艾叶治好了我的月子病
中医艾灸治疗月子病
中医艾灸治疗月子病文章目录*一、中医艾灸治疗月子病*二、月子病有哪些*三、月子病怎么调理中医艾灸治疗月子病1、中医艾灸治疗月子病艾灸也是能够治疗月子病的。
而且就目前的治疗方法来说,主要就是心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法然后再加以辅助治疗,这样一套下来的疗效十分地好。
具体来介绍一下,其中的理疗主要用于关节病变的局部,而另外的全身性热疗对于本病的治疗意义现在还有很多疑问,再就是低温疗法应控制在适当范围,假如它的温度过低就很有可能会改变机体蛋白质抗原性,反而对病情控制不利。
至于艾灸治疗方法的具体内容,也是一定需要记住的,尤其是一些穴位的把握还是有一定的难度的,一般是取中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交、大椎、风门、命门、阿是穴,在月子期间,一般就是女性生产后一个礼拜就可以艾灸,但是需要提出来的是剖腹产则须伤口愈合后,或一个月后施灸,这样循序渐进,逐渐延长单次艾灸时间,并且痛点穴位应该多灸。
2、月子病只能月子治吗并不是。
月子病月子治是指月子里得了病要抓紧时间治疗,而不是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期(科学的坐月子时间是42—56天。
)就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好。
3、月子病如何预防小心寒气产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。
产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。
正常分娩的产妇,剖腹产、自然流产后的产妇,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题,产后2-3周绝对不能过度活动关节。
服用产后补药中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显着,但必须在恶露排净后服用,坚持宁迟勿早的观念。
因为在恶露全部排出之前,服用补药反而会诱发产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
月子病有哪些1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。
艾灸三年体会
艾灸这三年古典风韵我是一个病人，6年前患上了比癌症还难治疗的月子病。
从此踏上了漫漫求医路。
一路上坎坎坷坷，跌跌撞撞，走进了中医的大门，学习了中医的各种疗法，历尽艰辛终于从病魔的泥沼中走了出来。
回首往昔，艾灸给了我极大的帮助。
话还得从我的第一次艾灸说起。
灸神阙穴07年的3月27日。
我们这里温度13—23度，早上上班我穿毛昵外套，棉裤换成了牛仔裤，左半身很不舒服，连以前毫无感觉的胯关节也有点不对劲了，中午赶紧换了棉衣才好些。
因前天晚上肩疼，又去按摩了肩膀。
昨天晚上按照网友空中铁匠的方法，开始进行艾灸治疗。
艾灸的方法很简单，就是将大的生姜切成薄片〔大约2mm厚〕，上面用牙签扎上很多小眼儿，放在肚脐眼上，然后将艾条点着放在生姜片上让它自己烧，就可以了。
艾条是一元一根的那种，我切成8段，每段大约2厘米。
然后一个一个放在生姜上烧，感觉烧的时候肚脐眼那个地方很烫，我一共灸了6段，换了3片姜。
共用了1个小时。
做完这个之后，我很累，没有练小周天就睡觉了。
老天，接下来太可怕了。
大约过了半小时，我浑身燥热，开始难受，一会越来越难受，形容不上来那种感觉，麻，困，关节不适，并且左半身外侧发凉，但全身又热的很。
只好穿了棉衣，上身不盖被子睡觉。
一直到半夜1点多。
我吓坏了，打算天明去医院。
过了一会，还很难受，我想穿上衣服起来跑步。
老公说可能是在排病，让我别瞎折腾。
我躺在床上胡思乱想，好悲伤！真想和空中铁匠打。
过了一个多小时，到快3点时，感觉没那么热了，困的感觉也好一点。
有点饿，吃了点东西，睡了。
后半夜还好。
只是脖子出了很多汗，象流水一样。
第一次艾灸后，从没经历过这种情况，我有点害怕，不知道还该不该艾灸。
咨询了几个水平较高的网友，建议说可能气血不够，补几天气血再灸。
过了5天，我决定再试一次。
这次还是灸了6柱，感觉和第一次不同。
灸时感觉艾的热度在全身涌走，特别是下半身，到最后2柱时右脚趾都出汗了。
灸时双腿的6个关节困。
灸完后都10点了，睡了。
艾草治疗啥病
艾草治疗啥病艾草，这一在中华大地上生长了数千年的植物，自古以来就被广泛应用于医疗领域。
它看似平凡，却蕴含着神奇的药用价值，能为我们解决不少健康问题。
首先，艾草在妇科疾病的治疗方面有着显著的作用。
对于女性朋友常见的月经不调，艾草可以发挥其温经散寒的功效。
特别是那些因为寒气凝滞导致的经血不畅、痛经等问题，通过艾灸或者用艾草煮水服用，能够促进血液循环，温暖子宫，从而缓解疼痛，调整月经周期。
此外，艾草对于产后的调理也很有帮助。
产后女性身体较为虚弱，容易受寒，使用艾草能够驱寒祛湿，促进身体的恢复。
在治疗风湿痹痛方面，艾草也是一把好手。
很多中老年人深受风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病的困扰，关节疼痛、肿胀、僵硬，严重影响生活质量。
艾草具有祛风湿、通经络的作用，将艾草制成艾灸条，在疼痛的关节部位进行艾灸，其温热的刺激能够疏通经络，缓解肌肉的紧张和痉挛，减轻疼痛和炎症。
长期坚持使用，对于改善风湿痹痛的症状有着不错的效果。
艾草对于呼吸系统的疾病也有一定的疗效。
当我们遭遇风寒感冒，出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状时，用艾草煮水熏蒸或者泡脚，可以帮助驱散体内的寒气，缓解感冒症状。
对于慢性支气管炎、哮喘等疾病，艾草的温阳作用能够增强肺气，提高呼吸系统的抵抗力，减少疾病的发作次数和严重程度。
艾草还能用于治疗脾胃虚寒。
现代人由于饮食不规律、过食生冷等原因，很多人都有脾胃虚寒的问题，表现为食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。
艾草性温，能够温中散寒，调理脾胃。
可以将艾草与其他一些健脾和胃的中药一起使用，来改善脾胃虚寒的状况。
此外，艾草对于皮肤疾病也有一定的治疗作用。
比如湿疹、荨麻疹等，这些皮肤疾病往往与体内的湿气、热毒有关。
艾草具有祛湿止痒、清热解毒的功效，用艾草煮水洗澡或者湿敷患处，可以减轻皮肤的瘙痒和炎症，促进皮肤的修复。
需要注意的是，虽然艾草在治疗多种疾病方面有着一定的效果，但使用时也需要遵循一定的方法和剂量。
对于艾灸，需要掌握正确的操作方法和穴位，避免烫伤皮肤。
艾灸刮痧怎么治疗月子病
艾灸刮痧怎么治疗月子病说到月子病很多的人一定是不陌生的，大家都知道女性在生完孩子后是有一个月的休息时间的。
这个月的休息时间里如果没有好好地注意到饮食和生活习惯是很容易得了月子病，而且这个疾病还不容易治疗，不过现在很多的人用到艾灸刮痧治疗月子病还是蛮有效的。
所以下面去看下艾灸刮痧怎么治疗月子病?一、用艾灸的治疗方法：艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。
足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。
做艾灸就一定要火力够，时间够。
这样寒邪驱赶的才会彻底。
现在治疗，会出很多汗，也是由于天气在逐渐热起来了，可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，这样可以补气补血。
二、用刮痧的方法治疗：从大椎穴开始，沿大椎穴刮痧直到长强，调整督脉，在就是沿督脉斜刮从大椎到肺俞到秉风，每一步都斜刮，这样不仅仅调整了督脉，还连带疏通了足太阳膀胱经。
方法也是从上到下，由内及外的刮痧方式。
在刮痧的过程中，要看痧的痕迹，如果痧起的很好，很均匀，就要7-10天一次，如果痧起的不好，颜色很淡，那么就说明疾病在里而不在表，这样，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到从体表可以看到痧痕，这样疾病就有个由里及表的过程。
三、大椎穴点刺放血，用一次性点刺针点刺3-5下后，拔罐。
出血大约5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分钟，可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸。
用艾灸和刮痧的方法，可以把风湿寒邪逼出体外，使腠理与筋骨组织早日强壮。
在治疗期间，建议服用液体钙，给腠理和筋骨组织以补充。
关于艾灸刮痧怎么治疗月子病，也在看过上文的内容后了有了详细的看法了。
其实只要按照正确的方法去调理自己的身体还是有很大的效果的，本身月子病就是一个不容易很快治疗好的。
艾灸治疗月子病的好处有哪些
艾灸治疗月子病的好处有哪些
*导读：月子病是女性朋友因为在生完孩子以后没有注意生活中的一些比较微小的问题所留下的后遗症。
……
艾灸治疗月子病在当代社会已经变得越来越流行，可能会有很多患者对艾灸不是很了解，生活中常常说到的艾灸是指患者用晒干了的艾草然后点燃在使用针灸的方面帮助女性朋友治疗月子病，月子病一直以来都是很多女性朋友的心头病，所以用艾草针灸的方法治疗月子病从很大程度上帮助了月子病的患者，那么艾灸治疗月子病的好处又有哪些呢？这让大多数的月子病患者都感到好奇，接下来，就和各位一起去探讨一下关于艾灸治疗月子病的好处。
*艾灸治疗月子病的好处一：让患者身体慢慢恢复健康
艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗月子病的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗月子病是能够帮助月子病患者慢慢地恢复健康的，所以这也是用艾灸治疗月子病的好处之一。
*艾灸治疗月子病的好处二：不会让患者有更多的副作用
因为月子病本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让月子病患者的后遗症越来越少，所以小编非常推荐月子病患者使用艾灸治疗月子病，艾灸最大的特点
便是不会给月子病患者留下更多的后遗症。
艾灸治疗月子病已经越来越受月子病患者的欢迎，因此小编也希望更多的月子病患者可以加入到艾灸治疗月子病的队伍当中。
在这里祝愿各位月子病患者能够使用艾灸早日摆脱月子病的烦恼。
月子病艾灸的穴位和食谱推荐
月子病艾灸的穴位和食谱推荐说起月子病，相信很多人都不会陌生，如果女性朋友生完孩子后的一个月没有注意保养，现在很多的女性在生产后会选择用艾灸的方法来缓解月子病。
以下是小编推荐月子病艾灸的穴位知识，欢迎阅读! 月子病艾灸的穴位月子病艾灸治疗是一种相对有效的治疗方法，因为艾灸是通过刺激穴位达到治疗功效的，因此月子病艾灸治疗的选穴非常重要，在艾灸治疗中，经常选用的穴位有中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴以及三阴交穴。
除了艾灸穴位很重要外，艾灸的方法同样重要，中脘穴和神阙穴以及关元穴应该大面积的施灸，时间一定要循序渐进，可以从最开始的每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上;而足三里穴和三阴交穴则适宜用单眼艾灸盒来艾灸，时间不宜过长，一般艾灸10-20分钟就好，未来节约时间和更好的驱赶寒邪，最好双侧同时做。
月子病的食谱推荐薏米冬瓜骨头汤准备材料：冬瓜600g、猪骨500g、薏米100g、蚝豉6个。
制作方法：先把薏米浸泡1小时左右，把冬瓜和排骨都洗干净，先将骨头放入装有清水的锅里，用大火烧熟，把血污倒掉;把泡好的薏米放入砂锅里，把再加入蚝豉，注入适量的清水和处理后的骨头一同放入砂锅里，盖上盖子，用大火烧开后转用小火慢煮，大概15分钟以后，放入冬瓜，用中火煮半个小时左右，就可以饮用了。
眉豆鸡脚猪骨汤准备材料：猪骨400g、鸡爪5个、眉豆80g、陈皮1块。
制作方法：把眉豆和陈皮洗干净，放入水里浸泡30分钟;把鸡爪和猪骨洗干净，放入沸水中灼一下，撇去血水;把泡好的眉豆和陈皮都放入砂锅里，再把灼过的猪骨和鸡爪都放入砂锅，倒入2升左右的热水，盖上锅盖，用大火把水烧开以后，用中火煮2小时左右，最后加盐调味。
白菜海带炖豆腐准备材料：白菜500g、豆腐1块、海带1段、葱10g、姜10g、白胡椒粉1茶匙。
制作方法：提前把干海带放入清水泡好，再切成海带条;另外，白菜也要洗净，切成同海带大小差不多大小的带状，把豆腐切成2cm左右的小方块;热好油锅，把姜葱倒进油锅炒香，再把白菜条炒软后，倒入豆腐，连同海带条和盐一起倒入锅中，加水，用中火炖煮10分钟左右加点盐调味。
艾灸拍打，治好了我的月子病
艾灸拍打，治好了我的月子病如果你正在被月子病、产后风折磨你的身体，请加入艾灸的队伍，你会收获喜悦。
当我们成功备孕并分娩后，不要以为就万事大吉了，喜得贵子固然值得高兴，但可不要被高兴冲昏了头脑，别忘了还有一件事也是很重要的，那就是新妈妈的产后调理！生活中时常会听到有些女性感叹：我的病都是在坐月子的时候落下的病根！可见，产后调理对于女性一生的健康都是非常重要的。
一次调理正确的孕产过程，可以增加女性10年的免疫力，还可以推迟更年期的到来。
女性以气为本，以血为用。
而分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。
从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。
那么月子病是怎么来的：一则产后肯定是虚的，尤其是分娩不顺的，失血过多的，又没有及时正确的调理回来；二则血淤内阻，产后损耗大量的元气，气血无力，就有了气滞血淤；三则产后虚，这个时候如果没有保护好，外邪就很容易进入体内；四则情志问题，产后抑郁这个词大家应该不陌生，产后是很容易胡思乱想的，加上家人这个时候如果不体贴，不多加爱护，流泪，情绪压抑，就会出现肝气不舒和损伤眼睛。
肝气郁了，气血也就不畅了。
产后病以'虚'、'瘀'为主月子病主要有哪些变现症状？怕风怕冷，手、脚、胳膊、手臂、后背、腰、膝盖、大腿、屁股等出现酸疼痛、麻木的现象，头痛，头晕，乏力，出虚汗，久咳，脾胃虚，容易感冒、眼睛干涩、眼睛经常流眼泪、疼痛，爱发脾气等症状。
一旦遗留下了月子病给女性的身心带来的痛苦挺大的，吹不得风，受不了寒，淋不了雨，吃不得寒冷的刺激性的。
还随时有可能出现的各种疼痛、不舒服，如果真的要这样过一辈子，我都觉得挺够受的，人活着就应该是舒服的，无病无痛的！那这个月子病到底能不能治好？大家都知道月子病是很难治的，首先它不是亚健康，亚健康可以通过饮食和运动慢慢调节回来，其次药物对月子病起不了作用，为什么？因为药物是直接进入我们的脏腑的，而月子病主要是因为受了外邪，有湿气风邪寒邪停留在经络里，经络淤堵，气血瘀滞导致的怕风怕凉，疼痛酸的现象。
艾叶泡脚能治月子病吗
艾叶泡脚能治月子病吗？老一辈是这么说的，是真的吗艾叶泡脚能治月子病吗？艾草真是一个神奇的东西，我们都知道端午节的时候有在门上装饰艾草的习俗，艾草可以作为装饰品。
艾草和糯米粉混合还能做成好吃的艾草饼，艾草这时候变成了食物。
不过今儿我们要说的是艾草泡脚的功效和作用，相信你也曾经尝试过或者听说过，那么接下来我们一起看看，艾草泡脚能治月子病吗？其实艾叶泡脚是可以驱寒的，对于月子期间由于寒凉引起的月子病是有改善的效果的。
但对于治好了月子病效果还是有待考虑的。
如果耽误治疗的时机了，此时是选择其他方法治疗，千万不可以盲目坚持，PWRH富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度。
子宫作为女人最重要的生殖器官之一，子宫非常脆弱。
十月份怀孕后，子宫很大。
分娩后，如果护理不当，子宫恢复不好很容易。
因此，为了避免这种影响生活健康的疾病，有必要事先做好护理工作。
子宫的护理应分为产前和产后阶段。
产妇在产褥期发生变化，子宫变化大。
子宫从胎盘返回到未怀孕状态的过程称为子宫恢复。
主要变化是子宫肌纤维收缩，子宫内膜再生，子宫体收缩，子宫下段和宫颈恢复。
1、在分娩的过程中子宫蜕膜剥离不完全，有胎盘或胎膜残留，或子宫内膜有炎症或有盆腔炎。
2.母亲怀孕前有子宫肌壁肌瘤和子宫腺肌病，影响子宫收缩。
膀胱过度或频繁扩张也会影响子宫收缩，这最常见是由产后尿潴留引起的。
3、孕妇子宫过度倾斜和向后弯曲，这会影响恶露的排出。
多次怀孕或羊水过多会使子宫肿胀，肌纤维过度拉伸，分娩后肌纤维收缩较弱，子宫无法正常恢复。
在某些情况下，子宫肌纤维组织由于多次输送而相对较弱，并且收缩较弱。
4、孕妇胎盘过大，因为胎盘的附着部位是较薄的肌肉层，收缩力弱，也影响子宫的恢复。
PWRH中的阿胶在临床往往用于治疗女人患者的冲任虚损下血证，女人产后虚损所导致的崩漏下血、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下血患者，同时也开始用于治疗先兆流产、子宫出血、不全流产以及产后子宫复旧不全等，且临床疗效非常显著。
艾灸10天月子病好转,艾灸真的能治好月子病吗
艾灸10天月子病好转，艾灸真的能治好月子病吗艾灸10天月子病好转，月子病月子病作为女性产后常见病，产后4周内最易得月子病，要治疗月子病就必须要排除体内的寒气和寒毒，那么，艾灸10天月子病好转，这是真的吗？艾灸治疗月子病的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。
但是10天时间是根本去除不了体内寒气的。
只能起到缓解作用，想要治好月子病必须注意保暖、饮食、充足的睡眠等等，这样才能提高自身抗体。
防止月子病危害女性健康。
研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。
黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。
表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。
木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。
艾灸不当有什么危害？1上火众所周知，艾灸是以发热为主的治疗方法，当体内火气积累到一定程度之后，长时间艾灸则必然导致火气过剩，而实证和热证患者，如口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等就更不应该艾灸，这只会加重病情。
2损伤皮肤无论是传统艾条以及现代艾灸仪，都不应该长时间艾灸。
其中艾条温度很高，会烫伤皮肤，所以艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离，不能离皮肤太近。
另外，在艾灸过程中，要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上以免烫伤皮肤。
3头晕胸闷由于每个人的情况不同，因此产生灸感的时间、具体感受也会不同，有些人在艾灸之后头晕、胸闷，这是由于血液流通加快，血管膨胀，继而导致艾灸时产生的热量传导和扩散。
此时应先暂停，等身体平静之后再继续施灸。
总而言之，要让身体有一个循序渐进的过程。
月子病怎么调理：俗话说的好，月子病，一生痛。
这句话足以说明月子病对于女性朋友来说是一件多么痛苦的存在，很多人都避之不及。
但是得了月子病我们要抱着乐观的心态，这样才能战胜它。
下面小编为大家月子病怎么调理的信息。
艾叶治月子病有用吗 多久可以治愈
艾叶治月子病有用吗多久可以治愈*导读：艾叶治月子病有用吗？多久可以治愈？艾叶治疗月子病的效果还是比较显著的，但是月子病的种类有很多，并且患者的患病严重情况也是各有不同，所以不可能患病后都是进行同一种方法治疗！……
艾叶治月子病有用吗?多久可以治愈?月子病顾名思义，就是月子期间容易患的病症，主要是由于女性刚生完孩子，所以身体比较虚弱，并且容易受到风寒的影响，所以会出现浑身酸痛或者是局部关节疼痛等症状!
*艾叶治月子病有用吗多久可以治愈
其中艾叶治疗风湿类的病症作用明显，还可以通过艾灸进行治疗，建议患者可以选择一家正规的中医医院接受检查，确定治疗方法及疗程，往往越早治疗的效果越好，并且患者恢复越快，最好是患病后在月子期间治疗，这样将减少对患者以后的身体伤害!
艾叶治疗月子病还应该注意如果效果不明显的话，可能就会耽误治疗的时机了，此时最好是选择其他方法治疗，千万不可以盲目坚持，患者还要针对不同的月子病症采取措施，例如乳腺疾病，应该选择乳腺外科检查和治疗!
月子病患病后，患者可能还会出现情绪不稳定的情况，此时不仅受到病情影响，同时还会有内分泌紊乱等情况影响，所以吃
点中药调理内分泌!
艾叶治月子病有用吗?多久可以治愈?如果想要快速治疗月子病，患者的配合是非常重要的，日常一定要注意保暖，不要接触冷水，避免身体受风，身体过于虚弱的女性还需要补充大量的营养，提高免疫能力!。
根治月子病的偏方
根治月子病的偏方文章目录*一、根治月子病的偏方*二、月子病的预防*三、月子病的症状根治月子病的偏方1、月子病偏方之食疗熟地30克、红花30克、苏木30克、荆条30克、转经花30克、鸡蛋7个、红糖30克。
把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。
每次一碗,每日三次。
必须注意的是此药必须在月经来潮时吃,在月经来时第一天开始吃。
2、月子病偏方之针灸艾灸疗法。
把梨树叶子用砂锅煮一下,然后把梨树叶子放在穴位上,把艾叶搓成塔形,把搓好的艾草放在梨树叶子上,点燃艾草,每个穴位灸7个艾柱,没有梨树叶子可用咸菜块切成片,把搓好的艾草放在咸菜片上,也可用姜片,不过姜片得用针钻几个孔,否则没有疗效,当然治疗月子病最好用梨树叶子。
哪里痛就灸哪里。
3、月子病的注意事项居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。
过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。
产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。
每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
月子病的预防1、多休息:新妈妈一定要保证充足的休息,如果身体吃不消,就把照顾宝宝的任务交给家人,这样才能早日恢复体力。
2、多喝水:补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。
最好每天补充摄入2000ml左右的水。
3、清洁卫生:产后恶露会持续一段时间,新妈妈要勤换卫生护垫和内裤,尤其会阴有伤口的新妈妈,如厕后最好能用温水冲洗会阴部,以减少感染发生。
坐月子用艾叶正确方法
坐月子用艾叶正确方法坐月子是中国传统文化中的一项重要习俗，对于产妇的身体恢复和健康至关重要。
而在坐月子期间，艾叶的应用一直以来都被认为是一种有效的保健方法。
艾叶作为中草药，含有丰富的挥发油和其他成分，被广泛用于妇女的产后护理。
然而，使用艾叶的方法需要正确，否则可能会带来不良影响。
本文将探讨坐月子用艾叶的正确方法，帮助产妇在这个特殊时期获得最好的保健效果。
一、艾叶的功效与作用艾叶是一种常见的中草药，含有挥发油、芳香族化合物、酚酸、黄酮类、维生素等成分。
它具有温经散寒、活血化淤、祛风驱寒、增强免疫力等功效。
在坐月子期间，适当地使用艾叶可以促进产妇身体的恢复和调理，缓解产后的一些不适症状，如产后寒症、乳汁不通畅等。
二、正确使用艾叶的方法1．选择优质的艾叶在使用艾叶前，首先要确保选择优质的艾叶。
优质的艾叶应该是干燥、无虫蛀、无霉变的，颜色鲜绿，气味浓郁。
可以在药店或有经验的人那里购买艾叶，并在使用之前进行简单的检查，以确保其质量。
2．艾灸的方法艾叶的主要用途之一是艾灸。
艾灸是将艾叶燃烧后，通过热量作用于特定的穴位或部位，以达到温经散寒的目的。
在艾灸前，产妇应该先洗净双手，保持身体清洁。
选择适当的穴位进行艾灸，最好由专业的中医师或坐月子护理师进行操作。
3．艾包的使用除了艾灸外，还可以使用艾包进行艾叶熏蒸。
制作艾包时，应该将优质的艾叶装入纱布袋中，然后将其放在产妇附近，让其自然散发出草药的香气。
艾包不仅可以温暖产妇的身体，还可以起到杀菌驱虫的作用。
4．注意时间和频率使用艾叶的时间和频率也很重要。
艾灸的时间一般不宜过长，特别是对于孕妇和产妇，以免烫伤皮肤。
通常每次艾灸不超过20分钟为宜，每天进行1-2次。
而艾包的使用可以随时进行，但也不宜过于频繁，以免过度刺激产妇的身体。
三、坐月子用艾叶的禁忌与注意事项1．孕期禁忌在孕期，艾叶的使用是有一定禁忌的。
艾叶具有活血化淤的功效，如果在孕期过量使用，可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。
对付月子病、一方解疼痛!
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对付月子病、一方解疼痛！
“你好胡老师，在你这里转走了很多偏方，有些是为了自己的亲人，感谢您的同时，我给您留下一个偏方，治疗妇女在月子里受凉留下的病根，材料是：七个朝天椒，半斤生姜，一把艾叶。用法：大姜和艾叶剪碎和辣椒放在锅里用水煮（水适量），滚三个滚（就是烧开了关火，然后再烧开，如此三次），用水洗病灶的地方，七天一疗程；我就是受凉，一到秋天我晚上睡觉都不敢开窗户，被秋风吹着
月子病的治疗方法有哪些 四个方法根治月子病
月子病的治疗方法有哪些四个方法根治月子病*导读：女人生产过后一个月内如果调养不好最容易得月子病，月子病顾名思义就是月子过不好造成的疾病，患上月子病可能使得女人一生都会受到月子病的折磨，所以月子病不可以小视，月子病的治疗方法有哪些？四个方法根治月子病。
……女人患上月子病非常痛苦，治疗起来也会比较麻烦，月子病的治疗方法有哪些？四个方法根治月子病。
*一、药物治疗：艾炙法将梨树叶子用砂锅煮一下，然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上，将艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，燃烧，每个穴位烧七个艾柱，如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代替梨树叶子，当然治疗使用梨树叶子是最好的。
*二、饮食疗法1.把熟地、红花、苏木、转经花、荆条用水煎开20分钟，然后将鸡蛋让进去煮成荷包蛋，在碗里放入红糖，然后将药汤与鸡蛋倒入碗内，在月经来的第一天开始喝药汤吃鸡蛋，每天三次，整个月经期间都要吃。
2.将附子、干姜、羊肉放在一起你炖煮，隔三差五的吃，一直吃一个月就可以见到效果。
3.将适量黑豆炒至半焦，然后放在黄酒中浸泡一个星期左右，每天喝三次，每次15-20毫升。
坚持喝，很快就可以见到效果。
*三、心理疗法时刻保持一个乐观开朗的心情，不要被月子病吓住，要有战胜病魔的决心与意志，在治疗与调理月子病的期间始终保持一个积极向上的心态，治疗月子病就会获得事半功倍的效果。
*四、运动疗法很多人都认为月子期间不能下床走动，事实上这是不正确的，生产后六个小时就可以下地小便，24小时后就可以做起来哺乳或者是下地洗漱，10天左右就可以做一些产后保健操，这些运动不仅仅有利于全身肌肉韧带张力与功能的恢复，而且对于预防月子病也有非常不错的意义，所以必要的锻炼对于防治月子病具有非常好的作用。
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艾草能治产后风湿吗
艾草能治产后风湿吗文章目录*一、艾草能治产后风湿吗*二、产后风湿治疗方法*三、产后风湿如何预防艾草能治产后风湿吗1、艾草能治产后风湿吗艾叶治疗产后风湿是有一定的效果的,因为艾叶有散寒止痛的效果。
而产后风湿主要是因为寒气淤积而成的。
使用艾炙治疗产后风湿的方法有:艾叶泡脚,主要是使用艾叶熬成的水来泡脚,坚持泡脚,达到舒经活络、散寒止痛的目的。
还可以使用艾叶做成的艾条在产后风湿患者的疼痛部位,进行炙疗,这样的效果也是挺好的。
当然如果产后风湿的症状比较严重,建议艾叶疗法与推拿按摩的方法一起进行。
产后风湿,这个症状主要指的是产后或者人流手术之后感染的一系列症状。
主要症状有:手和脚的关节位置出现不适应的症状,还会伴随腰部的酸痛。
产后风湿患者常常会感到全身无力,有劳累的感觉。
眼睛不舒服,有流泪、怕风的症状。
伴随出现头晕、头昏的症状。
这些产后风湿症状中,有一些和感冒的症状很相似,有的产妇会觉得自己是感冒了,从而延误了治疗产后风湿的最好时机。
2、产后风湿的病因妇女产期被风吹或接触冷水所致。
孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时没有及时保暖。
居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿。
孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。
妇女产后子宫受伤出血过多。
3、产后风湿临床表现本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。
手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛。
全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。
眼睛不适,怕风、流泪。
头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响。
产后风湿治疗方法1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。
2、月子里一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态;室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇、空调直吹,避免寒冷潮湿环境。
3、饮食调节:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
坐月子用艾叶正确方法
坐月子用艾叶正确方法坐月子是中国传统的养生方式，艾叶也是坐月子时常用的一种药材。
艾叶具有温经散寒、活血调经、祛风除湿的功效，对产后恶露不尽、产后寒热不调、产后风湿疼痛等都有一定的疗效。
然而，使用艾叶坐月子也有一些需要注意的地方，下面我们来详细了解一下坐月子用艾叶的正确方法。
首先，选择艾叶要慎重。
艾叶的质量直接影响着坐月子效果，因此在购买艾叶时一定要选择正规渠道购买，确保艾叶的质量。
另外，艾叶要干燥，不能有霉变、异味等情况，否则会影响使用效果。
其次，艾叶的使用方法要正确。
在坐月子期间，可以将艾叶放在产妇的床下或者煮水洗澡时加入一些艾叶，利用艾叶的药性来温暖身体，促进身体的恢复。
但是需要注意的是，艾叶不能直接接触皮肤，以免引起过敏或灼伤。
另外，艾叶的使用量也要适量。
在使用艾叶的时候，要控制好使用的量，不宜过多，否则会导致药性过重，对身体造成负担。
一般来说，每次使用艾叶的量不宜超过20克为宜。
此外，坐月子期间使用艾叶也要注意保暖。
艾叶虽然有温经散寒的功效，但是在使用的同时也要注意保暖，避免受凉，以免适得其反。
最后，坐月子期间使用艾叶也要注意个人卫生。
产妇在使用艾叶的过程中，要保持身体的清洁，避免感染，同时要及时更换使用的艾叶，避免长时间使用导致细菌滋生。
综上所述，坐月子用艾叶是一种传统的养生方式，但是在使用的过程中需要注意一些细节，选择艾叶要慎重，使用方法要正确，使用量要适量，保持身体的保暖和个人卫生。
只有正确使用艾叶，才能更好地发挥其功效，促进产妇身体的恢复。
希望每一位坐月子的产妇都能健康快乐地度过这段特殊的时期。
月子病艾灸有用吗 能治愈吗
月子病艾灸有用吗能治愈吗
*导读：月子病艾灸有用吗？能治愈吗？艾灸属于我国传统的治疗方法之一，其原理可能和针灸类似，其中艾灸主要是会用到艾叶，然后运用热刺激患者的穴位，已达到活血化瘀，调整紊乱的生理功能的作用。
……
月子病艾灸有用吗?能治愈吗?专家介绍：女性患上月子病多数情况下适合身体寒凉有关系的，另外在刚刚生完孩子后，还易出现血虚的反应，患者可以考虑接受艾灸的治疗，并且月子病应该尽早治疗!
*月子病艾灸有用吗
女性刚刚生完孩子，其实对身体的气血消耗是非常大的，这也就决定了，女性在此时更容易患上一些病症，所以往往大家都非常重视产后的护理，尤其是要做好月子，并且注意保暖和活血化瘀。
女性月子病主要包括哪些呢?专家介绍：月子病一般可以表现为关节疼痛、组织感染、阴道松弛、免疫力下降等，不同的月子病种类治疗的方法是不同的，例如，如果身体因为受风而出现寒凉、淤血等反应，就可以喝点中药，同时配合艾灸治疗了。
但是女性产后用药也需要慎重一些，因为此时需要哺乳，如果乱用药物的话，很有可能会影响宝宝的健康，尤其是切忌乱用西药，如抗生素等。
患者除了用药治疗之外，还应该补充营养，
增强免疫力。
月子病艾灸有用吗?能治愈吗?艾灸、针灸、中药、物理治疗等都会对月子病的治疗起到一定的效果，但也要注意患病后越早治疗难度越小，对患者的身体伤害也就越小，所以建议女性应该选择正规医院治疗!。
月子病用艾草泡澡能好吗
月子病用艾草泡澡能好吗艾草是对产后妇女身体有益的中药，虽然说许多地方都讲究，生完孩子之后不洗澡，其实从健康的角度来说，这对身体无益。
而有些女性在生完孩子之后会选择用艾草泡澡，据说可以治疗月子病，月子病用艾草泡澡能好吗？除此之外，还可以怎样治疗月子病呢？月子病用艾草泡澡能好吗妇女产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。
因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。
如果这期间调理不当，就有可能会产生月子病。
艾叶泡澡是可以驱寒的，对于月子期间由于寒凉引起的月子病是有改善的效果的。
艾草泡澡对月子病只能起缓解作用，如果得了月子病，还要需要到正规医院进行治疗。
月子病的治疗方法1、药物疗法。
艾灸法：把梨树叶子用砂锅煮一下，然后把梨树叶子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，当然治疗月子病最好用梨树叶子。
2、饮食疗法。
把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。
把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。
每次一碗，每日三次。
必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。
3、心理疗法。
时刻保持乐观的心态，不要太过于担心月子病，以一个良好的心态去对待月子病，在调理和治疗月子病的同时有一个积极向上的心态会有事半功倍的效果。
月子病用艾草泡澡能好吗？肯定是不能的，它只能起到缓解作用。
你们千万不要忽视了月子病的危害，月子病轻者会让女性感到腰酸背痛，严重的甚至会引起一系列的妇科疾病，对他们的生活和工作造成严重的影响，所以得了月子病后，一定要到正规的医院进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间。
艾草对产妇功效与作用
艾草对产妇功效与作用艾草对产妇的功效与作用产妇是指在分娩期间和产后恢复期间的女性。
分娩是一个非常艰辛的过程，对于产妇来说身体会承受极大的压力和变化。
同时，产后恢复期间也是产妇需要特别关注和护理的阶段。
艾草作为一种中草药，在中医和科学界被广泛应用于产妇的护理和康复中。
艾草不仅有很多功效，而且对产妇的作用也是非常显著的。
本文将详细介绍艾草对产妇的功效与作用。
首先，艾草能够促进产妇子宫的收缩和恢复。
产后，子宫需要迅速恢复到原来的大小和位置。
艾草中的有效成分可以刺激和加强子宫的收缩力度，促进子宫的快速恢复。
此外，艾草还可以缩小子宫颈和阴道的口径，刺激子宫颈的收缩，促进产后恶露的排出，避免产后出血的发生。
其次，艾草对产妇的调理作用也非常明显。
艾草具有温和的药性，可以帮助产妇调理体内的阴阳平衡。
产妇在分娩过程中会失血、汗出、气虚，身体具有寒凉的倾向。
艾草通过温补的作用可以改善产妇的体寒症状，增强体力和免疫力。
同时，艾草还可以缓解产妇的疲劳和紧张情绪，促进睡眠，提高精神状态。
另外，艾草还可以促进产妇乳汁的分泌。
产后，艾草可以刺激产妇体内的激素分泌，特别是催乳素的分泌，从而促进乳汁的分泌和排出。
艾草还可以改善乳房的血液循环，增加乳腺的营养供给，提高乳汁的质量和产量。
此外，艾草还可以改善产妇乳房的胀痛和乳房堵塞的情况。
此外，艾草对产妇的益生菌调理作用也非常显著。
产妇分娩后，由于身体的疲惫、荷尔蒙的变化以及草药或药物的使用，常常会导致肠道益生菌的失衡和菌群的紊乱。
艾草中的有效成分可以改善肠道环境，增加益生菌的数量和多样性，促进肠道的健康功能恢复，防止便秘和腹泻的发生。
最后，艾草还可以改善产妇的伤口愈合和防止感染。
分娩过程中，产妇可能会有产道撕裂或切口的情况，需要进行伤口的恢复和愈合。
艾草具有消炎、抗菌和促进细胞再生的作用，可以加速伤口的愈合过程，并且预防感染的发生。
此外，艾草还可以促进血液循环，增加伤口的氧气和营养供给，提高伤口愈合的质量和速度。
月子病能用艾草泡脚吗
月子病能用艾草泡脚吗在月子期间，如果不好好对身体护理的话，是极容易出现月子病的。
月子病虽然不会危及性命，但一旦病发，也是会让女性朋友们出现各种痛苦的。
而为了杜绝月子病，或者是在月子病发病后缓解痛苦，很多人选择用艾草泡脚。
那么，月子病能用艾草泡脚吗？月子病能用艾草泡脚吗很多的女性在生完孩子后会经常性的出现腰酸疼痛的情况，有些患者在患了月子病后还有可能会出现四肢僵硬的情况的，并且随着年龄的增大患者的情况就会更加的严重的，很多的女性在年龄增大后会出现不同程度的风湿疾病，经常性的会出现腰痛或者是关节疼痛的情况，之所以会出现以上的情况都是因为在月子期间而导致的。
女性之所以会出现月子病主要就是因为体内有寒气并气血不通而导致的，而患了月子病用艾叶水泡脚的话，对月子病它也是有着很大的好处的，它不仅可以起到很好的驱寒的作用，同时对治疗因为月子病而引起的腿疼也是有着一定的好处的，但是在平时的时候也一定要坚持一段时间后效果才会更加的明显的。
怎样预防月子病1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
5、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。
为保险起见，百日后才可。
妇女流产后也一定要注意这几点。
月子病能用艾草泡脚吗？其实，在坐月子期间或者是月子病发作期间，用艾草泡脚对于产妇的身体是非常好的，但是想要获得好的效果，需要的是坚持。
另外，为了预防月子病，产妇们一定要做到不能让身体受寒，饮食要规律且营养，不能过度劳累，要保持良好心情，最重要的是，产后一个月千万不能有性生活。
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传言“艾叶治好了我的月子病”是真的吗
艾叶治好了我的月子病？女人在生完孩子以后身体虚弱，艾叶治好了我的月子病身体免疫力下降所以需要补充营养，进行特别的照顾，就是我们所说的坐月子。
不过女人在坐月子期间仅仅是照顾好宝宝是不够得，还应该照顾好自己，稍有不注意就会得月子病。
艾叶治疗风湿类的病症作用明显，可以通过艾灸进行治疗，艾叶治疗月子病还应该注意如果效果不明显的话，可能就会耽误治疗的时机了，此时选择其他方法治疗，千万不可以盲目坚持，PWRH含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度。
作为女人，坐月子的辛苦桃子妈深有感触。
有句话说得好：婚姻好不好，生个孩子就知道，老公好不好，坐个月子就知道。
妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程叫子宫复旧。
产后可能由于收缩不良导致子宫持续较大不恢复正常大小，出血持续等问题称为子宫复旧不良。
一般情况下，在产后10天左右子宫就缩回到原来的状态，4—6周后子宫得到完全恢复。
如果分娩后感觉子宫很大、不停地排出混有血的恶露，并伴有腹痛时，就应怀疑自己是否患上了子宫复旧不良。
测试指标：
1.刚生完孩子的子宫底，从肚脐可以触摸到。
约两个星期后，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤。
2.恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。
一般情况下，产后三周以内恶露即可排净。
如果2周后还能在腹部摸到子宫或者血性恶露的量明显变多，且持续时间延长(3天以上)，或恶露带有异味，甚至恶露一直没完没了似的，原本颜色已转淡又变红，这意味着子宫复旧不良。
PWRH中的阿胶在临床往往用于治疗女人患者的冲任虚损下血证，女人产后虚损所导致的崩漏下血、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下血患者，同时也开始用于治疗先兆流产、子宫出血、不全流产以及产后子宫复旧不全等疾病，且临床疗效非常显著。
其中通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促
进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
在您身边是否有这样的女人，咳嗽、打喷嚏、跳绳等动作时就会出现漏尿的现象？很多人都误以为生完孩子就这样，或者年龄大了都这样，有些人则偷偷用起了护垫或纸尿裤……
在了解了骨盆底知识之后，知道可以预防原始的骨盆底疾病，漏尿是可以通过锻炼改善的。
他们都遗憾地错过了黄金康复期。
无论是菜鸟妈妈还是资深宝妈，盆底问题对于妈妈们来说都是十分陌生的。
其实每3个成年妈妈就有一个患有漏尿症，遗憾的是她们不知道盆底的保健知识和锻炼的方法，得到合理治疗的妈妈更是微乎其微。
产后42天到6个月是盆底康复的黄金期，很多医生都建议在这个时期做个盆底筛查。
“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。
盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使产道更好地恢复到紧缩状态。
女人怀孕和分娩时承受了各种疼痛，想着生完之后，这些疼痛就不再有了，也就能松一口气了。
不
料，产后腰酸背痛却悄悄的找上门，因此，女人要更加懂得爱惜自己，不然在你顾着家庭，顾着娃的时候，产后腰酸背痛就会无情的将你摧毁。
为何产后会出现腰酸背痛呢？产后妈妈该如何应对？
生完孩子腰酸背痛怎么回事
内分泌系统变化
分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。
劳累过度
由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
姿势不当
妈妈在给小孩喂奶时，如果经常采取不当或不放松的姿势，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤，就会出现腰疼。
此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
活动少
很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
其他原因
1、产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸痛感。
2、产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，或房事不节，招致肾气损伤而引起腰痛。
3、子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿产道向下移位，引起腰痛。
产后妈妈出现腰酸背痛的情况还是挺常见的，PWRH对于产后关节软骨质修复作用。
黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。
表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。
木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。
1避免常弯腰或久站久蹲
产后妈妈不适宜过早的开始穿高跟鞋，久站或久蹲等，经常弯腰的动作也要尽量避免，同时应该多做简单的腰部活动，促进腰部的血液循环，气温较低时要注意做好腰部保暖。
2坐着时，最好用靠垫
产后妈妈坐着的时候，应该尽量靠着椅背，最好是用靠垫垫在背部，这样能保持背部下方良好的姿势，避免背部承受过大的压力。
3及时补钙
哺乳期的妈妈们每日要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，因此钙的损耗量很大。
一般而言，女人在怀孕时都会非常注重补钙，但宝宝生下来之后，每日忙于照料宝宝，却容易忽略了自己。
1、补充孕产流失营养百分之18-20
2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15
3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护百分之12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12
7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15
8、母乳营养百分之9－11
9、子宫粘连修复百分之15-18
10、子宫瘢痕修复百分之13-17
艾叶治好了我的月子病但当所有妈妈都在关心，产后身材恢复的时候。
很少有人真正注意到，自己身体的那些微妙的变化。
产后妈妈们在关心宝宝的时候，也要时刻爱自己啊~ZXY。