居安则心安

居安则心安

居住环境是大家关心的头等大事，每个人都本能地向往一个风景宜人的居住环境。在过去，山清水秀就是好环境的指标。居住环境不但是提高生活质量的一个重要因素，也是社会活动的重要支撑。我国自古就对居住环境要求较高。“宅，择也，择吉处而营之也”。意思是说在建造房屋之前，必须选择一下周围环境，选择好的环境，有利于身心健康。

《天隐子》养生书中有这样一段话，“天隐子曰，吾谓安处者，非华堂邃宇，重裀广榻之谓也，在乎南向而坐，东首而寝，阴阳适中，明暗相半。屋无高，高则阳盛而明多；屋无卑，卑则阴盛而暗多。故明多则伤魄，暗多则伤魂。人之魂阳而魄阴，苟伤明暗，则疾病生焉。此所谓居处之室，尚使之然，况天地之气，有亢阳之攻肌，淫阴之侵体，岂可不防慎哉！修养之渐，倘不法此，非安处之道。故曰吾所居

室，四边皆牎户，遇风即阖，风息即开；吾所居座，前帘后屏，太明则下帘以和其内映，太暗则卷帘以通其外曜。内以安其心，外以安其目，心目俱安，则身安矣。明暗尚然，况太多思虑，太多情欲，岂能安其內外哉。”从中可以看出，居室的方向、采光、通风等都对健康有着非常大的影响。