癌症的防治与营养(一).
癌症患者吃什么营养品提高免疫力
癌症患者吃什么营养品提高免疫力对于癌症患者来说，因为免疫力较低下，更应该补充营养，那是否应该买保健品给患者补一补呢？市面上的保健品层出不穷，到底哪些能吃呢？1、深海鱼油有研究发现，鱼油中的Ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA等，有助于调节人体的炎症反应，并具有抗氧化和促进肿瘤细胞凋亡等功能[1]。
另外，EPA和DHA对于癌症患者的治疗也有好处，如[2]：有利于增重或维持体重；提高化疗的反应率，缓解化疗的副作用；提高生活质量；延长总生存期（OS）等。
还有研究发现[3]，对于出现转移癌症患者，在吃下含DHA的胶囊后，其血清中DHA浓度越高，其疾病进展时间越长（8.7月比3.5月），总生存期也近乎翻倍（34月比18月）。
因此，癌症患者在日常饮食中应注意多摄入含鱼油的食物，如新鲜深海鱼等。
如果要将市面上的深海鱼油作为营养补充剂，应在专业人士的指导下服用。
2、益生菌肠道菌群与人体的健康有着千丝万缕的关系。
因此，多补充益生菌能维持人体肠道菌群平衡，并提高人体免疫力，甚至还能防治腹泻、便秘、降脂等功效[4]。
近年来还有研究证明，拥有越优秀的肠道菌群（如肠道微生物多样性越高），癌症患者的免疫治疗疗效越好，甚至还能获得更长的生存期[5-8]。
因此，补充益生菌可以提高“机体防御能力”，对肿瘤患者有很大益处。
3、辅酶Q10辅酶Q10是一种营养素，一般不独自使用。
目前国内有110多个口服和注射剂型批准文号，其中适应症有癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
所以它可以作为辅助用药，用于免疫力低下肿瘤患者。
4、钙片肺癌骨转移以后首先要及时给患者补充钙，钙片这类保健品对于肺癌患者来说是非常不错的选择，可以每天口服。
5、蛋白粉肺癌患者术后和放化疗的时候，由于术后伤口愈合、组织细胞的修复增大了身体对蛋白质的需求，若不能及时得到补充，很容易出现蛋白质缺乏。
在化疗或放疗过程中，肿瘤患者往往会因为恶心、呕吐和食欲不佳等因素，不能正常进食，造成膳食营养摄入不足，使体重下降、肌肉组织丢失，易发生蛋白质-能量营养不良。
癌症防治知识
肺癌是我国发病第一位的恶性肿瘤
肺癌是2010年居我国发病率第一位的恶性肿瘤，每年新 发约60万，其次为乳腺癌、胃癌、肝癌和食管癌。
肺癌处于男性癌症发病率首位；乳腺癌位居女性癌症发 病率首位。
城市地区恶性肿瘤发病第一位是肺癌，其次为女性乳腺 癌、胃癌、结直肠癌和肝癌。农村地区发病第一位是 肺癌，其次为胃癌、肝癌、食管癌和女性乳腺癌。
癌。
运动防癌
对任何年龄段的人来说，运动都是预防癌症等非传染性疾病 的有效手段。成年人每周坚持两个半小时以上的适度运动， 其患癌症等非传染性疾病的可能性将显著降低。运动的种 类和运动量因人、因条件而异，世界卫生组织近期发布了 《关于身体活动有益健康的全球保持健康所需体育活动水 平做出了具体推荐建议。
中国：
2010年全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，其中 城市地区发病率为256.4/10万，农村地区为213.7/10万。
我国2010年癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148.8/10万，其中 城市地区死亡率为156.1/10万，农村地区为141.3/10万。
每5个死亡者中就有1个是癌症
癌症对人民生活和经济影响巨大
当前我国肝癌、胃癌及食管癌等死亡率仍居高不 下，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等又呈显著上升 趋势。
癌症每年给我国造成的直接经济损失逾千亿元， 如不能有效的遏制这一顽疾，将会给我国人民 的生活和经济的可持续发展造成极大的不良影 响。
全国肿瘤发病及死亡率
全国男性、女性肿瘤死亡率、发病率
合理饮食可以减少多种癌症（二）
* 严格控制食物成品中食品添加剂的含量（如色素等）。 * 改变高盐饮食。 * 多食黄豆类富蛋白饮食有助减少胃癌、食管癌的发病。 * 多吃营养丰富，含维生素A、C及矿物质高、多纤维素的食物 。 * 多吃新鲜蔬菜和水果。 * 改变嗜煎炸、熏烤、盐腌食物的饮食习惯。 * 不吃烧焦食物。
防癌抗癌膳食
防癌抗癌膳食、水果、饮料杨梅有着生津止渴的作用，杨梅入口之后酸甜的味道可以刺激唾液分泌。
此外杨梅还可以消炎止咳，能抑制细菌和帮助排毒。
最新的研究发现，杨梅中含有维生素B17、氰氨类物质，这些物质成分有着很好的抗癌、抑制癌症的作用功效，因此一些肿瘤患者可以经常食用杨梅来进行抗癌。
杨梅被称作是“果中玛瑙”，在它身上浑身都是宝，在杨梅中除了含有上述提及的维生素B17、氰氨类物质之外，当中还含有32%的粗蛋白、21%的粗脂肪。
这些物质成分也同样能起到抗癌的作用。
杨梅可以直接食用，也可以将其制作成杨梅粥，能在抑制癌症的同时又补充身体的营养。
如果想将杨梅制作成杨梅粥应该怎样做呢?首先需要准备的食材有：杨梅、糯米、绿豆。
制作的时候，首先把糯米和绿豆都用清水洗净，然后把糯米、绿豆放一起加水煮，将其煮烂之后再把杨梅的果肉、果核分离，然后都放进糯米中煮，将它们熬制成清亮的粥即可。
患者可以在每天都吃3次，每次吃一碗即可。
抗癌食谱：菇枣瘦肉饭材料：黑米、大米各200g，水发香菇175g，猪瘦肉100g，大枣75g1.将黑米放入容器内，加入清水反复淘洗干净，再加入清水浸泡3小时捞出，沥去水分，大米洗净捞出沥去水分;2.香菇去蒂洗净挤去水分，猪瘦肉洗净沥去水分，大枣洗净去核，分别切成粒状，锅内放入适量清水，下入猪肉粒、香菇粒烧开，撇净浮沫，下入大枣粒烧开;3.放入黑米搅匀，煮10分钟，下入大米烧开，盖上锅盖焖至熟烂汤干，离火闷10分钟即可。
功效：健脾补肾、滋阴养血，常食有助于肾癌、胃癌等恶性肿瘤的防治。
抗癌食谱：滋补猪骨粥材料：小米、大米各100g，猪脊骨350g，水发香菇、水发黄豆各75g，菠菜50g，枸杞子5g，葱段、姜片、料酒各10g，精盐2g，胡椒粉0.5g做法：1.将猪脊骨洗净剁成大块，香菇去蒂洗净，切成粒状，黄豆、枸杞子洗净，菠菜洗净切碎，大米、小米洗净；2.锅内放入清水1500g，下入猪脊骨块、葱段、姜片、料酒，用大火烧开，撇净浮沫，放入香菇粒、黄豆烧开，改用小火煮1小时，捞出猪脊骨块、葱段、姜片不用;3.放入大米、小米、枸杞子烧开，煮至熟烂，加精盐略煮，加入胡椒粉，放入菠菜烧开煮透即可。
大师讲座治癌症心得体会
近年来，癌症已经成为威胁人类健康的一大杀手，越来越多的人因为癌症而失去了生命。
为了更好地了解癌症，提高癌症防治水平，我有幸参加了一场大师讲座，聆听了专家们对癌症的防治心得。
以下是我在讲座中收获的心得体会。
一、癌症的预防1. 健康的生活方式癌症的发生与生活方式密切相关。
在讲座中，专家们强调了健康的生活方式对预防癌症的重要性。
具体包括：（1）合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。
（2）适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
（3）戒烟限酒：吸烟是导致多种癌症的重要因素，饮酒过量也会增加癌症风险。
（4）保持良好的心态：心理压力过大也会增加癌症风险，学会调节情绪，保持乐观的心态。
2. 定期体检癌症的早期发现和早期治疗是提高治愈率的关键。
定期体检可以帮助我们及时发现潜在的癌症风险，尽早采取措施。
二、癌症的治疗1. 手术治疗手术治疗是癌症治疗的重要手段之一。
在讲座中，专家们介绍了手术治疗的适应症、手术方式以及术后注意事项。
2. 放射治疗放射治疗是利用高能射线杀灭癌细胞的一种方法。
专家们详细讲解了放射治疗的原理、适应症以及副作用。
3. 化学治疗化学治疗是利用抗癌药物杀灭癌细胞的一种方法。
专家们介绍了化疗的药物种类、给药方式以及副作用。
4. 靶向治疗靶向治疗是近年来兴起的一种新型癌症治疗方法，通过针对癌细胞特异性分子靶点，抑制癌细胞的生长和扩散。
专家们介绍了靶向治疗的原理、适应症以及副作用。
5. 免疫治疗免疫治疗是利用人体自身的免疫系统来攻击癌细胞的一种方法。
专家们介绍了免疫治疗的原理、适应症以及副作用。
三、癌症的康复1. 保持良好的心态癌症康复过程中，保持良好的心态至关重要。
患者要学会调整自己的情绪，树立战胜癌症的信心。
2. 营养支持癌症康复期间，患者需要加强营养摄入，提高自身免疫力。
可以适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
癌症防治与营养学
癌症防治与营养学癌症是一种广泛存在的疾病，它带来的恶性影响令人担忧。
尽管现代医学对癌症的治疗已经有了很大进展，但人们仍然急切地需要更多的预防和治疗选项。
而营养学，作为一门课程，一般情况下不受到社会的重视。
但是，在癌症预防和治疗领域中，营养学是一项重要工具，人们应该认真对待。
1. 什么是营养学？营养学是一门研究人类食物与健康的学问，它包括提供给身体的能量和营养成分，以及营养成分的代谢和吸收。
营养学家研究如何通过不同的饮食方法来改善身体健康，预防疾病并治疗某些疾病。
2. 研究发现研究表明，不良的饮食习惯可能增加癌症的风险。
营养不良或体重过重可能增加癌症发生的风险，而健康饮食(如蔬菜、水果、全麦、鱼类、豆类、坚果等)则有助于预防癌症和其他慢性疾病。
此外，某些特定的食物或饮食习惯还可以增加特定类型的癌症的风险。
因此，存在一些措施和建议，可以通过饮食方式来防治癌症。
3. 癌症防治的措施和建议- 控制体重研究表明，过重或肥胖可能增加多种癌症的风险。
因此，保持健康的体重对于预防和治疗癌症非常重要。
适当的饮食和运动可以帮助维持健康的体重。
- 增加蔬菜和水果的摄入量蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以保护身体免受癌症及其他慢性疾病的侵害。
建议每天至少食用5份蔬菜和水果。
- 减少摄入红肉和加工肉类研究表明，摄入红肉和加工肉类(如烟熏肉、腊肉、香肠等）可能增加结肠癌和胃癌的风险。
建议人们减少红肉和加工肉类的摄入量，同时选择其他蛋白质来源。
- 增加全谷物类的摄入量全谷物类如全麦面包、全麦意大利面等，含有丰富的纤维、维生素和矿物质，具有降低癌症风险的作用。
建议每天将至少一半的谷类食品换成全谷物类。
- 控制饮酒量误食鲸脂致死2名省控企业工人长春市根据“安全第一”的原则，青山机械研究院严肃处理。
长春市安全生产委员会２８日发布通告说，严明京西行车线事故调查组于２７日对鲸脂中毒事故进行了调查，初步认定：致事故的鲸脂质量标准问题处理不当。
防治癌症的个功法
防治癌症的个功法防治癌症的个人功法癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，它的发病率大幅度上升，对个人和社会造成了巨大的负担。
然而，通过一些个人功法的练习，我们可以采取积极的健康生活方式来预防和治疗癌症。
本文将介绍一些防治癌症的个人功法。
一、饮食调理1. 均衡饮食：保持合理的营养摄入对于预防癌症至关重要。
建议减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入。
合理的饮食结构可以提高免疫力，降低癌症发病风险。
2. 多食防癌食物：一些食物被认为对预防癌症具有重要作用。
例如，茶叶中的多酚和维生素C可以帮助清除体内的致癌物质；大蒜、洋葱等蔬菜中的硫化合物具有抗癌作用；富含抗氧化剂的水果和坚果也是防癌的良好选择。
二、运动保健1. 适度运动：经常进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高免疫力。
运动有助于控制体重，维持健康的身体指数（BMI），从而降低患癌症的风险。
2. 体力锻炼：通过一些体力活动，如太极、瑜伽等，可以提高身体的灵活性和平衡性，促进血液循环。
这些运动形式可以有效改善身体内环境，减少癌细胞的生长和扩散。
三、心理调适1. 压力管理：积极应对和管理压力是预防癌症的重要因素。
通过参与社交活动、学习放松技巧和寻求心理支持，可以减轻压力的负面影响，提高身心健康。
2. 积极态度：保持积极乐观的心态对于预防癌症至关重要。
通过培养良好的生活习惯、设定个人目标和关注个人成就，可以提高免疫力，抵抗癌症。
四、环境改善1. 避免有害物质接触：尽量减少接触对人体有害的物质，例如化学品、辐射和重金属。
选择环境友好的产品，养成良好的卫生习惯，可以减少癌症的危险。
2. 室内空气净化：保持室内空气的清洁和新鲜，可以降低空气中有害物质的含量。
通过使用空气净化器、保持良好的通风等方式，可以改善居住环境，减少癌症的风险。
综上所述，通过饮食调理、运动保健、心理调适和环境改善等个人功法，我们可以在一定程度上预防和治疗癌症。
乳腺癌的饮食疗方-抗癌食谱
2、进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
5、山慈姑牡蛎海藻汤
[原料]山慈姑4克，生牡蛎30克，海藻20克。
[制法]先将采挖的山慈姑洗净，切碎后，装入纱布袋，扎紧袋口，备用。将生牡蛎敲碎，与洗净的海藻、山慈姑药袋同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煎煮1小时，取出药袋，滤尽药汁，加入少许葱花、姜末、精盐、味精等调料，再煨煮至沸，淋入麻油即成。
适合乳腺癌患者的补品？加急
多数乳腺癌的发生是跟体内的雌激素有关，而乳腺癌的病人最不适合用进补的药，包括国外的乳腺癌的病人连参类都不敢去吃，当然在医生的指导下可以适当去补，但是像封王精包括含雌激素，包括化妆品还有市场上卖的不是天然的，只要是饲料养的鸡里面都可能含的雌激素水平高，都要小心，不是所有的肿瘤病人都适合，需要怎么补，还是要看中医的专科大夫，中医专科大夫根据具体的情况具体指导，瞎吃补品是有害无益的。一个病人虽然是虚，但是虚可以有气虚，阳虚，阴虚，血虚，四种虚完全不一样，如果阴虚有很多温补的药只会越吃越重，中医的辨证论治就是中医大夫根据病人的实际情况进行调整，不要自己瞎补。聪明的做法是膳食为主、补品为辅.在利用补品的过程中 ,把补品作为饭食的补充部分 ,每天分 3次在饭后或饭中服用为好。过分依赖补品 ,对正常的膳食草率从事 ,这是一种本末倒置 ,与传统的养生原则背道而驰的错误做法。 补品不是可以随便利用的 ,如果服用量过大 ,许多维生素就会产生严重的副作用 ,尤其是那些脂溶性维生素 ,如维生素A、D、E、K等 ,它们可以造成体内积蓄过多 ,危险性也更大。 矿物质在每日的需要量和上限的用量之间余地很小、重复使用很容易造成过剩的结果。比如钾是一种一般人容易缺少的成份 ,如果和维生素D一起补充 ,用量过度 ,一些过去患有肾脏结石的人就有可能复发。食物纤维从日常的膳食中即可获得 ,如果通过补品大量摄入的话 ,反而阻碍了维生素和矿物质的吸收。
癌症是可以防治
病人的康复和后期处理的进展：首先是癌瘤病人的康复和后期处理的重要性逐渐被社会所 重视，改变了缺少医护照顾的局面。我国各地兴办的康复医疗卫生机构如雨后春笋般出现， 适合我国国情的康复活动多种多样，在医疗、生活、营养、心理和体格锻炼等各方面都能 得到切实的指导，针对癌瘤治疗后可能出现的机体完整性和生理功能缺陷而设计的各种康 复设施、器械、食品等行业的发展正方兴未艾。设在各级医院的方便病房和在病人家中建 立的家庭病床，更为肿瘤病人及其家庭解决了种种困难，减少了病人痛苦，提高了生存量， 延长了生存期。
01
被国际上认为无效的普查，如肺癌普查， 有研究指出，通过每四个月一次的痰细胞 学检查和X线胸片摄影检查，结果发现，受 检查人群与非普查人群的肺癌死亡率并无 明显差别（分别为：39/10万、41/10 万）。但近年有报告认为对高危人群定期 检查可明显提高肺癌的早诊率。
02
国际上对效果尚未一致的普查。主要是胃 癌和大肠癌。据日本对6组42个县市的普 查结果表明，其死亡率变化有5组差别不明 显，至今日本的胃癌普查经验已被国际上 所公认。
恶性肿瘤的二级预防：实践证明，要降低癌症死亡率，关键在于对癌症 的早期发现、早期诊断和早期治疗。目前国内外多采用癌症普（筛）查 和经常性医学监护两种方法。
癌症普（筛）查：近几十年来，癌症的普（筛）查方法在世界各国广泛 开展，国际上还组织了多次专题会议进行科学评价，目前在推行的普查 方案可分为四类：
是国际上尚不能进行评价的普查。如我国进行的大量癌症 普查，包括甲胎蛋白检测普查肝癌、食管拉网细胞学检查 食管癌、EB病毒EA－VCA及VCA－IgA检测普查鼻咽癌等， 由于在设计上常常不设立可比的对照人群，没有周密考虑 各种影响的干扰，因而无法对普查的效果给予科学的评价。 为此，需要重新按照国际公认的评价标准进行设计和研究。
饮食与癌症防治
饮食与癌症防治各类食物与癌症的关系一、谷物谷物是膳食的主要成分，平均含淀粉约70%，还有蛋白质、纤维、Ｂ族维生素、维生素Ｅ及一些生物活性物质。
随着社会经济的发展，谷物在膳食中提供热量的比例正逐步下降；通过加工以后，其主要的营养和生物活性物质含量也相应减少。
目前有关谷物及其制品与肿瘤发病的资料有限，仅欧、美等国家发现粗加工的谷物制品（如全麦粉等）对降低食管癌和胃癌有好处。
二、非谷物的淀粉食物理论上，木薯、马铃薯、甘薯及芭蕉等这类非谷物的淀粉食物对防癌有益，但确切的证据还不足。
三、蔬菜和水果蔬菜和水果含热量不高，却能提供丰富的纤维、维生素、矿物质和生物活性物质等。
现有的资料证明，蔬菜与水果能降低患肺癌、胃癌、口腔癌的危险性；十字花科蔬菜能使结肠-直肠癌和甲状腺癌的发病率下降；蒜、葱、胡萝卜、西红柿和柑桔类水果对降低肺癌、胃癌及膀胱癌有好处。
在各类食物中，蔬菜水果防癌有效的资料最多。
四、豆类豆类是膳食中植物蛋白最丰富的来源，其中还含有大量的纤维、矿物质、维生素和生物活性物质等。
近10年来，国际上对黄豆与包括肿瘤在内的慢性疾病的研究进展十分令人鼓舞。
许多实验研究已提示了黄豆的防癌作用和相应的机理，大规模的人群调查和研究也在进行之中。
相信在不久的将来，黄豆会像蔬菜和水果一样，成为人类预防肿瘤确切有效的健康食品。
五、坚果仁和瓜籽坚果仁和瓜籽为膳食提供不饱和脂肪、蛋白质、纤维和多种微量生物活性物质，其中有些在实验中已证实有一定的防癌作用，但缺乏对人群的观察和验证。
六、鱼、肉、禽、蛋鱼、肉、禽、蛋是膳食中动物蛋白的主要来源，还有各种维生素和矿物质。
牛、羊、猪肉提供饱和脂肪，鱼可以提供不饱和脂肪。
膳食中牛羊和猪肉过多时，能增加患结肠-直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌和肾癌的危险性。
鸡蛋食用过量可以使结肠-直肠癌的发病率增高。
鱼和禽肉对癌的作用不清楚。
七、奶及其制品奶及其制品是膳食蛋白、钙、维生素Ｄ和饱和脂肪的来源。
恶性肿瘤的饮食与营养健康饮食对癌症的影响
恶性肿瘤的饮食与营养健康饮食对癌症的影响恶性肿瘤，也被称为癌症，是一种生命威胁极大的疾病。
长期以来，科学家们一直在探索各种与癌症发生和发展相关的因素，其中饮食和营养是一个重要的研究领域。
本文将探讨恶性肿瘤的饮食因素以及营养健康饮食对癌症的影响。
一、恶性肿瘤的饮食因素饮食因素在恶性肿瘤的发生和发展中扮演了重要角色。
一些研究表明，高脂肪饮食和高糖饮食可能增加了某些癌症的风险。
脂肪和糖分是能量丰富的营养素，摄入过多可能导致肥胖和代谢紊乱，进而增加癌症的风险。
此外，研究还发现，红肉和加工肉类摄入过多也与部分癌症的发生相关。
这可能与肉类中的致癌物质和高温烹饪引发的致癌物质积累有关。
另一方面，蔬菜和水果摄入与癌症风险的降低相关。
这些食物富含抗氧化物、维生素、矿物质和纤维素等营养素，可以帮助抵御癌症发生。
此外，膳食纤维素还有助于促进肠道蠕动，预防结肠癌的发生。
饮食中的蔬菜和水果摄入量的增加，与某些类型的癌症风险的降低密切相关。
二、营养健康饮食对癌症的影响营养健康饮食在预防和治疗癌症方面发挥着重要作用。
均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养素，并帮助维持免疫系统的正常功能。
免疫系统对于抵御癌症的发展起着至关重要的作用。
以下是一些与癌症相关的营养健康饮食的要点：1. 多样性：通过多样化饮食可以摄取到各类营养素，确保身体获得所需的全部营养。
2. 纤维素：高纤维素饮食有助于维持肠道健康，预防结肠癌的发生。
膳食纤维素主要存在于谷物、蔬菜和水果中。
3. 抗氧化物：摄入富含抗氧化物的食物，如蔬菜水果、坚果和鱼类，有助于抵御癌症发生。
抗氧化物可以帮助中和自由基的活性，减少细胞损伤。
4. 低脂饮食：限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，可以减少癌症的风险。
选择低脂肪的乳制品和瘦肉，避免使用动物脂肪和黄油等高脂肪食物。
5. 控制糖分：过量的糖分摄入与肥胖、代谢紊乱和癌症相关。
应当尽量限制糖分的摄入，选择低糖食品，避免过度依赖加工食品和甜饮料。
癌症预防措施综述
癌症预防措施综述安徽省天长市人民医院肿瘤科梁克勤癌症“人类第一杀手”，几乎已经成了“死亡”的代名词。
癌症很多时候都是“口”惹的祸。
目前，世界各国医务界公认的防癌措施，是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整饮食结构等。
如能这样做，就可以减少一半患癌的危险。
专家们建议从以下几个方面做起：（1）积极治疗癌前病变：对于预防癌症的发生是行之有效的。
如食管上皮重度增生、胃粘膜的不典型增生、化生和萎缩性胃炎、慢性肝炎和肝硬化、结肠息肉、支气管上皮的增生和化生等。
如预防乙肝病毒感染的措施就是新生儿接种乙肝病毒疫苗，切断母婴传播。
（2）调节情绪释放压力：常欢笑，“笑一笑，十年少”。
日本专家做过实验发现，癌症病人笑过之后，体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提高。
保持良好的情绪，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽最大努力增加生活和工作中的欢乐，少几分忧愁，多几分潇洒。
学会公开表达自己的情绪，养成胸怀宽广，不计较事的品格。
（3）不吸烟不酗酒：①不吸烟：吸烟与30%的癌症有关。
烟之所以会引起癌症，最主要的原因是烟雾中所含的烟焦油。
吸烟的人得肺癌的机会是不吸烟者的10倍，而吸二手烟者得肺癌的机会是不吸烟者的5倍。
吸烟者较易得肺癌，多属上皮性癌，而家人吸二手烟者得肺癌的多属腺癌。
医务工作者、教师要带头不吸烟，不在公共场所吸烟，被动吸烟危害更大。
②不酗酒：酒可以使食道、胃表面的细胞发生化学性烧伤。
受伤后就要脱落，并产生新生细胞，这样的频繁更换，造成机体免疫功能减弱，使癌细胞分裂增殖而发生癌症。
醉酒促使肿瘤发展和扩散，酒精进入人体后，被分解成乙醛，乙醛是一种对人体有害的物质，喝酒后残留在体内的乙醛，引起口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌等的危险性极大。
喝酒多，同时又吸烟的患癌症的危险性更大。
得过乙型肝炎、丙型肝炎的人，包括那些“大三阳”、“小三阳”的人，千万别饮酒，因为这一生活方式与肝癌太相关了。
探讨营养与肿瘤防治进展
探讨营养与肿瘤防治进展摘要：肿瘤病因十分复杂，既有遗传性也有外在造成的原因。
根据许多研究表明，肿瘤与营养有很大的关系，在当前营养学范畴上，相关学者们认为对营养和肿瘤的研究是十分重要的，我们人体每天所必需的食物就是最基础、最直接的营养，而其他比如药物营养对人体肿瘤防治也是很重要的，营养可以有效提高患者的新陈代谢能力，进一步恢复体力，从而有效防止肿瘤细胞的滋生。
因此研究营养和肿瘤结合在一起，可以找出肿瘤病因以及如何通过营养支持来对肿瘤进行一个有效的防治。
本次研究主要就是探讨分析营养支持对肿瘤防治的重要作用。
关键词：营养；肿瘤；防治李媛秋[1]等人认为在当前社会，严重威胁人类生命健康的疾病当属肿瘤，其在1997年占我国死因首位，在全世界范围来说，已有171个国家因肿瘤死亡的人数正在逐年增长，并且就目前来看还有加速的趋势，所以这已经不单是一个国家的医疗问题，而是全世界的医疗问题，所以世界卫生组织疾病中心防治的重中之重就是对肿瘤进行有效防治。
肿瘤病因目前还不太清楚，但根据相关学者分析其主要病因与外界环境有很大的关系，其中吸烟酗酒、饮食、生育和职业方面都是肿瘤发病的因素，而饮食方面是最重要的，主要原因就是某些食品安全管制不到位造成过期食物流入市场，其中黄曲霉素等有毒物质被患者长期摄入体内，造成毒素沉积，还要一些食物本身含有的营养素根本不够维持人体所必需的含量，造成营养流失，导致身体新陈代谢能力降低，对某些疾病的预防能力不够强。
在此次研究下，本文主要是将营养支持对肿瘤防治的进展综述如下。
一、肿瘤在饮食方面的预防1.1减少食物中致癌物质的的摄入俗话说“病从口入”，许多食物因为处理不当或过期会产生大量致癌物质，比如因食物长期丢放而产生的黄曲霉毒素、经过高温油炸之后的食物含有的多环芳烃和油炸蛋白质食物而产生的色氨酸等都是对人体十分有害的，还有现在人们吃的腌制食品，其中含有的亚硝酸盐进入体内之后会合成致癌物质亚硝胺，如果长期摄入便会将毒素堆积在体内，严重影响人体各个器官的正常运行，从而引发各种癌症，所以应该在日常饮食中应减少油炸、烟熏和腌制食品的摄入、不吃霉变食物，从而降低致癌物质侵入身体的可能性，将癌细胞扼杀在“摇篮”之中。
癌症与营养1205
WHO预测二十一世纪第一杀手--癌症 癌症的流行病学情况：
– 目前全球每年约有700万人死于癌症 – 平均每5秒死一人 – 美国1人/75秒 – 中国居民平均每分钟死亡一人
中国恶性肿瘤每年发病例数为160万，死亡 例数达130万
平均每5个死亡病人中，就有1人死于恶性 肿瘤﹔
每200个家庭中，就有一个家庭遭受恶性肿 瘤发生或死亡的打击
癌症与营养1205
男性十大癌症发生率
（1）肝癌 （2）肺癌 （3）结肠、直肠癌 （4）胃癌 （5）口腔癌 （6）前列腺癌 （7）鼻咽癌 （8）膀胱癌 （9）食道癌 （10）皮肤癌
（每十万人口／人）
32.06 27.33 22.29 17.16 15.27 8.07 7.88 6.91 5.77 4.58
强骨质和改善皮肤和消除皱纹） 15有助于治疗糖尿病 16能降低患肠癌的可能性
17能增强免疫系统 18能激活人体的淋巴系统
全面呵护计划
学会放松 1睡前的放松 2学会142深呼吸法 3多多亲近大自然
补充营养
防癌饮食14条
（1）合理安排饮食。以植物性饮食为主，每天 食物中蔬菜水果、谷类、豆类应占2/3以上。
毒素聚积
乏 力
毒 血 症
过 敏
炎 症
溃 疡
结 硬
结硬=硬化或肿瘤
这是人体仍能控制细胞 的最后一个阶段！
毒素聚积
乏 力
毒 血 症
过炎 溃 敏症 疡
自由基
结 硬
癌
人类采取了对抗的方式 治疗医学的方式是：化疗和放疗
众所周知 这2种方式也可以
致癌！！！
与癌绝缘的最佳方法： 杜绝毒素的聚积！
毒从何来？？？
基因因子——只占15% 吸烟
营养与疾病防治
第四节 营养与癌症
• 一、食物中的致癌物质
• 1.黄曲霉毒素 黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物，可使多 种动物诱发实验性肝癌。 • 2.N-亚硝基化合物 N-亚硝基化合物是一类具有N=O结构的有机化合物， 根据其结构不同可分为N-亚硝基胺和N-亚硝基酰胺两大类， 对动物均有较强的致癌作用，N-亚硝基化合物的前体物主 要来源于环境中的硝酸盐和亚硝酸盐。 • 3.多环芳烃类化合物 多环芳烃类化合物是食品化学污染物中一类具有诱癌 作用的化合物，包括多环芳烃和杂环胺等。 • 4.农药
第二节 营养过剩疾病
• 一、肥胖 • 肥胖不是一种状态，而是一种疾病。
• 肥胖按照发生的原因分为遗传性肥胖、继发性肥 胖和单纯性肥胖（单纯由于营养过剩所造成的全 身性脂肪过量积累）。 • 1.肥胖的衡量标准 • （1）身高标准体重法
肥胖度（%）=[实际体重（kg）-身高标准体重（kg）]/身高标准体重×100%
• 二、维生素缺乏病 • 1.维生素A缺乏 • （1）临床表现 主要表现为夜盲，严重者 可发生干眼病、角膜软化，乃至失明。毛 囊角化、皮肤干燥。 • （2）预防与治疗 保证膳食中有丰富的维 生素A或胡萝卜素的来源。
• 2.维生素B1（硫胺素）缺乏 • （1）临床表现 • 临床上以神经系统和心血管系统的症状为主， 干性脚气病表现为运动和感觉障碍，湿性脚气 病为活动后心悸、气促等，更严重时可致心力 衰竭。 • （2）预防与治疗 • 应长期吃精白米、面的食物，最好掺杂吃些粗 粮和杂粮，多食用其他含维生素B1丰富的食品。
第五节 营养与免疫
• • • • • 一、营养素对免疫功能的影响 1.蛋白质 2.脂类 3.维生素 4.矿物质：锌、铁、铜、硒
• 二、可调节机体免疫功能的饮食
癌症防治的这些知识要点，你一定要了解
癌症防治的这些知识要点，你一定要了解发布时间：2023-04-23T13:02:13.798Z 来源：《医师在线》2022年12月24期作者：叶翠华[导读]癌症防治的这些知识要点，你一定要了解叶翠华（四川省巴中市中心医院；四川巴中636000）说起癌症，想必大家都不陌生，但关于癌症的一些知识大家真的清楚吗？我国患有癌症患者相对较多，即便如此，也有很多人对癌症提不起重视，殊不知，如果已经出现了癌症初期症状情况，不积极配合治疗，则便很有可能发展成为中期，甚至是晚期、末期。
因此，我们必须要对癌症的相关知识有所了解。
一、什么是癌症？人体正常细胞通过生长和分裂，形成新的细胞。
通常细胞发生衰老或受损后会死亡，以维持机体的动态平衡。
当机体细胞无限制的分裂和扩散，形成新生物，就称为肿瘤。
癌症(Cancer)是一系列恶性肿瘤的统称，一般意义上可指代所有恶性肿瘤，但病理学指来源于上皮组织所有恶性肿瘤总称。
若来源于间叶组织(包括结缔组织和肌肉）的恶性肿瘤称为肉瘤。
此外，部分恶性肿瘤由于约定俗成的原因，不依从这些命名法则，如血液系统的恶性肿瘤就称为白血病，一种淋巴系统的恶性肿瘤被称为Hodgkin病等。
癌症的具体病因尚不明确，可能与遗传、长期接触致癌物质和辐射等因素有关。
此外，吸烟、酗酒、过度肥胖、慢性炎症等因素可能增加癌症发生风险。
患者可能出现无明显诱因的消瘦、乏力、疼痛、咳嗽、呕血、便血等临床症状，不同系统的肿瘤临床症状差别较大。
主要治疗方法有手术治疗、放射治疗、化疗、分子靶向治疗和免疫检查点抑制剂治疗等，医生根据临床分期、病理类型和分子分型等采用单一治疗或联合治疗。
早发现、早诊断、早治疗的癌症患者，通常治疗效果较好。
若发现的较晚，癌症已经发生扩散、出现耐药等情况时，患者存活时间较短。
癌症患者日常应注意休息，避免感冒、过度劳累和情绪波动。
注意营养，少食刺激性食物，摄入高蛋白质含量的食物等，遵医嘱定期复查。
癌症病因不明确，缺乏有效的预防措施，但良好的生活习惯和心态有助于减少癌症的发生，如戒烟限酒、减少熬夜、控制体重、定期体检等。
癌症的预防措施和早期发现
癌症的预防措施和早期发现癌症是一类严重威胁人类健康的疾病，对于预防和早期发现癌症，广大民众应该具有正确的认识和行动。
本文将从生活方式、饮食习惯、遗传因素以及早期筛查等方面，介绍一些预防癌症和早期发现的重要措施。
生活方式与癌症的关系密切，通过改变不良的生活方式可以降低患癌风险。
一个良好的生活习惯是规律作息时间，保证充足睡眠。
长期睡眠不足会削弱免疫系统功能，增加患癌机率。
同时，积极参与体育锻炼也是预防癌症的关键步骤之一。
适度运动有助于维持正常体重，降低肥胖和相关代谢性疾病风险。
饮食习惯对于预防癌症起到至关重要的作用。
合理均衡饮食包含多种营养物质，可以帮助提高机体免疫力，降低患癌风险。
首先，摄取足够的新鲜蔬菜和水果是预防癌症的重要途径。
蔬菜和水果含有丰富的维生素、纤维素和抗氧化剂，这些物质可以减少体内自由基的生成，保护细胞免受损害。
其次，减少高脂肪食物的摄入对于预防某些类型的癌症也很重要。
高盐、含糖饮料以及加工食品都应尽量避免。
除了生活方式和饮食习惯外，遗传因素也是患癌风险的一个重要因素。
一些种类癌症确实会有明显的家族聚集现象。
所以，在亲属中发现有癌症个案时，我们需要保持警惕，并制定早期筛查计划。
此外，人们还可以通过遗传咨询了解自己的基因状态是否存在异常变异，进一步提前采取必要的预防措施。
在癌症防治领域中，早期诊断是非常关键并决定了治疗效果和生存率。
因此，提高公众对早期癌症征兆的认识至关重要。
一些常见的早期癌症征兆包括慢性咳嗽、肿块、肿胀等。
通过及时进行专业检查和筛查，可以早发现、早确诊，从而更及时地开始治疗。
针对不同类型的癌症，医学界也推荐了一些特定的早期筛查方法，如乳腺X线摄影术（乳腺X射线）、宫颈细胞学检查（宫颈切片）、结肠镜检查等。
总之，预防癌症和早期发现是降低患癌风险以及提高治愈率的关键措施。
在日常生活中，我们应该培养良好的生活习惯，保持适度运动和合理饮食，并定期进行体检和健康筛查。
同时，在家族成员中存在癌症个案时要保持警惕，并考虑遗传因素。
常见防癌抗癌食物(上)
常见防癌抗癌食物（上）（一）前言美国癌症研究院从世界卫生组织、食品农业部以及本土和国际的癌症研究中，整理出《癌症的食物、营养和预防：一个全球观点》的报告，再次呼吁人们，预防癌症其实并不难，只要不抽烟、吃的正确、持续身体活动，加上维持适当体重，就可以减少60%到70%罹患癌症几率。
预防癌症最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品、和少量瘦肉。
每天至少摄取5份蔬菜水果，就可以降低20%癌症风险。
由此可以得出结论：防癌毋须大张旗鼓，不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症几率。
（二）目录（1）芦笋（2）洋葱（3）菜花（4）胡萝卜（5）萝卜（6）卷心菜（7）空心菜（8）韭菜（9）茄子（10）芹菜（11）大蒜（12）黄瓜（13）荠菜（14）菠菜（15）番茄（16）大白菜（17）莴苣（18）土豆（19）辣椒（20）山药（21）四季豆（22）南瓜（23）苦瓜（24）橙子（25）猕猴桃（26）柑橘（27）大枣（28）核桃（29）刺梨（30）苹果（31）杏（32）香蕉（33）山楂（34）草莓（35）甜石榴（36）杨梅（37）葡萄（38）木瓜（39）荔枝（40）柚子（41）菠萝（42）哈密瓜（43）橄榄（44）桃子（45）无花果（46）枸杞子（47）玉米（48）大豆（49）小麦（50）荸荠（51）燕麦（52）地瓜（53）绿豆（54）螃蟹（55）海参（56）甲鱼（57）海带（58）牛奶（59）酸奶（60）银耳（61）黑木耳（62）薏米（63）香菇（64）茶叶（65）灵芝（66）人参（67）西洋参（68）香菜（69）魔芋（70）生菜（71）麻酱（72）猪血（73）鹅血（74）蜇皮（三）正文1芦笋PART1作用芦笋含有多种抗癌物质，特别是组蛋白能有效地抑制癌细胞的生长。
科研人员证明一定浓度的芦笋原汁可提高免疫细胞的活性，增强免疫功能，对肺癌、何洁金病、膀胱癌等多种癌症有一定的疗效。
防治癌症从正确营养开始
防治癌症从正确营养开始
刘敏霞
【期刊名称】《人生与伴侣：新养生》
【年(卷),期】2009(000)002
【摘要】最新调查表明，营养不良已成为恶性肿瘤患者的常见并发症。
约有22％的病人，生命的结束并不是因为癌症，而是直接死于营养不良。
为此，医学专家呼吁，居民的膳食习惯亟待改变，癌症防治要从正确营养开始。
【总页数】1页(P9)
【作者】刘敏霞
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R730
【相关文献】
1.世界癌症日：不宜用营养补充剂预防癌症
2.硒的营养性与副毒性--硒与癌症的防治
3.癌症与营养:通过正确的饮食防癌，但无癌症食谱
4.癌症与营养通过正确的饮食防癌，但无癌症食谱
5.营养-癌症：隐性饥饿易诱发癌症吗？
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如何保健
心脑血管疾病的防治与营养(二)
有哪个降压药针对了病因？ ——这就是为什么你不能停药的原因！ ——这就是为什么你还头晕胸闷的原因！ ——这就是为什么你吃的降压药越来越不灵的原因！ ——这就是为什么心脑血管疾病患者最后还是死于心 脑血管疾病的原因！ 心脑血管疾病的防治：
1.高血压：大豆卵磷脂＋深海鱼油＋螺旋藻
骨质疏松的防治： 液体钙软胶囊 鲨鱼软骨胶囊 复合维生素片（葡萄籽胶囊）
心脑血管疾病的防治与营养(一)
马季是怎么走的?
主要的心脑血管疾病：高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、心脏病等 心脑血管疾病的成因： 1.基因遗传 2.动脉硬化 3.血液粘稠度高
降压药在干什么？
1.利尿排水 2.扩张血管 3.减缓跳动
2.高血脂：大豆卵磷脂＋深海鱼油＋大蒜油 3.糖尿病：螺旋藻＋蜂胶＋复合维生素 4.心脏病：大豆卵磷脂＋深海鱼油＋鱼鲨烯
顾客的所有问题
1、关于产品的安全 2、关于产品的效果 3、关于产品的价格 4、关于产品的服用方法 5、关于产品的免疫反应
?
决定产品销量的因素
一是商品力,产品本身的品质——由厂家决定
失眠的防治：
40岁以上：眠纳多宁
40岁以下：B族维生素+大豆卵磷脂+眠纳多宁
便秘的防治与营养
便秘的严重后果：肠癌 典型事例：王均瑶、朱家鼎 便秘的成因： 1.饮食不当 2.运动太少 3.精神紧张 便秘的防治： 新芦荟软胶囊＋螺旋藻片＋复合维生素片
骨质疏松（关节炎）的防治营养
骨质疏松的成因：酸性体质造成骨骼中钙的流失
癌症的防治与营养(一)
癌的写意 癌症的成因： 1.中医：酸毒 2.西医：自由基 3.营养学：免疫力
如何防癌： 新芦荟软胶囊＋葡萄籽胶囊＋蜂灵胶囊
癌症的防治与营养(二)
世界上唯一不得癌症的哺乳动物是什么?
鲨鱼不得癌症的秘密在哪里?
鲨鱼软骨胶囊 鱼鲨烯软胶囊来自失眠的防治与营养失眠的成因： 1.生理原因 2.心理原因
二是营销力，即销售的策略和能力
1、销售的策略——由公司决定
2、销售的能力——由你决定。
A、心态：自信、学习
B、专业知识：行业知识、营养知识、保健知识
C、技巧：技巧来自哪里？
更多的销售方法
1、例证法 3、促销法 5、会销法
2、权威法 4、传销法 6、药托法
7、广告法
如何踢好临门一脚
1、把球抢到脚 ——把握主导权 2、扫除到达球门的障碍 ——解除顾客的防备心理 3、抓住时机射门 ——抓住时机成交 第一，要敢于成交 第二，常用二选一法则 第三，替顾客做决定