青少年心灵拓展夏令营

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一
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天
第
二
14:00 至 天 18:00 晚上 08：00 至 第 12:00 12：00 至 三 14:00 14：30 至 天 18:00 晚上
培养大家对工作的责任感。
亲近大自然，享受大自然。
培养自立、自理，学会生存。
锻炼意志、释放快乐。 自己动手，整理宿舍。
提高全队统一协调性。 08：00 第 至 12:00 拓 空中抓杠：站在8米高的圆柱顶 展 端，跃出去抓住悬在头顶上的单杠 成功最大的敌人是自己。 训 。 四 练 体会合作的必要性、坚持不懈。理解他人，每个人 14:00 相依为命、造桥 都是团队实现整体目标中不可缺少的一部分。 至 18:00 信任背摔：每位学员站在1.6米的 克服心理障碍，增强自信心、责任心，学会换位思 天 高台上，身体笔直向后倒。 考。 晚上 写项目感受 学会认知、学会合作。
联 第 08：00 谊 至 活 12:00 动 五 14:00 至 18:00
与门王庄小学子结对子，交朋友， 体验小主持人、小记者活动，增强 社交能力、交往能力、沟通能力， 献出一颗真诚的爱心，缅怀先烈，增强责任心。不 帮助家庭困难而且最优秀的学生， 忘历史。 做游戏。请当地老八路陈有明讲述 发生在当地的战斗故事，参观左权 故里。
第
七 组织亲子见面仪式，每位学员用一 返 分钟的时间向家人汇报活动收获并 邯 发自内心的向父母说一句话。
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16:00
锻炼心理承受能力与自信。增强感恩的心。
青少年心灵拓展夏令营
日期 时间 项 主要活动 培训目标 目 出 08：00 发 领队讲话，约定全新开始，七天后 至 仪 再见 08:20 式 8:20 至 安全行驶 9:50 1、注意事项、安全规定。2、破冰 开 9:50 3、团队建设各队推荐或自荐队长 营 至 和副队长各一名、 定队名、队歌 锻炼适应社会与环境能力。 仪 12:00 、队徽、制作队旗。4、团队展示 式 。 团队桥：每个队员跨越吊在8米高 拓 空中的几块木板，其他队员配合保 个人的成功需要大家的支持与帮助。 14:00 展 持平衡。 至 训 空中断桥：8米高空中A、B两块木 18:00 面对机遇和风险的考验勇于尝试未知事物的能力。 练 板间距为0.8至2.0米，每位学员自 提高心理承受能力。增强自信心。 A板跃向B板，再返回。 写 分享感悟与收获，写出活动感言， 晚上 总 学会认知，学会学习。 训练师与指导员小结鼓励。 结 拓 08：00 展 至 拓展趣味运动会 协作共赢。培养上进心。 训 12:00 练 蛟龙出海：每个队员互相捆住双 脚，找方法朝一个目标移动。 同心木：将一根木棍放到所有队员 手臂上，要求大家齐心协力把它放 到地面上。 拓展晚会 游 到达京娘湖上游行军出发点，然后 览 徒步穿越。 野 自己动手，挖灶，打柴，生火，煮 炊 饭。 行 徒步穿越，穿插游戏，水中捉鱼、 军 捉蟹。 扎帐篷 有轨电车：每队队员步伐一致，利 用木鞋竞技。 培养个人与团队的默契。
拓 筑塔：每队队员负责塔的一部分， 理解他人，每个人都是团队实现整体目标中不可缺 展 排除分歧，找出结合点。 少的一部分。 训 天 电网：每组队员要在规定的时间内 练 认真的态度与积极心态的重要性。 穿过一张带“电”的网。 晚上 牵手之旅 要有一颗感恩的心。 拓 08：00 第 展 参观农田、梯田、果园，红鲟鱼养 至 珍惜粮食，了解生活艰辛，热爱自然。 训 殖场。 12:00 练 六 拓 14:00 激情颠球：团队竞技项目。翻叶 展 至 子：全体队员站在一块布上不触 合理安排时间、资源，提高协作、共赢的理念。 训 18:00 地，将布翻过来。 天 练 晚上 写项目感受 学会认知、学习。 高 08：00 台 分享感悟与收获，写出活动感言， 第 至 学会分享，学会学习他人。 演 并以演讲的方式与他人分享。 12:00 讲 13:00 七 依依惜别情拳拳奋进志；亲自动 结合几天的拓展感悟，设定目标，自我承诺。在学 至 手，包饺子，展望未来。 习生活中用实际行动去实现。 15:30 天