魔鬼训练营学校

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魔鬼训练培训方案(三天)

魔鬼训练培训方案(三天)

服务项目 拓展培训费 住宿 交通
活动报价 服务明细
价格
业内优秀师资拓展培训费用,室内 外场地费。培训道具 明阳天下公 司统一服装迷彩、精细化后勤服务
人均1800元/位
上下铺
大巴车往返
餐饮
(5正2早)
增值服务 场地费 会议室 道具费
服装费 矿泉水
活动条幅
备注:开发票需承担百分之四的税点 备注;培训效果达不到90%满意分文不取
活动流程安排
时间
项目
6:00-6:40 早训
第 7:00-8:00 早餐
8:00-11:30 魔王关
三 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 风雨人生路
天 17:30
返程
目的
丰盛的早餐 面对未知的挑战,如何信任自己 和队友
感恩、反思与期望
项目:勇士之征
• 项目介绍:
• 规定的3分14秒内整个团队需集体 完成规定三个项目(1.极限爬行2. 圆木扛举3.死亡爬行)
17:30-18:30 晚 餐
19:00-22:00 夜 训 士兵突击
目的 荣誉感和使命感 明确培训纪律 打破隔阂,打造核心团队 磨练服从意识,纪律性,执行力。 丰盛的午餐 挑战自我,熔炼团队,合理沟通 规则,效率,沟通,责任 磨练意志,突破自我,挑战极限
激发自我潜能,提高团队凝聚意 志力、忍耐度、执行力,服从力
魔鬼训练的宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧, 开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近 乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔 鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心 理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。

叛逆孩子教育学校排名

叛逆孩子教育学校排名

叛逆孩子教育学校排名
就在前段时间里我将孩子送去了叛逆孩子特训学校,但由于孩子太过叛逆了,我们家里没有人能够照料的过来,同时又因为我们工作太忙,没有时间去管,我们自己也承认没有那么多的能力与精力去管教孩自己,于是就后面将孩子送去了学校,有专业的老师去帮忙教育。

当然我们在寻找叛逆孩子特训学校的时候才发现这种学校也是会有排名的,于是后面我们自己就整理了一些网上相关了解的和我们去实地考察的学校,整理成了叛逆孩子特训学校的排名。

一、湖南杰龙教育
这所学校是在长沙县江背镇,是经教育局、民政局所批准创办的专业学校,至今已有17年的创办历史,招收8至18岁的未成年孩子。

学校是以心理疏导为主,文化学习为辅,教育周期比较长,是六个月。

二、湖北湘龙教育
这所学校是在湖北龙泉,经教育局所批准的专业学校,至今已有17年的历史,学校采取军事化的管理,同时有文化学习、心理疏导等等,招收8至18岁。

三、福建叛逆教育学校
这所学校在福建三明市宁化县,经教育局所批准的学校,学校招收8-18岁的孩子。

学校有文化课、艺术课、劳动教育课等等,采取封闭式的管理。

这几所学校我都去看看过,各有各的好,我把孩子送到的是第一所学校,因为我家孩子叛逆的情况比较严重,希望我整理的这个叛逆孩子特训
学校排名能帮到大家。

如果你家孩子叛逆、厌学、打架斗殴等情况严重,可以实地进行考察。

正规的特训学校

正规的特训学校

正规的特训学校
1、湖南叛逆孩子教育机构
2、山西桀骜问题少年教育学校
3、深圳志在青少年特训学校
4、湖北思忆少年军训营
5、云南好孩子全封闭学校
6、重庆锦辉军事化管理学校
7、河北青少年管教学校
8、郑州正规少年管教中心
9、江苏厌学孩子培训学校
10、山东德志学校
正规青少年管教学校费用说明:
1、费用包括孩子在校期间接受教育教学的费用(含特长必修课费用)、家庭教育培训费用。

2、费用包括孩子在校期间的日常学习及生活开销(日常食宿、服装、
必修兴趣课程、家庭教育培训、教材、保险等费用)。

3、费用不包括孩子在校期间的医疗费及零食费、委托乙方代办入学
体检费、学生1对1文化补习费用等。

正规青少年管教学校学费是要比普通学校费用要高一点的,因为教育
这些叛逆孩子需要老师牺牲自主时间,24小时需在校,另外,还需具备
强大的心理素质来面对这些调皮孩子的不可控行为。

在人力物力上,比普通学校输出的要多得多,所以费用高一点也是情有可原的。

特殊学校叛逆少年训练营作文

特殊学校叛逆少年训练营作文

特殊学校叛逆少年训练营作文在一个偏远的小镇上,有一所特殊的学校——叛逆少年训练营。

这可不是一般的学校,这里充满了各种让人意想不到的故事和挑战。

我是因为一次偶然的机会,了解到这所特殊学校的。

当时,我的朋友在那里当志愿者,跟我讲述了许多关于那里的事情,勾起了我的强烈好奇心。

于是,在一个阳光明媚的周末,我决定亲自去探访一下这所神秘的训练营。

当我走进训练营的大门时,首先映入眼帘的是一片宽敞的操场,几个孩子正在那里踢足球,他们的脸上洋溢着汗水和欢笑。

我心想,这看起来也没那么特殊嘛。

然而,当我深入了解之后,才发现这里的一切都不简单。

我遇到了一个叫小宇的孩子,他是这个训练营里出了名的“刺头”。

小宇长得高高瘦瘦的,眼神里总是透着一股倔强和不服输的劲儿。

听老师们说,他刚来的时候,简直就是个“小魔王”,谁的话都不听,还经常和其他孩子打架。

有一次,训练营组织了一次户外拓展活动,要求每个小组合作完成一项任务。

小宇所在的小组在一开始就遇到了困难,因为小宇根本不愿意配合大家,总是按照自己的想法来。

其他孩子都很着急,但是又拿他没办法。

就在大家都感到绝望的时候,一个叫小美的女孩站了出来。

小美平时是个很文静的孩子,但这次她却鼓起了勇气对小宇说:“小宇,我们是一个团队,如果我们不团结,就完成不了任务,大家都会受罚的。

”小宇听了,不屑地哼了一声:“关我什么事!”小美并没有生气,而是继续耐心地说:“小宇,其实你很聪明,如果你能和我们一起想办法,我们一定能成功的。

”也许是小美的真诚打动了小宇,他终于慢慢地放下了抵触情绪,开始参与到讨论中来。

经过大家的努力,他们终于找到了完成任务的方法。

当他们成功的那一刻,小宇的脸上露出了久违的笑容。

从那以后,小宇好像变了一个人似的,不再那么叛逆和孤僻,开始主动和其他孩子交流合作。

还有一个叫小刚的孩子,他的叛逆则表现在对学习的极度厌恶上。

老师们无论怎么劝他,他都不愿意拿起书本。

有一次上课,老师正在讲台上讲得津津有味,小刚却在下面偷偷地玩手机。

魔鬼训练营训练内容

魔鬼训练营训练内容

魔鬼训练营训练内容
魔鬼训练营的训练内容通常包括以下几个方面:
1. 体能训练:魔鬼训练营注重全身的力量、耐力和爆发力的训练。

常见的训练项目包括俯卧撑、卧推、深蹲、引体向上、倒立等,以及各种有氧运动如跑步、跳绳等。

2. 耐力训练:魔鬼训练营强调身体的持久力和耐力,常见的训练方式包括长时间的有氧运动和高强度的循环训练,以提高心肺功能和耐力。

3. 敏捷训练:魔鬼训练营会通过各种体能训练项目,提高身体的敏捷性和协调性,如搬运重物、跳跃、平衡训练等。

4. 功能性训练:魔鬼训练营注重提升身体的功能性,以应对日常生活中的各种动作和挑战。

常见的功能性训练包括核心肌群的训练、身体平衡和稳定性的提高等。

5. 团队合作训练:魔鬼训练营通常采用团队合作的方式进行训练,通过合作、沟通和配合,加强团队协作能力,提高集体凝聚力和信任度。

6. 心理训练:魔鬼训练营注重培养参训者的意志力和毅力,通过艰苦的训练,挑战参训者的心理极限,锤炼他们的意志品质。

魔鬼训练营的训练内容非常丰富多样,旨在通过各种训练方法和项目,全面提升参训者的身体素质和心理素质。

魔鬼训练心得体会(4篇通用)

魔鬼训练心得体会(4篇通用)

魔鬼训练心得体会(4篇通用)魔鬼训练心得体会(篇1)在某个平凡的日子,我收到了魔鬼训练的邀请。

对于这个陌生而充满神秘感的名词,我的内心充满了疑惑和好奇。

魔鬼训练,究竟是怎样的体验?它会带给我怎样的变化?我带着这些疑问,踏上了这条不平凡的学习之路。

在进入魔鬼训练营的那一刻,我感受到了前所未有的压力。

训练课程强度极大,每一项任务都需要我全力以赴。

我曾经在跑步中几近崩溃,曾经在团队协作中遭遇无数困难,曾经在解决问题时感到力不从心。

然而,正是这些挑战和压力,让我逐渐明白了一个道理:生活中没有过不去的坎,只有不愿过去的心。

每一次的坚持和努力,都是为了更好的自己。

在这个过程中,我深刻体会到了目标的重要性。

有一个清晰的目标,就像是航海者的指南针,无论遇到多大的风浪,都能指引我们前行。

在魔鬼训练中,我学会了如何制定目标,如何将大目标分解为小目标,如何一步一个脚印地去实现。

这样的目标设定,不仅让我在训练中取得了更好的成绩,更让我在生活中找到了方向和动力。

同时,我也认识到了团队协作的力量。

在魔鬼训练中,团队成员之间必须相互信任、相互支持,才能共同完成任务。

每个人都有自己的长处和短处,只有充分发挥每个人的优势,才能取得最大的团队效益。

通过魔鬼训练中的团队协作,我学会了更好地与人沟通、更好地理解他人、更好地协调团队资源。

这些经验在日后的工作中将非常宝贵。

此外,魔鬼训练还教会了我如何面对失败。

失败是每个人都会遇到的,但如何对待失败却决定了我们的人生轨迹。

在魔鬼训练中,我遭遇了许多失败和挫折,但我并没有因此而放弃。

我告诉自己,失败并不可怕,可怕的是失去再次尝试的勇气。

正是这样的心态,让我在失败中不断总结经验教训,最终取得了成功。

回望这段魔鬼训练的经历,我深感自己的成长与变化。

我不再是那个遇到困难就退缩的人,而是变得更加勇敢和坚强;我不再是那个没有目标的人,而是有了明确的人生规划;我不再是那个不善团队协作的人,而是学会了与人更好地合作;我不再是那个害怕失败的人,而是敢于直面挑战并从中汲取力量。

魔鬼训练心得范文(通用6篇)

魔鬼训练心得范文(通用6篇)

魔鬼训练心得范文(通用6篇)魔鬼训练心得范文(通用6篇)魔鬼训练心得范文篇1我在工作和生活中是一个很自信的人,当然我也是一个很理性的人。

通过这次魔鬼训练营的训练,我有了一些在以前从未有过的体会,而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧急的竞争和时间的支配,还有体力和才智相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转,让我感到了身心的疲乏,更多的的确是队员们带给我的感动,支持和鼓舞,让我感受到了团队的力气的强大,也给我了战胜困难的力气,还有许多却是自我的思索和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知,再者是团队精神的更高层的觉悟与熟悉,无论是自信念.执行力,还是责任心和分析力量,甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

魔鬼训练心得范文篇2如此短暂而漫长的一天很快就过去了,我拖着疲乏的身躯将近十点钟才赶回学校,现在正坐在床上回想着今日所发生的一切.......整整一天的课程给我感受最大的应当有两点吧:感恩与对胜利的自信与意志。

感恩应当是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。

然而上了今日的课,当我们戴上了眼罩,老师熄了灯,思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程,回忆我们的启蒙老师,我们儿时的玩伴,我们中学的挚友以及那些关心和欺侮打击我们的人,还有始终哺育我们的父母时,我们抽噎了,眼泪再也止不住潮湿了眼罩流了下来,好像从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊,我们是该感恩了,而且要时时都有一颗感恩的心。

感谢我的启蒙老师,由于她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴,由于是他们陪我度过了开心的童年;感谢我的挚友,由于是他们在我困难时赐予我关心和支持;感谢那些欺侮和打击我的人,由于是他们激发了我的斗志,关心了我的成长;尤其感谢我的父母,由于是他们在这二十年来专心血和汗水哺育我们成人......感恩,假如我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界,那么我们每个人都会更加友好和和善,我们的世界也会更加和谐而美妙!而对于胜利,我依旧对这几句话影响深刻:假如你想到失败了你就是败了;假如你想到落后你就落后了;胜利源于人类的意志。

(完整word版)特种兵魔鬼训练营课程计划表

(完整word版)特种兵魔鬼训练营课程计划表

猎人行动---特种兵魔鬼训练营猎人校训:卓越奉献赢猎人精神:团队目标荣誉猎人行动致力于成为中国第一家民间特种兵学校。

魔鬼训练营,为了强健体魄,锤炼意志,强化国防思想,军地联合爱国主义教育项目,致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。

我们的誓言是:我自愿参加猎人行动:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律,听从教官指挥;战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致,不抛弃不放弃直到行动成功!我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章,用我的行动为自己加冕!我们的口号是:无悔青春!热血沸腾!似战非战!猎人行动!!!猎人军规1、服从命令,听从指挥,没有任何借口,坚决完成任务。

2、立即行动,全力以赴3、永不放弃4、每天进步一点5、遵守时间,绝不迟到6、主动帮助战友7、任何时候绝不撒谎,绝不作弊8、主动承担,绝不推卸9、向上司敬礼10、接受挑战11、做第一12、永远积极魔鬼训练的意义:1、猎人行动特训是培养青年德智体全面发展的需要;2、猎人行动特训是加强国防后备力量建设的需要;3、猎人行动特训是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要;4、猎人行动、挑战困难、战胜自我、永不放弃!5、猎人行动特训是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。

猎人行动的魔鬼训练训练场地:1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场;2、野外驻训场地;3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。

特种兵魔鬼训练训练科目第一阶段:科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术第二阶段:科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论,综合考核授衔仪式第三阶段:科目:野外生存综合评估主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。

猎人行动魔鬼训练营主要对以下几类人群开放:1.青少年锻炼身体、磨练坚强意志、挑战自我极限;2.退伍老兵回味军旅生活,退伍不褪色;3.为准备参军的朋友提前打牢基础,学习新兵基础课目为以后新兵时期打基础;4.由于身体、视力等原因当不了兵的或有军人梦想的提供体验军事训练和军营生活;5.猎人行动面向全国正在招募中;猎人行动魔鬼训练营参训要求:1、热爱祖国、强我国防;2、热爱军人、热情是火;3、身体健康、无疾病史;4、宣传正能量、无不良记录;5、16—35岁敢于挑战非人般的魔鬼训练;魔鬼训练营个人装备(训练结束可以带走)1、迷彩作训服2、猎人作训服3、特战背心4、体能训练服5、迷彩作训鞋6、内腰带7、武装带8、作训帽9、背囊10、背包带11、猎人帽12、汗巾13、手套14、口杯15、脸盆16、陆战靴17、毛巾18、肩章19、臂章20、胸章21、纪念品22、毕业证猎人行动指挥部中国民间特种兵学校。

舞蹈学校憋魔鬼封闭训练故事

舞蹈学校憋魔鬼封闭训练故事

舞蹈学校憋魔鬼封闭训练故事庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》于昨晚在中央广播电视总台正式播出。

当灿烂的焰火再度点亮夜空后,全体高唱《没有共产党就没有新中国》,作为上万名演职人员中的一员,青年舞蹈演员xxx感动得热泪盈眶。

xxx是xx舞蹈学院2019级舞蹈学系在校学生,今年寒假过后,她和同为xx舞蹈学院的xxx、xxx、xx就开始投入到了紧张的排练工作中。

4月9日,他们随xx舞蹈学院第一批学生入驻“B场地”,开始了长达三个月的封闭训练。

近日,这几位青年舞蹈演员接受了xx青年报的专访。

能在中国共产党成立100周年的重要节点,参与到如此重大的文艺演出中,还是在校大学生的几位演员纷纷表示,“这是一次终生难忘的经历。

对我们的业务能力是一次集中的检验和提高,在精神层面更是一次升华和洗礼的过程。

”排练调整是常态每天都有新日程作为xx舞蹈学院创意学院2018级的学生,xxx除了排练之外,还要协助老师负责女生团队的管理和对接工作。

她每天最重要的工作之一就是结合每天的排练日程通知大家。

“我们学院这次排演任务比较重,男生有4个节目,女生有3个节目。

每天排练的时间都不固定,基本上是所有排练结束之后,编导组开完会,才会发布第二天的日程,我们经常会熬夜等日程。

没有日程大家就睡不着觉,就觉得心里有啥事没放下。

”让xxx印象很深的是有一次凌晨1点发布了一个日程,上面没有写着他们团队去排练,大家就安心睡觉了。

没想到凌晨4点临时接到了另一个通知,让男生们早晨8点集合去排练《战旗美如画》,“男生们2点才结束任务回到基地,休息的时候都快3点了。

虽然只能睡两三个小时,但是面对这种突发情况和超大工作量,大家还是能够以饱满的热情去面对。

”而对于xx舞蹈学院中国民族民间舞系的学生xx来说,三个月的排练则经历了更多的变化。

最开始,他接到的是序章《破晓》、二篇章和四篇章的排练任务,一个月后,总导演陈维亚要求他们班的3位同学放弃序章和二篇章的排练,全面参与到四篇章《新的天地》这个节目中来。

魔鬼训练营心得体会5篇

魔鬼训练营心得体会5篇

魔鬼训练营心得体会5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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[中国式魔鬼训练]魔鬼训练

[中国式魔鬼训练]魔鬼训练

[中国式魔鬼训练]魔鬼训练【其他心得体会】魔鬼训练篇(1):魔鬼周训练心得体会魔鬼周训练心得体会曾听人说过,人在最艰难困苦的时候,才能激发出昂扬的斗志。

我们也常说,身为特警,就要特别能吃苦,特别能战斗。

正所谓吃得苦中苦,方为人上人。

今天,历经了魔鬼般考验的我们,胸中烈火熊熊燃烧,铮铮铁骨早已无所畏惧。

魔鬼周,在我们生命中留下了不灭的记忆,更炼就了我们百折不挠、顽强拼搏的坚强意志。

值得我细细品味如下。

一、不畏艰险,奋勇向前,充分展现执行力。

千里之行始于足下,魔鬼周的训练也从行军开始。

凌晨四点四十收拾妥当,四点五十紧急集合,我第一个到达集合点,头上的星空异常璀璨,魔鬼周就这样开始了。

钱教导员帮我整理背囊,问我重不重。

我回答还好,二十多斤吧。

其实心里的背囊有多重确实没底,自己能完成这次挑战吗?走一步是一步了。

果然,十五公里越野下来,同志们好多脚都起了泡,有的还起了泡中泡,举步维艰。

我的脚幸免于难,但是却因为憋汗着凉感冒了,其他两名同志也有类似症状。

怎么办?一切都才刚开始,后面还有很多项目要完成。

想不了那么多了,就一个字:上!二、团结协作,共同奋进,挖掘团队凝聚力。

战术小组训练和定向越野都是很考验团队协作能力的项目,每一个细节分工对最终的结果都会有很大的影响,落实到个人上,就需要个人具备良好战斗素养的同时,与同伴很好的沟通协作,达到整个团队效率的最高点。

定向越野的地域跨度和时间都比较长,有些机器也有故障。

但每个小组都很认真地按规则完成了比赛,到最后名次倒显得不怎么重要了,重要的是过程中的配合与完成任务的喜悦。

什么是团队精神?这就是团队精神。

三、坚持就是胜利,用毅力去战胜体力。

印象最深的,还是武装泅渡和勇攀高峰项目,因为这两个项目不单考验技巧,还要考验体力,耐力,更重要的是考验毅力。

冬天的水本来就冷,我们是要求穿着衣服下水游300米,旁边的大叔看到我们这样下水都震惊了。

随着一声令下:下水!我一样没多想,扑通一声跳进水里,那个冷啊,本来又感冒。

魔鬼训练作文(精彩6篇)

魔鬼训练作文(精彩6篇)

魔鬼训练作文(精彩6篇)魔鬼训练作文篇一今天,我又要去那“魔鬼”训练班了,我有一万个不情愿,但是最终我还是被妈妈拉上了车。

在车上,我不停地跟妈妈说:“妈妈,我肚子疼,我的脖子好像扭到了,哎呦!我的脚腕好痛,好像崴到了!”但是,我的谎言都被妈妈一一揭穿了,哎,姜还是老的辣呀!到了“魔鬼”舞蹈训练班,我心想:呀,完了,迟到了!怎么办呀?怎么办呀!没办法只能这样办了,我轻轻地推开教室门,只见毛老师一脸严肃的盯着我,然后破口大骂到:“你怎么能迟到呢?欠打了是不是!给我去做一百个腹肌去!”我的老天爷呀,腹肌是我的最差项哦,最一百个,那不是要人命吗?可是没有办法呀,谁叫他是老师呢!我硬着头皮,煎熬着做完了腹肌训练,刚站起来,老师又叫我们全体做前桥,天啊!那可是一个很吓人的高难度动作,比倒立还难!而且教的那节课我还请假了,再看看毛老师那粗壮的手臂,我就浑身起鸡皮疙瘩,轮到我了,我的心不由之主的提到了嗓子眼儿里!我的腿抖啊抖,只听一声巨响,我像一堆泥一样重重的落到了毯子上,毛老师看看我,说:“你还不能做这个动作,你还太小了一点。

”哦!顿时,我觉得毛老师是这么的温柔。

下课铃响了,可是,毛老师还不让我们走,他又让我们做下腰抓脚,练抓后腿,做完了这些,毛老师终于放我们走了。

我长长舒了口气,呼!我的“魔鬼”训练班总算结束了!魔鬼训练作文篇二“嘿嘿!”你们想知道我的题目为什么叫“魔鬼训练”吗?哦,我听到了,那就告诉你们吧!事情是这样的。

前个星期,我不知怎么的,写字的动作慢了下来,连原本在下午就可以完成的采蜜,到晚上放学才交,这件事被冯老师发现后,她让我在中午必须把采蜜完成。

有一天,我看沈石溪的《狼王梦》看得入迷了,采蜜到了下午都还没完成,放学时,冯老师进了教室,抱起一叠厚厚地作业本,立刻又向门外走去,即将走出教室时,又站住不动,似乎想起了什么,突然回过头说:“王礼,你采蜜写好了吗?”我这才想起来,我的采蜜还没完成。

便站起来,全身颤抖,慢慢吞吞地吐出几个字来:“还···还没有。

魔鬼训练营策划书3篇

魔鬼训练营策划书3篇

魔鬼训练营策划书3篇篇一魔鬼训练营策划书一、活动主题超越自我,挑战极限二、活动目的本次魔鬼训练营活动旨在通过一系列高强度的体能、技能和心理素质训练,帮助参与者全面提升自身素质,增强自信心和毅力,培养团队合作精神和领导能力。

三、活动时间和地点1. 时间:[具体时间]2. 地点:[具体地点]四、活动主体本次活动面向全体员工开放,欢迎大家积极报名参加。

五、活动内容1. 体能训练:包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练,以及攀岩、绳索下降等拓展训练。

2. 技能培训:包括野外生存、医疗急救、绳索技术等实用技能培训。

3. 心理素质训练:通过团队拓展、心理辅导等方式,帮助参与者提高心理素质,增强自信心和毅力。

4. 领导力培训:组织团队游戏和模拟项目,培养参与者的领导能力和团队合作精神。

六、活动流程1. 报名阶段:发布活动通知,接受员工报名。

2. 准备阶段:采购活动所需物资,联系专业教练和医务人员,安排活动场地和餐饮。

3. 开营仪式:举行开营仪式,介绍活动目的、流程和注意事项。

4. 魔鬼训练:按照预定计划进行体能、技能和心理素质训练。

5. 结营仪式:举行结营仪式,对表现优秀的团队和个人进行表彰。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 场地租赁费用:[X]元2. 教练和医务人员费用:[X]元3. 物资采购费用:[X]元4. 餐饮费用:[X]元5. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 参加者需身体健康,如有心脏病、高血压等疾病者不得参加。

2. 参加者需遵守活动规则和教练指导,不得擅自离队或进行危险行为。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

篇二魔鬼训练营策划书一、活动主题“挑战自我,超越极限”二、活动目的本次魔鬼训练营活动旨在通过一系列的挑战和训练,帮助参与者提升个人能力和素质,培养团队合作精神和领导力,增强自信心和毅力,为未来的发展打下坚实的基础。

三、活动时间和地点时间:[具体时间]地点:[具体地点]四、参与人员面向社会公开招募,预计招募[X]人。

夏山学校的办学理念与办学特色之我见

夏山学校的办学理念与办学特色之我见

夏山学校的办学理念与办学特色之我见齐一分校解琳一、请使用概括性的语言或几个命题概括夏山学校的办学理念。

让学校适应学生,而不是让学生适应学校。

1、学校应适应儿童的需求,即因材施教。

2、人本主义教育。

3、开放式教育。

4、培养自信、自觉和能够自主学习的人。

这个教育目标是建立在一种完全宽松的教育和生活环境中的,由“自由”而“自觉”再到“自主”,兴之所至,学之所往。

5、对成人没有恐惧心理,并对学校的规章制度拥有表决权。

6、对儿童的教养采取一种适性且自然的方法,没有复杂的教育理论。

7、奖惩无用论。

8、不实施宗教教育。

二、你最欣赏夏山学校的地方是什么?说说你的理由。

夏山学校的办学理念"学校应适应儿童,而非儿童适应学校",给儿童带来了自由和幸福。

在这一所学校看到的都是希望,每一个孩子就代表着想象力及创造力的象征。

你最欣赏夏山学校的地方是学生拥有自由、自信、平等、自主与自治。

1、自由。

学生的入学年龄范围较广,四五岁到十五六岁的都有。

学生学习自由,一切都按照他们的兴趣和意愿去学,想去上课就上,不想上就不上,没有责罚也没有强制和命令。

没有固定的考试,这就给学生更大的自由空间。

2、自信。

在夏山,培养学生的自信心甚至比教学生知识更为重要,从夏山出去的学生都对自己充满自信。

在培养自信的同时还培养学生的责任感,学会对自己的行为负责。

3、平等。

不仅是学生和学生、教师和教师之间平等,更重要的是师生之间的平等。

教师和学生完全站在平等的天平上进行沟通和交流的。

教师和学生都遵循同样的规则,吃同样的饭菜。

学校的每个人都享有同等的权利,任何人未经主人的许可都不能动他的私有财物,一名五岁的学生同样具有表决权,也可以对其它人(包括校长和教师)的做法提出意见和建议。

这种平等的关系在一定程度上维护了学生的自尊。

4、自主。

学生在学习上是独立自主的,他们因为兴趣而去学习某一门课程,就使得这种学习指向有意义学习和有效性学习。

夏山培养出一大批能够自主学习的学生,这种自主性也带到了他们将来的学习和工作之中。

老师用戒尺打学生算不算“体罚”?

老师用戒尺打学生算不算“体罚”?

作者: 张彪
作者机构: 东海县实验小学
出版物刊名: 江苏教育
页码: 84-85页
主题词: “老师” 学生 “魔鬼训练营” “问题少年” 体罚 戒尺 普通学校 中央电视台
摘要:前不久看了中央电视台“新闻调查”栏目报道《管教“问题少年”的魔鬼训练营》,很震撼,也颇受启发。

外界之称为“魔鬼训练营”的学校正名叫“徐向洋教育训练工作室”。

这里没有常规意义上的“老师”,只有跟学生同吃同住的“管带”:这里没有普通学校的文化课,取而代之的是特定严格的军事化训练,学生每人至少要参与一千公里的长途行军。

学员也不是普通的学生,都是些性格叛逆、荒废学业或离家出走、沉迷网吧或在家跟父母顶嘴、在外劫钱打架的不良少年。

所以“魔鬼训练营”又被称为“差生野战医院”。

报道中说学生经过训练以后,多数都能痛改前非,只有少数反复的。

魔鬼式训练方法

魔鬼式训练方法

明阳天下国际培训集团企业魔鬼拓展训练1、是否你总是想突破自己、超越自己,可就是缺乏一个有效的平台和机会?2、是否你的计划总是那么的完美,但是残酷的现实让你缺乏实施的自信?3、是否你也为曾经没有过军旅生涯、而经常略带遗憾?4、是否你也想把自己的企业做大做强,突破止步不前的尴尬?如果以上的回答都是“YES”,那么请加入【企业家魔鬼训练营】吧!在这里我们将会用部队的管理模式,让你感受到军旅生活的紧凑与激情、我们会用特种部队的训练手段,让你脱胎换骨,收获一个崭新的自我、我们会用地狱式的魔鬼训练,还你一副强健的体魄,让你有信心击倒生活中的一切困难和挫折,这里是强者的天堂,这里是智者的诞生地,这里是企业家蜕变的摇篮!一、【企业家魔鬼训练营】课程的意义和目的:世界上最简单的职业是老板,世界是最伟大的职业也是老板,世界上最艰难的职业同样是老板。

老板是一个听起来让人肃然起敬,说起来让人热血沸腾,可是做起来却艰难异常的行业,我们总是看到他们充满光环和荣誉的一面,可是有几人又知晓他们、为了理想和目标奋不顾身的壮举。

让中国的企业家们参加魔鬼培训,不但可以增强他们的体质、改变他们的思维、净化他们的灵魂、开阔他们的视野、提高他们的管理能力,而且特种部队那样的魔鬼式训练,还能让他们在困难和挫折面前从容不迫,用军人的手段去解决商场上最棘手的问题。

二、【企业家魔鬼训练营】的培训宗旨:体验“地狱”生活、感悟上乘智慧三、【企业家魔鬼训练营】的入营要求:1、身体健康、可以参加剧烈运动2、诚信正直、有远大的胸怀和格局3、乐观积极、不为小事斤斤计较4、谦卑虚心、不为小小成就而得意忘形5、富有大局观念和集体主义精神,愿意为身边的人贡献自己6、愿意改变自我、凡事不墨守成规7、企业高层管理、个体户老板、集团总裁、企业家四、【企业家魔鬼训练营】的培训方案及流程(三天两夜版):第一天上午:雏鹰蜕变阶段1、团队建设2、破冰训练3、开营仪式第一天下午:“地狱式”的军训(军事训练)挑战目的:1、磨练钢铁意志、培养顽强作风2、外练成功者形象、内练特种兵气质3、提高个人对团队的指挥能力4、培养当今企业们的吃苦意识和挑战挫折的能力第一天晚上:军歌、拉歌、教叠军被、教打背包挑战目的:感受军旅生活,让企业家们迅速的融入部队氛围第二天上午:上半课时:顶天立地(即一个半小时的魔鬼军姿)挑战方式:在高标准军姿的基础上,头顶水杯、臂贴扑克、腿夹树叶课程意义:通一个半小时的军姿训练,不但可以锻炼企业家们的毅力和恒心、还能增强他们,将来挑战困难的信心和决心,同时在他们挑战军姿的过程中,魔鬼教官将通过训话的方式,来启迪他们的心智模式,增强他们的抗压能力。

魔鬼训练营读后感

魔鬼训练营读后感

魔鬼训练营读后感《魔鬼训练营读后感》哇塞!最近我读了一本超级刺激的书,叫《魔鬼训练营》,简直让我心跳加速,热血沸腾!书里讲的是一群小伙伴参加了一个超级严格、超级恐怖的训练营。

这训练营可不是闹着玩的,那简直就是对人的巨大考验!就好像你走在一个黑漆漆的森林里,不知道前面有啥危险,但是又不得不硬着头皮往前走。

先说主人公小明吧,他一开始可胆小啦!一听说要参加这个训练营,吓得脸都白了,心里直打鼓:“这可咋办呀?我能行吗?” 就像我有时候面对很难的数学题,也会想:“哎呀,我能做出来吗?” 可他还是咬咬牙去了。

在训练营里,那训练强度大得吓人!每天天不亮就得起床,跑步、俯卧撑、仰卧起坐,一个接一个,累得他们气喘吁吁,汗流浃背。

这感觉就像是在沙漠里走了好久好久,一滴水都没有,嗓子都要冒烟啦!有一次,他们进行野外生存训练,要自己找吃的,自己搭帐篷。

这可把大家难坏了!小红看着那些野果,不敢吃,心里想:“这能吃吗?不会有毒吧?” 小刚呢,搭帐篷的时候手忙脚乱,帐篷倒了好几次,他气得直跺脚,大喊:“这破帐篷,怎么就不听话呢!” 这场景,像不像我们做手工的时候,怎么都做不好,急得要命?但是,他们没有放弃!小明鼓励大家说:“咱们不能被这点困难打倒,加油!” 大家互相帮助,终于完成了任务。

在这个训练营里,他们不仅锻炼了身体,还学会了团结和勇敢。

这不就像我们在学校里参加运动会,大家一起为了班级的荣誉努力拼搏吗?读着这本书,我就一直在想,要是我也能参加这样的训练营,那该多好啊!虽然会很累很辛苦,但是能让自己变得更强大,不是吗?我觉得,生活中我们也会遇到各种各样的“魔鬼训练营”,可能是一场很难的考试,可能是一次重要的比赛,但是只要我们勇敢面对,不退缩,就一定能战胜困难!所以呀,这本书让我明白了,不管遇到多大的挑战,都要像书里的小伙伴们一样,勇敢地冲上去,相信自己一定能行!这就是我读《魔鬼训练营》的感受,你们呢?。

如何建立健全的学校管理制度,促进学校良性发展?

如何建立健全的学校管理制度,促进学校良性发展?

如何建立健全的学校管理制度,促进学校良性发展?哎哟喂,说起来学校管理,我就想起前阵子我朋友学校发生的事儿,简直是教科书级别的“反面教材”!学校领导为了提升学生成绩,搞了个“魔鬼训练营”,每天早上六点半起床,晚上九点半才放学,中间除了吃饭睡觉,就是学习。

你说这孩子能受得了嘛?结果可想而知,学生叫苦连天,学习效率也越来越低,最后还搞得老师们身心俱疲,怨声载道。

这简直就是“揠苗助长”,得不偿失啊!你说这学校领导咋就不想想,教育这事儿,急功近利可不行。

咱们得像种树一样,要慢慢浇水施肥,用心呵护,才能长成参天大树嘛。

学校管理也是一样,要注重学校的每一个细节,把老师和学生的“精气神”都调动起来,才能让学校欣欣向荣,朝着好的方向发展。

说到细节,就不得不提我以前在学校当老师时候的一点小经验。

那会儿学校举办运动会,我负责筹备班级接力赛。

当时有个学生,他体育不太好,而且性格比较内向,有点怕事。

我当时就想,不能让他跟其他同学一样,埋没在人群中,得让他也感受到参与的快乐。

所以,我特意选了他做最后一棒,让他来完成最终的冲刺!那比赛那天,他可是拼尽全力,最后激动地抱住了我。

那一刻,我真觉得,教育不仅仅是传授知识,更重要的是要让每个孩子都感受到尊重和被重视!这种细节上的用心,也正是学校管理的“精髓”所在。

学校管理,其实跟养花一样,你要了解每一种花的花期、特性,才能给予它最合适的阳光、水分和养料。

同样的,学校管理也要结合学校的实际情况,因地制宜,制定出一套适合自己学校的管理制度。

比如,对于像我朋友学校那样,把学生逼得喘不过气儿来的“魔鬼训练营”,我建议学校领导不妨学习一下“松弛有度”的管理模式。

可以增加一些课间休息时间,让学生们运动一下,放松一下心情;还可以组织一些丰富多彩的社团活动,让学生们在玩乐中学习,在学习中成长。

你看,学校管理真的不是一件简单的事儿,它需要学校领导有足够的耐心和智慧,还要像我一样,对每一个孩子都充满着爱和尊重。

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明阳天下魔鬼训练师培训魔鬼训练的起源,中国式魔鬼训练的根源,魔鬼训练的精髓天智的魔鬼训练造就了多少的“白、骨、精”,举例:魔鬼训练的会务准备、助教训练第一部分会务一、物料准备二、现场准备第二部分助教整体流程:第一天:上午观念课分团队组建团队下午人生舞台风雨同舟晚上领袖的风采第二天:上午五公里感恩的心(合影)打击魔鬼下午风采展示钢铁是怎样炼成的点心灯珍重再见第一天:上午:观念课分团队组建团队一、入场前的准备<一>场内:1、场内总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、定场:两人要求:站于舞台中央,跨立,背向台下3、引场:4人或6人,也可根据实际人数调整要求:引导学员入场时要求要均速行走,不要让学员断开,提示不能讲话,入座时站在入座位置的后方引导入座,每排学员按实际人数由两名助教负责各分一半,不够一排时,要向把门人员要人然后引导到位入座。

4、跑唛手:2人要求:机灵、应变能力强,课程开始时一前一后,一左一右5、把门:1人要求:坚持原则,原则性超强,按老师或主持人要求严格把守<二>场外1、总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、场外人员:剩余的助教人员要求:引导学员签到,领取胸牌,分发资料袋提示学员阅读承诺书:各位优秀的学员,请您仔细的阅读承诺书,阅读完毕之后在最下方签上您的大名。

提示课程时间:我们的课程第一节将在十一点左右下课,请各位优秀的学员提前解决个人问题,卫生间的位置在XXXXXX。

课堂纪律提示:各位优秀的学员,请将您的手机调整到关闭状态,不是静音,不是震动,而是完全关闭状态。

入场准备提示:各位优秀的学员,请将您的资料交到右手,把包跨在左肩,伸出您的左手搭在前方学员的肩上,在主教引导下在会场门前排成两路纵队。

以上提示反复进行,由总负责和一致两个主教协助完成。

二、课程开始< 一>第一天上午1、场内人员退场:主持人上场讲话,同时立正,向左向右转,分别向两边齐步走下台,路过两边站场人员前方时,还距离三步时,站场人员立正,经过时,向前一步,向行走方向转体,间隔三步至五步齐步跟上,最后走到会场后方排成一列横队。

当主持人讲到助教训练到很晚,请大家向后看时,挥手示意,面带笑容。

然后准备老师上场引场。

2、站场:第二轮换第一轮时,鸭子步走到第一轮人员前方位置,统一示意同时站起,第一轮人员蹲下,鸭子步走回到后方休息,第二轮人员后退一步,跨立。

换场完成!3、清点人数:老师开始讲课时,两边分别由一人负责清点人数和男女比例并即时报给总助教。

4、阅读承诺书:每人提前准备一份承诺书,按照左边(以舞台的左右为准)1、2、3、4队,右边6、7、8、9队,五队中间的位置带动阅读,最后承诺人大声的读出自己的名字。

然后收回学员签字后的承诺书交到总助教处。

5、遵从指示:提前领到遵从指示试卷,按之前划分的位置发给学员,同时提示:请不要看,请向后传,每排只要分发三到四人就行了,不用到中间去分发。

开始做试卷十秒钟之后,由第一队第九队主力助教开始从“我最快,我最棒,遵从指示我第一”大声的念出来,然后是“12356789”,跳起来大笑三声,坐到地上,反复的重复三到四次之后,引导学员:快坐下,快坐下,做完了快坐下!瞬间打断学员的神经链!6、九点连线和方与圆:注意检查做对的提示他:您很棒,不要给别人看,待会儿您可以到台上去分享。

做错的鼓励他:扩散自己的思维空间!7、老师讲观念,各助教注意换场(换位站场),第一节下课,引导到后方买书、光碟!8、第二节开始9、人脉关系课:助教督促学员走出自己的位置结交人脉,老师请认识最多的人到台上后,每边一人负责清查人数,并上报给老师!10、找搭档示范:一男一女,每人一把椅子,迅速跑到台上,先将椅子相对放好,站在椅子的一侧(两人同一侧),向前一步,左(右)跨一步,坐下。

做A的举手(男的举手),做B的举手(女的举手),A两脚分开,两手放在膝盖上,掌心向上,B两手抓住椅子,向前,向前,再向前,直至膝盖顶住A的椅子,一把抓住A的手,含情脉脉的看着A,B不说话,A说话,向B介绍自己,(两分钟之后交换),下面再有请两位助教,再上去一男一女,坐到之前的两人的两边,四人八手相握,开始交流,完成,鞠躬下台!11、找搭档:注意按照老师的要求:不能是熟人,不能是同性(根据现场统计的实际情况来确定),不能重复。

注意引导男女搭档和检查是否违反要求。

最后要抓单,检查是否都是两人一组。

坐下,开始交流,交换交流。

12、分团队:交流完毕之后,老师要求全体学员带上自己的物品和椅子向后倒退五米,空出足够大的空地,副助教迅速清理场地的卫生,这时主力助教在会场的右方按照9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序站成一路纵队,由总助教负责带队,跑到正前方以五队为中心均匀分布间隔跨立,然后按老师的要求以1、2、3、4、5、6、7、8、9的顺序开始演讲,每人时间一分钟。

完毕后总助教下令向后转时,要先立正再后转,然后开始分团队,各队按照老师的要求人数点人,不能多,也不能少(具体的现场会有调整),主力助教站在正前方的位置高喊:XX队,XX队。

副助教负责清点人数,主力助教复查之后站到团队前方,副助教注意不能有人插队和走人,随时清点人数!然后由主力助教向老师报告:XX队清点完毕,XX人!13、团队组建:按照老师的口令快速的将团队学员带到指定的位置,前方第一排7、8、9,中间4、5、6,最后1、2、3,带上椅子围成圆圈坐下,一层还是多层按现场老师要求进行,中间留出一块空地,可以放置一把椅子就行,然后放一把椅子在中间,副助教在学员坐下后迅速的清点人数,主力助教复查之后核对上报,然后根据老师要求调整人数,比如:一队到八队带三人,一队主力助教快速到八队带三人到自己的团队,八队提前安排好三人。

开始顺序的自我介绍,注意留意总裁、总经理、营销总监、行政人力资源总监、保安队长、完美组长、拉拉队长、财务总监的人选,介绍完毕之后,按老师的要求让相应的人站到中间的椅子上,面向老师。

高层人选出来之后,总裁的就职演说,关键在于奖罚,奖要心花怒放,罚要心惊胆战,并且是实际、可行、明确的方式方法,总裁演说构思时注意提醒奖罚措施。

完毕之后按照主持人的要求开始各队缴纳费用,之后由总裁负责组织自己团队的人员在副助教的引导下到餐厅就餐,主力助教提前带领财务总监到餐厅办理就餐手续和购买物品的手续,午餐后要求团队准备下午的风采展示:队名、队呼、队歌。

助教按现场主持人的要求提前集合。

<二>第一天下午人生舞台风雨同舟1、入场到达指定划分位置带动激励,然后风采展示2、准备引场,老师上场,理论讲解3、助教示范:小信任,一男一女,男前女后,同一方向,A(男)举手,B(女)举手,A两脚并拢站直,B左弓右箭,两手前伸,轻拍A两肩,收回,A笔直的向后倒,还原,B后退一步,两手前伸,轻拍A两肩,收回,A向后倒,还原,B再退一步,轻拍A两肩,收回,还原,完毕,鞠躬,下台。

学员开始练习,两人一组,注意检查B的接人动作,A的后倒是否笔直4、助教示范:单扣手,一位女助教,两手向前,掌心相对,掌心外翻,一上一下,十指相扣,两手内翻,握于胸前,同时所有学员一起做,助教检查动作;双扣手,右手前伸,左手握右手腕,两人相对,四手互握,单膝跪地,上体正直,抬头挺胸,检查,一位女助教上台坐到上面,跑步到位之后,一跃而上,双手扶住两人肩膀,然后一前两后站立鞠躬下台。

5、开始练习:注意检查牢固程度6、助教示范:大信任,全体助教,总助教负责带一把椅子上台,下方双扣手接人的助教第一组女性,第二、三、四、五组男性,特别是第三、四组的人员要承受较重的分量,最后一位女性接头,主角站到椅子上,双脚后跟往后露出椅子的边缘2公分,检查身上是否携带硬物,如:手机、钥匙、眼镜、手表、戒指、手镯、发卡、别针、胸针等物品取下放到安全位置,然后听到老师的口令“3、2、1倒”笔直的向后倒到家人编制的后方安全网上,助教快速将椅子放倒,双手扶住主角的脚,轻轻的晃动,然后以先放脚后放头的顺序将主角扶起,一家人拥抱在一起,慢慢的晃动,听口令散开,主角向家人的支持表示感谢,顺序从老师方向顺时针,第二倒按照第一倒的规则倒下,但是主角是很动情的人女性,最后全体面向台下鞠躬感谢,下台!7、人生舞台:各队助教提前准备一把椅子(具体根据现场各队人数而定是分作一队操作还是多队操作)放倒团队就近的位置,将椅子放置到团队前方的位置,使主角面向前台,可根据个人自荐或者助教指定人员站到椅子上,尽可能是女性,原则是:第一个要标准,第二个要动情。

主力助教负责扶住椅子和检查主角的动作是否规范标准,副助教负责检查下方人员的动作和违规物品是否取下,当老师下达“3、2、1倒”的口令时,向后倒到下方的安全网上,主力助教迅速将椅子放倒,扶住双脚,轻轻的晃动,然后站起来,一家人抱在一起,散开,鞠躬感谢!面向前台坐下,老师引导讲解。

第二倒开始,站立,检查,倒下,晃动,起来,拥抱,散开,鞠躬感谢!8、分享:助教注意跑麦手到前台前就位,女助教负责准备纸巾,其余助教做到自己的位置上(主力助教在团队后侧方,副助教在团队前侧方)。

9、第三节课下课,引导学员到后台买书、光碟。

10、第四节课:风雨同舟,提前准备好木箱三个,警戒线三十米X两条,准备引场,老师上场,理论讲解,按照时间要求各队组织训练研讨,总裁自己报目标,按照老师要求一次三个团队参加比赛,两分钟之内不算成绩。

11、按照老师要求将现场人员分到会场两边,拉上警戒线,拉完之后交给学员就行了,除了喊麦的三个助教之外,其余的助教在啦啦队里带动计时,空气清新剂一人,脱鞋之后迅速喷上空气清新剂,查数一人,每队参加人数只有十二人。

喊麦计时:1、2、3、.............57、58、59、一分钟,然后第二麦接上,依次向后循环,总助教报给喊麦手具体分钟时间。

12、挑战完成后全体不排队面向前台,同唱《众人划桨开大船》,然后分队围圈坐下,团队分享该课程的感受和感悟,最后个人自愿上台分享(按老师的要求控制分享人数)13、第四节课下课,安排晚饭后风采展示,才艺表演<二>第一天晚上领袖的风采1、风采展示,准备引场,老师上场,理论讲解2、找搭档,安要求检查,坐下,就近原则3、按要求从中间分为两队,清点人数,一人负责左边,一人负责右边,然后学员面向前台站成几路纵队(根据现场人数老师会要求),其余的助教在后排站成一列横队,报数、惩罚时站队,学员练习时可以到后方老师看不见的地方休息。

4、领袖竞选,就职演说时准备四把椅子放到合适的位置5、计时员:主计,我的口令是:“A公司准备,3、2、1,开始”,“始”落方可报数,否则视为抢报,A公司是否明白!副计作为备份使用,惩罚时俯卧撑检查人员口令:动作标准,听我口令,1、2,动作标准,2,动作标准,速度加快,不要浪费大家时间;惩罚时仰卧起坐检查人员口令:动作标准,听我口令,1、2,动作标准,2,动作标准,速度加快,不要浪费大家时间6、三轮或是按要求的轮次结束后按照划分的助教位置把学员向中心集中,每队将自己的男女领袖抬起来绕场跑动,每位领袖由一位助教跟随负责安全,千万不能抛起来,两圈或三圈之后将领袖放到中心的位置,同时准备好一把椅子,跑麦手到中心位置就位,各自自愿分享,分享完毕之后,全体面向前台坐下,老师讲解和布置课后作业。

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