螺旋藻作用原来是这5点【健康小知识】

螺旋藻作用原来是这5点

文章导读

螺旋藻是生活中比较常见的保健食品，对人体的健康具有很好的调理效果。

但是对于螺旋藻的作用到底是怎样的？却很少人能够说清楚。其实螺旋藻对人体作用是有

5种的，调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量就是其中的一种。

1、调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然

合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到

预防和治疗的目的。

2、胃肠溃疡及胃炎。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃

疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃

炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。

3、抗疲劳，使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞

的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢

和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。

4、提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。

免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—

胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。

5、提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活。人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细

胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质