七种运动型饮料对比

宝矿力水特
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脉动
三得利
具有极高的止渴性。新型饮料维体的组成物易渗透至体液，最迅速 的吸收力使水分能够被迅速补充，由此产生止渴效果；同时迅速而 有效地补充矿物质，特别适合于运动、工作、沐浴、起床等出汗后 饮用。但不运动时建议不要经常饮用。 根据运动时能量消耗导致的机体内营养环境改变和细胞功能下降等 生理特点而特别研制，其富含的低聚糖、碳水化合物和适量电解质 有助于补充汗液中丢失的钠、钾等人体必需的电解质，帮助运动人 士保持、提高运动能力，加快消除运动后的疲劳感。
清柠味和橘子味 的不错，后来推 除了运动后能迅速补充身体所需 出的苹果味和水 水溶维生素群 的水分和维生素，平时饮用也能 蜜桃味的都很难 缓解干燥、提高身体免疫力。 喝，香精一个比 一个重。 味道淡淡的，比 较清新，但个人 碳水化合物、 能补充钾、钠、镁、钙、维生素 不套喜欢那味道 钠、钾 群B6 。 在运动或繁重的脑力运动后喝一 牛磺酸、维生 有点像橙味Vc泡 些，能适当缓解身体喝精神的疲 素、呱啦那提 腾片的味道 劳感，长期饮用还能起到增强体 取物等 质喝免疫力的作用
皇家动力活力
包装
口感
成分
好处
能抗疲劳，增加血液输出，喝完 开启后最好一次喝 总觉得它有种清 牛磺酸、维生 后心跳会有略微加速的感觉。尤 完，否则在运动的环 甜的果冻味道 素、咖啡因 其在运动时，可使运动能力和抗 境中很容易洒出来。 疲劳能力进一步增加。 具有肌肉感的瓶身不 比较酸的蓝莓 论怎么握都很舒适， 味，酸味剂太重 在体内大量水分流失的情况下， 碳水化合物、 只是瓶盖有点紧，女 了，而且那个蓝 能迅速缓解口渴的状况，并能补 钠、钾 孩子在打开时可能要 莓味的色素很吓 充身体所失去的矿物质和能量。 多用点劲。 人。 斜菱形的瓶身握在手 水、果葡糖浆 上并不是很”服帖 、白砂糖、低 能抵抗疲劳、控制血脂、调节身 味道不错，柠檬 “，运动型瓶盖在开 聚异麦芽糖、 体免疫力，甚至在运动时能给人 的酸味清香宜人 启后，即使把瓶子倒 膳食纤维、柠 带来些许爆发力。 的矿物质和 。 放，也不会有饮料流 檬酸、柠檬酸 能量 出。 钠. 这款饮料的包装比较 酸果味，微甜， 朴素、简洁，在众多 电解质(钾、 似乎是柠檬与柚 运动型饮料中比较好 钠、氯等) 子的混合。 辨认。 瓶身比较粗大，同时 也重一些；下面呈六 边形，握起来的时候 有一些阻力，可防止 手上汗液湿滑造成的 滑落 “苗条”的六边形瓶 身很有运动感，由于 瓶子中部较细，所以 即使手小一点的女孩 也比较好拿握。 看起来如同一般的果 味饮料，但瓶口较 大，便于迅速缓解口 渴感；瓶身也比较修 长，很好拿握。 在运动后补水效果有优于一般饮 料。此外，在天气炎热导致食欲 不强时，也能喝它来补充电解 质，避免新陈代谢的失常
品牌名称
品评感受
口感还是相当不错的，其柠檬酸味较浓，光从口味来说，红牛称得 上是一款“好喝”的饮料。而对于其恢复疲劳的功效，则不是一下 红牛维生素功能饮料 子能够体会得到的。也许其只是通过营养成份来慢慢调节身体机 能，因此其在疲劳后饮用要恢复体力还是需要一段时间的。 可以在运动中少量多次补充，比如每十五分钟几十毫升，但每次不 能超过一百毫升。心跳平复后可大量补充佳得乐，到小便来为止， 这个时候巧克力就不要吃了，因为巧克力喝佳得乐都含糖，佳得乐 的含糖量好像是6%，单糖已经足够了。
佳得乐
“尖叫”系列
与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，“尖叫”系列 产品属补充植物营养型饮料，有三种产品。该系列产品口味清淡， 热量较低，符合了消费者对饮料低热量的要求。 富含电解质，可以及时补充运动之后人体消耗的有益成分。补水效 果要优于一般饮料。一般人饮用非但不能解除疲劳补充体力，过量 的糖分还会让身体发胖。如果没有进行长时间大运动量，没有出很 多汗的情况喝，就会使电解质和微量元素等超过人体需要，进而引 起身体内环境平衡紊乱，还会增加肾脏排泄功能的负担。 含有五种维生素，两种矿物质和一种氨基酸，可以算为一种运动饮 品，可以补充运动时因流汗而损失的能量。适宜运动后饮用，其他 时间也可以，但是会使你长胖，这一点要注意适量