青菜包子馅的做法介绍
香菇油菜包子馅的做法有哪些？
香菇油菜包子馅的做法有哪些？
香菇油菜包子馅是很多人喜爱吃的一种包子，而且我们都知道其实包子馅料的制作，完全可以根据自己的饮食爱好选择，香菇油菜包子馅不仅美味，同时营养价值比较高，可以看看下面的介绍方法。
一、主料
面粉 (250克) 水 (130克) 白糖 (10克) 酵母 (3克) 油(5克)
调料
油菜 (200克) 香菇 (5朵) 豆干 (80克) 盐 (3克) 白糖(5克) 胡椒粉 (适量) 蚝油 (少许)
1酵母用清水融化。
2面粉中放入白糖。
3加入酵母水和食用油。
4搅拌成絮状。
5用手揉成光滑的面团，放在温暖处发酵。
6发酵至两倍大，用手指戳下去不回弹即为发好。
7准备原料，香菇泡发。
这里香菇是10个，实际使用5个。
8豆干焯水，实际使用2片。
9油菜焯水。
10焯水后放入冰水中过凉，这样可以保持青菜的翠绿色。
11三种材料都切小丁。
青菜要挤干水分后再切。
12加入调味料搅拌均匀。
13将发酵好的面团再揉一下，排出空气。
揉到发酵前的大小即可。
14取50克左右的面团，擀成大圆片。
15放入馅料。
16包好包子，有点丑。
17放到湿的屉布上面，盖上蒸锅盖子，醒10分钟。
18用冷水上锅蒸，从水开算起，蒸15分钟。
出锅啦。
二、小窍门：
1、馅料里的白糖，大家根据自己的口味增减。
2、包子蒸好后，不要立刻打开锅盖，以免突然冷却影响包子外形。
可以先半开锅盖，慢慢将热气排出。
芹菜素包子馅做法大全有哪些？
芹菜素包子馅做法大全有哪些？芹菜素包子馅儿在做的时候首先需要准备的就是一些面粉，还有芹菜叶子芹菜杆和一些胡萝卜等等，加上鸡蛋炒熟以后制作，绿绿的带有一点红色，味道好，营养价值也高，秦大夫含有丰富的食物纤维，能够预防发胖，更是可以起到减肥瘦身的功效。
材料面粉300克，牛奶180毫升，盐5克，糖10克，干酵母4克，猪肉馅250克，芹菜叶150克，胡萝卜1根，葱，姜少许，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，香油1汤匙做法1、先活面，将面粉、牛奶、盐2.5克、糖和干酵母全部放入面包机搅拌，发酵至两倍大。
2、做馅儿：将猪肉馅加入生抽、蚝油和香油搅拌均匀，将葱、姜切末加入肉馅，再将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎，全部加入肉馅，放入剩余的盐搅拌均匀。
3、将发酵好的面排气、松弛10分钟，分割成10个小剂子，搓圆，擀成圆面片，包入包子馅儿。
4、包好的包子放入笼屉醒15分钟，然后再大火蒸20分钟，蒸好后焖3分钟即可。
材料面粉，牛肉，芹菜，白菜，料酒，酱油，胡椒粉，鸡精，盐，葱末，姜末，蚝油，玉米油，香油做法1.将切下来的牛肉边角料剁成馅2.芹菜洗净后切成末3.牛肉馅里加入料酒、酱油，再慢慢往里加水，边加边用筷子朝一个方向搅打，直到牛肉馅上劲为止4.加入葱姜末拌匀5.加胡椒粉、鸡精、盐拌匀6.倒点蚝油拌匀7.加入适量玉米油调拌均匀，牛肉馅就调好啦8.芹菜白菜馅里倒上少许油拌匀，这样可以防止青菜馅出水。
怕儿子不爱吃芹菜，又往里加了点白菜9.将牛肉馅和青菜馅倒在一起拌匀，最后加点香油调匀，包子馅就大功告成。
香油一定要最后放，放早了容易挥发掉香味10.发好的面揉匀揪成剂子11.将剂子按扁12.擀成中间后边缘薄的圆面片13.在圆面片上放适量馅料，包成包子14.包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟15.凉水上锅，大火烧开转中小火蒸15-20分钟，关火后再虚蒸3-4分钟即可取出食用。
蒸包子的时间根据包子的大小来调整，包子大蒸的时间就长点，反之就蒸的时间短点。
青菜包子馅的最佳配方
青菜包子馅的最佳配方
青菜包子馅的最佳配方及做法如下：
青菜（挤半干）500克
油100克
麻油20克
盐15克
糖30克
鸡精2勺
白胡椒少许
豆干6片大概100克
干香菇10朵泡干挤完水大概100g 肉馅（可放可不放）250克
青菜包子馅的做法：
1、青菜洗净，锅中烧水加入少许盐或者小苏打（保持青菜翠绿），青菜入开水烫10秒的样子，不要太久，我烫了两分钟
2、把烫完的青菜过冷水，冷却后切成碎末，或者搅拌机搅碎，然后挤掉水分，不要挤太干，影响口感
3、豆干和香菇都焯一下水，把豆干切小丁，香菇挤干水分切丁，锅中倒入少许油，将俩种丁煸炒出香味，放凉备用
4、将青菜末，豆干香菇丁和调味料一起搅拌均匀即可，如果要
加肉末，需切少许姜末和肉末，倒入少许酒先拌均匀，然后在拌入青菜中
5、馅可以直接包，建议冷藏一夜，让青菜吸满油，这样的口感会润而不油，香而不腻。
厨房美食菜谱：上海青瘦肉馅包子的做法
厨房美食菜谱：上海青瘦肉馅包子的做法
想好做包子让老公买回来肉和菜，可回来后发现只买了肉忘记买要包包子的菜了，所以就看家里有上海青加了几条进去，因为我们不太喜欢吃全肉的，所以还是加点菜的会感觉没那幺油腻一点吧，这样老公就喜欢吃了。
食材
主料：
猪肉200g
面粉
上海青100g
油适量
盐适量
大蒜适量
姜适量
酵母适量
生抽适量
玉米淀粉适量
芝麻油适量
步骤
1.面粉加入适量的酵母活成面团后放温暖的地方发酵1个小时。
2.猪肉剁成肉末后，姜蒜也剁成末。
3.上海青洗净后沥干水分。
4.上海青切成碎末，然后在表层倒一层油。
5.猪肉馅内加入生抽，少许淀粉，盐，芝麻油搅拌均匀。
6.把上海青倒入在猪肉馅内。
7.把上海青和猪肉馅彻底混合均匀。
8.醒发好的面团取出揉匀，然后擀成合适大小的剂子。
9.拿一个剂子里面放入适量肉馅，然后包好。
10.包好的包子再醒15分钟后去蒸。
11.醒好的包子上锅，上汽后开始算15分钟，然后关火再焖3分钟后取出。
小贴士：1.可以用五花肉会更香一点。
2.上海青菜先倒一层油再放盐可以把芹菜的水分包住。
金钩青菜香菇包的做法
金钩青菜香菇包的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。
但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让来教您如何做好金钩青菜香菇包。
1.1香菇加一小勺白糖泡发，金钩也提前泡好（水里可加点黄酒），时间不够，不够软的话可以蒸几分钟。
青菜切颗粒不要剁太细碎，挤去水分，不要太干也不能太湿
2.2上海青洗净后焯水，速度要快，一软迅速捞出后过冷水
3.好吃包子馅调味很重要，先两大勺麻油，可再加两勺平时炒菜的玉米油，看菜分量添加
4.油加完轻轻拌匀过十几分钟后，在加盐调味，另可以一捏捏糖。
青菜包子，吃的就是清爽滋味，我从不喜欢加太多调料，什么五香粉，胡椒粉之类的通通不要
5.面粉300克，酵母1/4匙(低平)，糖1/2匙，水140ML左右，（视面粉情况定,其实我很少仔细量,估摸着来的）活成面团后，再一勺玉米油（或猪油）揉成光滑面团，室温发酵，发大后扒开里面成蜂窝的样子。
将面团按压排出气体，揉成长条，分成若干剂子，擀成边薄底厚的圆面片，包上馅料
6.包子褶是这么来的，左手手掌其实不用动，食指不停往前推包
子皮，右手均匀地捏就可以了。
有的人是顺时针方向，有的人是逆时针，这都无所谓
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的金钩青菜香菇包，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
白菜包子素馅做法
白菜包子素馅做法白菜包子素馅做法大全吃蔬菜馅的包子对减肥哟很大的作用,所以说可见人们对素菜包子的热衷,分享了几种白菜包子素馅做法，一起来看看吧！白菜包子素馅做法1面团：精面粉500g，干酵母5g，温水300g，糖一小勺，馅料：白菜一大颗，香菇25朵，麻油一汤勺，盐适量，糖少许，鸡精适量做法先将酵母放入温水中溶解，静置一小会儿。
面粉筛过后，加入1。
揉成光滑面团，盖上湿布，放入温暖处发酵。
面团发成原先两倍大便可。
做馅料，将白菜洗干净后切碎，放入适量盐，等到白菜出水后，挤干白菜的水分。
将香菇中加入一点点水蒸5分钟（微波炉高火转2分钟也行），蒸好后切成小丁，挤干水分，与3混合，加入麻油，按照自己的口味适量加盐和鸡精，放一点点糖吊鲜味。
面团发好后，搓成长条，用到切成一个个的`小剂子，擀成包子皮，不要太薄。
放入馅料，包成包子。
包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。
小诀窍看面团是否发好，用手指沾上适量的面粉戳一下面团，小孔没有收回，那就发好了。
面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃，但是不能揉得过久。
面团中加入少量的糖能帮助发酵，且馒头会更香甜，但不能放太多，否则便是抑制了发酵。
白菜和香菇中的水分一定要挤干，香菇一定要蒸熟。
白菜包子素馅做法2食材准备：面粉、猪肉、白菜、小苏打、十三香、调味品制作步骤：1、在面粉中加水，和好。
再和好的面扣严，放在温暖的地方。
2、将猪肉剁碎，随后加入葱花、酱油、十三香、盐、料酒、少许水，顺一个方向搅拌，再放入熟油搅匀。
3、锅中烧开水，把白菜焯几分钟后捞出，晾凉剁碎，沥干水分。
4、把白菜倒入肉馅里拌匀。
5、在面团中加入小苏打或碱面，充分揉匀，随后静置十分钟。
6、捏下一块面，搓成长条，揪成剂子，擀成圆皮。
7、在圆皮上放入馅料后包成包子，包好后静置十分钟。
8、锅中加水，烧开后把包子放入蒸屉，盖上盖蒸15分钟即可。
白菜包子素馅做法3食材准备：面粉、肉馅、白菜、调味品制作步骤：1、将白菜切碎，加盐，沥干水分备用。
小白菜馅包子的做法是什么【养生食谱大全】
小白菜馅包子的做法是什么
文章导读
\n 小白菜是一种源自于东亚的蔬菜，还被称之为青菜，虽然也是叫做白菜，但是与平时见到的大白菜还是有很大区别的，但是又与大白菜是近亲。
小白菜的吃法有很多，一般人们都是用来炒着吃或者是直接蘸酱吃。
其实，小白菜还可以用来蒸包子吃，味道非
常好。
小白菜馅包子
原料:对好碱的酵面500克，猪肋条肉200克，小白菜500克。
辅料:海米少许，酱油、精盐、料酒、味精、麻油、高汤各适量。
做法:
1)将小白菜择洗干净，放人开水锅烫至五成熟捞出，放入凉水内过凉，捞出沥水，然后用刀剁成细末，挤去水分。
2)猪肋条肉放人锅内煮至五成熟捞出，切成黄豆大小的肉丁，投入锅内，放入酱油、适量精盐、料酒、剁碎的海米、高汤，用小火煨透，收浓汤汁出锅;将挤去水分的小白菜加精盐、味精、麻油拌和，加入凉透的肉丁拌匀成馅料。
3)对好碱的酵面放案板上揉匀，搓成长条，揪成20个面剂，将剂子擀成中间稍厚、四
周薄的圆片，放入馅料捏成包子，摆人屉内，人笼用旺火沸水蒸15分钟左右，即可食用。
白菜肉包子馅的做法
白菜肉包子馅的做法
白菜肉包子馅的做法:
首先，准备好以下材料：鲜嫩白菜叶50克、猪肉馅150克、
葱末适量、姜末适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量、清水适量。
1. 将鲜嫩白菜叶洗净，晾干后切碎备用。
2. 将猪肉馅放入碗中，加入葱末、姜末、生抽、料酒、盐和白胡椒粉，搅拌均匀。
3. 将切碎的白菜叶加入猪肉馅中，再加入适量的清水搅拌均匀，直到馅料有点粘稠的感觉。
4. 开始包馅，将面团擀成圆形饺子皮，然后将适量的馅料放在饺子皮中央。
5. 用手指蘸水润湿饺子皮的边缘，然后将饺子皮对折，封口处要捏紧。
6. 继续重复上述步骤，直到完成所有的包子。
7. 锅中放入适量的清水，将包子摆入蒸屉内，上锅蒸15-20分钟，直到包子熟透即可。
8. 可以配上一碟黑醋和蒜末作为蘸料，提升口感。
9. 煮熟的白菜肉包子可供食用，外皮柔软口感独特，内馅鲜美可口。
这是制作白菜肉包子馅的详细步骤，希望对你有帮助！。
白菜芹菜馅肉包子怎么做最好吃
白菜芹菜馅肉包子怎么做最好吃
白菜和芹菜都生活中常见的健康食材，搭配猪肉做成馅肉包子的做法也很好吃。
下面小编分享的是白菜芹菜馅肉包子的介绍，希望你喜欢!
白菜芹菜馅肉包子的食材准备
白菜芹菜馅肉包子的做法步骤
1.面粉里加入酵母水和匀醒发1小时
2.猪前槽肉洗净待用
3.素鸡待用
4.白菜芹菜洗净待用
5.锅内烧开水焯白菜和芹菜
6.葱姜洗净待用
7.素鸡和葱姜切细末
8.猪肉切小粒包包子我个人感觉肉馅不要剁的太细，还是切成粒比较好吃。
9.焯好的白菜剁细粒
10.芹菜也同样切成细粒
11.切好的肉馅里加上调味料拌均匀
12.在把白菜和芹菜馅加里面拌匀
13.醒好的面团搓成长条、揪成剂子
14.擀成圆皮中间厚一点不容易粘底
15.包子皮放在手中在上面放上馅
16.包成包子的形状
17.包好的包子醒10分钟
白菜芹菜馅肉包子的制作小贴士
1、青菜要焯水后再用，这样也可以避免青菜里出水。
还可以增加菜的清香味。
2、面粉的醒发时间要根据气温的变化而变化。
天气凉了醒发的时间要相对的增加;
3、一定要冷水开中火蒸，熟了以后不要马上打开锅盖，嘘5分钟后在打开锅盖，这样蒸好的包子不会缩抽吧。
12种包子素馅做法大全
12种包子素馅做法大全12款素包子做法，学会都能开包子铺啦！快收藏~一、什锦菜包材料：面皮：温水3/4杯，酵母1匙（3克），糖1匙，植物油2匙，面粉2杯（300克），玉米淀粉2匙（20克），盐3克，小苏打1克馅料：上海青1斤，新鲜香菇8个，植物油3匙，豆腐干4块，酱油1匙，糖半匙，芝麻油半勺，胡椒1/3匙做法：1、制作面皮：将材料混合，揉搓均匀后继续加入酵母粉，面粉成团后捏成大圆饼形状，盖上湿布，发酵数小时后，揉成长条状，等距切成小块，按压成外皮。
2、上海青洗净后将水份挤干，切碎。
3、香菇切碎后加入少量植物油用热锅翻炒几分钟。
4、豆腐干切成丁后混合其他材料，加入盐、胡椒粉、酱油等配料混合均匀。
5、准备好馅料和面皮后，包好包子，放蒸笼里大火蒸上15分钟左右就可以开吃。
二、青菜素馅包子材料：青菜馅500克（青菜、泡发好的香菇、五香豆腐干），面粉500克，酵母4克，白糖20克，清水240克做法：1、先将青菜、香菇和豆腐干切细丁。
2、将切好的青菜丁倒入容器里，撒一些盐拌一下，放置5分钟，用手挤压青菜，使其水份脱离。
3、将青菜用纱布包起来，将水份挤出，尽量挤得干一些。
4、挤好放入干燥的容器里，倒入香菇和香干丁，加盐、蘑菇精、白糖调味，然后加适量白芝麻，再淋入麻油拌匀。
5、接着开始做面皮，将面粉、酵母、白糖和清水混一起和匀，然后将面团揉搓光滑，盖上纱布，醒发15分钟。
6、15分钟后，将面团取出，继续揉至面团光滑，然后搓成长条状。
7、分成若干小份的，擀出中间厚四周薄的面皮，包入青菜馅，封口。
8、包好之后盖上蒸笼，醒发至比原来大一圈就可以去蒸了，蒸15分钟即可。
三、金不换地软素包子材料：高筋面粉240克，南瓜泥150克，酵母粉2克，木耳，老豆腐，白萝卜，莴笋，盐，酱油，黑胡椒做法：1、把高筋面粉、南瓜泥、酵母粉搅拌成絮状后，揉成团。
2、白萝卜切丝后加入盐腌制，挤出水份。
3、锅内倒入少量植物油，加入豆腐清炒，依次加入白萝卜、木耳、莴笋、盐、酱油、黑胡椒，快炒，不要太熟。
小白菜馅包子的做法图解
小白菜馅包子的做法图解
小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。
你了解小白菜馅包子的做法吗?下面，店铺来为你介绍小白菜馅包子的做法图解。
制作小白菜馅包子需要准备的材料
小白菜馅包子烹饪过程中的步骤图
1.提前把面活好，直到发起来为止
2.把肉剁成肉馅
3.在碗里放入几粒花椒，倒上开水，调馅用
4.把肉馅放在盆里，倒入之前沏好的花椒水拌馅，一定要把馅拌希，放入适量花生油以免出水
5.倒入少量酱油和盐继续搅拌
6.把馅和好
7.把鸡蛋炒好剁碎
8.把小白菜放到锅里焯一下，然后剁碎
9.先把鸡蛋和肉馅拌匀
10.然后放入小白菜，加点花生油，防止出汤，再加适量的香油，酱油，盐，味精，搅拌匀
11.然后把发好的面擀成包子皮，包好
12.上锅蒸20分钟
小白菜的简介
小白菜是大白菜的近亲，同属十字花科。
俗称青菜，又称胶菜、瓢儿菜、飘儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等。
叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿。
叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。
小白菜各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。
据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
每100g含钙在100mg以上，有的品种可达392mg;含铁大多在2mg以上，最高的可达7.2mg;含胡萝卜素大多1~2mg，多的可达7mg以上;含维生素C多数在40mg以上，多的可达79mg。
由此可见，这类菜的营养价值是很高的。
一个成年人如果一天吃到500g这类菜，上述几种营养素就绰绰有余了。
青菜包子馅的做法窍门
青菜包子馅的做法窍门
青菜包子是一道非常健康美味的传统中国菜肴。
下面是制作青菜包子馅的一些小窍门。
1. 选择新鲜的青菜。
最好选择嫩叶的青菜，如菠菜、小白菜或大白菜叶。
青菜应该洗净并切碎备用。
2. 摊干青菜的水分。
将切碎的青菜放入锅中，用中小火加热。
过一段时间，青菜会出水。
保持翻炒，直到水分基本蒸发。
这样可以避免包子馅里面过多的水分导致包子皮破裂。
3. 添加香料提味。
在炒好的青菜中，可以加入一些蒜末、姜末和盐调味。
香蒜和姜可以增加香气，并减轻青菜的腥味。
4. 加入适量的调料。
为了增加青菜馅的味道，可以根据个人口味加入适量的酱油、醋、花椒粉等调料。
不过，要注意不要加入太多，以免盖过青菜的原味。
5. 拌入调和的肉类。
为了增加青菜包子馅的营养价值和口感，可以将切碎的肉类与青菜混合在一起。
常用的选择包括猪肉馅、鸡肉馅或虾米。
这样的馅料搭配可以让包子内外的口感更加丰富。
以上是制作青菜包子馅的一些窍门，希望对你有所帮助。
制作过程中注意清洗卫生，确保食材的新鲜和安全。
祝你制作出美味的青菜包子！。
小白菜香菇猪肉包子的做法
小白菜香菇猪肉包子的做法很多人喜欢吃小白菜香菇猪肉包子，而且做法也简单，在家就做出这款美味的包子。
下面是小编带来的小白菜香菇猪肉包子做法，保你轻松学会!食材准备做法步骤1.将五花肉和香菇用料理机打碎备用。
2.小白菜用开水焯一下，去一下菜水味，然后捞出控水。
3.将焯好的小白菜，剁碎。
4.将剁好的小白菜和肉馅加入调料拌匀备用。
5.发好的面(将面粉和酵母粉混合，用温水将面粉和成面团，放置饧发)。
6.将面团分成小剂子，擀成面皮。
7.放入拌好的馅料。
8.将包子包严实。
9.放入蒸锅中蒸大约15分钟即可。
10.蒸好的大包子，根据个人的口味可以调一些蘸料，就可以食用了。
小白菜香菇猪肉包子的营养价值猪肉的营养价值1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。
猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
小白菜的营养价值每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B20.08毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁1.2毫克,钾346毫克,钠66毫克,镁23.4毫克,氯120毫克。
小白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。
其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。
小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。
小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。
小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。
小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。
考试前多吃小白菜,有助于保持平静小白菜制作(16张)的心态。
猪肉小白菜包子的做法
猪肉小白菜包子的做法关于《猪肉小白菜包子的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
每一个地域大家吃面点的习惯性全是不一样的，可是小笼包和馍馍这二种面点确是每一个地域大家都较为喜爱的。
而小笼包和馍馍较大的差别取决于，小笼包中有不一样的包馅。
因此与馍馍较为起來小笼包更受人热烈欢迎，而普遍的包子馅料便是生猪肉青菜。
因此在家里制做生猪肉青菜包子的做法是什么呢?原材料小麦面粉适当，酵母粉适当，青菜适当，生猪肉适当，姜蒜末适当，盐适量，鸡精适当，五香粉、芝麻油适当作法1.原材料：肉馅、大白菜、葱、生姜沫、小麦面粉、酵母菌、生抽、十三香、盐、鸡精等。
作法：1、醒面。
用温开水化掉酵母粉，添加小麦面粉揉面。
放到溫暖的地区开展发醇。
2.2、肉馅用生抽、生姜沫、十三香、鸡精、芝麻油，腌渍。
3.3、大白菜剁碎，葱剁碎，放进饺子馅，添加油拌和。
4.4、做包子，如果你包馍馍的模样，请参照我的馍馍肉包的包法，包圆的我估算你应该会了。
包好以后静放开展二次发酵，假如溫度过低，能够放到电烤箱内发醇。
5.5、小笼包醒好后，锅内加水，篦子下铺笼布或是抹油后把小笼包放进，出热流后蒸20分钟关火。
熄火后先不必急切打开表盖，静放10分钟以上，再开了取下小笼包。
吃小白菜的好处1.出示营养成分、增强体质：青菜含钙高，是预防维他命D 欠缺(佝偻病)的理想化蔬菜水果。
小孩钙的缺失，骨软、发秃，有利于提高机体抵抗能力。
2.维持血管延展性：降低主动脉粥样硬化的产生，进而维持血管延展性。
3.盈润皮肤、防衰老：可推动皮肤细胞分化，避免皮肤不光滑及色素沉着，使皮肤洁亮，防衰老。
4.抗癌防癌：青菜中常含的维他命C，在身体产生一种“玻尿酸抑止物”，这类物质具备防癌功效，可使肿瘤细胞缺失魅力。
除此之外，蔬菜中带有的膳食纤维可推动大胃肠功能，提升肠子毒素累积的排出来，做到抗癌防癌的目地。
5.润肺：风热咳嗽、畏冷、口干、胸闷气短、闹心、腹胀等症状。
小白菜馅包子的做法是什么
小白菜馅包子的做法是什么小白菜是一种源自于东亚的蔬菜，还被称之为青菜，虽然也是叫做白菜，但是与平时见到的大白菜还是有很大区别的，但是又与大白菜是近亲。
小白菜的吃法有很多，一般人们都是用来炒着吃或者是直接蘸酱吃。
其实，小白菜还可以用来蒸包子吃，味道非常好。
★小白菜馅包子原料:对好碱的酵面500克，猪肋条肉200克，小白菜500克。
辅料:海米少许，酱油、精盐、料酒、味精、麻油、高汤各适量。
★做法:1)将小白菜择洗干净，放人开水锅烫至五成熟捞出，放入凉水内过凉，捞出沥水，然后用刀剁成细末，挤去水分。
2)猪肋条肉放人锅内煮至五成熟捞出，切成黄豆大小的肉丁，投入锅内，放入酱油、适量精盐、料酒、剁碎的海米、高汤，用小火煨透，收浓汤汁出锅;将挤去水分的小白菜加精盐、味精、麻油拌和，加入凉透的肉丁拌匀成馅料。
3)对好碱的酵面放案板上揉匀，搓成长条，揪成20个面剂，将剂子擀成中间稍厚、四周薄的圆片，放入馅料捏成包子，摆人屉内，人笼用旺火沸水蒸15分钟左右，即可食用。
★小白菜功效1.小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2.小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C。
进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。
★营养价值小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
与大白菜相比，小白菜的含钙量是其2倍，维生素C含量约为3倍，胡萝卜素含量高达74倍。
小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。
它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等，能缓解精神紧张，考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。
小白菜还含有抗过敏的维生素，有助于荨麻疹的消退。
多吃一些小白菜可以让我们的血管维持非常好的弹性，可以预防很多血管疾病，同时小白菜当中还含有大量的粗纤维，进入身体之后能够与脂肪结合，这样可以起到预防动脉硬化的作用。
青菜香菇包子的做法
青菜香菇包子的做法
青菜香菇包子的做法如下：
1.准备材料：面粉、酵母、白砂糖、温水、青菜、香菇、蚝油、盐、香油。
2.温水240克加酵母5克，白砂糖5克，面粉500克，揉光滑面团（手揉一百下以上）。
3.青菜洗净。
4.水烧开，放入青菜，焯水。
5.青菜滤水，切碎，香菇同样也切碎。
6.放盐，蚝油，香油，搅拌匀，待用。
7.发酵2倍大小（天冷，放入50度左右的蒸锅里发酵）。
8.发酵好的面团，排气（揉一百下），取适量面团，按扁。
9.把面片用擀面杖擀大，放入调好的馅。
10.包起来。
11.放入蒸笼里。
12.静置发酵2倍大小。
13.大火蒸15分钟，焖5分钟。
注意事项：
1.青菜和香菇要焯水后切碎，以保持其新鲜口感和颜色。
2.面团要揉光滑，发酵至两倍大小，以保证包子的松软口感。
3.在蒸包子时要注意火候，以免包子蒸烂。
4.最后需要焖制五分钟，以免包子内部过热而造成破裂。
绿色包子的做法
绿色包子的做法包子是最普通的早点类型，包子的馅不同，其营养成份也不同。
但是天天吃白色的包子，再好吃也会失去新鲜感的。
所以不防学着做一些别的颜色的包子。
比如可用榨汁机榨绿色的蔬菜或者其它食材，这样就可做出绿色的包子了。
绿色的包子不仅看上去更新鲜，且营养更为丰富，更能吸引他人的注意。
做法一、食材：青菜、面粉步骤：1把青菜叶里面的绿汁挤出，也可以通过一些榨汁机进行挤汁，若是没有工具的可以直接用蒸菜的方法先把青菜蒸熟后再搅办出汁与面粉进行和均。
2在绿叶汁与面皮的搭配上，可以按照只要保持面皮可以包面子软硬就可以了，不必太多也不必太少，会造成后续包子不成形的现象。
3接下来把提前准备好的面子馅放到绿色面皮中心，这里在放馅的时候要注意切记不可过多会造成后续面皮包不下，以免造成包子在蒸的过程开裂粘皮的现象4按照日常包法，把整个面皮对齐在一起，统一进行捏紧包齐。
如果还有别的造成也可以自行去创建，保持包全就可以了。
5把包好的包子放到冰锅内进行蒸熟，熟了后进行稍稍冷却后再进行信用，出锅的包子也是非常漂亮赏目的。
做法二、食材：酵母4克、面粉300克、菠菜汁170克、无铝泡打粉3克、盐(面粉里)2克、糖(面粉里)10克、肥瘦肉泥适量、盐(馅)适量、生粉适量、葱姜料酒1勺、白糖1勺、生抽1勺、味极鲜1勺、干香菇7朵、白豆干4块步骤：1.菠菜加水打成汁2.面盆里将盐跟糖放置对角，酵母挖洞放置中间，缓缓的一边用筷子搅和一边将菠菜汁倒入，将面絮揉成光滑的三光面团，面团柔软度如同耳垂即可，进行发酵!3.准备馅料，香菇、豆干切丁待用!4.小半根大葱切末丟进肉里拌匀!5.加入调料、豆干、香菇搅和均匀，将12克水分多次加入馅料理，少量多次，每一次加水搅和时，都觉得肉搅动困难才能再加水哦!肉馅很能吃水，不用担心!6.将发酵好的面团取出，排气!切勿发酵过度，发酵至原本的一倍大即可!平均分成41-42克面团，揉圆、静置5分钟，然后擀圆包入馅料!7.包好的包子切不可马上蒸，放置在温暖的地方进行二次发酵，发酵至原来的一倍大即可上锅蒸，冷水大火上锅!水开后转中小火15-20分钟，关火静置5分钟在开锅!。
青菜馅菜包怎么做才好吃
青菜馅菜包怎么做才好吃
1、准备材料：小白菜500g、猪肉300g、酵母2g、食盐、料酒、糖、味精、葱、调和油适量；
2、面粉加酵母加入适量的水和成面团，放到温暖处发酵40分钟；
3、青菜摘洗干净焯水，用刀剁成末备用，五花肉洗净切块剁成肉末，放入盆中，加入盐、料酒、糖、味精和适量的水，按顺时针方向搅拌，使肉馅上劲，放入剁成末的青菜，再加入适量的葱、香油搅拌均匀；
4、面团放到案板上揉匀，搓成长条，分成大小合适的剂子，擀成四周薄，中间略厚的皮，放入馅包成包子；
5、包子醒10分钟后凉水上锅，上汽后蒸15分钟，关火闷3分钟，取出晾凉即可。
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青菜包子怎么做菜不会变色
青菜包子怎么做菜不会变色
1、青菜馅包子如何做翠绿不变色？掌握1点窍门，便是将青菜事先放入加上食用油的开水锅中焯烫一下，这个过程便可以防止氧化酶破坏叶绿素，从而使得青菜可以保持青翠；
2、青菜焯水后及时过一遍凉水，一冷一热会使得色泽更加靓丽，调馅的时候，其中加入的食用油不可少，可以封住食材中的水分，入馅的时候不会因为水太多变得湿粘；
3、两次发酵都是非常重要的，发酵到位了，蒸的包子皮才会更加松软，不会干瘪，蒸包子的时间别太长了，素馅的一般在15-20分钟就可以了。
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青菜包子馅的做法介绍
青菜馅的包子怎么做呢，今天再次就为大家介绍一下，现在大家可以和一起来看看哦，相信在看完之后以后再你的食品之中一定会又增加一道美味的哦，而且喜欢吃面食的朋友们就更加不应该错过这次的介绍了。
内馅的做法：1.将青菜洗净，放入开水锅中焯烫，然后用凉水冲洗过凉。
PS：焯烫的时候锅里滴几滴油，加入适量的盐，这样能锁住营养和颜色。
青菜不要烫太久，过一下热水就可以拿出了，因为一会还要蒸，烫得太熟过熟会影响口感。
2.将焯过的青菜切末，并挤干水分。
PS：青菜的水分不要挤的过干，那样也会影响口感！3,香菇洗净后也切成末，香菇不必焯水了，将青菜末与香菇末混合，加入盐，糖，油，香油，胡椒粉拌匀成馅备用。
PS：调料不必着急放入，包前再去给馅料调味，因为过早加了盐会使馅料出水。
素包儿，是当年天津素包儿铺或蒸食铺里所卖，用切碎的粉
皮、香干、香菜，加入一点豆挺儿（绿豆芽），用麻酱、酱豆腐汁和香油，搅拌成馅，包成的包子。
包子顶部要捏花折儿。
灌汤类型的：就是吃的时候一咬开皮会有很多汁水的一种馅。
就是在馅中加入白菜或西葫芦等水分大的菜，当然相对包的时候会有些出水，但只要处理得当也没问题的。
白菜馅：主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块，（两个人的量，如果人多可以增加主料）。
制作方法：1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就好了；
2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水，然后油锅内放花生油两汤匙，先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用，将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少许白糖，再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用；
3、将生姜根据口味可多可少，剁碎待用；
4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都均匀的裹上一层油，然后放入炒过的香菇粒和姜末，放盐和少许蘑菇精、五香粉后搅拌均匀一盆灌汤馅就大功告成了！包的时候如果馅出水也不要紧，只要将馅盆一边垫高些，水自然就向低的一边流过去了。
我因为包饺子的功夫比较熟练还总是喜欢包有水的馅，这样熟后一咬真的满嘴留油好吃极了！西葫芦馅的：主料是西葫芦两个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜一块制作方法：西葫芦擦丝后挤水；水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放
入熟油（注意：粉丝用凉水泡软即可，千万不要用热水烫，会影响口感的），其后的制作过程与白菜馅的一样，关键就是先要用油拌好菜后再放盐。
以上青菜包子馅的制作过程大家都明白了吗？如果在制作的步骤上还有不清楚的话大家一定要及时的来咨询哦，同时如果你也有你认为很好吃的美食欢迎随时来和我们大家分享哦，而且也相信这个分享的过程也一定是很快乐的哦。