打豆浆食谱大全
家庭自制豆浆配方盘点
家庭自制豆浆配方盘点
一、香浓可口的黄豆浆，经典配方！
食材配比：黄豆70g，水1200毫升.
做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。
二、花生红枣豆奶
食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml 豆浆机水位线处；
做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。
三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））
食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；
做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。
四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；。
23种豆浆做法大全
23种豆浆做法大全1、桂圆双豆浆做法：黑豆、黄豆浸泡2小时以上，换水清洗，和桂圆一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
2、花生核桃黑豆浆做法：核桃去壳、取仁，黑豆浸泡2小时以上。
将花生、核桃、黑豆放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许白糖调味。
3、三豆饮做法：将黑豆、绿豆、赤小豆浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许白糖调味。
4、枸杞核桃双豆浆做法：核桃去壳、取仁，黑豆、黄豆浸泡2小时以上，枸杞洗净。
全部材料放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
5、双豆薏仁羹做法：将三种豆子提前浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许冰糖调味。
6、三伏羹做法：赤小豆、白茯苓浸泡2小时以上；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
7、绿豆百合羹做法：绿豆、百合浸泡2小时以上，换水清净，放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许冰糖调味。
8、大枣桂圆莲子羹做法：莲子浸泡2小时；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键即可。
9、桂圆三红汤做法：赤小豆浸泡2小时以上；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机，加水，选择“豆浆”键即可。
10、补血养心羹做法：大枣洗净、去核、撕碎，和桂圆一起放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键。
野生葛根粉放入小奶锅中，先用少许清水化开，再将打好的大枣桂圆汁，趁热倒入锅中，边倒边快速搅拌，冲成糊状即可。
11、花生豆奶做法：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶12、芝麻黑豆浆做法：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网13、芝麻蜂蜜豆浆做法：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成14、消暑二豆饮做法：将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。
将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
养生豆浆食谱
1.阳光豆坊丽妍豆浆原料配料：黄豆40克、薏苡仁20克、黑米20克2.阳光豆坊米润浓浆豆浆原料配料：黄豆40克、大米20克、小米20克3.阳光豆坊美糊豆浆原料配料：黄豆40克、糙米40克4.阳光豆坊五谷食尚豆浆原料配料：黄豆40克、大米10克、小米10克、麦仁10克、玉米碴10克5.阳光豆坊有机双黑豆浆原料配料：有机黑豆40克、有机黑花生30克6. 绿茶消暑豆浆【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津7. 百合莲子饮【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿8.五色消暑饮【配料】干绿豆30克干红小豆30克干黄豆30克燕麦片10克黑米10克【益处】清热生津、解暑利尿9百合莲子绿豆浆【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
10.小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
【益处】健脾和胃、补虚。
11. 玉米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。
【益处】健脾和胃、利水通淋。
对老年人久病后脾胃亏虚者有卓越的效果。
12. 大米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。
13. 红豆小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。
【益处】消渴除热、清热利湿。
14. 五色消暑豆浆【配料】1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。
【益处】清热生津解暑。
15. 绿豆豆浆【配料】干绿豆1/2杯。
【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。
16. 小米绿豆浆【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。
【益处】健脾胃、清虚热、解毒。
17.高粱豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。
【益处】益脾温中。
18. 高粱小米豆浆【配料】1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。
豆浆养生食谱配方大全
豆浆养生食谱配方大全
1. 豆浆
材料：黄豆，水
步骤：将黄豆浸泡过夜，用水冲洗，然后加入清水磨成浆汁，过滤掉渣滓，煮沸即可成豆浆。
2. 豆浆燕麦粥
材料：豆浆，燕麦片，蜂蜜
步骤：将燕麦片倒入豆浆中，煮沸至燕麦变软，加入适量的蜂蜜调味即可享用。
3. 豆浆蛋花汤
材料：豆浆，鸡蛋，葱花，盐
步骤：将豆浆煮沸，慢慢倒入打散的鸡蛋，轻轻搅拌，撒上葱花和盐调味即可。
4. 豆浆绿豆汤
材料：豆浆，绿豆，红枣
步骤：将绿豆浸泡过夜，用清水冲洗，然后和红枣一起煮沸，最后加入豆浆煮开即可。
5. 豆浆黄金燕麦杯
材料：豆浆，燕麦片，果仁（例如杏仁，核桃等），蜂蜜
步骤：将燕麦片加入豆浆中，搅拌均匀，加入适量的果仁和蜂蜜，搅拌后放入冰箱冷藏，可以当做早餐或零食食用。
6. 豆浆酸奶果昔
材料：豆浆，酸奶，水果（例如香蕉，草莓等）
步骤：将豆浆和酸奶混合，加入喜欢的水果，用搅拌机搅拌均匀即可饮用。
7. 豆浆绿茶拿铁
材料：豆浆，绿茶粉，蜂蜜
步骤：将绿茶粉和豆浆混合，加入适量的蜂蜜调味，搅拌均匀后加入冰块饮用。
8. 豆浆芝士杯子蛋糕
材料：豆浆，细砂糖，低筋面粉，酸奶，奶酪
步骤：将细砂糖和低筋面粉加入豆浆，混合均匀，加入酸奶和奶酪搅拌，放入蛋糕杯中，蒸熟后冷藏即可食用。
9. 豆浆芝麻糊
材料：豆浆，芝麻糊粉，冰糖
步骤：将豆浆加热，加入适量的芝麻糊粉和冰糖，搅拌均匀，煮沸后冷藏，作为甜点或小吃食用。
10. 豆浆香橙冻
材料：豆浆，鲜橙汁，明胶粉，蜂蜜
步骤：将鲜橙汁和豆浆混合，加入适量的明胶粉和蜂蜜，搅拌均匀倒入模具中，冷藏凝固即可食用。
九阳豆浆机最全食谱
九阳豆浆机食谱大全1、五豆豆浆材料黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1，200ML。
做法1、将五种豆类浸泡6—10小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内，加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。
功效能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容，增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。
2、核桃杏仁露材料核桃40G、杏仁420G、冰糖适量、清水适量。
做法1、将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内，加入清水；2、加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。
功效补气养血，既能健身体，又能抗氧化、抗衰老，促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。
3、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
4、蜂蜜芝麻糊材料蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黄豆60G、清水适量。
做法1、将黄豆浸泡6小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内，加入适量清水。
3、煮熟稍凉后再加入蜂蜜，即可饮用。
功效含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
5、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
豆浆机食谱大全
豆浆机食谱大全【各种豆浆、各种浓汤、各种果汁】一、豆浆食谱大全1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7、花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
豆浆菜谱大全
豆浆菜谱大全豆浆芝麻糊菜系及功效：肝调养食谱明目食谱肾调养食谱清热去火食谱骨质疏松食谱工艺：煮口味：甜味主料：豆浆300克,黑芝麻30克辅料：蜂蜜100克,凉拌鸡肉生参菜系及功效：补气食谱补虚养身食谱月经不调食谱工艺：拌口味：咸鲜味主料：野鸡1000克辅料：香叶5克,知母15克,黄瓜50克,豆浆150克,豆浆南瓜汤菜系及功效：减肥菜谱防癌抗癌食谱美容菜谱工艺：煮口味：甜味主料：豆浆250克,南瓜250克,百合(干)30克甜浆粥菜系及功效：健脾开胃食谱营养不良食谱高血压食谱冠心病食谱工艺：煮口味：甜味主料：粳米150克辅料：豆浆500克,冰糖150克,豆浆莴笋汤菜系及功效：清热解毒食谱防癌抗癌食谱减肥菜谱利尿食谱老人食谱工艺：煮口味：清香味主料：莴笋300克辅料：豆浆750克,蜂蜜豆浆汤菜系及功效：甜品/点心胃调养食谱骨质疏松食谱利尿食谱更年期食谱工艺：煮口味：甜味特色：鲜香甘甜。
主料：豆浆500克燕麦粥菜系及功效：便秘食谱胃调养食谱胃炎食谱健脾开胃食谱祛痰食谱工艺：煮口味：甜味主料：玉米面（黄）150克,燕麦片100克辅料：豆浆250克,核桃芝麻羹菜系及功效：益智补脑食谱肾调养食谱美容菜谱秋季养生食谱工艺：煮口味：甜味主料：核桃200克,黑芝麻20克辅料：鸡蛋65克,牛奶200克,豆浆20克,荸荠豆浆菜系及功效：便秘食谱高血压食谱肺调养食谱清热去火食谱工艺：煮口味：清香味主料：荸荠300克,豆浆250克豆浆鸡块酒煲菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱工艺：炖口味：糟香味主料：豆浆300克,鸡800克豆浆炖羊肉菜系及功效：家常菜谱壮腰健肾食谱补阳食谱冬季养生食谱肢寒畏冷食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：羊肉(肥瘦)500克,豆浆500克辅料：山药150克,炸豆腐渣菜系及功效：私家菜工艺：清炸口味：咸鲜味特色：此豆腐渣香味浓郁，咸鲜爽口。
主料：豆腐渣250克辅料：小麦面粉120克,豆浆100克,芝麻6克,豆浆炖羊肉菜系及功效：丰胸食谱私家菜冬季养生食谱美容菜谱补虚养身食谱工艺：清炖口味：本味咸鲜主料：羊肉(肥瘦)500克辅料：豆浆500克,山药(干)15克,豆浆山药汤菜系及功效：私家菜减肥菜谱便秘食谱营养不良食谱补虚养身食谱工艺：煮口味：酸辣味主料：豆浆1000克辅料：榨菜30克,山药50克,油条40克,芹菜30克,芝麻10克,紫菜(干)10克,素鸽蛋菜系及功效：苏菜骨质疏松食谱明目食谱美容菜谱营养不良食谱工艺：烧口味：咸鲜味特色：此菜造型逼真，冬笋脆，青菜鲜，味香可口。
天天养生食谱大全豆浆
天天养生食谱大全豆浆1. 豆浆- 原料：黄豆250克，水适量- 做法：将黄豆洗净浸泡八小时，然后将黄豆和适量的水放入豆浆机中，搅拌五分钟。
之后将搅拌好的豆浆倒入锅中，加热至80度左右，煮沸两三分钟即可。
最后将豆浆过滤掉豆渣，静置冷却后即可饮用。
2. 养生豆浆汤- 原料：豆浆200毫升，鸡蛋1个，香菇2朵，虾仁适量，干贝适量，绿蔬适量，盐适量- 做法：将鸡蛋打入碗中，打散备用。
将香菇切片，虾仁和干贝洗净备用。
锅中加入适量水，将鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀。
之后加入豆浆、香菇、虾仁、干贝和蔬菜，煮沸后加入盐调味即可。
3. 燕麦豆浆- 原料：燕麦片50克，黄豆适量，水适量- 做法：将燕麦片和黄豆洗净浸泡八小时。
将浸泡好的燕麦片和黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，搅拌五分钟。
之后将搅拌好的豆浆倒入锅中，加热至80度左右，煮沸两三分钟即可。
最后将豆浆过滤掉渣滓，静置冷却后即可饮用。
4. 红豆糯米豆浆- 原料：红豆50克，糯米50克，水适量- 做法：将红豆和糯米洗净浸泡八小时。
将浸泡好的红豆和糯米放入豆浆机中，加入适量的水，搅拌五分钟。
之后将搅拌好的豆浆倒入锅中，加热至80度左右，煮沸两三分钟即可。
最后将豆浆过滤掉渣滓，静置冷却后即可饮用。
5. 豆浆豆腐- 原料：豆浆500毫升，无盐豆腐1块，葱花适量，姜末适量，盐适量- 做法：将豆浆倒入锅中，加热至80度左右。
同时将豆腐切成小块备用。
将姜末和葱花放入另一个锅中炒香。
然后将煮沸的豆浆慢慢倒入炒香的姜末和葱花中，加入盐调味。
最后将切好的豆腐放入碗中，倒入豆浆即可食用。
6. 花生豆浆- 原料：黄豆适量，花生适量，水适量- 做法：将黄豆和花生洗净浸泡八小时。
将浸泡好的黄豆和花生放入豆浆机中，加入适量的水，搅拌五分钟。
之后将搅拌好的豆浆倒入锅中，加热至80度左右，煮沸两三分钟即可。
最后将豆浆过滤掉渣滓，静置冷却后即可饮用。
7. 香蕉豆浆- 原料：香蕉1个，黄豆适量，水适量- 做法：将黄豆洗净浸泡八小时。
九阳豆浆机食谱大全
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY1.五豆豆浆2.黑糖薏仁米浆3.绿豆浆4.枸杞豆5.黑豆芝麻浆6.花生豆浆7.红枣绿豆豆浆8.红枣枸杞豆浆9.红枣莲子浆10.花生乳11.栗子燕麦豆浆 12.虾皮紫菜补钙豆浆二、浓汤DIY1.西红柿土豆汤2.洋葱蘑菇浓汤3.番茄蔬菜汤4.豆浆冷汤5.玉米粒浓汤三、果蔬冷饮1.香蕉奶昔2.避暑香橙苹果冰3.红参番茄汁4.南瓜玉米汁四、粥、米糊1.豆浆冰糖米粥2.密法黑芝麻糊3.果仁玉米粥4.小米核桃米糊5.红薯滋补瘦身米糊6.营养花生米糊一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。
）四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
豆浆养生食谱大全
豆浆养生食谱大全1.豆浆蔬果冰沙所需材料：- 200克新鲜豆浆- 1个香蕉- 1个苹果- 1个橙子- 适量蜂蜜做法：1. 将香蕉、苹果和橙子去皮切块。
2. 将切好的水果和豆浆一起放入搅拌机中。
3. 搅拌至成为细腻的冰沙状。
4. 根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。
2. 豆浆燕麦粥所需材料：- 200克新鲜豆浆- 50克燕麦片- 适量蜂蜜或红糖- 适量水果块（如草莓、蓝莓等，可根据个人口味选择）做法：1. 将豆浆和燕麦片放入锅中，加入适量水。
2. 中小火加热，煮至燕麦变软糯。
3. 根据个人口味，加入适量蜂蜜或红糖调味。
4. 倒入碗中，放入水果块即可享用。
3. 豆浆炖蛋所需材料：- 200克新鲜豆浆- 2个鸡蛋- 适量盐或酱油- 适量葱花或香菜叶做法：1. 将豆浆倒入碗中。
2. 打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
3. 在蒸锅中加热水，将碗放入蒸锅中。
4. 大火蒸约10-15分钟，或直到蛋熟。
5. 取出碗，根据个人口味加入盐或酱油调味。
6. 撒上葱花或香菜叶作为装饰，即可食用。
4. 豆浆豆腐所需材料：- 200克新鲜豆浆- 100克豆腐- 适量盐或酱油- 适量葱花或青菜叶做法：1. 将豆浆倒入锅中，加热至沸腾。
2. 将豆腐切成适当大小的块状。
3. 将豆腐块放入豆浆中，继续煮约5分钟。
4. 喜欢咸味可加入盐或酱油调味。
5. 撒上葱花或青菜叶作为装饰，即可食用。
5. 豆浆沙拉酱所需材料：- 200克新鲜豆浆- 1勺柠檬汁- 1勺橄榄油- 适量盐、黑胡椒、蒜末做法：1. 将豆浆倒入碗中。
2. 加入柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜末。
3. 用手动搅拌器搅拌均匀，直到混合物变成浑浊的白色乳状液体。
4. 可做为沙拉酱使用，增加口感和营养。
注意：以上食谱仅供参考，具体配料和口味可根据个人喜好进行调整。
100种养生豆浆的配方，每天一杯，比燕窝还补，一周不重样
100种养生豆浆的配方，每天一杯，比燕窝还补，一周不重样
清晨起来，吃着美味的早餐，喝着香浓的豆浆，刷刷视频，看看新闻，开启元气满满的一天！
一杯好的豆浆应该是，入口醇厚顺滑，口感细腻，豆香浓郁，喝完清香回甘！
阿慧整理了一份破壁机豆浆食谱，共100
道，米糊、豆浆、果蔬汁都有，需要食谱的朋
友文末可领取
1、红豆小米莲子豆浆
2、山药糯米豆浆
3、紫薯燕麦豆浆
4、小米花生豆浆
5、红豆燕麦花生豆浆
6、三黑核桃豆浆
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱，共300多个食谱配方，每天换着喝，营养美味。
家里有破壁机或是豆浆机，做起来也十分方便。
食谱封面
部分食谱截图
•山药红薯米豆浆
需要食谱的朋友可以来找阿慧：。
21款特色豆浆食谱
21款特色豆浆食谱1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。
3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。
3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。
3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7、花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8、蜜法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9、五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
破壁机食谱大全(综合类)
志高破壁机食谱1.【绿豆豆浆】做法：绿豆100克、大米50克淘洗干净，沥干水分把材料放入破壁机中，加水至热饮线，然后启动“豆浆”功能。
程序运行结束后，加入糖并搅拌均匀即可享用2.【消暑奇异果】材料：奇异果四个、凉开水750ml做法：把奇异果洗净、去皮，切小块备用，把水果和水放入破壁机中，按“果汁键”，停机即可饮用3.【清爽番茄汁】材料：番茄200G、凉开水200ml、白糖少许营养：番茄味甘、酸、性凉、微寒。
能清热止渴，健脾消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
步骤：将番茄洗净切块备用，把切好的番茄和凉开水放入破壁机中，选择“果汁键”运行至结束，倒出即可饮用。
4.【虾皮粉】材料：虾皮250克、海米150克、干香菇50克、盐15克、糖15克制作方法：准备好即食虾皮和海米，把干香菇切小块。
把三种食材倒入破壁机的大杯内。
再加入盐和糖，然后把料理杯的盖子盖好。
启动“果汁”功能对材料进行干磨，搅打中途适当用搅拌棒翻拌一下（如有必要可暂停一下运行），一直搅打至所有食材磨成粉即可。
5.【香蕉草莓奶昔】食材：草莓200g、香蕉一根、优酸乳一盒做法：将草莓洗净和香蕉去皮切小块，将上述食材一同倒入破壁机中，加入优酸乳，启动“沙冰”功能调理。
婴儿补钙食谱1、鸡肝糊原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。
制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣并用勺子压碎成泥状，放入破壁机，加入鸡架汤，启动“米糊”功能，完成后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。
功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。
2、鲜虾肉泥原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。
制作：将鲜虾肉洗净蒸熟，然后放入破壁机用“果汁”功能处理，加入适量精盐及香油拌匀即成。
用法：每日1－2次，每次20克－25克。
功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
早餐豆浆配方配方手册
早餐豆浆配方配方手册破壁机（豆浆）配方大全（一）黄豆经典原味豆浆：黄豆40g,大米15g,小米15g,水加至80Oml板栗南瓜豆浆：黄豆30g,南瓜200g,板栗5个，水加至80Oml低卡版美龄粥：山药IOOg,黄豆30g,燕麦片20g,水加至80Oml6个核桃露：黄豆30g,核桃20g,花生20g,红枣5个花生豆浆：黄豆50g,小米15g,花生15g,水加至80Oml三色豆浆：黄豆20g,绿豆20g,红豆20g,水加至80Oml杏仁露：山药IOOg,黄豆30g,南杏仁20g,水加至80Oml红豆五红豆浆：红豆40g,花生20g,枸杞10g,去核红枣5个红豆山药小米糊：红豆30g,山药IOc）g,小米20g,水加至80Oml红豆燕麦奶：红豆50g,燕麦20g,牛奶200ml,水力口至80Oml经典红豆沙：红豆50g,糯米15g,水加至80Oml山药红豆沙：红豆30g,山药IOog,糕米20g,水加至80Oml绿豆经典绿豆沙：绿豆50g,大米20g,水力口至80Oml绿豆莲子羹：绿豆50g,小米20g,莲子10g,水加至800ml桂圆绿豆沙：绿豆50g,大米20g,桂圆肉10个绿豆南瓜豆浆：绿豆40g,南瓜200g,大米15g,水加至80Oml 绿豆燕麦：绿豆50g,燕麦20g,牛奶200ml,水力口至80Oml 绿豆银耳羹：绿豆40g,银耳适量，莲子10g,水加至80Oml破壁机（豆浆）配方大全（二）◎南瓜南瓜板栗豆浆：黄豆30g,南瓜200g,板栗5个，水加至80Oml 南瓜红枣小米糊：南瓜300克，小米20克，去核红枣5个，水800 南瓜玉米汁：南瓜200克，甜玉米半根，大米10克，水加至80Oml 韩式南瓜羹：南瓜300g,糯米20g,水力□至80Oml南瓜红豆核桃露：南瓜300g,红豆50g,核桃20g,水80Oml 南瓜山药羹：南瓜200g,山药IOOg,小米20g,水加至80Ornl 南瓜燕麦红枣：南瓜300g,燕麦20g,红枣5个，水加至80Oml山药山药红豆沙：红豆30g,山药IOog,糯米20g,水加至80Oml 山药红豆小米糊：红豆30g,山药IOog,小米20g,水力口至80Oml 山药苹果小米糊：山药IOOg,苹果1个，小米20g,红枣5个美龄粥：山药IoOg,黄豆30g,大米15g,糯米15g,水80Oml 山药核桃露：山药Ioog,核桃20g,红枣5个，水加至80Oml 山药杏仁露：山药IoOg,黄豆30g,南杏仁20g,水力□至80Oml*玉米玉米胡萝卜汁：半根玉米，1根胡萝卜，10克大米，水加至80Oml 奶香玉米汁：1根玉米，小米20g,大米20g,水加至80Oml 玉米南瓜汁：南瓜200克，甜玉米半根，大米10克，水800ml 玉米山药小米：半根玉米，山药IOog,小米20g,水80Oml玉米燕麦露：1根玉米，燕麦20g,红枣5个，水加至80Oml。
家庭自制豆浆：30款配方全在这了，营养又好喝，全家老小都适合！
家庭自制豆浆：30款配方全在这了，营养又好喝，全家老小都适合！自从家里买了豆浆机以后，每天都会研究各种豆浆食谱，几年下来也累积了上百种配方，今天就为大家分享30款，全家老小都超喜欢的搭配组合，营养均衡，又无敌好喝，我们一家已经坚持喝了5年，每个人的身体都贼棒！花一天时间为大家整理的，食谱比较多，朋友们可以收起来，慢慢做哦~！一、香浓可口的黄豆浆，经典配方！食材配比：黄豆70g，水1200毫升.做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。
二、花生红枣豆奶食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。
三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。
四、健脾滋补的五豆红枣豆浆食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。
五、养颜芝麻黑豆浆食材配比：黑豆 50克，核桃 6个，红枣 9颗，黑芝麻 30克，水1000毫升做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
六、红枣枸杞豆浆食材配比：黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右；做法：黄豆泡一晚上，与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序即可。
七、花生豆浆食材配比：花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。
做法：黄豆花生浸泡至少6小时，倒入都煎机内，倒入清水，启动豆浆机程序，10分钟即可。
九阳豆浆机食谱大全(彩图)
九阳豆浆机食谱大齐之阳早格格创做一、豆浆DIY13.绿豆浆 (3)910花死乳1011.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12两、浓汤DIY (13)1.西黑柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆热汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬热饮181.香蕉奶昔 (18)2.躲热香橙苹果冰 (19)3.黑参番茄汁 (20)1四、粥、米糊221.豆浆冰糖米粥 (23)2.稀法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.黑薯滋补肥身米糊 (27)6.营养花死米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花死米10克、火1200毫降造法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆拆进豆浆机网罩中，往杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，报警即成.功效: 落脂落压、强筋健脾、呵护心血管，防止老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花死仁10克、薏仁10克、黑糖适量搞法:1、糙米洗洁，泡火约2小时备用.2、将泡好的糙米、花死仁、薏仁搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，交通电源，按“营养米糊”键即可.3、可趁热加进黑糖搅匀调味.功效: 黑糖性温味苦，有活血集瘀、温经集热的成果，加正在米浆中饮用可减少能量、活络气血，让您容光抖擞.薏仁富含维死素B群，有浑热、好黑润肤的效验.三、绿豆浆资料: 绿豆80克、黑糖50克、浑火适量.搞法:1、将绿豆洗洁，浸泡6—16小时.2、将泡好的绿豆搁进豆浆机网罩中，杯体中加进浑火，开用呆板，十几分钟后豆浆煮死.3、趁热往杯体内加进黑糖，没有肯喝苦的也可没有加糖.功效: 浑热解热、利火消肿、润喉止渴、明目落压.（举止温补者没有宜饮用，免得得来温补成果；脾胃实热者没有宜过多饮用,以防背泻.网罩中的豆渣加黑糖调成豆沙，格外好味噢.）四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆战枸杞拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死即成.功效: 滋补肝肾、益粗明目、巩固免疫本领.五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花死15克、黑芝麻5-10克、火适量造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花死战黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死.功效: 黑收养颜、解表浑热、滋养健体.六、花死豆浆用料: 花死30克、黄豆40克、火1200毫降造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆战花死拆进豆浆机网罩内，将浑火拆进杯体，开用豆浆机，十几分钟后即成.功效: 补血益气、滋阳润肺、适用于体实肥强、大病初愈及健壮人养死保健.七、黑枣绿豆豆浆用料: 黑枣（来核）15克、绿豆20克、黄豆40克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将黑枣洗洁取绿豆、黄豆一并搁进豆浆机网罩中，杯体中加进浑火，开用呆板，十几分钟后豆浆煮死；3、趁热往杯体内加进黑糖，搅匀即成，没有肯喝苦的也可没有加糖.功效:补气提神，消热凉血.八、黑枣枸杞豆浆用料: 黄豆45克、黑枣15（来核）克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将黑枣洗洁来核，枸杞洗洁备用；3、将泡好的黄豆、黑枣战枸杞拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死即可.功效:补实益气、安神补肾、革新心肌营养、防治心血管徐病.九、黑枣莲子浆用料: 黑枣（来核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至收硬；3、将黑枣洗洁取莲子肉、黄豆一并拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死.4、趁热往杯体内加进黑糖，搅匀即成；没有肯喝苦的也不妨没有加糖.功效:滋阳益气、养血安神、补脾胃、浑热解毒.十、花死乳用料:花死60克、浑火适量造法: 1、将花死浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的花死拆进豆浆机网罩内，杯体内按确定加进适量的浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，报警即成.功效:补脑、健身、益智十一、栗子燕麦豆浆资料：搞豆40克（干豆90克，干豆1又2/3杯），死栗子25克（4颗安排），燕麦20克.搞法：1、将黄豆预先浸泡好，洗洁备用；2、将栗子来皮切成小块，取燕麦干豆所有加进杯体中，加火至中火位线；3、交通电源，采用“五谷”键，按下开用键，待到造浆中断后拔掉电源，创造完毕.十两、虾皮紫菜补钙豆浆本料：黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克，小米10克，葱少许.调料：盐、味粗各适量.搞法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗洁；葱切碎.2．将局部资料所有搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，交通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆造成即可.3．正在搞好的豆浆中增加少量盐及味粗调味，即可曲交饮用.TIPS：虾皮营养歉富，每100克含钙量下达991毫克，素有“钙的堆栈”之称，补钙效验极好.紫菜含碘量很下，可用于治疗果缺碘引起的“甲状腺肿大”，有硬脆集结功能；紫菜也共样富含钙、铁等矿物量元素，能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的死少收育.此款豆浆可动做补钙好品常常饮用.十、西黑柿土豆汤用料:西黑柿、土豆、盐、火造法: 1、将西黑柿、土豆战火以30:30:220的比率搁进九阳豆浆机；2、加进适量盐；3、按“蔬菜浓汤”键一键完毕创造.功效:浑热解毒、凉血仄肝、养颜沉身.两、洋葱蘑菇浓汤用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、杂牛奶100克、奶油2小匙、盐、黑糖、胡椒粉适量.造法:1、洋葱、蘑菇洗洁切小丁；火腿片切成终.2、将洋葱、蘑菇、火腿终战奶油搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤造成.趁热加进杂牛奶、盐、黑糖战胡椒粉，搅拌匀称即可.功效: 洋葱属于温补食材，有活气血、落血压、落血糖战血脂，帮消化及防止感冒等成果.蘑菇含有多种氨基酸、维死素、矿物量，有普及免疫力、通便排毒等效率.三、番茄蔬菜汤用料:洋葱半个，胡萝卜半根，芹菜2根，西黑柿2个；番茄酱，黑椒碎，橄榄油、盐、胡椒粉，鸡汤造法:1、正在杯中倒依次搁进洋葱、胡萝卜、芹菜、西葫芦、圆黑菜、西黑柿、番茄酱、鸡汤等食材.2、按下果蔬浓汤键，待汤后用盐，黑椒碎，胡椒调味即可.四、豆浆热汤用料:海瓜子150克、黑酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量造法:１、用黑酒蒸煮海瓜子以来，加进豆浆、盐、胡椒调味.２、将番茄切小块，小黄瓜切1~8mm薄，将莴苣叶切1厘米小片.３、将搞法2混进搞法1核心，搅拌匀称即可.五、玉米粒浓汤用料:番茄2个、玉米粒50克、肥肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量造法:1、番茄、洋葱分别洗洁切小丁；肥肉洗洁切终；香菇泡硬，洗洁切小丁；玉米粒洗洁.2、把番茄丁、洋葱丁、肉终、香菇丁战玉米粒搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤造成.趁热加进盐战胡椒粉调味.功效: 番茄健胃消食，死津止渴；玉米是抗衰老的少寿食品；洋葱有落脂落压抗癌的保健成果，有“菜中皇后”的好毁.此汤酸苦开胃，也可加进虾米使味讲越收歉富.一、香蕉奶昔用料:香蕉100克；陈奶1降（1000毫降）香草冰淇淋50克；黑糖适量.搞法:香蕉来皮洗洁切块搁进豆浆机网罩内，加进陈奶1降（1000毫降），开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心，苦而没有腻；营养歉富，富含维死素.注：其余火果可用共等要领治做分歧心味的奶昔.两、躲热香橙苹果冰用料: 橙子50克苹果100克；陈奶1000毫降、蜂蜜若搞搞法:切成块的苹果战香橙搁进豆浆机网罩中，加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 含有洪量维死素，符合所有人饮用.三、黑参番茄汁用料: 西黑柿3个，胡萝卜1根，蜂蜜1大匙，陈奶1000毫降搞法:最先将将西黑柿、胡萝卜来蒂、洗洁，切成小块越小越好.一共搁进豆浆机网罩中.加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心，苦而没有腻；营养歉富，富含维死素.四、北瓜玉米汁用料:北瓜15克、老玉米一只.火900ML造法:1、北瓜来皮洗洁切成小块.2、北瓜粒、玉米粒搁进豆浆机中，加进确定的火量，采用玉米汁步调，约莫十几分钟便好了.功效: 呵护眼光、防止眼徐、好容减肥等均有一定效率. 2、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克，大米取冰糖各50克，火1000ML造法:将预先创造好的豆浆取米（可浸泡半个小时）、冰糖所有搁进锅缓火熬煮到粘稀状归经：进肝、肺功效: 养颜润肺，盒肺气两、稀法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、浑火适量造法:1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆取黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内，杯体内按确定加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，稍凉后加进蜂蜜即可功效: 养颜好容、益智健脑三、果仁玉米粥用料:花死米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄搞10克、黑糖少许造法:1、将洗好的物料搁进豆浆机桶内，加进火至火位线之间，交好电源，“米糊”功能，开用豆浆机处事.2、25分钟安排，豆浆机提示音便会响，那时间，果仁玉米粥便搞好了.粥搞好了加进糖搅拌即可，食用时留神烫！功效: 含有宝宝所需DHA、维死素B族.越收符合孕妇食用噢！四、小米核桃米糊用料:小米70克,，核桃30克，姜片5片造法:1、将搞洁的小米、核桃荡涤后取姜片所有搁进豆浆机桶内，加火适量.2、交通电源，按“米糊”键，十几分钟自动搞好小米核桃米糊.功效: 补血益气、健身、补脑五、黑薯滋补肥身米糊用料:黑薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片造法:1、将黑薯荡涤搞洁后切成粒状取荡涤搞洁的大米、燕麦、姜片所有搁进豆浆机网罩中，加火至上、下火位线之间.2、交通电源，按“采用”键，再按“开闭”键，十几分钟自动搞好黑薯米糊.功效: 黑薯含有特殊的黄酮素身分，那种物量即防癌又可压造胆固醇的聚集，能脆持血管弹性，黑薯热量矮，是理念的减肥食品，其取燕麦、大米、姜片搞成糊，更能达隐其特殊的成果.六、营养花死米糊用料:大米60克，花死30克，姜片5片造法:1、将搞洁的大米、花死取姜片所有搁进豆浆机网罩中，杯体内加火至上、下火位线之间；2、交通电源，按“米糊”键，再按“开闭”键，十几分钟后米糊搞好，报警即成.功效: 花死取米搞成糊夸大其营养，对于动脉硬化战下血压冠心病有防止效率，此糊常常食用，对于普及影象力也起到要害效率.。
豆浆机食谱菜谱大全及做法
豆浆机食谱菜谱大全及做法豆浆是中国传统的饮品之一，是以黄豆为主要原料制作而成的。
在现代，豆浆机的发明让制作豆浆变得更加方便快捷。
以下是豆浆机食谱菜谱大全及做法：1. 红豆豆浆材料：红豆50克、水适量、白糖适量做法：将红豆浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量白糖调味。
2. 椰汁豆浆材料：黄豆50克、椰浆适量、水适量、白糖适量做法：将黄豆浸泡3小时，放入豆浆机加入水和椰浆，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量白糖调味。
3. 核桃豆浆材料：黄豆50克、核桃10颗、水适量、冰糖适量做法：将黄豆和核桃一起浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量冰糖调味。
4. 蜜枣豆浆材料：黄豆50克、蜜枣适量、水适量、白糖适量做法：将黄豆和蜜枣一起浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量白糖调味。
5. 菠菜豆浆材料：黄豆50克、菠菜适量、水适量、白糖适量做法：将黄豆和菠菜一起浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量白糖调味。
6. 豆腐花材料：黄豆50克、水适量、石膏粉适量、白糖适量做法：将黄豆浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，豆浆熬开后加入适量石膏粉搅拌均匀，放入模具中，放凉后加入适量白糖调味。
7. 香蕉豆浆材料：黄豆50克、香蕉适量、水适量、蜂蜜适量做法：将黄豆和香蕉一起浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量蜂蜜调味。
8. 巧克力豆浆材料：黄豆50克、巧克力适量、水适量、糖适量做法：将黄豆浸泡3小时，放入豆浆机加入水和巧克力，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量糖调味。
9. 花生豆浆材料：黄豆50克、花生适量、水适量、白糖适量做法：将黄豆和花生一起浸泡3小时，放入豆浆机加入水，选择豆浆功能，待豆浆机自动停止后，加入适量白糖调味。
总结：以上是豆浆机食谱菜谱大全及做法，不同的食材搭配可以产生不同的口味，可以让你的豆浆更加丰富有味道。
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打豆浆食谱大全
豆浆是我们大家很熟悉的一种豆制品，豆浆不但好喝而且豆浆还含有非常丰富的营养，常吃豆浆可以起到很好的养生功效和保健的作用，此外豆浆还可以起到美容养颜等效用，所以豆浆受到了大家的喜爱。
随着豆浆机的出现，现在我们自己也可以在家自制豆浆，下文我们给大家介绍一下打豆浆食谱大全。
原味豆浆
材料
黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量
做法
1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆)，泡8小时备用。
2.将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋，将作法打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉。
3.取一较深的锅子，倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆，开大火将豆浆煮至冒大泡泡，再转小火续煮10分钟，直到溢出豆香味后熄火。
4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣，即为原味豆浆，依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。
香蕉豆浆
材料
香蕉1根、无糖豆浆100ml
做法
1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。
注意：香蕉豆浆放置一段时间就会酸化变成茶色，建议完成后立即饮用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品，那就是豆浆了，我们知道豆浆不但味道很好而且还能起到一定的养生保健功效，上文为我们详细介绍了打豆浆食谱大全，相信大家都掌握了吧。