2019最新人教版体育与健康(3-4年级)第2节《跳跃》ppt课件1
跳跃项目技术教学方法-PPT课件.ppt
(3)6—8步助跑起跳上海绵坑练习。大致确定一 条助跑曲线，让学生沿着画出的助跑路线做68步助跑起跳，跳起后以摆动腿或起跳腿踩上 海绵台，海绵台高约40-60厘米。 ④6-8步助跑起跳，用头、手或摆动腿的膝做 “触高”练习。在学生初步掌握助跑与起跳相 结合的技术以后，逐步要求增加跳起的高度， 用吊球或其他物体做标志物，要求学生用头、 手或摆动腿的膝触及标志物，从而提高练习的 难度(强度).
2．起跳后过早倒体
(1)产生原因： ①有急于过杆的心理，在起跳时增加了向横
杆方向的用力。 ②在沿弧线跑进时，没有很好地控制身体逐
步地加大内倾或者由于最后两步跑成直线，在 离心惯性力的作用下，加快了上体倒向横杆。
③在倒数第二步摆动腿支撑过渡阶段，由于 没有获得“牢固”的支撑和保持身体内倾姿势 踏向起跳点，造成过早倒向横杆。
4．学习过杆技术
(1)教学方法： ①原地倒肩挺髋练习。背对30-40厘米高 的海绵垫站立，练习时向后倒体，以上 背部支撑于海绵垫，同时屈膝挺髋 ，模 仿过杆时的身体姿势。
②原地做起跳倒肩挺髋模仿练习。侧对 海绵垫站立，起跳腿在前，摆动腿在后 (摆动腿一侧靠近海绵垫)。练习时，摆动 腿积极蹬地，以髋带腿，大小腿折叠屈 腿上摆，与两臂上摆相配合使身体转向 背对海绵垫。然后向后倒体和下放摆动 腿，同时屈膝挺髋成过杆时的身体姿势。
一.跳跃项目技术教学的共性
1.跳跃技术和技术教学的关键是起跳,难 点是助跑与起跳相结合, 2.起跳中起跳腿都经过支撑.缓冲(退让). 蹬伸三个阶段, 其用力顺序都是从髋部 发力, 充分蹬伸髋，膝,踝三关节同时还 须用上蹠趾关节的未节用力。
3.都须注意蹬摆配合，包括摆腿 和摆臂。 4.空中动作的教学应运用相向和 旋转补偿原理。 5. 在教学中采用哪种技术和选 用哪几种教法，应视学生的基础 水平与场地器材条件。
跳的运动规律PPT课件
5:曲线运动
在跳跃运动过程，运动线以弧形的曲线运动
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6:跳的运动规律
在这一节我们会讲解怎么创作出一个土狼由跑再跳的 动画。
先大概的设计好人物该怎么跑！这里我将用到前面的向 前倾快跑作为一个铺垫，再到这个动作的后面添加上一个 跳起到落地到滑停的动画。
首先，我们将跑步的文件打开，前面1到12帧是跑的动 画，我们不动他，到20帧加入一个经过位置，让人物的单 脚离地，尽量的伸展身体，落地的脚要拉直，以前喜欢用2 只脚同时离地的方式去跳，后来发现适合这种跳的方式用 单脚更好看一些，当然，还有更好的，需要我们去发现。
画看起来更流畅些。 先来给起跳前的地方（第15帧）加入一个下蹲的过渡帧，
让身体压成一团。这就是起跳前的预备动作。让人家一看到 这里的时候就会预感到他的下一个动作就是要跳起了。
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再接着在到最高点的前面（第22帧）加上一个向后曲体 的动作，这个动作用来表现人物跳起来的力度和加强人物向 前跳的预备
第22页上一个缓冲动作，让 人物的身体前倾移动一点再向上起来。这样用来表现人物 的重量感。
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小结 怎么样创作一个跳的动画，需要考虑到那些问题呢？ （1），预备动作该用多长的时间，该做到一个什么程度？ （2），跳起来在空中用多长的时间，到达最高点后需要表 现什么动作吗？ （3），下落后该用一个什么动作来缓冲，需要做到一个什 么程度？ （4），身上的其他部位需要做什么样的跟随运动？
体育与健康人教版3～4年级全一册 4.2 跳跃 说课课件(共20张PPT)
三年级-----水平二
学情分析
立定跳远它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节 课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初三体育 中考跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展 速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统 的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身 性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》 教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远 和一些辅助练习，是因为：一来根据学生身体全面发展的基 本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理 负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学 生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上， 我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第 一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴 趣，为终身体育奠定了基础。
教学过程
基本部分
➢ 大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节 我准备分两步完成，一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提 高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一 块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定 高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再 做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证 起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然 后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行第二个 游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一 定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派优生 分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有 力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏，让学生齐心 协力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所 学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同 时也解决了本节的重难点。
体育与健康《快乐跳跃》优质课件
一、开始部分
1. 师生问好
2. 布置本节课任务及注意事 项
3. 队列队形练习
二、准备部分
1. 快速反应游戏：高人、矮人、胖人、瘦 人
2. 模仿各种小动物
3. 兔子舞
三、基本部分
1 . 双 脚跳 动作 方法 ：两脚前脚掌同时用力蹬地，两脚屈
膝 缓冲落地，两腿前脚掌再用力蹬地做连续起跳。
四、结束部分
1 、放松操：虫儿飞
2 、总结上课情况、布置课下任 务
教学目标
1 、知识与技能：初步体验单、双脚跳的动作，发 展跳跃能力；提高灵敏、力量和协调能力。
2 、过程与方法：通过创设情境，在练习与游戏 中 ，激发学生对体育活动的兴趣。
3 、情感态度与价值观：培养学生积极参与体育 活 动的态度以及不怕困难、团结协作的精神。
教学重、难点
教学重点：踏跳有力，轻盈落地。
a. 原地模仿练习
b. 分小队：双脚跳至白线后返回
c. 排火车
2 . 单脚跳
动作方法：有力脚用力蹬地，单脚落地屈膝 缓 冲，前脚掌再用力蹬地进行连续起跳。
a. 原地模仿练习 b. 分小队：单脚跳至白线后返回 c. 巨人巨人几点钟
3 . 单、双脚跳
小型障碍赛接力
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小学体育人教三年级全一册第四章跳跃与游戏yanshiwengao课件
• 1、助跑和起跳相配合的基本动作 • 2、两腿摆动依次过杆的技术
跨越式跳高的四个技术环节
• 1、助跑 • 2、起跳 • 3、过杆 • 4、落地
跨越式跳高的助跑的技术要点
• 1、助跑的方向：和横杆成三十到六十度之间。 • 2、助跑的距离：初学时一般走三、四步跑三步 • 3、助跑要求富有弹性，最后一步稍大
跨越式跳高的起跳和过杆的技术
• 起跳腿稍屈膝，先以脚跟着，然后过度到全脚掌，再以前脚掌迅 速蹬地，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。上体前倾使大 腿尽量靠近胸部，当摆动腿摆至横杆上时，即稍内旋。起跳腿完成 起跳后，迅速离地向上摆起，两腿相继过杆
跨越式跳高的落地技术
• 落地时摆动腿先着地，起跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓 冲平衡
2019最新人教版体育与健康(3-4年级)第2节《跳跃》ppt课件1
2019最新人教版体育与健康（3-4年级）第2节《跳跃》ppt课件1一、指导思想以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。
针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。
在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。
二、教材分析本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。
本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。
通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。
三、学情分析小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。
2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。
4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。
四年级体育课件 -跳跃：连续跳 通用版
步伐绕过凳子前进 • b、动作要点： • 移动步幅小，频率快，屈膝绕凳时重心平稳
基本部分
• 二、游戏：凳子接力赛 • 1、放凳子 • 2、拿凳子 • 3、叠凳子
跳 跃项目简介
• 田径运动中的跳跃项目，是运用人体自身的能力 （或同时借助一定的器材--撑竿），通过一定的运 动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳越尽可 能远的远度。 跳跃运动的力学基础。
• 田径运动的跳跃项目属非周期性项目，各个跳跃 项目，虽然运动形式和要求不同，但有其共同点， 即人体的运动都是从静止状态开始向前跑进，而 后转变为腾空，最后是落地。
• （激情导入：师：今天我们有这么多凳子 ，可以做什么游戏呢？引导学生说出：抢 凳子）
• 在课的准备部分：我利用游戏“抢凳子” 和自编凳子操增强学生学习的兴致，让学 生体验合作及成功的快乐，培养学生的创 新意识，提高学生自主学习的主动性。
教学过程
• 基本部分：
• 一、跳凳子组合练习
• （一）、跳凳子方法：双脚用蹬地，连续跳过小凳子。轻巧落地，控制好身 体的平衡。
• 教学目标：
1、认知目标：通过凳子进行一物多用，了解凳子可以再体育课 中锻炼身体，发挥想象李、创造力。
2、技能目标：通过利用小方凳开展的跑、跳运动，80%以上的 学生掌握双脚蹬地跃起过凳子并能双脚落地的方法，发展学 生的腿部力量和弹跳力。
3、情感目标：使学生在练习过程中体验合作、创新、成功时的 愉快心情，提高学生主动参与充分展示、团结协作、积极创 新的意识，发展小组合作和对工作认真负责的精神。
《立定跳远》(课件)人教版3-4年级全一册
教学流程
热身 回顾 尝试体验 纠错改进 巩固提高 结束
1、热身操 2、专项准备活动 3、跳跃游戏 复习一摆二蹲三起跳四轻落地 学习立定跳远
分组练习：分小组进行立跳远的技术练习 挑战不同高度的垫子 1、跳平垫子 2、跳高垫子 3、高远垫子
1、放松 2、小结
教学中易出现的问题及纠正方法 蹬伸和摆臂不协调 起跳前有垫步动作 蹬伸不充分 收腹举腿不积极 小腿没前伸 落地时上体后倒
20《立定跳远》是三年级跳跃 动作的重要内容，它是发展 腿部力量和弹跳力量的重要 方法，主要使学生学会两腿 用力蹬地起跳，脚跟着地、 落地平稳的动作方法，并能 熟练地进行跳跃。立定跳远 能有效地提高学生的跳跃能 力，增强下肢力量，提高协 调、灵敏素质，有利于培养 学生的体育意识、兴趣、习 惯和能力，促使学生的认识 与能力的提高。并且培养学 生不怕挫折、克服困难的自 信心和勇气。
场地器材
1、场地：操场 沙坑
2、器材：铁锹、扫把、体操垫子12个、 标志桶4个
本次课是第二课时 教学对象:水平二(三年级 23人)男生12人、女生11人
教学目标
认知目标： 学生能了解立定跳远的完整动 作，80% 的学生建立完整动作 的概念，能够辨别同伴立定跳 远动作方法是否正确，并体现 出蹬地展体、双脚轻巧落地的 动作意识；20% 的学生建立完 整动作的概念
单元教学计划
课次
教学内容
教学目标
教学重难点
1 1、原地前后摆臂弹性屈伸动作 1、学习立定跳远动作，体验双脚跳跃动作的身体感受
1、弹性屈伸，双跳双落
2、原地作弹性屈伸，两脚蹬地直
体向上跳起
2、学会弹性屈伸、蹬地摆臂的正确方法，发展学生跳跃活动 2、有力蹬地，充分蹬伸
跳跃ppt(人教版体育与健康)课件
（二）教师讲解与学生探索（核心环节）
1、通过小组讨论的形式，让学生列举出跳高对他们的好处。 2、结合动作演示、学生体验，讲授跨越式跳高的练习方法。 3、通过学生演示，结合安全注意事项，再次讲解动作要领。 4、通过小组讨论，引导学生学习竞赛知识。
（三）复习回顾
1、引导学生做课堂小结，让学生说说这节课学到了什么，明白了什么？ 2、教师小结，补充学生小结的不详之处，再次明确本节课的教学重点。
七、说作业
1、请学生任选两种发展基 本跳跃能力的练习，每周自练 两次。
2、每月自测原地纵跳摸高 一次，并记录在学生的课本上。
2019SUCCESS
POWERPOINT
（一）重点和难点 1、重点
本节课的教学重点是：如何激
发学生了解并学习跨越式跳高与 跳远的兴趣，且在此基础上引导 学生掌握两种运动的练习方法。 2、难点
本节课的难点在于：帮助学生
学习并掌握跨越式跳高与跳远这 两种体育活动的的练习方法与注 意事项。
（二）教材的地位和作用 新生入学，对于初中的体育与健康
课还不甚了解，甚至存在某种偏见。 利用2008年奥运会中与本节教学内容 相关的赛事视频，帮助学生正确认识 跳跃，充分了解跳跃，帮助他们建立 对体育与健康课的兴趣可以说是极为 有效的方法，也符合初一学生形象思 维占据主导地位的发展特点。通过让 学生直接观看视频，帮助他们切身感 受奥运健儿因努力拼搏而赢得荣誉的 视频，树立学生积极参加体育活动的 态度和行为，符合新课程标准下的新 的教学要求。
因此教师应该根据初一学生的身心发展特点， 综合、灵活的应用多种教学方法，调动学生的 兴趣，引导学生树立科学的体育与健康理念， 让每个学生都能于其中，得到收益，获得发展。
人教版体育三年级上册《立定跳远》 (课件)
xiǎo kǒu jué
•小 口 诀
• 起跳之前别着急，预摆动作需记牢 • 上摆展体手伸直，后摆下蹲稍前倾 • 用力蹬地加摆臂，收腹展体别忘记 • 落地缓冲别大意，安全运动是第一
自主练习时间
本节课就到此结束 同学们 再见！
立定跳远 《体育与健康》
什么是立定跳远
立定跳远是跳跃类运动中的 基础项目，是发展下肢爆发 •2、起 跳 腾 空 •3、落 地 缓 冲
yù bǎi
•1、预 摆
• 预摆时手臂向前上方 摆起，下落时膝盖弯曲， 手臂尽量向后摆动，双脚 与肩同宽，在手臂向后摆 动时上身微微前倾。
qǐ tiào ténɡ kōnɡ
•2、起 跳 腾 空
起跳腾空是立定跳远动作的重点也是难点部分。
• 要求：起跳时用力蹬 地，手臂用力向前上方摆 起，身体在空中充分展开， 腾空后挺胸、展体、伸髋。
luò dì huǎn chōnɡ
•3、落 地 缓 冲
• 要求：落地前收腹举 腿，小腿尽量往前伸，同 时双臂用力向后摆动，并 屈膝落地缓冲，腿前伸的 时机把握好，曲腿前伸臂 后摆，落地后往前不往后。
032-体育-3-跳跃、游戏-28
课题1、跳跃：双脚连续向前跳2、游戏：大鱼网主备人赵江第28课时课时目标1、能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。
2、能做出双脚连续向前跳，做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
教学重、难点重点：上下肢动作协调一致难点：跳得远课前准备小垒球40个，跳高架一副，录音机1台教学过程一、准备部分：1、整队，师生相互问好，教师宣布本课教学内容及教学要求。
2、队列练习⑴口令指挥：报数⑵把学生分成四组，练习齐步走口令：起步---走、立定、向后转。
要求：精神饱满，动作整齐一致3、绕场慢跑改为热身运动比较好⑴听清要求，按规定路线进行慢跑。
⑵以前脚掌着地，两臂前后摆动，呼吸自然。
4、徒手操8节⑴老师讲解示范⑵提出做操的要求a头部运动b肩部运动c上肢运动d体测运动e体转运动f踢腿运动g腹臂运动h跳跃运动二、基本部分（一）双脚连续向前跳1、组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。
2、讲解示范双脚连续向前跳的动作。
重点提示向前跳过程中不停顿，两臂摆动要协调。
3、指导学生练习时，先慢速双脚连续向前跳3～5次，然后逐渐加快连续向前跳的速度。
4、根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练习负荷。
5、自选伙伴，自找场地，结伴模仿体会动作。
6、通过观察教师示范，分组模仿原地并脚跳到双脚连续向前跳动作。
7、分组由小组长带领连续向前跳几次，先慢速体会连续不停顿动作，然后逐步加快跳的速度，相互观察、比较看谁跳得好。
练习中提示学生，摆臂要与起跳一致，练习应由慢到快。
掌握双脚连续向前跳后，再试着进行单足交换向前跳。
在教师的指导下，能自行选择平整的场地进行练习。
（二）游戏：大鱼网1、结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、规则游戏规则：(1)“鱼”不可跑出“池塘”，否则，算被逮住。
（2）“鱼”被逮住后，不可冲破网钻出去。
（3）“捕鱼人”手不能松开，否则鱼可以自由出入。
2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，采取分组定时比赛3、仔细观察“捕鱼人”的演示动作，通过教师的讲解，能理解游戏的方法、规则，懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏重点。
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2019最新人教版体育与健康（3-4年级）第2节《跳跃》
ppt课件1
一、指导思想
以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。
针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。
在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。
二、教材分析
本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。
本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。
通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。
三、学情分析
小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。
2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的
意识及能力。
3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。
4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。
五、教学内容
1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。
六、教学重点和难点
教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度
教学难点：助跑与起跳衔接，收腹提腿
跳跃----体验弹跳课教案。