标枪运动损伤的生物力学研究

标枪运动损伤的生物力学研究

摘要运用文献资料等方法，对投掷类项目的运动损伤的生物力学力学分析进行综述。从运动损伤的运动生物力学特点临床诊断研究及康复治疗研究等方面阐述了这一领域的发展及趋势以使人们对投掷类项目运动损伤的认识有一个全新的了解。为投掷类运动项目运动损伤的生物力学研究提供参考。

关键词运动损伤生物力学投掷项目综述

中图分类号：r87 文献标识码：a

常见的投掷活动是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。投掷类项目运动是一项有着悠久历史的运动项目，著名的体育雕塑掷铁饼者（disco bolos），大理石雕复制品，高约152厘米，罗马国立博物馆、梵蒂冈博物馆、特尔梅博物馆均有收藏，原作为青铜，希腊雕刻家米隆（myron）作于约公元前450年。可见在远古时代，投掷运动就成为了一项较为普遍的运动。现代的投掷项目包括，铅球、铁饼、标枪、链球、实心球等。随着现代投掷比赛的不断发展，投掷类项目的竞争也越来越激烈，运动损伤也成了投掷类项目不可回避的话题。投掷类项目中的运动损伤有着其特点，其损伤部位与项目有着密切的联系。对投掷类项目损伤的生物力学分析的成果也不在少数，在取得成果的同时，也还存在着不足，因此，对运动生物力学在投掷类项目的损伤中的综述十分必要，希望运动生物力学在投掷类项目中的运用更为科学和广泛，为人们对运动损伤的认识更加科学，为该项目的运动损伤的预防提供依据。

1 生物力学在标枪运动损伤中的运用研究情况

标枪是一项多轴性转动用力的投掷项目，技术、速度、力量的协调发展是其成绩不断提高的基础。在最后用力阶段投掷臂不仅要完成转肩翻肘动作，使投掷臂和标枪处于“鞭打”前的正确位置，增加最后用力的工作距离，而且要参与“鞭打”掷枪动作，为提高出手初速度创造条件，尤其是肘关节要完成由屈曲到伸展的反关节运动，这对肘关节在高速运动中精确完成自身动作提出很高要求。

2 标枪肘部运动损伤的生物力学分析

李元敬，张朝珍研究认为，优秀女子标枪运动员在最后用力阶段肘关节角度和速度变化都很大。“鞭打”投枪过程中，躯干肌肉及离躯干较近的肩部、上臂肌收缩形成一定的线速度，在肘关节处形成了更大的线速度，使得肌肉主动收缩的力量更大，易使肘关节负担过重而诱发损伤。肘关节要在高速运动中完成由屈曲到伸展的反关节运动，较易出现尺侧副韧带损伤和肱骨上髁屈肌附着点或屈肌拉伤。由于不正确动作或用力过猛使肘关节超越其活动范围就可能造成主动或被动损伤。肘在强力外翻位出枪，常伤及尺侧副韧带后束。投枪时“挥臂鞭打”动作结束时，肘关节突然过伸，鹰嘴尖撞击鹰嘴窝底部容易导致鹰嘴骨折。肘关节长期快速的屈伸旋转，出现肌肉、韧带和关节面的微细结构损伤积累而造成局部劳损。

3 标枪膝关节运动损伤的生物力学分析

李元敬，张朝珍，王筠研究得出，国家优秀女子标枪运动员在最后用力阶段标枪出手瞬间左腿强直蹬伸可能是造成左膝关节外侧

半月板损伤的重要因素投掷标枪需要速度力量，由于膝关节经常过分伸屈髌骨软骨与股骨长期反复撞击或肌肉反复牵扯通常导致髌骨劳损。

笔者认为，标枪投掷中的肘部伤病是由于反关节运动而产生的，在投掷标枪的过程中，应该加强反关节部位的训练和保护。对膝关节部位的损伤的分析就有所牵强附会了，完全属于主观的推测，这就有违科学了。

4结论

目前用运动生物力学对投掷类项目的运动损伤进行研究的成果还比较少，研究的人数也较少，说明该研究领域的研究还尚处于起步阶段。通过分析，利用生物力学对投掷类运动项目的运动损伤进行研究有较高的科学性和可行性，对运动损伤的归因分析是可行的。

根据目前研究，投掷标枪造成的运动损伤，主要是由于反关节运动而产生的，反关节运动在一定程度上是违背运动生物力学和人体解剖结构的，因此，比较容易受伤。最后用力阶段标枪出手瞬间左腿强直蹬伸可能是造成左膝关节外侧半月板损伤。

5 建议

毫无疑问，随着运动生物力学在这些项目中的运用，说明运动损伤的研究高度又到达了新的层次，但是还应该进一步促进运动生物力学在投掷类项目以及其他项目损伤中的分析，倡导更多的体育科研工作者对此研究的关注，摒弃现在曲高和寡的研究现状。

现在对投掷类项目中的运动损伤研究还只针对较少部位，随着现代投掷项目的伤病多样化发展，应该在研究部位不断拓展，使投掷类项目的运动损伤更加系统化和全面化。

对研究得出的易受伤部位的研究应该加强保护措施，如加强易伤部位肌肉力量的训练以及柔韧性的提高，也可以采取使用护具等进行保护，保护和训练应该做到有针对性、科学性。此外，还必须符合人体运动的生物力学特征和解剖学、生理学特征，做到事半功倍的效果。

运动生物力学在投掷类运动项目中的运用应该从实际需要出发，做到实事求是，切不可盲目追求创新而违背体育科研的初衷，一切违背常识的科学研究都是无济于事的，也不会被科学界所接纳。所以要从实际需要进行生物力学的分析。