男性磁性声音的训练
如何训练磁性声音
如何训练磁性声音磁性声音是指具有吸引力和魅力的声音。
拥有磁性声音对于社交、沟通和职业发展都非常重要。
幸运的是，磁性声音可以通过一些训练和技巧来改进和发展。
在本文中，我将分享一些提高磁性声音的方法。
1.控制呼吸：一个磁性声音的关键是持久的气息控制。
练习深度呼吸和慢慢呼气，可以帮助你放松声带并获得更深沉、有力的声音。
你可以通过练习瑜伽、冥想或参加声乐课程来提高呼吸控制能力。
2.调整音调：语调是指说话时声音的高低音。
一个有魅力的声音应该有适度的音调变化。
试着将声音调低一些，避免高声尖叫或声音的单调。
录制自己的声音并认真听听，找出需要改进的地方。
3.注重发音：清晰的发音是一个磁性声音的关键。
锻炼你的嘴唇、舌头和喉咙的肌肉，以发出清晰准确的音节。
可以通过朗读诗歌或练习舌头操来加强发音能力。
另外，要牢记慢下来，不要急于说话，以免发音不清或说词不完整。
4.强调重点：在说话时，要学会通过词汇、语调和语速来突出重点。
强调重点可以使你的声音更加有吸引力和引人入胜。
练习将重要词汇或信息放在句子的开头或结尾，用稍微大声或变化的音调强调。
5.修饰语言：使用富有表情力的语言和词汇可以使你的声音更具吸引力。
学会使用形象化的比喻、生动的描写和有趣的说法，可以使你的声音更加有力和引人注目。
扩展你的词汇量，并尝试在日常对话中使用一些新的词汇和表达方式。
6.语速适中：要使你的声音具有磁性，语速是一个非常重要的因素。
说话太快会使人难以理解，而说话太慢会让人感到乏味。
练习以适度的速度说话，保持语速平稳而清晰。
7.声音投射：投射声音是指让声音达到更远的距离，使你的声音更加有力和有影响力。
要投射声音，你可以加强你的腹肌和声带的控制。
试着将空气从腹部推到声带，产生更强大的声音。
练习使用更大的声音空间，以让声音更流畅、有力和清晰。
8.录制和回放：录制自己说话并回放是一个非常有用的练习。
这样可以让你听到自己的声音，并发现需要改进的地方。
你还可以请朋友或家人给予反馈和建议，以获得更好的改善意见。
怎么让声音变的有磁性（建议收藏）
怎么让声音变的有磁性（建议收藏）怎么让声音变的有磁性让声音变得好听最基本的就是养成好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的东西，过冷过热的食物也不要吃，最重要的是多喝水，可以适量的加些蜂蜜，平时要多活动。
我们在青春期，大约十三、十四岁的时候，会有一个变声期，特别是男生尤为明显，声音会变得低沉不好听，很多人会感到惊慌很担心，其实这只是一个阶段，过了变声期声音就会变好听。
还有一个很重要的就是保护好嗓子，不要大声的尖叫，我们在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫，过后就会感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保护好自己的嗓子。
可以平时闲暇的时候多听音乐，自己可以学着唱歌，唱点温柔动听的歌曲，时间久了，自然而然会让自己的歌曲和声音也变得温柔好听。
不要过度的用嗓子，其实人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会损害嗓子，声音也会变的不好听。
平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，可以多吃些苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。
如何练就好声音首先，把肺里的气全部呼出去，要呼干净;然后，摒住呼吸，把手轻轻的放在小腹上，也就是上面所说的丹田的位置，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，在小腹鼓起的时候渐渐用力，注意不要一下鼓起来，这一过程大约要用五秒钟时间。
然后，渐渐地放松下来，过程一定要慢慢的，慢慢的。
注意过程中不要呼吸。
如此循环的练习，坚持下来总会有些益处。
如果你找不到感觉的话，可以给你提供一个简易的方式感受一下“气”。
方法：你可以边唱歌边跑步，停下来的时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一口气，抓住这种“感觉”，就是这种感觉，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊…”音，寻找用气发声的“感觉”。
上一步骤说所说的，发一个尽可以长的“啊…”音，长期练，可以使我们的声音更加有穿透力。
男人磁性声音训练步骤
男人磁性声音训练步骤
如果你讲话声音好听，那么很容易给别人留下深刻的印象，下面看一下如何让自己的声音有磁性。
人的口腔和胸腔以及鼻腔都是发音所必须的，加强这三个部位的练习，再加以配合，就可以有迷人的音色。
胸部练习：端正坐姿，念出以下词语：暗淡、到达、发展、计划。
口腔练习：澎湃、喷泉、碰壁、批判、拍打，念完这些词，大家可以跟着这种感觉多找一些类似的词来练习。
鼻腔练习：念出下列词：隐瞒、妈妈、出门、买卖。
练习时要细细体会这三个部位的联系，这种感觉说不出来，大家自己体会。
如何锻炼能让声音有磁性好听
如何锻炼能让声音有磁性好听锻炼能让声音有磁性好听的方法是多方面的，包括正确的呼吸、发声技巧和声音调节。
以下是一些建议，可以帮助您锻炼出磁性好听的声音。
1.正确的呼吸：呼吸是声音产生的基础，所以正确的呼吸是非常重要的。
深沉的腹式呼吸可以增加气流和声音的稳定性，提供更好的音质。
练习腹式呼吸可以通过以下步骤进行：-坐直或站立，放松身体，保持良好的姿势。
-慢慢吸气，观察你的腹部向外扩张。
-慢慢呼气，观察你的腹部向内收缩。
-练习几次，直到你能够自然地进行腹式呼吸。
2.发声技巧：发声技巧对声音的质量和音量有重要影响。
以下是一些发声技巧的建议：-良好的发声姿势：保持良好的姿势有助于声音的发声和共鸣。
站立或坐立时，保持身体放松，头部保持正直，不要过分压低或抬高喉咙位置。
-喉咙放松：喉咙的放松是产生磁性声音的关键。
练习让你的喉咙感到放松和自然，不要有紧绷或压迫感。
-语速和节奏：掌握适当的语速和节奏对于声音的吸引力和可听性是重要的。
不要过快或过慢地说话，保持适当的语速和流畅的节奏。
3.声音调节：声音的调节涉及到音调、音量和语气的控制。
以下是一些建议：-音调控制：掌握音调的变化可以使声音更具吸引力。
尝试一些练习，如将声音提高或降低一个音阶，练习发出一个柔和而舒适的声音。
-音量控制：适当的音量可以增加声音的吸引力和表现力。
练习时，尝试控制音量的变化，不要太大声或太轻。
-语气控制：语气包括语调、强度和情感的表达。
通过练习感情的表达，可以使声音更具磁性和吸引力。
4.声带保护与保养：声带是声音产生的关键部分，所以要保护好它们是非常重要的。
以下是一些声带保护与保养的建议：-饮食健康：保持健康的饮食可以提供身体所需的营养，有助于声带的健康。
避免过度食用刺激性食物和饮品，如辛辣食物、咖啡和酒精。
-饮水：保持水分摄入足够，保持声带的湿润。
喝足够的水有助于防止声带过干造成声音嘶哑。
-声带休息：避免过度使用声带，给声带充分的休息时间，减少嗓子的过度疲劳和损伤的风险。
怎么练声让声音变得更有磁性（建议收藏）
怎么练声让声音变得更有磁性（建议收藏）怎么练声让声音变得更有磁性练就富有磁性的声音，需要的是你长期坚持练声训练，下面小编整理了练声的技巧，供你阅读参考。
练声的技巧11.吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。
吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
2.呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。
呼气要均匀、舒缓。
各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。
也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。
3.怎样训练横膈膜的力量横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有： (1).数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。
数数要均匀，有节奏，不能偷气。
(2).吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。
(3).多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。
二、歌唱的共鸣有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。
要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。
我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。
1.歌唱的基本状态要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。
一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。
应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。
2.共鸣的位置一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。
以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。
如何训练磁性声音(5篇)
如何训练磁性声音（5篇）如何训练磁性声音（精选5篇）如何训练磁性声音篇1基本要领咬狠：字头咬狠咬重吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广收准：字尾乾淨俐落地收到准确的位置上吐字方法唇：(b,p,m,f)舌尖：(d,t,l,n)舌面：(zh,chi,shi)舌根：(g,k,h)牙：(z,c,s)擦音与送气音：(j,q,_)练习1八百标兵奔北坡北坡炮兵并排跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮练习2老龙恼怒闹老农老农恼怒闹老龙龙怒农恼龙更怒龙恼农怒龙怕农练习3长扁担，短扁担长扁担比短扁担长半扁担短扁担比长扁担短半扁担长扁担绑在短板凳上短扁担绑在长板凳上长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担如何训练磁性声音篇2吐字归音吐字归音强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。
字的基本构成字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音是否纯正清晰的基础部分字腹：字音延伸发展的高潮阶段，是字音的中心和主体，是整个字音发生过程持续时间最长最响亮的部分字尾：字音消失的收尾阶段，是完成字音、直接影响字意正确表达的重要部分如何训练磁性声音篇3语音说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发声的三个基本要素。
呼吸呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼吸，发出的声音比较轻飘、窄细。
语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。
对话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收腹，同时全身肌肉要放鬆。
吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定呼气要领稳劲----持久----及时补换练习1闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什麽花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习2模拟吹灰尘：假如桌面上佈满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘均匀地吹淨。
磁性声音——精选推荐
磁性声⾳⼀、男⼈磁性声⾳训练1、深吸慢呼⽓息控制延长练习其要领是：先学会“蓄⽓”，先压⼀下⽓，把废⽓排出，然后⽤⿐和⾆尖间隙像“闻花”⼀样，⾃然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后⽓沉丹⽥，慢慢地放松胸肋，使⽓像细⽔长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
2、深吸慢呼数字练习我们把第⼀步骤称为“吸提推送’，“吸提”的⽓息向⾥向上，“推送”的⽓息向外向下，在“推送”同时做⽓息延长练习。
A、数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，—⼝⽓反复数，数到这⼝⽓⽓尽为⽌，看你能反复数多少次。
B、“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过⼤桥，⼤桥底下⼀树枣，拿⽵竿去打枣，青的多红的少 (吸⾜⽓)⼀个枣两个枣三个枣四个枣五个……这⼝⽓⽓尽为⽌，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C、“数葫芦”练习：“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“⾦葫芦，银葫芦，⼀⼝⽓数不了24个葫芦(吸⾜⽓)⼀个葫芦⼆个葫芦三个葫芦……”，这⼝⽓⽓尽为⽌，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制⽓息，使其越练控制越，千万不要跑⽓。
开始腹部会出现酸痛，练过⼀段时间，则会⾃觉⼤有进步。
3、深吸慢呼长⾳练习经过⽓息练习，声⾳开始逐步加⼊。
这⼀练习仍是练⽓为主，发声为辅，在推送同时择⼀中低⾳区，轻轻地男⽣发“啊”⾳(“⼤嗓”发“啊”是外送与练⽓相顺)，⼥⽣发“咿”⾳(“⼩嗓”咿”是外送。
⼀⼝⽓托住，声⾳出⼝呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
4、托⽓断⾳练习这是声、⽓各半练习。
双⼿插腰或护腹，由丹⽥托住⼀⼝⽓到额咽处冲出同时发声，声⾳以中低⾳为主，有弹性，腹部及横膈膜利⽤伸缩⼒同时弹出，我介绍三种练习。
A、⼀⼝⽓托住，嘴⾥发出快速的“噼⾥拍啦，噼⾥拍啦”(反复)到这⼝⽓将尽时发出“嘭⼀啪”的断⾳。
反复4—6次。
B、⼀⼝⽓绷⾜，先慢，后快地发出“哈⼯哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发⼒的断⾳，演唱中的“哈哈…”⼤笑、“啊哈”、“啊咳”常⽤。
男人声音有磁性男人怎么练出磁性声音
男人声音有磁性男人怎么练出磁性声音
(3)有感情。
能够准确表达自己的意思之后，可以学着讲故事，先把故事讲清楚，然后再适当加入感情。
如果一个故事你觉得有趣，先讲给自己听，然后润色完善一下，再带着感情讲给别人听。
这样就进步了。
如果你自己都觉得没意思，怎么可能让姑娘觉得有趣呢?
(4)须要避免的不良习惯。
多余的废话，口头禅，脏话最好不要。
常见的废话例如：“然后”、“那什么”、“那啥”、“呃”、“嗯(这个字是鼻音字，停顿太久，长时间发出不好听的声音会让目标特别反感，往往我们会在不知不觉中发出这种令人不舒服的声音)”。
当然，和目标关系到了一定程度时，可以偶尔说些脏话，不要人身攻击，适度就好。
“你妹”、“尼玛”、“特么的”，都可以。
“我艹”、“吗逼”这类就不要用了。
如果你的普通话不好，或者当地最主流的方言说得不标准，建议你先改善一下。
四、磁性声音高级阶段的练习
(1)饱满圆润。
尽量每个字或者词语的发音饱满、圆润，不要把字的音节吞掉了。
一定要让目标听清楚。
(2)和缓。
例句：“我在过马路，你人在哪里?”，分别用2秒钟的时间，和5秒钟的时间读一次。
效果是完全不一样的。
多读几次，熟练之后用4秒的时间再去读3遍，你会进步的。
不信的话，可以自己去录音。
简单几步让你的声音更具有磁性
简单几步让你的声音更具有磁性我们经常说“好声音”，这是因为在人们的生活中，声音是一种非常重要的社交资源。
好声音不仅可以让你更加吸引人的注意，更能够让你在人群中脱颖而出，成为人们的关注焦点。
那么，我们该如何让自己的声音更具有磁性呢？一、咬住舌头听起来有些奇怪，但是在讲话时保持一定的绷紧感是非常有必要的。
咬住舌头可以帮助你改善口腔发音状态，更好地清晰地发出声音。
你可以试着在平时讲话时，有意识地使嘴唇紧闭，咬住舌头，这样有助于减少口腔中的杂音，同时也可以使你的声音变得更加充满磁性。
二、调整你的语速语速是影响声音特点的重要因素。
如果你说话比较快，那么你发出的声音就会显得有些急躁。
如果你说话比较慢，听起来就会觉得你很低沉。
要想让你的声音更加具有磁性，建议你控制一下自己的语速，尽量让它平稳而又缓慢，这样可以使你的声音更加洪亮而有冲击力。
三、正确使用呼吸声音的高低，音质的纯净程度与肺活量息息相关。
如果说你的肺活量不够，就很难发出跟你所预想的相同的声音。
因此，呼吸是非常重要的一环。
要想有更具魅力的声音，必须保证肺部呼吸充分，呼吸要从深处来，发声的源头始终不被中断.在口腔发音的同时，发声的呼吸要保持自然而流畅，这样才能增加声音的磁性。
四、追求共鸣寻求共振为了增强声音的磁性，可以尝试借助共鸣和共振，即巧妙地利用声音在空间中的反射和共鸣来使得我们的声音更具有穿透力。
在说话时，可以尝试微微仰起头部或者向后仰，这样可以增加声音的共鸣容积。
此外，还可以利用空气共振来增加声音的穿透效果，可以练习在嘴巴前放置低音唢呐或者其他类似的管乐器，通过气流流动的原理传递共振效应。
五、注意节奏与韵律良好的节奏和韵律是塑造声音和增强吸引力的重要因素。
音乐中音符、节拍、重音和停顿的变化，都可以给听众带来不同的感觉。
同样的，语言中也有节奏和韵律，注意合理运用，可以让自己的声音更富有感染力，增强听众的注意力和兴趣。
可以通过背诵优美的诗歌、复述母语或听力练习来提高自己的语言韵律感。
怎么让声音变得磁性
怎么让声音变得磁性气息是唱歌的基础，我们人有一种本能。
可以通过一个人的呼吸状态来推断人的身体健康与否。
呼吸状态差，呼吸习惯不好会导致语音面貌受影响。
更别谈声音的磁性了，如果想要让声音有磁性，气息的学习是基础中的基础。
以下是我为您整理的怎么让声音变得磁性的相关内容。
怎么让声音变得磁性吸气：用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨四周扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的。
但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，屏住呼吸然后再缓缓将气吐出。
吐气：唱歌用气时，仍要坚持吸气状态。
这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了。
这里还有一个坚持呼吸的问题，要坚持住气息，就必须在唱的过程中永远坚持吸气的状态，控制住气息缓缓吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。
在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉。
整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。
营销人员的声音怎样训练才有效热情的问候问候语的标准有两种，一种是"三段式'的："早上好，我是黄谷，很高兴为您服务'，另一种是"四段式'的："您好，XX烟草公司，我是黄谷，请问'。
你的热情在这样的问候中才有表现空间，给客户留下很好的第一印象后，客户才会有进一步〔沟通〕的兴趣。
让客户听到你的微笑热情的展现通常和笑容连在一起，如果你还没有形成自然的微笑习惯，试着自我学习，这里介绍两种方法：第一、将铃声作为开始信号，只要铃声一响，微笑就开始。
第二、照着镜子，让你每次微笑时能露出至少八颗牙齿。
泡妞之训练男人的磁性声音方法
訓練磁性聲音的秘訣不管是男人(金城武)，還是女人(林志玲)，聲音好聽，是可以加分的。
林小姐之前胸腔受傷，回答記者發出的聲音，就像氣絲一樣。
原來林小姐的嗲聲是靠胸腔發出來的，難怪那麼好聽。
男人磁性的聲音，可以讓女人在第一印象愛上你，甚至喜歡和你講電話，所以在磁性聲音訓練後，可以男來店，女來電不是啦，是唱歌會很好聽啦相信每個人都深有同感，一個甜美的嗓音能夠給你留下深刻的印象。
呼叫中心最基本的工作就是溝通，它的行業特殊性決定了交流是非面對面的，只能通過聲音語氣傳達。
研究表明：當人們看不到你時，你的語音、語調變化和表達能力占你說話可信度的85%。
作為呼叫中心話務員，每天接觸數以百計的客戶，專業優質的語音無疑是成功溝通的基礎。
誠然，音質音色很大程度上取決於先天條件，但這並不能抹煞後天訓練的重要性，通過科學的方法，我們完全可以塑造更加專業的聲音。
一．優質語音服務的要求經過多年的管理和培訓，我認為優質語音服務的要求應包括以下幾點：• 咬字要清晰：發音標準，字正腔圓，沒有鄉音或雜音• 音量要恰當：說話音量既不能太響，也不能太輕，以客戶感知度為准• 音色要甜美：聲音要富有磁性和吸引力，讓人喜歡聽• 語調要柔和：說話時語氣語調要柔和，恰當把握輕重緩急、抑揚頓挫• 語速要適中：語速適中應該讓客戶聽清楚你在說什麼• 用語要規範：準確使用服務規範用語，"請、謝謝、對不起…"不離嘴邊• 感情要親切：態度親切，多從客戶的角度考慮問題，讓他感到你是真誠為他服務• 心境要平和：無論客戶的態度怎樣，CSR始終要控制好情緒，保持平和的心態這些要求看似簡單，但要在日常工作中始終如一地做到，卻並非易事，需要通過科學的訓練不斷提高語音發聲的技巧。
二．科學的發聲訓練方法1.語音說起語音訓練，就必須講到呼吸、共鳴和吐字歸音，這是科學發聲的三個基本要素。
1.1呼吸呼吸是發聲的基礎，一般人根本不會注意，我們常用的是胸式呼吸，發出的聲音比較輕飄、窄細。
如何锻炼能让演讲声音更有磁性更好听
如何锻炼能让演讲声音更有磁性更好听要锻炼演讲声音，让其更有磁性和更好听，以下是一些建议：1.声音训练：进行声音训练可以帮助你提高音调、音量和清晰度。
你可以寻找专业的声音训练师或加入声乐培训班来学习正确的发声技巧和呼吸方法，从而改善你的演讲声音。
2.呼吸练习：通过深度、缓慢的呼吸来帮助放松身体和喉咙。
深呼吸能够提高肺活量，让你的声音更加有力量。
你可以练习腹式呼吸，即当你吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩，这样可以让你的声音更加稳定而富有共鸣。
3.发音和口语练习：发音清晰和正确的词汇使用是一个流利演讲的关键。
练习常用发音错误的单词、常见的语音技巧和技巧，例如舌位正确、音节划分、语速和语气的变化等。
通过这些练习，你的声音将更加清晰、专业和有说服力。
4.音调和节奏：音调和节奏的掌握可以给演讲增添一种动感和吸引力。
尝试练习高音和低音的范围，以及不同的音调和情绪表达方式。
通过多样化的音调和节奏，你的演讲将更具魅力。
5.形象和姿态：演讲者的形象和姿态也与声音有关。
保持良好的姿势和身体语言会使你的声音更加自然、稳定和有自信。
建立一个自信和放松的形象，这将有助于提高你的演讲声音。
6.录音和回放：录音并在回放时仔细聆听自己的演讲声音是非常有用的。
这将帮助你发现自己的不足之处，并找到改进的方法。
在反复练习和回放中，你可以逐渐发现自己的声音特点和使用了改进技巧之后的进步。
7.口语练习：多进行口语练习，不断积累词汇和表达能力，熟悉不同场景下的用词和表达方式。
通过与他人交流和参加口语讨论，你的声音将逐渐变得自信、自然和有说服力。
8.听众反馈：寻求听众的反馈和建议，了解他们对你的演讲声音的感受和建议。
听取他们的意见并进行改进，这样你的声音和演讲方式将更好地契合听众的需求。
9.自信和表达能力：自信是一个演讲者发出吸引人的声音的重要因素。
通过提升自己的表达能力和思考能力，你将更自信地表达自己的观点，从而使你的声音更具磁性和吸引力。
总之，通过声音训练、呼吸练习、发音和口语练习、音调和节奏的掌握、形象和姿态的塑造、录音和回放、口语练习、听众反馈以及自信和表达能力的提升等方法，你可以不断改善演讲声音，使其更有磁性和更好听。
男生声音变好听的技巧，男人磁性声音训练步骤
男⽣声⾳变好听的技巧，男⼈磁性声⾳训练步骤1个好听的男声是能够赢得许多好感的，从抖⾳上可以看出来了，⼤伙⼉常常刷到⼀些只放声⾳不露脸的漂亮妹⼦的视频，简简单单便是⼏⼗万个赞，还获得了很多个粉丝。
声⾳好听确实有优势哦，但是对于声⾳不好听的男孩⼦也不要⽓馁，依然有补救声⾳的法⼦的，但短时间内补救依然很艰难的，下⾯我就来介绍⼀些男声怎样训练好听的声⾳，⼀起看看吧！⼀;男⽣声⾳变动听的技巧利⽤胸腹式联合呼吸法让声⾳变得动听。
⽓息⽀撑点关键在横膈膜，吸⽓时横膈膜的肌⾁象1条带⼦，⼗分有劲地扩⼤，像便秘的⼈蹲厕所时似的的感觉，⼩肚⼦往外露出，吸⾜⽓息，胸腔要全⽅⾯扩⼤，喉下的胸⼝有⼀个明显的⽀撑点，发⾳呼⽓时，横膈膜往外强有⼒的抄扩⼤，⾥边有股反作⽤⼒产⽣1条“声柱”往上升起在发⾳过程中，⼩肚⼦⾃然⽽然缓慢地托起回收。
尝试在讲话中把嗓⾳压低，缓缓的⽤喉咙压挤声带，男孩⼦在和⼈会话中若是声⾳太过锐利百，⾮常容易扣映像分，但此招切记不可以⽤⼒过猛，不然声⾳矫情，愈发差劲。
转变⼀下你讲话的习惯，尽可能压细声笑，讲话声⾳缩⼩⼀点，⽤你最安适的⾳频范畴讲话，研究某些⽐较好听的发⾳⽅法。
每⼀天适度的练习，度正确的练习，是能够让声⾳有⼀些转变，显得⽐较好听某些；但不正确，过多的练习会致使声带受损，有可能你的声⾳会愈发差劲。
总⽽⾔之，学伪⾳是1种技术型的转变声⾳的办法吧，但不建议。
最重要的还是⾃个对嗓⼦的保养，男⽣和⼥⽣都是⼀样的。
三、男孩⼦锻炼声⾳⼩技巧1.病从⼝⼊，声⾳的转变，也需要从⼝进⾏。
少饮酒、少吃煎炸和⾟辣的⾷品，太冷或是太热的物品也尽量减少，最重要的是多喝温⽔，有条件的最好的选择加⼀点蜂蜜上去。
保持个1个⽉，便会有⼀定的成效，你能⾮常明显感觉到讲话的情况下，声⾳愈发圆润了。
2.⽣活上，注意⽤嗓卫⽣。
有的⼈⽣活上是出了名的⼤嗓门，可是我们可以看见，这些“⼤嗓门“除去声⾳⼤，并且声⾳很差劲，这就是过多⽤嗓的不良影响。
男生如何让自己的声音变得有磁性
男⽣如何让⾃⼰的声⾳变得有磁性操作⽅法
01
坚持⼤声朗读：每天早上起来，⾛到空旷的地⽅，⼤声朗读半个⼩时的⽂章，如果能练习英⽂阅读就更好了，因为英⽂发⾳更能练习⼈的卷⾆发⾳，使声⾳听上去更加富有磁性。
坚持⼀周后你会发现⾃⼰不仅不仅发⾳有所改善，⽽且与⼈交流也更加⾃信了。
02
说话注意语速和发⾳强度：平时说话要⽤和缓的语速发声。
语速过快，发出语句在每⼀个字或者词语上所得到的⽓流较少，导致这些⾳节在传播中遭到损坏，难以保证交流的质量。
说话时语⾳应当适当加重，如果语⾳过轻，每个⾳节的振动不够，听者需要竖起⽿朵才能听清。
这些都会影响听着获得愉悦的视听感受，这时即使你天⽣有⼀副好嗓⼦，对⽅也⽆法感觉到你磁性的声⾳。
03
说话要带有感情：相信⼀般⼈都是能够通过语⾔准确表达⾃⼰的意思的，但是要练就⼀副否有磁性的声⾳，也就是要是⾃⼰的语⾔感染到别⼈，那还得学会讲故事。
把故事讲清楚之后再试着加⼊⾃⼰的感情，可以先对着录⾳练习有感情地讲故事，之后再学着去讲给别⼈听。
04
说话不要爆粗⼝：与⼈交流过程中要做到⽂明⽤语，如果经常讲粗话，会给⼈肤浅、⽆内涵的不良印象，说的话⾃然也难以吸引别⼈了。
05
坚持运动：坚持运动后⾝体素质提⾼了，能提⾼⾃⼰的肺活量,说起话来也是中⽓⼗⾜，发⾳⾃然也是清亮有⼒，不像别⼈那样⽆精打采。
06
保持良好的⽣活习惯：坚持早睡早起，少喝冰⽔，注意尽量不要频繁清嗓⼦，这些都会对声带产⽣不良的影响，冬天要注意喉咙部分保暖。
男生变声法
很多男生都想让自己的声音变得有磁性一点，这样可以吸引一些女生的注意，而且可以让自己说话更有自信，对于如何让自己的声音变得有磁性，其实，这还是我上大学那个时候在跟着我们宿舍的人学的，因为那孩子是播音主持专业，所以没事就在宿舍练习，我们也就跟着瞎起哄着学，不过现在看看，还是不错的方法呢，今天就分享给大家吧。
第一：舌头卷起，舌尖顶住上颚我们那个时候是每天上课的时候，就开始舌头顶住上颚，一定顶着，看谁坚持的时候长，那个时候我记得我还专门问过顶住上颚作用是什么，我那同学说这样可以让自己平时说话时，舌头更灵活而且可以使声音有磁性！现在看来，这确实是一种不错的方法的。
大家平时没事上班的时候或者其它时候，都可以这样试试。
第二：每天早上起来朗读记得那个时候，每天我们不是被闹钟叫醒的，而是每天被那位同学的朗读声叫醒的，每天早上他大早上起来就开始在窗外大声朗读，而且每个字的音读的很准确，那叫什么词来着，对！字正腔圆，就是这样，每天就这样朗读，那个时候我还怪他，说哪有你这样读的，到时候说话你还跟唱戏一样啊，不过现在想想看来，确实还是他对了，每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性，大家可以根据自己的时间每天安排，但是早上起床最佳！第三，练习绕口令！据说每个主持以及相声演员都需要这个过程，这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，那么，有人就问了，我们是需要把声音变得有磁性，你说这个是让变得嘴利索，这不一样哈，其实，让我们的声音有磁性跟这个也是有很大关系的，联系阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这样也是让自己声音有磁性必须经历的一个过程的。
第四，多听那些声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿我们让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要我们不断去听不断去尝试，只有不断的听不断的尝试，我们才能从中找到感觉，从中找到如何说才能让自己的声音有磁性。
第五，自己多说，让别人多听多提意见，特别是声音有磁性的人的意见上面四种方法练习过一段时间后，我们就该自己去说，让别人去听，这个时候不要担心别人会笑，也不要担心出错，大不了再学习吗，让别人特别是那些知道如何调整声音或者声音本来就有磁性的人来点评，让我们知道我们哪一方面还应该练习，虽然让自己的声音有磁性并不是什么高深的学问，但是如果有人指点，那么进步还是非常快的。
如何训练磁性声音
如何训练磁性声音训练磁性声音是指通过声音的表达方式和技巧，使自己的声音更加具有吸引力和感染力。
这对于那些需要经常在公众场合发表演讲或者需要与他人有效沟通的人来说非常重要。
下面是一些训练磁性声音的方法和技巧：1.注意呼吸以及声音的发出方式：深呼吸可以使声音稳定而有力。
通过集中注意力在呼吸上，可以改善自己的声音发出方式，让声音更加稳定、深沉和有力量。
2.锻炼声音的音域：通过练习，可以拓宽自己的音域，使声音更加富有变化和表现力。
可以通过唱歌、练习音阶等方式来练习音域。
3.练习发音：清晰的发音可以使自己的声音更加吸引人。
可以通过大声朗读、练习口语等方式来提高发音的准确性和清晰度。
4.控制语速和节奏：控制语速和节奏可以使自己的声音更具有感染力和节奏感。
可以通过练习朗读一些有节奏感的文章，让自己熟悉不同的语速和节奏，从而提高自己的表达能力。
5.注重声音的韵律和音调：通过在语音上增加一些韵律和音调的变化，可以使自己的声音更具有吸引力和感染力。
可以通过练习如何用声音表达感情和强调来提高声音的韵律和音调。
6.在口腔和喉咙的位置上进行调整：通过调整口腔和喉咙的位置，可以改变声音的共鸣和音质。
可以通过练习唱歌、发出不同的音调等方式来调整口腔和喉咙的位置，从而改善声音的共鸣和音质。
7.观察和模仿有吸引力声音的人：可以观察那些有吸引力声音的人，比如主持人、演讲家等，从他们身上学习一些声音表达的技巧和方式。
可以注意他们的调音、发音、节奏等方面，然后模仿他们的声音，逐步培养出自己的声音特点。
8.多参加一些演讲和表演的机会：通过参加一些演讲和表演的机会，可以锻炼自己的演讲和表达能力，从而提高自己的声音吸引力和感染力。
可以参加一些演讲比赛、表演活动等，从中获得反馈和改进的机会。
总之，磁性声音的培养需要时间和努力，需要不断地练习和改进。
通过上述的方法和技巧，可以提高自己的声音吸引力和感染力，让自己的声音更具有磁性。
男生声音变磁性的技巧
男生声音变磁性的技巧近年来，社会对嗓音整体素质的要求越来越高，越来越多的人也常常为自己嗓音的亮度、耐力、咽喉疾病等各种问题所困扰，更有不少卓有成就者却因为嗓音嘶哑或失声而情绪低落、失去自信，甚至忍痛离开了自己喜爱的工作岗位。
处理好“畅”与“阻”的关系，必须进行共鸣训练。
以下介绍几种简单易行的共训练方法。
1、练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后。
2、全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由(至)歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声(呵)出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
3、请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这一目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
4、眼望远方，唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保(够深)，即在丹田发声。
1，放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2，学鸭叫声。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，学牛叫声。
类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4，牙关大开合，同时发出“啊”音。
5，模拟汽笛长鸣声。
(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7，“气泡音”练习。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8，音阶层练习。
选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。
9，夸张四声练习。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
男人如何让声音更有磁性魅力
结束语
相信来看这类文档的库友们，肯定 想增添一些男性特有的魅力。把这编 文档下过去后可以慢慢去复习了 如果你性格内向，说话声音那肯定 比较小。 如果你性格外向，说话声音必定不 会小。 14-18岁声音变更期过了，通过后天的 习惯养成，也可以改变的。 如你现在声音小，没磁性，当有一天 你的生活交流频繁，经常上台发言， 不是那么紧张、且谈吐得当，台下 80%观众愿意微笑看着你说的时候， 不知不觉中你的声音已经拥有属于自 己的魅力了。
气息训练的步骤
(1)坐直，静心，躯干略前倾，头 正，肩松;
(2) 小腹微收，舌尖抵住上腭，如 闻花般地从容吸气，感觉气流好像沿 脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。 (3) 两肋向外扩张，小腹逐渐紧张， 吸气至七八成满；控制一两秒，然后 缓缓吐气，气息均匀而缓慢地流出。 (4) 反复进行上述练习，呼气时间 要逐渐延长，以达到25-30秒为合格。 (5) 请早晨早起练习，效果更佳
如何让一个男人声音充满 魅力
一个人的声音有一半是先天决定的，而另一半则是后天养成的。
让自己的声音变得更男性魅力
首先要养成良好的生活习惯。像常 说的，站如松，坐如钟，卧似弓，行如 风就是很好的生活方式。 如果你没有个人气质，那么无论怎 么磁性的声音让人听起来也会是怪怪的； 其次是身体素质要较好，经常运动，这 样的人中气足，肺活量大，讲起话来自 然会清亮有力。 在此基础上，再加上温文尔雅的谈 吐，旁人看来自然会很有男性魅力！
其实后天声音的决定，很ຫໍສະໝຸດ 程度上与性格有关让自己成熟的最好的办法就是，即 不急又不焦，慢慢的性格就会变得成熟 稳重。 主要是；做人要诚实、冷静、自信、 沉着等等；在个就是多看看成人方面的 书和影视什么的。 还有一个方法就是上专业的课程。 接受专业的指导，可以使你的声音的发 音啊都能得到很大的提高。用胸腔来发 音可以使声音有力成稳。
男生如何让自己的声音变得有磁性
之蔡仲巾千创作很多男生都想让自己的声音变得有磁性一点，这样可以吸引一些女生的注意，而且可以让自己说话更有自信，对于如何让自己的声音变得有磁性，其实，这还是我上大学那个时候在跟着我们宿舍的人学的，因为那孩子是播音主持专业，所以没事就在宿舍练习，我们也就跟着瞎起哄着学，不过现在看看，还是不错的方法呢，今天就分享给大家吧。
第一：舌头卷起，舌尖顶住上颚我们那个时候是每天上课的时候，就开始舌头顶住上颚，一定顶着，看谁坚持的时候长，那个时候我记得我还专门问过顶住上颚作用是什么，我那同学说这样可以让自己平时说话时，舌头更灵活而且可以使声音有磁性！现在看来，这确实是一种不错的方法的。
大家平时没事上班的时候或者其它时候，都可以这样试试。
第二：每天早上起来朗读记得那个时候，每天我们不是被闹钟叫醒的，而是每天被那位同学的朗读声叫醒的，每天早上他大早上起来就开始在窗外大声朗读，而且每个字的音读的很准确，那叫什么词来着，对！字正腔圆，就是这样，每天就这样朗读，那个时候我还怪他，说哪有你这样读的，到时候说话你还跟唱戏一样啊，不过现在想想看来，确实还是他对了，每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性，大家可以根据自己的时间每天安插，但是早上起床最佳！第三，练习绕口令！据说每个主持以及相声演员都需要这个过程，这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，那么，有人就问了，我们是需要把声音变得有磁性，你说这个是让变得嘴利索，这纷歧样哈，其实，让我们的声音有磁性跟这个也是有很大关系的，联系阅读或者朗诵是根据语句情景的变更来掌握分歧的速度，这样也是让自己声音有磁性必须经历的一个过程的。
第四，多听那些声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿我们让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要我们不竭去听不竭去测验考试，只有不竭的听不竭的测验考试，我们才干从中找到感觉，从中找到如何说才干让自己的声音有磁性。
第五，自己多说，让他人多听多提意见，特别是声音有磁性的人的意见上面四种方法练习过一段时间后，我们就该自己去说，让他人去听，这个时候不要担心他人会笑，也不要担心出错，大不了再学习吗，让他人特别是那些知道如何调整声音或者声音原本就有磁性的人来点评，让我们知道我们哪一方面还应该练习，虽然让自己的声音有磁性其实不是什么高深的学问，但是如果有人指点，那么进步还是非常快的。
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訓練磁性聲音的秘訣
不管是男人(金城武)，還是女人(林志玲)，聲音好聽，是可以加分的。
林小姐之前胸腔受傷，回答記者發出的聲音，就像氣絲一樣。
原來林小姐的嗲聲是靠胸腔發出來的，難怪那麼好聽。
男人磁性的聲音，可以讓女人在第一印象愛上你，甚至喜歡和你講電話，所以在磁性聲音訓練後，
可以男來店，女來電
不是啦，是唱歌會很好聽啦
相信每個人都深有同感，一個甜美的嗓音能夠給你留下深刻的印象。
呼叫中心最基本的工作就是溝通，它的行業特殊性決定了交流是非面對面的，只能通過聲音語氣傳達。
研究表明：當人們看不到你時，你的語音、語調變化和表達能力占你說話可信度的85%。
作為呼叫中心話務員，每天接觸數以百計的客戶，專業優質的語音無疑是成功溝通的基礎。
誠然，音質音色很大程度上取決於先天條件，但這並不能抹煞後天訓練的重要性，通過科學的方法，我們完全可以塑造更加專業的聲音。
一．優質語音服務的要求
經過多年的管理和培訓，我認為優質語音服務的要求應包括以下幾點：
• 咬字要清晰：發音標準，字正腔圓，沒有鄉音或雜音
• 音量要恰當：說話音量既不能太響，也不能太輕，以客戶感知度為准
• 音色要甜美：聲音要富有磁性和吸引力，讓人喜歡聽
• 語調要柔和：說話時語氣語調要柔和，恰當把握輕重緩急、抑揚頓挫
• 語速要適中：語速適中應該讓客戶聽清楚你在說什麼
• 用語要規範：準確使用服務規範用語，"請、謝謝、對不起…"不離嘴邊
• 感情要親切：態度親切，多從客戶的角度考慮問題，讓他感到你是真誠為他服務
• 心境要平和：無論客戶的態度怎樣，CSR始終要控制好情緒，保持平和的心態這些要求看似簡單，但要在日常工作中始終如一地做到，卻並非易事，需要通過科學的訓練不斷提高語音發聲的技巧。
二．科學的發聲訓練方法
1.語音
說起語音訓練，就必須講到呼吸、共鳴和吐字歸音，這是科學發聲的三個基本要素。
1.1呼吸
呼吸是發聲的基礎，一般人根本不會注意，我們常用的是胸式呼吸，發出的聲音比較輕飄、窄細。
語音訓練中科學的呼吸方法應該是胸腹聯合呼吸，這種方式吸氣量大，增強了呼吸的穩健感，容易產生堅實、渾厚的嗓音，是多種音色變化的基礎，適合於長期用嗓者。
對話務員來講，
掌握此方法要特別強調坐姿坐態，人坐正，略微挺胸收腹，同時全身肌肉要放鬆。
吸氣要領
吸到肺底----兩肋打開----腹壁站定
呼氣要領
穩勁----持久----及時補換
練習一
聞花：遠處飄來一股花香，香氣四溢，是什麼花的味兒呢？你似乎聞到了花的芳香，深深吸進，你會覺得肺的下部及腰部都充滿了氣息。
練習二
模擬吹灰塵：假如桌面上佈滿了灰塵，深深吸口氣，然後把灰塵均勻地吹淨。
練習三
慢吸慢呼的訓練：一口氣數不完二十四個葫蘆四十八塊瓢，一個葫蘆兩塊瓢、兩個葫蘆四塊瓢、三個葫蘆六塊瓢……（注：慢吸慢呼，氣吸八成，吐字清楚，不可求快。
）
練習四
慢吸快呼的訓練：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒（注：慢吸快呼，吐字清晰）
1.2共鳴
人的口腔、胸腔等發音器官就象一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音，共鳴訓練強調對發音器官的控制練習，以達到理想的音質音色。
練習一
胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計畫到達發展
練習二
口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉批判品牌
練習三
鼻腔共鳴練習：媽媽買賣彌漫隱瞞出門戲迷
（注：仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺）
1.3吐字歸音
吐字歸音強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。
字的基本構成
字頭：字音發出的起始階段，是顯示字意、決定字音是否純正清晰的基礎部分
字腹：字音延伸發展的高潮階段，是字音的中心和主體，是整個字音發生過程持續時間最長最響亮的部分
字尾：字音消失的收尾階段，是完成字音、直接影響字意正確表達的重要部分
基本要領
咬狠：字頭咬狠咬重
吐圓：字腹均衡、豐滿、圓潤、寬廣
收准：字尾乾淨俐落地收到準確的位置上
吐字方法
唇：（b,p,m,f)
舌尖：(d,t,l,n)
舌面：(zh,chi,shi)
舌根：(g,k,h)
牙：(z,c,s)
擦音與送氣音：(j,q,x)
練習一
八百標兵奔北坡北坡炮兵並排跑
炮兵怕把標兵碰標兵怕碰炮兵炮
練習二
老龍惱怒鬧老農老農惱怒鬧老龍
龍怒農惱龍更怒龍惱農怒龍怕農
練習三
長扁擔，短扁擔
長扁擔比短扁擔長半扁擔
短扁擔比長扁擔短半扁擔
長扁擔綁在短板凳上
短扁擔綁在長板凳上
長板凳不能綁比長扁擔短半扁擔的短扁擔
短板凳也不能綁比短扁擔長半扁擔的長扁擔
*語音練習口訣
學好聲韻辯四聲陰陽上去要分明
部位方法需找准開齊合撮數口型
雙唇班抱壁擺波抵舌當地豆點丁
舌跟高狗工耕固舌面集結教艱精
翹舌煮蒸真致照平舌茲責早在增
擦音發翻飛紛複送氣查柴產撤撐
合口呼五枯胡穀開口和坡哥安爭
嘴撮需學尋徐巨齊齒優一搖葉英
低鄂恩音煙彎穩穿鼻昂迎中擁聲
咬緊字頭歸字尾不難達到純和清（大学生精彩资源入口）。