螺旋藻作用原来是这5点【健康小知识】
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螺旋藻作用原来是这5点
文章导读
螺旋藻是生活中比较常见的保健食品,对人体的健康具有很好的调理效果。
但是对于螺旋藻的作用到底是怎样的?却很少人能够说清楚。其实螺旋藻对人体作用是有
5种的,调节血脂、血压,有效降低胆固醇含量就是其中的一种。
1、调节血脂、血压,有效降低胆固醇含量。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然
合成与产生胆碱,同时在叶绿素和镁的合并作用下,能限制血压升高;降低血压,达到
预防和治疗的目的。
2、胃肠溃疡及胃炎。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成,调节胃酸。对胃溃
疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失,2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃
炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。
3、抗疲劳,使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞
的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢
和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。
4、提高人体免疫力,坚决抵御病毒入侵。
免疫力的下降会增加身体的患病几率,螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—
胡萝卜素,可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,提高人体的免疫功能。
5、提高耐缺氧能力,让有氧的身体年轻鲜活。人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细
胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质