小学“防疫·云课堂”之心理防疫健康生活(二)

小学“防疫·云课堂”之心理防疫健康生活（二）

心理健康小游戏第二期来了。

为进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，根据上级教育部门“停课不停学”的统一要求，小学教学部门认真做好统筹安排，根据不同学段、不同学科的特点，创新教学方式，利用“互联网+”，开启“防疫.云课堂”的线上教学模式，服务全体学生。

同学们，面对疫情，健康的身体是抗击疫情的基础，积极的心态是战胜疫情的长效剂，让我们一起做好生理、心理层面的双重自我保护，科学防疫，迎接春暖花开。

心理健康小游戏第二期

游戏一：心灵电报

活动目的：学习等待与“聆听”来自他人的“心灵电波”，体验“心有灵犀一点通”的感受。

活动规则：

1、所有家庭成员围圈而坐，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相邻者左手的手心；

2、闭上眼睛，静静地等待左手相邻者发出的信息——在手心里轻轻点击，收到信息后立即传给右手相邻者；

3、比较每一次信息传来时的速度、强度和感受；

4、家庭成员交流分享。

游戏二：收获“糖弹”

活动目的：通过给予赞美发现家人的长处，取长补短；发现自己的优点，扬长避短；学会人际沟通的技巧。

活动规则：

1、每位家庭成员领取做“糖弹”的彩纸，在3分钟时间内，对其他家庭成员尽可能多的赞美，把赞美的话写在纸上，做出“糖弹”；

2、3分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；

3、成员间交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来；

4、讨论：收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？收到“糖弹”是甜的还是酸的？当你看到别人对自己的赞美，感受如何？

游戏三：小西瓜大西瓜

活动目的：锻炼自己的注意力、应变力与多通道的协调能力。

活动规则：

1、全家人站着围成圈子；

2、找一个代表站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词；

3、大家要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。

4、谁坚持到最后，谁就是胜利者。

5、讨论获胜秘诀。

隔绝的是空间

连接的是心灵

只要我们攥指成拳，合力致远我们就能以最阳光、积极的心态笑对生活的涟漪

亲爱的同学们

待到山花烂漫

我们相逢在校园