试论《本草纲目》中美容方药应用特色讲解
《本草纲目》美容方治疗颜面皮肤病的体会
《本草纲目》美容方治疗颜面皮肤病的体会李时珍, 是我国明代伟大的医药学家, 也是人类历史上杰出的科学家。
他的著作《本草纲目》及其他所创立的相关学说的影响, 对中国医学乃至世界医学都发生过、发生着并将继续发生着巨大的作用。
笔者通过对《本草纲目》的点滴研究并结合本专业的特点,试图从以下几个方面逐一阐述。
1《本草纲目》在治疗颜面皮肤病方面的研究概况面部肌肤的白净悦泽,润滑耐老,主要依赖气血津液的正常运行、输布、懦养,但由于面部终日暴露于外,长期受到六淫邪气毒虫的侵袭,加之面部化妆品不适当的应用,使皮肤组织中的律血耗损和气血运行障碍,而逐渐产生影响容颜漂亮的诸多疾病。
《本草纲目》对于面部常见病早有研究,现总结一二,以俟同道。
痤疮。
“用紫背浮萍125g,防己30g,煎浓汁洗之, 仍以萍于斑黑干上热擦, 日三五次, 物虽微末, 其功能甚大, 不可小看”;“菟丝子苗, 绞汁涂之, 不过三上”;“益母草入面粉, 令人光泽, 治粉刺”;“白牵牛酒浸为末涂面,去风刺粉滓”;“面野粉刺,银杏仁嚼浆涂鼻面,去幢疤呀黯鼓皱”;“山慈菇根,夜涂旦洗。
”“紫背浮萍四两,防己一两,煎浓汁洗之。
”;“冬葵子、柏子仁、获苹、瓜瓣各一两,为末。
食后酒服方寸匕日三服。
”酒渣鼻。
“白敛、杏仁为末,鸡子清调涂”;“面鼻酒,橙核湿研,夜夜涂之”。
雀斑。
治面上雀斑以“黑牵牛末、鸡子清调, 夜傅日洗”;“栝楼瓤三两,杏仁二两, 猪胰一具, 共研如膏, 每夜涂之, 令人光润, 冬月不皱”;“面黑粉滓、雀卵斑,樱桃枝、紫萍、牙皂煎汤日用洗面”;“面暑雀斑,白茨菩为末,蜜和,夜夜傅之,二至七日愈”。
面部黑斑、黄褐斑。
面上黑斑以“苍耳叶焙为末, 食后米饮调服一钱, 一月愈”;“取铁扫帚地上自落叶并子, 煎汤频洗, 数次自消”;“艾灰、桑灰各三升, 以水淋汁, 再淋至三遍, 以五色布纳于井, 同煎, 令可丸时, 每以少许敷之,白烂脱, 甚妙”;“菟丝子研末, 涂面, 去面黑”;“白附子为末, 卧时浆水洗面,以白蜜和涂纸上贴之, 久久自落”。
本草纲目告诉女性的护肤秘密
本草纲目告诉女性的护肤秘密
《本草纲目》中有云:“灵芝,令人好颜色”。
灵芝真有如此神奇的作用吗?东樱秀芝小编通过现代大量的科研与临床资料证实,灵芝对女性的皮肤老化、黄褐斑、面部暗疮等,都具有良好的防治效果。
灵芝所含的多糖多肽有着明显的延缓衰老功效。
此功效主要基于以下机理:
1、促进和调整免疫功能。
对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延
缓衰老。
对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,则可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其健康成长;
2、调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。
研究表明,灵芝能促时血清、肝
脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。
观察表明,服用灵芝以抗衰老,不仅对老年人有益,对各年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程;
3、抗自由基作用。
生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化
剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人体衰老的一个原因。
灵芝多糖有显著的拟SOD活性,可显著清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,防止了脂体的过氧化,保护了细胞,延缓了细胞衰老;
4、灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从
而延缓了机体的衰老。
《本草纲目》记载的鲜药外治皮肤病经验
《本草纲目》记载的鲜药外治皮肤病经验明代伟大的医药学家李时珍所编著《本草纲目》是一部享誉海内外的本草学专著。
本书规模宏伟,资料丰富,不但记述了大量应用干品中药防治疾病的经验,同时也很重视对中药鲜药的应用,其中对鲜药外治皮肤病的记述颇为丰富。
当前应用古代医家在长期医疗实践中积累的鲜药外治皮肤病的经验,应该注意某些具体问题:①古代与现代疾病的病名对照;②古代与现代鲜药的药名对照;③合理设计临床验证方案。
关于古今病名和古今药名的对照,有关专家和学者已经进行了大量卓有成效的工作,今后还应该不断补充与完善。
关于合理设计临床验证方案,是因为中药鲜药有与干品中药不同的特点,在设计临床验证方案时,如何考虑到鲜药的特点(例如保鲜、清洁等)是我们应该进行探讨的。
文中主要参考了明·李时珍编著;夏魁周等校注《李时珍医学全书》(中国中医药出版社)。
还有数部以《本草纲目》原著为基础的配有药物的实物彩色图照的现代著作,在此未一一列出,特对各位作者表示感谢。
1 新鲜植物1.1 荆芥叶[原文] 脚丫湿烂:荆芥叶捣敷之。
[今译] 治疗脚丫部位潮湿糜烂:将新鲜的荆芥叶捣烂后敷于患处。
1.2 益母草[原文] 疖毒己破:益母草捣敷,甚妙。
[今译] 治疗疖毒已经破溃的方法:将新鲜的益母草捣烂后敷于患处,效果很好。
1.3 马蔺子花[原文] 面皰鼻皶:马蔺子花,杵敷之佳。
[今译] 治疗面皰鼻皶:将新鲜的马蔺子与马蔺花用杵捣烂后敷于患处,是个好办法。
1.4 牛蒡叶[原文] 头风白屑:牛蒡叶捣汁,熬稠涂之。
至明,皂荚水洗去。
[今译] 治疗头部瘙痒并有白色鳞屑:捣烂牛蒡的新鲜叶子,再将所得到的汁液熬稠,然后涂于患处。
到了第二天,用皂荚水洗去。
1.5 芭蕉根[原文] 疮口不合:芭蕉根取汁,抹之良。
[今译] 疮口不易愈合的治疗方法:榨取新鲜芭蕉根的汁液,涂抹于疮口,效果较好。
1.6 菖蒲[原文] 痈疽发背:生菖蒲捣贴之。
[今译] 治疗痈疽发背:将新鲜菖蒲捣烂后敷贴于患处。
?《本草纲目》中12个美白法宝的用法
《本草纲目》中12个美白法宝的用法【导读】《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。
也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已,但是翻看这本书时,你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。
它就是一部女性容颜养护的宝典。
仙子1白术为菊科,多年生草本植物。
这里指的是白术的根茎,味苦,性温。
它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。
古籍《药性论》称:“主面光悦,驻颜。
”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状,均匀涂抹脸上,可治斑点和黑斑。
圣医李时珍曾说此方治斑点“极致”。
组成:生白术150克,土槿皮75克功能:清热燥湿,杀虫、治疗皮肤癣症用法:上药为末,用醋调,涂患处仙子2白芷为伞形科,多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。
其味香、辛,性温。
历代被视为美容佳品。
可改善人体微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤朽迈,往除面部色斑瘢痕,治疗皮肤疱痍疥癣等。
《本经》说它“长肌肤,润泽,可作面脂。
”无论是《千金面脂方》,或是《玉容散》,白芷是制作面脂的主药。
可以,又可美体。
美肤方剂:组成:白芷(单味)不拘多少功能:祛风润肤,治疗面部色斑,增白用法:研为细末用猪油调匀,洗脸后涂于面部美白仙子3白芨为兰科,多年生草本植物白芨的地下地茎。
含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分,味苦、甘,性平且涩而粘滑。
外用可润滑肌肤,除面上疮。
《药性论》曰:“治面上疮,令人肌滑。
”《本草纲目》曰:“洗面黑、。
”它主要是润肤白面、往灭瘢,而且能医手足皲裂等,是古代美容的常用药。
组成:雄黄、白芨各10克,醋适量功能:止痛消疮,治疗发生在胡须部位的疖肿用法:将上两味药研为细末,用醋调后敷于患处说明:本方止痛消疮作用明显,用于久治不愈,或毒盛红肿热痛者美白仙子4白苏形如紫苏,为人工栽培。
它含有挥发油和不饱和脂肪酸。
常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及腋臭。
美白仙子5白蔹为多年生蔓生草本植物,叶子多而细,取其根茎。
味辛、甘,性凉。
本草纲目美白祛斑秘方
推荐:慈禧御用祛斑古方
到了现代,医学研究发现,古书中记载的本草植物的确可促进皮肤新陈代谢,改善局部血液循环,消除色素沉积,延缓皮肤衰老。中医本草广泛用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中,并运用现代科技手段打造古代配方,使其功效更显著,天然温和而又利于皮肤吸收。
《本草纲目》中的祛斑秘方
揭秘:《本草纲目》祛斑古方
据《本草纲目》记载,“雪莲,珍珠外敷除面黯”,“红花、人参活气血,驱风温经,主面光悦。”“黯”,就是中医对黄褐斑、色斑等色素沉着的统称。在古代,除了人参、雪莲等名贵本草,像是甘草、白芷、杏仁也被广泛运用在祛斑美容的古方里,成为官宦小姐、后宫佳丽的必备的美容佳品。 如何除掉顽固色斑?
《本草纲目》中的祛斑秘方
祛斑美白,相信本草的力量!
《慈禧光绪医方选议》就有记载,当慈禧太后逐渐步入中年时,脸部肌肤变得粗糙发黄,还出现了大片黑斑。于是,慈禧急召御医李德昌和王永隆为她诊治。两位御医经过反复研究和论证,用珍珠、人参、甘草、红花、白术、白芷、鱼甘子、杏仁、全部打磨成细粉,每日敷面,慈禧用后容光焕发,黑斑也一去不复返,皮肤始终美白光润。古代后宫嫔妃如何祛斑?
中医本草广泛用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中本草纲目美源自祛斑秘方本草纲目》祛斑秘方古方
到了现代,医学研究发现,古书中记载的本草植物的确可促进皮肤新陈代谢,改善局部血液循环,消除色素沉积,延缓皮肤衰老。
古往今来,祛斑美白对女子来说,一直是永恒的话题。几千年来,祖先给我们留下的中医药文化,成为汉方美容取之不尽的源泉,下面小编要给大家介绍的就是《本草纲目》中的祛斑秘方! 探寻《本草纲目》祛斑秘方!
本草纲目中用于美容的药物
本草纲⽬中⽤于美容的药物本草纲⽬中⽤于美容的药物明代医药学家李时珍所著的《本草纲⽬》集古代本草学之⼤成,收载1892种药物,内容极为丰富,其中⽤于美容的药物上百味,种类繁多,⽤途⼴泛,剂型丰富,现介绍如下。
1 种类繁多《本草纲⽬》将具有美容作⽤的植物、动物、矿物药尽收在内,种类繁多。
植物药包括草部(分⼭草类、芳草类、隰草类、毒草类、蔓草类、苔类等)、⾕部、果部、⽊部,动物药包括⾍部、鳞部、介部、禽部、兽部,矿物药包括⽔部、⼟部、⾦部、⽯部、卤⽯部。
在植物药的使⽤中,植物的⽪、花、茎、枝、叶、⼦、仁、根均有⼊药。
⽪药⼊⽪,直达病体,这是“以⽪治⽪”的理论,《本草纲⽬》中有不少此类药物,如:⽩杨⽪、⽊兰⽪、⽯榴⽪、胡桃青⽪、⽆患⼦(⾁⽪)等。
“以⾊补⾊”是对花类药物美容功效的集中概括,因为花瓣娇艳,质轻上达,可令⽓⾎上荣于⾯,使容颜美好。
《本草纲⽬》也体现了这⼀规律,有⼤量此类药物,如:桃花、杏花、李花、梨花、旋花、凌霄花、莲花等。
书中有记载:“…旋花?去⾯黧⿊⾊,媚好益⽓。
…李花?令⼈⾯泽,去粉滓”。
同时,其中也记载了部分花类药物所具有的其他功效,如柚(花)、⽔仙、蘼芜、⽊犀花、⾟夷、栀⼦花等“⾹泽⼊⾯脂”,云实花“通神明”。
动物药多取脂、胰、脑、乳,起到赋形作⽤,同时凝润泽肤,润燥滑利,亦有少数取⾻、⾎、胆、⾁、屎⽩者,如:“啄⽊鸟”⾎:庚⽇向西热饮,令⼈⾯⾊如朱,光彩射⼈。
“雁”⾻:烧灰和⽶泔沐头,长发。
“⾗”胆:⼊汤沐发,去腻光泽。
“鹰屎⽩、⽩附⼦各⼀两,为末,醋和敷,⽇三五次,痕灭⽌”。
矿物药的化学成分相对简单,其中含有⼀些⼈体所必需的矿物质,包括⼀些微量元素,⽆毒的矿物药多具有良好的营养、保健及美容作⽤。
《本草纲⽬》中有⽢露、露⽔、⽟井⽔、⽟泉、井泉⽔、紫⽯英、五⾊⽯英、灵砂、五⾊⽯脂、⽯中黄⼦、朱砂银、丹砂、⽔银粉等,例如书中有记载:五⾊⽯英“益⽑发,悦颜⾊”。
⽟井⽔“久服神仙,令⼈体润,⽑发不⽩”,丹砂“益精神,悦泽⼈⾯”等。
本草纲目中的美容秘方
本草纲目中的美容秘方雪肌凝脂,云髻修眉,丹唇皓齿,明眸善睐……美丽,永远是女人一生的追求。
你知道,本草纲目中的美容秘方有哪些吗?想要知道吗?下面跟着店铺来了解一下吧!本草纲目中的美容秘方(一)小黄瓜敷脸作用:美白消炎舒适及方便指数-->80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法,由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质,算是不错的保养方式,可用来镇静晒伤后的肌肤,也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。
然而传统切片式的敷法比较难让肌肤吸收,最好捣碎后涂在面膜纸或纱布上,再敷于脸部。
本草纲目中的美容秘方(二)蜂蜜柠檬面膜作用:美白、舒适及方便指数-->75%由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类,能保湿滋润肌肤,并有很高比例的钾元素,因此具有抗菌的功效;柠檬汁则含维生素C及柠檬酸,能促进肌肤新陈代谢,美白肌肤,而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬,因此非常适合用来美白滋润肌肤,建议:使用时加上少许面粉或奶粉,以帮助面膜附着在肌肤上,且冲洗时必须洗干净,以避免产品光敏感。
本草纲目中的美容秘方(三)蜂蜜蛋白奶粉面膜(蛋白面膜)作用:收敛紧实消炎镇静滋润舒适及方便指数-->75%蛋白具有收敛、紧实及肌肤消炎镇静的功效,奶粉的脂质及蛋白质均可滋润保湿肌肤(也可帮助面膜黏着),因此此面膜能滋润肌肤使肌肤光滑柔细。
注意:偏油性肌肤可使肌肤脂奶粉并舍弃蜂蜜,及干性肌肤适用全脂奶粉,蛋白改成全蛋或蛋黄更好。
本草纲目中的美容秘方(四)蛋黄护发作用:滋润干燥受损的发质舒适及方便指数-->85%蛋黄富含蛋黄油.卵磷脂及维他命A.E,对干性,受损头发及肌肤均有极佳的滋润性,亦能供给发根再生所需的养份,是很好的护发成份。
方法:涂抹于湿润的头发上至少3分钟,之后再用微凉的水洗净。
本草纲目中的美容秘方(五)豆粉面膜作用:去油去角质舒适及方便指数-->90%用绿豆粉敷脸,在油腻腻的夏天尤其具有去油.去角质的功效,敷脸后肌肤显得柔滑而细致,不过,建议使用未去皮(绿色)的绿豆粉效果会更佳。
《本草纲目》的美白珍方
《本草纲目》的美白珍方作为中国传统医学文化的重要组成部分,《本草纲目》为后世研究提供了大量宝贵的中药资源,其中包括许多用于美容养颜的珍贵方剂。
特别是对于现代人广受关注的美白问题,《本草纲目》中也有不少经典方剂,展现了中医美容的独特理念和技术。
一、《本草纲目》中的美白珍方1. 麦芽美白面膜《本草纲目》中记载了用麦芽、蜂蜜、花粉、牛奶和珍珠粉制成的面膜,用于美白肌肤。
这些原料中都含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质等营养成分,能够滋润肌肤、减少色斑、痘印等皮肤问题,让肤色变得更加亮泽和均匀。
2. 红花美白水红花是《本草纲目》中常见的一种中药材,具有活血化瘀、调经养颜等功效。
用红花、薏米、菜籽等原料制成的美白水,可以深入皮肤层次,帮助淡化黑色素,提亮肤色。
同时,这种美白水还具有抗氧化、抗皱、防晒等多种作用,是中医美容中非常实用的一种方剂。
3. 枸杞美白面膜枸杞是常见的滋补食材,具有养肝明目、益气补血等功效。
将枸杞、山楂、草莓、珍珠粉等原料磨成粉末,制成面膜后涂抹于面部肌肤,可以温和去除角质,促进细胞代谢,达到美白肌肤的效果。
同时,这种面膜还可以收缩毛孔、淡化细纹、提升肌肤弹性,是一款非常全面的中药美容产品。
二、中医养生美容建议除了以上介绍的珍贵方剂外,中医养生美容还有许多其他方面需要关注,包括饮食、运动、穴位按摩等方面。
以下是一些具体的建议:1. 饮食调理中医认为,“美白从内而外”是最重要的原则,因此饮食调理是重中之重。
要多吃蔬菜水果、瘦肉鱼类、豆制品等富含营养成分的食物,同时避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
此外,饮食中还应摄入多种维生素和矿物质,如VC、VB1、VB2、A、E、铜、锌、硒等,可以帮助皮肤细胞的生长和修复,从而达到美白肌肤的效果。
2. 运动保健适当的运动可以促进新陈代谢,改善皮肤血液循环,增强机体免疫力,从而达到延缓皮肤衰老、美白肌肤等作用。
韩式瑜伽、普拉提、太极拳等缓和而有效的运动方式特别适合女性练习。
《本草纲目》中的美容养颜方,广大女性的幸福来了
《本草纲目》中的美容养颜方,广大女性的幸福来了每个女人对于美丽都怀有最美好的梦想——希望能够青春常驻。
然而,时间对每个女人都很公平,赐给她们美丽的容颜、青春的活力,同时也无情地挥起弯刀在她们娇嫩的皮肤上留下岁月的痕迹。
要战胜时间永远美丽谈何容易,与时间的战斗堪称女人一生中最持久的抗争。
女人的美不是天生的,想做美女就要先学会保养。
其实,只要懂得爱惜自己,坚持细心地保养肌肤,就能让容貌和肌肤散发出美感。
为此,有的女人选择了美容院,将钱与皮肤交到了别人的手里,希望通过别人的手来改变自己;有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品,希望名贵的化妆品能留住青春容颜…… 这些选择都是无可厚非的,不过,无论哪种养颜方式都不是一蹴而就、立竿见影的,有时反而会适得其反。
真正美丽的女人是那些具有美容意识,追寻自然之法,并付诸于行动的天然美人,她们的容颜与气质都如芬芳的鲜花一样,散发着晨露般清新的气息。
如何做个天然美人呢?在我们东搜西寻时似乎将最重要的美容宝典遗忘了,那就是深刻地影响了我国医学,经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。
许多人以为《本草纲目》仅仅是一部药典,但是翻看本书,你会发现这部李时珍用了26年走遍中国山山水水,耗尽一生精力写成的巨著《本草纲目》其实就是一本养颜抗衰老的百科全书,它绝对应该成为每一个爱美之人的枕边书!《本草纲目》广集数百种长寿草药或食品,其中许多具有美容作用,如,何首乌、桑叶、柏子仁等;还收集了不少简便、实用的民间美容秘方,如:以芫荽煎汤治“面上黑子”,以白茯苓蜜治“面黯雀斑”等。
另外,书中还记载了许多在我们生活中很常见的食物。
大概正是因为常见,所以才容易被人们忽视。
其实,这些寻常食物也能够不知不觉地让我们的肌肤来个大转变!如果你要当360°无死角美女,就千万不要错过它们。
《本草纲目》中有关美容养颜的记载不仅对推广中医美容起了较大作用,也为后世的养生美容研究指明了方向。
在古代受到了宫廷美女们的喜爱。
告别昂贵化妆品,《本草纲目》教你食疗美容!
告别昂贵化妆品,《本草纲目》教你食疗美容!《本草纲目》之美容爱美之心人皆有之,每个女人都希望自己拥有姣好的容颜。
这样很容易吸引异性的眼球。
其实没必要外在地依赖昂贵的化妆品,可以尝试一下从内而外的调理,来调节体内的平衡,达到皮肤红润自然,心情舒畅。
而《本草纲目》对历代食疗美容的药性食物也进行了汇总,其中收录此类药性食物二三百种。
如《本草纲目》中记载菊花(和巨胜、茯苓,蜜丸服,去风眩,变白不老)。
蒲公英,旱莲(并揩牙,乌须)。
侧柏叶(浸油,生发;烧汁,黑发;和猪脂,沐发长黑;根皮,生发)。
马齿苋(洗面及瘢痕)。
冬瓜仁、叶、瓤(并去,悦泽白晰。
仁,为丸服,面白如玉;服汁,去面热)。
此外还有多种药物可治秃发、生眉、乌发、抗皱、润肤、固齿等。
下面就简单介绍《本草纲目》在美容方面做的贡献:美来自身体里的一桶“中气”“气”究竟是什么?中医认为气是一种不断运动着的具有活力的精微物质,其性质属阳。
它是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质,是使人体器官发挥机能的动力。
人体的生命活动需要各种营养物质来维持,而气则为人体从外界摄取各种营养物质,气流布全身各处,走到腑脏就叫“腑脏之气”,至血脉内外则称“营卫之气”。
人体到处都充盈着气,因此可以说:气聚合在一起便形成有生命的机体,气散开则导致机体灭亡。
气在人体中具有非常多的作用,而且每一种气对女性的容颜都有很大的影响。
如果身体出现气虚的情况,症状就会自然反映在脸上。
外而内由,颜养草本补气需要各方面的调养,其中饮食调养是最为关键的一方面。
例如:黑木耳红枣汤材料黑木耳、红枣、白糖,三种材料可根据自己的喜好酌量添加。
做法将黑木耳洗净,红枣去核洗净,放入砂锅,加水和白糖同煮1小时左右,即可食用。
功效黑木耳主治,益气不饥,轻身强志(《本经》),现代研究中有一定的抗肿瘤作用,可帮助身体排出毒素。
红枣主治,心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足,大惊四肢重,和百药。
古人美容术三美白祛斑
古人美容术三美白祛斑美白祛斑一直是女性朋友们关注的话题,而其实古人们也有不少方法来实现这个目标。
在古代,人们并没有像现代社会那样的美容产品和技术,但他们依然能够通过一些方法来美白皮肤和祛斑。
下面就让我们一起来了解一下古人的美容术中关于美白祛斑的秘诀。
古代人们追求美白皮肤的欲望在古代中国便有所体现。
在《梦溪笔谈》中,著名的唐代医学家孙思邈便记载了古代人们使用的一些美白祛斑的方法。
比如,他提到了一种用黄麻植物来治疗黑斑的方法,称为“黄麻汁”。
黄麻植物是一种常见的野生植物,人们可以用它来制作药膏来涂抹在黑斑处,据说效果显著。
此外,孙思邈还提到了以虻虫油加石脂制成的一种祛斑霜,可以用来淡化皮肤上的黑斑。
除了药膏外,古代人们还有一种通过饮食来美白祛斑的方法,那就是饮用一些特定的汤水。
在《本草纲目》中,古代医学家李时珍记载了一些适合美白祛斑的食材,比如莲子、百合、枸杞等。
这些食材被认为可以增强肌肤的新陈代谢,减少黑色素的生成,从而达到美白祛斑的效果。
古人们相信,饮食中的调理对皮肤的美白效果有着积极的作用,因此许多人都大力推崇通过食疗来实现美容的目标。
此外,古代人们还注重外用药物来美白祛斑。
在《本草纲目》中,还记载了一些适用于外用的材料,比如海藻、荷叶和决明子等。
这些植物被认为可以消除肌肤上的黑斑,让肌肤恢复白皙光滑。
古代人们常常用这些植物磨成粉末来制成面膜,涂抹在脸部,以达到祛斑美白的效果。
总的来说,古代人们对美白祛斑的方法虽然没有现代社会那么多种多样,但他们依然能通过一些简单的方法来实现这个目标。
通过使用药膏、食疗和外用药物等方式,古代人们不仅可以美白皮肤,祛斑消斑,还可以改善肌肤质地,让肌肤更加健康有光泽。
因此,我们不妨从古人的美容术中学习些许智慧,尝试用这些传统的方法来呵护我们的肌肤,实现美白祛斑的目标。
《本草纲目》中的女人养颜经II
3 第11章 “轻女”,不化 Nhomakorabea 照样赚取回头 率
4
第12章 “盈” 女人,赢天下
5 第13章 “熟
女”,与岁月 一起积淀出别 样的美丽
第14章记住了, 1
养血安内才能 打造芬芳容颜
第15章照顾好 2
“后花园”, 没有你解决不 了的难题
3 第16章美丽的
痛:肌肤频频 触礁
4 第17章带着高
读书笔记
食谱可以参考试试,面膜就算了,现代生物科技成品便捷高效,还是更香的。 所有的悲伤,总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾,总会留下一处完美的角落。 非常不错的一本书!不仅教我们日常生活中经济实用的点点滴滴养生养颜知识,还有很多如何提升气质的见 解,值得一读。
目录分析
1
第1章前言
第2章保养,女 2
人一生的必修 课
3 第3章花语心事,
女人的美源自 最简单的花草
4 第4章刷新颜面,
美貌从这里起 飞
5 第5章美丽重生,
粉拳秀腿闯天 下
第7章春暖花开, 让容颜在明媚的阳
光里怒放
第6章别忘了, “窈窕”淑女君子
好逑
第8章夏日里掀起 的美丽季风
第9章秋天来了,1
美丽硕果你开 始收获了吗
第10章抚摸寒 2
倍放大镜修整 小细节
5 第18章叶绿喜
人,花香勾 魂—本草美容 秘方荟萃
第19章保养坏 习惯,小心成
为折翼天使
第20章没有漂 亮容颜,我们 还有难挡的气 质
作者介绍
这是《《本草纲目》中的女人养颜经II》的读书笔记模板,暂无该书作者的介绍。
精彩摘录
这是《《本草纲目》中的女人养颜经II》的读书笔记模板,可以替换为自己的精彩内容摘录。
古代中医美容秘方
古代中医美容秘方1、天门冬美容方天门冬是常用中药,《本草纲目》云:“煮食之,令人肌体滑泽白皙,除身上一切恶气不洁之疾。
”还记载了诸多服食方法,其中有一方云:“用天门冬十斤,杏仁一斤,捣末,蜜渍。
每服方寸匕。
”用天门冬外敷,可起到“面黑令白”的作用。
用天门冬晒干捣为未,同蜜捣作丸,每日用之洗面,使用不到1月后。
皮肤就可变得洁白、细嫩。
2、鸡蛋清面膜用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使颜面变白如雪。
此方简便易行,美容效果显著。
3、牛奶护肤方牛奶是世界性营养保健饮料。
在我国更有悠久的食用历史。
牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。
民间传说一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩,富有弹性。
笔者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分钟后再洗去。
4、去皱膏用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。
常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。
5、嫩肤去皱橘皮水橘皮内含多种维他命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。
常用橘子皮浸水洗脸,美容效果非常好。
6、悦泽面容方取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白杨树皮去外面粗皮100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。
要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。
据东晋著名医药学家葛洪介绍,服用3O天后颜面变白,50天7、菟丝子治面疮痘痘方茧丝子苗绞汁涂于患处,每日3~5次,连续涂抹至痘痘消失止。
8、苦瓜除青春痘方苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。
外用苦瓜汁擦患处。
连用数日后,即可去除青春痘。
9、添容丸清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好。
此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷和白附子等量,共研为细末,用蜂蜜调好,做成丸子。
每日洗脸后,用以擦面。
本方也能治疗各种皮肤病,使容颜美好。
出处;《石宝秘录》10、荷叶薏仁,消除浮肿淡斑瘦脸美容秘方干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。
将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。
《本草纲目》里的女人养颜养生经(升级版)
5 第14章本草养
气血——让女 人的容颜如盈 水般柔嫩
第15章五脏安顺—— 本草让女人散发由内
而外的魅力
第16章顺时调养—— 本草让女人花在岁月
中更显娇媚
第17章本草排毒—— 女人一生要做的养颜 养生功课
第18章一天有规律— —注重小细节排毒又 养颜
01
第19章滋 阴食物—— 本草送给女 性的美容大 礼
草
第7章瘦脸有方—— 本草塑造女人迷人小
脸
第8章健康丰胸—— 本草塑造女人“挺” 好姿态
第9章形体修炼—— 让本草轻轻松松成就 你纤瘦梦想
第10章美丽乌 1
发——营养护 理让头发充满 生气
第11章相宜本 2
草——本草好 搭档,营养好 肤色
3 第12章花草滋
养——本草中 最天然的养颜 养生方
4 第13章宫廷秘
目录分析
第1章本草保 1
湿——从今天 起争做“水美 人”
第2章完美美 2
白——本草养 出绝世嫩白肌 肤
3 第3章醒肤细
肤——本草让 你体验极致的 细滑感受
4 第4章净肤美
颜——中药是 祛斑战痘的有 效法宝
5 第5章细节保
养——本草打 造完美女人的 神奇秘方
第6章肤质有别—— 不同肤质选用不同本
读书笔记
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感谢观看
02
第20章调 节情绪—— 本草与心情 制造的美丽 神话
03
第21章呵 护子宫—— 美丽肌肤从 内散发
本草纲目美容养颜的秘方
本草纲目美容养颜的秘方传统美容养颜智慧之大成,《本草纲目》中的女人养颜经是什么呢?本草纲目美容养颜的秘方有哪些呢?想要知道吗?下面跟着店铺来了解一下吧!本草纲目美容养颜的秘方1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。
除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
本草纲目美容养颜的秘方2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。
如厕时,可以将两侧“虎口”交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,每侧30次并左右反复交替,因为捻压的是手阳明大肠经的路线,因此坚持这个习惯,有助于排便通畅。
本草纲目美容养颜的秘方3、光脚走路延缓衰老中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。
光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。
本草纲目美容养颜的秘方4、按摩淋巴淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。
睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。
如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
本草纲目美容养颜的秘方5、饮水冲洗肠道保持大便通畅。
清晨起床后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。
以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。
此外,多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。
本草纲目美容养颜的秘方6、泡澡排毒最彻底全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。
《本草纲目》中的美容方
《本草纲目》中的美容方
张昱
【期刊名称】《湖南中医药导报》
【年(卷),期】1998(004)008
【总页数】2页(P20-21)
【作者】张昱
【作者单位】湖南省中医药研究院
【正文语种】中文
【中图分类】R275.91
【相关文献】
1.《本草纲目》无须“神化”——略谈《本草纲目》中的缺陷与谬误 [J], 郑金生
2.《本草纲目》无须“神化”——略谈《本草纲目》中的缺陷与谬误 [J], 郑金生
3.《本草纲目》美容方治疗颜面皮肤病的体会 [J], 田黎明;王玮蓁;冷明
4.《鲁府禁方》美容方特色分析及其在化妆品开发中的应用展望 [J], 柳菁菁;张彬锋;孟裕在
5.试论《本草纲目》中美容方药应用特色 [J], 余剑萍
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本草纲目皮肤病药物外治法举略
《本草纲目》皮肤病药物外治法举略【摘要】目的述评《本草纲目》有关常见皮肤病的药物外治法。
方式对《本草纲目》及相关文献进行整理研究。
结果《本草纲目》中有关皮肤病的药物外治处方丰硕,用药方式有药物煎水外搽、制膏外涂、捣药外敷或研末外掺、溶剂调涂等。
结论《本草纲目》中有关皮肤病的药物外治法处方丰硕,简便效验,部份现代药理研究亦表明其有科学依据。
对今天的临床仍然有着现实的指导意义。
【关键词】《本草纲目》皮肤病外治法《本草纲目》为我国明代著名医药学家李时珍的传世大作,书中所载外医治法极为丰硕,是祖国医药学宝库中的至宝之一。
现特选介其中部份皮肤病症的药物外治法,与各同道一路研讨。
1皮肤癣疮处方:川槿皮、香皂原文:癣疮不愈。
以川槿皮煎汤,用香皂去核及内膜,浸汤,不时搽之。
(卷三十五香皂槿条引杨起简便方)。
评述:木槿皮能清热利湿,解毒止痒,是治疮癣要药。
现代药理研究木槿皮能抑制革兰氏阳性菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及皮肤真菌。
香皂,《本草纲目》:“祛风湿,下痢,便血,疮、癣、肿毒”,现代药理研究对堇色毛癣菌、星形奴卡菌和某些皮肤真菌有抑制作用。
二者合用能够提高医治皮肤癣菌的疗效。
本方亦可外用煎洗或以适量酒、醋浸泡制剂搽涂而医治皮肤癣病。
2脚趾缝烂处方1:滑石、煅石膏、枯矶。
原文:脚趾缝烂。
滑石一两,石膏煅半两,枯白矶少量,研掺之(卷九滑石条引集简方)。
评述:滑石清热,渗湿,利窍,现代药理研究有保护皮肤黏膜及抗菌作用。
煅石膏清热收湿,生肌敛疮,有抗菌、收敛、止血、消炎等作用。
白矶解毒,杀虫,燥湿,止痒。
故可掺治脚趾缝烂。
包括脚气、湿疮、黄水疮等皮肤湿烂,或诸疮肿毒,小儿体热痱疮,等。
处方2:茶叶。
原文:脚丫湿烂。
茶叶嚼烂傅之,有效(卷三十二茗条引摄生方)。
评述:茶叶利水祛湿,解毒敛疮,现代药理研究含有大量鞣酸等,有收敛、抑菌及维生素B样作用。
其浸剂或煎剂在试管中对多种痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等有抑制作用。
本草纲目之快速美白瘦身秘方
本草纲目之快速美白瘦身秘方1.喝酸奶有很好的美容功效,将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!!2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见效)4.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩5.拿豆渣洗脸可以去除油脂6.用醋加在温水洗头发,很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.7.洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓8.坚持早上起来喝温蜂蜜水,皮肤会变好哟9.夏天容易长痱子的人,经常用艾叶或金银花煮水洗澡,可避免起痱子,皮肤也变的滑溜,效果不错爬楼梯可以锻炼腿部肌肉、锻炼心肺功能而爬楼梯5分钟更可以消耗144大卡的卡路里,还不赶快行动。
10.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用12.《瘦腿的》1.伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。
2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。
3.跳绳(强烈推荐!!!)4.经常踮脚尖,脚罗会变细,小腿也会变修长5.每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。
6.洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。
用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。
这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。
(推荐)13.多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。
不知道是VC在起作用还是别的元素14.临时染发剂:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,像染过一样哦15.多收腹人的个子会长高16.平痘痘可以用珍珠粉,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印17.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速18.冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~!19.晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
《本草纲目》说它是最好的面膜,宫廷女子洗脸的时候也用它
《本草纲目》说它是最好的面膜,宫廷女子洗脸的时候也用它
千万不要以为面膜这件事情是现代人的发明。
其实,早在我国古代,以中药材敷脸来美容就不是什么新鲜事了。
这可以从我国医药巨著《本草纲目》中找到蛛丝马迹。
原来,《本草纲目》里记载了这样一味中药,说它“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”。
而据历史记载,该药物深受宫廷中人和达官贵人的喜爱,在各类古典美容的内服、外敷方剂中经常出现。
甚至皇后的洗面药材中也有它的身影。
这就是白芷。
白芷确实能美容吗?现代医学给出了明切答案。
白芷含有异欧前胡素。
这种物质有非常好的祛斑功效,能够改善人体皮肤的微循环,促进肌肤新陈代谢,从而延缓皮肤衰老,抑制黑色素的产生,防止黑色素在组织中的大量堆积。
因此,长期使用,可以改善皮肤晦暗的状态。
将白芷研成粉末状,用温水,或者蜂蜜调
成糊状,敷脸20分钟左右,每个星期外敷2
到3次,长期坚持,可见明显效果。
另外,如果能在白芷的粉末中,加入当归粉末,效果更好。
当归能将皮肤中的自由基及时清除,活血化瘀,和白芷协同产生作用,美白润肤的效果更好。
除了白芷和当归外,我们还可以用另一个
办法来调理皮肤。
将人参、白术、茯苓、甘草
一同研末成粉末,每次取适量来用温水调和,
外敷面部20分钟,每个星期外敷3次即可。
这四味药都能抑制酪氨酸酶活性以及黑色素,
因此可以滋养肌肤,促进皮肤的自我修复。
上述外敷美容方剂,特别适合年纪在30岁以上的女性使用。
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试论《本草纲目》中美容方药应用特色余剑萍提要列举分析了《本草纲目》中的中医美容理论和养颜润肤乌发治面疾的方药。
认为《本草纲目》有如下特点:《本草纲目》根据皮肤生理特点和美容药物作用机理,采用调整脏腑经络气血和外治皮肤病的手法,从而达到内外共治之目的;根据中药性能和药物作用特色,以药物的性味、归经、色泽、升降浮沉来医治皮肤病或调节皮肤功能;《本草纲目》中中药剂型约有40余种,其中用于美容的剂型就达20余种,既有丸、散、膏、酒、粥等内服剂型,又有涂剂、粉剂、漱剂、液浸剂、露剂、染剂等外用剂型,并附大量的美容秘方、验方;食物美容是中医传统美容保健的重要内容之一,《本草纲目》在详细介绍各种食物的功能之外,还附有民间常用的各种美容食品、药膳或验方,这些简单易行的验方涉及到面容、头发、鼻、口、耳、皮肤、手足、身体等各个方面,可用于日常皮肤抗衰老、美容保健及治疗。
关键词《本草纲目》;美容方药明代伟大的医药学家李时珍编著的《本草纲目》是一部宏大的医药专著。
其内容十分丰富,全书分为52卷,载药1892味,附方11096首,它“博而不繁,详而有要”,集明代以前医药之大成。
现从药物学角度就《本草纲目》中美容方药的临床应用作一简述。
1 遣方用药别具特色1.1 内治与外治并用:传统医学认为,人体颜面、五官、百骸、皮肤、爪甲、毛发直接与外界相通,并通过经络,内连五脏六腑形成一个完整的体系。
当外界六淫之邪侵袭体表,可引起局部组织功能与形态变化,并由此传入里从而引起脏腑功能气血失调;反之,脏腑功能失常、气血运行阻滞,势必引起外在器官和皮肤的病理改变,即所谓“有诸内,必形诸外”。
鉴此,李时珍认为,内调与外治并重是美容之大法,故他在“主治第四卷*齄疱黑干黑曾”中,既列出了调整脏腑功能、调和气血治黑干黑曾雀斑的内治药,如葳蕤、升麻、白芷、防风、葛根、黄芪、人参、苍术、藁本、女菀、天门冬等;又有祛风解表、活血通络、祛斑增白、燥湿解毒的外用药,如益母草、白附子、苦参、蒺藜、夏枯草、半夏、冬瓜仁、桃花、杏花、樱桃花、紫参、商陆等。
在“须发”这一节中,他十分重视以补肝肾乌发的药物,调整脏腑功能气血,如菊花、旱莲草、麦冬、何首乌、胡麻、胡桃、松子、女贞实、桑椹等;同时也常用养血祛风止痒止屑或染发等外治手法,达到乌发、防止脱发之目的,如用“芭蕉油、蓖麻子、金星子、兰草、蕙草、昨叶何草浸油梳头,可长发令黑’。
又用桑椹浸水、黑豆煎醋、胡桃和胡粉、胡粉同石灰染等方法使毛发返黑。
不仅如此,李时珍还在每一味药物附方中列举了历代有效的内服方和外用法。
如白术项下,内服方“参术膏”(人参、白术),称“治一切脾胃虚损,益元气”。
外用方“白术醋清,搽面”,可治“面多黑干黑曾”。
1.2 根据药物性能巧用药:中药的药性理论是临床用药的指导原则,李时珍利用药物本身具有的四气五味、升降浮沉、归经、色泽等特点,以达到治疗皮肤病和面部美容之目的。
1.2.1 以经络分布用药:阳明经密布于面部,若用疏通阳明经气的药物,就可祛除面部黑干黑曾,李时珍列举了升麻、白芷、防风、葛根、黄芪、人参、苍术、藁本等。
1.2.2 根据阴阳五行学说用药:中医认为,白为金,黑属水,金生水,并且白能胜黑,故属肾水不足,难于滋于面的黑干黑曾,采用白色药物以入肺经治肺等而间接达到补肾水之目的,或称为虚者治其母,在主治第四卷中的169味药物中有20余种白色药物如白茯苓、白及、白附子、白牵牛、白芷、白僵蚕、白丁香、山药、人乳等。
1.2.3 以皮治皮:中医常用象形学说来指导临床用药,如面黑干风瘙疹痱疡癜风瘿瘤疣均属皮肤表皮之疾,用皮药以入皮,自然能直达病所。
如桑白皮、白鲜皮、白杨皮、椿皮、秦皮、石榴皮等。
1.2.4 以花治上:花为自然界之精华、气味芳香、生性升发向上,其所含挥发油大多具活血通络、香体洁肤除臭之功,常用治疗黑干黑曾、狐臭、口臭的药物如桃花、李花、梨花、杏花、樱桃花、菊花、旋复花、茉莉花、玫瑰花、菱花、黄花等。
1.2.5 以香蠲黑:芳香之品善活血、通脉、化湿、除瘀,面部之黑斑、黄褐斑等多为痰饮湿瘀浊所致,故用香药即能祛黑增白,如白芷、川芎、藁本、羌活、丁香、零陵香、芳香、白檀香、龙脑香、麝香等。
2 美容剂型多种多样据不完全统计,《本草纲目》中药物制剂约有40多种,其中美容剂型多达20余种。
常用的内服剂型如丸、散、膏、丹、酒剂及粥等;外用剂型有外用粉剂、膏药、涂膏、搽型、饼剂、熏剂、液浸剂、洗浴剂、口含剂等,现举例说明。
2.1 内服剂型2.1.1 丸剂:如白菊花“和巨胜、茯苓蜜丸服之,去风眩,变白不老,益颜色”;补骨脂丸“治男女虚劳,……驻颜色,乌髭须。
补骨脂一斤酒浸一宿,晒干,却用乌油麻一升和炒,令麻子声绝,簸去,只取补骨脂为末,醋煮面糊丸如梧子大,每服二三十丸,空心温酒、盐汤任下”。
地黄服食法为“地黄根净洗,捣绞汁,煎令稠,入白蜜更煎,令可丸,丸如梧子大。
每晨温酒送下三十丸,日三服,亦可以青州枣和丸,或以干地黄末入膏,丸服亦可。
百日面如桃花,三年身轻不老”。
2.1.2 散剂:如面上黑斑以“苍耳叶焙为末,食后米饮调服一钱,一月愈”;黄精服食法“用黄精根茎不限多少,细锉阴干捣末,每日水调末服,任多少,一年内变老为少,久久成地仙”。
治白癜风疾用“白蒺藜六两,生捣为末,每汤服三钱,日二服。
一月绝根,服至半月,白处可见红点,神效”;“白蒺藜花,阴干为末,每温酒服二三钱,治白癜风”;治赤游风丹以“五味子焙研,热酒顿服一钱自消”。
2.1.3 膏剂:苍术膏“除风湿,健脾胃,变白驻颜,补虚损,大有功效。
苍术新者,……揉至汁尽为度,将汁入大砂锅中,慢火熬成膏。
每一斤,入白蜜四两,熬二炷香,每膏一斤,入水澄白茯苓末半斤,搅匀瓶收,每服三匙,清早,临卧各一服,以温酒送下”。
黑须乌发方以“茜草一斤,生地黄三斤,取汁,以水五大碗,煎茜绞汁,将滓再煎三度。
以汁同地黄汁,微火煎膏,以瓶盛之。
每日空心温服半匙,一月髭发如漆也”。
麦门冬煎“补中益气,悦颜色,安神益气,令人肥健,和白蜜,银器中重汤,搅不停手,候如饴乃成。
温服日日化服之”。
2.1.4 酒剂:以酒力助药势,活血通经之力,配以滋补药以养颜祛斑,延年益寿。
如治“补虚益气,去一切风痹湿气。
久服益寿耐老,好颜色”的逡巡酒,还有悦颜养肌抗老的五加皮酒、仙灵脾酒、薏苡仁酒、天门冬酒、地黄酒、枸杞酒、茯苓酒、菊花酒、桑椹酒、术酒等。
2.1.5 粥:李时珍列有大量的粥剂,以补益脾胃,消食利膈、驻颜美肤、延年益寿,如“补精血、益肾气”的枸杞子粥,“补虚羸”的牛乳粥,“助元阳,治诸虚”的鹿角胶粥,还有薏苡仁粥,松子仁粥、茯苓粥、薯蓣粥等。
2.2 外用剂型2.2.1 涂剂:又名涂膏、;软膏,以植物油、鸡子清、醋、酒、乳汁、姜汁、唾液、面糊等为基质。
如治面上皮干黑曾以“艾灰、桑灰各三升,以水淋汁,再淋至三遍,以五色布纳于井,同煎,令可丸时,每以少许敷之,白烂脱,甚妙”。
治头风的屑方以“零陵香、白芷等分,水煎汁,入鸡子白搅匀,傅数十次,终身不生”。
治眉毛脱落以:“雄黄末一两,醋和涂之”。
治牛皮癣以“雌黄末,入轻粉和猪膏傅之”。
治面上雀斑以“黑牵牛末、鸡子清调,夜傅日洗”。
“栝楼瓤三两,杏仁二两,猪胰一具,共研如膏,每夜涂之,令人光润,冬月不皱”。
2.2.2 粉剂:“益母草入面粉,令人光泽,治粉刺”,“菟丝子研末,涂面,去面黑干”。
治面上疣目以“硇砂、硼砂、铁锈、麝香等分研,可作面脂”。
治少年面疮:“用紫背浮萍125 g,防己30 g,煎浓汁洗之,仍以萍于斑黑干上热擦,日三五次,物虽微末,其功能甚大,不可小看”。
珍珠粉“涂面,令人润泽,好颜色”。
2.2.3 洗浴剂:通过洗面浴身以除面疾、皮肤病及香体去臭。
如治汗斑白点以“夏枯草煎浓汁,日日洗之”。
治面上瘢黑“取铁扫帚地上自落叶并子,煎汤频洗,数次自消”。
取“香茅,作浴汤,辟邪气,令人身香”。
取“白蒺藜苗,煮汤,洗疥癣风疮作痒”。
治汗斑癜风以“羊蹄根二两,独科扫帚头一两,枯矾五钱,轻粉一钱,生姜半两,同杵如泥,以汤澡浴,用于抓患处粗皮,以布包药,着力擦之,暖卧取汗,即愈也”。
2.2.4 漱剂:用于香口去臭、固齿除虫牙。
如治口臭虫禹齿以“细辛煮浓汁,热含冷吐,取瘥”。
治齿败口臭以“水煎芎,含之”。
香口去臭用“藿香洗净,煎汤,时时噙漱,或以“香薷一把,煎汁,含之”,“薄荷,作菜久食,……令人口气香洁”。
2.2.5 液浸剂:治腋臭阴湿用“青木香以好醋浸,夹于腋下,阴下,为末,傅之”。
治面疮粉刺用“菟丝子苗,绞汁涂之,不过三上”。
“令发不落,榧子三个,胡桃一个,侧柏叶一两,捣浸雪水,梳头,发永不落且润也”。
2.2.6 露剂:茉莉花油取液,“作面脂,头泽,长发润燥香肌,亦入茗汤”。
“百花上露,令人好颜色”。
“韭叶上露,去白癜风,旦旦涂之”。
“百草头上秋露,煎始饴,令人身轻不饥,肌润悦泽”。
2.2.7 染剂:用于乌发长发。
如“生地黄一斤,生姜半斤,各洗,研自然汁,留滓,用不蛀皂角十条,去皮弦,蘸汁,炙至汁尽为度。
同滓入罐内泥固,煅存性,为末,用铁器盛。
末三钱汤调,停二日,临卧刷染须发上,即黑”。
治发黄不黑以“蓖麻子仁,香油煎焦,去滓,三日后频刷之”。
2.2.8 膏贴剂:治面上黑干黑曾以“白附子为末,卧时浆水洗面,以白蜜和涂纸上贴之,久久自落”。
2.2.9 外用丸剂:治面黑令白以“天门冬曝干,用蜜捣作丸,日用洗面”。
3 食物美容丰富全面李时珍不仅对药物学贡献很大,而且对食物疗法也有很深的造诣,他在菜部、果部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部共列有食物518种,加上散在于草部、木部中的花草根果种子食物共有800余种,且在每味食物后面列有食疗方或药膳,如粥一项除记有小麦粥、寒食粥、糯米、秫米、黍米粥、粳米粥等外,还介绍了如赤小豆粥、莲子粥、枸杞子粥等53种粥,并阐明其食疗价值。
又如在主治第四卷“面”“鼻”“牙齿”“须发”“胡臭”“风瘙疹痱”“瘿瘤疣痣”“诸疮”“外伤诸疮”诸项下列有美容食物及食疗方。
如治面疱黑黑干的食物有白芷、山奈、山药、绿豆、大豆、冬瓜仁、马齿苋、樱桃花、杏仁、枸杞子、白茯苓、石蜜等。
长须发、乌发食物如菊花、黑大豆、胡桃、蜀椒、白扁豆、桑椹子、松子、生姜、鸡子白、百合、大麦、酸石榴、莲须、蒜汁等;治瘿瘤疣痣的食物如海藻、小麦、赤小豆、海带、鸡子白、大豆、猪脂、苦苣汁、白梅、李仁、杏仁等,治疬疡癜风的食物如胡麻油、白花蛇、乌蛇、白鸽、猪胰、猪肚等。
食疗美容既强调调整脏腑气血功能,以延缓衰老、防治疾病,又注重通过外用直接医治皮肤病如面部黑干黑曾疣瘢痣疮,紫白癜风痈疽,如白茯苓与菊花、巨胜子制蜜丸服、能乌须发,抗衰老;而白茯苓研粉外搽,又能治面部黑干黑曾。
又如“胡豆、毕豆、绿豆、大豆并作澡豆,去黑干黑曾”。