团辅方案

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珍惜时间团辅活动方案

珍惜时间团辅活动方案
以下是 8 条珍惜时间团辅活动方案及例子：
方案一：来一场“时光挑战赛”怎么样？大家分组，看哪个小组能在规定时间内完成最多有意义的任务，就像和时间赛跑一样！比如比赛看谁能在10 分钟内背下最多的单词。

方案二：举办“时间胶囊”活动呀！每个人写下对未来的期望或目标，然后一起埋在一个地方，等若干年后再挖出来看看实现了没有。

想象一下，这就像是给未来的自己寄了一封信呢！例如写上“我要学会弹钢琴”。

方案三：搞个“时间管理大师”分享会嘛！让那些善于利用时间的人来分享他们的经验，肯定能让我们学到很多。

你说像学霸每天怎么安排时间学习，不就是很好的例子嘛！
方案四：组织一次“一日时间规划”活动，大家一起来规划一天的时间安排，然后互相监督执行。

这不就跟安排自己一天的行程一样嘛，比如早上先去跑步锻炼。

方案五：可以玩“时间定格”游戏呀！设定一个时间段，在这期间大家必须保持静止，感受时间的流逝。

就好像时间突然停住了，很有趣呢，比如正在玩闹时突然定格。

方案六：来一个“时间回忆大比拼”吧！大家各自回忆过去一段时间里最难忘的事情，然后分享出来。

嘿，这多像回忆自己的美好瞬间啊，像那次赢得比赛的时刻。

方案七：尝试“时间小偷”游戏怎么样？找出那些会偷走我们时间的事情，然后想办法避免。

像是总是刷手机浪费时间，不就是一个典型的“时间小偷”嘛！
方案八：开展“时间宝藏”探索，每个人都设定一个需要花费时间去完成的目标，当成宝藏去追寻。

就像努力练习画画，最后画出一幅美丽的作品就是找到宝藏啦！
我觉得这些活动都能让大家更好地意识到时间的宝贵，也能学到很多珍惜时间的方法和技巧，让我们的生活更加充实和有意义！。

团辅活动活动策划方案

团辅活动活动策划方案一、活动背景与目的团辅活动是指通过团队合作和互助的方式，帮助个体成员解决个人和团队问题，提高个体的认知、情绪和社交能力。

团辅活动旨在促进团队成员之间的沟通和合作，培养成员的团队意识和团队能力，增强团队的凝聚力和活力。

本次团辅活动的目标是通过特定的团辅技巧和方法，提高团队成员的自信心、自我认知、团队合作能力和解决问题的能力。

二、活动时间和地点时间：活动将在一个整天进行，具体时间需根据参与人员的日程安排确定。

地点：选择一个安静、舒适、开放的场地，以便团队成员之间的交流和互动。

三、参与人员本次活动的参与人员为团队成员，团队成员包括领导者、员工和志愿者，总人数约20人。

四、活动策划1. 活动主题确定根据团队成员的需求和目标，确定本次团辅活动的主题。

例如：“团队合作与沟通”、“领导力能力的提升”等。

2. 活动议程制定设计一个整体的活动议程，包括各项活动的目标、内容和时间安排。

根据主题，可以包括开场活动、团队建设活动、个人成长讨论、团队互动游戏等。

3. 活动资源准备根据活动的议程，准备相应的资源和道具，如投影仪、音响设备、活动用具等。

4. 活动导师选拔选择一位经验丰富的专业导师来指导活动，导师应具备团辅技巧和方法的知识和经验，能够有效引导参与者开展讨论和互动。

5. 活动分组安排根据团队成员的角色和需求，将参与者分为不同的小组，确保小组内成员之间的互补和合作。

可以根据参与者的意愿或者通过随机分组的方式安排。

6. 活动材料准备准备相关的活动材料，如讨论指南、小组任务说明、反思工具等，以便参与者更好地参与活动，并能够进行反思和总结。

7. 活动评估和反馈在活动进行的过程中，及时收集参与者的意见和建议，以便根据反馈进行调整和改进。

活动结束后，开展一次全员的评估和反馈，以便对活动的效果和参与者的满意度进行评估。

五、活动实施1. 开场活动（时间：30分钟）活动开始时，通过一个开场活动引起参与者的兴趣和注意，增加活动的互动性。

团辅活动方案

团辅活动方案一、引言团辅活动是一项有助于提升团队凝聚力和解决问题能力的有效工具。

通过团辅活动，团队成员可以更好地了解彼此，增强合作意识，培养领导能力，并解决团队面临的挑战。

本文将介绍一种全面的团辅活动方案，涵盖了活动目标、具体步骤和预期效果等方面。

二、活动目标1. 提升团队凝聚力：通过团辅活动，促进团队成员之间的相互了解与信任，加强团队的联系和凝聚力。

2. 培养合作意识：通过团辅活动，鼓励团队成员之间的合作与协作，培养共同完成目标的意识。

3. 发展领导能力：通过团辅活动，激发团队成员的领导潜能，培养他们的领导能力和团队管理能力。

4. 解决问题能力：通过团辅活动，提升团队成员面对问题时的分析、解决和决策能力，帮助他们更好地面对挑战。

三、具体步骤1. 团队建设活动：通过一系列团队建设活动，让团队成员更好地了解彼此。

可以采用游戏、拓展训练等方式，加强团队之间的互动和沟通。

2. 角色扮演：让团队成员扮演不同角色，模拟各种情境，训练他们的领导能力和问题解决能力。

可以设定一些实际工作中的场景，让他们通过角色扮演来解决难题。

3. 团队合作项目：设立一个需要团队合作完成的项目，让团队成员分工合作，共同完成任务。

通过这个过程，培养他们的合作意识和团队协作能力。

4. 反思讨论：在每个活动完成后，组织一个反思讨论，让团队成员一起回顾活动过程中的成就、问题和不足之处，提出自己的建议和改进方案。

四、预期效果1. 团队成员之间的凝聚力增强，相互间的信任度提高，有助于更好地完成团队任务。

2. 团队成员具备了更好的合作意识，能够更好地协作共事，提高团队整体效能。

3. 团队成员的领导能力得到了发展和提升，能够更好地组织与管理团队。

4. 团队成员的问题解决能力得到了增强，能够更好地应对团队面临的挑战与问题。

五、总结团辅活动方案是一种有效的团队建设工具，通过一系列的活动帮助团队成员提升凝聚力和解决问题的能力。

本文介绍了一种全面的团辅活动方案，包括活动目标、具体步骤和预期效果。

团辅策划方案

团辅策划方案一、背景团队辅导（Team Building）是一种提高团队合作能力、促进团队凝聚力和凝聚力的活动。

通过团体活动、参与性的游戏和讨论，团队成员的间相互了解和信任感得到增强，团队的目标和价值观也得到共享和理解。

团辅活动帮助团队成员更好地理解彼此的能力和角色，从而提高工作效率和团队的整体表现。

根据公司最新的发展目标，我们决定组织一次团队辅导活动，以进一步加强团队合作能力，激发员工的创造力和工作热情。

二、目标通过团辅策划，我们的目标是： 1. 提高团队成员之间的合作和沟通能力。

2. 增强团队凝聚力和团队意识。

3. 激发员工的创造力和工作热情。

4. 建立积极的工作氛围和团队文化。

三、策划内容为了实现上述目标，我们计划组织以下活动：1. 团队合作游戏通过一系列团队合作游戏，促使团队成员之间相互配合，增强团队合作能力和培养沟通技巧。

游戏可以包括： - 解决谜题和赛跑 - 团队建设迷宫 - 团队拼图等等2. 团队讨论组织团队成员共同参与团队讨论，讨论团队目标和价值观，找出团队共同的价值观，并为团队制定明确的目标。

3. 团体活动组织一次户外团体活动，如登山、野外拓展等。

这些活动将加强团队成员之间的互动和信任，同时挑战个人的极限，培养团队意识和团队合作精神。

4. 团队建设讲座邀请专业团队建设讲师进行培训，为团队成员提供实用的团辅知识和技能，帮助他们更好地理解团队合作的重要性和如何发挥自己的价值。

四、时间安排我们计划在下个月的周末举行团辅活动，具体时间安排如下： - 上午：团队合作游戏（2小时） - 中午：团队午餐（1小时） - 下午：团队讨论（1小时） - 晚上：户外团体活动（4小时）五、预算我们预计团辅活动的总费用为10000元，具体费用包括： - 团队合作游戏器材和道具费用：3000元 - 团队午餐费用：2000元 - 专业团队建设讲座费用：3000元 - 户外团体活动场地租赁费用：2000元六、效果评估为了评估团辅活动的效果，我们计划进行以下评估： 1. 通过匿名的问卷调查，让团队成员评估团辅活动对团队合作能力和团队凝聚力的影响。

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案引言：心理团辅活动旨在促进男孩和女孩的共同成长，帮助他们建立良好的心理健康，提升自我认知和情绪管理能力。

为此，我们策划了一系列创新的活动，通过互动、合作和分享的方式，激发青少年的潜能，培养他们的自信心和团队合作意识。

以下是我们的活动方案。

活动一：情绪识别与表达活动目标：帮助男孩和女孩有效地识别和表达情绪，提升情绪管理能力。

活动内容：1. 情绪表情游戏：准备一些情绪表情卡片，让男孩和女孩根据卡片上的表情，尝试模仿并猜测对方的情绪。

2. 情绪日记写作：引导男孩和女孩每天记录自己的情绪变化，并鼓励他们思考情绪变化的原因。

3. 情绪绘画：鼓励男孩和女孩用图画来表达自己的情绪，让他们自由发挥想象力，用颜色和纹理来表达情绪。

活动二：自我认知与自尊心培养活动目标：帮助男孩和女孩正确认识自己，提升自尊心和自信心。

活动内容：1. 我是谁？自我介绍时间：男孩和女孩分别介绍自己，分享个人兴趣、梦想和优点，其他人员给予积极反馈。

2. “我喜欢我”画像：提供彩纸、颜料和装饰品，让男孩和女孩制作一幅描述自己的画像，鼓励他们发现自己的独特之处。

3. 自我价值感思考：鼓励男孩和女孩思考自己的价值观和人生目标，并为他们搭建交流平台，分享彼此的成长经历和问题解决策略。

活动三：团队合作与沟通能力训练活动目标：培养男孩和女孩的团队合作意识和沟通能力。

活动内容：1. 人际拓展游戏：男孩和女孩分成小组，进行一系列团队合作游戏，如解开人类结，组成人体蛋白质链等，以促进团队合作和沟通。

2. 非语言沟通挑战：男孩和女孩分别穿上盲眼镜，通过非语言的方式与对方进行沟通，如手势、肢体语言等，锻炼他们的观察力和沟通技巧。

3. 合作故事创作：将男孩和女孩分成小组，让他们合作创作一篇故事，每个人负责编写一部分，通过合作完成一个完整的故事，提升团队合作能力和创造力。

活动四：心理压力释放与放松技巧训练活动目标：帮助男孩和女孩学会有效释放心理压力，提升放松和应对能力。

团辅活动方案

第2篇
团辅活动方案
一、方案概述
为响应国家对员工心理健康重视的号召，提高组织成员的心理素质，增强团队凝聚力，本方案旨在制定一系列团体辅导活动（以下简称“团辅活动”）。通过系统化的活动设计，旨在促进员工间的交流与合作，缓解工作压力，提升工作效率，营造积极向上的企业文化。
二、活动目标
1.促进员工心理健康，提升情绪管理能力。
2.培养员工积极向上的心态，增强心理素质。
3.提升员工应对工作压力的能力，提高工作效率。
4.丰富员工的业余生活，提高工作满意度。
三、活动原则
1.合法合规：确保活动内容、形式及组织过程符合国家法律法规及公司相关规定。
2.自愿参与：活动参与人员均为自愿报名，不得强迫或变相强迫员工参加。
3.积极向上：活动内容要健康、积极、向上，符合社会主义核心价值观。
4.安全性：确保活动过程中的安全措施得当，预防潜在风险。
四、活动时间安排
团辅活动将分为两个阶段进行，共计四个月。
第一阶段：每月两次，每次活动时长为两小时，持续两个月。
第二阶段：每月一次，每次活动时长为两小时，持续两个月。
具体活动时间将提前通知，并根据实际情况灵活调整。
五、活动地点
活动地点将根据活动内容和参与人数选择公司内部会议室、培训室或适宜的户外场地。
4.情绪管理：通过心理辅导、分享经验等方式，帮助员工掌握情绪管理方法，提高心理素质。
5.亲子活动：组织员工及其家属参加亲子活动，增进家庭和谐，提高员工工作满意度。
6.户外拓展：开展户外拓展活动，锻炼员工的意志力和团队协作能力。
八、活动组织及筹备
1.成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调及实施。
团辅活动方案
第1篇
团辅活动方案

团辅活动方案

团辅活动方案团辅活动是指团队成员共同参与的、针对团队内部问题和成员个人问题的一种集体性辅导活动。

通过团辅活动可以增强团队内部的凝聚力和合作意识，提升团队成员的自我认知和情商。

下面是一份团辅活动方案，供参考：活动名称：团队合作拓展训练活动目的：通过拓展训练，提升团队成员的协作能力、团队意识和沟通技巧，增强团队的凝聚力。

活动时间：预计为半天。

活动地点：室外开放空旷地带，如公园或户外拓展基地。

活动人员：团队全部成员，包括领导和各层级员工。

活动内容：1. 活动开场：进行简单的团队破冰活动，如自我介绍、互动游戏等，为后续活动做铺垫。

2. 团队合作拓展训练：- 拓展项目1：团队协作障碍赛。

设置一系列的障碍，要求团队成员通过协作和合作来克服困难。

比赛结束后，进行小组讨论总结经验，并挑选出表现突出的团队。

- 拓展项目2：建设传递链条。

要求团队成员依次站成直线，然后传递一个球或气球，不允许使用手。

这个项目旨在锻炼团队成员的信任、合作和沟通能力。

3. 团队建设讨论：根据拓展训练的结果和团队成员的表现，组织团队讨论，聚焦于团队的问题和改进方案。

鼓励团队成员提出自己的看法和建议。

4. 团队承诺签署：让每个团队成员书写一份自己对团队的承诺，包括个人发展和团队合作方面的承诺。

然后，团队成员在一起分享自己的承诺，并签署对方的承诺。

5. 活动总结：组织团队成员进行活动的总结，对活动过程和收获进行反思。

鼓励团队成员开诚布公地分享自己的感受和想法。

活动评估：通过观察团队成员的参与度、协作能力和个人发展的改变来评估活动效果。

此外，也可以借助评估问卷来获得更全面的反馈。

活动预期效果：1. 增强团队成员之间的沟通和合作能力。

2. 提升团队成员的团队意识和归属感。

3. 增强团队的凝聚力，促进团队目标的实现。

4. 促进个人发展，提升情商和自我认知。

通过上述团辅活动方案，希望能够为团队成员提供一个互动交流与合作的平台，促进团队的进步和成长。

同时也希望此次活动能够对团队和个人产生积极的影响，提升整体团队的竞争力和效能。

大学生团辅活动策划方案

一、活动背景随着我国高等教育的普及，大学生活越来越丰富多彩。

为了增进大学生之间的交流与合作，提高团队协作能力，培养积极向上的精神风貌，我们特此策划一场大学生团辅活动。

本次活动的目的是通过一系列有趣、富有挑战性的团队游戏，帮助同学们在轻松愉快的氛围中锻炼团队精神，增强人际交往能力，提升综合素质。

二、活动主题“携手同行，共创未来”三、活动时间2022年X月X日（周六）上午9:00-下午17:00四、活动地点XX大学操场五、活动对象XX大学全体学生六、活动目标1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 培养学生积极向上的心态，激发潜能；3. 提升学生人际交往能力，拓展人际关系；4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

七、活动内容1. 开场致辞由活动组织者简要介绍活动背景、目的和流程，并宣布活动正式开始。

2. 团队组建将参加活动的学生随机分成若干小组，每组10人左右，每组推选一名队长。

3. 团队破冰游戏通过一系列轻松愉快的游戏，让团队成员相互认识，打破陌生感。

（1）你画我猜：每组派一名成员上台，由其他成员根据其描述来猜画。

（2）盲人方阵：蒙上眼睛，团队成员通过触摸其他成员的肩膀来找到自己的位置。

4. 团队协作游戏通过一系列需要团队合作的游戏，培养团队协作能力。

（1）信任背摔：队员站在前方，背对队友，由队友将其背摔至地上，确保安全。

（2）齐心协力：每组队员站在两端，通过传递绳子使球穿过障碍物。

5. 团队沟通与表达通过游戏，让团队成员学会沟通与表达，提高团队协作效率。

（1）无障碍沟通：团队成员在不使用言语的情况下，完成一系列任务。

（2）盲人接力：队员蒙上眼睛，通过触摸前一名队员的手臂来传递接力棒。

6. 团队总结与分享各团队分享活动中的心得体会，总结经验教训。

7. 活动闭幕式颁发优秀团队奖、最佳个人奖，合影留念，宣布活动圆满结束。

八、活动流程1. 9:00-9:30 开场致辞、团队组建2. 9:30-10:30 团队破冰游戏3. 10:30-12:00 团队协作游戏4. 12:00-13:30 午餐及休息5. 13:30-15:00 团队沟通与表达6. 15:00-15:30 团队总结与分享7. 15:30-16:00 活动闭幕式8. 16:00-17:00 离场九、活动物资准备1. 活动场地布置（帐篷、桌椅、音响设备等）2. 游戏道具（绳子、接力棒、眼罩等）3. 饮料、水果、零食4. 奖品（奖品、证书等）十、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元2. 活动道具费用：XXX元3. 饮料、水果、零食费用：XXX元4. 奖品费用：XXX元5. 其他费用：XXX元总计：XXX元十一、活动宣传1. 通过校园广播、海报、宣传单等方式进行活动宣传；2. 邀请校报、校刊等媒体进行报道；3. 利用社交媒体（如微信、微博等）进行线上宣传。

安全教育团辅方案

安全教育团辅方案一、方案目标1. 提高学生的安全意识，让他们能够意识到生活中的潜在危险，学会预防和自我保护。

2. 帮助学生建立正确的安全观念和行为习惯，养成良好的生活习惯，保持健康的身心状态。

3. 培养学生的应急处置能力，提高面对突发事件时的自我保护和自救能力。

二、方案内容1. 安全知识宣传通过团辅活动，向学生普及常见的安全知识，如防火、防盗、防骗、交通安全等，在活动中设置有趣的游戏和案例分析，帮助学生掌握这些知识，并能够应用到日常生活中。

2. 安全演练在团辅活动中，安排学生参与安全演练，如火灾逃生演练、模拟交通事故的应急处置等，让学生亲身体验应对紧急情况的方式和方法，提高他们的应急处置能力。

3. 安全谈话安排专业人员来学校开展安全教育讲座，通过讲解真实案例和经验分享，引导学生正确认识安全问题，明确安全意识和自我保护能力的重要性，让学生明白遵纪守法是保护自己最好的途径。

4. 情境教学通过情景模拟，在团辅活动中设置多种情景教学，让学生在游戏中学习应对危险的方法，有效地加深学生对安全知识的认识和理解。

5. 安全常识小讲堂在团辅活动中设置安全知识课程，在课程中介绍一些常见的安全常识和技能，并结合实际案例进行讲解，引导学生建立正确的安全意识和行为习惯。

6. 安全教育游戏通过设置安全教育游戏，让学生在游戏中感受安全知识的乐趣，激发学生的学习兴趣，提高学生对安全知识的掌握程度。

7. 家校联动组织学生家长参与安全教育活动，通过学校和家庭的共同努力，共同培养学生健康的安全意识和行为习惯，形成良好的社会风气。

8. 安全教育素材制作组织学生开展安全教育宣传画、安全教育视频制作等活动，提升学生对安全教育的认知和参与度。

三、方案实施1. 制定安全团辅计划学校团辅部门根据学校实际情况，制定安全教育团辅计划，明确教育目标、内容、方式和方法，确定团辅活动的时间安排和活动形式。

2. 安排专业人员指导学校可以邀请公安机关、交通管理部门、消防部门等相关专业人员来校指导安全教育活动，提供专业的安全知识讲解和技能培训。

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案活动名称：共同成长心理团辅活动活动主题：2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动活动目的：1. 帮助男孩和女孩增进互相理解、尊重和包容，共同成长。

2. 提供心理支持和教育，帮助男孩和女孩充分发展自己的潜力。

3. 引导男孩和女孩掌握有效的情绪管理和人际沟通技巧，增强心理健康。

活动时间：2024年X月X日活动地点：XX学校会议室活动人员：心理专家、教师、男孩和女孩参与者活动流程：1. 开场仪式（30分钟）- 主持人介绍活动目的和意义。

- 心理专家发表主题演讲，介绍男孩和女孩共同成长的重要性和挑战。

2. 分组讨论（60分钟）- 将男孩和女孩分成小组，每个小组由一个心理专家和一名教师带领。

- 小组讨论话题：男孩和女孩在成长过程中所面临的类似和不同之处。

- 引导学生分享彼此的经验和想法，倾听对方的观点和感受。

3. 情感表达活动（60分钟）- 鼓励男孩和女孩通过艺术创作、写作、表演等方式表达自己的情感和体验。

- 提供一些刺激性的主题，如友谊、挫折、自信等，并引导他们以不同形式表达。

- 每个小组成员分享自己的作品，共同欣赏和理解彼此的感受。

4. 情绪管理训练（90分钟）- 心理专家介绍情绪管理的重要性和基本技巧。

- 进行一些情绪管理训练，如冥想、放松练习和情绪调节方法的演示。

- 鼓励男孩和女孩分享自己的情绪困扰和应对方式，提供心理支持和建议。

5. 人际沟通技巧培训（90分钟）- 心理专家教授基本的人际沟通技巧，如倾听、表达和解决冲突。

- 进行角色扮演练习，模拟实际情景，引导男孩和女孩学习有效的沟通方式。

- 鼓励他们分享个人经验，探讨在人际关系中面临的挑战和解决方法。

6. 性别平等教育（60分钟）- 心理专家介绍性别平等的重要性和影响。

- 探讨刻板印象和性别偏见对男女孩子成长的影响，并提供相关资源和建议。

- 鼓励男孩和女孩反思自身的性别观念和行为，以促进平等和尊重。

团体心理辅导活动方案(通用17篇)

团体心理辅导活动方案（通用17篇）团体心理辅导活动方案1一、活动主题：欢乐学习，健康成长。

二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增加适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义：1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增加团体的分散力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象：小学生，20人左右。

五、活动场地：一间空教室。

六、活动时间：50分钟。

七、活动预备：眼罩、气球。

八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简洁的动作或言语让别人了解你。

人数：全体班级成员。

嬉戏方法：依据自己的'特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。

嬉戏示例：我叫xxx，我是一个活泼开朗的人。

（二）蒙眼走直线（团队信任）。

简述：通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

人数：两人一组。

道具：眼罩。

嬉戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。

2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。

（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。

人数：每组限六人。

道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。

嬉戏方法：1.分组，不限几组，但每组必需要有六人。

学生团辅活动策划方案

学生团辅活动策划方案一、活动背景与目的随着社会的发展，学生在面临学业压力、人际关系、情感困扰等方面存在一定的困惑和困难。

面对这些问题，学生团辅活动作为教育教学中的重要环节，起到了积极的作用。

因此，本次学生团辅活动的目的是通过团辅活动，帮助学生解决学业和情感问题，促进学生的全面发展。

二、活动内容与形式1. 主题：学生成长和发展2. 内容：(1) 学习团辅：根据学生的不同需求，开展一对一或小组团辅活动，帮助学生学会合理规划学习时间，提升学习效果，解决学习中存在的问题。

(2) 情感团辅：通过情感团辅活动，帮助学生了解自己的情感需求，改善和调节情感状态，提高情感管理能力，增强自信心。

(3) 交流团辅：通过小组交流活动，提供学生之间相互倾诉、分享经验的机会，增强学生间的交流与合作能力，培养良好的人际关系。

(4) 应对团辅：帮助学生解决应试压力和情绪困扰，提供有效的应对策略，帮助学生调整心态，培养积极的心理抗压能力。

3. 形式：(1) 个案团辅：根据学生的个体差异进行一对一的团辅活动，用心倾听学生的需求，提供个体化的帮助。

(2) 小组团辅：组织学生参与小组团辅活动，让学生在小组中互相支持和倾诉，通过互助和建议来解决问题。

(3) 应用实践：运用适当的游戏、角色扮演等方式，使学生在活动中主动参与、互动，增强学生的实际应用能力。

(4) 线上团辅：在网络视频平台上开展团辅活动，利用现代科技手段，打破时间和空间的限制，让更多的学生受益于团辅活动。

三、活动时间与地点1. 时间：活动时间预计为每周一次，每次活动时间为一小时，持续八周。

2. 地点：活动地点选择在学校教室、图书馆或活动室等适合团辅活动的场所。

四、活动参与者本次团辅活动的参与者主要为学生，根据学生的年级和个体需求，分为初中部和高中部两个组别进行团辅。

活动还鼓励家长的参与，让家长更好地了解学生的困惑和需求，提供家庭支持。

五、活动筹备工作1. 制定活动计划：根据活动目标和内容，制定每周的团辅活动计划，明确活动流程和内容安排。

团辅活动方案

团辅活动方案随着现代生活节奏的加快，人们的压力也越来越大。

在这样的环境下，团队辅导活动成为了一种受欢迎的心理健康活动。

团队辅导活动是指以小组为单位，通过一系列的心理活动和互动，帮助参与者解决心理问题，增进团队合作意识，提高团队凝聚力的活动。

下面我们将介绍一些团辅活动方案，希望能为您的团队带来一些启发和帮助。

1. 冰山模型。

冰山模型是一种经典的团队辅导活动。

在这个活动中，参与者被要求将自己的优点和缺点写在一张纸上，然后将这张纸折成两半，上半部分代表自己的外在表现，下半部分代表内在特质。

接着，参与者需要将下半部分的纸撕成小碎片，然后将上半部分的纸贴在自己的胸前，展示给其他参与者看。

这个活动能够帮助参与者更好地了解自己和他人，增进团队之间的信任和理解。

2. 沙盘游戏。

沙盘游戏是一种通过操纵小道具来表达内心世界的活动。

参与者可以利用各种小道具来构建自己的内心世界，表达自己的情感和感受。

在这个活动中，团队成员可以通过观察和交流，更好地了解彼此的内心世界，增进团队之间的沟通和理解。

3. 团队拓展训练。

团队拓展训练是一种通过户外活动来增强团队合作意识和团队凝聚力的活动。

参与者需要通过各种团队合作活动，如攀岩、绳网穿越等，来完成一系列任务。

在这个过程中，团队成员需要相互协作，相互信任，才能顺利完成任务。

通过这些活动，团队成员能够更好地了解彼此，增进团队之间的合作和信任。

4. 角色扮演。

角色扮演是一种通过扮演不同角色来表达自己的情感和感受的活动。

在这个活动中，参与者可以选择自己喜欢的角色，并通过扮演这个角色来表达自己的情感和感受。

通过这个活动，团队成员能够更好地了解彼此，增进团队之间的交流和理解。

5. 心理测试。

心理测试是一种通过各种心理测试来了解自己和他人的心理特质的活动。

在这个活动中，参与者可以通过各种心理测试，如性格测试、情绪测试等，来了解自己和他人的心理特质。

通过这个活动，团队成员能够更好地了解彼此，增进团队之间的理解和信任。

团辅活动方案

团辅活动方案一、活动背景团辅活动是指团队辅导的一种形式，旨在通过团队合作、互动交流等方式，提升团队成员的个体意识和团队协作能力，促进团队成员之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力和执行力。

本文档将介绍一个团辅活动方案，帮助团队组织者策划并实施一次具有意义的团辅活动。

二、活动目标通过团辅活动，达成以下目标：1.提升团队成员的个体意识，增强自我认知和自我管理能力。

2.培养团队成员之间的相互了解与信任，增强团队合作能力。

3.增强团队的凝聚力和执行力，提升团队整体绩效。

三、活动内容1. 热身活动热身活动是团辅活动的开始部分，通过轻松活动让团队成员放松心情、交流互动，为后续活动做好准备。

以下是几个热身活动的示例：•名字故事：每个人轮流说出自己的名字以及和名字相关的故事，其他团队成员可提问和互动。

•人物联想：每个人说出一个人物的名字，下一个人要说出与前一个人物相关联的另一个人物的名字，以此类推，直到团队成员无法继续。

2. 团体合作活动团体合作活动是团辅活动的核心部分，通过团队合作解决问题、达成目标，培养团队成员之间的相互了解和信任。

以下是几个团体合作活动的示例：•蜘蛛网：团队成员手拉手围成一个圆，然后将围成的圆分成几段，每段由一个团队成员负责，团队成员依次穿过自己负责的段，最终组成一个完整的蜘蛛网。

•生命线：团队成员将围成一个圆，每个人用一根绳子将自己的手与邻近团队成员的手绑在一起，团队成员需要合作解开这个纠结的生命线。

3. 个体反思和分享个体反思和分享环节是团辅活动的收尾部分，通过让团队成员分享活动中的感受和收获，促进个体的自我认知和成长。

以下是几个个体反思和分享的示例：•思维导图：团队成员用思维导图的形式记录自己在活动中的感受和收获，并与其他团队成员分享。

•感谢信：团队成员写一封感谢信，表达对其他团队成员在活动中的帮助和支持之情。

四、活动时间和地点•活动时间：XX年XX月XX日，上午9:00-12:00•活动地点：XX会议室五、活动组织和实施活动组织人员应提前准备好所需要的材料和道具，并根据活动内容制定具体的实施方案。

团辅活动方案（范本）

团辅活动方案团辅活‎动方案‎篇一：‎团体辅导活动‎方案《新生团体适应‎性心理辅导》方案第‎一节—相识相知辅导‎目的：构建团‎体关系，融洽团体氛围‎，让团体成员找到团体‎支持的资源建立安全的‎氛围，培养团体凝聚力‎，为以后的班级建设和‎相关团体辅导活动开展‎打下基础。

辅导时间‎：90分钟‎材料：彩笔若‎干盒，白纸若干张，签‎字笔具体流程：‎一、暖身：‎握手比赛（3分钟‎）规则：在‎指导者喊“开始”后所‎有成员必须面带微笑问‎好的不停的和不同的人‎握手，一分钟之内与所‎有的人握一次手，问一‎声好。

在指导者喊——‎停后所有人马上停止所‎有动作，此时，每个成‎员会和另外一个成员的‎手相互握着，此时两人‎一组用“剪刀、石头、‎布”的方式问对方自己‎感兴趣的一些问题。

‎目的：迅速暖‎身和相识二、‎知你知我（4分钟）‎规则：指导者‎喊“四人组合”后，两‎人一组一起找到另外一‎组成员，并向另外一‎组成员介绍自己的伙伴‎。

用“剪刀、石头、布‎”的方式确定介绍次‎序。

如果时间允许，同‎学状态不错，可以继续‎喊“八人组合”。

目‎的：让成员进‎一步相识，产生亲密感‎三、解开千千‎结（5分钟）规则：‎让一个自然班‎每一位手拉手成为一个‎圈，看清楚自己的左手‎和右手拉着的是谁，确‎认松手后，在圈内自由‎走动，指导者叫停，成‎员定格，站在此时走到‎的位置不动，手拉一开‎始左右手拉着的成员的‎手，由此而形成许多结‎或扣，不能松手，但可‎以钻、跨、绕，要求成‎员设法解决难题，恢复‎到起始状态。

需要成员‎有耐心，相互配合，齐‎心协力。

当排除困难解‎决问题时，可请成员分‎享活动感受。

手拉手‎报数分组，每个自然班‎分成2~3个组。

目‎的：团体合作‎，靠集体的力量解决问‎题，体会团体支持对个‎人的意义和重要性。

‎四：我们的‎家（25分钟）目的‎：加强团体认‎同，增强团体凝聚力‎活动规则：‎按照活动三中的分组，‎让小组内成员相互介绍‎（循环介绍方法，比赛‎哪个小组记得又快又好‎）。

中学生团辅方案策划

中学生团辅方案策划一、目的与目标提高学生心理素质：通过团队辅导活动，培养学生的自信心、团队合作能力和心理素质，促进学生全面健康发展。

增强班级凝聚力：通过共同参与团队辅导活动，加强班级同学之间的交流与合作，增进彼此之间的了解和信任，提升班级凝聚力。

引导学生树立正确价值观：在团队辅导活动中，引导学生树立正确的价值观，培养学生的责任感、使命感和公民意识。

提高解决问题能力：通过团队辅导活动中的问题解决环节，提高学生的分析问题、解决问题和创新能力。

丰富校园文化生活：通过组织团队辅导活动，丰富学生的课余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围。

二、方案内容团队建设活动：开展各类团队建设活动，如拓展训练、团队合作游戏等，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

心理辅导活动：开展心理辅导讲座、心理健康测试等活动，帮助学生了解自己的心理状况，提高心理素质。

社会实践项目：组织学生参与社会实践活动，如志愿者服务、社区服务等，培养学生的社会责任感和公民意识。

创意设计活动：开展创意设计比赛、科技创新活动等，激发学生的创新思维和创造力，提高学生的解决问题能力。

文艺表演活动：组织文艺表演活动，如歌唱比赛、舞蹈比赛等，培养学生的艺术素养和表现能力。

三、实施步骤制定计划：根据学校实际情况和学生特点，制定具体的团队辅导活动计划。

组织筹备：按照计划，组织相关人员和资源，为团队辅导活动的开展做好准备工作。

实施活动：按照计划有序开展各项团队辅导活动，确保活动的顺利进行。

总结评估：对团队辅导活动的实施效果进行总结评估，总结经验教训，为今后活动的开展提供参考。

四、资源需求场地设施：需要学校提供合适的场地和设施，如教室、操场、实验室等。

人员配备：需要配备专业的心理辅导教师和社会实践指导教师等。

团辅活动方案设计模板

团辅活动方案设计模板一、活动背景团辅活动是指通过团队合作和心理辅导的方式，帮助成员解决心理问题，提高团队凝聚力和工作效率。

在现代社会，由于工作、学习和生活的压力不断增加，心理问题已成为影响人们生活质量的一大问题。

因此，组织团辅活动对于提高员工的心理素质、促进团队合作以及提高工作效率有着重要的意义。

二、活动目的通过这次团辅活动，我们希望达到以下几个目的：1. 提高团队凝聚力：团队成员之间相互信任和合作，共同面对挑战；2. 解决心理问题：帮助成员解决心理问题，增强心理健康；3. 提高工作效率：通过团辅活动培养团队成员的合作精神和效率意识，提高工作效率。

三、活动时间和地点时间：2022年5月15日（周六）上午8:00-12:00地点：公司会议室及户外活动场地四、活动流程上午8:00-8:30：报到签到上午8:30-9:00：开幕式及活动介绍上午9:00-10:30：团队合作游戏上午10:30-10:45：休息、补充能量上午10:45-11:45：心理辅导讲座上午11:45-12:00：总结反馈及活动结束五、活动内容1. 团队合作游戏（1）踩气球比赛：将参与活动的员工分成几个小组，要求每组成员齐心协力，将气球踩破。

（2）盲人接力赛：每个小组分别选出一名队长，其他队员闭上眼睛，由队长指挥，完成接力赛。

（3）拔河比赛：利用拔河比赛锻炼团队协作和力量。

2. 心理辅导讲座（1）主题：如何处理工作和生活中的压力（2）内容：心理专家分享关于情绪管理、压力释放、工作学习中的心理健康问题及处理方法。

3. 总结反馈通过这次团辅活动，我们希望能够提高员工的心理素质和团队凝聚力，为公司的发展注入新的动力和活力。

六、人员安排1. 活动组织者：公司人力资源部2. 参与人员：公司全体员工七、活动物资1. 气球、绳子、蜡烛等团队合作游戏用具2. 活动礼品：为激励员工积极参与，设置一定数量的小礼品；3. 讲座用具：投影仪、音响设备、椅子等。

中学生团辅方案策划

中学生团辅方案策划引言概述：中学生团辅方案的策划对于学生的全面发展和心理健康至关重要。

本文将从五个方面，即团辅目标、活动内容、团辅方法、团辅时间和评估效果，详细阐述中学生团辅方案的策划。

一、团辅目标：1.1 帮助学生建立自信心：通过团辅活动，培养学生的自信心，帮助他们树立正确的自我价值观。

1.2 促进学生人际关系发展：通过团辅活动，帮助学生改善人际关系，培养友善、合作和分享的精神。

1.3 提升学生学习动力：通过团辅活动，激发学生的学习兴趣，提高他们对学习的积极性。

二、活动内容：2.1 情感管理：开展情感管理活动，帮助学生正确处理情绪，提高情商。

2.2 自我认知：进行自我认知活动，帮助学生了解自己的优点和不足，培养自我反思的能力。

2.3 沟通技巧：组织沟通技巧训练，提升学生的表达和倾听能力，培养良好的沟通习惯。

三、团辅方法：3.1 小组讨论：通过小组讨论，鼓励学生分享自己的想法和经验，促进彼此之间的交流和互动。

3.2 角色扮演：组织角色扮演活动，让学生亲身体验不同角色的感受，培养他们的同理心和合作意识。

3.3 游戏活动：设计有趣的游戏活动，通过游戏的方式激发学生的学习兴趣和参与度。

四、团辅时间：4.1 定期活动：每周或每月安排固定的团辅活动时间，确保学生能够持续参与。

4.2 集中训练：安排集中的团辅训练时间，如暑假或寒假，以便更深入地开展团辅活动。

4.3 弹性时间：为学生提供弹性的团辅时间，允许他们根据自己的需求和兴趣选择参与。

五、评估效果：5.1 学生反馈：定期收集学生对团辅活动的反馈，了解他们的体验和感受，及时改进方案。

5.2 成绩表现：观察学生在学习和人际关系方面的表现变化，评估团辅方案的效果。

5.3 家长评价：与家长保持沟通，了解他们对团辅方案的评价和建议，为改进提供参考。

结论：中学生团辅方案的策划应该从团辅目标、活动内容、团辅方法、团辅时间和评估效果等方面综合考虑。

通过制定合理的方案，中学生可以获得全面的发展和心理健康，提高学习动力和人际关系能力。