青少年近视的成因及预防
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视力疲劳：
特别在低度者常见 ，但不如远视眼的的 明显。系由于调节与 集合的不协调所致。 高度近视由于注视目 标距眼过近，集合作 用不能与之配合，故 多采用单眼注视，反 而不会引起视力疲劳 。
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眼位
由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌 力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一 只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差， 且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
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饮食疗法：防近视三类食物不能 缺，含钙、铬和硬质食物。缺钙 会造成视力发育不良（牛奶、豆 制品、鱼虾、骨）；铬元素使发 育中的眼球保持渗透压的平衡（ 谷物、肉类、乳酪、蛋黄）；吃 硬质食物咀嚼时可增加面部的肌 肉包括眼肌的力量，促使眼肌具 有调节晶状体的强在能力（胡萝 卜、水果、豆类）。 眼保健操：眼珠运动法、眨眼法 、热冷敷交替法、眼睛体操、看 远近法
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结构
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近视眼(myopia)也称短视眼因为 这种眼只能看近不能看远。这种 眼在休息时，从无限远处来的平 行光经过眼的屈光系折光之后， 在视网膜之前集合成焦点，在视 网膜上则结成不清楚的象远视力 明显降低，但近视力尚正常。
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物体 正常眼
近视眼 矫正
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近视眼的成因与预防
组长：杜伊帆
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组员：刘雯婧 刘梓汐 强晓彤 强凯迪
1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。 (打一人体器官）
2、能容天地，难容沙粒。 （打一人体器官）
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谜底：
眼睛是心灵的窗户，拥有一双年轻漂亮的 眼睛，是每个人的梦想！
但是，眼睛长期处 于裸露的外界环境下， 是一个容易老化的器官 ；由于不懂得保护眼睛 ，使得眼睛发生了病变 ，出现了种种问题。
眼球
高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其 伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较 深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激， 睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视 眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震 颤。
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眼底
低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼 ，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性 改变。从而出现豹纹状眼底、环状斑 、黄 斑部、巩膜后葡萄肿或锯齿缘部囊样变性等 症状。
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(3)照明光线过强或过弱 。
如果光线太强，如 阳光照射书面等，会引起 强烈反射，刺激眼睛，使 眼睛不适，难以看清字体 ，相反，光线过弱，书面 照明不足，眼睛不能清晰 地看清字体，头部就会向 前，凑近书本，以上两种 情况均能眼睛容易疲劳， 眼睛的调节过度或痉挛而 形成近视。
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(4)在行车上或走路时看书。 有的青少年充分利用时间，边走路边
(6)睡眠不足。 睡眠可使大脑得到休息，大脑得 不到正常的休息将会加重眼睛的 负担，促使近视的发生。
另外，课桌不符合要求，写字 姿势不正确、目前空间的射线 的影响、个人用眼卫生习惯等 也会影响近视眼的形成。
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近视一般分为假性近视与真 性近视以及混合性近视。
假性近视是由于用眼过度致 使睫状肌持续收缩痉挛，晶 状体厚度增加，视物模糊不 清。假性近视是功能性近视 ，利用药物、针灸、埋耳针 及理疗仪器，或通过患者自 身强化眼肌锻炼都可放松肌 肉，缓解疲劳，使视力恢复 到正常状态。假性近视若不 及时缓解，眼球长期受到紧 张的眼外肌的压迫，终究会 导致眼轴变大而成为真性近 视。
矫正视力的方法： 镜片矫正 角膜屈光性 手术 眼内屈光手术
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孩子戴眼镜后，视力 可持续下降，等到18岁时， 可能是高度近视，还可能伴 有并发症，如玻璃体混浊、 青光眼、晶状体混浊等，这 些不是一刀可以解决的，所 以青少年近视必须迟早发现 并尽早治疗。
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如何预防近视眼： 用眼法 1.用眼不宜过长，每40分钟休息一次 。 2.眼部不适时应立即休息。 3.不宜在强光下看书，写字，应在光 线不太强不太弱时写，应该休息时注 意时间，不宜太短。
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近视眼并发症及后发症：
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7、暗适合时间延长 8、后Байду номын сангаас膜葡萄肿 9、晶体混浊
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为了使我们心灵的窗户更 加明亮，更好的保护我们的眼睛
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平时要注意用眼卫生，不要躲着看书，减少空 间射线对眼睛的影响，写字姿势要正确。注意 劳逸结合：过度用眼是造成近视的重要因素。 用眼过度多吃玉米。 一旦发现近视，就要进行相应的措施，避免视 力的急剧加深。
在学生中近视形成的主要外因： (1)用眼距离过近。
经常以低于10CM的近距离看书、写字就 会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折 性近视，引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼 球施加压力， (2)用眼时间过长。 连续几小时看书，看电视眼睛负担过重， 眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到 休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌 肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就 感到模糊而形成近视。
看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很 不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛 和书本距离无法固定，加上照明条件不好， 加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近 视。
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(5)躺着看书。 躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一 致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀 ，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样 可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
近视眼的分类： 1、按照临床病理分类 单纯性近视、进行性近视 2、按照近视程度分类 低度近视：屈光度低于-300度 中度近视：屈光度在-300~600度之间 高度近视：屈光度高于-600度 3、按屈光程度分类 轴性近视、弯曲度性近视、屈光率性近视
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内因： 内因：
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外因： 外因：
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近年来近视眼出现的机率大大地增加 了
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特别是青少年，这不得不引起我们的重视。
背景资料:
我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上
文综之家 http://www.sdwzzj.cn
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你近视吗？
我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就 有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学 生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约 为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视 眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日 本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6% ，看看中国有这么多的近视眼，你是成为其 中的一员吗？
视力疲劳：
特别在低度者常见 ，但不如远视眼的的 明显。系由于调节与 集合的不协调所致。 高度近视由于注视目 标距眼过近，集合作 用不能与之配合，故 多采用单眼注视，反 而不会引起视力疲劳 。
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眼位
由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌 力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一 只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差， 且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
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饮食疗法：防近视三类食物不能 缺，含钙、铬和硬质食物。缺钙 会造成视力发育不良（牛奶、豆 制品、鱼虾、骨）；铬元素使发 育中的眼球保持渗透压的平衡（ 谷物、肉类、乳酪、蛋黄）；吃 硬质食物咀嚼时可增加面部的肌 肉包括眼肌的力量，促使眼肌具 有调节晶状体的强在能力（胡萝 卜、水果、豆类）。 眼保健操：眼珠运动法、眨眼法 、热冷敷交替法、眼睛体操、看 远近法
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近视眼(myopia)也称短视眼因为 这种眼只能看近不能看远。这种 眼在休息时，从无限远处来的平 行光经过眼的屈光系折光之后， 在视网膜之前集合成焦点，在视 网膜上则结成不清楚的象远视力 明显降低，但近视力尚正常。
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物体 正常眼
近视眼 矫正
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2、能容天地，难容沙粒。 （打一人体器官）
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眼睛是心灵的窗户，拥有一双年轻漂亮的 眼睛，是每个人的梦想！
但是，眼睛长期处 于裸露的外界环境下， 是一个容易老化的器官 ；由于不懂得保护眼睛 ，使得眼睛发生了病变 ，出现了种种问题。
眼球
高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其 伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较 深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激， 睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视 眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震 颤。
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眼底
低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼 ，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性 改变。从而出现豹纹状眼底、环状斑 、黄 斑部、巩膜后葡萄肿或锯齿缘部囊样变性等 症状。
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如何预防近视眼： 用眼法 1.用眼不宜过长，每40分钟休息一次 。 2.眼部不适时应立即休息。 3.不宜在强光下看书，写字，应在光 线不太强不太弱时写，应该休息时注 意时间，不宜太短。
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经常以低于10CM的近距离看书、写字就 会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折 性近视，引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼 球施加压力， (2)用眼时间过长。 连续几小时看书，看电视眼睛负担过重， 眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到 休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌 肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就 感到模糊而形成近视。
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近视眼的分类： 1、按照临床病理分类 单纯性近视、进行性近视 2、按照近视程度分类 低度近视：屈光度低于-300度 中度近视：屈光度在-300~600度之间 高度近视：屈光度高于-600度 3、按屈光程度分类 轴性近视、弯曲度性近视、屈光率性近视
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内因： 内因：
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外因： 外因：
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近年来近视眼出现的机率大大地增加 了
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我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上
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你近视吗？
我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就 有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学 生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约 为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视 眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日 本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6% ，看看中国有这么多的近视眼，你是成为其 中的一员吗？