花样跳绳教案

《花样跳绳（第1次课）》课时计划

《花样跳绳（第2次课）》课时计划

《花样跳绳（第3次课）》课时计划

《花样跳绳（第4次课）》课时计划

《花样跳绳（第5次课）》课时计划

一、课堂常规：

1体育委员整队

报告出勤人数

2师生问好

3宣布本课内容

4安排见习生

二、热身

1游戏：穿越呼啦圈

方法：每队人都用呼啦圈从队首传至队尾，所有人在不犯规的情况下竞争速度。

2绳操一、

1教师布置教学内容及检

查上课场地。体委整

队。

2师生问好

3教师宣布本课内容，学

生认真听讲。

4安排见习学生。

二、教法：

1 把班级同学们分成2

个人数均匀的小

组。

2让每个小组都手拉

手、面向裁判站成

一排。

3等每个小组都站好、

拉好手之后，任意

选一个组员，把一

个呼啦圈套在他的

胳膊上这位同学

依次往后传。同时

对其他小组做同样

处理。

4现在，两队朝同一个

方向传递两个呼啦

圈。为了把呼啦圈

传过去每个队员

都需要从呼啦圈中

钻过去。

教法：

随音乐师生同做

教师语言提示

一、

体委整队四列横队

组织队形：

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△

二、

游戏时要注意安全，避

免出现外伤

组织队形：

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△

游戏规则：同伴之间的

手不能断开。不得用手

抓住呼啦圈。

组织队形：

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△

四列横队体操队形

《花样跳绳（第6次课）》课时计划

《花样跳绳（第7次课）》课时计划

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