爱的五种语言量表
爱有5种语言，你是哪种？
爱有5种语言，你是哪种？2021-03-25 21:30简单心理©本文来自微信公众号：简单心理（ID：janelee1231），作者：江湖边，题图来自Alison说一个发生在身边的真事儿。
前阵子我朋友过生日，突然收到了一份表白。
是高中时代隔壁班的一个男生，已经多年没联系了。
他说：“你知道吗，我每年在你的生日的这天，都会自己买一块蛋糕庆祝”。
朋友很无语：不知道啊，这么多年都不知道。
没有人知道有个人在深夜点好蜡烛，独自陷入“自我感动”的爱。
嘴有点毒，但不无道理。
的确有好多年轻人，想谈恋爱，却不知道如何爱、如何与喜欢的人相处。
ta可能觉得：自己明明付出了许多，怎么对方一点不领情？婚姻顾问Gary Chapman博士通过调解工作注意到，伴侣之间发生冲突的一种趋势是：彼此对对方“爱情语言”的忽视。
每个人的“爱情语言”不一样。
比如，有人觉得爱就是“陪伴”，伴侣就是会在一起度过美好周末的人。
也有人最看重“仪式”，如果对方忘记了重要的纪念日，就会怀疑“ta是不是不爱了”？——导致ta们互相觉得，对方没那么喜欢自己。
Chapman据此提出了“爱的5种语言”。
该系列出版物长期在《纽约时报》畅销，至少卖出1200多万册，并以50种语言印刷，足以看出人们对此多有共鸣。
1. Words of Affirmation：肯定的语言ta希望听到肯定性的话，觉得“如果爱，说出来是件很重要的事”。
听到“我爱你”或更独特的表达时，会很感动和珍惜（尤其是被告知为什么被爱的真诚理由）。
ta喜欢收到“爱的小纸条”、早安/晚安的短信、或时常被认可和表扬，对于批评的话可能尤其受伤害。
当ta为你做了一些事，会期待你的感谢或积极情绪的表露。
这会ta感觉到自己在被关注。
2. Quality Time：高质量陪伴ta需要伴侣“完整和在场”的陪伴。
一起看电影或吃饭的时候，不希望你总是因为别的事分心。
对ta来说，一起创造回忆和亲密的时刻很重要。
Five Languages of Love (Br)
– 专注于聆听与倾听 Focus on hearing and listening – 箴言 Prov 20:5
• 学习如何讲话– 自我表露
Learn how to talk – self-revelation
肯定的言语 Words of Affirmation 精心的时刻 Quality Time 接受礼物 Receiving Gifts 服事的行动 Acts of Service 身体的接触 Physical Touch
• 排除“身体”爱的蒸发 Remove your ‘body’ love
evaporates
• 列出那些场合你真心希望你的配偶与你一 起出席
List the occasion that you really like your spouse to be with you
服事的行动
• • • • • • 帮助做家务 思想、时间、体力与体能的投入 带着健康的心态 耶稣的榜样 - 马可福音10:43-45 耶稣为门徒洗脚 - 约翰福音13:3-5 定型印象 – 女人的工作
结婚后爱怎么了?
你们仍然相爱吗? 不再有爱了? 婚姻如战场? 婚姻的真实世界?
爱是一种选择– 选择与你的配偶用爱的语言沟通!
LOVE IS CHOICE – choose to communicate in your spouse love language!
爱的五种语言 - 测验
Five Languages of Love assessment
婚姻的目的 – 爱与亲密 Purpose of Marriage - love and intimacy 爱是一种选择 对应 爱是一种感觉 Love is a choice vs love is a feeling
[现行]『五种爱的语言』量表
![[现行]『五种爱的语言』量表](https://img.taocdn.com/s3/m/b1fa1f90a216147916112843.png)
『五种爱的语言』量表在每题的两个句子中选出最合适你的选项（即所有题目均是只能二选一）01.□ A我喜欢收到你的字条，上面写着肯定的话语□ E我喜欢你拥抱我02.□ B我喜欢和你有单独相处的时间□ D我喜欢你对我提供切切实实的帮助03.□ C 伴侣送给我一份礼物作为爱的信物□ B 我喜欢和你一起去散步，即使只是走路04.□ D当你意料之外地帮我做家务的时侯，我感受到被爱 □ E 当你拍我的肩或牵我的手时，我感受到被爱05.□ E当你在公众场合也愿意挽着我的手，我感受到被爱 □ C当你送我一份惊喜的礼物，我感受到被爱06.□ B我喜欢和你一起去四处走走，哪怕是漫无目的□ E 我喜欢和你手拉手/勾肩搭背07.□ C 我的另一半给我送了一份礼物□ A听到你说“我爱你”“我喜欢你” 08.□ E我喜欢和你坐得很靠近□ A即便无明显的理由，你也开口称赞和肯定我09.□ B我就喜欢和你出去逛逛□ C 收到你送的不期而至的小礼物10.□ A我听到另一半说，“为你感到骄傲”意思的话□ D你帮我完成了一个任务11.□ B我喜欢和你一起做一些事□ A我喜欢你开口说支持我的话12.□ D你的行动付出比你的话语更容易感动我□ E当我们拥抱的时候，我感觉自己和你相连13.□ A我重视你对我的赞美，不希望听到批评□ C你给一个东西让我觉得你真的非常非常想念我14.□ B当我们在一起谈话或一起做一件事，我感觉与你很亲近 □ E你轻抚我的背或者给我按摩15.□ A我喜欢你称赞我的成就□ D当你为我做一些其实是你不喜欢的事时，我知道你爱我 16.□ E接吻□ B你对我在乎的事情很关注17.□ D当你帮我做事情时，我感受到被爱□ C收到你送我的礼物，真是一大享受18.□ A我喜欢你称赞我的外表或打扮□ B当你花时间来了解我的感觉时，我感受到被爱19.□ E当你在公开场合也跟我有身体接触，让我感觉被爱□ D你有服侍体贴我的行动时，让我感觉被爱20.□ D在日常责任之外，你做了更多的家务□ C收到你送的礼物，那样东西是你有用心挑选的21.□ B我们讲话的时候你不看手机□ D你为了减轻我的压力，给自己添了麻烦22.□ C你用一件礼物来庆祝我的生日时，我感受到被爱□ A你用意义深远的话语（说或写）来庆祝我的生日时，我感受到被爱 23.□ C出差或独自出远门一趟以后，有给我带礼物□ D当我无暇顾及某件事，你帮我照看着24.□ B不打断我说话□ C礼物和仪式很重要25.□ D你知道我已经很累了所以来帮我救场□ B愿意花时间和你一起长途旅行26.□ E出奇不意的拥抱或亲吻我，会让我惊喜莫名□ C没有特别原因而送我礼物，会让我惊喜莫名27.□ A我很高兴听到你说「你很看重我」□ B我们谈话时，我喜欢你看着我28.□ C收到你礼物的惊喜，让我感觉很美好□ E当你触摸我时，让我感觉很美好29.□ D当你热心的做某件我所要求的工作时，我感觉到被爱 □ A当你告诉我你有多么看重我的话时，我感觉到被爱 30.□ E分开一段时间以后的拥抱□ A听到你说，我对你来说多么重要。
爱情类型量表
一、关于量表制定的说明：这份量表的制定是基于斯腾伯格的爱情基本三角形理论。
斯腾伯格认为爱情这一个心理学构念有3种成分，斯氏将3种成分形象地比喻为爱情三角形的顶点。
这三个成分分别是亲密，激情，决定/承诺。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而决定/承诺是“冷却”的。
根据这3个成分在爱情中的多寡情况，可以把人类的爱情关系区分为8种类型（见下表的归纳，其中正号代表成分的存在，负号代表成分的缺乏）。
爱情类型亲密激情决定/承诺无爱－－－喜爱＋－－痴迷的爱－＋－空洞的爱－－＋浪漫的爱＋＋－伴侣的爱＋－＋愚昧的爱－＋＋完美的爱＋＋＋二、爱情类型量表：指示语：1.这个量表可以测量你的爱情类型。
2.请独立完成该问卷，不要与别的同学交流。
3.答案无正确与错误之分，根据您的实际情况回答就行。
4.题目中的他/她代表你的爱恋对象。
每题分两栏记分，目前没有爱恋对象的人，“实际感觉”一栏不填；有爱恋对象的人“重要性”一栏不填。
第一栏“重要性”的记分表示你觉得在爱恋关系中你应该在多程度上具有题目所说的这种感觉，即你觉得题目所说的这种感觉在爱情关系中有多重要。
第二栏“实际感觉”记分表示在现实生活中，你对你的爱情关系的实际感觉。
5.请回答所有问题，每个问题只能有一个记分。
6.记分用1—9表示。
1表示完全没有，5表示中等，9表示非常、完全，以次类推，从1到9程度逐渐加深。
1.我愿意为他(她) 做所有的事情。
2.对他(她) ，有着占有欲。
3.我孤寂时，首先想到的就是乎要去找他(她)。
4.当我看到他（她）时我有时兴奋得身体颤抖。
5.我不愿跟任何人在一起，只愿跟他（她）在一起。
6.他(她）在眼前时，我渴望接触他（她），也渴望他（她）接触我。
7.我感到我的伴侣和我密不可分。
8.我会用一生的时间与他（她）共度。
9.我愿意宽恕他（她）所做的任何事。
10.没有他（她），我难以生活下去。
11.如果我的伴侣忽视我一会儿，有时我会做一些蠢事去吸引他（她）的注意。
爱的五种语言测试版
“找到自己的爱之语”测验肯定的言辞、精心的时刻、特别的礼物、服务的行为、身体的接触，哪一个是你的主要爱之语？或许已经知道，也可能毫无头绪。
“找到自己的爱之语”测验将会帮助你找出答案。
这个测验包括30道题目，每一道题目都有两句话。
仔细读这两句话，从中选出最能反映你想法的句子。
有些题目可能两个句子你都想选，不过还是请你只选一个，以便测出更精确的结果。
句子中会出现“在我心目中有特殊地位的人”和“所爱的人”一提到爱和爱的语言，我们就会联想到恋爱。
然而，在不同的场合和关系上，我们一样会表现出不同的喜好。
但你做这项测验时，心里要想着与你最亲近的人：男女朋友、挚友、父母、同事等。
找一段从容的时间完成这项测验。
完成后，再回头统计你所圈选的英文字母各有几个，然后对照最后的“分析与应用”。
1、我喜欢收到写满赞美与肯定的小纸条。
A我喜欢被拥抱的感觉。
E2、我喜欢和在我心目中占有特殊地位的人独处。
A每当有人给我实际的帮助，我就会觉得他是爱我的。
D3、我喜欢收到礼物。
C我有空就喜欢去探访朋友和所爱的人。
B4、有人帮我做事，我就会觉得被爱。
D有人碰触我的身体，我就会觉得被爱。
E5、当我所爱、所敬仰的人揽着我的肩膀，我就会有被爱的感觉。
E但我所爱、所敬仰的人送我礼物，我就会有被爱的感觉。
C6、我喜欢和朋友或所爱的人到处走走。
B我喜欢和在我心目中有特殊地位的人击掌或手牵手。
E7、爱的具体象征（礼物）对我很重要。
C受到别人的肯定让我有被爱的感觉。
A8、我喜欢和我所喜欢的人促膝长谈。
E我喜欢听到别人说我很漂亮，很迷人。
A9、我喜欢和好友所喜爱的人在一起。
B我喜欢收到好友及所爱的人送的礼物。
C10、我喜欢听到别人接纳我的话 A如果有人帮我的忙，我会知道她是爱我的。
D11、我喜欢和朋友与所爱的人一起做同一件事。
B我喜欢听到别人对我说友善的话。
A12、别人的表现要比他的言语更能感动我。
D被拥抱让我觉得与对方很亲近，也觉得自己很重要。
爱情量表
愛情量表
1.他覺得情緒很低落的時候，我覺得很重要的職責就是使他快樂起來。
2.我在所有的事件上，我都可以信賴他。
3.我覺得我要忽略他的過失是一件很容易的事情。
4.我願意為他做所有的事情。
5.對他我有一種佔有性。
6.若我不能和他在一起，我覺得非常的不幸。
7.假使我很孤寂，首先想到的就是要去找他。
8.在世界上也許我關心的事情很多，但有一件事就是他幸不幸福。
9.他不管做什麼，我都願意寬恕他。
10.我覺得他的幸福是我的責任。
11.當我和他在一起時，我發現我什麼事都不做，只是用眼睛看著他。
12.若我讓他百分之百的信賴，我覺得十分快樂。
13.沒有他，我覺得難以生活下去。
喜歡量表
1.當我和他在一起時，我發覺好像兩人都有相同的心情。
2.我認為他非常好。
3.我願意推薦他去做為人尊敬的事。
4.以我看來，他特別成熟。
5.我對他有高度的信心。
6.我覺得什麼人和他相處，大部分都會有很好的印象。
7.我覺得和他很相似。
8.我願意在班上或團體，做什麼事都投他一票。
9.我覺得他是許多人中，容易讓別人尊敬的一個。
10.我認為他是十二萬分聰明的。
11.我覺得他是所有認識人中，非常討人喜歡的。
12.他是我很想學的那種人。
13.我覺得他非常容易贏得別人的好感。
五种爱的语言测试，测试你的爱的语言中哪一种是你在爱情中的弱点
五种爱的语言测试，测试你的爱的语言中哪一种是你在爱情中的弱点你首先在这个性格测试中看到的，揭示了五种爱的语言中哪一种是你在爱情中的弱点如果你有任何约会、爱情和人际关系方面的经验，你就会知道有无数关于自助和心理学的书籍可以在事情没有像你希望的那样顺利进行时指导你。
然而，就像视错觉一样，如果从每个伴侣的角度来看，以及他们自己的主导个性特征如何驱动他们的喜欢、不喜欢、行为等等，关系就会发生变化。
这些书中的大多数都没有达到目的，因为它们没有让你在一开始就进行性格测试或测试，以此作为将你的爱情生活视为一种“随时选择自己的冒险”模式的路线图。
这只是盖瑞·查普曼博士的书《爱的五种语言:如何表达对另一半衷心的承诺》的开始。
根据查普曼博士的说法，你的爱的语言是你内在地喜欢给予和接受爱的表达方式。
我们所有人都至少会说五种主要的爱的语言中的一种：1. 接受礼物：通过接受或赠予礼物来表达爱意2. 高质量的时间：通过花时间在一起时给予你全部的、不分心的关注来表达爱3. 肯定的话语：通过你的话语肯定你的伴侣来表达爱意4. 服务/奉献行为：通过为某人执行实际任务来表达爱意5. 身体接触：通过身体上的爱意来表达爱你可以通过阅读查普曼博士的书来了解你的爱的语言，或者你可以做一个简单的爱的语言测试，看看你与哪一种爱的语言关系最密切。
如果你在一段关系中没有感觉到被爱或被赞赏，或者你觉得自己的爱和欣赏被忽视，很有可能是因为你无法用爱的语言来表达你的伴侣，反之亦然；你的伴侣对爱的感觉或表达方式不同。
当你弄清楚你们每个人说的是哪种爱的语言时，健康沟通的大门就会大开，而爱的语言性格测试就很适合。
最常见的爱的语言是肯定的话语，其他这些语言从最常见到最不常见依次是：高质量的时间，服务行为，身体接触，和接受礼物。
但是，弄清楚你的主要爱情语言当然只是第一步。
为了更深入，找出你最难说和理解的爱的语言是有帮助的。
为了在自己身上练习自己的爱的语言，你可以做一些事情。
爱的五种语言测试题(老公用)
爱的五种语言测试题（丈夫用）
下面这些题有些陈述可能是你的妻子无法做到的，但如果他能够得到的话，在每一对陈述句中，你会选择哪一个？（在你心情放松的情况下做这个测试，尽
C:__________________
D:____________________ E:_____________________
A=肯定的言词 B=精心的时刻 C=接受礼物 D=服务的行动
E=身体的接触
测试得分的解读与使用
得分最高的那一项，就是你主要爱的语言。
如果你在哪两种语言上的得分是相等的，就意味着你是“双语的”，有两个主要爱语。
如果你得分第二高的那种语言，在分数上与主要的语言相近，但并不相等，这说明对你来说都很重要。
每一种爱的语言最高分时12分。
可能在这五种爱的语言当中，你在某些语言上的得分比其他语言高，但不要把其他语言当成是无关紧要的。
可能你的妻子会以这些方式表达爱，这也可以帮助你了解她的这一点。
同样，对你的妻子来说，知道你的爱语是什么，并以你解读为爱的方式表达她对你的爱，是有益处的。
每一次你或你的妻子讲对方的语言时，你们可以给对方打感情分。
当然，这并不是一个用记分卡玩的游戏！说对方爱语的回报，是那种更强的联结感，也就是指更好的沟通，更多的理解，及最终更加的浪漫。
如果你的妻子还没有这样做，鼓励她做给妻子用的“爱的五种语言测试题”。
讨论你们各自的爱的语言，并使用这些启发，来改善你们的婚姻。
《爱的五种语言》测试题,男版+女版‘ - 副本
以下测试摘选自《爱的五种语言》，盖瑞.查普曼（美）测试说明在动听话语、贴心礼物、爱的亲抚、黄金时间、细心服侍这五种爱的语言中，哪种是你的语言？当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突。
下面的测试题将帮助你明确这个问题。
之后你和你的伴侣可以讨论你们各自的爱语，并使用这些信息，来改善你们的婚姻！这份测试题包含了30对陈述句。
在每一对陈述句中，你只能从中选择一个最能说明你的愿望的句子。
有时候可能很难在两个陈述句之间做出选择，但为了确保测试结 果的准确性，在每对句子中你只能选择一个。
当你做完了选择，回过头来统计一下你选择的各个字母的个数。
得分最高的那项就是你的主要爱语。
下面这些题中的有些陈述句可能是你的伴侣无法做到的，请假设如果TA能够做到的话，在每一对陈述句中，你会选择哪一个呢？请拿结果统计A、B、C、D、E选项的数量：爱语三C:接受礼物礼物是爱的视觉象征。
它可以是买来的白做的或是找到的。
礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。
爱语四D:服务的行动这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。
当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。
但婚后，很多人变得完全不同了。
爱语一A:肯定的言词人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。
对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。
而这时，如果配偶能给-些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。
关键词:鼓励、肯定、仁慈、谦和。
爱语二B:精心的时刻什么是精心的时刻?答案是:给予对方全部的注意力。
你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同:前者彼此注目，后者则东张西望。
所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。
活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
爱的五种语言——盖瑞·查普曼博士
爱的五种语⾔——盖瑞·查普曼博⼠作者简介：盖瑞·查普曼博⼠(Dr.Gary Chapman)是牧师、著名婚姻家庭专家。
他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。
《爱的五种语⾔》值得婚前的恋爱男⼥阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率⾼涨的今天，这本书实在是⽆价的。
每⼀个⼈都有⼀个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，⼈际关系才能发展。
然⽽，不同⼈的爱箱需要⽤不同的语⾔来填满。
查普曼博⼠发现⼈们基本上有五种爱的语⾔：肯定的⾔词、精⼼的时刻、接受礼物、服务的⾏动、⾝体的接触。
两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对⽅的主要爱语造成的。
当夫妻双⽅主动选择使⽤对⽅的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
了解这五种爱的语⾔，并且学习去说你配偶的主要爱的语⾔，可能会彻底影响他或她的⾏为。
当⼈们情感的爱箱被填满的时候，他们的举⽌会不⼀样。
爱的语⾔之⼀：肯定的⾔词爱的⽬的，不是得到你想要的，⽽是为了你所爱之⼈的福祉，去做些什么。
此类型的⼈，其它的⽅⾔对他⽆效，⽽只有给予其肯定的语⾔，他才会有反应。
现实⽣活中，有许多事业型的⼈⼤都属于此类⽅⾔的主⼉。
如果你在⽣活或事业中遇到了特别喜欢被别⼈肯定和赞同的⼈，那么他们就属此类⽅⾔世界的⼈。
肯定的⽅⾔中还需要你做出五个⽅⾯的努⼒：1 ⿎励的话语2 仁慈的话语3 谦和的话语爱的语⾔之⼆：精⼼的时刻精⼼时刻的意义，并⾮指我们必须⽤所有共处的时间，凝视着对⽅；⽽应该是说，两⼈同⼼⼀起做些什么，并且给予对⽅全部的注意⼒。
重要的是花时间关注对⽅的情感。
此类型的⼈，⼗分注重细节。
可能他⽐较关注你们在⼀起做事；或者是关注你与她⼀同聊天对话。
假如你与关注精⼼时刻的朋友或爱⼈在⼀起，你就⼀定要注意给⾜时间在对⽅⾝上，不要冷落了对⽅。
否则对⽅就会认为你不关⼼他的需求。
对待关注精⼼时刻的孩⼦，如果他希望你与他⼀起玩，就认真专注地陪伴，他会⾮常地⾼兴，哪怕只是在玩⽑线球。
爱的五种语言测试
题号填0或1选出一个最能代表你觉得被爱的方式，每道题2选1，并在前面填1我喜欢收到那些称赞我的字条我喜欢被拥抱我愿意花时间与我看为重要的人单独在一起当别人给予我实际帮助时，我感觉被爱我愿意收到礼物我喜欢朋友或亲人的探访当别人给予我帮助时，我感觉被爱当朋友或亲人触摸我时，我感觉被爱（如：手搭肩膀，拥抱等）当我欣赏/仰慕的人将他/她的手搭在我肩膀时，我感觉被爱当我欣赏/仰慕的人送我礼物时，我感觉被爱我喜欢与我的朋友或者所爱的人到处去旅行我喜欢和对我特别的朋友牵手或者击掌礼物对我来说很重要当别人给予我肯定时，我感觉被爱我喜欢坐在靠近那些我喜欢的人的位置我喜欢听到别人说我美丽 /英俊我喜欢花时间和我的亲人或者朋友一起我喜欢收到朋友或者亲人所送的小礼物话语上的肯定对我来说十分的重要我知道当别人帮助我时，他们是爱我的我喜欢与朋友或者亲人一起做事情我喜欢听到别人对我说有爱心的话对我来说别人所做的比他/她所说的来得重要拥抱对我来说让我觉得有价值，被看重我珍惜称赞，我也尽量躲避批判我会珍惜几份不昂贵的礼物多过一份很贵重的礼物当我与朋友或者亲人一起做/讲一些事情时，我感觉我们很靠近当朋友或者亲人触摸我时，我会感觉和他们比较亲近我喜欢别人称赞我的成就当别人为我做一些他/她不喜欢做的事情时，我知道那是因为他/她爱我当朋友靠近我时，我喜欢他们触碰我我喜欢当别人全神贯注的听我说话当朋友或者家人在工作或者其他的事情上帮助我，我会感觉被爱我喜欢收到朋友的礼物我喜欢别人称赞我的外表当别人愿意花时间来明白我的感受时，我会感觉被爱当一些特别的人触摸我时，我感觉安全当别人愿意为我做事时，我感觉他们爱我我感激他人为我所做的事我喜欢收到对我来说特别的人做给我的礼物我真的享受他人给予我的那份全神贯注的时刻当他人能为我服务时，我真的感觉很快乐当别人送我生日礼物时，我感觉被爱当别人以正面的字句（书面/话语）来为我庆祝生日时，我感觉被爱我知道当他人送我礼物时，他/她正念着我当别人愿意帮助我分担我需要做的事情时，我感觉被爱当别人耐心听我说话而且不打岔，我会感觉开心当别人在特别的日子里送我礼物，我会感觉开心我喜欢我家人/朋友能在日常的事情上帮助我以代表他们对我的关心我享受能与朋友/家人去旅行我享受被我亲密的人（家人/好朋友等）拥抱或者去拥抱他们在没有特别的日子里收到礼物能使我兴奋我喜欢听到他人告诉我他们欣赏我612345187891011121314151617192021222324252627我喜欢他人能在说话时候看着我朋友或者家人送的礼物对我来说都非常珍贵朋友或亲爱的人碰触我时，我感觉非常的好当别人十分热情的为我做事情时，我感觉被爱当别人对我说他们十分欣赏时，我感觉被爱我需要每天被触摸（如拥抱，拍拍肩膀）我需要他人每天对我说肯定我的话30272829。
爱的五种语言 问卷测试(男士版)
《爱的五种语言》测试题（男士版）测试说明：1.这份测试题包含了30对陈述句。
在每一对陈述句中，你只能从中选择一个最能说明你的愿望和感受的句子。
阅读每一对陈述句，然后在右边的一栏中，在与这句陈述相对应的字母上画一个圈。
有时候可能很难再两个陈述句之间做出选择，但为了确保测试结果的准确性，在每对句子中你只能选择一个。
2.在你心情放松的情况下，用15分钟左右的时间来完成这个测试。
3.下面这些题中有些陈述可能是你的她无法做得到的，但如果她能够做得到的话，在每一对陈述句中，你会选择哪一个呢？4.计算一下，你画了圈的每个字母的个数。
你可以把结果写在测试题结尾处相应的地方。
得分最高的那项，就是你的主要爱语。
A：_____________ A=肯定的言词B：_____________ B=精心的时刻C：_____________ C=接受礼物D：_____________ D=服务的行动E：_____________ E=身体的接触对你测试得分的解读与使用：得分最高的那一项，就是你主要的爱的语言。
如果你在哪两种语言上的总分是相等的，就意味着你是“双语的”，有两个主要的爱语。
如果你得分第二高的那种语言，在分数上与主要的语言相近，但并不相等，这说明这两种语言对你来说都很重要。
每一种爱的语言最高分是12分。
可能在这五种爱的语言当中，你在某些语言上的得分比其他语言高，但不要把其他语言当成是无关紧要的。
可能你的她会以这些方式表达爱，这也可以帮助你了解她的这一点。
同样，对你的她来说，知道你的爱语是什么，并以你解读为爱的方式表达她对你的爱，是有益处的。
每一次你或你的她讲对方的语言时，你们可以给对方打感情分。
当然，这并不是一个用记分卡玩的游戏！说对方爱语的回报，是那种更强的联结感，也就是指更好的沟通，更多的理解，及最终更加的浪漫。
如果你的她还没有这样做，鼓励她做给她用的“爱的五种语言测试题”。
讨论你们各自的爱的语言，并使用这些启发，来改善你们的婚姻！。
正版爱五种语言测试
正版爱的五种语言测试九型之家念书会爱的五种语言测试题 ( 丈夫用 )下边这些题有些陈说可能是你的老婆没法做到的，但假如他能够获得的话，在每一对陈说句中，你会选择哪一个,( 在你心情放松的状况下做这个测试，尽量不要急着把它快快做完，能够用起码15— 30 分钟时间来达成这个测试)1 我老婆写的爱的短笺让我感觉很好。
A我喜爱老婆给我的拥抱。
E 2我喜爱和我的老婆独自呆在一同。
B当我的老婆帮助我做我的工作时，我感觉到她的爱。
D 3从老婆那边收到特其余礼品会让我很高兴。
C我喜爱与老婆一道做长途旅游。
B 4当我的老婆帮着做洗衣服的工作时，我感觉他爱我。
D我喜爱我的老婆抚摸我。
E 5当我老婆搂着我时，我感觉到他的爱。
E我知道我的丈夫爱我，由于他送礼品给我，让我欣喜。
C 6我不论去哪里，都愿意和我的老婆一同去。
B我喜爱牵着我老婆的手。
E 7我很珍惜老婆送给我的礼品。
C我喜爱听老婆对我说，他爱我。
A 8我喜爱我的老婆坐在我旁边。
E 我喜爱听老婆告诉我说，我很帅。
A 9能和老婆呆在一同，会令我很快乐。
B我老婆送给我的即便是最小的礼品，对我来说都很重要。
C 10当老婆告诉我她以我为骄傲的时候，我感觉到她爱我。
A当老婆为我饭吃时，我知道她爱我。
D 11不论做什么，我都喜爱和老婆一同做这些事。
B老婆给我的支持建议让我感觉很好。
A 12和老婆对我说的话对比，她为我做的那些小事情对我来说更重要。
D我喜爱拥抱我老婆。
E 13老婆的赞誉对我来说意义重要。
A老婆送一些我很喜爱的礼品给我，对我来说很重要。
C 14只有是在我老婆身边，就会让我感觉很好。
B我喜爱我的老婆揉我的背部。
E 15老婆对我的成就做出的反响让我很受鼓舞。
A老婆若能帮助做一些她很厌烦做的事情，对我来说意义重要。
D 16我素来没有厌烦过老婆的亲吻。
E我喜爱我的老婆对我所做的事情表示出真实的兴趣。
B 17我能够盼望我的妻子帮助我达成一些任务。
D当我翻开老婆送给我的礼品时，我仍旧会感觉很喜悦。
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然而，有时候我们可能会遇到困难和挑战，这时候正面管教婚姻长乐教材中的爱的语言量表就能帮助我们建立更加健康和幸福的婚姻关系。
爱的语言量表是一种工具，它帮助我们了解自己和伴侣在感情表达上的偏好。
根据这个量表，人们可以被分为五种不同的爱的语言类型：肯定之词、陪伴时光、礼物赠送、服务行动和身体接触。
每个人都有自己独特的爱的语言类型，而了解并满足伴侣的爱的需求是建立良好婚姻关系的关键。
首先，肯定之词是一种通过赞美、鼓励和感谢来表达爱意的方式。
对于这种类型的人来说，他们需要听到伴侣对他们所做之事以及他们本身的肯定和赞美。
当你了解到你伴侣的爱的语言是肯定之词时，你可以通过积极地表达赞美和鼓励来满足他们的需求。
其次，陪伴时光是一种通过共同参与活动和交流来表达爱意的方式。
对于这种类型的人来说，他们需要与伴侣共度时间，分享彼此的兴趣和经历。
如果你的伴侣的爱的语言是陪伴时光，那么你可以主动安排一些特别的活动或者定期与他们交流，以满足他们对陪伴和交流的需求。
第三，礼物赠送是一种通过送礼物来表达爱意的方式。
对于这种类型的人来说，他们需要收到有意义和特别的礼物来感受到伴侣对他们的关心和爱意。
如果你了解到你伴侣的爱的语言是礼物赠送，那么你可以通过选择一些有纪念意义或者代表着你们之间特殊关系的礼物来满足他们对礼物赠送的需求。
第四，服务行动是一种通过为伴侣提供帮助和支持来表达爱意的方式。
对于这种类型的人来说，他们需要看到伴侣愿意为他们付出行动上的努力。
如果你的伴侣的爱的语言是服务行动，那么你可以主动帮助他们完成一些日常事务或者提供一些实际上的支持，以满足他们对服务行动的需求。
最后，身体接触是一种通过亲密接触来表达爱意的方式。
对于这种类型的人来说，他们需要通过拥抱、亲吻和身体接触来感受到伴侣对他们的爱意。
爱的五种语言 ppt课件
爱语3：接受礼物
• 礼物是爱的视觉象征。 • 它可以是买来的白做的或是找到的。 • 礼物是一件提醒对方“我还爱着你”
的东西，事实上，这是最容易学习 的爱的语言之一。
如何做?
• 1.尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力;下午发 条情话短信：晚上送他，她一束鲜花……观察他/她的反 应。
如何做?
• 1.一起散步，问对方，“你童年最有趣的事 是什么?”
• 2.请配偶列一张单子，写上他/她喜欢跟你 一起做的5种活动。在接下来的5个月，每 月做一种。
• 3.问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜 欢待在哪儿?什么时候?……
• 4.每天找些时间，分享当天的趣闻。 • 5.在未来的一段时间，安排一次只有你们两
如何做?
• 如果配偶的爱语是服务的行动，你可以在 单子上列得更多，比如10个，并请对方按 重要性排序。
• 如果经济允许，可以雇人完成你的“服务 的行动”。
• 还可以问对方：“如果这个星期我可以做 一次特别服务，你想要什么?”
爱语5：身体的接触
• 肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式， 也是爱的表达的有力工具。性生活只是这 种爱语的方式之一.
• 2.亲自动手制作礼物。 • 3.选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物. • 4.存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说出“我喜
欢…”，就把它悄悄记下来。 • 5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。
也许，在某个地方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
爱语4：服务的行动
• 这是指做配偶想要你做的事，你替 他/她服务因而使他/她高兴，表示 对他/她的爱。
爱的五种语言
---如何发现和表达
爱的五种语言
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『五种爱的语言』量表－在每题的两个句子中选出最合适你的选项
01. □ A我喜欢收到你的字条，上面写着肯定的话语
□ E我喜欢你拥抱我
02. □ B我喜欢和你有单独相处的时间
□ D当你对我提供实际帮助时，我感受到被爱
03. □ D 你送我礼物时，我感受到被爱
□ B 我喜欢和你一起去散步，即使只是走路
04. □ D当你做一些事情来帮助我忙的时侯，我感受到被爱
□ E 当你拍我的肩或牵我的手时，我感受到被爱
05. □ E当你大大拥抱我时，我感受到被爱
□ C我收到你送的礼物时，我感受到被爱
06. □ B我喜欢和你一起去四处走走
□ E 我喜欢和你手拉手/勾肩搭背
07. □ B具体可见的「爱的象征」（例如：礼物）对我来说非常重要
□ A当你肯定我的优点时，我感受到被爱
□ E我喜欢和你坐得很靠近
□ A我喜欢你告诉我，我很棒/迷人/聪明/优秀…….。
□ B我喜欢花时间和你在一起
□ C 我喜欢收到你送的小礼物
10. □ A我很重视你对我说接纳、肯定的话语
□ D当你帮我忙的时侯，我知道你爱我
11. □ B我喜欢和你一起做一些事
□ A我喜欢和你对我说仁慈的话语
12. □ D你的行动付出比你的话语更容易感动我
□ E当我们拥抱的时候，我感觉自己是完全的
□ A我重视你对我的赞美，尽量避免你对我的批评
□ C你若送我几件经济实惠的礼物，比送一起大礼物，对我更具意义14. □ B当我们在一起谈话或一起做一件事，我感觉与你很亲近
□ E当你常常触摸我时，我感觉与你更亲近
□ A我喜欢你称赞我的成就
□ C当你为我做一些其实是你不喜欢的事时，我知道你爱我
□ E你走过我身旁时，我喜欢你碰触我
□ B当你同理倾听我时，我感觉被爱
□ D当你帮我做事情时，我感受到被爱
□ C收到你送我的礼物，真是一大享受
18. □ A我喜欢你称赞我的外表
□ B当你花时间来了解我的感觉时，我感受到被爱
□ E你在触摸我时，我感觉很安全
□ D你有服事的行动时，让我感觉被爱
□ D我看重你为我做的许多事
□ C我喜欢收到你自己做的礼物
□ B我最喜欢的是－当你把全部的注意力放在我身上时
□ D我最喜欢的是－当你做某件事来为我服务时
22. □ C你用一件礼物来庆祝我的生日时，我感受到被爱
□ A你用意义深远的话语（说或写）来庆祝我的生日时，我感受到被爱
23. □ C当你你送我一件礼物时，我知道你有想到我
□ D当你帮忙我处理事情时，我感受到被爱
24. □ A我很看重你耐心倾听，不打断我说话
□ C我很看重你用礼物来纪念特别的日子
25. □ D我喜欢知道，你很关心我，甚至帮忙我处理日常工作
□ B我喜欢和你一起长途旅行
26. □ E出奇不意的拥抱或亲吻我，会让我惊喜莫名
□ C没有特别原因而送我礼物，会让我惊喜莫名
27. □ A我很高兴听到你说「你很看重我」
□ B我们谈话时，我喜欢你看重我
28. □ C你送的礼物对我而言都是特别的
□ E当你触摸我时，我感觉很美好
29. □ D当你热心的做某件我所要求的工作时，我感觉到被爱
□ A当你告诉我你有多么看重我的话时候，我感觉被爱
30. □ E我每一天都需要被触摸
□ A我每一天都需要你对我说肯定的话题
请加总各项总分。
五项合计应等于30分
A－肯定的言词__________
B－精心的时刻__________
C－接受礼物 __________
D－服务的行动__________
E－身体的接触__________
※你得分最高的项目显示你的主要的爱的语言，次高的代表次要的爱的语言，如果两个分数相同，表示你是「双语的」（有两种主要的爱的语言）。