七年级体育教案第一课
七年级体育教案(人教版)全册
七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案，根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程，提供合适的教学方法和内容。
第一单元：基本体育知识第一课：体育与健康- 目标：了解体育对健康的重要性，掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容：引导学生探讨体育与健康的关系，介绍常见的日常锻炼方法，如慢跑、太极等。
- 活动：进行小组讨论，组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课：体育知识常识- 目标：了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容：介绍体育项目的分类，如田径、球类等；讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动：进行小组活动，让学生分组展示不同的体育项目，并介绍相关的规则和标准。
第二单元：田径运动第三课：短跑技术- 目标：研究短跑的基本技术，提高速度和爆发力。
- 内容：介绍短跑的基本要领，如起跑姿势、加速技巧等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行短跑比赛，以检验他们所学的技术。
第四课：跳远技术- 目标：研究跳远的基本技术，提高跳远距离。
- 内容：介绍跳远的基本技巧，如起跳姿势、助跑方式等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行跳远比赛，以检验他们所学的技术。
第三单元：球类运动第五课：篮球技术- 目标：研究篮球的基本技术，提高篮球技巧。
- 内容：介绍篮球的基本规则和技巧，如传球、投篮等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行篮球比赛，以检验他们所学的技术。
第六课：足球技术- 目标：研究足球的基本技术，提高足球技巧。
- 内容：介绍足球的基本规则和技巧，如控球、传球等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行足球比赛，以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案，涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充，以更好地开展体育教育工作。
初中体育开学第一课教案(通用 7 篇)
初中体育开学第一课教案(通用 7 篇)初中体育开学第一课教案篇 1 一、教学内容安全常识、体育课要求及本学期课程安排二.教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三.教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四.教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五.教学过程：1.导入揭示课题。
①出示图片，思考问题。
学生大胆猜想，各抒己见。
②教师归纳出示课题。
2.教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识 ?学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想道是什么吗?让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识?7.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
初中体育开学第一课教案篇 2 一、基本情况本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在 45 人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。
初一体育开学第一课教案
初一体育开学第一课教案
1.教学目标
- 了解体育课的研究目标和重要性
- 激发学生对体育的兴趣和热爱
- 锻炼学生的基本运动技能和协作能力
2.教学准备
- 体育器材：足球、篮球、排球等
- 教学场地：操场或体育馆
- 备课资料：课程大纲、教学计划、课件等
- 学生考勤表和名册
3.教学过程
3.1 热身活动（5分钟）
- 学生进行简单的拉伸运动，预热身体。
3.2 课堂导入（10分钟）
- 介绍体育课的研究目标和重要性，引发学生对体育的思考。
3.3 研究基本运动技能（30分钟）
- 分组进行足球、篮球或排球等运动项目的基本技能训练。
- 按照学生的兴趣和能力进行灵活的分组安排。
3.4 协作与游戏（20分钟）
- 引导学生进行团体游戏，强调协作和团队合作的重要性。
- 可以进行足球、篮球或排球的小队比赛，通过游戏锻炼学生的技能和策略能力。
3.5 课堂总结（5分钟）
- 总结本节课的研究内容和体验，鼓励学生对体育课的积极参与。
4.作业布置
- 让学生写一篇关于体育课的心得体会，鼓励他们表达对体育的热爱和体验。
5.教学反思
在教学过程中，我应该关注每个学生的参与度，并给予积极的鼓励和指导。
同时，灵活的分组安排和丰富的游戏内容可以激发学生的兴趣，增加他们参与体育课的积极性。
七年级上体育教案
七年级上体育教案
第一课：热身运动
教学目标
学生能够了解热身运动的重要性，并掌握正确进行热身运动的方法。
教学重点
学生能够正确进行头部、手臂、腰部和腿部的热身运动。
教学难点
如何让学生了解热身运动的重要性以及正确进行热身运动的方法。
教学方法
讲解结合示范，教师指导，学生互动。
教学过程
1. 从运动员受伤的实际案例入手，引入热身运动的话题，并与学生互动，了解学生的热身运动经验。
2. 介绍热身运动的定义和重要性，让学生了解热身运动可以预防运动伤害、提高运动表现等的作用。
3. 分类介绍头部、手臂、腰部和腿部的热身运动，并示范演示正确的动作和方法。
4. 引导学生跟随示范进行热身运动，教师进行指导和纠正。
5. 进行小结和评价，让学生自我总结和评价自己的表现并提出意见。
教学反思
通过本节课的教学，学生了解到热身运动的重要性，并掌握了正确进行热身运动的方法。
教师在教学过程中注重与学生的互动，既能提高学生的兴趣和参与度，也能让学生更好地理解和掌握热身运动的知识和技能。
初一第一节体育课教案
初一第一节体育课教案
教案标题：初一第一节体育课教案
一、教学目标
1. 知识目标：了解体育课的基本内容和要求，掌握基本的体育运动技能。
2. 能力目标：培养学生的体育意识和团队合作精神，提高学生的体育技能水平。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度。
二、教学重点和难点
1. 重点：介绍体育课的基本内容和要求，指导学生进行基本的体育运动练习。
2. 难点：如何激发学生对体育运动的兴趣，如何引导学生进行团队合作。
三、教学过程
1. 热身活动（10分钟）
进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，为后续的体育活动做好准备。
2. 体育课介绍（10分钟）
介绍体育课的基本内容和要求，包括体育运动项目、课程安排等。
3. 基本运动技能练习（30分钟）
分组进行基本体育运动技能练习，如篮球运球、足球传接球等，老师进行示
范指导，学生进行练习。
4. 团队合作活动（20分钟）
进行团队合作活动，如排球比赛、篮球对抗等，培养学生的团队合作精神和
体育意识。
5. 活动总结（5分钟）
对本节课的活动进行总结，鼓励学生积极参与体育活动，并提出下节课的期
望。
四、教学资源
1. 体育器材：篮球、足球、排球等。
2. 教学投影仪：用于播放体育运动技能的示范视频。
五、教学评估
1. 观察学生在活动中的表现，包括技能运用、团队合作等方面。
2. 学生自评和互评，对自己和同伴的表现进行评价和反思。
六、教学反思
根据学生的实际情况，及时调整教学内容和方式，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
初中体育的第一课教案
初中体育的第一课教案课时：1课时年级：七年级教材内容：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质。
3. 引导学生掌握基本的体育保健知识和运动技能。
4. 培养学生的团队精神，增强集体荣誉感。
教学重点：1. 让学生了解体育与健康课程的重要性。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯。
教学难点：1. 让学生理解并掌握基本的体育保健知识和运动技能。
2. 培养学生的团队精神。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师以生动有趣的故事引入，让学生了解体育与健康课程的重要性。
2. 学生分享自己对体育运动的喜爱和经历，激发他们对体育运动的兴趣。
二、课堂讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解体育与健康课程的内容和要求，让学生了解课程的目标。
2. 教师示范基本的体育保健知识和运动技能，如正确跑步姿势、呼吸方法等。
三、课堂实践与指导（15分钟）1. 学生分组进行实践活动，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 教师组织学生进行团队游戏，培养学生的团队精神和协作能力。
四、课堂小结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结课堂收获，让学生了解体育锻炼的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的感受和体验，反思自己在体育锻炼中的不足之处。
五、课后作业（课后自主完成）1. 学生根据课堂所学，制定自己的体育锻炼计划，坚持每天锻炼。
2. 学生深入了解一种运动项目的起源、发展及其营养价值，下节课分享给同学们。
教学反思：本节课通过生动有趣的故事引入，激发了学生对体育运动的兴趣。
在课堂讲解与示范环节，学生掌握了基本的体育保健知识和运动技能。
在课堂实践与指导环节，学生通过团队游戏，培养了团队精神和协作能力。
整节课学生参与度高，课堂气氛活跃。
但在课后作业的布置上，可以更加注重学生的个性化发展，让学生根据自己的兴趣选择运动项目进行深入了解。
在下节课上，学生分享自己的作业成果，既可以增加学生对体育运动的了解，也可以提高他们的表达能力。
七年级体育教案全集上册
七年级体育教案全集上册第一课，篮球基本动作。
教学目标，学生能够掌握篮球的基本运球、传球、投篮等动作，了解篮球的基本规则。
教学重点，运球、传球、投篮的基本动作。
教学难点，学生能够在运球、传球、投篮时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解篮球的基本知识，如篮球的大小、重量等。
3. 运球基本动作，教学运球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 投篮基本动作，教学投篮的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行篮球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第二课，足球基本动作。
教学目标，学生能够掌握足球的基本带球、传球、射门等动作，了解足球的基本规则。
教学重点，带球、传球、射门的基本动作。
教学难点，学生能够在带球、传球、射门时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解足球的基本知识，如足球的大小、重量等。
3. 带球基本动作，教学带球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 射门基本动作，教学射门的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行足球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第三课，乒乓球基本技术。
教学目标，学生能够掌握乒乓球的基本握拍、发球、接发球等技术，了解乒乓球的基本规则。
教学重点，握拍、发球、接发球的基本技术。
教学难点，学生能够在握拍、发球、接发球时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解乒乓球的基本知识，如乒乓球拍的种类、乒乓球的大小、重量等。
3. 握拍基本技术，教学握拍的基本姿势和动作，让学生进行练习。
初中体育第一课教案
以下是一份初中体育第一课的教案示例：教学目标：1.让学生了解体育课的意义和目标。
2.教授学生正确的体育姿势和基本技能。
3.培养学生的体育兴趣和积极性。
4.让学生了解体育课的纪律和安全要求。
教学内容：1.体育课的意义和目标。
2.正确的体育姿势和基本技能。
3.体育兴趣和积极性的培养。
4.体育课的纪律和安全要求。
教学重点：1.正确的体育姿势和基本技能。
2.体育课的纪律和安全要求。
教学难点：1.培养学生的体育兴趣和积极性。
2.让学生理解体育课的意义和目标。
教学方法：1.讲解法：教师讲解体育课的意义和目标，正确的体育姿势和基本技能，以及体育课的纪律和安全要求。
2.示范法：教师示范正确的体育姿势和基本技能，让学生模仿并练习。
3.讨论法：教师引导学生讨论体育课的意义和目标，以及如何培养体育兴趣和积极性。
4.游戏法：教师设计一些简单的体育游戏，让学生在游戏中学习正确的体育姿势和基本技能，同时培养他们的体育兴趣和积极性。
教学过程：1.导入新课：教师向学生介绍体育课的意义和目标，以及正确的体育姿势和基本技能。
2.新课教学：教师示范正确的体育姿势和基本技能，让学生模仿并练习。
同时，教师引导学生讨论体育课的意义和目标，以及如何培养体育兴趣和积极性。
3.巩固练习：教师设计一些简单的体育游戏，让学生在游戏中学习正确的体育姿势和基本技能，同时培养他们的体育兴趣和积极性。
4.归纳小结：教师总结本节课所学内容，再次强调正确的体育姿势和基本技能，以及体育课的纪律和安全要求。
同时，鼓励学生积极参与到体育课中来，享受体育带来的乐趣。
评价与反馈：1.设计评价策略：教师可以设计一些小测验或者比赛来检验学生的学习成果，比如基本的体能测试、球类比赛等。
通过观察学生在测试和比赛中的表现，教师可以了解学生对体育课的理解程度和技能掌握情况。
2.提供反馈：教师根据学生的表现给予积极的反馈，鼓励学生继续努力；同时指出学生在哪些方面还需要改进，并给出具体的建议。
七年级体育教案 上册
七年级体育教案上册教学目标1. 理解体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 掌握正确的运动姿势和基本体育技能。
3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容第一课：热身运动- 理论知识：介绍热身运动的意义和好处。
- 实践操作：指导学生进行常见的热身运动，如慢跑、拉伸等。
第二课：篮球基本技巧- 理论知识：介绍篮球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授投球、运球、传球等基本篮球技巧。
第三课：足球基本技巧- 理论知识：介绍足球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授传球、射门、控球等基本足球技巧。
第四课：羽毛球基本技巧- 理论知识：介绍羽毛球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授发球、接发球、击球等基本羽毛球技巧。
教学过程第一课：热身运动1. 开场导入：简单介绍热身运动的概念和作用。
2. 理论讲解：讲解不同热身运动对肌肉和关节的影响。
3. 实践操作：学生进行慢跑、拉伸等热身运动。
第二课：篮球基本技巧1. 开场导入：回顾篮球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解投球、运球、传球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行投球、运球、传球等基本篮球技巧训练。
第三课：足球基本技巧1. 开场导入：回顾足球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解传球、射门、控球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行传球、射门、控球等基本足球技巧训练。
第四课：羽毛球基本技巧1. 开场导入：回顾羽毛球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解发球、接发球、击球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行发球、接发球、击球等基本羽毛球技巧训练。
教学评价1. 观察学生的研究态度和参与度。
2. 检查学生在实践操作中的技能掌握情况。
3. 针对学生的表现，给予积极的鼓励和指导。
教学延伸1. 鼓励学生多参与学校和社区举办的体育活动。
2. 提供其他体育项目的相关资料和指导，让学生有更多的选择和发展机会。
> 注意：以上内容仅供参考，具体教学时可根据学生的实际情况进行调整和适应。
初中体育的第一课教案模板
课时：1课时年级：七年级教学目标：1. 知识目标：了解体育与健康的基本概念，认识体育锻炼的意义。
2. 能力目标：培养学生对体育的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
教学重点：1. 体育与健康的基本概念。
2. 体育锻炼的意义。
教学难点：1. 如何激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 如何引导学生正确参与体育锻炼。
教学过程：一、导入新课1. 教师简要介绍体育与健康的基本概念，引导学生思考体育锻炼的意义。
2. 学生分享自己对体育锻炼的认识和看法。
二、课堂讲解1. 讲解体育与健康的基本概念，包括体育的定义、体育与健康的关系等。
2. 讲解体育锻炼的意义，如增强体质、提高免疫力、促进心理健康等。
3. 讲解体育与健康的相关知识，如运动类型、运动强度、运动时间等。
三、案例分析1. 教师展示一些体育明星的事迹，引导学生了解他们通过体育锻炼取得的成就。
2. 学生分组讨论，分析体育锻炼对个人成长的重要性。
四、实践操作1. 教师带领学生进行简单的热身运动，让学生感受运动带来的愉悦。
2. 学生分组进行趣味运动比赛，如跳绳、踢毽子等，增强团队协作能力。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课的主要内容，强调体育锻炼的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践操作等情况，评价学生的积极性。
2. 学习效果：通过学生的分享和反馈，了解学生对体育与健康知识的掌握程度。
3. 团队协作：观察学生在实践操作中的表现，评价学生的团队协作能力。
教学反思：1. 课堂讲解是否清晰易懂，能否激发学生的兴趣。
2. 实践操作环节是否充分调动了学生的积极性，提高了学生的参与度。
3. 教学方法是否合适，能否满足不同学生的学习需求。
教学资源：1. 课件：制作关于体育与健康基本知识的课件，方便学生理解和记忆。
七年级体育简易教案第一课
学校：
班级：
单元课次1、运动能力：通过练习掌握平衡能力和上下肢力量练习的方法。
2、健康行为：通过练习进一步恢复体能，为下一步体育锻炼打下基础。
3、体育品德：培养学生集体主义和规则意识。
学习内容
1、整顿课堂纪律。2、平衡能力。3、上下肢力量
重点
平衡能力
难点
如何协调身体，令身体保持平衡
3、上下肢力量：下蹲起-掌上压-原地高抬腿-平板支撑
结束部分4’
1、集合放松：静态拉伸
2、小结
平均心率预计
强度指数预计
练习密度预计
运动心率曲线图预计
课后反思
场地器材
跑道
安全措施
1、提醒学生检查服装及上课注意事项。2、关注学生身体状况。
教学流程
准备部分6’
课堂常规---徒手操---专项练习---足球场慢跑两周。 充分活动开身体部位，为下一练习做好心理、生理上的准备。
基本部分30’
1、队形队列练习：整队-口令练习-各方向转法
2、平衡能力练习：单脚站立-燕式平衡-走独木桥
初一体育课开学第一课教案
初一体育课开学第一课教案第一课：以跳绳活动开展体育课一、课前准备1.确定活动场地：教室外的操场；2.准备跳绳器材：按照学生人数准备跳绳，每人一条；3.营造氛围：播放节奏感强，动感强的音乐，让学生们活泼起来。
二、活动开展1.游戏介绍：对学生们介绍一些跳绳技巧，如跳双人跳、跳交叉跳、跳变换跳等；2.游戏演示：教师亲自演示，让学生们观摩；3.参与游戏：让学生们分组跳绳，跟着节奏感强的音乐，进行活动游戏。
三、课堂练习1.单人跳：让学生们一人一条绳，完成单人跳舞；2.双人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成两人同时跳舞；3.三人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成三个人同时跳舞；4.四人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成四个人同时跳舞；5.其他多人跳：以此类推，让学生们完成多人同时跳舞。
四、课堂总结1.督导：在实施跳绳游戏过程中，教师应时时提醒学生把握节奏，保持友爱的精神，不断地督促他们参与游戏，提高体育素养；2.修改：更改跳绳游戏步伐，增加或减少跳跃方式，调整跳跃次数；3.评价：评价学生按照规定完成游戏任务，体现友爱合作精神，健康活动，增进友谊；4.总结：让学生总结本次课堂体育游戏，强调锻炼身体的重要性，培养学生的身心健康。
五、课外练习1.让学生练习跳绳，加强跳绳技术；2.让学生练习其他健身活动，如跑步、仰卧起坐等，坚持锻炼身体；3.让学生参与相关体育比赛，活跃体育精神，加强身体素质。
六、课后练习1.安排学生按照设计方案完成跳绳练习，提高学生跳绳技术；2.让学生在课余时间参加大型体育活动，如田径、游泳等，增强体育锻炼能力；3.安排学生参加体育比赛，增进友谊，体现体育精神。
七、作业1.让学生回家完成跳绳练习作业；2.让学生研究体育知识，提升体育素养；3.让学生积极参加体育活动，加强运动训练。
总之，本次课堂活动以跳绳游戏开展，旨在增强学生身体素质，增强体育精神，培养学生良好的身体健康习惯。
七年级体育开学第一课教案
七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案一教学内容：学习排球正面双手垫球、快速跑练习教学目标：(1)、让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。
(2 )、继续学习快速跑的练习、掌握好途中跑的加速跑学习。
(3)、在学习中要注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，培养有良好的组织纪律性。
教学过程：开始部分1~3，教学常规：体育委员召集队伍、教师查人数。
师生问好宣布课的内容与目标。
安全方面要求、安排见习生要求：认真听课、积极回答问题。
组织：成四列横队站立。
准备活动：6~8，徙手操练习8节4*8拍讲解并示范徒手操的第一动作、后学生自己练习。
教师口令练习学生认真听讲、力求达到热身的效果基本内容：正面双手垫球、快速跑练习垫球的动作要领与示范、教师：(1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2) 手型:抱拳式,叠掌式(3) 击球点:保持在腹部(4) 击球部位:腕关节向上10厘米左右(5) 用力顺序:插 ,夹,提,移，蹬，跟。
学生：认真观看教师的示范建立动作表象练习过程：1,准备姿势和移动练习要求:重心要底、动作迅速,、四列横队。
学生：在教师的口令下集体做徒手原地动作。
2.徒手模仿垫球练习重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯学生：(1)方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习。
(2 )、方法;两人一组,一球、一位垫球一位看动作和帮助捡球。
(3)、交换练习。
3,垫固定球练习重点：:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉要求:：持球者保持球的高度适宜;触球点,击球部位,用力顺序要正确.方法：两人一组进行垫球练习,垫球高度视具体情况而定。
七年级第一次体育课教案设计
七年级第一次体育课教案设计在七年级的第一节体育课，我们不仅要让学生们感受到运动的乐趣，还要向他们介绍一些基础运动技能和规则，以便他们在以后的体育课中能够更好地参与各项活动。
本文将介绍一份针对七年级学生的第一次体育课教案设计，内容包括体育课的目标、教学重点、教学内容以及教学方法等方面。
一、课堂目标1.了解体育活动的重要性和意义，增强对运动的积极性和热爱之情。
2.掌握简单的运动技能和规则，如传球、接球、投篮等，以及篮球、足球等运动的基本规则和战术。
3.培养学生的团队协作精神，加强交流与合作的能力，促进社交与人际关系的发展。
二、教学重点1.介绍体育课的重要性和意义，激发学生参与运动的热情。
2.基本的运动技能和规则，如传球、接球、投篮等，以及篮球、足球等运动的基本规则和战术。
3.教育和培养学生的团队合作精神，加强交流和合作的能力，促进社交和人际关系的发展。
三、教学内容1.体育课的重要性和意义在课堂上，我们可以通过以下方式向学生介绍体育课的重要性和意义：（1）通过图片、视频等展示国内外体育运动的精彩场景，让学生感受到体育运动的魅力和乐趣。
（2）讲解体育运动对人体健康的好处，如增强体质、强健心肺等。
（3）强调体育运动对塑造个人品格的积极作用，如培养团队精神、锤炼意志力等。
2.运动技能和规则的讲解1）传球技巧讲解传球技巧的同时，可以向学生展示一些传球动作的示范，并让他们进行实践操作。
需要注意的是，要向学生强调传球时的目标和方法，如传球力度、角度等。
2) 接球技巧与传球类似，接球技巧也需要进行详细的讲解和实践。
在教学过程中，可以将学生分组练习，通过组内交流和协作，培养出团队协作精神。
3) 投篮技巧在介绍篮球运动时，需要向学生详细讲解投篮技巧。
除了传授基本的投篮动作之外，还要附带一些投篮练习的小技巧，如身体平衡、视线选择等。
3.团队合作和交流在动过程中，团队合作和交流非常重要，所以需要没有一定的组织安排，如分组比赛、交换位置等方式，来鼓励学生之间互相支持和协作。
初一第一节体育课教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
初一第一节体育课教案一、教学目标：1.了解体育课的基本规则和安全注意事项。
2.掌握站立、行走、跑步和跳跃等基本运动动作。
3.发展学生的协调性、灵活性和体力。
二、教学重点：1.站立和行走的基本运动动作。
2.跑步和跳跃的基本技巧。
三、教学内容：1.体育课基本规则和安全注意事项的介绍。
2.站立和行走的基本运动动作的教学。
3.跑步和跳跃的基本技巧的教学。
四、教学过程：1.准备工作：（1）教师介绍体育课的基本规则和安全注意事项，并与学生进行讨论和反馈。
（2）教师检查和整理教学场地，确保安全。
2.导入活动：（1）教师示范站立和行走的基本运动动作，学生进行模仿。
（2）学生自由活动，热身准备。
3.主体活动：（1）教师将学生分成小组，每组4-6人，进行跑步训练。
教师指导学生正确的跑步姿势和呼吸方式。
（2）教师示范跳跃动作，如跳绳、跳远等，学生进行模仿练习。
（3）学生自由活动，进行站立、行走和跑步的练习，教师巡视指导。
4.总结活动：（1）教师与学生共同回顾今天的学习内容，提出问题和解答疑惑。
（2）学生自我评价和互评，交流学习心得。
五、教学延伸：1.在下节课中，可以引入更复杂的运动技能，如投掷、接球等。
2.鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部或小组，继续发展体育兴趣。
六、教学评估：1.观察学生的参与度和动作是否正确，给予积极的反馈和指导。
2.记录学生在跑步和跳跃技能方面的进步情况。
七、教学资源：1.教师提供实物道具，如跳绳、围巾等，用于教学示范和学生实践活动。
2.教师准备录音机或音乐设备，为学生跑步和跳跃时播放音乐。
八、教学参考：1.教材：根据学校体育课程要求选择相应教材。
2.网上资源：国家体育总局官方网站提供的体育教学资源。
九、教学反思：本节课教学过程紧凑，学生表现积极，但还有一些学生在行走和跑步姿势上存在问题，需要更多指导和训练。
下次课可以增加练习时间，加强基本运动动作的巩固和提高。
此外，教师可根据学生的兴趣和特长，增加更多的体育活动和游戏，提高学生的参与度和乐趣。
2024年初中体育教案(15篇)
2024年初中体育教案(15篇) 教学目标:1.了解体育锻炼的重要性，树立正确的健康意识。
2.学习并掌握一项体育运动技能。
3.培养团队意识和合作精神。
4.促进学生身体素质的综合提高。
教学重点:1.了解体育运动的基本要求和规则。
2.掌握利用体育运动锻炼身体的方法和技巧。
3.培养团队协作精神。
教学难点:1.运动技能的细节和要领，需要学生多次实践和练习。
2.在团队合作中培养学生的自主意识和协调能力。
教学准备:1. 学校体育馆或操场、器材。
2. 教材、教具。
3. 教学实施流程:第一课：篮球1.了解篮球的基本规则和技能要求。
2.进行篮球运动的基本动作演示和讲解。
3.分组进行篮球比赛，培养团队合作精神。
4.总结本节课的学习内容，鼓励学生继续锻炼。
第二课：足球1.引导学生了解足球的规则和技术要求。
2.示范足球运动的基本动作并进行讲解。
3.组织学生进行足球比赛，强调团队合作。
4.总结本节课的学习内容，鼓励学生勤加练习。
第三课：乒乓球1.向学生介绍乒乓球的基本知识和技术要求。
2.示范乒乓球运动的基本动作并进行讲解。
3.配合学生练习乒乓球技术动作。
4.进行小组比赛，培养团队合作精神。
5.总结本节课的学习内容，鼓励学生坚持锻炼。
第四课：田径1.介绍田径运动的项目和技术要求。
2.示范田径运动项目的基本动作并进行讲解。
3.学生进行田径项目的练习，并进行实际比赛。
4.总结本节课的学习内容，鼓励学生积极参与体育运动。
第五课：游泳1.了解游泳的基本知识和技术要求。
2.向学生讲解游泳动作的要领。
3.学生进行游泳动作的练习，并进行实际比赛。
4.总结本节课的学习内容，鼓励学生积极参与水上运动。
第六课：体操1.介绍体操的基本知识和技术要求。
2.进行体操动作的示范和讲解。
3.学生进行体操动作的练习，并进行实际表演。
4.培养学生的表现欲望和自信心。
第七课：排球1.向学生介绍排球的基本知识和技术要求。
3.分组进行排球比赛，培养团队合作意识。
初中体育第一课室内教案
初中体育第一课室内教案年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：抓手指教学目标：1. 让学生掌握体育基础知识，了解体育课程的重要性。
2. 培养学生热爱体育，积极参加体育活动的习惯。
3. 提高学生的基本技能，发展学生的身体协调性、灵活性。
4. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：体育基础知识，热身活动，基本技能立定跳远。
难点：立定跳远的动作要领及技巧。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生排队，进行课堂纪律教育。
二、体育基础知识学习（5分钟）1. 教师讲解体育课程的重要性，引导学生树立正确的体育观念。
2. 学生认真听讲，积极参与讨论。
三、热身活动（5分钟）1. 慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，活动身体。
2. 关节活动：学生按顺序活动各个关节，避免运动损伤。
四、基本技能训练——立定跳远（10分钟）1. 教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行比赛，教师评价，给予鼓励。
五、游戏活动——抓手指（10分钟）1. 学生分成四个小组，进行抓手指比赛。
2. 教师讲解游戏规则，示范游戏过程。
3. 学生积极参与，比赛过程中，培养团队合作精神。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习收获，提出建议。
教学反思：本节课通过学习体育基础知识，让学生了解体育课程的重要性，培养学生热爱体育，积极参加体育活动的习惯。
在热身活动中，学生通过慢跑和关节活动，避免了运动损伤。
基本技能训练——立定跳远，提高了学生的身体协调性、灵活性。
游戏活动——抓手指，增强了学生的团队合作精神，培养了集体荣誉感。
在教学过程中，注意关注每一个学生，给予个别指导，使他们在课堂上能充分展示自己，获得成功的喜悦。
在课堂小结环节，引导学生反思自己的学习过程，总结经验，为今后的体育学习打下基础。
体育课教案初中第一课
体育课教案初中第一课年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：捉迷藏教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求和安全知识。
2. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
4. 培养学生团队合作精神和规则意识。
教学重点与难点：重点：1. 体育基础知识的学习。
2. 立定跳远的基本技能掌握。
难点：1. 立定跳远的动作要领掌握。
2. 捉迷藏游戏的规则理解与应用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师与学生互相问好，介绍本节课的内容和要求。
2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，目的是为了预防运动损伤。
二、基本部分（20分钟）1. 体育基础知识介绍：让学生了解体育课的基本要求，如穿着合适的运动服和鞋子，注意安全等。
2. 立定跳远的基本技能教学：a. 教师示范立定跳远的动作要领，强调摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行一些辅助练习，如摆臂练习、踏跳练习等。
3. 游戏活动：捉迷藏a. 教师讲解游戏规则，让学生明白如何进行游戏。
b. 分组进行游戏，教师监督比赛过程，确保学生遵守规则。
c. 游戏结束后，进行简单的总结和点评。
三、结束部分（5分钟）1. 学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师对本节课的内容进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。
3. 学生离开操场，回教室。
教学反思：本节课主要是让学生了解体育课的基本要求，培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。
通过立定跳远的练习，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
游戏活动旨在培养学生的团队合作精神和规则意识。
在教学过程中，要注意安全问题，避免发生运动损伤。
对于立定跳远的动作要领，要反复示范和讲解，让学生充分理解并掌握。
在游戏活动中，教师要关注学生的参与情况，确保每个学生都能积极参与，享受体育运动的乐趣。
七年级体育开学第一课教案（精选9篇）
•••••••••••••••••七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案（精选9篇）作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案要怎么写呢？下面是小编收集整理的七年级体育开学第一课教案，欢迎大家分享。
七年级体育开学第一课教案篇1教学内容1、游戏2、广播体操(复习)教学目标1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。
2、进行适量运动，调节身体机能。
3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。
教学重点难点重点是广播体操。
难点是广播操的连贯性、动作到位。
教学过程一、准备部分1、整队集合，检查人数，师生问好(同学们新年好!过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。
新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗?…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样?我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。
好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧!)2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)二、基本部分1、游戏——“龟兔赛跑”游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)，每组再分成2队(如图站列)进行比赛。
比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进;“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。
比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。
哪组最先完成(组内所有人各完成一次)哪组获胜。
比赛实行3局2胜制。
注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试)B、教学比赛C、交换角色进行比赛D、总结教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励2、广播体操(复习1~4节)A、集合(接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧!)B、复习广播操1~4节a、教师领做，学生跟做b、领操员领做，学生跟做c、分组练习C、分散练习，教师从旁指导三、结束部分1、整队集合2、小结本次课(新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。
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初一体育与健康教育教案第一课教师
教师个人修改意
见
教学内容
青春的活力：预备姿势，
热身运动
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
准备部分：
教学
目标
1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
生练习兴趣2要求学生能 自我摸索
1:学生观看教 师示范
2跟随教师练 习
3:学生分组练 习，并能互评
5——9
1:教师讲解动作路线
和要求
2;组织学生练习
3:观察和巡回指导
学生成四例横队练习
2;热身运动
1:培养学生的 观察能力和模 仿能力
2:要求学生能 解决学习中的 问题
1:听教师讲解 记住动作要求
2:跟随教师模 仿练习
学生成四例横队练习
场地
器材
操场
负
荷
1:密度：32%
2:平均心率：125—130次/分
课后
记录
课 后 作 业
1:制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
3接受教师指 导，提高表现 力
5——9
1教师讲解热身运动的
基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
结束部分
情景
结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气 氛中，使学生 在生理和心理 得到放松
2:能客观评价
1:闭好双眼， 展开丰富想象2能自评:小组组织自评
3归还器材
师生再见
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景
导入
1:课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师
生关系和学习
氛围
1；体育委员整
队
2:师生问好
3:见习生随堂 听课，
1:指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
★
基本部分
情景
展开
1:预备姿势
1:语言激发学