体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因
校园体育活动意外伤害原因分析及风险控制
校园体育活动意外伤害原因分析及风险控制校园体育活动是学校中重要的组成部分，能够促进学生的身心健康发展。
在进行体育活动过程中，意外伤害是难以避免的风险因素。
本文将对校园体育活动意外伤害的原因进行分析，并提出相应的风险控制措施。
校园体育活动意外伤害的原因之一是缺乏安全意识。
学生在体育活动中往往过于专注于比赛或锻炼的过程，对于可能造成意外伤害的因素缺乏充分的预见性和警惕性。
这导致了一些可以避免的意外伤害发生。
应该加强对学生的安全意识教育，提醒他们在进行体育活动时要时刻保持警惕，遵守相关的安全规定和操作规程。
不恰当的装备和设施也是导致校园体育活动意外伤害的原因之一。
一些学校的体育场馆设施老化，存在安全隐患，比如地面的不平整、设备的损坏等，容易导致运动员运动过程中摔倒或受伤。
一些学生可能由于经济条件限制，无法购买到合适的运动装备，这也增加了他们受伤的风险。
针对这些问题，学校应该加强对体育场馆设施的维护和修缮，确保运动场地的安全性。
学校可以通过设立专项经费或者提供适当的补贴，帮助学生购买合适的运动装备，降低他们受伤的风险。
缺乏专业监护和指导也是校园体育活动意外伤害的一个重要原因。
由于学校体育教师的数量有限，一些体育课堂或者体育活动往往缺乏足够的监护和指导。
学生在进行体育活动时容易出现操作不当、姿势错误等问题，导致受伤。
为了减少这种情况的发生，学校应该加强对体育教师的培训，提高他们的专业水平和安全意识。
建立专业监护队伍，确保学生在体育活动过程中能够得到及时有效的监护和指导，避免受伤。
缺乏紧急救护措施也是校园体育活动意外伤害的一个重要原因。
一旦发生意外伤害，如果无法及时提供紧急救护措施，可能会导致伤情恶化或者造成其他后果。
学校应该建立健全的紧急救护体系，包括培训专业的急救人员、设立急救站点等，确保在发生意外伤害时能够及时、有效地进行救护，降低伤害的程度。
校园体育活动意外伤害的原因主要包括缺乏安全意识、不恰当的装备和设施、缺乏专业监护和指导、缺乏紧急救护措施等。
学校体育教学中伤害事故的成因及预防措施
学校体育教学中伤害事故的成因及预防措施
学校体育教学中伤害事故的成因及预防措施
一、伤害事故的成因
1、教学目标不明确：教学目标和实际教学内容不符合，学生无法掌握必要的
体育技能，而加大伤害事故的可能性。
2、教学设施落后：部分学校体育设施质量落后，学生们穿戴的体育装备易导
致伤害事故。
3、行为表现不当：学生的操作不当，有的甚至因为排泄玩耍而引发伤害事故。
4、运动指导不力：学校体育教师教学水平不高，缺乏专业技能以及安全护理
知识，导致学生受伤。
二、预防措施
1、完善体育教学计划：制订完善的体育教学计划，在设计教学的同时兼顾安全，并加强对学生技能的训练。
2、更新运动器材：强化校园配备完善的运动器材，确保体育设施的质量合格，并配备专业的护具，以降低受伤的风险。
3、加强廉正教育：加强对学生的身体动作习惯、角色表演习惯及运动规则的
廉正教育，减少学生擅自离开以及拒绝参与体育锻炼等违章行为所带来的伤害。
4、增加体育老师：增加体育老师的数量，提高他们的专业水平，加强对学生
的体育活动及相关安全知识的教育与训练，保证活动的安全性。
5、进行现场检查：加强学校体育课现场检查，确保安全环保，防止学生有意
或无意违反安全管理规定，从而产生意外伤害。
以上就是学校体育教学中伤害事故的成因及预防措施。
通过以上几方面，在学校体育课堂维持一个健康安全的环境，就可以有效地避免伤害事故发生，让学生在健康运动的同时掌握技能，提高训练水平。
大学生体育运动中常见运动损伤原因及预防研究
大学生体育运动中常见运动损伤原因及预防研究体育运动作为大学生活中的一个重要组成部分，对于大学生的身心健康发展起着极为重要的作用。
然而，随着体育运动的频繁进行，运动损伤也时常会出现，给大学生的健康带来极大的危害。
本文旨在探讨大学生体育运动中常见的运动损伤原因及其预防方法，以提高大学生的健康管理意识，预防运动损伤的发生。
一、大学生体育运动中常见的运动损伤种类1、拉伤：即肌肉和肌腱受到拉伤的损伤，严重时可以导致肌腱撕裂。
2、扭伤：指关节受到扭曲或旋转造成的损伤，通常发生在膝关节、踝关节等部位。
3、骨折：指骨骼断裂的现象，通常是因为承受了过大的压力或外力伤害造成的。
4、腰肌劳损：指长时间保持一个姿势或不合理运动造成的腰椎肌肉劳损，常见于跑步、举重等运动。
5、跟腱炎：指足部跟腱受到过度压力而发生炎症的现象，常见于跳跃、篮球等运动。
二、大学生体育运动中常见运动损伤的原因1、过度运动：在长时间、高强度的运动中，如果身体没有足够的耐力和适应性，容易出现过度运动而导致的损伤。
2、不适当的运动方式：若运动姿势、力度不当，则会导致肌肉和骨骼部位遭受不同程度的损伤。
3、不合理的运动环境：如地面不平整、温度过低或过高等因素，都会影响到运动员的身体状态，进而容易造成运动损伤。
4、穿着不适合的运动装备：缺乏支撑或稳定性的鞋子和运动服饰，会增加脱臼、扭伤等损伤风险。
5、个体因素：如年龄、性别、身体素质等等，都会影响到运动员的身体反应和适应性，如果不合理运动会增加损伤的风险。
三、大学生体育运动中常见运动损伤的预防方法1、科学合理的运动锻炼方案普及并按照科学的训练方案进行运动，适当调整运动强度和时间，可以有效减少运动损伤的发生。
2、运动装备的选择与搭配穿着适合的鞋子和服装，特别是强度较大的运动，可以减少运动损伤的发生。
3、热身与拉伸热身和拉伸是减少损伤的最基本方法之一。
做一些简单的热身运动，可以帮助身体逐渐适应运动强度，减少运动损伤的风险。
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略随着我国教育体制的不断完善和学生身体素质的日益提高，学生体育课成为学校教育中不可或缺的一部分，也是学生们锻炼身体、增强体质的重要途径之一。
由于体育课具有一定的运动强度和风险性，意外伤害事故时有发生。
那么，究竟造成学生体育课意外伤害事故的原因是什么呢？如何有效地预防和减少这些伤害事故呢？1. 缺乏安全意识部分学生对体育课运动项目的特点和安全要求不够了解，缺乏安全意识，盲目参与运动，容易造成意外伤害事故。
2. 器械设备不合格有些学校的器械设备质量不过关，存在着一定的安全隐患，比如器材老化、损坏等，容易造成学生在使用器械时受伤。
3. 运动项目安排不合理一些学校体育课对于学生来说，运动项目的难度较大，对学生的身体素质要求较高，在没有充分的准备和指导下参与容易导致伤害事故。
4. 监护不到位体育课上教师和监护人员的责任以及监管不到位，学生在进行活动时缺乏有效的指导和保护，容易导致意外伤害事故。
5. 学生自身身体问题有的学生存在着一些潜在的身体问题，比如心脏疾病、骨骼问题等，参与运动容易受伤。
1. 加强安全教育学校应加强对学生的安全知识和安全意识的教育，包括提醒学生在进行体育运动时要注意安全、遵守相关规则、了解救护知识等，提高学生的自我保护意识和应急处理能力。
学校应加强对体育器材设备的定期检查和维护，确保器械设备的完好，杜绝因器械设备质量问题导致的伤害事故发生。
学校体育教师在安排运动项目的时候，应根据学生的年龄、身体素质和运动能力等因素，合理安排运动项目，避免让学生参与过难的运动项目，确保学生的安全。
4. 加强监护和指导学校体育教师和监护人员在体育课上应加强对学生的监护和指导，确保学生在运动过程中得到有效的指导和保护，及时发现并处理学生可能存在的安全隐患。
学校在进行体育课运动项目前应对学生进行身体检查，发现潜在的身体问题，对学生进行相应的运动方法指导或者进行适当的调整，确保学生的健康和安全。
浅谈体育教学中安全事故的原因及预防措施
浅谈体育教学中安全事故的原因及预防措施学校体育课自身具有运动性、激烈性、对抗性和开放性等特点,在活动中一旦发生学生伤害事故，不仅影响学生的身心健康,而且会给学校的体育教学活动带来不利影响.目前有的学校和教师为了尽量避免事故的发生，在体育课中采取一些消极预防办法,这样既影响了体育教学大纲的贯彻，阻碍了体育教学发展，也极大影响了学生身体机能的提高。
我认为当前学校和教师都应以一个客观的态度去看待体育教学中的安全问题,正确的去对待安全事故，采取有效的办法去减少事故的发生而防患于未然.根据有关的数字统计,我国每年有上千万起学生发生意外事件，而其中体育课上发生的伤害事故占很大的比例，这与体育课的本身特点有关。
伤害事故一旦发生，对学校、家庭、教师、伤者来说都是一件十分棘手的问题，很难有一种十全十美的解决方案和补偿方法。
体育教师不敢教学生做教学动作，学生也不敢操作，很多学校处于半放羊状态,体育课标没有办法完成,严重影响了学校体育教学正常有序地开展，也不利于推进素质教育。
就这个问题我谈一谈自己的看法。
一、导致体育课意外伤害事故的主要原因1、因设施存在安全隐患而导致的伤害很多学校(特别是农村学校）由于资金等问题，场地，设施,器械严重的老化、陈旧，存在极大的安全隐患.特别是室外的体育器材，常年日晒雨淋,若再维护不利，很多器材会生锈脱落。
学生在这样的器材上上体育课，很容易受伤.2、教学内容难度大，内容过多，超过学生正常承受能力有些老师没有根据学生的身心特点安排课程进度，或一味死板的按照课程进度进行教学，重数量重难度，对学生要求过高，往往忽略了学生当时的身心状况，超过了学生能够承受的范围，造成学生的身体伤害。
3、教学方法不规范有些体育教师自身水平有限，没有正确应用教学方法，对学生做出错误示范动作，或无法对学生进行有效的保护。
学生根据错误示范动作去学习,无法掌握动作要领，极易受伤。
4、学生自身纪律问题在体育课进行当中，由于课堂组织散漫，学生互相追逐打闹，不按要求做动作也能够导致学生伤害事故.5、学生自身健康原因导致的伤害有些学生自身存在某种不适合体育锻炼的疾病，又不好意思说出来，强行进行不符合身体要求的体育锻炼，结果导致了伤害事故的发生.如患有先天性心脏病的学生及实在很正常的体育教学中也可能发作，还有患有先天性骨骼方面疾病的学生本身就不易上体育课.这些学生可以选择学校开设的健康保健课。
校园体育活动意外伤害原因分析及风险控制
校园体育活动意外伤害原因分析及风险控制【摘要】校园体育活动是学生们开展身体锻炼和团队合作的重要方式，然而在进行体育活动时，意外伤害也时有发生。
本文通过分析校园体育活动意外伤害的原因，包括体育场地设施不完善、参与者未经专业训练、管理制度不健全等，以及提出相应的风险控制措施，如加强场地设施维护、提供专业训练指导、建立完善的管理制度等。
通过对这些问题进行分析和探讨，可以更好地预防和减少校园体育活动意外伤害的发生，保障学生们的身体健康和安全。
建议学校和相关部门加强对校园体育活动的管理和监督，并为学生们提供更加安全和健康的体育活动环境，以促进他们全面发展和健康成长。
【关键词】校园体育活动、意外伤害、原因分析、风险控制、体育场地、参与者、专业训练、管理制度、风险控制措施、总结、建议、展望1. 引言1.1 简介校园体育活动是学生在学校内参与的各类体育运动和活动，包括体育课、校园运动会、校队训练等。
这些活动在促进学生身心健康、增强团队合作能力、培养学生运动技能等方面发挥着重要作用。
随着校园体育活动的普及和多样化，意外伤害事件也逐渐增多，给学生的身体健康带来了一定的风险。
校园体育活动意外伤害的发生，往往与体育场地设施不完善、参与者未经专业训练、管理制度不健全等因素有关。
为了有效预防和控制校园体育活动意外伤害，有必要对其原因进行深入分析，并提出相应的风险控制措施。
本文将对校园体育活动意外伤害的原因进行分析，并结合实际情况提出相应的风险控制措施，旨在为学校和相关部门提供参考，促进校园体育活动的健康、安全发展。
1.2 研究背景校园体育活动对学生身心健康具有重要作用，但与此校园体育活动意外伤害也时有发生。
根据统计数据显示，校园体育活动中的意外伤害呈逐年上升的趋势，给学生的安全带来了严重威胁。
在这种背景下，对校园体育活动意外伤害的原因进行深入分析，探究其中的风险因素，并提出相应的风险控制措施，具有重要的理论和现实意义。
校园体育活动意外伤害的发生原因多种多样，其中体育场地设施不完善、参与者未经专业训练、管理制度不健全等因素是主要的原因之一。
在体育课中如何预防运动损伤
在体育课中如何预防运动损伤体育课是一门活动课，它的主要任务是增强学生的体质。
因为学生的年龄还小，他们的身承受能力都很差，他们又好奇，好胜心强而体育课又是一门活动范围广，组织教学难度大，充满竞争和各种激烈运动的课程，难免会出现种种意外。
原因有以下几种：一、学生对体育课中的运动认识不足，准备活动不充足，动作不规范，锻炼的方法不科学。
二、体育活动场所不够，体育设施不当，特别是广大农村中小学，体育活动场所及各种体育设施都严重不足。
三、部分体育教师组织教学不严谨，教学内容超出了学生的身体承受能力活动强度和难度超出了有关规定，导致在教学或训练中发生意外。
四、纯属意外的原因。
我认为，要有效地预防体育教学中伤害事故的发生，学校和教师都应以一个客观的态度去看待，应注意以下几点：1、首先对学生进行安全教育。
体育教师要在思想上高度重视安全教育，以增进学生的身心健康为目的，并积极采取切实有效的措施，以预防为主。
2、加强教学组织，比如投掷教学，应注意投掷的队形、方向。
体操教学使用的器材，要及时检查和严格规定操练的顺序。
保持良好的运动情绪，思想集中。
3、准备活动要充分。
在运动之前要做准备活动，生理学研究证明，不做准备活动就进行剧烈运动，而进行了几分钟准备活动后，再进行剧烈活动者，准备活动的作用在于使体温升高，血液循环增快，各关节得到伸展，韧带、肌肉加强了弹性。
在安排准备活动的内容时，要根据教学内容进行而定，既要有一般性准备活动，也要有根据教学内容进行专项准备活动。
对运动中技术复杂，难度大的教材要特别注意做好准备活动，适当地做些力量性和伸展性的练习。
使身体适应于基本教材活动的要求。
4、教学步骤，教材选择难度，要力求切合学生实际。
教材安排要由简到繁，从易到难，安排运动量要由小到大，量要适宜合理。
5、课前准备要充分。
体育教师课前应对场地器材进行细致检查，排除安全事故隐患。
6、加强保护与帮助，特别是体操教学，要教会学生帮助方法与自我保护方法。
体育与健康课中学生伤害事故问题的分析
（） Ｓ 制定学生意 外伤 害事故的应急预案 。为 了让事先 制定的应 急预案 能最大程度发 挥作 用，平 时体育 与健康课就 要进行预防 意外 事故的演练 ，让学生和教师 即使 身处紧急情况也能处变不惊 。 （） ６ 在发生体育意 外伤 害事故后 ，诊断抢救应 及时正 确 ， 况 情 通报应 全面到位 ，事故报告应认 真核实 。现 场处理 的准确与否 ， 直 接影响到责任认定和赔偿调解 。 （ ）对一些 学校 的事故 隐患 ，教育 行政 部门应 加强监督 、检 ７ 查 ，并注重对事故信息的收集 ，起到举一 反三的警示作用
１ 体 育与健康课伤 害事故发 生的原因
的公平精神 ：
３ 体育 与健康课 中学 生伤 害事故的预防与对策
（） １ 重视安全教育 体育 教师要 树立安全第一 的思 想，善 于发 现校园内存在的隐患 ，及时妥善地排除解 决 ，做到防患于未然 。 （） ２ 对体育设施 ，建立 保管 、检 查、巡视 、维修和养护管理等 制度 ，并由专人负责 ，形成责任制 ，确 保体育 设施完好 、合格。 （ 体育教师应当严格依照 《 ３） 教学 大纲 》 课堂常规要求开展 和
育 与健康课时 ，跑步后突然猝死 ，原因是 自己不知道已有心脏病 。 （） ６ 第三人的过错导致 的学 生伤害 。在体育与健康课进 行中 ，
由于除体育教师和受伤害学生之外第三人的过错而导致的伤害事
故
（） ７ 意外事故导致的学生伤害 。体 育教师和学生不能预见 、不
能抗拒的原因发生的学生伤害事故 。
容其难度 、强 度超过学生 的正 常承受能 力 。或 者教师擅离职 守而导
教学 ．尽力避 免因为 自己的教学失误而导致学 生伤 害事故的发 生。 （ 学 生应 主动告 知 自己的身体状况 ，而老师也应该在开展运 ４１ 动 前把不 良体 质所产生的恶性 后果主 动告知学生 。上课时 老师 要根 据学 生的体检情 况 ，给不 同体 质的学 生安排不 同运 动量的项 目，绝
学校体育活动应急预案(通用7篇)
学校体育活动应急预案（通用7篇）学校体育活动应急预案第1篇学生在体育活动中，因活动保护不当造成的事故时有发生，轻则挫伤、擦伤、关节损伤、肌肉抽筋、拉伤，重则造成骨折、呼吸紊乱、严重休克甚至丧失生命。
伤害事故一般发生在球类活动、体操、田径运动等运动项目中。
为在体育活动中有效地预防各类伤害事故的发生，保护广大学生的生命安全，特制订如下预案：一、引发事故的原因：1、对预防体育活动伤害事故认识不足;2、缺乏准备活动或准备活动不正确;3、运动技术上的缺点和错误;4、运动量过大;5、身体机能状况不佳的情况下参加体育活动;6、教学、训练和比赛的组织方法有缺点;7、动作粗野或违反规则;8、场地设备不安全等。
二、体育活动事故的预防：1、加强思想教育、增强防范意识。
中学生好胜心强，经验不足，思想上麻痹大意，缺乏预防事故的意识，教师要教育学生树立安全第一的思想。
2、完善活动设施建设和管理。
运动场地要保持平整，不应有坑洼、石块等，地面不宜太硬、打滑;球架、球门要定期检修。
3、教学和训练、竞赛活动必须精心设计、严密组织、严格要求、严格训练。
(1)建立良好教学秩序、重视课前准备;教师、学生着装规范，必须穿着体育服装上课，学生不准穿皮鞋、有跟鞋、凉鞋，女学生不穿裙子上课。
(2)精密组织教学，加强纪律教育。
体育教师必须经常反复地向学生进行遵守纪律、遵守常规、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育。
(3)培养学生自我保护、相互保护的意识。
(4)掌握合理的运动量、注意区别对待。
在运动量的掌握上，教师要随时注意学生的生理反应，进行合理调整;教师对于病痛、体弱、伤残的学生要及时关心，安排他们免修、见习等。
4、重视准备活动、加强医务监督。
教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内容，严禁不做准备活动就进入体育活动，准备活动要充分、有针对性;学生应掌握自我医务监督的常识。
5、加强保护措施。
严格裁判、禁止粗野动作，不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
学校体育伤害事故的致因与风险应对
学校体育伤害事故的致因与风险应对运用资料法和调查法以及逻辑分析法等方法，对西安高校体育伤害事故的原因进行了相关的分析，并根据影响程度将其分为主次两种致因。
再运用现代风险管理的方法对西安市大学生体育伤害事故风险问题进行研究，初步构建了学校体育伤害事故风险反应理论和方法体系。
标签：学校体育;伤害事故;风险应对因素质教育的不断发展，对学校体育教师的工作也有了保障，得到了普遍认可，但由于其性质的伤害事故的存在一定可能性和风险，在学校体育教学实践中，其伤害事故在教学，户外体动中，也经常发生在课外训练和体育比赛中。
根据有关部门的初步统计，我国学生死亡的首要原因发生在意外伤害事故中，其中有60%的事故与体育有关。
然而，体育教育的实施对象大部分都是学生，其中有部分是家庭里面唯一的子女，因此只要发生事故，教育部门、学校和教师都会受到来自社会、家长和舆论方面的施压，最终导致事故很难解决。
因此，必须对分析体育伤害事故的原因，找出对策，维护学校的教学秩序，促进学校体育健康发展。
一、学校体育伤害事故的风险定义与风险应对理论（一）学校体育伤害事故的风险定义学校体育伤害事故的风险是指风险在学校在开展体育活动中潜藏的风险问题，是学生在每个阶段中参加学校体育活动可能产生的风险，也就是说，在体育活动中潜藏的伤害事故。
（二）风险管理基本理论在1964年，美国学者出版的《风险管理与保险》一书中提出“风险管理是一种通过以最低的成本来识别、度量和控制风险，其中包含了风险评估和风险应对，以此将风险造成的降到损失最小化的管理方法。
”风险识别是风险管理的首要部分。
通过对大量信息的系统理解和分析，可以识别出项目中潜藏的风险因素，从而判断项目的风险和性质，并掌握其发展趋势。
风险评估是通过分析详细的损失数据，運用概率论和数理统计的方法，在风险识别的原基础上，对风险发生的频率和损失程度进行评估和预测，为选取合理科学应对风险方法做出正确的风险管理决策和提供有利的依据。
体育伤害事故的致因及防范
器械年久失修 ， 而且教学前又缺乏必要 的安全检查措 Ｊ 进行一些与教学内容无关 的活动。 体育保健知识了解
施， 这也是很大的安全隐患。面对容易出现的体育伤 ｌ 较少 ， 缺乏运动损伤预防方面的知识， 自己有一定的 害事故 ， 一些学校明令禁止在体育课中进行竞争性强 Ｉ 疾病却不告诉教师， 缺乏 自 我保护和调节的能力。这
的安全问题 ， 教学中缺乏严密 的组织措施和正确的安 ： 没有掌握正确的动作要领和锻炼 方法 ， 自己的 对
全教育 ， ， 同时 学生普遍缺乏安全意识 ， 也缺少 自我保 ｌ 身体能力不能做出正确 的估计 ， 在缺乏保护和帮助 的
护的能力， 更容易导致伤害事故的发生。在加上学校 Ｉ 情况下， 进行一些高难度的危险动作。主观上不遵守
教师要充分做好课前 的准备工作 ， 认真详细地备 Ｉ 生要养成运用合理的技术进行体育锻炼 的习惯 ； 学生 课是完善体育教学的基础 ， 也是预防体育伤害事故 发 Ｉ 要按照竞技 比赛规则进行体育比赛 ； 学生要在教师规
生的有效途径 。 教师首先应该详细 了解学生 的体育基 Ｉ 定的范围内进行练习。 学生要严格执行教师制定的教 础和身体健康状况 ， 对身体状况较差和不遵守课堂纪 ｉ 学要求。 律 的学生要做到心中有数 ， 以便教学过程中能 即时发 － 本文从学校体育活动伤害事故的致 因来源出发 ， 现 和消灭意外伤害事故的苗头 ； 其次要了解教学所使 Ｉ 将学校体育活动伤害事故 的风险从学校 、体育教师、 用 的场地器材 ， 做到统筹规划和合理布置 ； 要对教 ｌ 还 学生 自身以及其他方面几部分进行 了分析 ， 并且针对 学 内容和教学环节所隐含 的伤害风险做到心中有数 ； Ｉ 学校体育活动导致伤害事故 的原因 ， 有针对性地提 出
小学体育安全教育讲座
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我们在这里举行小学体育安全教育讲座，目的是为了提高同学们的体育安全意识，让大家在享受体育锻炼带来的快乐的同时，确保自身安全。
下面，我将从以下几个方面为大家讲解体育安全教育。
一、体育安全的重要性1. 健康是人生的基石，体育锻炼有助于增强体质、提高免疫力，预防疾病。
然而，在进行体育锻炼时，如果不注意安全，很容易发生意外伤害。
2. 体育安全关系到同学们的身心健康，关系到家庭的幸福和社会的和谐。
因此，提高体育安全意识，是每个同学的责任。
二、常见体育安全事故及预防措施1. 运动损伤（1）原因：运动不当、准备活动不足、场地设施不安全等。
（2）预防措施：①加强运动前的热身活动，提高肌肉温度，预防肌肉拉伤。
②掌握正确的运动技巧，避免因动作不当造成损伤。
③选择合适的运动场地和器材，确保设施安全。
2. 骨折（1）原因：运动过程中突然摔倒、碰撞等。
（2）预防措施：①加强自我保护意识，注意观察周围环境，避免碰撞。
②提高平衡能力，加强协调性训练。
③穿戴合适的运动装备，如护具、头盔等。
3. 中暑（1）原因：长时间在高温环境下进行剧烈运动，导致体温调节紊乱。
（2）预防措施：①合理安排运动时间，避免在高温时段进行剧烈运动。
②运动前后补充水分，保持身体水分平衡。
③穿着透气性好的运动服装，降低体温。
4. 运动性哮喘（1）原因：运动过程中吸入冷空气，导致支气管痉挛。
（2）预防措施：①加强运动前的热身活动，提高呼吸道的适应性。
②避免在寒冷环境中进行剧烈运动。
③有哮喘病史的同学，在运动前咨询医生意见。
三、如何确保体育安全1. 加强体育安全教育，提高同学们的安全意识。
2. 严格遵循运动规则，遵守纪律，确保运动安全。
3. 选择合适的运动项目，根据自己的体质和兴趣进行锻炼。
4. 重视运动前的热身和运动后的放松，预防运动损伤。
5. 注意饮食均衡，保证充足的营养，提高身体素质。
6. 遵循医生和教练的指导，合理安排运动量。
小学低年级体育课常见的运动损伤
小学低年级体育课常见的运动损伤小学低年级体育课是学生们体验运动乐趣、提高身体素质的重要时期，但是在参加体育课程时，学生也可能会面临一些运动损伤的风险。
正确认识和预防这些运动损伤对于学生们的身体健康和成长非常重要。
下面我们来了解一下小学低年级体育课常见的运动损伤及其预防方法。
1. 扭伤扭伤是小学生在体育课上最常见的运动损伤之一。
运动过程中，如果脚部受力或者姿势不正确，就容易造成脚踝扭伤。
扭伤会导致患部肿胀、疼痛，甚至出现韧带撕裂的情况。
预防方法：学生在进行体育活动时应该注意选择合适的运动鞋，并且要保持良好的体能训练，增强脚踝的稳定性。
在进行跑步、跳跃等活动时，要注意脚下的路面情况，避免踩到不平整的地面，减少扭伤的风险。
2. 膝盖损伤小学生在进行蹲跳、跑步、转身等活动时，膝盖是比较容易受伤的部位。
膝盖损伤会导致疼痛、肿胀，甚至影响活动。
预防方法：在进行体育活动时，学生应该注意膝盖的保护，避免过度扭转膝盖或者突然转向。
可以适当加强膝盖周围肌肉的锻炼，增强膝关节的稳定性和抗压能力。
3. 摔倒受伤小学生在进行各类体育活动时，难免会因为摔倒造成身体各部位的损伤，比如擦伤、瘀伤甚至骨折等。
预防方法：在进行体育活动时，老师应该加强学生们的安全意识，教会他们正确的落地姿势和如何避免摔倒。
体育活动场地的安全设施也要得到重视，比如铺设软垫、加固护栏等。
4. 晒伤在户外进行体育活动时，学生容易受到紫外线的照射，导致晒伤。
长期受到紫外线照射会增加患皮肤癌的风险。
预防方法：在户外体育活动时，老师和学生都应该注意防晒措施，比如携带遮阳伞、戴上帽子、涂抹防晒霜等。
可以选择在阴凉处进行体育活动，避免中午阳光强烈的时段。
5. 肌肉拉伤在进行体育活动时，如果肌肉没有得到充分的热身，或者动作幅度过大，就容易造成肌肉拉伤。
肌肉拉伤会导致疼痛、肿胀，甚至影响活动。
预防方法：在进行体育活动前，学生应该进行充分的热身运动，逐渐增加肌肉的温度和弹性。
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略学生体育课意外伤害事故是指在学生进行体育锻炼或比赛时突然发生的不可预测的伤害事件。
这些意外伤害事故不仅影响学生的身体健康，还可能对学习和生活造成长期影响。
了解事故的原因并采取相应的防范策略对于保障学生的安全至关重要。
一、意外伤害事故的原因：1. 不合理的训练方法：一些学校在体育锻炼中存在着训练方法不合理、过度训练等问题，这容易导致学生承受过大的运动负荷，从而引发意外伤害。
2. 缺乏正确的运动准备：学生在参加体育锻炼前，应进行恰当的热身运动以调整身体状态，增强肌肉和骨骼的柔韧性，提高运动时的适应性。
部分学生缺乏正确的准备活动，容易遭受意外伤害。
3. 缺乏专业指导：学生体育课程中缺少专业教练或教师的指导和监管，导致学生在进行体育活动时没有得到正确的指导，并可能采取错误的动作姿势，增加了受伤的风险。
4. 医疗设施不完善：学校体育场馆和器材设施的质量直接关系到学生意外伤害事故的发生率。
一些学校的体育设施条件较差，包括运动场地不平整、器材老旧等问题，这会对学生的安全构成威胁。
二、防范策略：1. 合理安排体育锻炼：学校应合理安排体育锻炼内容和强度，根据学生的实际情况制定合理的运动计划，避免过度锻炼和长时间负荷，以减少意外伤害的发生。
2. 加强热身准备：在体育课前进行适当的热身运动，可使学生的身体温度升高，血液循环加快，肌肉和骨骼变得更加灵活，从而减少发生意外伤害的概率。
4. 完善的医疗设施：学校应提供完善的医疗设施，包括急救箱、医疗器材等，以便及时处理突发意外伤害事故，并组织专业的医务人员进行培训，提高应急处理能力。
5. 提醒学生注意安全：学校应定期组织安全教育活动，提醒学生参加体育活动时需要注意自身安全，遵守比赛规则，学习正确的安全知识和技巧，增强自我保护意识。
减少学生体育课意外伤害事故的发生需要学校、教师和学生共同努力。
只有通过加强安全教育、合理安排体育锻炼、提供专业指导和完善的医疗设施，才能最大限度地降低学生的意外伤害风险，保障他们的身体健康和安全。
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略
学生体育课意外伤害事故原因及防范策略随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越关注身体健康，体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一。
学生们在课堂上接受体育锻炼也越来越重视，但在学生体育课上，意外伤害事故时有发生。
对于学生体育课意外伤害事故的原因及防范策略，我们需要认真探讨和研究。
1.缺少安全意识部分学生对体育课意外伤害事故的危害性认识不够，缺乏对自身安全的重视和保护意识。
在课堂上，他们可能会鲁莽冲动，不顾自身安全，从而导致意外伤害事故的发生。
2.教学方法不当体育课教师的教学方法不当也会导致意外伤害事故的发生。
如教练没有认真检查学生的装备，或者没有及时纠正学生的错误操作，都会增加意外事故的发生概率。
3.设备和场地不合理一些学校的体育场地和设备使用年限较长，质量下降，容易在使用过程中出现问题。
如设备损坏、场地不平整、地面湿滑等问题，都会增加学生发生意外伤害的风险。
4.身体素质不达标一些学生体质较弱，身体素质不达标，无法完成有一定难度的体育动作。
在完成动作时难免会出现操作不当，从而导致意外伤害。
1.加强学生安全意识教育学校和体育教师对学生进行安全意识教育，引导学生重视安全，增强自我保护意识，提高对意外伤害事故的防范能力。
体育教师应该改进教学方法，加强教学管理，对学生进行认真的检查和监管。
发现学生存在操作错误和不规范的行为时，教师要及时纠正。
体育场地和设备是保证体育教学安全的重要保障，学校应该注重场地和设备的日常维护和管理，确保其安全可靠。
如发现设备设施存在问题，应及时维修或更换。
4.根据学生的身体素质开展教学体育教师应该根据学生的身体素质，合理设置课程内容和难度，不超出学生的能力范围，并根据学生的不同特点，采用不同的教学方法和手段，增加体育锻炼的趣味性。
总之，学生体育课意外伤害事故的发生给学生和家长带来了极大的困扰和痛苦，学校和体育教师要始终把学生的生命安全放在第一位，加强安全教育和管理，确保学生在体育课上健康、快乐学习。
体育伤害事故的类型、原因及其对体育教学的影响
学校实施的教育教学活动或者学校组织的校外活动 Ｉ 教学中屡见不鲜， 这些事故不仅影响了正常的教学秩
中， 以及在学校有管理责任的校 舍、 场地、 其他教育教 ・ ， 序 也给 自己的身心带来一 定的伤害 。
学设施、 生活设施内发生的、 造成人身伤害后果的事 Ｉ ４ ． 复合型责任事故。 复合型责任事故是指由多方 故。 学校体育伤害事故虽然是学生伤害事故的重要组 Ｉ 因素共同造成的学生体育运动伤害事故。 这里的多方 成部分， 但学校体育伤害事故并不等同于学生伤害事 Ｉ 因素是学校因素、 教师因素、 学生因素、 其他因素。复
校体育教育的正常开展 。 由于青少年学生是最 为活跃 ， 前提和基础 ， 也是学校必须履行的法律义务 。
的群体， 特别是随着学校教育教学内容的丰富和活动 Ｉ ２ ． 教师责任事故。 教师责任事故是指由于教师的 方式的变化 ， 以及社会实践活动的不断增加， 也增加 Ｉ 原因造成的学生体育运动伤害事故， 即事故的发生与
故， 它有 自己的特殊 之处 ， 在这里 可以明确学校体育 合型责任事故可能是 由这些因素共 同造成的 ， 也可能
伤害事故是指在体育课教学、 课外体育活动、 课余体 ｌ 是其中的几个方面造成的。 一般复合型责任事故的发 育训练和体育竞赛中造成在校学生人身伤害或者死 Ｉ 生是极其复杂的， 责任的追究也难以理清。如何搞清 亡， 以及对他人造成人身伤害或者死亡的事故。在这 ！ 复合型责任事故的主要责任方是体育运动伤害事故
了发生学生伤害事故的可能 。 所以学生在校期间发生 Ｉ 教师有着直接的因果关 系。对于这类事故 ， 教师应 当
人身伤害事故是学校在教 育教 学工作中难 以完全 消 Ｉ 承担 主要 或全部责任 。教师是体 育教学活动 中的主
容易发生运动意外伤害的时间和地点
体育课
体育课
故事中，导致小华和小丽受伤 的原因是什么？请你帮忙找一找
导致受伤的原因
1、小华捡球时没有看跑道 上有人在跑步。 2、跑步时，小丽没有注意 小华要捡足球。
运动意外伤害的类型
肌肉拉伤：肌肉受到突然撞击或拉力，造成肌纤维 断 裂或肌膜损伤。 韧带扭伤：由于突然扭转或用力，容易发生扭伤， 造成韧带纤维断裂。 挫伤：外力撞击所引起的组织伤害。 脱臼：外力使关节面之间失去正常的连接关系。
救护歌 鼻孔出血不要慌，捏住鼻子塞棉球。 遇到扭伤或拉伤，马上冷敷有成效。 遇到皮肤有擦伤，迅速止血很重要。
遇到骨折不乱动，放平伤者送医院。
问 答 题
请根据图中各人参加的不同运动项目，说说他们分 别应该注意些什么，以避免发生运动意外伤害。
拓展小园地
科学锻炼身体应遵循的原则
因人而异：体育锻炼要根据自己的年龄、性别、健康状况、体育运动 能力和水平等情况来考虑，按自己的实际情况安排锻炼项目和运动量。 循序渐进：锻炼时间由短到长，锻炼项目由少到多，锻炼难度由易到 难，运动量由小到大，逐步增加。 坚持锻炼：体育锻炼贵在坚持，不能因为一时的困难放弃锻炼。只要 安排合理，自觉锻炼，坚持不懈，一定会取得增强体质的效果。 劳逸结合：进行了较大运 动量的锻炼后，要适当放 松、休息，否则生理机能 不能及时恢复，会影响正 常的学习和生活。 充分准备：锻炼前要做充 分的准备活动，使人体从 安静状态进入运动状态， 防止突然进行剧烈运动而 发生伤害事故。
运动前做好充分的准备活动，特别是伸展运动，以 防肌肉拉伤或抽筋。
预防运动意外伤害歌
教室走廊不追逐，课间文明做游戏。 体育活动要注意，加强保护防意外。 换上运动衣和鞋，伸伸胳膊扭扭腰。 运动器械要安全，遵守规则听指挥。 运动人人都喜爱，平平安安最重要。
学生体质测试意外事故产生的原因与对策
学生体质测试意外事故产生的原因与对策随着教育的发展，学生体质测试逐渐成为了一种常见的考核方式。
学生体质测试为学生提供了机会开展体育锻炼，促进身体健康，而体质测试也为学生提供了一种检验自身身体健康程度的方式。
但是，在体育锻炼和测试中，学生出现意外事故的情况时有发生，这些意外事故往往由以下因素引起。
一、不合适的场所、器材和环境学生体质测试常常需要使用体育设施和器材，如运动场、跑道、仪表等等。
然而，如果使用过的器材没有得到及时维护，就有可能因为设施不完善、设备脱落的情况出现意外事故。
学生体质测试中的跑步、跳高、跳远等项目往往需要大面积使用跑道，这种高频率的使用容易导致跑道表面起伏不平，进而影响学生参加测试，就容易出现跌倒、摔伤等事故。
二、缺乏安全意识和相关指导学生们年龄较小，缺少安全意识和相关指导，一定程度上增加了体育锻炼过程中出现危险的风险。
在体育锻炼和测试过程中，如果学生没有掌握相关技能和经验，极易出现高强度运动后突然站起来、瞬间加速跑步等危险行为，进而导致意外伤害的发生。
三、健康状况不好学生身体素质各不相同，如果有学生因为过度疲劳、健康状况不好等原因，就容易在体质测试过程中出现突然晕倒、胃肠道不适等意外情况。
为了解决这些问题，需要采取以下措施：一、提升设施和器材的水平学校应该加强对体育场馆和器材的保护和维修，保证体育场馆和器材的正确使用和有效维护，确保学生在体育锻炼和测试过程中的安全和健康。
学校应该加强对学生安全意识教育的宣传，并为学生提供公开的体育锻炼和测试安全指导，让学生更好地掌握锻炼技能，减少意外事故的发生。
三、个别学生的特殊要求对于健康状况不好的学生，体育老师应该根据学生的情况调整体育测试目标和项目，确保学生的身体安全。
对于身体不适的学生，应该采取及时的应急措施，以免出现严重的体育事故。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
——体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因、预防与简易处理马店中心学校孙涛一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。
通过本课教学，让学生了解体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因，并懂得如何预防，以及掌握临场的急救处理方法。
通过智力竞赛的教学组织，促进学生的相互协作、共同参与，培养学生动手动脑的能力和团队精神。
二、对象与教材:对象为七年级学生，由于对象的年龄特点和心理特征，学生的安全意识较为淡薄，且好胜心较强，情绪容易被激发，学习积极性容易被调动，因此，采用智力竞赛的组织方式对“体育锻炼中几种意外伤害事故产生原因、预防与简易处理” 进行教学，确合学生的实际需求，同时也能培养学生的发散思维、激发想象，起到良好的教学效果。
三、教材重、难点:重点：意外事故的原因、预防与处理方法。
难点：处理方法的熟练运用。
四、教法与手段：教法：讲解示范法、启发诱导法、提问作答法、智力竞赛法等，达到传授知识技能目的。
手段：主要应用多媒体课件及图片。
五、学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，以小组协作学习为主，通过相互间的讨论，促进学生的参与，培养学生思考问题、解决问题的能力。
六、教学过程：（一）常规导入：1、师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。
2、播放体育精彩片段和有关图片资料学生观赏后教师引入正课。
（二）教师介绍本堂课的组织教学形式：1、以小组协作学习、讨论的方式进行。
2、以智力竞赛的组织形式，激发学生学习积极性，在参与中，提高学生思考问题、解决问题的能力。
（三）教师诱导，提出智力竞赛的问题，学生协作、共同讨论、体验乐趣，进行必答和抢答：1、常见的运动损伤有哪些？（必答）2、造成运动损伤的原因有哪些？（必答）3、如何预防常见的运动损伤？（抢答）4、遇运动损伤如何处理？（抢答）（四）经过两轮的激烈争夺，展示各组的最终成果。
（五）归纳本堂课的知识点，让学生回顾与回答，并动手实践急救处理的基本手法。
（六）小结本课、简介下次课内容、布置作业：对本堂课的知识点，在实践中加于应用。
七、预计效果：90%的同学能了解体育锻炼中几种常见意外事故产生的原因，80%的同学懂得如何预防，并较好的掌握处理方法及八、场地与教具：1、多媒体教室 2、体育教学课件、挂图等九、按室内实践课，面向讲台。
马店中心学校《体育与健康》课时教学计划教学目标1、知识目标：通过本课教学，让学生了解体育锻炼中几种产生意外事故的原因和如何预防，并初步掌握几种意外事故的简要处理方法。
2、能力目标：通过本课教学，使学生初步掌握几种意外事故的处理方法，提高学生思考问题、解决问题和动手动脑的能力。
3、情感价值观目标：通过本课教学，促进学生自我保护意识和安全意识的形成，培养学生相互协作、相互帮助团结向上的精神，为终身体育打下良好的基础。
课题体育锻炼中几种意外事故的简易处理课型新授理论课重点体育锻炼中意外事故的原因、预防与处理方法难点处理方法的熟练运用时间程序教学内容组织与教法组织教师活动学生活动要求3’常规导入一、师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。
二、展示体育比赛精彩图片或播放比赛精彩片段（有条件），学生观赏后教师引入正课：同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣，但由于主观和客观的因素，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对此展开学习与讨论。
按室内课坐好宣布目标内容、注意事项，以激昂的语言切入主题。
认真听讲精神饱满注意力集中2’介绍组织教学三、教师介绍本堂课的组织教学形式：1、以小组协作学习、讨论的方式进行。
2、以智力竞赛的方式，评价各组学习效果，第一轮必答，答对一题加10分，答错不扣分；第二轮抢答，答对一题加10分，错倒扣10分；1、以智力竞赛的方式进行，促进学生的参与和协作，提高学习与交流的效果。
2、教师讲解为主，学生不明确的地方，举手提问。
介绍智力竞赛方法与规则，提出要求听取介绍不明确的地方，举手提问认真听讲15’四、第一轮必答，答对一题加10分，答错不扣分：问题一：运动中常见的伤害事故有哪些？（参考答案）1、提出必答的问题，问题一与问题二分两次必答。
讲明方法说明要点提出问题启发诱导发散思维激发想象促进参与鼓励上进小组讨论同学协作思考问题回答问题在规定时间内完成班级 七（2） 人数 58 单元课次 2 教师 孙涛学 习 体 验 协 作 参 与1、小腿腓肠肌痉挛；2、高温中暑；3、运动中的腹痛；4、踝关节外侧韧带损伤（关节韧带损伤）；5、肌肉拉伤；6、关节脱臼、骨折；7、运动性休克等等；2、各组在小组长的主持下进行讨论，把答案写在纸上。
3、各组上交答案，并由小组长（有条件通过实物投影仪）向全班展示。
时间程序教 学 内 容组 织 与 教 法组 织教师活动学生活动要求学 习 体 验 协 作 参 与（继上）问题二：运动中造成伤害事故的原因有哪些？（参考答案） 1、思想麻痹、缺乏安全意识； 2、运动前准备活动不足；3、动作粗野、动作技术错误、不协调；4、运动负荷过大、时间过长；5、身体状况不良；6、运动场地器材存在安全隐患；7、尽量选择气候较适宜的时间； 8、缺乏保护与帮助； 9、冷刺激等等。
4、教师浅析各组答案。
5、在黑板上列出各组得分情况。
6、教师以鼓励的语言激励后进的小组。
讲明方法说明要点提出问题语言诱导 鼓励上进激励后进小组讨论同学协作思考问题回答问题在规定时间内完成15’学习体验协作参与五、第二轮抢答：问题一：如何预防运动中造成的伤害事故？（参考答案）1、加强安全意识，杜绝麻痹思想；2、运动前做好充分准备活动，运动后做好放松；3、改进技术动作、动作规范；4、控制好运动负荷与时间；5、保证良好的身体状况；6、选择与检查场地器材；7、尽量选择较适宜的气候与时间；问题二：遇运动损伤如何处理？（参考答案）1、小腿腓肠肌痉挛：让患者平坐或仰卧，伸直关节，牵引痉挛的肌肉。
还可配合局部按摩，如重推，按压，（承山、委中等穴位）使之缓解。
2、高温中暑：迅速脱离热环境，到阴凉通风处休息，采用降温、消暑等措施，如患者昏迷不醒时进行穴位按摩，如十宣穴、人中穴等。
如患者昏迷还不醒时应送医急救。
3、运动中的腹痛：加深呼吸，调整呼吸与运动的节奏，按压疼痛部位，疼痛常可减轻或消失。
如疼痛没减轻，甚至加重应停止运动并进一步鉴别诊断和处理，如果胃肠痉挛引起的腹疼时，可用手指点、揉内关穴位。
如果以上方法不见效，可能是腹部慢性疾病发作就要送医急救。
1、教师讲明抢答规则：不得抢时、不得抢而不答；答对一项加10分，答错一项倒扣10分，每次回答问题限时10秒，每10秒为一抢答小节。
2、分多个抢答小节，为每小组提供同等机会。
3、问题一与问题二分多个抢答小节完成。
4、浅析各组答案。
5、在黑板上列出各组得分情况。
6、教师以鼓励的语言激励后进的小组。
讲明规则提出要求语言诱导浅析答案激发思维激励上进小组协作动手动脑善于思考积极抢答遵守规则时间程序教学内容组织与教法组织教师活动学生活动要求学习体验协作参与（继上）4、踝关节外侧韧带损伤（关节韧带损伤）：停止运动，抬高伤肢，用拇指压迫痛点止血，用冰块、冰水敷在患处或凉水浸伤肢，加速止血。
5、肌肉拉伤：停止运动，抬高伤肢，作冷敷后，加压包扎。
6、关节脱臼、骨折；立即停止运动，固定损伤部位，送医院就诊。
7、运动性休克：平卧或下肢略高，解开衣扣，通风透气，按压人中穴，苏醒后，补充适当的葡萄糖，严重必须送医院救治等。
组织方法同上讲明规则提出要求浅析答案语言诱导激发思维激励上进小组协作动手动脑善于思考积极抢答遵守规则2’激动一刻六、经过两轮的激烈争夺，展示各组的最终成果。
师生互动适时评价表扬鼓励以利发展相互学习相互评价发扬优点克服缺点掌声鼓励7’知识回顾七、归纳本堂课的知识点，让学生回顾与回答，并动手实践急救处理的基本手法，选派代表上台表演。
让学生归纳回顾本堂课的知识点，并对急救处理方法进行实践，提高实际操作能力。
师生参与适时讲解表扬鼓励激励上进回顾知识踊跃发言动手实践相互辅导相互纠正上台表演积极参与1’尾声八、小结本课、简介下次课内容、布置作业：对本堂课的知识点，在实践中加于应用。
小组形式教师讲解鼓励为主发扬优点克服缺点静教具1、多媒体教室2、体育教学课件、挂图等课后小结通过本节课的学习，学生对《体育与健康》的理论知识有了进一步的了解，多媒体教学的应用让学生进一步了解体育锻炼中几种产生意外事故的原因和如何预防，并初步掌握几种意外事故的简要处理方法，提高学生思考问题、解决问题和动手动脑的能力，并培养了学生相互协作、相互帮助团结向上的精神，为终身体育打下良好的基础。