学会承受 _作文素材
作文素材励志摘抄100字
作文素材励志摘抄100字1、人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。
梦想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。
而现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。
但又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。
2、我们每一个人都走过了童年，少年、青年、中年、老年，我们每一个人不可能都是漂亮的姑娘，风流的帅哥，但我们每个人都拥有过青春，有过雄心壮志，有过拼搏的梦想人生，我们不能因为苍老而后悔人生，不能因为失去了青春而消极低沉。
3、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。
4、我曾经欣赏过生命绚丽，也曾经低迷于生命价值的暗淡。
在我的生命里似有似无的缺少了一种最安和的色彩，而这种色彩，非后天所能弥补，那是在初起之中而生成。
矛盾在人人之中皆有，只是浅与深的缘故。
精神，为你所振作;神情，为你而定安。
5、心有多宽，人生的舞台就有多宽，如果不能打碎心中的壁垒，即使给你整个世界，你也找不到自由的感觉。
人生的坚持，就是学习的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。
这就是奋斗的人生。
6、人生处世如行路，常有山水阻身前。
只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。
迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。
7、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。
因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。
我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。
8、世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。
关于承受的作文素材
关于承受的作文素材你感到学习非常累，你是否感到工作非常苦，你是否感到生活非常无聊？假如你想除去以上的痛苦，那么，我这儿就有一良方。
事实上这良方非常简单，就两个字“承受”。
你也许感到非常惊奇，承受有啥用？假如承受不了呢？那么我那个地点还有一偏良药，也是专门简单——“学会承受”。
生活中每个人都有你应该承受或者不应该承受的东西。
学会承受，勇于承受，是每一个人能在社会上立足的差不多要求。
受挫折时，你要承受；快乐时，你要承受；失败时，你要承受；成功时，你要承受；顺利时，你要承受……每个人都要承受许许多多的东西，只有如此，才能在困境中不丧失自我，在顺境中不迷失自我。
学会承受关于一个学生是专门有意义的。
一些同学在考试失败时，认为自己的成绩始终比不人差，就会失去信心。
因此，应该学会承受，等到某次你考试考好了，也应该承受，如此你就会胜不骄、败不馁。
另一些同学在生理上有缺陷，就会陷入痛苦深渊，天天与痛苦打交道，这时，你也应该学会承受，只有如此，你才可不能越来越自卑。
一个生命毕竟能够承受多重量？没有人能讲得清。
然而我想讲，学会承受，生命便能够撑起一片天空。
学会承受。
就是要学会面对生活。
生活中总会碰到一些挫折，然而，要承受起它们，它们就必须勇敢地面对一切。
有一个小女孩，她出生几个月后便患上严峻的疾病，同时致使她的左腿瘫痪，大夫告诉她以后再也不能走路了。
或许有人认为她以后在轮椅上度过她的余生。
但谁能预料，她勇敢地同意了这一切。
生活给了那个小女孩严峻的考验可她却通过努力，在16届残奥会上连夺三枚赛跑金牌，她用她的一条腿，一个信念以及行动实现了这一切。
是的，学会面对一切，便可赢得最终的胜利。
阿基米德讲过：“给我一个支点，我将撬起地球。
”这决不是他的幻想。
只要我们学会承受，生活中的各种困难，我们都能够微笑以对。
学会承受，只需给自己寻一个支点。
生命中有不可承受的吗？没有。
我们应该咨询自己，我寻到支点了吗？学会承受，撑起属于自己的一片天空吧！当一个人受到了打击时，他总会安慰自己：要勇敢一点，坚强一点，要学会承受。
关于压力的作文素材
关于压力的作文素材关于压力的作文素材（一）压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。
因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。
我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。
纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。
许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作《史记》，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。
可是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。
因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。
轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。
不要总是害怕它，你要正确的对待它。
生命正是因为它而有了不一样的意义。
我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。
关于压力的作文素材（二）初三的我，压力总是陪伴着。
仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。
天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。
此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。
人的承受是有限度的,语文作文
人的承受是有限度的,语文作文人生注定要承受生命的许许多多。
我们无法逃避人生的磨难，我们必须承受它。
经历过磨难敲打的生命才会绽放出火花，经历过风雨洗礼过的人生才会清新明媚，经历过海浪冲刷的人生才会韵短而味长。
三闾大夫在秋风中吟啸着向我们走来：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
”汩汩汨罗无情流去。
屈原他承受不了国破家亡的事实，便选择消极的避世，他不能承受生命之重。
如果他能承受住生命的风吹雨打，也许我们今天知道的不仅仅是他的抱石投江，或许是他更精彩的更令人仰慕的人生吧。
也许有人慨叹这个世界太难以预测了，我们的生命怎么能承受这变幻莫测的磨难。
于是就有人倒下了，他们掉到了死神设置的陷阱里一去不复返了。
然而却总有这么一群人，他们不畏磨难，在人生的慢慢长道上风雨兼程。
爱迪生他听不到这世界的美妙声音，却给我们留下了留声机。
伽利略不畏教会阻挠引领近代物理学前进。
坐在轮椅上的霍金微笑着提出了“黑洞说”。
他们面对苦难的人生却能演绎出一段段辉煌。
有人说人生就是一场苦旅。
确是如此，试想没有能承受磨难的人生，我怎么能叫它人生。
大千世界，我们如何去演绎这段人生。
我想我们必须承担得起磨难，我们必须为自己去撑起一片天空，为我们自己去辟一块奋斗的地方。
让我们在自己的生命上，在自己的天空下，去走向属于我们的成功。
一个人掉进了井里，当他黯然地低下头时却发现水面满是星光。
不经历磨难我们怎么能看到生命的光芒。
也许我们正在磨难中苦苦挣扎，何不努力地去承受这段苦难，把我们自己渡向成功的彼岸。
也许我们不一定能取得我们想要的但是我们已经承受过，奋斗过还有什么遗憾呢。
承受我们该承受的，理智对待不该承受的，勇敢地承受起人生的磨难，迎接挑战，走向成功。
不拨开乌云，你怎么见彩虹。
2022届新高考八省八校T8第二次联考作文“承受”主题导写与范文
2022届新高考八省八校T8第二次联考作文“承受”主题导写与范文【原题呈现】23.阅读下面的材料，根据要求写作。
（60 分）材料一：花儿为什么谢了呢？我的热烈的爱把它紧压在我的心上，因此花谢了。
琴弦为什么断了呢？我强弹了一个它不能承受的音节，因此琴弦断了。
——泰戈尔材料二：一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。
——米兰·昆德拉学校文学社拟出一期社刊，其中“大家谈”栏目本期讨论主题为“承受”。
栏目主编向你约稿，请你结合上面两则材料，写一篇文章，谈谈你的理解和思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【审题指导】这是一道任务驱动型的材料作文，材料共有二则。
材料一泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。
当然，作文时不必局限于谈“爱”或“压力”，只要扣住“不能超过一个限度”“凡事应适可而止”构思立意即可，取材的范围还是很广的，比如谈追求的目标不可过高，艺术创作要讲究适度之美等等，都是可以的。
材料二表明轻松会毁掉人的生活，压力能够让人坦荡而充实地活着，压力越大，生活越真实。
材料中“坦荡”，可以是成功，可以是安全，可以是精彩，可以是突破，可以是创新，可以是凤凰涅槃。
这侧材料的核心意思不是轻松的危害，而是重在阐释人能承受任何压力，压力能让人变得更充实，更强大，更有可能成功。
【参考立意】一．“承受”要率先考虑对方的承受，给予有限度的爱（有边界）（不超出对方（可以是人或物）承受范围的承受）二．“承受”要充分激发自身，心灵因顶住重压变得强大、坦荡充实，重压能让我们提高“承受”阈值，曾益己所不能三．“承受”于己，并未毫无休止的一直施压，因许多复杂因素影响，每个人的“承受”值有不同，要分类型、分场景对待，适度“死磕”，不“走火入魔”！（避免抑郁、绝望、崩溃，磨练心性，在绝望中找寻希望，能奋力扛住重压，也有拿得起放得下的潇洒！有时候得放过自己，才不会倒下！）四．“承受”是承担该承担的，也是接受能接受的。
作文素材人生(通用12篇)
作文素材人生(通用12篇)作文素材人生要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的作文素材人生样本能让你事半功倍，下面分享【作文素材人生(通用12篇)】，供你选择借鉴。
作文素材人生篇1我曾天真地以为人生是一条直线，开始是好的，后来也会是好的，反之亦然。
但当我经历了许多坎坷之后，我才明白：“人生”这条路是坎坷不平的，从未有过绝对性，哪怕一点。
而在这条路上，也留下了我们成长的脚印。
我曾认为不需要友情，也可以活得很好。
当我独自一人躲在角落里时，别人可以打成一片，玩得很好，而我不愿去参与，只躲在自己的小天地里。
受到委屈无人倾诉，无助时也无人帮助。
慢慢的，我开始知道，友情是不可或缺的，没有人会主动找你。
我也意识到这一点，开始改变自己，去尝试参与他们的聊天，一天到晚也不咋咋呼呼，试着与别人聊他感兴趣的话题。
渐渐地，我可以融入到他们的群体中去，也有好朋友一起玩儿。
我也懂得了一个道理——友情，是成相对论的。
也会有人说我变了，是啊，人生，不就是摸爬滚打出来的路吗？我曾认为成绩是没必要的，无须付出过多的努力。
这句话现在来看的话，就显得多么可笑无比。
上了小学，我明白了“天外有天，人外有人”这个道理。
但我开始的时候仍不把成绩当回事，以为这只是个简单的数字罢了。
当我发现试卷上的题目于我而言的陌生时，我发现我的成绩遥遥直下；当我发觉有的人的成绩直上顶峰时，我的名字被狠狠地踩在脚下。
当我开始认真复习时，我的名字也被提了上来。
我又懂了一个道理——成绩，需要付出辛勤的努力与汗水。
也许人们可以因几句话而怀疑其他人，也许人们可以因一句话而对他人称赞不已。
但我始终明白——人生，从不是一条直线，会有坎坷，也会碰壁，而在这之中，也会学到很多。
作文素材人生篇2老太太等保洁员，以及美国的一些粗工阶层的人，面对他们的工作极其坦然，从不自卑，反而从他们的身上我们看到了他们的自尊和自信。
我们应当承认，张扬自信有利于个人的发展，也有利于社会的进步，一个人只有自信，才能创造一个不朽的奇迹，无悔人生。
关于励志的作文素材(优秀12篇)
关于励志的作文素材(优秀12篇)关于励志的作文素材篇1成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。
快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。
挫折，想说恨你不容易……在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。
如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。
希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。
人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
关于励志的作文素材篇2各位老师、亲爱的同学们：大家好!我演讲的题目是《人生要奋斗》。
人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。
人生要奋斗。
虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。
在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。
人生要奋斗。
爱因斯坦曾经说过：“对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的品质之一。
是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。
关于挫折作文素材新颖
关于挫折作文素材新颖关于挫折作文素材新颖篇1泰戈尔曾经说过：没有经过地狱般的磨练，就不能创造天才的能量，没有洗过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。
可见挫折对于人的重要性。
挫折是阶梯，爬过就成功了，挫折是风帆，扬起就成功了，挫折是人生不竭动力的****，用好就成功了。
挫折是必经之路，种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子绝不会悲观和叹气，因为有了阻力，有了挫折，才会有了磨练。
人生若是一株生机勃勃的禾苗，挫折就是四季的风雨，摧残它，却更能滋润它，让它茁壮成长;人生若是一方洁净明朗的天空;挫折就是突来的暴风雨，昏暗它，却能更亮丽它，让它有了长虹横空的美丽;人生若是一股奔腾不息的泉水，挫折是巨石是悬崖，阻挡它，却更是成就了它，让它有了飞花溅玉，“疑是银河落九天”的动人魅力。
朋友们，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺失的一点。
没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水，基石清静，也只是一湖死水;没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得无生趣。
朋友，让我们大声高的歌唱：不经历风雨，怎么见彩虹……有人能随随便便成功……所以在人生中，只有挫折才会使人变强，使人变得更加厉害;当然如果不经过挫折，这将无法变强，变得更加厉害。
关于挫折作文素材新颖篇2在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，我们总会遇到一个个挫折，它们就像那一堵堵高墙阻挡我们前进的步伐。
这时，就会有一些人惧怕失败，不再前进;而另一些人却知难而上，在经过一次又一次的失败后，成功的翻越那堵墙，离成功更近了一步，同时开始迎接新的挫折。
在我还懵懵懂懂的时候，便遇到了第一堵墙。
那一天，才刚上小学的我便遭遇了人生的第一次打击。
那一刻，我在老师的训斥声中怯生生地走上讲台，听着老师一遍遍地说起我的分数，说我如何如何地不听讲，如何如何地自大。
我站在讲台上，脸红彤彤得，泪水在眼眶里打转，却不敢让其流出来，老师训完了之后，把试卷向旁边随意的一丢，喝到：“回去。
”我默默地捡起卷子，走向自己的座位……“原来失败是这样的啊，唉!下次一定要考好。
抗压之力作文素材
抗压之力作文素材
生活中每一次磨练都是上天都对我们的考验，将负担转化成前行的动力，可使美好与我们越来越近，大卫背着另一个人上路，有了负担也有了成功的力量。
承受负担是接受困难的磨练，是接受人生的种种考验。
承受了它，我们便会滋生出完成某种使命的念头，于是踏上了奋斗的征程。
负担可以转化成前行的动力。
人生之路充满鲜花与快乐，却也少不了荆棘。
有时负担会半路而来，有时它也会从人生的开始就存在。
若是我们抛弃了负担，命运也会抛弃我们。
正是因为敢于接受负担，张海迪才做出了喜人的成绩。
她坚强地接受了命运对她身体健康上的伤害，却因此而更加坚强。
在那个时代里做到了好多人梦寐以求的事。
可见，对赖担坦然，对自己不放弃，不畏惧，会让人更加有信念，更有动力。
面对一负担，坦然接受是最好的选择。
面对负担，有的人常会摇头，说那会耽误他继续前行，有的人说它太难了，一辈子也做不到。
可是，请想一想，从古至今哪位成功人士没有接受自己面对的负担？
名垂千古的唐太宗便以江山为努力的方向，岳飞以报效祖国、以国家兴盛为己任，周总理更是为了国家而学。
实负担并不十分可怕，只要我们以一颗平常的心来视它，接受他，就可能有意想不到的收获。
学会承受压力吧，负担会让我们有一定的动力。
背着负担上路，一步一个脚印，人生的路会因此而更加完美。
学会承受作文范文
学会承受，是每个人都需要掌握的技能。
这个技能不仅是在生活中，也贯穿于工作场上。
然而，在实际中，我们发现有不少人在遭遇挫折时，往往显得无所适从，情绪失控，无法承受压力。
因此，学会承受的重要性被越来越多的人所重视。
学会承受能够改善心理健康。
没有承受困难的能力，情绪的波动容易走向极端，容易导致心理问题。
在生活中，我们可能会遭遇失败、挫折等，但是如何在失败、挫折中保持理性、冷静、积极面对，就是我们需要学会承受的能力之一。
如果在困难时，能够把情绪控制住，寻找解决方法，那么就会避免很多不必要的烦恼和伤害。
学会承受绝非简单的事情，它需要我们有大局观念。
当我们处理事情的时候，不能将其局限在当下，更不能将其局限在个人的感性因素中，要有放眼全局，顾及到整个团队或整个社会的利益。
有时候，我们要承受的不只是个人生活中的紧张压力，还包括经济、环境、人际等诸多因素，考验的是我们的能力和胸怀，以及对于世界的认知。
另外，学会承受，也是我们个人成长的必经之路。
承受能力需要我们具备诸多其他的个人特质，如自律、耐心、细心、坚韧、自信等。
当我们在面对困难的时候，我们学会更加坚韧，对生活也会有更深刻的理解。
通过承受，我们迎难而上，越过重重障碍，从而获得成功，为自己积累更多的经验和智慧。
学会承受，也是对于团队协作的必要条件。
作为一个团队成员，我们需要遵循规则，承担自己的责任，这样才能让所有的事情朝着正确、合理的方向发展。
而在这个过程中，我们往往需要更多的耕耘、付出、牺牲和承受。
所以，一名成熟的团队成员，应该具备承受压力的能力，审核团队的负面情绪，为了全队的利益去想办法解决各种问题。
学会承受是一种重要且必要的能力。
无论是在个人生活中，还是在工作场上，承受都是必不可少的。
学会承受不仅能够促进自身的成长，更是有利于整个团队或社会的稳定和繁荣。
当我们拥有了承受的能力，就能够把握机遇，挑战自我，展示自己优秀的品质，实现自己的人生价值。
承受议论文
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需要学会的事(学会承受)
需要学会的事（学会承受）
有些事需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧，有些苦痛和烦恼得要默默地承受，历练一次，就丰富一次。
学生时代要承受学习的压力，学习任务重，科目多，总是觉得自己很忙，好多的作业，好多的考试，如果能合理安排时间，学习时不浪费时间，这些压力就不算什么，不然会觉得有做不完的功课，容易进入一个死循环。
长大后要承受工作的压力，工作任务重，如果自己足够优秀，那么单位领导会给你更多的任务去做，压力显而易见，工作中合理利用时间分配自己要完成的任务，如果自己出自己工作之外不能够完成领导安排的某项任务，就要跟公司领导提前沟通，要么给时间，要么安排其他人，让自己少一点压力，毕竟人不是机器，人是需要休息的。
结婚后要承受家庭的压力，才结婚那会，什么事情都很顺心顺意，不会出现多大的摩擦，当有了小孩以后，带孩子过程中就有碰撞了，教育理念的融合，和老人之间的融洽相处，家庭中琐碎事情的处理等等，都会使人压力倍增，家庭的经营是一种技术活，你要合理处理家庭中所有的矛盾，等到时间慢慢就了，大家在一起相互融合了，就不会那么累了。
一生中要承受的压力很多，承受能力会随着年龄的增长，阅历的加深，而慢慢变强，多经历多历练，让压力变动力，我们就会变得更强大，时间久了有些压力已经不那么可怕了。
挫折作文素材简短(精选8篇)
挫折作文素材简短(精选8篇)挫折作文素材简短篇1如果说生活是大海，那么挫折就是浪花。
大海因浪花而动人，生活因挫折而美丽。
挫折是成长路上的一道风景。
挫折伴随着我们成长，我在挫折中长大。
挫折，让我有了成功。
学校进行演讲比赛，同学们推荐我作为班级代表参赛。
因为我是第一次参加，难免会出问题。
一上台，腿就开始颤抖，脸上就像喷了猪血一样，心不断做加速度运动。
我大声地说：“大家好！”因为声音在颤抖，结果观众哈哈大笑，接着鼓掌，所有人都用期待的目光注视着我。
这时，全场寂静，有点令人窒息。
我傻了，忘词了，两只手不停地搓着，仰着头望着天花板，假做思索，我还是想不起来，台下言论开来，有个评委干脆伏在桌上睡了。
借着讲台的掩盖，我偷偷拿出稿子低头看了一遍。
然后抬头开始演讲，可还是因为过度紧张，原先准备好的稿子最后弄得语无伦次、词不达意。
台下一直议论纷纷，没有一个人的目光投在我身上，演讲结束，评委说：“从上台到现在，你还未进入状态，直接淘汰”。
我垂头丧气往外走，走到门口我停下了，拿着稿子遮住脸，悄悄地坐到最后一排。
我要看看其他人表现如何。
看完之后，直是打击到我了。
他们一上台，微笑着扫视全场，声音铿锵有力，一会儿激情澎湃，一会儿宛转低沉，在空中挥舞着手势，目视观众，完全脱稿，我佩服得五体投地，感觉自己太差劲了。
一回到教室，有同学就说我给班上抹黑了，辜负了他们的期望，一个个打击我。
我只能低头沉默，此后，我发狠练习，请老师指导，在第二年的比赛中，我第一个主动报名，虽然同学们藐视我，但我充满自信，我用声音、动作、情感打动了评委，征服了观众，为班上争得了荣誉，载誉归来，我得到了班上有史以来最高分贝的掌声。
挫折打击了我，但未打败我，挫折，让我学会了承受，学会了坚强，学会了奋起。
“大海里没有礁石，激不起浪花；生活中经不住挫折，成不了强者”。
成长路上，因为挫折，我拥有了成功。
挫折作文素材简短篇2有人问：“什么是挫折”?我说：“挫折是我们人生路上大大小小的岔路口，若是我们不小心走进，就一定要想办法脱身，否则，它就会引领我们向更深处走去”。
坚韧坚强范文 关于坚韧顽强作文素材(优秀10篇)
坚韧坚强范文关于坚韧顽强作文素材（优秀10篇）坚韧的作文篇一看见了，这株隐藏在黑暗中的兰草。
已经凋零了，那淡黄色的花朵，叶子也已枯萎了，还有些青绿色的叶子硬撑着没有掉落，也已是一副憔悴的样子。
我拉了拉它的叶子，还很坚韧。
现在已是萧瑟的秋天，像玫瑰、牡丹这些名贵花种，早已萎谢，而且娇气得很。
哪像这株兰草，在寒风中傲然挺立，绝不低头；面对严寒，它也从不退缩，迎难而上。
它的每一片叶，从骨子里，透出一种永不言弃的精神，只要自己还活着，就要用尽自己的力量，使自己昂扬在群芳之中。
我又想到一种和它相似的植物——沙漠玫瑰，也是我在玫瑰中唯一看得起的玫瑰。
它生活在非洲。
它耐酷暑，在高温情况下也能生存。
它在光秃秃的岩石上生存，这可比在沙漠生存困难得多。
它丢弃了自己美丽的叶子，这是为了生存。
它即使是在绝境之中，也会绽放出自己的花朵。
它在那么苛刻的条件下，顽强地生存，在烈日炎炎下，依然笑得那么灿烂。
这种心态，足以应付一切困难。
回过神来，眼前的这株顽强不屈的兰草，还散发着清香，和陆游的那句“零落成泥碾作尘，只有香如故”很像。
这种清香，和桂花一样，让人觉得清爽，更让人提神醒脑。
或许，它也在为我而加油呢。
我们人和花一样，也应该在困难面前昂然挺立，绝不低头。
要有坚韧不拔的信念和坚持不懈的毅力，才能克服重重困难。
只要不放弃希望，生命就会生生不息，永远在世间，或许再过几十年，几百年，你的那份信念与毅力，仍在人们心中绽放出耀眼的光彩。
我把这株兰草买了下来，抱回了家，虽然是买的，但它身上有着千金不换的高尚品质！坚韧优秀作文篇二最近恋上了三毛的《梦里花落知多少》，其中一句话让我钦佩：“如果他们其中的任何一个在世上还活着一日，我便不可以死，连神也不能将我拿去，因为我不肯，而他也明白。
”回想起前文荷西死时三毛的崩溃，到现在的释然，让我对这个几乎走遍世界的女人深感敬佩，这就是生命的坚韧。
生与死是多么简单，仅仅一瞬间的抉择，一个念头而已。
生命过程中也有许多不平，是什么让我们支撑着走过坎坷路？是心中的信念。
挫折作文素材250字(通用8篇)
挫折作文素材250字(通用8篇)挫折作文素材250字篇1生活中，充满着大大小小的挫折，在挫折中，坚信“乘风破浪会有时”的人往往更优秀。
如果一个人想要成功，就必须学会怎样面对挫折。
成功的人往往乐观面对挫折。
刘禹锡是一个成功的人，从他在现在的知名度也能体现出，况且他是个古人。
刘禹锡的仕途却不通畅。
他虽有才能，却屡次遭贬，参加了王叔文的“永贞革新”后失败，于是遭贬。
后知县强迫他搬三次家，最后仅是斗室。
刘禹锡面对这些挫折，没有放弃，也没有抱复，而是用乐观的心态，善于发现的眼睛，观察生活之美，提笔写下流传至今，至未来的《陋室铭》，提出陋室因有他而不陋。
刘禹锡的乐观心态，成就了他的诗作方面的巨大成功。
我们在面对生活中的挫折时，亦要学习他这种乐观精神。
但是，面对挫折光有乐观也不是很有用，改变现状只能靠等下一个机会。
所以，成功的人还会理性应对挫折。
在上世纪美国大萧条时期，到处出现聚集贫民的“胡佛村”，人民生活难以果腹。
这算是美国历史上巨大的挫折，显然不能仅靠乐观度过。
这时，罗斯福上台，推行“新政”，加强国家对工业的计划指导，对经济的宏观调控能力。
新政让美国经济开始缓慢的复苏，工业有所恢复，改善了人民的生活，增强了人民的信心，深远地影响了整个资本主义世界，新政是美国避免了走上法西斯道路。
罗斯福在美国大萧条时能理性应对这种挫折，这是真正成功者面对挫折的做法。
有时候，挫折更需要理性应对。
人人都渴望成功，成功之道便是学会以乐观，以理性面对挫折。
挫折作文素材250字篇2人要得到快乐就必须承受痛苦和挫折。
这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。
当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。
在我的生活中，一次登山的事改变了我。
使我勇于面对挫折，化失败为力量。
记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。
我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。
承受压力_精品文档
承受压力引言在现代社会中，压力已经成为了许多人生活中不可避免的一部分。
无论是工作上的压力，学业上的压力，还是人际关系、经济状况等带来的压力，我们都需要学会有效地承受并应对这些压力，以保持身心健康。
承受压力的重要性承受压力是现代人生活中的一项重要技能。
压力本身并非完全是坏事，适量的压力能够激发人的动力，促使人更好地完成任务。
然而，过大的压力则可能对人的身心健康产生负面影响，如焦虑、抑郁、失眠等。
因此，学会承受压力，是维持身心健康的必要条件。
学会认识压力要承受压力，首先需要对压力进行认识。
压力来源可以是外部环境的变化、工作或学业的要求、人际关系的紧张等多种因素。
通过对压力来源的认知，我们能够更好地理解压力对我们产生的影响，从而有针对性地应对压力。
建立良好的应对策略当我们面对压力时，一种良好的应对策略是非常重要的。
以下是一些常用的应对策略：1.放松技巧：通过深呼吸、冥想、音乐欣赏等放松技巧，可以缓解身心压力，使思绪得到平静。
2.时间管理：合理安排时间，制定明确的计划和目标，能够有效地分配和利用时间，减少焦虑和压力感。
3.积极态度：保持积极的心态，相信自己的能力，鼓励自己面对挑战，相信一切困难都会有解决的办法。
4.运动锻炼：适度的运动可以释放压力，促进身心的舒缓和放松，增强身体抵抗力。
5.寻求支持：与亲友倾诉、寻求专业心理咨询或参加社交活动，可以让我们感受到支持和理解，减轻压力感。
培养心理韧性心理韧性是指一个人在面对压力和逆境时保持稳定、积极应对的能力。
培养心理韧性可以帮助我们更好地承受和应对压力。
以下是一些培养心理韧性的方法：1.积极思考：面对困难和挑战时，培养积极的思维习惯，关注解决问题的方法和可能的积极结果。
2.灵活适应：灵活适应环境变化，接受不可改变的事实，学会调整自己的期望和目标。
3.寻找意义：找到生活中的乐趣和意义，明确自己的目标和价值观，从而增强对压力的抵抗力。
4.保持希望：无论环境多么困难，保持希望和信心，相信明天会更好。
有关作文素材
有关作文素材有关作文素材1生活的名言：1、生活最大的危险就是一个空虚的心灵。
——葛劳德2、生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。
——罗曼·罗兰3、生活中遇到大忧大患，友谊应该是有效的安慰。
——巴尔扎克4、生活中没有书籍，就好像没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。
——莎士比亚5、生活中没有理想的人，是可怜的人。
——屠格涅夫6、生活中的幸福就是不断前进。
——左拉7、生活中常常是这样：流言一传十，十传百，会把任何伟大的，造福于民的、经过苦苦思索、历尽种种磨难才获得的思想歪曲成于己、于真理都无益的邪说。
——艾特玛托夫8、生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。
——冈察洛夫9、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。
——纳素夫10、生活之树是常青的。
——歌德11、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样一来可口！——郭小川12、生活越紧张，越能显示人的生命力。
——恩格斯13、生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的'悲衰。
——但丁14、生活是一种绵延不绝的渴望，渴望不断上升，变得更伟大而高贵。
——杜伽尔15、生活是无字的书，眼光敏锐的人看得见精彩的词句；书是有字的生活，感情丰富的人才能深刻领悟。
——曾鸣16、生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。
——冯雪峰17、生活是恼人的牢笼。
一个有思想的人到成年时期，对生活有了成熟的感觉，他就不能不感到他关在一个无从脱逃的牢笼里面。
——契诃夫18、生活是很可怕很丑陋的。
当两个人果然在一起后，爱情就会由蜜糖化为口香糖，愈嚼愈淡，淡到后来竟是涩涩苦苦的，不由得你不吐掉。
——朵拉 19、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。
——列·列昂诺夫20、生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
——莎士比亚范文：生活，就像是在沙滩上踱步，猛然回首，生活的脚印已牢牢的印在了沙滩上。
从小负重前行作文素材
从小负重前行作文素材《从小负重前行》在人生的漫漫旅程中，我们常常会面临各种各样的挑战和压力。
而有些人，似乎从一开始就背负着比他人更沉重的负担，在艰难中砥砺前行。
他们或许出生在并不富裕的家庭，物质条件的匮乏早早地压在他们稚嫩的肩膀上。
看着父母为了生计日夜操劳，小小的心灵便懂得了生活的艰辛不易。
他们没有那些可以随意挥霍的玩具和享受，有的只是为了能让家里的日子稍微好过一点而努力付出的念头。
在同龄人还沉浸在无忧无虑的玩耍时光中时，他们已经开始帮着做家务，去做一些力所能及的小工，用自己微薄的力量为家庭增添一份温暖。
即使生活充满了苦涩，他们也从未抱怨过，而是默默地承受着，因为他们知道，这是他们成长的必经之路，是他们为家庭扛起责任的开始。
还有一些人，命运似乎格外不公地给他们设置了诸多障碍。
身体上的残疾，让他们在行动上比常人艰难许多倍。
他们可能无法像其他人那样奔跑跳跃，无法轻松地完成一些简单的动作。
但他们并没有因此而气馁消沉，反而以超乎常人的坚韧和勇气去克服一个个困难。
他们付出比常人更多的努力去学习如何自理，如何用仅有的能力去追求自己的梦想。
他们在别人异样的目光中，一点点地积累着自信，在一次次的跌倒又爬起中，书写着属于自己的不屈篇章。
他们用行动告诉世界，身体的残缺阻挡不了内心的强大，他们一样可以在人生的舞台上绽放光芒。
从小负重前行的他们，或许会比别人更早地体会到生活的酸甜苦辣，但也正是因为这份负重，让他们变得更加成熟、更加坚强。
他们学会了珍惜每一份来之不易的幸福，懂得了感恩生活给予的一切。
他们在负重中不断磨练自己，让自己的羽翼逐渐丰满，最终能够凭借着自己的力量去搏击长空，去追寻那属于自己的璀璨未来。
他们是生活的勇者，是我们身边最闪耀的星星。
他们的故事激励着我们每一个人，无论面对怎样的困境，都不要轻易放弃，因为只要我们怀揣着坚定的信念，勇敢地背负起属于自己的责任和重担，就一定能够走出属于自己的精彩人生之路。
让我们向那些从小负重前行的人们致敬，学习他们的精神，在自己的人生道路上努力前行，创造属于我们自己的辉煌。
承受,关于承受的作文
承受,关于承受的作文篇一：“承受”作文读下面一则材料，按要求作文。
有人说，人类本质上的沉重感，主要源自责任、期盼和压力。
因而，承受便是生命的一种需要和方式了。
生活中，我们要承受各种压力，要承受各种磨难；要承受各种打击，要承受各种情感；还要承受各种表扬，各种荣誉等等。
请以“学会承受”为写作范围，自选角度，自定立意，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。
最佳立意：人生是一种承受，生活本身就是一种承受。
在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活的路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。
我们承受着，承受着风霜雨雪，也承受着鲜花硕果。
所以，我们必须学会承受，学会支撑，用坦然、平静、乐观的心态承受一切；用坚定的人格、不倒的信念支撑起事业，甚至支撑起整个社会。
当我们终于学会心平气和的去承受时，我们的人生就达到了一定的高度。
要写出深度，还要运用脑髓，辩证思维，认识到没有责任和理想，我们在承受中就会产生“生命中无法承受之轻”的失重感；但如果责任和欲望过重，又会产生“生命中无法承受之重”的压抑感，抑制生命能量，变得一事无成。
甚至有时，承受也不一定就是强势和刚性的对抗，我们还需要生存的智慧，学会柔韧地承受和“委曲”：对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。
素材金库：1、课本素材【苏轼】苏东坡屡遭贬谪，物质匮乏，精神萧索，可谓伤痕累累，但官场上的险恶风波并没有消沉他高昂的意志，生活上的清贫并没有销蚀掉他那乐观向上的心。
他独自走向江边，站在寥阔江边，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的感慨。
虽知世事艰险，却道“持节云中，何日遣冯唐？”“拣尽寒枝不肯栖”“也无风雨也无晴”??苏东坡在突围，他在逆境中保持了坚贞气节和独立人格，毅然的站立在风浪巨口，乘风破浪。
【霍金】霍金是个全身瘫痪的人，只有一个手指可以活动，其命运无比悲惨。
初中语文作文素材：宫崎骏58个温暖人心的句子
1、我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。
——《千与千寻》2、每个人都有他与生俱来的特质，最后一定能苦尽甘来。
——《魔女宅急便》3 、你不能改变命运，但你可以选择原地等待，或是，勇敢面对。
——《风之谷》4 、当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
——《千与千寻》5 、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。
——《千与千寻》6、闪电风暴过后，一定是那充满蓝天白云，充满碧草繁花的世界。
——《天空之城》7、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
坚强不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑面对以后的生活。
——《风之谷》14、学会承受，学会长大，学会哭过以后，还能微笑地拥抱爸爸妈妈。
——《魔女宅急便》15、到不了的地方都叫做远方，回不去的世界都叫做家乡，我一直向往的却是比远更远的地方。
——《幽灵公主》16 、因为遇见你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。
所以，无论你怎么对待我，我都会用心去宽恕你的恨，用心去铭记你的好。
——《千与千寻》17、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。
——《哈尔的移动城堡》18、人生的某些障碍，你是逃不掉的。
与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。
——《龙猫》19、成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。
——《魔女宅急便》20 、活着，真是一件痛苦和辛酸的事。
世界被诅咒，人也被诅咒。
不过我想活下去。
——《幽灵公主》21、人生中遇到的磨难很多，我们愈是成熟，也愈是胆小，反倒在绝境中才能激发出内存的潜能，从而变得更加坚强和勇敢。
——《哈尔的移动城堡》22、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。
——《千与千寻》23、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完。
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学会承受
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王老汉四十多岁，普通工人，育有一儿一女，儿女都有出息，儿子刚刚大学毕业参加工作，闺女就考上大学。
都说福不双至，祸不单行，偏巧他家就来个双喜临门。
就在女儿考上大学这节骨眼上，儿子要结婚，彩礼钱要十万元整。
王老汉一听儿子说的彩礼数，顿时觉得头发花眼发麻，几乎晕过去。
强扶着身边的椅子对儿子说：“儿呀!别急，让爸想办法。
”
儿子刚刚满意的走了。
闺女的电话来了，电话里闺女哭着说：“爸，宿舍条件太差了，有条件的室友都搬出去住了，爸……我一个人住害怕。
”
王老汉听完心里一阵刺痛，急忙说道：“闺女呀!咋也找地方搬出去住，别担心钱，爸有办法。
”
闺女这才挂了电话。
电话一挂，王老汉顿觉浑身冒着虚汗，眼前模糊不清。
他咧咧跄跄从柜子里翻出存折，里面仅有五万块，干什么都不够。
王老汉看着这张存折，一屁股做在了沙发上，不吃不动整整一天。
接下来王老汉就是四处去借钱，能借的亲戚朋友都借到了，可借到的钱还不足两万块。
他拿着这些钱左掂量右掂量，还是干什么都不够。
王老汉开始失眠了，怎么也睡不着。
几天下来，他人整个瘦了一圈。
一日他恍恍惚惚地走着路上，路过小河边的时候，他突然停了下来，盯着河面上自己那张苦瓜脸，特别想一头扎进河水去，这样所有的一切烦心事就都没了，再也不用承担养儿育女的责任了，想着想着他的身体真的往前顷去。
“慢!”就在这时王老汉突然听见一声断喊。
他站直身体四下望去。
只见河水泛起的浪花里走出了一个老头，老头说：“我是这里的河神，看得出你有难事，想不开要跳河是吗?”
王老汉神色暗淡的点点头。
河神突然生气了，他指着王老汉大骂：“混蛋，死就找别地死去，别死我这里，脏了我的地方。
”
王老汉被河神的凶狠的样子吓坏了，他支支吾吾地说：“这……这，你是神，不是应该劝我，开解我的吗?”
“放屁……谁管你的死活，只是你千万别死在我这里给我添麻烦就行。
”说着河神嘟嘟囔囔地回到了河里，感觉不放心，他又扭头说了句，“人活一世，要是学不会承受，一辈子就只会依靠，我看你得活着，不然你的儿女依靠谁去?”说完老头一晃不见了。
王老汉以为自己眼花了，使劲揉了揉眼睛傻傻地站在河边看，许久后他若有所思的点了点头，喃喃地说：“哎……我老了，也该让孩子们自己学会承受了。
”。