心理健康教育漫画

小学心理健康教育课件《朋友》

请把你的小妙招写到帆船卡上吧！
谢谢大家
剧本一: 友谊出现的矛盾是向老师告发了好朋友，没有保守秘密; 剧本二：友谊出现的矛盾是没有遵守约定。
三、心理剧场热身游戏
【角色分配】小东，小西，小东心里话，小西心里话，旁白，观察员。【角色介绍】小东:本剧主角小西：小东的好朋友小东心里话：小东最后定格时，右手搭在小东肩膀上，说出小东心里话；小西心里话：小西最后定格时，右手搭在小西肩膀上，说出小西心里话；旁白：介绍故事背景，引导演员表演，剧本中横线所画的内容为旁白的台词；观察员：发现本组最佳演员
三、心理剧场
第一幕【序幕拉开争吵收尾】第二幕【人物定格内心话语】第三幕【换位思考共情理解】第四幕【情境重现圆满落幕】
小组合作 1.分配角色； 2.排练心理剧。
剧本一: 向老师告发了好朋友剧本二：没收获
对于怎样和朋友相处方面你有什么收获？
二、漫画看友谊
乘坐友谊之船的两个好朋友
如果吃独食
友谊的小船说翻就翻
乘坐友谊之船的两个好朋友
如果一方有了新的好朋友，不跟自己玩儿了
友谊的小船说翻就翻
乘坐友谊之船的两个好朋友
如果一方没有保守秘密
友谊的小船说翻就翻
心理剧场
三、心理剧场热身游戏
什么是心理剧？
心理剧是让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我。
心理健康活动课
一、热身游戏热身游戏
《变变变，小船变大船》
游戏规则：在游戏中每个人代表一只小船，两只小船相遇，两人进行剪子包袱锤，输了的同学到赢了的同学身后，双手搭在他的肩上，赢了的同学变成船头，找另一个船头进行剪子包袱锤，当全班在1 分钟内连成一条大船，全班成功，游戏结束，回归座位。

初中心理健康教育你选择做哪只狐狸

A→
→ B
C
事件
想法情绪、行为
阿狸四格漫画 ——
想法大反转
是什么让阿狸最终获得了快乐、解决了难题？
你们组有更好的点子吗？
“A+B=C
当B=积极的想法
则C=积极情绪、解决问题”
做一只快乐又机智的狐狸
心理健康课
丰庄中学马舒
你选择做哪只狐狸？
心理健康课
中学
故事会：狐狸吃葡萄
你像你哪选只择狐做狸哪？只狐狸
01 酸狐狸 02 暴躁狐狸 03 矮小狐狸 04 柠檬狐狸 05 机智狐狸
01 酸狐狸
02 暴躁狐狸
到底是想什法么
导致了5只狐狸不样的情绪和做法
03 矮小狐狸
？！
04 柠檬狐狸
05 机智狐狸
情绪ABC

青少年心理健康教育(做情绪的主人)

2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。
快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！
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方法之三
心理换位
理智控制法
自我暗示自我激励
—就是用意志去控制不良情绪。
学会升华
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老奶奶情绪的变化取决于什么？
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心理健康教育漫画
——跳楼后看到了什么？
.
10楼看到了什么？
.
9楼看到了什么？
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例美美睡一
如觉
翩翩起舞
看喜欢的书
挥
听音乐
笔
作
画
其他 ……
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方法之二
合理发泄情绪
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李铮今天情绪不佳,他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我自己的事,谁也管不着!”
想一想:李铮的做法对不对?对
周围的人有什么影响?
议一议:在宣泄情绪时要注意
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篮球运动会上，小王的心情怎样？
自己班级输了一场球赛后，小王有什么反应？
听到小李说风凉话时，小王有什么反应？
当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？
.
人的情绪具有神奇的作用，它影响着人们的行为，影响着人们的生活。
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科学试验站
▪1．可怜的小羊。历史上有个著名的医师叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子不远的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只小羊因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，而健康地生存下来了。 ▪有分析表明：人生气10分钟会耗费大量精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；而且生气时的生理反应也十分剧烈，分泌物比其他任何情绪状态下的分泌物都复杂，且更具毒性。因此，动辄生气的人很难健康长寿（很多人都是给气死的）。

小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计

小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计想法不同，心情不同——怎样调节情绪》教学设计活动目标:1、使学生认识情绪，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。

2、能运用合理的方法，调节自己的不良情绪。

3、培养学生积极快乐的情感，增强其积极情感的体验。

重难点:重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。

难点：运用合理的方法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐时的应对能力。

活动准备:1、学生写好“烦恼倾诉卡”2.课件活动方法:活动体验法、认知法、讨论法、自我调控法。

壱、游戏激趣，感受情绪师：同学们，今天老师给大家带来一个有趣的游戏，想玩吗？请看大屏幕。

（PPT）瞬间转换，你来读读游戏规则。

师：谁愿意参与？（四位学生上台选择序号并完成情绪转换）小结：刚才四位同学表演的都非常精彩，同学们看的也开怀大笑。

正因为有了各种各样的情绪，我们的生活才变得多姿多彩。

PPT）在这些情绪中，像令人高兴、愉悦的情绪我们叫积极情绪，而令人愤怒、忧伤、恐惧的情绪我们叫消极情绪。

师：美国生理学家XXX做了一个有名的实验（PPT）小结：可见，消极情绪不仅影响着我们的身心健康，还给我们的工作生活带来了很大的影响。

那如何把消极情绪转化为积极情绪呢？这节课我们将通过改变想法来调节我们的情绪,这就是我们今天要研究的课题：（板书课题）想法不同，心情不同——怎样调节情绪设计意图】激趣导入环节，主要是通过情绪的瞬间转换来活跃课堂气氛，调动学生的兴趣和积极性。

本环节通过学生的表演，感受到了情绪的转换，让学生更加生动的了解到情绪的外部表现,很好地跟课题结合起来。

弐、换个角度，探秘情绪一）换个角度看过渡：首先我们来欣赏几组图片（PPT）考考大家的眼力，看看你都有什么大发现？生：老妇变公主，青蛙变白马PPT)心灵物语：通过刚才的观察，我们发现了一样一幅图，换个角度看，得到的结论也截然分歧。

小结：正如诗里说的那样“横看成岭侧成峰，远近高低各分歧”换个角度看，往往得到分歧的答案；换个角度看，往往能体会到分歧的原理；换个角度看，往往会品味出分歧的人生。

2024届高考语文复习：漫画作文审题立意指导+课件

三、思维的策略：逆向思维：尝试从与漫画寓意相反的角度来思考问题，这可能会让你发现一些新的、独特的观点。联想思维：将漫画中的元素或情节与现实生活中的事物进行联想，寻找它们之间的共同点或联系。批判性思维：对漫画中的现象或问题进行批判性思考，分析它们的成因、影响以及可能的解决方案。总之，高考的漫画作文审题立意需要细心观察、深入思考并选择合适的角度进行论述。通过不断练习和积累经验，你可以逐渐提高你的审题立意能力。
第1幅图“撇”书写说明是“逆风起笔，藏而不露”，结合“起”字， “藏”可理解为贮藏、隐藏之意，可意指：人生之始应敢于因难而上，适时积累并隐藏自己能力、实力，不外露张扬虚浮。
图2的书写说明是“中锋用笔，不偏不倚”，蕴含的道理是人生应该在有为的过程中不偏不倚，不偏私，不取巧，踏实勤恳，做事为人适宜得体，端方正直。
这些年考过的漫画作文
2010年卷Ⅰ 2016年卷Ⅰ
2019年卷Ⅲ
2021年新Ⅱ
一例详解：（2021新高考卷Ⅱ）阅读下面的材料，根据要求写作。
（唐光雨漫画作品，有改动） [注]描红：用毛笔蘸墨在红模子上描着写字。请整体把握漫画的内容和寓意写一篇文章，反映你的认识与评价、鉴别与取舍，体现新时代青年的思考。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【参考立意】 ①写“人”，学做人。 ②写好“人”字的“撇捺”，争做新时代的有为青年。 ③在最美的年纪，书写最精彩的人生。
【范文】一撇一捺，书写青春的精彩
我们的青春有如书法描红里的“人”字，一撇一捺看似简单，但若想写得强韧有力，顶天立地，也需得掌握其中的“玄机”逆笔藏锋，中锋顺势，末笔迂回，这何尝不是我们拼搏的青春中不同境遇下的心态与追求?细研这其中的笔法，我明白了精彩青春的奋斗真谛:逆境中善藏锋，顺境中重持守，至境中懂沉淀。

关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)

关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)六年级心理健康教育记录20篇5篇第一篇:六年级心理健康教育记录20篇六年级心理健康教育教案1、《欣赏他人的成功》教学设计教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

教学过程：〔一〕启发谈话，歌曲导入。

1．暖身操：2．启发谈话，导入新课小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。

大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？〔二〕寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验玩“逢3过〞的游戏，请孩子们参与其中。

〔现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过〞，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。

〕1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。

2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。

〔无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、保护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。

4。

以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。

我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？〞相机指导学生掌握赞美的技巧。

5。

让学生同桌互相夸奖。

6．在赞美别人时，应注意什么？〔出示幻灯片〕板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑；B。

态度真诚，发自内心；C。

实事求是，用词准确。

7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？〔有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。

三年级上册心理健康教育课件

三年级上册心理健康教育课件一、教学内容本节课的教学内容选自三年级上册心理健康教育教材，主要围绕“学会调控情绪”这一主题展开。

具体内容包括：认识情绪的多样性，了解情绪对身心健康的影响，学会基本的情绪调节方法，以及培养积极向上的心态。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对身心健康的重要性。

2. 培养学生学会基本的情绪调节方法，提高自我调节能力。

3. 引导学生培养积极向上的心态，学会面对生活中的困难和挑战。

三、教学难点与重点重点：让学生掌握基本的情绪调节方法，培养积极向上的心态。

难点：引导学生正确面对生活中的困难，学会调控情绪。

四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、小故事书学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 情境引入：通过一个生动的小故事，让学生了解情绪的多样性。

2. 知识讲解：引导学生学习情绪对身心健康的影响，讲解基本的情绪调节方法。

3. 实践操作：让学生分组讨论，分享彼此的情绪调节方法，互相学习。

4. 案例分析：分析生活中常见的情绪问题，引导学生学会正确面对和调控情绪。

六、板书设计板书内容：情绪的多样性情绪对身心健康的影响基本情绪调节方法积极向上的心态七、作业设计2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸课后反思：在本节课的教学过程中，学生对情绪的多样性有了更深入的了解，大部分学生能够掌握基本的情绪调节方法。

但在教学过程中，也发现部分学生对生活中的困难缺乏正确的面对和调控能力。

在今后的教学中，需要更加关注这部分学生的心理成长，引导他们学会正确面对困难，培养积极向上的心态。

拓展延伸：可以组织一次主题班会，让学生分享自己的情绪调节计划，互相学习，共同成长。

同时，可以邀请心理专业人士进行讲座，进一步提高学生心理健康水平。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自三年级上册心理健康教育教材，主要围绕“学会调控情绪”这一主题展开。

具体内容包括：认识情绪的多样性，了解情绪对身心健康的影响，学会基本的情绪调节方法，以及培养积极向上的心态。

小学生心理健康教育内容

小学生心理健康教育内容一、气氛和谐，方法灵活对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识都非常有限。

故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合的智力发展水平以及已有的经验。

教学，关键在于一个“活”字，作为小教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。

这就要求老师在上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体等，化为形象，帮助学生理解。

我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。

通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

二、树立榜样，陶冶性情小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。

同时也塑造了丰富多彩的人物形象。

有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的.民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。

大学生心理健康教育_05情绪管理

三、大学生情绪的调适
体验一刻
主要方法
合理宣泄
音乐疗法
放松训练
合理情绪疗法
哭
大声叫喊
1、合运动理宣泄倾诉
转移注意
写日记
捶打东西
喝酒
非合理吸烟宣泄
打架
沉迷网络游戏
吵架
2、音乐疗法
忧郁：《蓝色多瑙河》、《卡门》、《渔舟唱晚》等意境广阔、充满活力、轻松愉快的音乐失眠时可以听莫扎特的优雅宁静的《摇篮曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》等乐曲情绪浮躁时可以听《小夜曲》等音乐来调节自己的情绪状况
第四章做情绪的舵手

能力好不一定会成功，但情绪管理不好一定不会成功处理心情，再处理事情。

朋友，你是情绪的奴隶还是情绪的主人？让我们一起来做一份有趣的心理测试：
你的情绪稳定吗？
对下列题目作出：“是”或”否“的回答：
1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。
2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 3、习惯于把担心的事情在纸上并进得整理。
4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。
5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会悉眉不展，整天闷闷不乐。 6、具有悠闲自娱的爱好。
7、常常倾听众人的意见。
8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。
9、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。 10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持 “我走我的路”的信条。
不同的音乐疗法适用的时间不同。一般来说，镇静性的音乐应在晚上临睡前听，有助于睡眠和休息；兴奋性的音乐宜在早上或上午听，使人精力充沛，意气风发；解郁性的音乐受限制较小，可在任何时间听。

小学生心理教育漫画优秀课件

——世界卫生组织 1948
一、健康与心理健康
心理健康指一种良好的心理或者精神状态
内涵
心理健康分为正负两个方面；心理健康内涵的核心是自尊；国际上公认心理健康是一种主观体验；
一、健康与心理健康
心理健康的标志（涉及三个方面）
1、主观判断和客观标准； 2、情绪是心理健康状态的直接体验和重要的测量体系； 3、自尊是心理健康概念的核心。
上固定起来这就可以使他们养成一种习惯，
这助种记习忆惯，一很旦容培易养很成自功然之地后就，能学便发校用生因不作着用素借了。
——教育漫话
四、如何开展小学心理健康教育工作？
四、如何开展小学心理健康教育工作？
（一）丰富心理健康知识，明晰学生问题
1、学生心理健康问题上认识的偏差
2、厘• 清以德学育生与成心绩理好坏健来康判教定育其的心关理系是否健康
• 以学生是否影响他人来判定其心理是否健康
3、认• 识以与学完教生善对化自待己老师的的知态识度结来构判断其心理是否健康
教师职业知识的结构
本体性知识条件性知识
丰富教师的个人知识德育
心理教育
要将公共知识是转非化标为教准师的个人适知识应程度
助人
实践知识
四、如何开展小学心理健康教育工作？
（一）丰富心理健康知识，明晰学生问题（二）了解学生的心理特点，因材施教
种我们要他们去学的事物当做一种任务强
对看加常一孩去给是点子好他憎的多似们恶定绝是遗懒…的对，…惰规不他传我的则可们觉。应缺好得唯该少动这一一愈的的就应少还两性很该愈要情的明注好少应白意遗，…该，…比传经儿请表常胜童你面用通过一教吨育的政教策育——霍尔记规什甚不在到做一住则么至可对这的种，总必在缺于个事工儿是需可少他目情作童会做能的大们的当。不被的的练有，做众是他事时习益你他用们，候，传的就们规忘你创使媒事应的则掉变造他情该一就的应机们上把种可。该会在面你娱以你利，他。所乐教觉用给如愿，—得得一他—果意不好他切们教们你他可的们机一育身要们当漫，有会种话达去做，家庭因素

心理健康漫画怎么画（5篇）

心理健康漫画怎么画(5篇)以下是网友分享的关于心理健康漫画怎么画的资料5篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

心理健康漫画怎么画篇一心理健康教育漫画――跳楼后看到了什么？10 楼看到了什么？9楼看到了什么？8楼看到了什么？7楼看到了什么？6楼看到了什么？5楼看到了什么？4楼看到了什么？3楼看到了什么？2楼看到了什么？后悔跳楼了！比跳楼者更不幸的人大有人在！没有人永远一帆风顺！跳楼之后再醒悟为时晚矣！敬告同学们！资料统计：自杀未成功者，百分之九十都非常后悔他们当时的愚蠢！珍重生命，好好活着，不为学校、不为柳老师考虑，也要为生你养你的父母考虑，含辛茹苦十几载、二十多载，孩子的失去就是全部希望的破灭！大家平时互相关心，互相帮助，出了校门，社会上难有真正的朋友，利用大学几年广交益友！心理委员制度的建立。

各班心理保障机制：心理委员+各寝室长。

心理委员对上归校学生会心理部管辖，不归班委，直接对班主任负责。

* * *心理健康漫画怎么画篇二心理健康知识漫画展活动计划通过学生喜闻乐见、生动活泼的方式，来开展心理健康教育。

在日常生活中，我们注意到，许多学生都非常喜欢看漫画，面对学生的心理问题，我们产生了全新的心理健康教育设想：引导学生把看漫画变为画漫画，让学生” 我手画我心” ，把心里的想法、困惑，用心理漫画的形式自由地表达出来。

开展心理漫画创作展品活动，也是进一步丰富心理健康教育的工作方式。

活动目的：为了让同学们深入了解心理健康知识，站在健康心理学的角度，去观察生活、观察自己、观察自己身边的人和事件，察觉自身对待问题错误的态度，用健康的生活理念指导自己，本次活动将展出系列心理知识展板及风趣幽默的心理漫画。

活动时间：6月1—2日活动地点：中门广场活动对象：全体在校学生活动流程：1：5月19日，通知全校09和10级各班宣传委员和心理委员，说明心理健康知识漫画要求。

2：6月1日，把选出的优秀作品在中门广场展出, 并组织学生参观。

心理健康教育-情绪调控教案

心理健康教育《做情绪的主人》泾源职中马军艳教学目标：通过学习帮助学生正确调控情绪。

教学重点：合理宣泄情绪方法。

教学难点：个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受。

教学方法：多媒体 PPT。

课前准备：教学课件、案例、图画。

课题引入：小张的一天。

教学过程：一：什么是情绪当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是“高兴”2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到“愤怒”你的好朋友和你发生了矛盾，这几天一直不理你。

你会感到——“忧愁”你觉得图中此人的感受是怎么样呢？“恐惧”所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达情绪情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现。

它是指因物质和精神需要是否得到满足而引起的心理体验.我们也时常体会着这样的喜和忧篮球运动会上，小王的心情怎样？开心兴奋自己班级输了一场球赛后，小王有什么反应？苦恼烦躁听到小李说风凉话时，小王有什么反应？气愤无法控制怒火当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？既后悔又害怕人的情绪具有神奇的作用，它影响着人们的行为，影响着人们的生活。

二：生气对人身体与心理的影响。

1．可怜的小羊。

历史上有个著名的医师叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。

他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子不远的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只小羊因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，而健康地生存下来了。

有分析表明：人生气10分钟会耗费大量精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；而且生气时的生理反应也十分剧烈，分泌物比其他任何情绪状态下的分泌物都复杂，且更具毒性。

因此，动辄生气的人很难健康长寿（很多人都是给气死的）。

生气发怒引起的后果有：伤心损肺：气愤必然引起心跳加快，心律失常，使心脏受到邪气的侵袭，诱发心慌心痛，呼吸急促，引发气逆胸闷、肺胀、咳嗽及哮喘。

伤脾伤肝：生气时除了伤脾脏外，还会导致尿道受阻或失禁，并使肝胆不和、肝部疼痛。

心理健康教育ppt

心理行为训练
进行心理行为训练，包括自我认知、自我管理、情绪调控等方面的训练，帮助学生掌握应对挑战和压力的技能。
家校合作与家长心理健康教育
家校合作
加强与家长的沟通与合作，定期举行家长会、座谈会等，共同关注学生的心理健康问题。
家长心理健康教育
为家长提供心理健康教育方面的培训和支持，帮助他们了解孩子成长过程中的心理需求和问题解决策略，提高家庭心理健康水平。
心理辅导课程
针对有需要的学生，提供心理辅导课程，如“心理辅导基础 ”、“心理干预技术”等，帮助他们了解心理问题和解决策略。
专题讲座与心理健康宣传周活动
专题讲座
邀请心理医生、心理咨询师等专业人士，就学生常见的心理问题、压力应对等主题进行讲座，提供专业指导。
心理健康宣传周活动
组织开展宣传周活动，包括心理健康知识竞赛、心理影片展映、心理漫画展览等，提高学生对心理健康的认知和重视程度。
提高心理健康教育经费投入与资源整合
增加心理健康教育经费投入
政府应加大对心理健康教育的经费投入，确保心理健康教育工作的顺利开展。
优化教育资源配置
合理配置心理健康教育资源，优化教育资源的组合，充分发挥各种教育资源的作用，提高心理健康教育的效果。
加强心理健康教育相关教材和课程建设
编写高质量的心理健康教育教材
个体咨询与团体辅导
个体咨询
提供个别咨询，针对学生的不同问题提供个性化的解决方案，如学业压力、人际关系困扰、家庭问题等。
团体辅导
组织团体辅导活动，通过小组讨论、角色扮演、互动游戏等形式，引导学生相互支持和解决问题，培养团队合作和沟通能力。
心理素质拓展和心理行为训练
心理素质拓展
开展心理素质拓展训练，如“心理攀岩”、“团队合作”等，培养学生的自信心、适应能力和情绪调控能力。

心理健康教育课件《做最好的自己》

积极的心态，成功的一半
PMA（PositiveMentalAttitude） NMA （NegativeMentalAttitude）
做最好的自己
高二1511班主题班会 2016.11.16
少女还是老妇（两可图）
1、这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
不能凭大小来判断你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名 ——道格拉斯.马罗区
二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路.
如果你不能成为山顶的一株松就做一丛小树生长在山谷中但必须是溪边最好的一丛小树如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草让公路也有几分欢娱如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼但须做湖里最好的一条鱼
我们不能都做船长，我们得做船员
世上的事情，多得做不完工作有大的也有小的我们该做的工作，就在你的手边
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
学会不再埋怨
选择自己的态度纳粹德国集中营的幸存者维克托-弗兰克尔说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。” 有3个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢，我送你一辆劳斯莱斯！

四年级下册心理健康教育朋友鲁画版

三、心理剧场
第一幕【序幕拉开争吵收尾】第二幕【人物定格内心话语】第三幕【换位思考共情理解】第四幕【情境重现圆满落幕】
剧本一: 向老师告发了好朋友
剧本二：没有遵守约定
小组合作 1.分配角色； 2.排练心理剧。
三、心理剧场
最佳演员评选
四、畅谈收获
对于怎样和朋友相处方面你有什么收获？
请把你的小妙招写到帆船卡上吧！
二、漫画看友谊
乘坐友谊之船的两个好朋友如果吃独食友谊的小船说翻就翻
乘坐友谊之船的两个好朋友
如果一方有了新的好朋友，不跟自己玩儿了
友谊的小船说翻就翻
乘坐友谊之船的两Βιβλιοθήκη 好朋友如果一方没有保守秘密友谊的小船说翻就翻
心理剧场
三、热心身游理戏剧场
什么是心理剧？
心理剧是让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我。
剧本一: 友谊出现的矛盾是向老师告发了好朋友，没有保守秘密; 剧本二：
友谊出现的矛盾是没有遵守约定。
三、热心身游理戏剧场
【角色分配】小东，小西，小东心里话，小西心里话，旁白，观察员。【角色介绍】小东:本剧主角小西：小东的好朋友小东心里话：小东最后定格时，右手搭在小东肩膀上，说出小东心里话；小西心里话：小西最后定格时，右手搭在小西肩膀上，说出小西心里话；旁白：介绍故事背景，引导演员表演，剧本中横线所画的内容为旁白的台词；观察员：发现本组最佳演员
心理健康活动课
一、热热身游身戏游戏

第一课-心理健康促成长

心理健康促成长
【素质目标】：1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视。 2.理解并接受心理健康教育，树立心理自助
的意识。【知识目标】：了解心理健康教育的概念、功能。【能力目标】：认识心理健康教育在成长过程中的意义。
重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生积极的健康心理。
难点：树立自助的意识，学会维护心理健康。
心理健康有明显的界限吗
心理健康与否的界限，是相对的。正常与异常是连续着的两端，没有明显的界限。
• 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。
>> 心理体验 <<
五、心理辅导等级
讨论
希望通过这门课程，帮助我们解决哪些方面的问题？
二、什么是心理健康
根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的观点，心理健康是指：身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。心理健康包括两层含义：1．无心理疾病 2．具有一种积极发展的心理状态。
第二类型－严重心理问题
(1)由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起,并体验着不同的痛苦情绪(如失落、愤怒等);
(2)痛苦情绪间断或不间断持续两个月以上,半年以下;
(3)短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单纯依靠“自然发展”或“非专业性的干预”却难以解脱,对工作、生活有一定影响；
给中学生的生活、人际关系带来很大的困扰。
心理健康课学什么？
心理健康课学什么？
知识篇成长篇生活篇学习篇职业篇

2024年中小学生心理健康教育方案

2024中小学生心理健康教育方案2024中小学生心理健康教育方案1为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。

现将有关事项通知如下：一、活动主题关注心理健康珍爱美好青春二、活动时间4月2日至4月29日三、活动内容1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。

要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。

3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。

4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

四、活动要求⒈、加强领导，严密组织。

各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉、突出重点，广泛参与。

各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。

小学生心理健康教育案例15篇

小学生心理健康教育案例15篇小学生心理健康教育案例（精选篇1）【教学目标】：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自我经常拥有欢乐的情绪。

【教学目的】：1、让孩子从小逐渐认识自我，认识自我的情绪，并学会初步的调节，使自我经常拥有欢乐的情绪。

2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

【教学方法】：游戏法，表演法，情景教学法【教具】：多媒体教学，实物，图片等【教学过程】：步骤一、课前谈话：这天对教师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢?(高兴、紧张、害怕、欢乐……)步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样?根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

(板书：情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪，教师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢?逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物教师这天带来了两个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自我用手伸进盒子里去取。

(两个盒子，分别请两位同学上去取)(盒子一：小鸭盒子二：空的)体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。