高中心理健康说课稿
高中心理健康说课稿
高中心理健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是《＿____》，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析本次课程所选用的教材是_____出版社出版的《高中心理健康教育》。
教材内容丰富，涵盖了高中生在成长过程中可能面临的各种心理问题及应对方法。
本节课的内容在教材中处于_____的地位，它既是对前面所学知识的巩固和拓展，也为后续内容的学习奠定了基础。
通过本节课的学习，能够帮助学生更好地认识自己，提高应对心理问题的能力。
二、学情分析授课对象为高_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期，他们面临着学业压力、人际交往、自我认同等多方面的挑战。
在心理方面，高中生的自我意识逐渐增强，但情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。
同时，他们对于心理健康知识有着较强的求知欲，但缺乏系统的学习和正确的引导。
三、教学目标基于以上对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标让学生了解_____的相关知识。
掌握_____的方法和技巧。
2、过程与方法目标通过_____活动，培养学生的观察能力、分析能力和解决问题的能力。
引导学生在小组合作中学会交流与分享，提高团队协作能力。
3、情感态度与价值观目标帮助学生树立正确的心理健康观念，增强自我保护意识。
培养学生积极乐观的心态，提高应对挫折的能力。
四、教学重难点1、教学重点重点内容为_____。
原因是这部分内容对于学生理解和应用心理健康知识具有重要的指导意义。
2、教学难点难点在于_____。
由于这部分内容较为抽象，需要学生具备较强的思维能力和综合运用知识的能力，因此对于学生来说具有一定的难度。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲授法通过简洁明了的语言，向学生传授心理健康的基本概念和理论知识，使学生对所学内容有一个初步的了解。
心理健康说课稿模板
心理健康说课稿模板尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的主题是关于心理健康的课程，接下来我将从以下几个方面进行阐述。
一、说教材（一）教材的地位和作用心理健康教育对于学生的成长和发展具有至关重要的意义。
本次所选教材是教材名称，它系统地涵盖了心理健康的多个重要方面，为学生提供了全面且实用的知识和技能。
（二）教学目标1、知识目标让学生了解心理健康的基本概念、常见的心理问题及应对方法。
2、能力目标培养学生自我认知、情绪管理、人际交往和应对压力的能力。
3、情感目标引导学生树立积极的心态，增强心理适应能力，提升心理健康水平。
（三）教学重难点1、教学重点心理健康的概念和重要性，以及常见心理问题的识别与应对。
2、教学难点如何引导学生将所学的心理健康知识运用到实际生活中，培养良好的心理素质。
二、说学情（一）学生的年龄特点本次授课对象为具体年级的学生，他们正处于描述年龄阶段的身心发展特点的时期，对自我和周围世界充满好奇和探索欲望，但在心理上也面临着一些挑战和困惑。
（二）学生的已有知识基础学生在之前的学习和生活中可能已经对心理健康有了一定的初步认识，但缺乏系统的了解和深入的思考。
（三）学生的学习需求他们渴望了解自己的内心世界，掌握有效的心理调节方法，以应对学习和生活中的各种压力和挑战。
三、说教法（一）讲授法通过简洁明了的讲解，向学生传授心理健康的基本概念和理论知识。
（二）案例分析法结合实际案例，引导学生分析和讨论，加深对心理健康问题的理解和认识。
（三）小组讨论法组织学生进行小组讨论，促进学生之间的思想交流和合作学习，培养他们的团队合作能力和解决问题的能力。
（四）体验式教学法设计一些心理体验活动，让学生在亲身参与中感受和领悟心理健康的重要性。
四、说学法（一）自主学习法鼓励学生自主阅读教材和相关资料，培养他们的自主学习能力。
（二）合作学习法在小组讨论和活动中，学生相互合作、共同探讨，提高学习效果。
（三）反思总结法引导学生对所学内容进行反思和总结，促进知识的内化和应用。
关于心理健康说课稿6篇
关于心理健康说课稿6篇关于心理健康说课稿（篇1）教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的'不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!“听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!“小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?“同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
高中心理说课稿
高中心理说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的主题是“应对高中学习压力”。
接下来，我将从以下几个方面展开我的说课。
一、说教材（一）教材分析本次课程所选用的教材是《高中生心理健康教育》。
教材中关于学习压力的部分，通过案例分析、心理测试等多种形式，引导学生正确认识学习压力，掌握有效的应对策略。
这对于正处于高中阶段，面临高考压力的学生来说，具有重要的指导意义。
（二）教学目标1、知识与技能目标让学生了解学习压力的来源和表现，掌握应对学习压力的方法和技巧。
2、过程与方法目标通过小组讨论、案例分析等活动，培养学生的自主探究能力和合作精神，提高学生解决问题的能力。
3、情感态度与价值观目标帮助学生树立正确的学习态度，增强应对学习压力的信心，培养积极乐观的心态。
（三）教学重难点1、教学重点学习压力的来源和应对方法。
2、教学难点如何引导学生将所学的应对方法运用到实际生活中，真正有效地缓解学习压力。
二、说学情高中阶段的学生，学习任务繁重，面临着高考的压力。
他们往往对学习压力感到困惑和焦虑，不知道如何正确应对。
部分学生可能会出现逃避、厌学等不良情绪和行为。
因此，引导学生正确认识和应对学习压力，对于他们的身心健康和学业发展至关重要。
三、说教法（一）讲授法通过简洁明了的讲解，让学生了解学习压力的相关知识。
（二）案例分析法展示实际案例，引导学生分析案例中人物的压力来源和应对方式，从而加深对知识的理解。
（三）小组讨论法组织学生进行小组讨论，让学生在交流中分享自己的经验和想法，共同探讨应对学习压力的方法。
（四）角色扮演法通过角色扮演，让学生设身处地地感受学习压力，并尝试运用所学方法进行应对。
四、说学法（一）自主学习法鼓励学生自主阅读教材、查阅相关资料，培养学生的自主学习能力。
（二）合作学习法组织学生进行小组合作学习，让学生在合作中相互学习、相互启发，共同提高。
（三）探究学习法引导学生对学习压力的相关问题进行探究，培养学生的创新思维和实践能力。
心理健康课说课稿(共8篇)
篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。
这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期.二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。
本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。
2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:认知目标（1)了解健康心理的表现与衡量标准（ 2）出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。
3、教学重点健康心理的标准,这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。
4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科.因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”.我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
3、讨论法:坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则,根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法.分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述.这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻.四、说学法教学是一种双向行为,科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”,所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法,通过对视频和图片的观察,从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中,学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。
高中生心理健康教育说课稿
高中生心理健康教育说课稿一、引言> 本教案旨在对高中生进行心理健康教育，促进他们全面发展和健康成长。
通过理论与实践相结合的方式，帮助学生掌握应对压力、调适情绪和提高自我意识等方面的基本能力。
二、教育目标1. 了解心理健康的重要性，培养正确的心理健康观念。
2. 掌握有效的压力管理方法，提高应对压力的能力。
3. 增强情绪调适能力，培养积极的情绪态度。
4. 培养自我认知和自我管理的能力，提升自我意识水平。
三、教学内容1. 心理健康的概念和重要性- 引导学生了解心理健康的定义和影响因素，并明确其对个人发展的重要性。
- 通过案例分析和讨论，引导学生意识到心理健康问题的存在和解决方式。
2. 压力管理与应对技巧- 讲解不同类型的压力，包括学业压力、社交压力和家庭压力等。
- 教授学生应对压力的方法，如积极调整心态、合理规划时间和寻求支持等。
- 分组活动，让学生分享自己的应对经验，互相研究和交流。
3. 情绪调适与积极心态培养- 介绍情绪的基本概念和分类，如愤怒、快乐和焦虑等。
- 指导学生掌握积极的情绪调适技巧，如深呼吸、放松训练和寻找乐观的方面等。
- 进行情绪管理小组练，让学生运用所学技巧处理真实的情绪问题。
4. 自我意识和自我管理- 帮助学生了解自我认知的重要性，包括的优势和劣势。
- 引导学生制定个人目标，并研究制定实现目标的计划和策略。
- 培养学生的自我反思能力，激励他们进行积极的自我反省和调整。
四、教学方法1. 案例分析：通过具体的案例，引发学生对心理健康问题的思考和讨论。
2. 分组活动：促使学生与同伴互动、合作，并分享彼此的经验与思考。
3. 角色扮演：让学生模拟真实场景，锻炼应对压力和调适情绪的能力。
4. 小组练：组织学生进行情境练，运用所学技巧解决真实的心理问题。
五、教学评估1. 课堂练：通过课堂练，检验学生对心理健康概念和应对技巧的掌握程度。
2. 讨论参与：评估学生在案例讨论和小组练中的积极参与度和表现。
高中心理健康教育《化解冲突》说课稿与教学反思
《化解冲突》说课稿与反思各位评委、老师们，大家好！我今天说课的题目是《化解冲突》，选自鄂教版高中心理健康教育教材高二（下）第10课。
下面，我将从主题说明、教学目标、教法、学法、教学过程以及教学反思等个方面进行说课：一、主题说明人际冲突是人际交往的常见现象，高中生应学会处理人际冲突，提高人际交往技能。
通过本课的学习，学生将认识到人际冲突发生的普遍性，以及面对人际冲突时，保持积极平和心态的重要性。
学会并掌握化解冲突的事略。
二、说教学目标根据《心理健康课》的要求及本教材的结构和内容分析，结合高二年级学生的认知结构及心理特征，确定以下教学目标：1.认知目标：即让学生人际冲突发生的普遍性，树立良好心态，应对人际冲突。
2.情绪情感目标：让学生感受各种策略带来的不同情绪体验。
3.行为目标：引导学生探索不同策略的应用范围，学会化解冲突的策略。
三、说教学重点和难点教学重点：认识人际冲突发生的普遍性；认识保持积极平和心态的重要性；掌握化解冲突的策略教学难点：感受各种策略所带来的情绪体验，探索不同策略的应用范围，学会化解冲突。
四、说教法基于本框题的特点，我主要采用了以下的教学方法：1、角色扮演法2、集体讨论法3、展示交流法4、自主探究法五、说学法在教学过程中，我与学生融为一体，让学生采用，自我体验、自我感悟、自我疏导的方法进行学习。
六、说教学过程为了有效达成本课教学目标，主设计了以下几个教学环节。
第一个环节，心动时刻，主要步骤为：1.利用图片加解说的办法直接导入，让学生认识到人际冲突无处不在，无时不有，明白冲突的普遍性。
冲突是生活的一部分2.利用有冲击性的“高中生打球起冲突酿恶果”视频，让学生意识到“小冲突任其发展，一定会酿成大恶果”。
3.冲突现场，让学生回忆一个印象深刻一次冲突经历，使学生回到生活中来，再一次强化人际冲突的普遍性。
第二个环节，心旅导航，主要步骤为1.通过冲突现，引发思考，让学生意识到平和心态的重要性。
心理健康说课稿范文（共8篇）
心理健康说课稿范文（共8篇）篇一：心理健康课说课范例《给情绪找个家》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《给情绪找个家》，我将从教材、教学内容、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。
一、说教材1、本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课。
学好本课不仅可以提高学生的认识和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳情绪状态投入到学习生活中，充分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。
2、学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。
二、说教学内容本来在现行教材中，这节课的课题是《最近比较烦》，结合教学具体的实践、学生状况和我教完本课内容的教学反思，在原课程内容的基础上进行了修订，确定本课课题为《给情绪找个家》，主要目的是要帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪的自我调适，恰当地表达自己的情绪和情感，以增进心身健康。
在此基础上，我将本节课的目标确定为：1、认知目标：教学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明了情绪产生的原因。
2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。
3、能力或问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适，给情绪找个家，做情绪的主人。
三、说重点、难点重点：理解情绪的重要性难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。
四、教法、学法分析本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。
本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。
高中心理课说课稿模板
高中心理课说课稿模板尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天，我将向大家介绍一节高中心理课的说课稿。
心理课是高中教育中的重要组成部分，它旨在帮助学生认识自我、理解他人，以及学会处理情绪和压力，从而促进学生的全面发展。
一、课程目标本节课的教学目标是让学生了解情绪的基本概念，掌握情绪管理的基本方法，并能够运用这些方法来应对日常生活中的情绪波动。
二、教学内容1. 情绪的定义与分类2. 情绪的影响3. 情绪管理的策略4. 情绪调节的实际应用三、教学重点情绪管理策略的掌握和应用是本节课的重点。
学生需要学会如何识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，并采取有效的措施来调节情绪。
四、教学难点情绪调节的实际操作可能会因个体差异而显得复杂，学生需要在实践中不断尝试和调整，以达到最佳的调节效果。
五、教学方法1. 案例分析：通过分析具体的情绪案例，让学生理解情绪的产生和影响。
2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享自己的情绪经历，相互学习情绪管理的方法。
3. 角色扮演：通过模拟不同的情绪场景，让学生实践情绪调节的技巧。
六、教学过程1. 导入新课：通过一个情绪相关的小故事或视频，引起学生对情绪管理的兴趣。
2. 讲授新知：系统地介绍情绪的定义、分类以及情绪对个人生活的影响。
3. 实践操作：通过案例分析、小组讨论和角色扮演，让学生在实践中学习情绪管理。
4. 总结反馈：最后，总结本节课的要点，并鼓励学生在课后继续思考和实践情绪管理的方法。
七、教学反思在课后，我会反思本节课的教学效果，思考如何改进教学方法，以更好地满足学生的需求。
八、结语情绪管理是每个人都需要掌握的生活技能。
希望通过这节课，同学们能够更加了解自己的情绪，学会调节情绪，以更健康的心态面对生活中的挑战。
谢谢大家！。
《意志与成才》高中心理健康说课稿(附教案)
《意志与成才》高中心理健康说课稿(附教案)第一章：意志与成才的关系1.1 导入：通过讲解成才的定义和重要性，引出意志力在成才过程中的关键作用。
1.2 讲解意志力的概念和特点，解释意志力对个人成长的影响。
1.3 分析意志力与成才的关系，探讨如何培养和提高意志力。
1.4 案例分享：介绍一些成功人士通过坚定的意志力实现成才的故事。
1.5 小组讨论：让学生分享自己对意志力与成才关系的看法和经验。
第二章：培养坚强的意志力2.1 讲解培养意志力的方法和技巧。
2.2 分析不同类型的意志力训练方法，如目标设定、自我监控等。
2.3 提供一些实用的意志力训练活动，如坚持完成任务、克服拖延等。
2.4 案例分享：介绍一些成功的意志力训练案例，让学生从中获得启发。
2.5 小组讨论：让学生分享自己的意志力训练经验和成果。
第三章：克服困难和挑战3.1 讲解困难与挑战在个人成长中的作用和意义。
3.2 分析面对困难和挑战时应具备的正确心态和应对策略。
3.3 提供一些克服困难和挑战的方法，如积极思考、寻求支持等。
3.4 案例分享：介绍一些成功克服困难和挑战的案例，让学生从中获得启发。
3.5 小组讨论：让学生分享自己面对困难和挑战的经验和应对策略。
4.1 讲解习惯对个人成长的影响和重要性。
4.2 分析良好习惯的培养方法和技巧。
4.3 提供一些实用的良好习惯培养活动，如规律作息、坚持锻炼等。
4.4 案例分享：介绍一些成功培养良好习惯的案例，让学生从中获得启发。
4.5 小组讨论：让学生分享自己培养良好习惯的经验和成果。
第五章：培养自我控制力5.1 讲解自我控制力的概念和重要性。
5.2 分析自我控制力的培养方法和技巧。
5.3 提供一些实用的自我控制力训练活动，如情绪管理、时间管理等。
5.4 案例分享：介绍一些成功培养自我控制力的案例，让学生从中获得启发。
5.5 小组讨论：让学生分享自己培养自我控制力的经验和成果。
第六章：激发内在动力6.1 讲解内在动力对个人成长的作用和重要性。
高中心理健康说课稿
高中心理健康说课稿高中心理健康说课稿（通用10篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。
我们该怎么去写说课稿呢？下面是小编帮大家整理的高中心理健康说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中心理健康说课稿篇1一、析学情情绪，在高中生的学习、生活中处于极为敏感的前沿地带，被称为整个身心状态的“晴雨表”。
处于青春期的高中生面临着双重的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。
这些压力过多过大过强，很容易使高中生产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。
因此如何帮助学生学会调控自己的情绪是高中心理辅导活动课中的重要主题。
学生在情绪调控中，往往关注调控自己的负性情绪，这堂课我们将关注点放在如何帮助学生增加积极情绪体验上，引导学生学会自己去获取幸福的能力，让学生带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。
感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴，为幸福人生奠定基础。
心理辅导活动课的情绪主题从高一到高三都有涉及，但我们将这节课放在高一上，主要目的是让学生从高一起就有积极情绪这个概念，并且让学生去体会、感受以及练习。
更何况增加积极情绪有很多的方法和策略，因此我们从高一开始就让学生进行练习，引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程，给今后的高中生活打下良好的基础。
二、说辅导目标1、教学目标（1）知识与技能：a、了解并接纳自己的情绪，主要了解积极情绪的重要性。
b、学会用合适的方法体验积极情绪（2）过程与方法：通过活动引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。
（3）情感态度与价值观：通过讨论、团体活动及分享，感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。
2、说重点、难点（1）让高中学生学会用合适的方法体验积极情绪。
2024年《驾驭情绪主宰自我》心理健康教育说课稿
2024年《驾驭情绪主宰自我》心理健康教育说课稿《驾驭情绪主宰自我》心理健康教育说课稿1一、教学设计说明现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。
同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。
拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。
本节课着眼于高三学生面对紧张的复习出现种种情绪波动的不良现象，从班级和学生的实际出发，采用自主学习、合作探究的方式来解决问题。
通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调节情绪的方法应用于实践。
二、教学分析1、心理课内容分析：情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。
在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中的障碍等。
无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。
可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。
因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。
2、教学对象分析本节课依据高中生的心理特点而设计。
高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。
再加上我所任职的学校是一所普通高中学校。
近年来，由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降，学生的学习基础与主动性较差。
部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。
作为一名班主任，在与他们朝夕相处的日子里，我时常会看到学生心烦意乱，焦躁不安或情绪低落，心神不宁的样子。
有时早晨学生刚来就带着一脸愁容，仔细询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”，个别同学还借助周记直接象我倾诉“最近比较烦”一类的心声。
心理健康教育说课稿
心理健康教育说课稿尊敬的领导、老师们，大家好！我是一名心理健康教育老师，今天我给大家带来一堂《关于心理健康教育》的课程。
本课程分为以下几个部分：一、课程目标本课程旨在通过对心理健康的初步了解，让学生认识到心理健康的重要性，了解判断自己或他人是否拥有心理健康的标准，及时关注自己及他人的心理健康问题并寻求帮助。
同时，通过搭建良好的课堂氛围，提高学生的情商与沟通能力。
二、课程内容1. 什么是心理健康？心理健康是指一个人在心理上的稳定、平衡和合适的状态。
一个心理健康的人能够正确认识自我、认知情绪、控制行为、保持良好的人际关系。
2. 心理健康与情感表达人类生活中少不了情感，而良好的情感表达是心理健康的重要因素之一。
在本课程中，我们将通过启发式问答、角色扮演等活动来培养学生积极、健康地表达情感，增强学生的情感表达能力，培养良好的情感态度。
3. 心理健康与自我认识自我认识是人们认识自我本身的能力。
它与心理健康密切相关。
我们将通过课堂互动活动和沙盘游戏等教学方法，引导学生了解自己的优势和劣势，发现自我潜力，提高自尊、自信和自控力。
4. 心理健康与学习压力随着越来越多的学生加入到马拉松式的学习中，学习压力也越来越大，严重影响了学生的心理健康。
我们将通过与学生交流讨论、情境模拟等活动，帮助学生认识到做好时间管理、保持充足的睡眠、适度锻炼和放松等方法对心理健康的重要性。
三、教学方法本课程采用启发式教学、案例教学、游戏教学、互动讨论等多元化的教学方法，通过有效的教学活动和教学工具促进学生心理健康知识的积累、认知技能的提升和心理健康问题的解决。
四、教学评估本课程的评估将从以下方面进行：1. 教师的汇报和自我评估2. 学生的作业、小组活动和期末测评3. 反馈和问卷调查通过这些评估方式，我们将了解本课程的教学效果和教学改进方向。
五、总结本课程旨在通过对心理健康教育知识的讲解和相关活动，让学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康的标准并能够提高自我认知和情感表达能力。
高中心理课说课稿模板范文
高中心理课说课稿模板范文尊敬的老师、同学们，大家好！今天，我将与大家分享一堂关于高中心理健康教育的课程。
课程的主题是“认识自我，和谐成长”，旨在帮助同学们更好地了解自己，促进个人心理健康的发展。
一、课程导入首先，我想通过一个小故事来引入我们今天的话题。
故事的主人公是一个高中生，他面临着学业压力、人际关系的困惑以及对未来的迷茫。
这可能是我们许多同学正在经历的情境。
通过这个故事，我们可以看到，心理健康对于我们的成长至关重要。
二、课程目标本节课的主要目标是：1. 帮助学生认识到心理健康的重要性。
2. 教会学生如何识别和处理常见的心理问题。
3. 引导学生学会自我调节，培养积极的生活态度。
三、课程内容1. 心理健康的定义与重要性我们将首先讨论什么是心理健康，以及它对我们日常生活和学习的影响。
2. 常见的心理问题接着，我们会探讨一些高中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑感等，并分析它们的原因。
3. 心理问题的识别与应对然后，我们将学习如何识别这些心理问题，并掌握一些基本的应对策略。
4. 自我调节的方法最后，我们会介绍一些有效的自我调节方法，帮助同学们在面对压力和挑战时，能够保持冷静和积极。
四、教学方法本节课将采用讲授、小组讨论、角色扮演和案例分析等多种教学方法，以提高同学们的参与度和学习效果。
五、课堂互动在课程的每个部分，我都会提出一些问题，鼓励同学们积极思考和发言。
同时，小组讨论将帮助同学们更好地理解课程内容，并从同伴那里获得不同的视角。
六、课程总结在课程的最后，我们将回顾今天学到的知识点，并讨论如何在日常生活中应用这些知识，以促进个人心理健康的发展。
七、课后作业为了巩固学习成果，我将布置一些相关的课后作业，包括写一篇关于个人心理问题的反思日记，以及制定一个个人心理健康提升计划。
八、结束语心理健康是我们每个人都应该关注的话题。
希望通过今天的课程，同学们能够更加重视自己的心理健康，学会自我调节，以更加积极和健康的态度面对生活中的挑战。
心理健康说课稿模板(共8篇)
篇一：心理健康说课稿模板心理健康说课稿一、说教材内容与学情分析《》是心理健康三年级上/下册中的一课。
三年级心理健康内容按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导、人格心理辅导三个方面安排内容。
小学三年级从整个小学段来讲，是学生重要的转折期，从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。
同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为，很容易出现心理波动。
与同伴的友谊进入了一个双向帮助阶段、但是还不能共患难。
他们对友谊的认识有了提高，但还具有明显的功利性特点。
他们的择友标准也发生着变化。
由此概括学生的心理特点为： 1、个性差别大： 2、情绪不稳定： 3、自控力不强，所以老师在做三年级心理健康教育方面的辅导应该加以重视，培养学生良好的心理素质，使学生的人生之路更加绚丽多彩。
二、说学习目标学习目标是师生教学活动的中心。
小学心理健康课程标准指出：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
综合课程目标、教师教学用书的要求和三年级学生的年龄、心理特点及认知规律和已有的基础，我确定了本课的学习目标：并把目标中的（）确定为教学重点、（）作为教学难点。
三、说教学评价目标1将通过学生课堂教学过程中的第二个教学环节来检测；目标 2将通过教学环节的扎实实施，学生在经历扎实的实践活动中去实现；目标3将通过四、说教学准备多媒体课件，座位准备五、说教法、学法新课程强调教学的出发点和归宿是促进学生的发展。
教学，要从学生出发。
现代心理学认为，教学过程是教师和学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，学生思维变化的不确定性，课程的生成性和开放性，学生对课程的多元化反映和个别差异等价值取项使课堂教学中不可控因素增多。
高中心理健康说课稿(共5篇)
篇一：高中心理健康说课稿高中心理健康教育读本说课辅导：意志与成才《意志与成才》高中心理健康说课稿各位领导、老师，大家好：我执教的是《高中心理健康教育读本》上册意志篇中的“意志与成才”一课。
目的是培养学生良好的意志品质，体会坚强意志对成才的作用，认清自身存在哪些意志薄弱的现象，寻找解决问题的方法。
由于高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在具体事情处理上，经常决心大于行动，计划难以持久。
在实践中，很难将自己的行为同远大的目标真正连在一起，导致他们不能坚持不懈地完成一些任务。
针对这样的情况我确定了以下教学目标：1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点为：意志对成才的重要性;教学难点为：磨砺意志的方法。
在具体教学过程中：在主体活动部分，我设计了五个环节：1.看名人取得成就的时间表,初步感受意志对成才的重要性;2.讲述“由于坚强意志而成才的故事”,进一步体会意志对成才的重要性;3.通过自测,学生了解自己的意志水平;4.师生互动,自我剖析,寻找意志薄弱的地方;5.总结方法,指导行为。
在结束活动部分，教师以激励性的语言结束本节课。
教学反思：本节课的教学目标基本完成，课堂气氛轻松活跃。
反思一：心理氛围创设很重要。
此外，要让学生说心里话，特别是说自己的缺点，学生一般都有些不好意思，这就要求教师营造一种民主、平等的心理氛围。
在这儿，我运用了自我开放技术，首先说自己意志薄弱的地方，这样就拉近了与学生的心理距离，创设了一种轻松的谈话氛围。
反思二：生成，很重要。
著名教育家苏霍姆林斯基说：教育的技巧不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情境，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动。
高中心理健康优质课一等奖说课稿
高中心理健康优质课一等奖说课稿第 1 篇教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。
另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有不一样的感觉？当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉有什么不一样？3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么？三、爱情是什么？（时间：8分钟）1、我们先来看看一则故事：历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。
前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。
阿力顺利过关，心中激情难平。
他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？我爱上她了。
阿力在心里低唤：“亲爱的娴。
”2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？3、爱情是什么？爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。
高中心理健康优质课一等奖精品说课稿
高中心理健康优质课一等奖说课稿第 3 篇教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学过程：一、导言今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。
大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀!对，是同学。
今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。
说着说着，问题来了。
二、情境表演1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为会么玩不到一块?小芳为什么会哭?生：略师：应该怎样解决呢?生：略师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
这时上课铃响了，同学们快进教室吧!2.情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：王小燕做得对不对?为什么?生：她好生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。
好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。
同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。
师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做?3.说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
4.最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。
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高中心理健康教育读本说课辅导：意志与成才
《意志与成才》高中心理健康说课稿
各位领导、老师，大家好：
我执教的是《高中心理健康教育读本》上册意志篇中的“意志与成才”一课。
目的是培养学生良好的意志品质，体会坚强意志对成才的作用，认清自身存在哪些意志薄弱的现象，寻找解决问题的方法。
由于高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在具体事情处理上，经常决心大于行动，计划难以持久。
在实践中，很难将自己的行为同远大的目标真正连在一起，导致他们不能坚持不懈地完成一些任务。
针对这样的情况我确定了以下教学目标：
1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.
2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点为：意志对成才的重要性;
教学难点为：磨砺意志的方法。
在具体教学过程中：
在起始活动，通过采访张海迪的几个感人的片断，创设情境，引入课题。
在主体活动部分，我设计了五个环节：
1.看名人取得成就的时间表,初步感受意志对成才的重要性;
2.讲述“由于坚强意志而成才的故事”,进一步体会意志对成才的重要性;
3.通过自测,学生了解自己的意志水平;
4.师生互动,自我剖析,寻找意志薄弱的地方;
5.总结方法,指导行为。
在结束活动部分，教师以激励性的语言结束本节课。
教学反思：
本节课的教学目标基本完成，课堂气氛轻松活跃。
反思一：心理氛围创设很重要。
心理辅导课注重学生的内心体验，特别是意志这一类比较严肃的话题，创设情境尤为关键。
本节课在起始环节，用张海迪的事迹，激发了学生磨砺意志的情感，特别是张海迪得褥疮的视频片断，触动了学生的心灵，这就为整节课创设了一个很好的心理氛围，为整节课做了一个铺垫。
此外，要让学生说心里话，特别是说自己的缺点，学生一般都有些不好意思，这就要求教师营造一种民主、平等的心理氛围。
在这儿，我运用了自我开放技术，
首先说自己意志薄弱的地方，这样就拉近了与学生的心理距离，创设了一种轻松的谈话氛围。
反思二：生成，很重要。
著名教育家苏霍姆林斯基说：教育的技巧不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情境，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动。
”我相信，这位教育家告诉我们两点：
1.课前预设很重要，精心的预设是课堂教学成功的关键;
2.课堂生成要关注，精彩的生成犹如课堂里闪光的金子
这就要求教师要善于运用教育机制捕捉学生些好的想法，特
别是心理辅导课注重学生的心理体验、感悟，学生之间心与心的交流、碰撞、影响，将引起学生心灵深处的震撼。
这些是我在以后的教学工作中应该学习和加强的地方。
<意志与成才>教学设计
教学目标：
1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.
2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点：意志对成才的重要性;
教学难点：磨砺意志的方法。
一、情境导入
同学们，老师知道你们每个人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老师最崇拜的人是谁吗?(出示照片，附简介)
2005年中央电视台的“面对面”栏目对她进行了专访，我们来看一下其听几个片断。
同学们想一想，胸部以下全部瘫痪的张海迪这么痛苦，为什么会取得这么大的成就呢?
是啊，“有意者，事竟成”，从张海迪的事例中，我们知道了意志对于成功成才的重要性。
今天我们探讨的话题是：意志与成才
二、看名人取得就的时间表
首先让我们来看一个时间表：
看过时间表后，你有什么想法吗?
是啊，他们的成功浸满了时间的积累与旷日持久的意志，历史向我们证明了坚强的意志对成才的重要性。
三、讲述“由于坚强意志而成才的故事”。
那么，现在你能说一说你知道的由于坚强的意志而成才的故事吗?
好，看来坚强的意志对一个人成才太重要了。
同学们，想不想知道自己的意志水平呢?
四、通过自测，了解自己的意志水平。
好，我们来做一个小测试：
指导语：下面这个小测验可以帮助你了解自己的意志力，共有20道题。
每题都有5个备选答案，请根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案;
A、非常符合;
B、比较符合;
C、不确定;
D、较不符合;
E、很不符合。
1.很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目,而是因为它们能锻炼我的意志力。
2.给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，从不睡懒觉。
4.定的计划要有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤消它.
5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐活动很有吸引力，我也会马上决定去学习。
6.我学习和工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即求助于师长或同学.
7.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底.
8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
9.我在做一件应该做的事之前,常想到做与做的不同结果,而有目的地去做.
10.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高.
11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈的思想斗争,让前者占上风.
12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天，这种劲头又消失了。
13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。
16.我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意.
17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
18.在和别人争吵时，虽然明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。
19.我希望做一个坚强的、有意志力的人，因为我深信“有志者，事竟成”。
20.我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
评分规则：
凡是单号题(1、3、5、7……)，A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E1分;双号题则相反，A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。
各题得分相加，统计总分。
0-20分
意志力很薄弱;
21-40分
意志力比较薄弱;
41-60分
意志力一般;
61-80分
意志力比较坚强
81-100分
意志力很坚强。
好，现在每个同学都知道了自己的意志力水平，同学们想不想知道我老师做这个测试得了多少分?
我才打了59分，意志力属于一般。
反思一下我自己，有时候意志力真的不够坚强。
(教师谈自己意志薄弱的例子) 那你有没有像我这样意志薄弱的时候呢?
好，实际上，能够正视自己的缺点，这本身就需要莫大的勇气。
意志薄弱的一面，我们已经看到了，提高离我们还远吗?同学们想一想，我们可以用什么方法来磨砺自己的意志呢?
五、总结方法，指导行为。
首先，我们先来看一个心理实验。
心理学家曾经做过一实验，给一些4岁的孩子每人一颗非常好吃的巧克力糖，同时，告诉孩子们，可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟再吃，则可能吃两颗，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉;另一些孩子却能等待，对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上了眼睛，不看糖，或头枕双臂、自言自语，唱歌，玩游戏，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。
结果发现，那些急着吃糖的孩子长大以后经不起挫折，胆怯，退缩，脾气暴躁，自制力极差;
而那些通过唱歌、玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心，都获得事业的成功。
同学们，从这个实验中，你觉得可以用什么方法来磨砺一个人的意志?
此外，你还有什么其他的方法吗?
同桌间可以讨论一下。
谁有好的方法介绍给我们?
好，大家都很聪明，总结同学们的发言，我们可以归纳出磨砺意志的方法：
1.明确目的，树立远大志向;
2.培养良好的行为习惯;
3.培养自我控制、自我调节的能力;
4.持之以稀，善始善终
5.自我激励法
6.名言暗示法等……
……
不论什么方法，大家要切记的一点，多为成功找方法，少为失败找借口。
同学们想出了这么多磨砺意志的方法，但是我们每个人的实际情况不同，课后，大家可以根据自己的实际情况制定一个意志训练方案。
六、结束语
今天，我们通过和“意志”零距离接触，老师相信，我们高一()班，今天是永荣中学的莘莘学子，明天一定是祖国的栋梁之材;老师也相信，只要你拥有坚强的意志，你们的人生会更加精彩!
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