专家提醒夏日皮肤裸露反而更易中暑
高温天气如何防范中暑
高温天气如何防范中暑预防中暑的降温饮品，高温天气预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。
1.山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
2.冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。
然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。
食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
3.绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
4.金银花(或菊花)汤：金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
5.西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。
6.椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
夏季预防高温中暑的方法，高温天气预防中暑1、及时补水，补充糖分效果更好在高温多湿的室内和车内，即使不运动，也会因大量流汗和体温上升，导致体内大量水分和盐分流失，结果引起痉挛、昏迷等中暑症状。
大家注意及时补充回因大量出汗而失去的水分，同时补充糖分，效果更好。
2、多喝汤人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。
绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
3、使用隔热窗帘隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热力的效果，从而降低室内的温度。
而且，隔热窗帘是不透视的，外面是无法看到屋内情况的，有利于隔离热力和调节光线，提高冷房或暖房的效果，为节能环保出一份力。
4、居室通风防中暑最重要的是室内通风，千万不要经常门窗紧闭。
早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26°C 左右，避免中暑。
5、大热天不能打赤膊应该穿着排汗透气的轻薄衣物，而不要打赤膊，因为流汗后直接吹风，会让毛细孔迅速收缩，湿气与热气会闷在身体里无法排出。
夏季日常生活的误区
夏季日常生活的误区误区一：穿得越少越好。
研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
误区二：夏天喝啤酒能解暑。
夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
误区三：空调保持恒温状态。
医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高自我保护能力，不致于经常感冒或患其它疾病。
从这个意义上说，空调也是一种保健品，整个居室的温度应不断变换，但变化幅度应控制在3℃～5℃之间。
误区四：冷水浴最舒服夏天。
“快速冷却”的冷水浴，常常会使人“快活一时，难受几天”。
因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而冲凉“会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而引起各种疾病。
夏季健康小常识夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。
因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的几个“最佳”可助你一臂之力。
1、最佳调味品——食醋酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。
醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。
对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。
夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。
此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。
中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。
而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。
夏日外出穿衣过少易中暑
夏日外出穿衣过少易中暑引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，越来越多的人选择外出活动，但同时也容易忽略对穿衣的重视。
穿衣不当会增加中暑的风险，给身体带来不良影响。
因此，夏日外出时穿衣要特别注意，不可过少。
本文将详细介绍夏日外出穿衣过少易中暑的原因、中暑的症状与危害，以及如何正确穿着防止中暑。
夏日外出穿衣过少易中暑的原因高温下人体散热困难在高温下，人体依靠皮肤散发热量来维持体温平衡。
当人体感到炎热时，自主神经会通过出汗的方式来散热，但如果外界温度过高，汗液很难蒸发，使得散热效果变得不理想，导致体温升高。
阳光直射和紫外线辐射夏季阳光强烈，阳光直射和紫外线辐射对人体皮肤有一定的伤害，容易引起皮肤晒伤和中暑。
穿衣过少会使得阳光直接接触皮肤，增加晒伤和中暑的风险。
空调温差大室外温度高于室内温度，同时室内空调温度又非常低，如果穿得过少，容易导致人体在室内外温度差异大的情况下导致身体抵抗力下降，容易感到不适，甚至引发感冒等疾病。
中暑的症状与危害中暑的症状中暑是指由于高温天气或工作环境下，人体热量负荷过大，失去了正常散热能力，导致体温异常升高，造成一系列症状。
常见的中暑症状包括：•头晕、头痛•大量出汗或停止出汗•心率加快、呼吸急促•皮肤干热、甚至发红•恶心、呕吐•神志不清、烦躁不安中暑的危害中暑严重危害人体健康，如果不及时治疗，甚至可能导致生命危险。
以下是中暑可能造成的危害：•脱水：大量出汗导致体内水分和电解质失衡，严重时可能引发脱水。
•中暑痉挛：由于电解质失衡，可能导致肌肉痉挛，特别是手部、足部和腹部。
•热衰竭：高温环境下，身体过度耗热，造成身体大量水分和电解质流失，导致体力和生理功能衰竭。
•中暑性休克：当体温过高时，造成神经系统功能紊乱，血压下降，导致休克状态。
如何正确穿着防止中暑选择透气、吸汗的材质在夏季选择透气、吸汗的材质的衣物是很关键的。
棉质、麻质或专门透气吸汗的运动服装是比较好的选择。
这种材质可以帮助皮肤更好地散热，避免过多出汗。
暑期高温对人体健康的影响
暑期高温对人体健康的影响夏季到来，天气日益炎热，高温的气息笼罩着大地。
人们神情疲惫，感到气乏力弱，甚至出现头昏眼花，情绪低落等不适症状。
高温天气对人体健康的影响是十分巨大的，下面就让我们一起来了解一下。
一、容易引发中暑高温天气会让人出现过多的汗液和体液，导致机体水分严重缺乏，致使血液粘度增高，血流减缓，甚至形成血栓，诱发中暑。
中暑的表现包括：头昏、头痛、恶心、呕吐、口渴、皮肤干燥、发热等症状，严重者还会出现抽搐、昏迷等生命危险状况。
二、影响心血管系统高温天气下，人体血管会扩张、心率加快，加重心脏负担。
此外，暑期季节会加重心血管疾病患者的症状，如冠心病、高血压等，诱发心绞痛、心肌梗死、脑中风等疾病。
三、扰乱消化系统高温天气下，人的胃肠道会因为高温而扰乱，消化能力也会下降。
饮食不规律甚至过多摄入生冷食物、饮料，会刺激人体胃黏膜，引起胃肠道疾病，如胃炎、腹泻等。
四、加重皮肤问题高温天气下，人体的皮肤会因为汗液和体液的排泄导致皮肤干燥。
此外，紫外线也会加重皮肤损伤，诱发晒斑、皮炎、皮肤干燥等问题。
因此，在夏季一定要注意皮肤保护，减少外出活动时间。
五、影响睡眠质量高温天气下，人的身体状况会很不适，加之一些常见的伴随症状，如口渴、出汗等，会影响人们的睡眠质量。
长期的失眠不仅会让人的身体疲倦不堪，对于工作和生活也会造成极大的影响。
总之，夏季高温对人体健康不利，对我们来说，应该做好防范措施。
夏季应该注意饮食、适量多喝水，减少烟酒咖啡等刺激性物质的摄入。
还应该避免高温时段活动，特别是在中午十二点前后和下午四点到五点时段需要特别警惕，出门时也要注意身上携带必要物品，如口罩、防晒霜等，以防范健康问题的发生。
同时，适当开启空调或扇子,保持空气流通,避免空气中紊乱,以维持户室空气的好与湿度的平衡，进一步减少热量对人体的伤害。
四种消暑方法易伤身
四种消暑方法易伤身
四种消暑方法易伤身
夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。
1.冰水代替白开水
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。
而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。
因此，夏天宜多喝温热的白开水。
2.大热天爱打赤膊
打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。
应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，降低血液温度。
3.流汗后冲冷水澡
身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。
应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。
4.睡在地上更凉快
接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强，然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。
如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。
宝宝穿得太清凉 反而易中暑
宝宝穿得太清凉反而易中暑
宝宝穿得太清凉反而易中暑
三伏天就要到了，随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。
不少父母认为，宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮，既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位，不至着凉，可谓一举两得。
然而专家指出，如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致中暑。
夏天给孩子穿得过少，导致着凉、中暑，每年夏季儿科门诊常会接诊许多这样的患儿。
这是因为，在气温18℃-28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热，气温达到35℃时，主要靠皮肤蒸发散热。
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酷暑,别让皮肤受“酷刑”
龙源期刊网
酷暑，别让皮肤受“酷刑”
作者：徐飞
来源：《现代养生》2007年第07期
过敏性皮炎
夏天，人们常穿短衫短裤，裸露的肢体容易接触一些刺激物引起过敏反应。
接触部位的皮肤轻者出现发红、发痒，重者发生丘疹、水疱，破溃后糜烂、渗出，有疼痛感。
对于过敏性皮炎，最好的治疗就是了解自己对什么物质过敏，然后尽可能避免接触。
常见的致敏源有：各种动物皮毛及某些动物，如：蜂类、螨、蝶、蛾等；各种化学性物质，如：染料、洗涤剂、油类、化学纤维等；各种植物的叶子、花粉以及果实。
在树林或者灌木丛生的地方活动时，应该穿长裤和长袖衣服，以减少皮肤接触异物。
露营时要采取特别措施，防止蚊虫的叮咬。
出行时身边应携带一些药物，以防万一。
对于比较轻的皮炎，可以口服一些抗组胺类药(扑尔敏等)，重者在医生指导下选用皮质类固醇激素(强的松)。
日光性皮炎
由于烈日暴晒，有些人可引起日光性皮炎，又称晒斑。
在烈日下暴晒数小时后，暴露部位的面、颈、手背皮肤发红、肿胀，有灼热、刺痛感，重者可发生水疱，几天后红肿消退、皮肤脱屑、肤色加深。
严重时会有发热、乏力、全身不适等症状。
对光线过敏的人要避免烈日暴晒。
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这段时间应尽量减少外出，外出时应做好充分的防护措施，如戴上墨镜、宽边帽，撑遮阳伞，穿长袖衣、长裤，衣服以浅色为佳。
涂防晒霜也是很好的预防方法。
一旦晒伤，晒斑可用冰水湿敷或者用炉甘石洗剂擦洗，以缓解疼痛，促进恢复。
严重者应卧床休息，并尽快寻求医生的帮助。
感染性皮肤病。
消暑纳凉有误区
消暑纳凉有误区作者：钱进来源：《现代养生·上半月版》 2012年第7期炎炎盛夏，人们为了抵御酷暑的侵袭，采取了种种措施，但许多人认为行之有效的消暑纳凉方法并不一定科学，有时甚至会给机体带来严重的伤害。
赤膊乘凉：一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。
但也不能一概而论，以为盛夏酷暑时打赤膊最凉快。
研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热。
而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37度，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。
从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男人越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
啤酒消暑：夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴出汗现象将更加严重。
这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错事故。
以地为床：炎夏酷暑，有些人喜欢在光滑的水泥或磁砖地板上铺一张凉席睡觉。
殊不知这样做的结果会对机体造成严重伤害。
因为能够让人感到凉快的地面，往往阴冷潮湿，渗透性和聚湿性都较强，随着地面水分的蒸发，带走体内的热量，容易使人受寒、受潮。
如果通宵睡在地上，加上风扇频吹，或露天被露水打，后果就会更加严重。
身体的肌肉群发生收缩，血气运行不畅，影响肌肉和关节的功能，可造成四肢肌肉僵硬、酸痛、活动不灵，并易诱发风湿性关节炎、坐骨神经痛等。
地面露宿还容易遭受蚊虫叮咬，感染疾病。
电扇伴眠：夏日酷热难耐，有些人通宵达旦地吹电扇，或整夜开着空调。
这样虽可凉快一时，但对健康却极为有害，特别是高档近距离直吹，或只吹身体一侧，其危害更大。
不但容易引发热伤风、腰背肩部酸痛、颜面神经麻痹、腹痛腹泻等病，若长期在空调恒温下生活，还会降低机体免疫力和抗病能力，若白日外出反而容易引起中暑。
因此，夏天吹风扇，应摇头吹，更不可直吹头部，而且睡前一定要定好时间，开空调则室内外温差不宜过大。
防中暑常识
防中暑常识中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体无法正常散热，导致体温过高而引起的一种疾病。
中暑是夏季常见的疾病，如果不及时采取措施，可能会对人体造成严重伤害甚至危及生命。
因此，了解防中暑的常识非常重要。
要时刻关注天气预报，尽量避免在高温天气中长时间外出。
如果不得不外出，应选择在早晨或傍晚时段进行，避免中午强烈的阳光照射。
在户外活动时，应尽量选择有阴凉的地方避暑，避免暴露在太阳下。
要注意合理的穿着。
夏季炎热，许多人喜欢穿轻薄、透气的衣物，但过于暴露会让皮肤过度暴露在阳光下，容易中暑。
建议穿浅色、宽松的衣服，以便散热。
此外，戴一顶宽檐帽或使用阳伞也可以有效遮挡阳光。
饮食方面，要注意多喝水。
在高温天气中，人体会大量出汗，容易导致脱水。
因此，要多喝水以补充体内的水分。
此外，还可以适量饮用含有电解质的饮料，如椰子水、运动饮料等，以补充体内流失的电解质。
但要避免饮用过度含糖或咖啡因的饮料，因为这些饮料可能会加重脱水症状。
要避免过度劳累。
在高温天气中，人体的代谢速度加快，容易感到疲劳。
因此，要合理安排工作和休息时间，避免长时间的剧烈运动或劳动。
如果感到身体不适或出现头晕、恶心等症状，要立即停止活动，找个阴凉的地方休息。
如果不幸中暑了，要及时采取紧急救治措施。
首先，将中暑者移到阴凉处，尽量保持室内的通风。
然后，给中暑者补充大量的水分，可以用湿毛巾冷敷头部和颈部，以降低体温。
如果症状严重，如昏迷或抽搐，应立即拨打急救电话，并等待救护车的到来。
除了以上的常识，还有一些需要注意的细节。
比如，不要过度依赖空调或电扇，因为长时间暴露在冷气中会使身体对高温更加敏感；不要饮酒过量，因为酒精会加重脱水症状；避免过食辛辣食物，因为这些食物容易导致体内热量过高；要注意儿童和老人的防暑，因为他们的身体对高温的适应能力较弱。
防中暑是一项重要的健康知识。
通过了解中暑的原因和预防措施，我们可以更好地保护自己和他人的健康。
在高温天气中，我们应该时刻保持警惕，注意调节体温，避免中暑的发生。
夏日“袒胸露乳”有哪些危害？
夏日“袒胸露乳”有哪些危害？
夏日“袒胸露乳”有哪些危害？
夏天气温高，很多男士为图凉快方便喜欢在家中赤裸上身不穿衣服，在凉快舒适的同时，医生可提醒您：小心疾病来袭。
“夜晚睡觉最好穿上睡衣，哪怕是件薄薄的汗衫也行，这样既可以很好地吸汗，还可以防止受凉。
”虽然是热得难以入睡的夏天，也常有不少男性因裸着上身而受凉，发生腹痛、腹泻，甚至感冒等症状。
这是因为，人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉的，应该让其保持温暖。
裸着上身睡觉很容易生病，因为盛夏时肌体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。
这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，肌体抵抗力更加虚弱，整个肌体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。
所以提醒男性，在夏天最好不要袒胸露背，实在太热时，睡觉也
要护好腹部，以免风邪侵入肌肤之内，进而内传经脉之中，以至到达脏腑，造成疾病。
夏季消暑误区多,保健不能想当然
夏季消暑误区多,保健不能想当然越是天热，越要少穿衣服一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。
但也不能一概而论，以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。
研究表明，赤膊只能在皮膚温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。
夏天喝啤酒能解暑不可否认，暑热天，当啤酒（特别是冰镇啤酒）入口的时候，的确有一种凉爽的感觉。
但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。
和冬天不同的是，夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴、出汗现象将更加明显。
这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错事故。
夏季晨练越早越好夏季因为天热，许多人认为晨练越早越好。
其实在天亮之前或天蒙蒙亮的时候，气温确实较低，但空气未必清新。
据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。
人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康是不利的。
此外，太早晨练易受“风邪”的侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症。
所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
空调应保持恒温或准恒温状态许多人家在夏季使用空调时，将温度设定在某一个值上，以尽可能地使居室保持恒温或准恒温状态。
其实，医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其他疾病。
当然，刚开始利用空调进行这种调节时，整个居室的温度变化幅度应控制在3～5℃;半个月后，幅度可逐渐提高到6～10℃。
温度变化也不要太突然，而是要平稳地提高或降低（每次调节以1～2℃为宜）。
夏季坦胸露背疾病防不慎防
夏季坦胸露背疾病防不慎防引言夏季是人们穿着较为清凉的季节，不少人喜欢穿着坦胸露背的服装来迎接炎炎夏日的到来。
然而，坦胸露背的穿着方式可能给人体健康带来一些问题，因此在享受夏日清凉的同时，我们也需要注意防范夏季坦胸露背疾病。
一、夏季坦胸露背容易患上的疾病夏季坦胸露背还是向往清凉，但容易导致以下疾病：1. 日晒夏季阳光强烈，坦胸露背的部位容易直接受到阳光的照射，长时间暴露在阳光下可能引起日晒。
日晒会引起皮肤红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，严重时甚至可以导致晒伤、烫伤等问题。
2. 中暑夏季高温天气中，坦胸露背的穿着方式会让全身大面积的皮肤暴露在外，容易导致热量过多散失，引起中暑。
中暑的症状包括头晕、恶心、体温升高等，严重时甚至可以危及生命。
3. 感染夏季气温高、湿度大，坦胸露背会使得胸部和背部暴露在外，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，导致皮肤感染。
常见的疾病包括皮肤疖、痱子、湿疹等。
4. 拉伤、扭伤坦胸露背的穿着方式可能会让肩膀、胸部等部位的肌肉暴露在外，容易在运动或活动时受到拉伤、扭伤等伤害。
这些伤害会导致疼痛、肿胀，严重时可能需要就医治疗。
二、预防夏季坦胸露背疾病的方法为了预防夏季坦胸露背疾病的发生，我们可以采取以下措施：1. 适当避免阳光直射在阳光强烈的时候，尽量避免长时间直接暴露在阳光下。
如果需要外出活动，可以选择遮阳伞、太阳帽等工具来保护头部及胸背等敏感区域的皮肤不受到过多的阳光照射。
2. 涂抹防晒霜在露天活动时，可以选择适合自己肤质的防晒霜进行使用。
防晒霜可以有效地抵御紫外线的照射，并减少晒伤的风险。
建议选择SPF值不低于30的防晒霜，并按照使用说明进行正确涂抹。
3. 注意合理穿着在夏季选择适宜的服装很重要。
坦胸露背的服装可以穿着，但应注意选择面料柔软、透气性好的服装，并避免长时间过度暴露在阳光下。
另外，根据个人情况选择适合自己的穿着方式，避免活动过程中受到拉伤、扭伤等伤害。
4. 保持个人卫生保持坦胸露背部位的个人卫生是预防感染的重要措施之一。
夏至期间如何预防中暑引发的皮肤问题
夏至期间如何预防中暑引发的皮肤问题夏至是一年中最炎热的时候，高温天气容易引发中暑，并对皮肤造成损害。
为了预防中暑引发的皮肤问题，我们需要注意以下几个方面。
1.合理遮阳在炎热的夏至期间，阳光紫外线辐射强烈，容易使皮肤受损。
因此，选择一款适合自己的防晒产品是非常重要的。
选择含有较高SPF值的防晒霜，并且每隔两小时要重新涂抹一次。
此外，戴上宽边帽和太阳镜也是必要的，以保护脸部和眼睛的皮肤免受紫外线的伤害。
2.保持适宜的户外时间夏至期间的炎热容易让人流汗，经常暴露在高温下容易导致皮肤问题。
因此，要尽量避开在强烈阳光下暴晒的时间段，最好选择在早晨和傍晚时段外出活动。
此外，如果需要进行户外活动，建议选择在阴凉的地方进行，并避免过度运动或暴力运动，以防止中暑引发的皮肤问题。
3.饮食调理在夏至期间，我们需要注意饮食的调理来预防皮肤问题的发生。
首先，要多喝水，补充水分，以保持皮肤的水润。
其次，要多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、西红柿、红枣等，这些食物有助于抗氧化，减少皮肤受到紫外线伤害的可能性。
此外，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤问题或引发其他不适。
4.保持良好的卫生习惯夏至期间容易出汗，汗液中的盐分和细菌会对皮肤造成刺激，导致皮肤问题的发生。
因此，要保持良好的卫生习惯，勤洗澡，使用温和的洗护产品清洁身体。
此外，经常更换衣物和床上用品，保持室内环境的干净卫生，有助于预防皮肤病的发生。
5.保持心情愉快压力和焦虑会影响身体的机能和免疫力，容易诱发或加重皮肤问题。
因此，在夏至期间，保持心情愉快，放松身心，有助于提高免疫力，减少皮肤问题的发生。
可以通过听音乐、读书、与朋友聚会等方式来调节心情，保持积极乐观的态度。
总结起来，夏至期间预防中暑引发的皮肤问题需要合理遮阳、保持适宜的户外时间、饮食调理、良好的卫生习惯和愉快的心情。
只有综合考虑这些方面并采取相应的措施，才能保护好自己的皮肤，远离中暑引发的皮肤问题。
大暑期间如何预防中暑和晒伤
大暑期间如何预防中暑和晒伤大暑是一年中最热的时期，高温和强烈的阳光给我们的身体带来了不小的挑战，中暑和晒伤是这个时期常见的健康问题。
为了能在大暑期间保持健康，安然度过这个炎热的季节，我们需要采取一些有效的预防措施。
首先，了解中暑和晒伤的原因是非常重要的。
中暑是由于身体长时间处于高温环境中，导致体温调节中枢失衡，无法有效地散热，从而引起的一系列症状。
而晒伤则主要是因为皮肤过度暴露在紫外线（UV）下，造成皮肤损伤。
在大暑期间，要预防中暑，合理安排活动时间是关键。
尽量避免在一天中最热的时段，通常是上午 10 点到下午 4 点之间进行剧烈的户外活动。
如果必须外出，也要做好防护措施。
选择轻薄、透气、浅色的衣物，有助于反射阳光和散热。
戴宽边帽子和太阳镜，既能保护头部和眼睛免受阳光直射，又能减少热量的吸收。
保持充足的水分摄入对于预防中暑至关重要。
不要等到口渴了才喝水，因为那时身体可能已经处于缺水状态。
无论活动量大小，都要经常喝水，以保持身体的水分平衡。
除了白开水，适量饮用一些电解质饮料也是不错的选择，可以补充因出汗而流失的矿物质。
但要注意避免过量饮用含糖饮料和含咖啡因的饮品，因为它们可能会导致脱水。
饮食方面，大暑期间应多吃清淡、易消化的食物。
新鲜的水果和蔬菜富含水分和维生素，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既能补充水分，又能提供身体所需的营养。
适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体的能量和代谢平衡。
同时，要少吃油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响身体的散热功能。
在居住环境方面，要保持室内通风良好。
可以使用空调或风扇来降低室内温度，但要注意温度不宜过低，以免室内外温差过大导致身体不适。
如果没有空调，也可以通过在地面洒水、使用湿毛巾擦拭等方式来降低室内温度。
对于长时间在户外工作或活动的人来说，更要特别注意预防中暑。
定期休息，找阴凉的地方躲避阳光，用湿毛巾擦拭身体降温等措施都能有效降低中暑的风险。
高温降暑容易进入哪些误区
高温降暑容易进入哪些误区如果在夏季没有掌握好合适的降暑方式，很容易出现感冒的情况，情况严重还会造成腰酸背痛等症状。
因此想要轻松度过炎热的夏季，就需要清楚了解降暑的误区，避免再去犯这些错误。
1、男士赤膊易晒伤盛夏中，有些人喜欢光着上身乘凉，认为赤膊凉爽。
其实未必如此。
养生专家提醒，当气温接近或超过人的体温时，赤膊不但不凉爽，反而会感到更热。
人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还和皮肤辐射有关。
当外界温度超过37℃时，体温主要靠皮肤蒸发来散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式来散热，还会从外界环境中吸收热量，使人感到更加闷热。
所以，盛夏时节最好不要光着上身。
建议：适当穿些衣物，一来可隔热，二来可以阻挡紫外线的照射。
紫外线既容易产生热量，又容易造成晒伤。
小暑节气，太阳距地面较近，晴天时空气中紫外线含量在一年当中是比较高的，因此，应该多加小心。
2、口渴时狂喝水小暑节气暑气邪盛，有些人口渴时，一口气喝下几百毫升的水，正常成人每天应喝1500—2000毫升水，流汗消耗水分较多时，每人每天应保持2000—2500毫升的补水量。
然而口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。
建议：不要在口渴时狂喝水，正确应是多次少饮。
另外，少喝碳酸饮料，更不要把饮料当水喝，因碳酸饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
3、吹风扇别对人直吹小暑节气，有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风；一些人在身体太热多汗之时，突然用电扇猛吹，易引起热伤风；如果睡眠时还吹电扇，易引起感冒。
建议：一、风速不宜过大：室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒。
二、不宜对人直吹：尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹；三、电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风。
夏季裸睡其实不利身体健康
夏季裸睡其实不利身体健康夏天炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很多男人选择的做法是：赤裸上身。
当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不能称为“凉快”，而极有可能是“耍流氓”了。
在自己家里你爱怎么样都是你的事，没人管得着，但是如果你喜欢赤裸上身睡觉的话就要注意了。
医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。
当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。
虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻甚至胃痛等。
因此男人千万不要因图一时之凉快而把自己的身体健康搭进去。
男人如何睡觉才健康1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。
睡前洗澡要养成习惯。
2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。
3、可以饮一杯温热的牛奶。
饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。
4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
大暑时节防中暑需注意这三大误区
大暑时节防中暑需注意这三大误区误区1：只有在高温下才中暑。
很多人以为，只有在高温情况下才会中暑。
其实不是。
因为有时候虽然气温并未达到高温，但是，如果是在湿度太高和通风不良的闷热环境里，人同样也可能发生中暑。
尤其是老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身不透风衣裤的人，或者是患有发热、甲状腺机能亢进、糖尿病、心血管病、先天性汗腺缺乏症以及应用阿托品或其他抗胆碱能神经药物而影响汗腺分泌的人，如果机体产热大于散热或者散热受阻，他们的体内就会有过量的热蓄积，引起器官功能和组织的损害，从而导致中暑。
误区2：只有在室外才会中暑。
虽然在户外的曝晒时间过长，很容易引起中暑，但并不意味着只有在高温的室外才可能中暑。
在室内，如果通风透气不足，湿度太大，同样也会使人中暑。
“由于气温在35℃~39℃时，人体2/3余热通过出汗蒸发排泄，”他说，“此时如
果周围环境潮湿，汗液则不易蒸发。
”
误区3：穿得越少越凉快。
很多人认为，天热时，衣服少穿一点更凉快。
其实不是。
“在盛夏季节，最高气温一般都接近或超过37℃。
”他说，如果大部分皮肤裸露在外，会更多地从外界环境中吸收热量，散热反而更慢。
“因此，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
”对于户外作业人员，除了要注意及时补淡盐开水，还要注意衣服不要穿得太少，最好穿长袖衣服和长裤，并要记得戴帽作业。
夏季防暑误区
夏季防暑误区作者：来源：《文萃报·周五版》2018年第29期赤膊凉快不少人认为衣服穿得越少越凉快。
其实并非如此。
一般来说，衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。
但研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。
而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
正确措施：越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
洗冷水澡夏季天气炎热，人的毛孔都处于张开的状态，这样一旦有冷水入侵，会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。
还可能刺激到关节部位，进而引发关节疼痛。
家庭主妇使用冷水洗衣、做饭也会导致关节疼痛。
正确措施：热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。
喝冰镇饮料冰镇饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用，会导致毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑、腹痛、腹泻。
有心血管疾病的老人，还可能发生脑血管痉挛，引发心绞痛等。
正确措施：饮用热茶能扩张人的血管，促进排汗，大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外挥发，带走大量的体热，能大范围地降低体表温度。
此外，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿也能带走数量可观的热量。
且茶水中含有茶多酚、茶色素和氨基酸等，不但能刺激唾液分泌，而且能与唾液发生反应，滋润口腔，产生清凉感觉，而冷饮无此作用，反而使人“憋汗”。
空调狂吹在炎热的夏季，因为人们长时间地使用空调，凉风劲吹，导致面瘫患者明显增多。
主要是面部神经的血管因受风寒发生痉挛导致神经组织缺血、水肿，受压迫而致病。
久居空调房间，会令人感到头痛、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至会降低人体的抗感染能力，这就是“空调病”。
正确措施：使用空调的时间不宜过长，室内温度不要调得过低或过高，患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和关节痛患者，不要长期呆在空调屋里，入睡后最好关上空调。
高温天气如何防止中暑发生
高温天气如何防止中暑发生高温天气如何防止中暑发生在高温天气中，人们容易受到中暑的威胁。
中暑是指人体因长时间暴露在高温环境中，自身的温度调节机制失调，导致体温过高而出现一系列生理症状的情况。
中暑可能是一种轻微的不适，也可能是一种严重的生命威胁。
为了保护自己和他人免受中暑的危害，我们应该采取一些措施来预防中暑的发生。
首先，最重要的是保持体液平衡。
高温下人体会大量出汗，因此人体会失去大量的水分和电解质。
这样会导致体内水分严重不足，影响人体正常的生理功能。
为了补充水分，我们应该多喝水，尤其是在室外活动或剧烈运动后。
此外，适量摄入含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，可以帮助恢复体液平衡。
避免饮酒和咖啡因饮料，因为它们会增加尿量，使体液更快地流失。
其次，在高温天气下避免暴露于阳光下太长时间。
高温下暴露在阳光中易导致皮肤灼伤和中暑。
因此，我们应该尽量避免在中午11点至下午3点这个阳光最强烈的时段外出。
如果必须外出活动，应尽量选择在阴凉处行走，佩戴遮阳帽和太阳镜来保护头部和眼睛免受阳光直射。
同时，涂抹防晒霜也是必要的，以保护皮肤免受紫外线伤害。
另外，适当调整饮食也是预防中暑的重要措施之一。
在高温天气下，我们应该避免食用过于辛辣或油腻的食物，因为这些食物会增加体内代谢的负担，使身体更容易产生过热。
相反，我们应该多吃一些清爽、水分充足的食物，如水果、蔬菜、清汤和凉拌食品。
这些食物可以为身体提供足够的水分和营养，帮助维持体温的平衡。
此外，适当穿着合适的服装也很重要。
在高温天气下，我们应该选择透气性好、材质轻薄的衣服，如棉质或麻质的衣物。
这样可以帮助排汗和散热，保持身体的舒适。
同时，我们也可以选择穿着浅色衣物，因为浅色会反射太阳光，减少热量的吸收。
最后，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
高温天气下，人体的代谢速度会加快，身体容易疲劳。
因此，我们应该尽量避免进行剧烈运动或长时间的户外活动。
在工作或运动后，及时休息和补充能量，避免过度劳累导致中暑。
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养生知识作者：涂端玉梅枚闷热的三伏天一天天临近，小区随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。
不少父母、老人都认为，小宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮，既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位，不至于让孩子着凉，但其实未必。
专家指出：如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致孩子中暑，夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。
此外，暑假将至，因小儿衣着“清凉”更容易烫伤烧伤、跑跳摔伤。
专家提前给父母们打预防针：幼儿“身娇肉贵”，还望细心看护，万一发生意外，也要镇静处理，不可用“土方子”乱来。
1 夏日防中暑室内室外温差大感冒发生率陡增中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士介绍，夏天着凉多是因为室内外温差太大，孩子满头大汗从屋外跑入空调房猛吹，毛细血管经历“冰火两重天”，轻易就会患上感冒。
“随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境几乎都有空调，孩子穿得过少，又喜欢在室内室外乱窜，一旦从高温环境进入空调环境，温度大幅度下降后，其毛孔突然收缩但仍难适应骤热骤冷，如果没有及时添加衣物，免疫力低下的孩子由于不能适应温度急剧改变，三五分钟就可能患上感冒，导致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及发烧等症状。
”李栋方介绍说。
其实，夏季感冒在最近已现端倪。
由于近期广州的温度上升明显，不少家庭已开始昼夜使用空调，随之而来的是医院儿科门诊发热患儿明显增加，且发热的原因多以病毒感染为主。
专家建议，家长在夏天给孩子选衣服时，最好选散热吸汗比较好的棉布衣裤，而且长短应适中，应该可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
“同时，室内开空调时温度不宜过低，最好控制在26℃～28℃。
吃饭、睡觉时风向不能朝着孩子。
进入有空调的场所，可以给孩子加一件稍长稍厚的衣物，尤其是当发现孩子手脚冰冷的时候。
在空调房内要监督孩子及时补充水分，而且家有小孩不应长时间开空调，应时不时关闭空调、开窗透气。
”李栋方博士表示。
夏日皮肤裸露反易中暑夏天里家长喜欢给孩子穿得很“清凉”，其实这样容易感冒。
“夏天给孩子穿得过少，导致着凉、中暑，这是每年夏季的儿科门诊常见现象。
”中山大学孙逸仙纪念医院儿科梁立阳教授介绍说。
人的正常体温为36℃~37℃，当环境温度低于皮肤温度时，可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热；而当环境温度高于皮肤温度时，皮肤就遭殃了，此时不能散热反而会吸热。
专家进一步解释，在气温18~28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35℃时，主要靠皮肤蒸发散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会从外界环境中吸收热量。
而广州的酷暑，室外温度轻易就可超过35℃。
“广州已进入炎热季节，如果户外正好是大中午或下午两三点，此时给孩子穿得太少，孩子的皮肤就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热，而且长时间处在高温环境容易导致大量出汗，出现中暑。
”专家如此说。
2 夏日防外伤穿得少又上下蹿幼儿烫伤事件多另外，夏季里孩子穿得清凉，少了衣服的防护，也容易发生外伤。
“一到夏天，儿科、烧伤科就患儿爆棚。
不是热水瓶爆破或被打翻，就是冲开水时不小心撞上了，要不就是在厨房里玩耍被沸水所烫，或者在洗澡时误入还没倒凉水的热水盆，还可能被正在高压锅烧煮的米粥或绿豆粥蒸伤烫伤……”专家举例说，小儿烫伤的偶然因素多种多样，而这又与夏天孩子穿得少、活动范围大、父母疏于看护等“必然原因”密不可分。
李栋方博士介绍，临床观察发现，夏天最容易受伤的部位首当其冲就是活动频繁的膝关节，且由于爱玩天性使然，儿童受伤后难以做到完全“制动”，常常使得康复战线也不断被拉长；此外夏天短衣短裤皮肤没有遮掩，所以孩子们烧伤烫伤的程度往往也较严重。
专家介绍，暑假即将到来，对幼儿绝不能将其锁在家中放任自流，应该送临时托管中心或保证有长辈看护。
万一发生孩子烫伤，首先不要惊慌，也不要急于帮孩子脱掉贴身单薄衣物如汗衫、丝袜等，否则容易连皮肤一起撕下，应选择立即用冷水冲洗。
等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去，以免撕破烫伤后形成的水泡。
冷水冲洗的时间应达到半小时，以停止冲洗时不感到疼痛为标准。
冲洗用自来水即可，切忌用冰水，以免冻伤。
很多父母喜欢在孩子烫伤后涂抹紫药水或红汞，其实作用不大反而误事，会影响观察伤后创面的变化。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。
女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉：会赚钱，会享受；二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。
2，头发幼而软。
3，眉毛整齐优美。
4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。
5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。
7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。
8，面形要圆，面圆之相福分较佳。
9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。
2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。
3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。
尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。
③唇色红润为佳，黑紫为忌。
淡白为体寒，炙红为体燥。
④口上生痣，必有食运。
⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。
⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
更多文章/ qxjswk【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。
女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉：会赚钱，会享受；二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。
2，头发幼而软。
3，眉毛整齐优美。
4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。
5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。
7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。
8，面形要圆，面圆之相福分较佳。
9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。
2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。
3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。
尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。
③唇色红润为佳，黑紫为忌。
淡白为体寒，炙红为体燥。
④口上生痣，必有食运。
⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。
⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
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2，头发幼而软。
3，眉毛整齐优美。
4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。
5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。
7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。
8，面形要圆，面圆之相福分较佳。
9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。
2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。
3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。
尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
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②口大胆大，口小保守。
③唇色红润为佳，黑紫为忌。
淡白为体寒，炙红为体燥。
④口上生痣，必有食运。
⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。
⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。