最新中医护理基础的知识―饮食护理ppt课件

四、食物的分类
15、降脂降压类:荞麦、燕麦、小米、玉米、 冬瓜、丝瓜、菠菜、西红柿、油菜、苋菜、 海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香菇、大蒜、Baidu Nhomakorabea洋葱、茶叶、荷叶、连心、芹菜、海蜇、 蜂蜜、豆类等。
16、生奶类：鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子 等。
17、消炎类：大蒜、菠菜根、马齿苋、冬瓜 子、油菜、山慈菇等。
梨、萝卜等。 5、清热解表类：西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、
绿豆、扁豆、乌梅等。
四、食物的分类
6、利水类：西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、赤豆、 玉米须、葫芦、鲤鱼、黑鱼等。
7、祛风湿类：薏苡仁、鳝鱼、樱桃、乌梢蛇 等。
8、润肠通便类：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、 蜂蜜等。
9、行气类：佛手、玫瑰花等。 10、止血类：花生内衣、黄花菜、木耳、莲
中医护理基础的知识―饮食 护理
概述
• 饮食护理是指在日常生活和护理疾病的过 程中，根据辩证施护的原则，对患者进行 营养和膳食方面的指导和护理。中医学认 为合理的饮食和良好的饮食习惯是维持机 体正常功能的关键，而对于患病之人，历 代医家在治疗疾病时，除了药物调治外， 更重视饮食的调养作用。《备急千金要方. 食治》明确指出：食能排邪而安脏腑，悦 神爽气，以资气血。若能用食平 ？释情遣 疾者，可谓良工。
三、食物的性味与功效
• 食物同药物一样，具有四性五味、性味归 经和升降浮沉的作用趋向，只是其性能不 如药物强烈。饮食必须根据患者的体质、 疾病的性质，选择不同的食物进行调护， 以促进疾病的的康复。
食物的性味与功效
（一）、食物的性味
1、四性：性是指食物具有不同的属性。四性 包括寒、热、温、凉，也称“四气”。
一、饮食护理的重要性
• 中医学认为食物与药物性味相同，也具有 治疗疾病的作用，所以古代有“药食同源” 之说。孙思邈在《备急千金要方.食治》中 说：“不知食宜者。不足以存生也。”又 指出：夫在身所以多疾者，皆由……饮食 不节也。”
饮食护理的基本原则
• （四）辩证施食，相应相宜
• 病症有寒、热、虚、实之分，食物有四性 五味之别。在饮食护理过程中应根据病症、 病位、病性及人的年龄、体质，天时地利 等诸因素，结合食物的性味归经选择食物， 遵循“寒者热之”、“热者寒之”、“虚 则补之”、“实则泻之”的调护原则，注 意不同疾病的饮食宜忌，做到因症施食、 因时施食、因地施食、因人施食。
四、食物的分类
18、降糖止渴类：玉米、猪胰、 鳝鱼、泥鳅、鲜贝、甲鱼、绿豆、丝瓜
、冬瓜、苦瓜、南瓜、山药、豌豆、乌梅、 茭白、马齿苋、新鲜绿叶蔬菜等。
19、防癌抗癌类、玉米、白薯、番木瓜、动 物血、薏苡仁、葡萄、山楂、无花果、猕 猴桃、黄瓜、芦笋、萝卜、番茄、大蒜、 百合、银耳、黑木耳、海参、海带、扇贝、 牡蛎、牛奶、粥油等。
蓬、藕等。
四、食物的分类
11、活血类：山楂、茄子、酒、醋等。 12、安神类：莲子、酸枣、百合、荔枝、龙
眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉等。 13、涩肠止泻类：大蒜、马齿苋可用于热性
泄泻；焦山楂、焦麦芽、焦谷芽、炒陈皮 等用于伤食泻；薏苡仁、莲子、炒山药用 于脾虚泄泻。 14、驱虫类：槟榔、乌梅、南瓜子、椰子、 胡萝卜等。
（1）寒性食物：性寒、味苦、甘，具有清热、 泻火或解毒的作用，适用于湿热证。如鸭、 鹅、龟蚌肉、鸡蛋、小米、高粱米、大麦、 薏苡仁、赤小豆、绿豆、葫芦、莴笋等， 寒性食物易损阳气，故阳气不足、脾胃虚 弱者应慎用。
食物的性味与功效
(2)、热性食物：性温热，味甘、辛，具有温 中祛寒、益火通阳的作用，适用于寒实证。 如狗肉、葱、韭菜、姜、蒜、葱白香菜、 辣椒，茴香、苏叶、白酒等，热性食物多 辛香燥烈，容易助火伤津，凡热病、应阴 虚火旺者应忌用。
（5）、平行食物：性平味甘，这类食物既没 有寒凉之偏性，有没有温热之偏性，其性 味较平和，为日常生活的基本饮食，可以 根据患者的具体情况灵活选用。如粳米、 玉米、红薯、牛奶、猪肉、黑鱼、蚕豆、 扁豆、山药、莲子肉、香蕉、黑木耳、黄 花菜等。
（二）食物的功效
1、滋养功效 2、预防功效 3延缓衰老功效 4、治疗功效 （1）补益脏腑 （2）泻实祛邪 （3）调整阴阳
4、强身健体类：小麦、糯米、排骨、瘦肉等。 5、增强免疫类：冬虫夏草、山楂、大蒜、芦
荟、生姜、香菇、蜂胶、薏苡仁等。 6、增强记忆类：蛋黄、芝麻、核桃、黄花菜、
蘑菇、大豆、牛奶、鱼、卷心菜、木耳等。
四、食物的分类
（二）具有治疗作用的食物 1、辛温解表类：生姜、花椒、胡椒等。 2、辛凉解表类：杨桃、薄荷等。 3、化痰类：海藻、海带、紫菜、萝卜等。 4、止咳平喘类：白果、杏仁、冬瓜仁、橘、
四、食物的分类
（一）具有营养保健作用的食物 1、润肤养颜类：黄精、甲鱼、枸杞子、薏苡
仁、肉皮等。 2延年益寿类：人参、黄芪、白术、山药、鳖、
鱼、瘦肉、苹果、芝麻、花生、贝类、蜂 王浆、茶等。 3、美发乌发类：何首乌、当归、熟地、黑芝 麻、黑豆、核桃肉、葵瓜子、大麦、葛根、 海藻、动物肝肾等。
四、食物的分类
食物的性味与功效
（4）、凉性食物：性凉味甘，具有清热、养 阴的作用，适用于热性病症初期、疮疡、 痢疾等。如小麦、鸭蛋、豆腐、莲子、海 带、菠菜、白菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、梨、 萝卜、芹菜、绿茶、李子、柠檬等。性凉 食物比寒性食物平和，但久用也能损伤阳 气，故阳虚、脾气虚损者应慎用。
食物的性味与功效
食物的性味与功效
（3）、温性食物：性温味甘，具有温中、散 寒、通阳、补气的作用，适用于阳气虚弱 的虚寒证或实寒症较轻者。如糯米、羊肉、 鸡、鸽、鲤鱼、鲫鱼、龙眼肉、荔枝、花 生、胡萝卜、红糖等。这类食物比热性食 物平和，但仍有一定的助火、伤津、耗液 的作用了，因此，热证、阴虚火旺者应慎 用或忌用。
五、饮食宜忌
（一）疾病饮食宜忌 1、饮食宜忌与病症的关系：食物有四性五味之别，
疾病有寒热虚实、营养表里之辩，食物的性味与 疾病的属性相适应，否则会影响效果。 （1）寒症宜食温性、热性食物，忌食寒凉、生冷食 物，不可过食雪梨、鲜藕、芭蕉等瓜果；热证宜 食寒凉平性之品，忌辛辣、醇酒炙烤等热性食物， 如辣椒、姜、葱、蒜、烟酒及油炸之品。