松树果子功效与作用
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松树果子功效与作用
松树的果实,也就是松果,相信大家对其都不陌生。
松果中的松籽,是一种营养价值很高的食物,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、灰分等营养成分,常吃松籽,可以补肾,可以养血,可以润肺,也能够强身健体,让人更有精神。
下面,就为大家详细介绍松树果子的功效和作用!
一、松籽的简介
松籽就是松果中的种子,可以食用的部分。
由于众多松树的品种不一样,因此各品种的松树对于疾病的疗效可能会有一定的差别,但是所有的松子内都蕴含着丰富的脂肪油以及蛋白质,因此处于学习用脑过度的阶段可以多吃一些松子来补充脑力的消耗。
由于松子中含有大量的脂肪油和蛋白质,因此吃到嘴中的松子是有种甜甜的味道的,能够补肾,养血,润肺,滑肠。
松籽营养价值很高,含脂肪78%,蛋白质14.8%,炭水化合物3.7%,灰分12.6%.经常食用可增加人体油脂,滋润皮肤,强身健体,补足精神。
二、松果营养价值
1.松果中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;
2.松果中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组
织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;
3.松果中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;
4.松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;
5.松果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;
6.松果中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
三、松果的作用
1.老年慢性支气管炎,哮喘性支气管炎:白皮松松塔(不带松子)250克,洗净切碎后,加水2000毫升,煎至200毫升,再加水煎2次,合并药汁成400毫升,分2日服完,每日2次,饭后服,10天为一疗程。
按:白皮松分布于河北、山西、陕西、甘肃、湖北、四川等地。
南部地区用马尾松松塔,功效亦好。
2.风湿性关节痛:松针或松节9~15克,当归、桂枝、羌活各6克,加黄酒和水等量合煎,一日2次分服。
3.预防肝炎,流脑]青松针(叶)30克,水煎服,连服数日。
4.夜盲症,脚气:嫩松针30克,纱布包裹与猪肝或鸡肝同煮,去松针,喝汤吃肝。
5.慢性宫颈炎:松树削去表皮取第二层皮,晒干研磨过100
目筛,经高温消毒,敷局部。
6.皮肤湿疹,婴儿红臀及刀伤出血;松花粉外用。
7.妇女白带经久不愈,面黄肌瘦、贫血无力、胃部不舒。
松节(含油者)9克,水煎,早晚空腹服,经治3例,均愈。