走和跑:各种姿势的起跑

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站立式起跑
演讲人:黄鹏英
学生学情的分析 教学目标的确定 教学重难点的确定 教学过程的设计
教学分析
本次课的教学对象是水平四初中 一年级的学生。初中学生在课堂上 表现为活泼好动,注意力容易分散, 自我控制能力较弱。
1
让学生 了解站立 式起跑的 概念及其 意义。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ2 C
使学生
能初步掌 握站立式ADD TEXT
谢谢大家!
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起跑的动 作技术。
3
培养学生 的竞争意 识和团结 协作的精 神。
教学重点:如何在身 体前倾的情况下降低 重心。
教学难点:是听到发 令时身体要放松,反 应要迅速。
本节课我会采用讲解示范法、分解法、错误动作纠正法等进行教学,综
合运用学生自评、小组评、教师评的多元评价方式。激发学生的运动兴趣, 让学生成为课堂的主体。
开始部分
基本部分
结束部分
开始部分 进行课堂常规 和徒手操练习, 这样做是为了 充分调动学生 积极性。
基本部分是教学过程中最 主要的内容,在教学过程中, 我将对站立式起跑和起跑后 的加速跑的动作技术进行讲 解示范,随后学生进行起跑 动作的练习。
结束部分采用音 乐进行放松,师生集 体听音乐进行四肢的 拉伸和柔韧练习。消 除学生肌肉的疲劳。
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