍要注意不要过度用力。
4. 揉搓按摩：
- 用整个手掌揉搓乳房，从外向内进行。
- 方向可以上下或者以逆时针方向进行，以帮助乳汁流动。
5. 擦拭按摩：
- 用热毛巾或湿毛巾轻轻擦拭乳房周围的区域。
- 这个动作可以促进血液循环，从而增加乳汁分泌。
注意事项：
- 在进行奶催乳按摩之前先清洗双手。
- 按摩时要注意力度，不要过度用力以免造成乳房不适。
- 如果乳房疼痛或有异常，请尽快就医。
除了按摩，保持良好的饮食和充足的休息也是增加乳汁分泌的重要因素。
如果你有任何顾虑或担心，建议咨询医生或专业的妇产科护士。
8大催乳按摩手法
8大催乳按摩手法，高清图+详解，易学易懂！1.梳法梳法常用于乳房部位。
方法是：五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做单方向滑动梳理动作，注意用指腹用力深沉，保持均匀力度，手不要跳动。
2.揉法用大鱼际，掌根或手指螺纹面附于一定的治疗部位，做轻柔缓和的环旋动作，并带动该部位的皮下组织，称为揉法。
揉法主要分指揉法与掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。
>>>>指揉法用拇指，食指或中指的指端或螺纹面紧贴在治疗部位，做环旋揉动。
掌揉法用手掌大鱼际或掌根固定于治疗部位，做轻柔缓和的环旋揉动。
3.摩法用食指，中指，无名指指面或手掌面着力，附于被按摩的部位上，以腕部连同前臂，做缓和而有节奏的环形抚摩活动。
摩法分为指摩法与掌摩法。
>>>>指摩法食指，中指，无名指相并，指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针旋转运动。
>>>>掌摩法用手掌掌面贴于治疗部位，做有节奏的环形摩法。
按法是用手指，掌根或肘部按压身体的腧穴或部位，逐渐用力按压。
按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合，组成“按揉”复合手法。
>>>>指按法用拇指，食指或中指的指端螺纹面垂直向下按压。
指按法适用于全身部位与腧穴。
>>>>掌按法用手掌根部着力向下按压，可用单掌或双掌按，亦可双手重叠按压。
掌按压常用于背部与下肢部。
肘按法将肘关节屈曲，用突出的尺骨鹰嘴着力按压，常用于背腰，臀，大腿等肌肉丰满的部位。
5.滚法用手背近小指侧部分或小指，中指，无名指的掌指关节突起部分着力，可附于肩背部，骶部及四肢等肌肉较肥厚的部位，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断的滚动。
要领：操作时缓和有力，滚动节奏快，移动慢。
6.拿法拿法主要有三指拿和四指拿两种，是指用拇指和食指，中指，无名指中三指，或四指对称用力，提拿一定部位或穴位，进行一紧一松的拿捏方法。
拿法刺激较强，多适用于较厚的肌肉，筋腱处。
催乳套路手法
开奶按摩法1.取热毛巾50℃---70℃热敷两侧乳房5~10分钟左右2.点按膻中、玉堂穴,神封穴,屋翳、鹰窗、乳根穴、天溪穴,每组各1分钟3.涂抹介质油,适量4.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟5.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈6.从乳房基底部到乳头,沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法,“揉三通一”7.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳,每个方向3~5次8.对乳房施以放松的摩法按摩9.清洁乳房10.点按曲池、合谷、少泽各一分钟缺乳、少乳按摩法1.取热毛巾50℃---70℃热敷两侧乳房5~10分钟左右2.点按膻中、玉堂穴,神封穴,屋翳、鹰窗、乳根穴、天溪穴,每组各1分钟3.涂抹介质油,适量4.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟5.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈6.从乳房基底部到乳晕,沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法,“揉三通一”7.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳,每个方向3~5次8.对乳房施以放松的摩法按摩9.清洁乳房10.点按曲池、合谷、少泽各一分钟手法加减气血虚弱型：点按足三里,中脘穴肝气郁滞型：点按期门、太冲穴痰气雍滞型：点按足三里,丰隆穴脾胃不合型：点按足三里,三阴交肾虚型：属先天不足;点按足三里,照海、太溪、涌泉穴乳汁淤积乳房肿块、急性乳腺炎按摩法原则：由轻到重,以通为主1.取热毛巾50℃---70℃热敷两侧乳房2~3分钟左右2.涂抹介质油,适量健侧3.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟4.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈5.从乳房基底部到乳晕,沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法,“揉三通一”6.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳,每个方向3~5次7.对乳房施以放松的摩法按摩患侧8.轻排肿块周围乳腺管的乳汁9.轻排肿块区域乳晕部分的淤积乳汁,然后在肿块处施以揉法和通法,尽量排出肿块内淤积乳汁,直到肿块消失10.乳房施以放松的摩法按摩11.清洁乳房12.点按肩井穴半分钟双侧乳房肿胀双侧乳房肿胀如石头者,先排症状较轻一侧;从乳晕开始排奶,然后一圈一圈往下向外排奶,直到肿块消失,乳房变软回奶按摩法回奶以产妇不觉胀痛为度,配合回奶汤剂;1.取热毛巾50℃---70℃热敷两侧乳房2~3分钟2.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟3.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈4.对称挤压输乳窦周围的奶汁,从乳头排出5.若有肿块应逐步疏通6.乳汁排出不超过2/37.清洁乳房。
催乳按摩手法
催乳按摩手法月子里，有些妈妈总会担心自己的奶水不足，影响宝宝营养的吸收。
现在有一些可以帮助新妈咪缓解奶水不足的问题，就是按摩催乳法，手法有很多种，但不是所有都适合新妈咪的，以下是店铺为大家整理的催乳按摩手法，给大家作为参考，希望对你有帮助!四种催乳按摩手法1、木梳按摩手法①用热水或葱汤薰洗乳房。
②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。
③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。
2、乳头催乳按摩法用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。
用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。
用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
3、乳房底部的按摩法在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。
通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。
把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。
用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。
该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。
惠好药尚网温馨推荐防止产后乳房下催的汤臣倍健野葛根提取物片。
4、嘴巴按摩法奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。
建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦!非常实用的催乳按摩手法一、按摩法：(1) 清洗乳房。
用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。
(2) 每边热敷乳房3到5分钟。
水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。
注意不要热敷乳头(3) 整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。
(4) 按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为中心，将乳房划米字形状，确定八大乳腺按揉：每个乳房从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分为轻、中、重各揉5圈，即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向，然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。
催乳手法_精品文档
催乳手法催乳手法是指通过特定的按摩和刺激技巧来刺激乳房产生更多的乳汁，以增加乳量和促进母乳喂养。
它是一种古老的技术，被广泛用于帮助母亲在哺乳期间提高乳汁的产量。
本文将详细介绍催乳手法的原理、具体方法和注意事项，希望可以为需要催乳的母亲们提供一些有益的帮助。
催乳手法的原理主要是通过刺激乳腺和乳头区域，促进乳房的血液循环和乳汁分泌。
按摩可以帮助消除乳房中的淤血和堵塞，同时刺激乳腺中的乳腺泡增加分泌乳汁的能力。
按摩还可以提高母亲的乳汁采样感受力，增强乳房的弹性和灵活性，从而帮助更好地哺育婴儿。
催乳手法的具体方法有多种，以下是一些常见的催乳手法技巧：1. 温热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，可以促进乳房的血液循环，提高乳腺的活力。
在哺乳前使用温热敷几分钟，可增加乳汁的产量。
2. 按摩：用指腹在乳房上进行点击、挤压、滚动等按摩手法，从乳底逐渐向乳头方向按摩，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
注意按摩时需要用适当的力度，并且避免过度压迫乳房，以免引起疼痛或损伤。
3. 手动泵乳：使用手动泵乳器进行乳房按摩，可以有效地刺激乳腺的活力和分泌。
手动泵乳可以根据个人的需要调整吸吮的频率和力度，逐渐适应和增加乳汁的产量。
4. 频繁哺乳：深度刺激乳房最有效的方法之一是频繁哺乳。
多次哺乳可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，同时满足宝宝的需求。
根据宝宝的需求，母亲可以增加哺乳的次数，并延长每次哺乳的时间，以促进乳腺的刺激和乳汁的分泌。
在使用催乳手法时，也需要注意以下事项：1. 心情放松：情绪的稳定和放松对于催乳非常重要。
不要过度紧张和焦虑，因为紧张和焦虑状态会阻碍乳汁的正常分泌。
2. 均匀饮食：良好的饮食习惯对于乳汁的产量也有影响。
母亲应该保持均衡的饮食，摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，以提供足够的营养支持乳腺的分泌作用。
3. 充足休息：乳汁的产生需要充足的休息和睡眠。
母亲应该安排好合理的休息时间，保证每天有足够的休息和睡眠时间。
催乳技术与方法
催乳师规范化技能操作
三、现场评估：
1、产妇：症状、生产时间、分娩方式、喂养情况。
（1）全身情况，用药，生命体征。 （2）乳房情况：皮肤有无红肿、结节、瘢痕，左右大小是
否对称。 （3）心理状态：有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，
家庭经济承受能力。 （4）健康知识：对催乳及催乳食物的认知程度，哺乳姿势
乳头外侧：
天池-乳头外1寸，第4肋间。属手厥阴心包经 。
天溪-乳头外2寸，第4肋间。属足太阴脾经。 （还有三阴交）。
渊液-第4肋间，腋中线上（腋下3寸）。属足 少阳胆经。
乳头下方： 乳根-乳头下方，第5肋间。属足阳明胃经。 期门-乳头下方，第6肋间。属足厥阴肝经。 日月-乳头下方，精品第文档7肋间。属足少阳胆经。
、草莓 菌类：蘑菇、木耳 红糖：产妇吃红糖补益气血，活血化瘀，适量可促进恶露排
净，但过多、大量食用，会使血量增加，甚至导致贫血。 产妇吃红糖最好每日不超过20克，一般服用7-10天左右。 奶类：是母体补钙最好的来源。每日饮奶500毫升，可获得 600毫克优质钙。
），说服、指导。
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催乳穴位按摩
痰气壅滞型——*祛湿健脾；点按足三里、丰 隆穴。
脾胃不和型——* 点按足三里、三阴交、肝俞 、脾俞、胃俞穴。
肾气虚弱型——属先天不足，如果乳房在孕8 周后基本不变者，催乳效果不理想。点按足三 里、照海、太溪、涌泉、肾俞穴。
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催乳常用穴位（乳房）
乳头上方： 云门-乳头上方，锁骨下窝，胸骨正
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入户流程：
1、了解哺乳情况 2、了解育儿细节 3、检查乳房情况 4、乳房护理 5、指导哺乳技巧 6、催乳的后续处理 7、及时回访
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产后哺乳 四招催乳大法.doc
产后哺乳四招催乳大法
产后四招催乳大法
其实对于每个妈妈来讲，都想给自己的孩子，但是就怕自己的奶水不够，下面介绍几种催乳的方法，另外，关于哺乳的招式妈妈们也可以学习一下。
哺乳的招式：
1、半躺式
在后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂宝便最为适合。
把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2、榄球式
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。
躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。
身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。
开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。
这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3、式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。
婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。
利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。
采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体
放松，例如把脚放在脚踏上。
4、侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。
妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。
妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。
妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。
按摩催乳的方法
按摩催乳的方法内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）按摩催乳的方法 1．气血虚弱型缺乳气血虚弱型缺乳多因产妇在生产过程中出血过多，或平时身体虚弱：导致产后乳汁缺少或数日不下。
常表现为乳房柔软不胀，面色苍黄、皮肤干燥，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等症。
按摩方法与步骤如下：◆按揉膻中：产妇仰卧式或坐位。
催乳师两手搓热，在产妇乳房上涂上植物油，三指按揉、摩膻中1分钟。
◆用同样的方法：按揉乳中、乳根、天池、天溪、渊腋、屋翳、鹰窗、神封2～5分钟◆捏拿乳头：一只手托住乳房，另一只手拇指在下，食指、中指在上，轻轻捏拿乳头2分钟。
◆梳乳：一只手托住乳房，另一只手除拇指外，其他四指用指腹在乳房上从远处向乳晕、乳头方向轻轻梳乳房5分钟。
◆点按：云门、中府、曲池、合谷5次，◆点按少泽、前谷5-10次◆点按中脘、气海、关元、天枢1分钟，八挂按摩腹部10分钟并揉神阙◆按揉梁丘、足三里、足临泣各20-30次◆滚俞穴：产妇俯卧，对膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、胃俞施滚法5分钟◆自下而上捏脊3-5遍，双手拿捏肩井3次，以畅通全身经络。
2．肝郁气滞型缺乳多由产后激素的改变及家庭因素常引起，表现为情绪不高，精神不振，长吁短叹，失眠多梦。
常发生在产后4～28天。
按摩方法与气血虚，增加步骤如下：◆点按：少泽、前谷5～10次◆搓摩：胁肋1分钟◆点按：期门3次，三阴交、太冲、行间穴点按：腧穴、重点肝俞搓摩胁肋◆捏拿肩井3次，产妇俯卧位，自上而下拍打后背10～20次◆点按太冲穴3次3．乳汁淤积乳汁淤积是因乳汁分泌过多而没有及时排空。
表现为乳房有肿块，表面光滑，皮色不变，按之胀痛，皮肤不热或微热与肿块相应的乳孔无奶汁排出。
常发生在产后3～7天。
如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时处理可缓解。
按摩方法与步骤如下：从前额神庭穴开始，逐渐移至百会穴，再移至风池穴，反复做5～8次。
◆双手拿捏肩井2分钟◆一只手托起乳房，另一只手三指并拢，在乳晕处施以轻柔的揉法，以排除膨大乳腺导导管内的乳汁，（刺激奶阵→排奶，先做健侧再做患侧。
催乳的推拿手法使用推拿手法促进乳汁分泌
催乳的推拿手法使用推拿手法促进乳汁分泌催乳的推拿手法：使用推拿手法促进乳汁分泌推拿作为一种传统中医疗法，被广泛运用于各个领域，其中包括催乳。
催乳是指通过特定的手法和技巧，刺激乳房，促进乳汁的分泌，帮助母亲更好地哺乳宝宝。
本文将介绍一些常用的推拿手法来帮助妈妈们催乳。
一、洗净双手，准备推拿前的工作在进行乳房推拿之前，首先应仔细清洗双手，保持双手的清洁，以防引入细菌感染。
同时，也应该为妈妈提供一个舒适、安静的环境，帮助她放松身心。
二、温暖乳房，放松乳腺组织在催乳推拿之前，可以用热毛巾或温水来温暖乳房，以促进血液循环，并放松乳腺组织。
将温水浸湿毛巾，稍微拧干，然后轻轻地敷在乳房上，每次持续约5-10分钟。
三、拇指揉捏法1. 双手握拳，用拇指按压在乳房基底部，即乳头下方的位置。
2. 用适当的力度，由下向上，由外向内按摩乳房，并逐渐增加力度。
每次按摩约5分钟。
通过拇指的揉捏和按摩，可以刺激乳房的乳腺管，增加血液循环，促进乳汁的分泌。
四、指压法1. 使用掌心指压乳腺区域。
将手指放在乳房上方，轻轻地按下去，然后缓慢松开。
2. 从外到内，由上到下，依次进行指压。
每次按压2-3秒钟，然后松开。
重复10-15次。
指压法可以刺激乳腺组织，促进血液循环，并增加乳房内乳汁的分泌。
五、拨胆经法1. 手臂自然垂放，将指尖轻轻贴在乳房下方，从外向内，沿着脐尖到胸部乳腺的竖直线上进行轻轻擦拭，重复10次。
2. 然后用中指从乳腺中央开始，轻柔地从内到外按摩乳房，每次按摩约5-10分钟。
拨胆经法可以刺激胆经，促进乳腺的血液循环，进而促进乳汁的分泌。
六、穴位按摩法1. 胸俞穴按摩：食指和中指并拢，轻轻按压乳房下方乳腺中央位置的胸俞穴，每次按压10-15秒，再松开。
重复数次。
2. 乳根穴按摩：使用食指和中指，分别从乳房下方乳腺的最外侧开始，轻轻按压乳根穴，每个穴位按压10-15秒钟，然后松开。
重复数次。
通过按摩这些特定的穴位，可以刺激乳腺，增加乳汁分泌的能力。
产后催乳手法
催乳常用穴位：主穴：乳根，膻中，肩井，少泽。
配穴：中府，云门，天池，期门，日月，神阙，气海，关元，肾俞，脾俞，肝俞，足三里，太冲，肾上腺，输尿管，大小肠，失眠，脑垂体等。
其中：神阙，气海，关元剖腹产不宜，顺产可以推拿。
推拿步骤：1 膻中一指禅按揉一分钟。
2 乳中即乳头按揉一分钟，主要为开奶加强刺激，提高早开奶的方法。
3 开窗又称开门，把乳头分为四个等分，上、下、左、右。
右手或左手拇食指按上、下两点或左、右两点，注意在乳晕外侧，乳头旁一寸，垂直下压，压住乳腺管，对挤，向上推，如此反复约推三分钟。
力量以患者不痛为宜，或舒适为宜。
4 检查乳房，腋下有无肿块，以痛为点，以点为输。
并按揉天池，中府，云门，期门，日月等乳房穴位约五分钟。
5 顺乳腺管方向由外向内集中推，一根一根的推约五分钟。
注意力量适中，避免损伤乳腺诱发乳腺炎，若患有乳腺炎的产妇手法宜轻，避免重刺激，以防损伤乳络，加重炎症反应。
双侧乳房一般刺激不宜超过半小时，以免诱发乳腺炎。
6 一指禅或指腹摩膻中，气海，关元。
7 揉肩井，拿肩井约两分钟。
8 掌根推两侧膀胱经。
9 指压少泽，足三里，太冲等穴。
10 足部反射区穴，肾上腺，输尿管，大小肠，失眠，脑垂体。
注意事项：1 家属配合治疗，每日用70度左右的热毛巾热敷，避开乳头乳晕，每日5次，每次20分钟，乳胀为止。
2 乳房红肿，腋下，淋巴有肿块，低热的产妇，切记不要受风贪凉，防止诱发乳腺炎。
3 给婴儿喂奶，一般一边15到20分钟，两边半小时到40分钟。
一侧吃空再喂另一侧，吃不完也要排空，可以减少乳腺炎的发病机率。
（其实婴儿的有效吸奶一侧约5-10分钟，其他时间处于半睡眠或睡眠状态）4 乳腺炎初期的患者建议48小时以后开奶，开奶过早会加重乳腺炎的症状。
催乳手法教程
催乳手法教程
催乳手法是帮助妈妈提高乳汁产量的重要方法之一。
以下是一些常用的催乳手法，供参考使用：
1. 频繁哺乳：妈妈需要频繁地将宝宝吸附在乳房上哺乳，这可以刺激乳房产生更多的乳汁。
选择频繁吸乳的时间段，如每2
到3小时一次，包括夜间喂养。
2. 护理乳头：为了确保宝宝能够正确吸吮，并避免乳头疼痛或抗拒哺乳，妈妈可以在哺乳前用温水轻轻清洗乳头区域，并进行按摩，以促进血液循环。
3. 双边哺乳：尽量让宝宝在一侧吸吮时同时刺激另一侧的乳房，这可增加双侧乳房的产汁量。
可以使用手动或电动乳房泵来辅助刺激乳房。
4. 保持水分摄入：妈妈要保持足够的水分摄入。
适当增加饮水量，确保身体充分水分，有助于促进乳汁的分泌。
5. 饮食调整：妈妈的饮食应该富含蛋白质、维生素和矿物质，以支持乳汁的产生。
可以食用一些富含蛋白质和营养的食物，如鱼类、豆类、奶制品、坚果和绿叶蔬菜等。
6. 放松心情：放松身心对于促进乳汁分泌非常重要。
妈妈可以通过听音乐、做深呼吸或进行一些放松的活动来减轻压力和焦虑。
7. 使用乳房泵：如果宝宝哺乳时无法完全吸空乳房，或者需要增加乳汁储存，可以使用乳房泵来辅助抽奶。
宝宝哺乳后，可以用乳房泵将剩余的奶水抽出，以刺激乳房产生更多的乳汁。
催乳手法需要持之以恒，根据个人情况调整，每个妈妈的体验可能不同。
如果出现乳房疼痛、乳汁不足等问题，建议妈妈及时咨询医生或专业的乳房顾问，获取进一步的帮助和建议。
三催乳套路手法(家长班) 催乳师培训课件
6. 从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉 法，“揉三通一”
7. 用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向 3~5次
8. 对乳房施以放松的摩法按摩 9. 点按曲池、合谷、少泽各一分钟 10. 清洁乳房
手法加减 ➢ 气血虚弱型：点按足三里，中脘、关元、气海穴，脾俞、
胃俞穴
肝气郁滞型：点按期门、太冲穴（行间：泄热、肝经有热
溪穴，每组各1分钟。 3. 涂抹介质油，适量 4. 从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 5. 用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
6. 从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉 法，“揉三通一”
7. 用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向 3~5次
8. 对乳房施以放松的摩法按摩 9. 点按曲池、合谷、少泽各一分钟 10. 清洁乳房
太冲：疏肝解郁）
痰气雍滞型：点按足三里，丰隆穴 ➢ 脾胃不合型：点按足三里，三阴交，肝俞、脾俞、胃俞穴 ➢ 肾虚型：属先天不足。点按足三里，照海、太溪、涌泉穴，
肾俞穴
乳汁淤积：乳房肿块、急性乳腺炎
原则：由轻到重，以通为主 涂抹介质油，适量 健侧 用食指与中指在乳晕及四周做环形揉法一圈 从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向施以指揉法，
休息一下！
乳房按摩方法
1. 1.涂抹介质油，适量 2. 2.点按膻中、玉堂穴，、 3. 3.用食指和拇指靠近乳头根底在乳晕环形揉法一圈 4. 4.从乳房基底部沿乳腺管方向，向乳头方向施以拇指揉
法或四指揉法揉通一次，再“揉三通一”后疏通安抚一 次（乳根穴、，天池穴，天溪穴，屋翳、鹰窗，神封穴） 5.对乳房施以放松的摩法和梳发按摩 6. 6.取热毛巾（45℃---50℃）热敷双侧乳房5~10分钟左右 7. 7.点按曲池、合谷、少泽各一分钟 8. 8.清洁乳房，
乳房按摩操作方法催乳
乳房按摩操作方法催乳乳房按摩是一种有效的催乳方法，可以促进乳腺的血液循环和乳汁的分泌。
下面是一种常见的乳房按摩操作方法，供参考：1. 准备工作：在进行乳房按摩之前，要保证双手清洁干净，并且修剪指甲，避免刮伤乳房。
同时，找一个舒适的位置，让身体放松。
2. 热敷乳房：先用温水湿热毛巾轻轻敷在乳房上，约5-10分钟，这可以帮助促进乳腺的血液循环和乳汁的流动。
3. 开始按摩：用右手或左手，用掌心包住乳房，轻轻向内推移，先是从乳房下方向上方推移，然后从乳房外侧向内侧推移。
这样的顺时针运动既可以促进乳腺的血液循环，还可以帮助乳汁向乳头方向流动。
4. 拇指旋转按摩：用拇指在乳房上轻轻揉动，由乳房的外侧向内侧画小圆圈，每次按摩约5-10分钟。
这种按摩方法可以刺激乳腺组织，并且有助于乳汁的分泌。
5. 推拿按摩：用手指按摩乳房周围的肌肉，从上到下，从内到外，以轻轻的按压为主。
这种按摩方法可以放松乳房周围的肌肉，促进乳腺的血液循环。
6. 按摩双侧乳房：在按摩一侧乳房后，切记也要按摩另外一侧乳房，保持平衡。
按摩双侧乳房可以增加产生乳汁的机会，并且有助于乳汁的均衡分泌。
需要注意的是，乳房按摩要在舒适的环境下进行，并且动作要轻柔，力度适中。
如果在按摩过程中感觉到任何不适或疼痛，应立即停止按摩。
此外，每天按摩2-3次，每次按摩约15分钟左右。
坚持按摩可以帮助刺激乳腺的血液循环，促进乳汁的分泌。
除了乳房按摩，还需要注意以下几点来促进乳汁的分泌：1.正确哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头，形成良好的哺乳姿势。
正确的哺乳姿势不仅可以保护乳头，还可以更好地刺激乳房分泌乳汁。
2.充足的休息：催乳期间，妈妈需要充足的休息来保持身体的良好状态，提高乳汁的分泌。
3.饮食调理：多食用一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物。
保持均衡的饮食对乳汁的分泌有积极的作用。
4.保持心情舒畅：乳汁的分泌和心情有很大的关系。
保持放松、舒畅的心情可以帮助促进乳汁的分泌。
按摩催乳的方法
按摩催乳的方法 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】按摩催乳的方法1．气血虚弱型缺乳气血虚弱型缺乳多因产妇在生产过程中出血过多，或平时身体虚弱：导致产后乳汁缺少或数日不下。
常表现为乳房柔软不胀，面色苍黄、皮肤干燥，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等症。
按摩方法与步骤如下：◆按揉膻中：产妇仰卧式或坐位。
催乳师两手搓热，在产妇乳房上涂上植物油，三指按揉、摩膻中1分钟。
◆用同样的方法：按揉乳中、乳根、天池、天溪、渊腋、屋翳、鹰窗、神封2～5分钟◆捏拿乳头：一只手托住乳房，另一只手拇指在下，食指、中指在上，轻轻捏拿乳头2分钟。
◆梳乳：一只手托住乳房，另一只手除拇指外，其他四指用指腹在乳房上从远处向乳晕、乳头方向轻轻梳乳房5分钟。
◆点按：云门、中府、曲池、合谷5次，◆点按少泽、前谷5-10次◆点按中脘、气海、关元、天枢1分钟，八挂按摩腹部10分钟并揉神阙◆按揉梁丘、足三里、足临泣各20-30次◆滚俞穴：产妇俯卧，对膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、胃俞施滚法5分钟◆自下而上捏脊3-5遍，双手拿捏肩井3次，以畅通全身经络。
2．肝郁气滞型缺乳多由产后激素的改变及家庭因素常引起，表现为情绪不高，精神不振，长吁短叹，失眠多梦。
常发生在产后4～28天。
按摩方法与气血虚，增加步骤如下：◆点按：少泽、前谷5～10次◆搓摩：胁肋1分钟◆点按：期门3次，三阴交、太冲、行间穴点按：腧穴、重点肝俞搓摩胁肋◆捏拿肩井3次，产妇俯卧位，自上而下拍打后背10～20次◆点按太冲穴3次3．乳汁淤积乳汁淤积是因乳汁分泌过多而没有及时排空。
表现为乳房有肿块，表面光滑，皮色不变，按之胀痛，皮肤不热或微热与肿块相应的乳孔无奶汁排出。
常发生在产后3～7天。
如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时处理可缓解。
按摩方法与步骤如下：从前额神庭穴开始，逐渐移至百会穴，再移至风池穴，反复做5～8次。
催乳按摩手法
催乳按摩手法催乳按摩手法改善乳头短、平、凹陷的按摩手法方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
促进乳汁分泌的按摩手法按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。
手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。
促进乳腺管通畅的催乳手法方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
加强泌乳反射的按摩手法方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
产后催乳按摩手法按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。
多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。
如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。
最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。
按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。
除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。
边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。
一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。
催乳按摩穴位正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、催乳的按摩方法与步骤
催乳的按摩手法与步骤
按摩手法：
梳法、按揉法、捏拿法
1、三指揉按檀中穴1分钟
2、按揉乳中、乳根、天池、膺窗、神封各1分钟
3、捏拿乳头1分钟，做吸吮状。
4、五指从远端梳乳房5分钟
5、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。
6、点按后背肝俞、脾俞、肾俞5分钟，自下而上捏提后背3—5遍。
7、捏拿肩使全身放松。
按摩完，让产妇喝一杯热开水，让宝宝反复多次吸吮。
这样可以增加按摩效果，刺激泌乳。
按摩疗程
一天1——2次，3—5天为一个疗程？
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催乳套路手法 This manuscript was revised on November 28, 2020
开奶按摩法
1.取热毛巾（50℃---70℃）热敷两侧乳房5~10分钟左右
2.点按膻中、玉堂穴，神封穴，屋翳、鹰窗、乳根穴、天溪穴，每组各1
分钟
3.涂抹介质油，适量
4.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟
5.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
6.从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法，“揉三通
一”
7.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3~5次
8.对乳房施以放松的摩法按摩
9.清洁乳房
10.点按曲池、合谷、少泽各一分钟
缺乳、少乳按摩法
1.取热毛巾（50℃---70℃）热敷两侧乳房5~10分钟左右
2.点按膻中、玉堂穴，神封穴，屋翳、鹰窗、乳根穴、天溪穴，每组各1
分钟
3.涂抹介质油，适量
4.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟
5.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
6.从乳房基底部到乳晕，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法，“揉三通
一”
7.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3~5次
8.对乳房施以放松的摩法按摩
9.清洁乳房
10.点按曲池、合谷、少泽各一分钟
手法加减
气血虚弱型：点按足三里，中脘穴
肝气郁滞型：点按期门、太冲穴
痰气雍滞型：点按足三里，丰隆穴
脾胃不合型：点按足三里，三阴交
肾虚型：属先天不足。
点按足三里，照海、太溪、涌泉穴
乳汁淤积(乳房肿块、急性乳腺炎)按摩法
原则：由轻到重，以通为主
1.取热毛巾（50℃---70℃）热敷两侧乳房2~3分钟左右
2.涂抹介质油，适量
健侧
3.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟
4.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
5.从乳房基底部到乳晕，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法，“揉三通
一”
6.用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3~5次
7.对乳房施以放松的摩法按摩
患侧
8.轻排肿块周围乳腺管的乳汁
9.轻排肿块区域乳晕部分的淤积乳汁，然后在肿块处施以揉法和通法，尽
量排出肿块内淤积乳汁，直到肿块消失
10.乳房施以放松的摩法按摩
11.清洁乳房
12.点按肩井穴半分钟
双侧乳房肿胀
双侧乳房肿胀如石头者，先排症状较轻一侧。
从乳晕开始排奶，然后一圈一圈往下向外排奶，直到肿块消失，乳房变软
回奶按摩法
回奶以产妇不觉胀痛为度，配合回奶汤剂。
1.取热毛巾（50℃---70℃）热敷两侧乳房2~3分钟
2.五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟
3.用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
4.对称挤压输乳窦周围的奶汁，从乳头排出
5.若有肿块应逐步疏通
6.乳汁排出不超过2/3
7.清洁乳房。