最新21天训练营--成功故事
21天训练营的收获和感悟
21天训练营的收获和感悟以21天训练营的收获和感悟为标题写一篇文章在21天的训练营中，我经历了很多挑战和学习，收获了许多宝贵的经验和感悟。
下面我将分享其中的几个重要收获和感悟。
通过21天的训练，我学会了如何制定目标并追求它们。
在训练营的开始，我们被要求设定明确的目标，并制定一个详细的计划来实现它们。
这个过程让我认识到，只有设定明确的目标，并制定可行的计划，才能有针对性地行动，并最终取得成功。
我学会了如何管理时间和提高效率。
在训练营中，我们每天都有一系列的任务要完成，时间非常紧迫。
为了能够按时完成任务，我学会了合理安排时间，并利用时间片段高效地工作。
我发现，有效地管理时间可以提高工作效率，让我能够更好地完成任务，并有更多的时间去做其他有意义的事情。
第三，训练营也让我认识到了坚持的重要性。
在训练营的过程中，有时会遇到困难和挫折，但我学会了要坚持下去，并找到解决问题的方法。
我发现，只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得成功。
坚持不仅是一种态度，更是一种习惯，只有坚持才能看到真正的成果。
第四，通过与其他参与者的交流和互动，我学到了很多新知识和技能。
在训练营中，我们有机会与来自不同背景和领域的人们交流和合作。
通过与他们的交流，我学到了很多新的想法和观点，拓宽了我的视野。
我还学会了如何与团队合作，如何有效地沟通和协调，这对我个人和职业发展都非常有益。
通过训练营的学习和实践，我对自己的能力和潜力有了更深的认识。
训练营提供了一个全新的学习和成长的平台，让我有机会挑战自己、超越自己。
我发现，只有不断地学习和实践，才能提升自己的能力和水平。
训练营让我相信，只要努力去追求，没有什么是不可能的。
通过21天的训练营，我不仅收获了各种技能和知识，更重要的是培养了正确的思维方式和积极的心态。
我学会了如何设定目标、管理时间、坚持不懈，并与他人合作。
这些宝贵的经验和感悟将对我的个人和职业发展产生深远的影响。
我相信，只要我保持学习和成长的心态，不断挑战自己，我一定能够取得更大的成功。
21天效应小故事
21天效应小故事
摘要：
1.引言：21天效应的概述
2.21天效应的实验背景
3.21天效应的应用案例
4.21天效应的启示
5.结语：如何利用21天效应进行自我提升
正文：
【引言】
你是否想过，为什么有些人能坚持锻炼，养成健康的生活习惯，而有些人却总是半途而废？又或者，为什么有些人在学习新技能时能迅速入门，而有些人却始终不得要领？这其中的原因，很大程度上取决于一个人是否掌握了21天效应这一心理规律。
【21天效应的实验背景】
21天效应，指的是一个新的习惯或行为，如果能够连续坚持21天，就有可能成为永久性的习惯。
这一理论最早来源于美国心理学家尼古拉斯·沃尔特斯的实验。
他发现，无论是成年人还是孩子，在经过21天的训练后，都可以养成新的习惯。
【21天效应的应用案例】
举个例子，有些人想要养成每天锻炼的习惯，就可以利用21天效应。
在这21天里，无论天气如何，无论是否有时间，都要坚持锻炼。
这样一来，等
到21天结束，锻炼就可能成为你日常生活的一部分。
再比如，如果你在学习一门新技能，比如编程、画画或者学习外语，也可以利用21天效应。
每天花一定的时间学习，不断重复，直到你掌握这门技能。
【21天效应的启示】
21天效应告诉我们，养成新习惯并不容易，但只要坚持，就有可能成功。
同时，它也告诉我们，改变自己的生活方式、提高自己的能力，并不需要太大的决心，只需要持之以恒。
【结语】
总的来说，21天效应是一个非常有用的工具，可以帮助我们养成新的习惯，提高自己的能力。
只要我们能够把握住这个效应，就有可能实现自我提升，成为更好的自己。
8个成功励志小故事及心得
8个成功励志小故事及心得一、会飞的鸭子有两只相貌丑陋的小鸭子在芦苇塘边，其中一只黑鸭子不停地振翅欲飞。
它飞起来又跌下来，摔得遍体鳞伤。
白鸭子说："别飞了，我们是鸭子。
"有一天，黑鸭子终于翱翔于天空，而白鸭子的翅膀则早已萎缩了。
白鸭子对同类说："你们看，那只能飞的鸭子是我的伙伴。
"同类们大笑："你疯了，那是只黑天鹅。
"二、退却与进攻一只狼在路上遇见一只羊。
狼说："我要吃了你。
""狼先生，你要吃了我，我实在没有办法。
不过，我提醒你注意的是，我可绝不只是一个普通的软弱无力的羊。
我拥有强大的力量，足以战胜一头公牛。
不信，你可以让我试试。
"狼哪里肯相信，于是，它找来一头力大无比的公牛，让它与羊搏斗。
为了防止羊临阵脱逃，狼把羊和牛关在一间屋子里，自己在门外等着。
开始，狼在门外听见里面传来一阵阵咚咚的声响，后来，声音渐弱，最后，完全没有了声响。
"哈哈!说大话的羊一定被牛顶死了，该我去品尝美味了!"狼说着，打开了房门，要看看羊成什么样了。
然而，从门内昂首阔步走出的，不是那头高大健壮的牛，而是矮小瘦弱的羊!而那头牛呢?正躺在屋中有进的气儿没出的气儿，它头上的犄角已经折断，鲜血满头都是。
狼很吃惊："天哪，那只古怪的羊怎么把你打得如此惨呀!"。
"唉，其实，我是被我自己的蛮力打败的。
我每次鼓足力气向羊冲去时，它都灵巧地一闪，而我就越容易撞到自己。
而它呢，则越躲越灵巧，越闪退越得意。
我就在它的得意和我的暴怒中受了重伤。
"牛老老实实地向狼交了底。
"喔，狡猾的羊!原来它是以退避为进击呢，我得赶快抓住它!"狼出门找羊，然而哪里还找得到呢?励志感悟：退避的羊，成了这场较量中的胜利者。
在行动中，有时候，暂时退却是一种最好的选择，也是一种最有效的进攻。
三、豪猪距离一群豪猪在一个寒冷的冬天挤在一起取暖。
挑战21天培训心得(优秀5篇)
挑战21天培训心得(优秀5篇)挑战21天培训心得篇1标题：21天挑战，人生新开始自打我踏入那所学校的大门，我内心充满了不安和紧张。
我是一个毫无经验的老师，要面对比自己年龄小许多的学生，让我觉得有些无所适从。
但是，我知道，我不能退缩，我要接受这个挑战，我要在这个月内，尽我所能，让这些孩子们有所收获，让他们的学习之路充满乐趣和收获。
21天的培训开始了，每一天都充满了新的知识和挑战。
我了解到，作为一名老师，不仅仅是传授知识，更重要的是引导他们去思考，去发现，去解决问题。
我开始尝试用更生动、更有趣的方式去教授数学，用生活中的例子来解释复杂的概念。
每当看到学生们露出理解的表情，或是用我所教授的知识解决实际问题时，我都感到非常满足。
我面临的挑战不仅仅是教学技巧，还有如何处理与学生之间的关系。
有些孩子不喜欢学习，他们更喜欢玩耍。
我努力去理解他们的需求，尝试用更有趣的方式来吸引他们的注意力。
我发现，当我把他们当作朋友，他们也开始尊重我，开始喜欢学习。
在这个过程中，我也学到了很多。
我了解到，作为老师，我需要有耐心，需要理解每一个学生，需要尊重他们的个性和需求。
我也了解到，学习不仅仅是课堂上的事情，而是每天、每小时的事情。
我开始尝试利用每一分每一秒，让学生们在学习中找到乐趣。
回顾这21天，我收获了很多，我成长了，我进步了。
我感到非常自豪，因为我知道，我尽了我最大的努力，我帮助了这些孩子们，我也帮助了自己。
我明白了，作为一名老师，我不仅仅是传授知识，更是引领他们走向未来，帮助他们成长。
最后，我想说，21天的挑战，让我有了新的认识和成长。
我期待未来的日子，我相信，我会越来越好，因为我相信自己。
挑战21天培训心得篇2挑战21天：我的培训心得在这篇短文中，我将分享我参加21天挑战培训的经历，以及在此过程中所收获的感悟和心得。
21天挑战是一项旨在帮助人们通过一系列富有挑战性的任务，提升自我、发现潜力的培训项目。
参与者需要在21天内完成一系列任务，包括体能、技能和认知能力的训练。
(整理)21天训练营
誰需要參加21天訓練營★如果您痛恨自己找不到人生方向★如果您痛恨自己放棄了目標★如果您痛恨自己懶惰、沒決心★如果您痛恨自己不夠自信★如果您痛恨自己堅持不下去★如果您痛恨自己現在還未成功那麼，21天訓練營將是您不錯的選擇！成功訓練營課程安排第一天，成功欲望第二天，認識自己、確定人生使命第三天，當局者不迷現狀分析第四天，有效的設定目標第五天，勇於改變拯救自己第六天，切割目標化整為零第七天，展望成功目標視覺化第八天，潛能放大鏡運用自信第九天，控制你的意識第十天，不只是口頭說說第十一天，直面失敗我沒輸第十二天，還在單打獨鬥？熱忱、互助第十三天，成功，真的有捷徑第十四天，加快成功步伐自省第十五天，停止前進修正修正修正第十六天，制定計劃秘訣：反推法第十七天，不要上錯牆時間殺手第十八天，克服拖延最有利的技巧第十九天，戰勝“晚上想想千條路，白天醒來走老路”最好的方法第二十天，變成“錐子”第二十一天，如何堅持？“讓我跑完這段路”目標訓練營課程安排第一天，是改變的時候了第二天，設定目標終極全套程式第三天，皰丁解牛目標分解法第四天，你必須掃除的障礙物第五天，警惕：不要計畫失敗第六天，目標排演第七天，自我控制權行動審查第八天，目標修正牛角尖與擺子均不可取第九天，厚積薄發行動1天訓練營服務宗旨世界上有兩種人：空想家和行動者空想家們善於談論、想像、渴望、甚至於設想去做大事情；而行動者則是去做！行動者比空想家做得成功，是因為，行動者一貫採取持久的、有目的的行動，而空想家很少去著手行動，或是剛開始行動便很快懈怠了。
行動者具備有目的地改變生活的能力。
他們能夠完成非凡的事業，不論是開創一個自己的公司，寫作一本書，擁有健康的身體，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業。
而與此形成鮮明對比的便是，空想家只會站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。
是什麼阻礙了空想家實現夢想難道只是因為對“開始”的畏懼？或是對失敗的擔憂？或者，是因為空想家不夠聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什麼使得行動者能夠去做，從而成就了令人滿意的事業，而空想家卻註定了一個又一個的失敗？答案很簡單：給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！因此，如果說習慣決定命運也是不為過的。
成功励志小故事及感悟19个
成功励志小故事及感悟19个我们需要的是不断地鼓励自己,给自己加油,给自己信心,给自己打气。
其中有效的办法之一就是经常看看小故事,从故事中感悟和体会,从故事的启发中找回自己的。
以下是小编分享给大家的关于成功励志小故事及感悟，欢迎大家前来观看!成功励志小故事篇1：让失去变得可爱一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。
这举动更让人大吃一惊。
老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢!”【成功励志小故事的感悟】成功者善于放弃，善于从损失中看到价值。
成功励志小故事篇2：请不要开错窗一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。
她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。
果然小女孩的心情顿时明朗。
老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。
”【成功励志小故事的感悟】打开旁边的窗户，也许你就看到了希望。
成功励志小故事篇3：的秘诀30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。
他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。
老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。
然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。
”30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。
归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。
他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。
”还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。
【成功励志小故事的感悟】中年以前不要怕，中年以后不要悔。
成功励志小故事篇4：司机考试某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。
a21天成功训练营第一天,成功欲望
a21天成功训练营第一天,成功欲望21天成功训练营第一天，成功欲望欲望，所有成就的出发点，它是走向成功的第一步！欢迎踏入成功之旅的第一天，这一天，对你，将具有不可替代的特殊意义！富勒家中有７个兄弟姐妹，他从５岁开始工作，９岁时会赶骡子。
他有一位了不起的母亲，她经常和儿你是否有改变自己的强烈欲望？你是否有做富人祖先的雄心大志？我们每个人都曾有美好的愿望举个例子你即会明白，如果你是某家公司的推销员，有一把椅子市场价１００元，如果让你６０往往在我们的学习、生活和工作中，并没有卖椅子那样困难，为什么离成功总是那么的遥远？答想成功，一定要有强烈的成功欲望！你的欲望有多么强烈，就能爆发出多大的力量；当你有足够强烈的欲望去改变自己命运的时候，所有人人都想成功，但是大部分人都只是希望自己成功，他们成功的意愿不是那么强烈，这种人一旦人是理性的动物，所以，我们需要有很好的理由来支撑我们的欲望。
在下面，你要写下五条你一☉我一定要成功，我无法再忍受生活像这样平淡无奇；☉为报答父母的养育之恩，我一定要成功；☉我一定要成功，绝不能再把时间浪费在毫无意义的事情上；☉如果我不能成功，将永远无法抬起头来做人；☉如果我不能成功，我将无法帮助更多的人；☉我无法忍受老师/同学对我的轻视，我一定要成功；☉我不能浪费我聪明的头脑，所以我一定要成功；☉我不能让父母/老师对我失望，我一定要成功。
今天，你写下了一定要成功的五条理由，但仅仅写下是不够的，我们需要把这五条理由牢牢刻在心中今天，你朝着成功的目标迈出了可贵的第一步。
你应该知道，没有通用的成功之路，在明天，你在整个21天的成功之旅中，每一天，你都要去回顾今天的学习内容，直到你坚信，强烈的成功欲在我们的回访中，有一些训练者问能不能用一些听觉并且带有娱乐的方式提升成功欲望，我运用音乐提升成功欲望是非常棒的方法。
我们精心挑选了12首能增强斗志、提升成功欲望的音乐：1．《The Mass Era 弥撒》---Era2．《在路上》---刘欢3．《倔强》---五月天4．《奔跑》---羽泉5．《永不退缩》---任贤齐6．《海阔天空》---信乐团7．《蜗牛》---周杰伦版8．《飞的更高》---汪峰9．《最初的梦想》---范玮琪10．《一起走到》---孙燕姿11．《水手》---郑智化12．《不要认为自己没有用》---成龙在我们回访训练者tianyacao时，他说：“我特别喜欢《The Mass Era 弥撒》这首音乐，在我感觉今天，是成功训练营的第一天，我们并没有安排太多的训练内容以及任务。
成功励志的小故事(通用26篇)
成功励志的小故事（通用26篇）成功励志的小故事篇1开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事。
每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。
”说着，苏格拉底示范做了一遍：“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了。
心想，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持下来了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底再问，这时坚持下来的学生只剩8成。
一年过后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位坚持了？”整个教室仅一人举起了手。
这个学生就是日后成名的古希腊另一位大哲学家——柏拉图。
世间最难的事是坚持。
成功在于坚持。
成功励志的小故事篇2一位女性有一次乘坐某航空公司的航班由青岛飞往北京，连要两杯水后又要求能否再来一杯，她抱歉地说因为太渴，所以还想再喝点水，服务小姐的回答让她大失所望我们飞的是短途，储备的水不多，剩下的还要留着飞上海用呢！这位女性很生气，发誓今后不再乘坐这家公司的飞机。
一家小小的速递公司，叫风火轮。
当满头大汗的投递员从城北赶到城东已是气喘吁吁，为了保证非典时期客户的安全，他按公司的规定见客户时戴上了口罩。
当他双手捧起快件递到客户手中，说声让您久等了，请把快件收好而离去时，这个公司在其客户眼里就像一路飘红的股票。
小风火轮和大公司不可同日而语，但能否争取到客户，成败常常就在细节中。
研究公司如何成功的文章很多，但对细节探讨的却不多。
其实，只有细节做好了，才能真正让公司出类拔萃。
成功励志的小故事篇3在挪威有一个走街串巷去酒吧、幼儿园、小学校讲故事的说书人，一次晚餐时结识了一位中国女性。
那位女性好心地替他出谋划策说：反正你在这里也没工作，还不如去中国教外语。
至少有一份稳定的职业和收入。
说书人很惊讶地认真纠正该女性的话：太太，我是自由职业者。
我的专业就是走街串巷为老百姓说书。
坚持不抱怨21天(完整版)
【不抱怨21天】实践手册【不抱怨21天】实践手册（第一天）—改变自己【每日箴言】想看到世界改变，就先改变自己。
一、路过心上的故事有一位国王来到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺得国王的脚又痛又麻。
到王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。
他认为这样做，不只是为了他自己，还可以造福他的人民，让大家走路不再受刺痛之苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也筹借不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。
虽然根本做不到，甚至愚蠢，但因为国王的命令，大家也只能摇头叹息。
这时有一位聪明的仆人大胆向国王谏言：“国王啊，为什么要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢？”国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。
想改变世界，很难；要改变自己则比较容易。
与其改变全世界，不如先改变自己——“将自己的双脚包起来”。
当自己改变以后，眼中的世界自然也就跟着改变了。
二、如何做更好的自己1.逃脱当下的一切，放大自己的视野。
2.试着从他人的角度思考，穿上对方的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉。
3.不要刻意改变别人，要相信在每一个困境中，定有更好的解决方法。
三、“不抱怨”思考题【反向】……我们常常会面临这样的问题：◆我做的一切都是为了他们好，但他们竟然丝毫不感激。
◆父母永远不会理解我、迁就我。
◆老板只想着达成业绩，根本不听我的任何解释。
◆客户的要求太过分了，且一点不愿意变通。
◆整个世界好像都在跟我做对，固执的人为什么那么多。
【正向】……其实，只要转变心情，着眼于光明面，人生就会真的反转：◆虽然不被理解，但付出总会有收获，我还锻炼自己。
◆父母并非想控制我，他们只是急切地想实现心愿。
◆我该试着与老板沟通，让他知道我目前的难处，并看他有何建言。
◆是不是我误解了客户的期待，或许有更好的途径解决问题。
◆让所有人都理解自己太难了，所以还是先调节好自己的心态。
成功励志小故事15个(集锦13篇)
成功励志小故事15个（集锦13篇）篇1：成功励志小故事15个亚历山大大帝给希腊世界和东方、远东的世界带来了文化的融合，开辟了一直影响到现在的丝绸之路的丰饶世界。
据说他为此投入了全部热情与活力，出发远征波斯之际，曾将他所有的财产分给了大臣。
为了登上征伐波斯的漫长征途，他必须买进种种军需品和粮食等，为此他需要巨额的资金。
但他却把全部财产都给臣下分配光了。
群臣之一的庇尔狄迦斯深以为怪，便问亚历山大大帝：“陛下带什么启程呢?”对此，亚历山大回答说：“我只有一件财宝，那就是‘希望’。
”据说，庇尔狄迦斯听了这个回答以后说：“那么请允许我们也来分享它吧。
”于是他谢绝了分配给他的财产，而且大臣中的许多人也仿效了他的做法。
所有的人都生活在希望之中，希望是积极心态的催生剂，有了希望，又有一颗积极的心，没有办不成的事情。
篇2：成功励志小故事15个韩国一家大型公司某晚遭窃，与窃贼殊死搏斗的，竟是一名清洁工。
作为公司最不起眼的角色，他完全可置身事外，但他却愿拼死维护公司利益在庆功宴上，有人要问他动机何在，他的回答却是:总经理每次走过我身边的时候，总会说“你的地扫得真干净”许多管理者的思维是:我付给你钱，你是公司的一颗螺丝钉;好好打扫卫生，这是你的本职。
他们忘了说这“俘获”人心的一句话赏识地看待你的身边人，不要吝惜赞美和微笑，带着真诚和尊重，你会发现，你得到的回馈，是你付出的平方、立方…篇3：成功励志小故事15个全球最大电子商务公司亚马逊发现网页每延迟0.1秒，客户活跃度就会下降1%;如果网页下载速度慢1秒钟，1年就有可能损失16亿美元全球最大搜索公司谷歌也发现:如果提交搜索结果的时间延迟0.4秒，一天的搜索量就会减少800万次“快比慢好”是谷歌的经营哲学。
在谷歌，即使你想出很棒的新项目，但如果它拖慢了速度，你就得忘掉它在谷歌许多办公室的墙上，都有“实时性能仪表板”。
当它警告速度降到紧急状态时，所有人都要停下其它工作，全力让网站速度更快。
21天训练营成功的秘诀
21天训练营成功的秘诀你是空想家还是行动者？世界上有两种人：空想家和行动者空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。
行动者具备有目的地改变生活的能力。
他们能够完成非凡的事业，不论是开创一个自己的公司，写作一本书，拥有健康的身体，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。
而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已。
那么是什么阻碍了空想家实现梦想难道只是因为对“开始”的畏惧？或是对失败的担忧？或者，是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能力欠缺，还是运气不佳？而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？答案很简单：给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！因此，如果说习惯决定命运也是不为过的。
习惯是什么1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；2.思维和性格的某种倾向；3.一种习惯性的态度和行为。
形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。
如何养成一个习惯----神奇的21天科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。
那么我们怎样才能坚持21天以上呢？“21天训练营”，通过导师监督、管理、帮助参加者每一天的训练，不仅提升参加者的综合素质，而且极大增强了参加者的行动力。
通过“21天训练营”，坚持变得更加容易实现！“21天训练营”运营六年多了，诚信、用心服务，一直是我们不变的宗旨！生活，从改变习惯开始；改变习惯，从“21天训练营”开始！。
21天训练营--成功故事
成功故事集不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀很喜欢21天训练营上面的这句话：“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀”，是啊，我都已经40多岁了，在结识21天训练营以前，自己过得确实太散漫了，以至40岁还一事无成，看着老同学、老同事很多都已成功，也曾自责过，茫然过，决心改变过，但都没有一个明确的方向，也没有坚持下去。
参加21天训练营后，真有相见恨晚的感觉，在导师的帮助下，一步步的去深入剖析自己，一步步的去明确自己的目标，一步步的去开始行动！原来人生还可以这样充实！原来人生还可以这样激情澎湃！原来人生还可以这样收获满满！感谢21天训练营逼我去明确了人生目标；感谢21天训练营逼我改掉了得过且过、拖拉懒散的坏毛病；感谢21天训练营让我现在不再被人小看！很遗憾自己没能在20多岁时遇到21天训练营，否则现在自己肯定会有更大的成就，但我很庆幸自己在40多岁时没有错过21天训练营，还能去发现自己有多优秀！逼自己一把！我们其实都可以成功！坚持是一种美丽不知不觉，今天是我走进21天训练营之后，坚持走过的第21天。
也就在今天，我被当选为"今日之星“，惊喜之余深感惭愧！我所做的还不够好，但却被授予了这份殊荣，应该是对我坚持精神的一种嘉奖吧！感谢你-----21天训练营！是你，指引我前行的方向；是你，教给我科学的方法；是你，让我找到了潜在的强大的自我......一言难尽，唯有做得更好才能表达这份感谢!回首来路，禁不住嘴角上扬，眼睛里溢满了笑意，感觉一路走来，很美好，很难忘，很值得回味。
起初，解剖自己的时候，剥茧抽丝，绞尽脑汁，痛苦状；途中，实施计划时，争分夺秒，手忙脚乱，忙碌状；最后，达成目标时，轻车熟路，习惯成自然,满意状。
站在21天的终点，感觉慵懒的自己不再萎靡不振，而是在自己的反省和自制中变得勇敢自信；感觉漫长的日子不再乏味无聊，而是在自己专注而热忱的行动中变得充实快乐；感觉遥远的目标不再遥不可及，而是在自己的计划和坚持中变得触手可及.......从第一天开始，坚持，再坚持，一天天走来，一步步迈进，走到了今天，我感到骄傲，感到自傲，那是一种胜利者的感觉！尽管这只是第一个胜利，但我会让这种坚持的精神不断激励我以后的征程。
21天效应小故事
21天效应小故事
摘要：
1.引言：21天效应的概念和背景
2.21天效应的实验证明
3.21天效应在日常生活中的应用
4.如何利用21天效应进行自我提升
5.结语：坚持21天，改变自己
正文：
【引言】
你是否曾想过，仅仅通过21天的坚持，就能改变自己的习惯和生活？21天效应，指的是通过连续21天的努力，人们可以养成一个新的习惯或改变原有的不良习惯。
这一理论在全球范围内得到了广泛的认可，并在许多成功人士的实践中得到了验证。
【21天效应的实验证明】
美国心理学家威廉·詹姆斯曾进行了一项著名的实验，他邀请了一群志愿者，要求他们在实验期内每天坚持做一个小时的自发性运动。
结果，经过21天的持续努力，大部分志愿者都成功养成了锻炼的习惯。
此后，詹姆斯将这一现象命名为“21天效应”。
【21天效应在日常生活中的应用】
21天效应不仅适用于养成良好习惯，还可以用于戒烟、减肥、提高学习效率等方面。
例如，许多人希望通过戒烟改善身体健康，但往往因为毅力不足而
失败。
利用21天效应，戒烟者可以在连续21天内坚持不抽烟，从而成功戒烟。
【如何利用21天效应进行自我提升】
要充分利用21天效应，首先需要明确自己的目标，然后制定一个详细的计划，每天按照计划进行实施。
在21天过程中，要保持毅力，遇到困难时不要轻易放弃。
此外，还可以寻求朋友或家人的支持，以增强自己的动力。
【结语】
21天效应告诉我们，改变并不遥远，只需坚持就能实现。
无论你是想养成良好习惯，还是提升自己的能力，都可以尝试利用21天效应。
成功励志小故事15个
成功励志小故事15个1. 坚持不懈，最终成功的故事在某个小村庄里，有一位年轻的农民，他希望能够改变自己的生活，摆脱贫困。
于是，他开始种植葡萄树，希望通过出售葡萄来改变命运。
然而，在最初的几年里，他并没有看到任何收入。
他的邻居们都讥讽他的决定，认为他是在浪费时间和精力。
然而，这位年轻人没有放弃，他每天都辛勤地工作着，细心地照顾葡萄树。
终于，在第五年，他的葡萄树开始结果，产量逐渐增加。
他通过销售葡萄获得了丰厚的收入，最终成功地改变了他的生活。
2. 用自信战胜困难的故事有一位叫做李华的年轻人，他梦想成为一名著名的画家。
然而，他的画技并不出色，常常受到别人的嘲笑和质疑。
尽管如此，李华从未放弃对艺术的追求。
他坚信自己有无限的潜力，于是他每天都不断地练习画画，并参加各种艺术比赛。
尽管他在一开始并未取得好成绩，但他从每次失败中吸取教训，不断提升自己的绘画技巧。
经过多年的努力，李华的绘画水平大幅提高，他的作品开始受到赞誉和认可。
他成功地成为了一名著名的画家，并在艺术界取得了巨大的成功。
他的故事激励着许多有梦想的年轻人，告诉他们只要有自信，就能战胜困难。
3. 通过失败学习，最终成功的故事曾经有一位名叫Thomas Edison的科学家，他发明了许多重要的发明，如电灯泡和电话。
然而，在他成功之前，他经历了无数次的失败。
在发明电灯泡的过程中，Edison曾尝试了上千种不同的材料和方法，但都没有成功。
每当失败时，他都会坚定地相信自己离成功更近了一步，并从失败中吸取经验教训。
最终，在经历了无数次的失败后，Edison发现了正确的方法，成功地发明了电灯泡。
他的成功故事告诉我们，失败并不可怕，只要能够从失败中学习，继续努力，最终一定能够获得成功。
4. 勇敢追求梦想的故事有一位名叫乔治的年轻人，他梦想成为一名登山家。
然而，他来自一个没有山脉的平原地区，没有人相信他能够实现这个梦想。
但乔治并没有放弃，他努力训练自己的身体素质，并积累了大量的登山知识。
12个经典培训故事推荐_励志故事
12个经典培训故事推荐培训是给新员工或现有员工传授其完成本职工作所必需的正确思维认知、基本知识和技能的过程。
培训的过程中，利用一些小故事，或许能达到更好的效果。
以下是小编推荐给大家的经典培训故事，欢迎大家阅读。
经典培训故事推荐一：有个富家子弟特别爱吃饺子，每天都要吃。
但他又特别刁，只吃馅，两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。
好景不长，在他十六岁那年，一把大火烧了他的全家，父母急怒中相继病逝。
这下他身无分文，又不好意思要饭。
邻居家大嫂非常好，每餐给他吃一碗面糊糊。
他则发奋，三年后考取官位回来，一定要感谢邻居大嫂。
大嫂对他讲：不要感谢我。
我没有给你什么，都是我收集的当年你丢的饺子皮尖，晒干后装了好凡麻袋，本来是想备不时之需的。
正好你有需要，就又还给你了。
大官思考良久，良久。
有一个有名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。
人与人之间的不同，是在于业余怎么渡过。
时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。
但拥有资源的人不一定，善用资源的人才会成功。
白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。
经典培训故事推荐二：两个人在森林里，遇到了一只大老虎。
A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。
B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊!”A说：“我只要跑得比你快就好了。
”二十一世纪，没有危机感是最大的危机。
特别是入关在即，电信，银行，保险，甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业，也会面临许多的变数。
当更多的老虎来临时，我们没有有准备好自己的跑鞋?13父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。
老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。
到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。
到底是怎么回事?儿子百思不得其解。
最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。
最新21天训练营-成功是如何与我们擦肩而过的汇总
21天训练营-成功是如何与我们擦肩而过的21天训练营改变人生生活，从改变习惯开始；改变习惯，从“21天训练营”开始！一，成功是如何与我们擦肩而过的：她和朋友去参加一次展会，到会的人有很多外国人，大家彼此间都在用英语交流，朋友也用一口流利的英语与别人轻松的交谈着，而她却由于自己蹩脚的口语而过早的离开了展会，回家后，她痛下决心学习英语，在费尽心思定了一个学习计划后，坚持不到一周，再不见她提起学习英语的事情。
他生病住院了，医生说是不锻炼身体，体质太差引起的，在住院期间，他在心里给自己定了个锻炼身体的目标，想着等出院后一定要坚持每天早上跑步30分钟。
终于出院了，前几天，他一直以刚出院需要休养为理由而没有跑步，后来，跑步的事不了了之了。
在一次朋友聊天中，他对朋友说他想成为一名演员，大家大笑，调侃的问：你有什么？你长得又不英俊，又没上过影视学校，你凭什么当演员？回家后，他郁闷了好几天，后来再没听过他提起自己想当演员的梦想，到今天为止他还是一名普通的银行收银员。
相信在这样的例子中你找到了自己的影子！二，放弃是怎样俘虏了你：生活也许是忙碌的，我们忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想。
我们开始行动了，但却风风火火的开始灰溜溜的放弃。
我们痛恨自己，决定要重新开始一切，所以我们又忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想，但却又一次风风火火的开始灰溜溜的放弃。
在一次次的放弃后，我们以为自己看透了人生，再不会去寻找目标，偶尔有一些幻想也是一闪而过，一切归于平淡，激情不复存在。
在看到别人为目标努力时，我们没有给他以鼓励，而却以过来人的身份对此不屑一顾。
三，让我们一起来反思：静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧，到今天为止有多少实现了呢？不要逃避，让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标：一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下a.懒于行动b.认为自己不能实现目标c.受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了二、坚持了一段时间，但最终还是放弃了a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了---这是典型的三分钟热度c.行动中遇到一些困难，没有轻易的解决，所以就放弃了d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了找到您的原因了吗？相信您已经找到。
天训练营-成功是如何与我们擦肩而过的
21天训练营改变人生生活，从改变习惯开始；改变习惯，从“21天训练营”开始！一，成功是如何与我们擦肩而过的：她和朋友去参加一次展会，到会的人有很多外国人，大家彼此间都在用英语交流，朋友也用一口流利的英语与别人轻松的交谈着，而她却由于自己蹩脚的口语而过早的离开了展会，回家后，她痛下决心学习英语，在费尽心思定了一个学习计划后，坚持不到一周，再不见她提起学习英语的事情。
他生病住院了，医生说是不锻炼身体，体质太差引起的，在住院期间，他在心里给自己定了个锻炼身体的目标，想着等出院后一定要坚持每天早上跑步30分钟。
终于出院了，前几天，他一直以刚出院需要休养为理由而没有跑步，后来，跑步的事不了了之了。
在一次朋友聊天中，他对朋友说他想成为一名演员，大家大笑，调侃的问：你有什么？你长得又不英俊，又没上过影视学校，你凭什么当演员？回家后，他郁闷了好几天，后来再没听过他提起自己想当演员的梦想，到今天为止他还是一名普通的银行收银员。
相信在这样的例子中你找到了自己的影子！二，放弃是怎样俘虏了你：生活也许是忙碌的，我们忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想。
我们开始行动了，但却风风火火的开始灰溜溜的放弃。
我们痛恨自己，决定要重新开始一切，所以我们又忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想，但却又一次风风火火的开始灰溜溜的放弃。
在一次次的放弃后，我们以为自己看透了人生，再不会去寻找目标，偶尔有一些幻想也是一闪而过，一切归于平淡，激情不复存在。
在看到别人为目标努力时，我们没有给他以鼓励，而却以过来人的身份对此不屑一顾。
三，让我们一起来反思：静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧，到今天为止有多少实现了呢？不要逃避，让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标：一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下a.懒于行动b.认为自己不能实现目标c.受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了二、坚持了一段时间，但最终还是放弃了a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了---这是典型的三分钟热度c.行动中遇到一些困难，没有轻易的解决，所以就放弃了d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了找到您的原因了吗？相信您已经找到。
21天自我训练
21天自我训练第一天：8：30——22：00：思维导图接触来自美国用于训练FBI情报人员，窃取情报所用之超强记忆能力的科学技术，发现人脑蕴藏无限潜能，但却发现美式教学方法并无法让国人完整的学习与吸收，效果十分有限；于是着手开始研究，终于发展出一套适合国人的教学模式，因唯有以相同文化源为教习基础，国人才能学习的更容易更有效，透过这项技术的训练，可以让我们看到甚么就记住，听到甚么就记住，记住就不会忘记，有效的掌握学习数据的能力并加以使用，让学习达到最高效益。
心智图提供一个有效的工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。
英国东尼?伯森(TonyBuzan)受到达芬奇做笔记的方法所启发，于1960年首创心智图法，现在被全球数百万人广泛应用于工作、学习以及生活上。
学习心智图让你在一。
张纸上记录许多讯息，并显示各种观念和想法间的关连性。
这种视觉的呈现方式，帮助你以360度的方式思考问题，并增加思考的弹性及灵活度。
学习心智图可以让你清楚地看出一个主题结构，并清楚看出与各个主题间的关系，符合了人们复杂的思考模式，这是一般传统纲要式的笔记所无法做到的，使用心智图运用记忆文章或书本相当有效率，可以在很短的时间内，有效率的掌握大量的资料讯息，并作记忆之处理.第二天： 8：30——22：00：快速阅读训练思维导图我们一生崇敬精英，那是因为我们一直在渴望成功。
要成为精英，就不仅仅是崇敬更要努力去学习，掌握精英们所具备的才智与能力。
联想集团主席柳传志每天在百忙之中都要阅读十万字的材料，把握和洞察IT行业的千变万化，造就了收购IBM电脑公司的奇迹。
我们尚未拥有财智，那并不是前世命中今生注定。
20多年前，比尔?盖茨创办了一家叫微软的小公司。
今天，他成为财智双赢的世界首富。
当有人问他成功的秘诀时，他说：“所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者，阅读是我获取信息，赢得成功的最大秘诀”。
并非天才才有超强的速读记忆力；并非精英才具备高人一筹财智与聪慧。
通过自己努力取得成功的小故事20个
通过自己努力取得成功的小故事20个失败了可以再来，成功是靠自己努力创造出来的。
以下是店铺为大家整理的关于通过自己努力取得成功的小故事，希望大家喜欢!一位面试官拒绝了一个年轻人的请求，因为他的嗓音不符合广播员的要求。
面试官还告诉那个年轻人，由于他令人生厌的长名字，他永远也不可能成名。
这个年轻人就是后来印度电影界的“千年影帝”阿穆布•巴克强。
1962年，4个初出茅庐的年轻音乐人紧张地为“台卡”唱片公司的负责人们演唱他们新写的歌曲。
这些负责人对他们的音乐不感兴趣，拒绝了他们发行唱片的请求，其中一位甚至还说：“我们不喜欢他们的声音，吉他组合很快就会退出历史舞台。
”这4个人的音乐组合名字叫做“披头士”。
1944年，“名人录”模特公司的主管埃米琳•斯尼沃利告诉一个梦想成为模特的女孩——诺玛•简•贝克说：“你最好去找一个秘书的工作，或者干脆早点嫁人算了。
”这个女孩后来的艺名叫做玛丽莲•梦露。
1954年，“乡村大剧院”旗下一名歌手首次演出之后就被开除了，老板吉米•丹尼对那名歌手说：“小子，你哪儿也别去了，回家开卡车去吧。
”这名歌手叫艾尔维斯•普雷斯利，绰号“猫王”。
1940年，年轻的发明家切斯特•卡尔森带着他的专利走了二十多家公司，包括一些世界最大的公司。
它们无一例外地拒绝了他。
1947年，在他被拒绝7年后，终于，纽约罗彻斯特一家小公司肯购买他的专利——静电复印。
这家小公司就是后来的施乐公司。
有一个黑人小姑娘，在家中22个孩子中排行20，由于她出生时早产而险些丧命。
她4岁时患了肺炎和腥红热，她的左腿因此而瘫痪。
9岁时，她努力脱离金属腿部支架独立行走。
到13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这是一个奇迹。
同年，她决定成为一名跑步运动员。
她参加了一项比赛，结果是最后一名。
随后的几年，她参加每一项比赛都是最后一名。
每个人都劝她放弃，但是她还是跑着。
直到有一天，她赢得了一场比赛。
此后，胜利不断，直到在每一场比赛中取胜。
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21天训练营--成功故
事
成功故事集
不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀
很喜欢21天训练营上面的这句话：“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀”，是啊，我都已经40多岁了，在结识21天训练营以前，自己过得确实太散漫了，以至40岁还一事无成，看着老同学、老同事很多都已成功，也曾自责过，茫然过，决心改变过，但都没有一个明确的方向，也没有坚持下去。
参加21天训练营后，真有相见恨晚的感觉，在导师的帮助下，一步步的去深入剖析自己，一步步的去明确自己的目标，一步步的去开始行动！
原来人生还可以这样充实！原来人生还可以这样激情澎湃！原来人生还可以这样收获满满！
感谢21天训练营逼我去明确了人生目标；感谢21天训练营逼我改掉了得过且过、拖拉懒散的坏毛病；感谢21天训练营让我现在不再被人小看！
很遗憾自己没能在20多岁时遇到21天训练营，否则现在自己肯定会有更大的成就，但我很庆幸自己在40多岁时没有错过21天训练营，还能去发现自己有多优秀！
逼自己一把！我们其实都可以成功！
坚持是一种美丽
不知不觉，今天是我走进21天训练营之后，坚持走过的第21天。
也就在今天，我被当选为"今日之星“，惊喜之余深感惭愧！我所做的还不够好，但却被授予了这份殊荣，应该是对我坚持精神的一种嘉奖吧！感谢你-----21天训练营！是你，指引我前行的方向；是你，教给我科学的方法；是你，让我找到了潜在的强大的自我......一言难尽，唯有做得更好才能表达这份感谢!
回首来路，禁不住嘴角上扬，眼睛里溢满了笑意，感觉一路走来，很美好，很难忘，很值得回味。
起初，解剖自己的时候，剥茧抽丝，绞尽脑汁，痛苦状；途中，实施计划时，争分夺秒，手忙脚乱，忙碌状；最后，达成目标时，轻车熟路，习惯成自然,满意状。
站在21天的终点，感觉慵懒的自己不再萎靡不振，而是在自己的反省和自制中变得勇敢自信；感觉漫长的日子不再乏味无聊，而是在自己专注而热忱的行动中变得充实快乐；感觉遥远的目标不再遥不可及，而是在自己的计划和坚持中变得触手可及.......从第一天开始，坚持，再坚持，一天天走来，一步步迈进，走到了今天，我感到骄傲，感到自傲，那是一种胜利者的感觉！
尽管这只是第一个胜利，但我会让这种坚持的精神不断激励我以后的征程。
坚持是一种美丽，我会让我自己一直美丽下去！
相信自己，为自己喝彩！
感谢21天训练营拯救了我的孩子
给孩子报名21天训练营至今已经快三个月了，这三个月明显感觉到了孩子的变化，连当初报名时持反对意见的老公现在都称赞我当时决定的正确，真的很让人高兴！
孩子其实并不笨，连老师都说他挺聪明的，就是太贪玩，做什么事情没有长性，学习一会就想着玩这玩那的。
自己还很自负，我们做家长的话很多时侯还听不进去，总认为我们的思想落伍了，有的时侯说的多了还和我们吵上几句，让人很无耐。
看着他成绩一直下滑，很着急，听朋友介绍就给他报了21天训练营。
刚开始他还不愿意训练，还认为自己什么都知道，逼了他几次才勉强开始训练，还以为这次钱又得打水漂了，没想到训练几天后，他还挺喜欢上这个网站。
我想这次估计有戏了，事实证明果真如此。
上个月期中考试孩子的成绩已有大幅度提高，短期成绩提高还不能从根本上证明什么，最让我安心的是孩子现在坏习惯
少了很多，每天都有自己的计划，也不会学着学着就老想去玩，学习、做作业效率也高了很多。
有的时侯还真让我这当妈的自愧不如。
看到很多家长也在21天训练营开有帐号，想一想我也该改变改变了，于是今天也开通了这个，活到老学到老嘛！能和孩子一起在这里努力，孩子的动力也会大很多。
让时间证明一切让坚持走向成功
很感谢21天训练营让我找到了目标，让我学会了坚持！
很感谢战友，让我在想放弃的时候，得到了鼓励，选择了坚持！
记得以前犹豫是否报名21天训练营时候，看到这里面的很多心情故事，自己还是半信半疑。
现在真的是发自肺腑的感谢！
21天训练营改变了我很多！让我每天都有了目标，因为目标的完成而更加有成就感！每天过的很充实！过好每一天就是一辈子！
上次当选21天训练营今日之星，给了我很大的鼓励，让我享受过程，坚持努力，戒骄戒躁！
这次当选今日之星，我要在以后的日子里，合理设定目标（可实现性，时间充足，目标明确，方法可行），合理安排时间（时间充足，合理利用），专心做事情。
希望在下次当选之前，能够坚持这个。
加油！
我的笑脸终于有了情感
参加训练营20天了，从无梦想，无目标，无计划，一直到有。
真的有收获，
心态上的改变最多。
在我的每日计划里都有这么一句话：我具有的状态：自信，热忱，微笑和积极的自我暗示。
我的家人说我的笑脸终于具有了情感，不在僵硬，在沟通方面，也比较主动和健谈了，不在回避。
也看到了以前没有关注过的细节。
还有其他的在工作，学习，生活上发生的改变也是明显的，事实证明我参加了21天训练营真的有效果。
总结了过去的20天，仍然存在不足，课程的完成度不够好，有些课程剖析不足，造成了有些课程懵懵懂懂，在明天的
最后一天训练完成后，我会重新温故剖析我的一些课程。
一定要最到最好。
即使有些不足的地方，但我及我的家人，朋友看到了我的改变，正面的改变。
就连心情故事都可以写的出来了，放在以前，不是一句话搞定，就是写了几句删掉，不敢拿出来丢人现眼。
在训练营的第20天感谢21天训练营。
我终于有了自己的良师益友
21天训练营，是我人生的良师益友，TA指引着我走向健康、快乐、富裕、幸福的人生道路！
在这个信息爆炸、网络世界良莠不齐和社会道德沦落的复杂时代，这里是一片难得的净土。
在这里，有指路解惑的指导老师，有健康向上的战友，有自己走在成功道路上的奋斗足迹。
看到TA，心里是快乐、振奋而自信的。
我加入这个大队伍只有四个半月，但受益匪浅，其中包括：明确了人生目标、培养良好的生活习惯、端正了工作态度、提高了行动力及对自身各方面的反省和提高。
虽然还有许多方面不尽如意，但我现在有自信能逐渐改进。
每天，我都要来这里进行反省、总结和提高，在这里选涤身上的灰尘和心灵的污垢。
经过这个过滤程序，我的心里平和而不再迷茫，知道了什么对自己才是最重要的，生活也增加了许多乐趣，对生活充满了激情，感觉活得有滋有味的。
在这里，我得到了我价值连城的座右铭：“每天前进一小步，人生前进一大步”。
在这里，我学会了把远大的理想变成具体的奋斗目标——做好每一件事，快乐每一天。
谢谢你，朋友，让我们在以后的每一天都能一起快乐地成长，直到永远！。