培养孩子的坚强品格-增强孩子的抗压能力演示文档.pptx
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励志主题班会《与压力同行》PPT班会课件
增强学生的心理韧性 ，培养学生积极应对 挑战的心态。
2024/1/28
缓解学生的学习压力 ，提高学生的心理健 康水平。
4
班会主题
与压力同行，挑战自我，成就未 来。
勇敢面对压力，积极寻求解决方 法。
转化压力为动力，助力个人成长 。
2024/1/28
5
02
压力的来源和影响
2024/1/28
6
压力的来源
感受2
面对压力时，积极的心态和行动至关重要。
感受3
寻求帮助和支持是缓解压力的有效途径。
2024/1/28
24
共同探讨如何更好地应对压力
方法1
制定合理的目标和计划，分步 骤解决问题。
2024/1/28
方法2
培养积极的心态，相信自己有 能力克服困难。
方法3
学会放松和调节情绪，如通过 运动、音乐、阅读等方式缓解 压力。
03
林肯的政治生涯
亚伯拉罕·林肯在成为美国总统之前，经历过多次失败和挫折，包括商
业失败、竞选失利等，但他从未放弃，最终成功领导国家度过内战，维
护了联邦的统一。
15
身边人的励志故事
同学A的逆袭
同学A曾经成绩平平，但通过制定 学习计划、寻求老师帮助和不懈 努力，最终考上了理想的大学。
2024/1/28
名人和身边人的励志故事告诉我们，成功并非一帆风顺，需要勇 敢面对挫折和失败，不断挑战自己。
坚持不懈地努力
成功需要付出努力和汗水，只有坚持不懈地追求目标，才能最终 实现梦想。
积极寻求帮助和支持
在追求梦想的过程中，我们需要积极寻求他人的帮助和支持，与 他人携手共进，共同成长。
17
05
班级文化建设与压力应对
九年级专题讲座《培养孩子的坚强品格 增强孩子的抗压能力》教案
培养孩子的坚强品格增强孩子的抗压能力一、导语中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，15岁至34岁和60岁以上是自杀的高峰年龄段，而值得关注的是，近几年，青少年的自杀呈明显低龄化趋势。
现在的孩子生活条件比以前好多了，老一辈的人都说他们是生活在蜜罐子里，为什么那么多孩子轻生、厌世，那么多孩子忧郁、不快乐呢？专家普遍认为，年青一代中不少人的抗挫折能力、承受压力的能力太差了，才造成不少悲剧。
这些是我们家长最不愿意看到的。
为了尽量不让这些悲剧发生，我们需要增强孩子抗挫折、抗压的能力。
本节，我们就这话题进行讨论。
二、授课目的1、提高家长对培养孩子坚强品格，增强孩子抗压能力的认识。
2、帮助家长掌握引导孩子增强抗压能力的方法。
三、授课主要内容各位家长，从孩子呱呱落地，我们首先想到的是让孩子健康、快乐长大成人。
但是近几年自杀的孩子不断增多，下面就举几个例子。
一名中专学生在毕业前夕吊死在教室的门框上。
据分析，可能与找工作受挫有关。
这名学生成绩不太好，曾有两门功课不合格，而接收单位要求出示成绩单，这可能使他产生了很大的心理压力而选择轻生。
一名高中生在家吞食化学药品后，经抢救无效死亡。
这学生的死令学校和家长均感不解，他的老师回忆说，这名学生只是最近的考试成绩有点下降。
另外，一个星期前因打碎课室的玻璃赔过10元钱。
所有的人都不明白这男孩为什么要自杀。
一名三年级小学生因为与同桌发生矛盾，老师对两人进行了批评，并打了他两个耳光，这名小学生跑回家后服食敌敌畏死亡。
一名初二学生在家中悬梁自尽。
据他的伯父分析，可能是他三天没交数学作业，老师要他回家叫家长到学校，孩子不敢告诉父母，思想压力过大，超过了孩子的承受力，故采取了如此偏激的行为。
一名初三男生为了一台游戏机而上吊身亡。
这名学生向同学租借了一台游戏机，但是被爸爸藏起来了。
当晚，妈妈让他早睡，告诉他明天一早爸爸就会把游戏机还给他。
但是夜里这个孩子就上吊自杀了，他留下遗书：“......你们把我逼上绝路......可恶的爸爸......”这一个个令人痛心的悲剧，确使我们惊心。
提升抗压力和挫折承受力的培训PPT模版
案例：某学校在学生面临考试压力时，通 过开展心理辅导、举办心理健康讲座等方 式，帮助学生提高抗压力和挫折承受力。
实际应用：在家庭教育中，家长可以通过 与孩子沟通、鼓励孩子参与户外活动等方 式，培养孩子的抗压力和挫折承受力。
Part Six
总结与展望
总结提升抗压力和挫折承受力的意义与途径
提升抗压力和挫折承受力的意义：有助于提高工作效率，增强团队协作能力，促进个人成长。
提升抗压力和挫折承受力的途径：通过培训和学习，掌握正确的应对方法和技巧，提高心理 素质，增强自信心。
总结提升抗压力和挫折承受力的效果：有助于提高员工的工作满意度和忠诚度，降低离职率， 提高企业的竞争力。
展望未来：持续关注员工的心理需求，提供更多的培训和支持，帮助员工更好地应对压力和 挫折，实现个人和企业的共同发展。
培训目标：提升员工抗压力和挫折承受力，提高工作效率和团队协作能力 培训内容：心理素质训练、压力管理技巧、挫折应对方法等 培训方式：讲座、案例分析、角色扮演、小组讨论等 实际应用：员工在工作中遇到压力和挫折时，能够运用所学知识和技能进行应对和处理
学校学生抗压力和挫折承受力教育
学校教育：开展 心理健康教育课 程，提高学生的 心理素质
案例三：面对挫折，如何保持 积极，不断尝试和探索
案例四：面对困难，如何保持 乐观，相信自己有能力克服
社会组织中的抗压力和挫折承受力培养
案例：某公司员工在面对工作压力时，通 过调整心态和采取有效措施，成功克服困 难，提高了工作效率。
实际应用：在团队建设中，通过组织团建 活动、分享会等方式，培养员工的抗压力 和挫折承受力。
挫折承受力理论： 介绍挫折承受力的 概念、来源和影响 因素
心理调适方法：介 绍如何调整心态， 应对压力和挫折
抗压训练 PPT课件
训练目标： 能够识别压力信号，体验压力的存在，使
个体在形成应付压力的有效策略之前，对 压力有明确的认识和接受的态度；
使个体通过了解压力反应的机理，增强个 体在紧张活动中正视压力、感知压力的能 力。
你的职场压力有多大？
你收到一封公司寄来的信，没有署名是哪 个部门，只标了“内详”字样，你会认为：
成功时失败时内归因满意和自豪提高学习的积极性自信心下降行为的积极性降低外归因行为积极性可能提高也可能降低维持行为的积极橙橙色字体为积极归因色字体为积极归因绿绿色字体为消极归因色字体为消极归因积极归因的个体倾向于追求成功相信自己的能力能够应付挑战把成败的关键系于个人是否努力
LOGO
心理素质训练之抗压训练
理清感受，界定你的压力所在
（7）现在我的生活中有哪些重大的约束和 限制，以致于我很难取得我所寻求的目标 或成绩？
（8）我想停掉哪些事，不再去从事？我想 开始去做或学着去做哪些事？
（9）我能期望怎样的理想未来？想象一下 你希望去经历些什么？以及你希望能一起 生活或共事的人？
（10）未来几年我必须要做的重要抉择是 什么？
你是这样吗？亚历山大？
压力下的第三状态
活得真累！
第一状态 第三状态 第二状态
健康 身心虚弱综合症
疾病
孟子曰：
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳 其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其 所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
压力多可怕！
每天超过25万人因为压力生病必须请假。 1995年英国：
【训练分享】
是否关注到身边不断发生的变化？ 如何辨别出周围环境的变化哪些是有决定
性作用的？ 如何去查找压力源？ 压力源对个体有哪些影响？ 如何制定各种管理压力的策略？
个体在形成应付压力的有效策略之前，对 压力有明确的认识和接受的态度；
使个体通过了解压力反应的机理，增强个 体在紧张活动中正视压力、感知压力的能 力。
你的职场压力有多大？
你收到一封公司寄来的信，没有署名是哪 个部门，只标了“内详”字样，你会认为：
成功时失败时内归因满意和自豪提高学习的积极性自信心下降行为的积极性降低外归因行为积极性可能提高也可能降低维持行为的积极橙橙色字体为积极归因色字体为积极归因绿绿色字体为消极归因色字体为消极归因积极归因的个体倾向于追求成功相信自己的能力能够应付挑战把成败的关键系于个人是否努力
LOGO
心理素质训练之抗压训练
理清感受，界定你的压力所在
（7）现在我的生活中有哪些重大的约束和 限制，以致于我很难取得我所寻求的目标 或成绩？
（8）我想停掉哪些事，不再去从事？我想 开始去做或学着去做哪些事？
（9）我能期望怎样的理想未来？想象一下 你希望去经历些什么？以及你希望能一起 生活或共事的人？
（10）未来几年我必须要做的重要抉择是 什么？
你是这样吗？亚历山大？
压力下的第三状态
活得真累！
第一状态 第三状态 第二状态
健康 身心虚弱综合症
疾病
孟子曰：
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳 其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其 所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
压力多可怕！
每天超过25万人因为压力生病必须请假。 1995年英国：
【训练分享】
是否关注到身边不断发生的变化？ 如何辨别出周围环境的变化哪些是有决定
性作用的？ 如何去查找压力源？ 压力源对个体有哪些影响？ 如何制定各种管理压力的策略？
如何培养孩子的抗压能力和韧性
如何培养孩子的抗压能力和韧性在孩子的成长过程中，难免会遇到各种各样的困难和挑战。
培养孩子的抗压能力和韧性，让他们能够在逆境中保持积极的心态，勇敢地面对并克服困难，是每位家长都应该重视的课题。
首先，要给孩子营造一个稳定、温暖的家庭环境。
家庭是孩子成长的第一课堂，父母的关爱和支持是孩子内心力量的源泉。
当孩子在外面遭遇挫折时，知道家里有温暖的怀抱和鼓励的话语，会让他们更有勇气去迎接挑战。
在家庭中，父母要避免过度保护孩子，不要替他们包办一切，而是要适当放手，让孩子有机会自己去尝试、去犯错、去从失败中学习。
比如，让孩子自己整理书包、打扫房间，在这个过程中，他们可能会遇到一些小麻烦，但正是这些小麻烦，让他们学会如何解决问题，增强自己的能力和信心。
同时，培养孩子积极的心态至关重要。
心态决定一切，拥有积极心态的孩子更容易看到事情好的一面，在面对困难时也能保持乐观。
家长可以通过日常的交流和引导，帮助孩子学会用正面的思维方式看待问题。
比如，当孩子考试成绩不理想时，不要一味地批评指责，而是和他们一起分析原因，鼓励他们看到自己的进步和努力，并相信下次会做得更好。
平时，家长也可以多给孩子讲一些励志的故事，让他们从榜样身上汲取力量。
再者，挫折教育也是培养孩子抗压能力和韧性的重要途径。
生活中，不要刻意为孩子屏蔽所有的困难和挫折，而是在适当的时候，让他们经历一些小的挫折，并引导他们如何应对。
比如，孩子参加比赛没有获奖，这时候可以和他们一起总结经验教训，鼓励他们继续努力，下次争取更好的成绩。
通过这样的经历，孩子会逐渐明白，失败是成功之母，挫折并不可怕，只要能够坚持下去，就一定能够取得成功。
另外，培养孩子的兴趣爱好也能增强他们的抗压能力和韧性。
当孩子投入到自己喜欢的事情中时，他们会全神贯注，忘却外界的烦恼和压力。
而且，在追求兴趣爱好的过程中，孩子也会遇到各种困难和挑战，比如学习乐器时的枯燥练习，参加体育活动时的体能考验等。
通过克服这些困难，孩子的毅力和耐力会得到锻炼，抗压能力也会随之提高。
怎么培养孩子的抗挫折能力演讲稿PPT
关注特殊需求孩子，提倡融合教育，帮助他们更好地融入社会。
家庭教育与心理辅导
加强家庭教育，提供心理辅导资源，帮助孩子建立积极应对挫折的 心态。
社会关爱与支持
倡导社会关爱和支持，为孩子营造良好的成长环境，让他们在面对困 难时不再孤单。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
鼓励尝试与探索
鼓励学生勇于尝试新事物，培养他们面对困难的勇气和信心。
开展相关课程和活动，提升逆商
开设逆商教育课程
通过专门课程，教授学生如何正确面对挫折、调整心态、 积极应对。
开展挫折教育主题活动
组织以挫折教育为主题的班会、讲座等活动，让学生在参 与中提升逆商。
实施心理疏导与干预
建立心理疏导机制，对遇到挫折的学生进行及时的心理干 预和帮助。
倡导积极沟通
02
鼓励孩子表达自己的想法和感受，家长要耐心倾听，理解并尊
重孩子的观点，促进良好的亲子沟通。
培养孩子自信心
03
肯定孩子的优点和进步，鼓励孩子自主解决问题，逐渐培养孩
子的自信心和独立能力。
合理期望与评价孩子表现
设定现实、可达成的目标
根据孩子的年龄、能力和兴趣设定合适的目标，避免期望过高给 孩子带来压力。
培养孩子解决问题和应对挑战能力
教授孩子问题解决方法
引导孩子分析问题，提出解决方案，并付诸实践。
设置适当难度的挑战
为孩子设置适当难度的挑战，让他们在面对困难时能够积极应对。
培养孩子团队协作能力
鼓励孩子与他人合作解决问题，学会互相支持和协作。
锻炼孩子意志力和毅力
1 2
培养孩子自律性
设定明确的目标和规则，要求孩子按照规定完成 任务。
营造和谐班级氛围
家庭教育与心理辅导
加强家庭教育，提供心理辅导资源，帮助孩子建立积极应对挫折的 心态。
社会关爱与支持
倡导社会关爱和支持，为孩子营造良好的成长环境，让他们在面对困 难时不再孤单。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
鼓励尝试与探索
鼓励学生勇于尝试新事物，培养他们面对困难的勇气和信心。
开展相关课程和活动，提升逆商
开设逆商教育课程
通过专门课程，教授学生如何正确面对挫折、调整心态、 积极应对。
开展挫折教育主题活动
组织以挫折教育为主题的班会、讲座等活动，让学生在参 与中提升逆商。
实施心理疏导与干预
建立心理疏导机制，对遇到挫折的学生进行及时的心理干 预和帮助。
倡导积极沟通
02
鼓励孩子表达自己的想法和感受，家长要耐心倾听，理解并尊
重孩子的观点，促进良好的亲子沟通。
培养孩子自信心
03
肯定孩子的优点和进步，鼓励孩子自主解决问题，逐渐培养孩
子的自信心和独立能力。
合理期望与评价孩子表现
设定现实、可达成的目标
根据孩子的年龄、能力和兴趣设定合适的目标，避免期望过高给 孩子带来压力。
培养孩子解决问题和应对挑战能力
教授孩子问题解决方法
引导孩子分析问题，提出解决方案，并付诸实践。
设置适当难度的挑战
为孩子设置适当难度的挑战，让他们在面对困难时能够积极应对。
培养孩子团队协作能力
鼓励孩子与他人合作解决问题，学会互相支持和协作。
锻炼孩子意志力和毅力
1 2
培养孩子自律性
设定明确的目标和规则，要求孩子按照规定完成 任务。
营造和谐班级氛围
如何培养孩子的抗挫力(课件)-小学生心理健康通用
25
如何毁掉孩子的心理韧性
4 虐待和遗弃
任何形式的虐待和遗弃，无论是情绪还 是身体上的，都会给孩子造成巨大伤害。
26
如何毁掉孩子的心理韧性
5 5
忽略社会关系的建立
• “你什么都不用管，只要认真学习 就好了。”
27
了解如何毁掉心理韧性， 是为了避免发生这种情况。
28
04 如何培养心理韧性
29
培养孩子的韧性先了解孩子的天性
国内学者萧文归纳出了7种韧性内在保护因子： (1)具有幽默感并对事件能从不同的角度观之； (2)虽置身挫折情境，却能将自我与情境作适度分离； (3)能自我认同，表现出独立和控制环境的能力； (4)对自我和生活具有目的性和未来导向的特质； (5)具有向环境或压力挑战的能力； (6)有良好的社会适应技巧； (7)较少强调个人的不幸，挫折与无价值感和无力感。
39
建立好关系
建立良好的社会关系。
• 心理韧性的高低在某种程度上取决于社会支持 系统，系统越强大，越能帮助孩子走过坎坷。
• 与朋友有良好关系的青少年，更能减少压力对 大脑的影响，提高韧性。
40
实验3：一个跨越世纪的实验
研究时间：1938年哈佛大学开展了一项成人发展研究项目。 研究对象：724位男性，至今还活着的大约有60多位。
10
心理韧性外在保护因子
指个体以外的环境具有促进个体成功调适，并改善导致不良 适应结果因素的反应。 外在环境包含三种原级系统：家庭、学校与社区。
11
1.社会竞争力
与他人建立积极关系的能力，灵活、有 同理心、有幽默感、有好的沟通能力；
2.问题解决能力
可以找到解决方法，会做计划，也会寻求他 人帮助的能力；
43
如何毁掉孩子的心理韧性
4 虐待和遗弃
任何形式的虐待和遗弃，无论是情绪还 是身体上的，都会给孩子造成巨大伤害。
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如何毁掉孩子的心理韧性
5 5
忽略社会关系的建立
• “你什么都不用管，只要认真学习 就好了。”
27
了解如何毁掉心理韧性， 是为了避免发生这种情况。
28
04 如何培养心理韧性
29
培养孩子的韧性先了解孩子的天性
国内学者萧文归纳出了7种韧性内在保护因子： (1)具有幽默感并对事件能从不同的角度观之； (2)虽置身挫折情境，却能将自我与情境作适度分离； (3)能自我认同，表现出独立和控制环境的能力； (4)对自我和生活具有目的性和未来导向的特质； (5)具有向环境或压力挑战的能力； (6)有良好的社会适应技巧； (7)较少强调个人的不幸，挫折与无价值感和无力感。
39
建立好关系
建立良好的社会关系。
• 心理韧性的高低在某种程度上取决于社会支持 系统，系统越强大，越能帮助孩子走过坎坷。
• 与朋友有良好关系的青少年，更能减少压力对 大脑的影响，提高韧性。
40
实验3：一个跨越世纪的实验
研究时间：1938年哈佛大学开展了一项成人发展研究项目。 研究对象：724位男性，至今还活着的大约有60多位。
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心理韧性外在保护因子
指个体以外的环境具有促进个体成功调适，并改善导致不良 适应结果因素的反应。 外在环境包含三种原级系统：家庭、学校与社区。
11
1.社会竞争力
与他人建立积极关系的能力，灵活、有 同理心、有幽默感、有好的沟通能力；
2.问题解决能力
可以找到解决方法，会做计划，也会寻求他 人帮助的能力；
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坚韧品质的培养主题班会ppt幻灯片课件
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
儿童品格教育之培养抗挫力PPT课件
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
让读生子女学会交往
这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子 品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正， 言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止 间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出 深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教 养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。
三种人际关系特殊的儿童与同伴发生某某的时候
这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这 个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个 孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩 子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。
第四部分
如何培养孩子“抗挫”
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
培养幼儿的抗挫折能力
方法主要有：
（1）肯定法：要让孩子建立自信。孩子只有多次获得成功的心理体验，才能应对 失败的考验。 （2）小步骤法：将困难分解成一个个小步骤，化整为零，一步步接进目标——最 终获得成功。 （3）故事法：讲一些小动物小朋友不怕困难的故事鼓舞孩子。 （4）榜样法：利用孩子心中的偶像，以奥特曼、黑猫警长、嘟嘟熊等做榜样。
让读生子女学会交往
这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子 品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正， 言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止 间流露出深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出 深深的教养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教 养和礼貌。这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。
三种人际关系特殊的儿童与同伴发生某某的时候
这个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这 个孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个 孩子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。这个孩 子品行端正，言行举止间流露出深深的教养和礼貌。
第四部分
如何培养孩子“抗挫”
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
培养幼儿的抗挫折能力
方法主要有：
（1）肯定法：要让孩子建立自信。孩子只有多次获得成功的心理体验，才能应对 失败的考验。 （2）小步骤法：将困难分解成一个个小步骤，化整为零，一步步接进目标——最 终获得成功。 （3）故事法：讲一些小动物小朋友不怕困难的故事鼓舞孩子。 （4）榜样法：利用孩子心中的偶像，以奥特曼、黑猫警长、嘟嘟熊等做榜样。
积极应对困难与失败培养小学生抗压能力的方法ppt课件教案
面对考试，小学生可能产生紧张、焦虑的情绪，影响考试表现。
03
02
01
小学生之间的友谊和矛盾可能给彼此带来心理压力。
与同学关系紧张
与老师的沟通问题可能让小学生产生被误解或忽视的感觉。
与老师沟通不畅
家长对孩子的过高期望可能导致小学生感受到压力。
家庭期望过高
03
CHAPTER
培养小学生抗压能力的方法
通过美化校园、设置心理健康角、张贴积极向上的标语等方式，营造轻松愉快的氛围。
鼓励师生间的积极互动
促进师生间、生生间的交流与合作，形成相互关心、相互帮助的良好风气。
举办丰富多彩的校园活动
组织运动会、艺术节、心理健康周等活动，让学生在参与中体验成功与失败，锻炼心理素质。
1
2
3
配备专性
通过积极应对困难和失败，小学生能够逐渐培养出坚韧不拔的心理品质，更好地适应未来复杂多变的社会环境。
个性化教育
增加实践性课程和活动，让学生在实践中体验困难和失败，学会如何应对和解决问题。
实践教育
合作教育
鼓励学生之间的合作与交流，让他们在共同解决问题的过程中互相学习、互相支持，共同成长。
过度的竞争压力可能导致小学生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康。
影响表现
家长和老师应引导小学生正确看待竞争，培养其积极的心态和应对压力的能力。
应对策略
当前，媒体和网络环境日益复杂，信息良莠不齐，对小学生产生了一定的负面影响。
媒体与网络环境的现状
过度接触媒体和网络可能导致小学生沉迷虚拟世界，影响学习、生活和人际交往。
03
鼓励创新和尝试
鼓励小学生勇于创新和尝试新的方法解决问题，培养他们的创新意识和实践能力。
03
02
01
小学生之间的友谊和矛盾可能给彼此带来心理压力。
与同学关系紧张
与老师的沟通问题可能让小学生产生被误解或忽视的感觉。
与老师沟通不畅
家长对孩子的过高期望可能导致小学生感受到压力。
家庭期望过高
03
CHAPTER
培养小学生抗压能力的方法
通过美化校园、设置心理健康角、张贴积极向上的标语等方式，营造轻松愉快的氛围。
鼓励师生间的积极互动
促进师生间、生生间的交流与合作，形成相互关心、相互帮助的良好风气。
举办丰富多彩的校园活动
组织运动会、艺术节、心理健康周等活动，让学生在参与中体验成功与失败，锻炼心理素质。
1
2
3
配备专性
通过积极应对困难和失败，小学生能够逐渐培养出坚韧不拔的心理品质，更好地适应未来复杂多变的社会环境。
个性化教育
增加实践性课程和活动，让学生在实践中体验困难和失败，学会如何应对和解决问题。
实践教育
合作教育
鼓励学生之间的合作与交流，让他们在共同解决问题的过程中互相学习、互相支持，共同成长。
过度的竞争压力可能导致小学生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康。
影响表现
家长和老师应引导小学生正确看待竞争，培养其积极的心态和应对压力的能力。
应对策略
当前，媒体和网络环境日益复杂，信息良莠不齐，对小学生产生了一定的负面影响。
媒体与网络环境的现状
过度接触媒体和网络可能导致小学生沉迷虚拟世界，影响学习、生活和人际交往。
03
鼓励创新和尝试
鼓励小学生勇于创新和尝试新的方法解决问题，培养他们的创新意识和实践能力。
提高小学生心理抗压能力的学校措施ppt课件教案
建立心理健康档案和评估机制
1 2 3
建立学生心理健康档案
为每位学生建立心理健康档案，记录学生的心理 健康状况、辅导过程等信息，以便更好地跟踪和 关注学生的心理健康状况。
定期进行心理健康评估
定期对学生进行心理健康评估，了解学生的心理 健康状况和需求，为制定个性化的心理健康计划 提供依据。
建立心理危机干预机制
建立心理危机干预机制，对处于心理危机状态的 学生进行及时干预和支持，避免不良后果的发生 。
04
营造积极的校园文化和氛围
鼓励小学生参与校园活动
丰富多彩的活动
组织各类体育、艺术、科 技等活动，让小学生有更 多选择，发现和发展自己 的兴趣。
活动参与度
鼓励小学生积极参与，设 置奖励机制，激发他们的 参与热情。
05
提供专业的心理咨询和支持 服务
建立专业的心理咨询团队
组建专业心理咨询团队
01
学校应聘请经验丰富的心理咨询师，组建专业的心理咨询团队
，为小学生提供全面的心理咨询服务。
定期培训和提升
02
心理咨询团队成员应定期接受专业培训，不断提升自身的专业
素养和咨询技能。
明确工作职责
03
心理咨询团队应明确各自的工作职责，确保为学生提供及时、
预防心理问题
心理抗压能力强的小学生能够更好地应对生活中 的压力和挑战，减少焦虑、抑郁等心理问题的发 生。这对于小学生的心理健康和幸福感具有重要 意义。
02
小学生心理抗压能力的现状 分析
小学生心理抗压能力的普遍问题
01
02
03
情绪不稳定
小学生常常因为一些小事 而产生较大的情绪波动， 容易焦虑、易怒或沮丧。
加强与家长的沟通和合作，共同关注孩子的心理健康
小学生如何通过反思和总结提升自己的坚韧性,ppt课件教案
反思的方法与技巧
记录与总结
小学生可以每天记录自己的学习 和生活情况，总结经验和教训。
提问与思考
对自己提出一些问题，例如“我为 什么做错了这道题？”、“我如何 改进自己的学习方法？”等，并深 入思考。
分享与交流
与同学、老师或家长分享自己的反 思成果，听取他们的建议和意见， 进一步完善自己的反思方法。
引导学生制定学习计划和时间管理方法，培养良好的学习习 惯和自我管理能力。
THANKS
感谢观看
04
提升小学生坚韧性过程中的注 意事项
家长和教师的角色与责任
家长
提供支持和鼓励，帮助孩子建立正确 的学习态度和目标，积极参与学校活 动，与教师保持沟通。
教师
设计有针对性的教学活动，引导学生 树立正确的学习观念，提供积极的反 馈和指导，关注学生的进步和困难。
关注学生的个体差异与需求
01
了解每个学生的特点、兴趣和需 求，制定个性化的教学计划，满 足不同学生的发展需要。
标、步骤和时间表。
总结过程中的常见问题与解决方法
问题一
无法客观地评价自己。解决方法：多听取他人的意见和建议，从 多个角度了解自己的表现。
问题二
总结时容易陷入消极情绪。解决方法：积极思考，以发展的眼光看 待自己的不足，同时也要肯定自己的优点和进步。
问题三
无法坚持持续总结。解决方法：将总结融入日常生活和学习中，形 成习惯，并定期进行检查和督促。
未来发展
从小培养坚韧性有助于学生在 未来的人生道路上更好地应对
挑战和机遇。
坚韧性在不同环境下的表现
01
02
03
学校环境
在学习过程中遇到困难时 ，具备坚韧性的学生会积 极寻求解决方法，不轻易 放弃。
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• 归纳：这名女孩，他为什么能坚强地面对挫折，没 有被打垮呢？其实就是因为她有坚毅的好性格、乐 观面对困难的态度、较强的抗压能力等。
• 我们结合刚才各位家长提出的疑问，想一想我们应 该如何加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他 们在风雨中健康成长。
• 请家长说自己的建议、主精心意整理。 家长发言。
（一）国内外的做法：
初三家长学校培训
精心整理
1
知识改变命运 态度决定一切 勤奋成就学业 奋斗铸就人生
精心整理
2
精心整理
3
1、提高家长对培养孩子坚强品格， 增强孩子抗压能力的认识。
2、帮助家长掌握引导孩子增强抗压 能力的方法
精心整理
4
家长积极配合，
老师倾情教育，
学生努力进步！
精心整理
5
关注每一个学生! 没有最好，只有更好！ 不以一时成败论英雄! 希望每个人都有好前途!
身体发育方面： 生活自立方面： 学习成绩方面： 交结朋友方面：
精心整理
作为家长谁都希望自己的孩子“万事如 意”“一帆风顺”。但是，在人的成长过程中， 失败与挫折是不可避免的，重要的是怎么看待 挫折和怎么应对挫折。挫折之于孩子的发展既 有“利”又有“弊”。“利”者，能引导人不 断提高认识能力，增长才干，正如古人云“吃 一堑，长一智”的道理就在于此。“弊”者， 则使人内心痛苦，情绪紊乱，行为偏离，甚至 引起过激的举动。
5、在中国， ⑴武昌区中华路小学举行了一次“重走红军路”的吃苦夏令营活动， 报名的家长超出学校总人数的一半； ⑵有的家长利用假期带孩子到山区体验艰苦生活； ⑶全国十佳少年黄思路的故事：两岁用筷子；三岁自己洗澡；三岁 学琴，第一节课就让她单独去老师家，每次去自己背一个大枕头， 放在琴凳上以补充自己身高的不足；四岁自己洗头；十二岁去北京 开会自己买机票，自己整理行李? 这些看似细小的做法，都是挫折教育的萌芽，然而也有曲解了挫折 教育的，一些自认为懂得挫折教育的家长认为，挫折教育就是批评、 罚站、不给饭吃，与孩子对着干，让孩子服输等。有的家长认为孩 子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他吃点苦就能解 决问题，其实不然。现在的孩子摸透了家长的心思，只要自己不吃 饭，即使妈妈不管，爸爸也会心疼，有时还有爷爷奶奶外公外婆一 起上阵。结果造成孩子虚假两面的投机心理。真正的挫折教育应该 是使孩子有勇气敢于面对困难，有机智能够应付困难，有能力善于 解决困难。要根据孩子的性格特征有的放矢地进行有效教育，决不 是苛刻的批评、大声的谩骂、严精厉心整的理 责打或蓟门桥西过街天桥跳下身亡，
警方从她口袋里找到了5页的遗书，女生在遗书中说自己压力过大；
2013年1月17日，16岁初三学生留下遗书称因“害怕”不得不自
杀，随后从教学5楼跳下； 2013年1月12日，一位24岁的大学生
因求职不顺，与父亲吵架后，在荆州古城外跳河自杀；
当场身亡。
精心整理
2014年12月24日晚，西南政法大学[微博]才子聂兆威在网上留诗 一首：“平生终负气，一死谢仇讎。怜我生父母，白发送黑头 ” 后在校外自杀身亡。 2015年3月29日衡水市第二中学高三学生许某早晨五点半左右在 学校跳楼，场面惨不忍睹， 经抢救无效死亡； 2015年10月28号，合肥一中高二9班的一个男同学，从四楼教师 休息室窗户坠下摔伤. 2015年11月1号，晚上大约7点半左右，合 肥一中高二6班的一个女同学，在第一节自习课课间休息时，从教 学楼三楼西边的连廊,跳下来；
大家都说得很好，其实挫折教育早已引起中外家长们的广泛关注。 请看： 课件出示： 1、在美国，父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子 自己动手、修理、装配摩托车，到外边去参加劳动。即使是富家 子弟也要自谋生路，美国的中学生有句口号“要花钱，自己挣！” 2、在瑞士，十六七岁的姑娘给有教养的人家当佣人，上午劳动， 下午上学，依靠父母生活被人耻笑。 3、在日本，每逢冬天，幼儿园的幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸 爬滚打一定时间。天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖， 但站在一边的家长，个个“铁石心肠”，没有一个上前搂住自己 的孩子。 4、在原联邦德国，法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义 务，比如要替全家人擦皮鞋。 精心整理
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6
尊敬的各位家长，你们好。首先欢 迎你们参加我校本次家长会，感谢你 们在百忙之中抽出时间，共同来关心 学生的发展情况。今天我们共同探讨 的问题是培养孩子的坚强品格，增强 孩子的抗压能力。
精心整理
7
看。在我们的现实中，就有不少的孩子一遭遇挫折就失去
了生活的勇气和信心，轻的情绪低落，一蹶不振，严重者轻生自
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2、析。
各位家长，从孩子降生起，我们想的都是 让孩子健康快乐地成长，但是，近几年来， 青少年自杀的事件不断涌现，到底为何会引 发如此的惨剧？的确值得我们大人深思。在 我们看来很小的事情，也许会改变孩子一生 的性格或是对待事物的态度。您看了刚才的 材料后，有什么想法？能不能帮忙分析一下 原因和疏忽在哪里呢？
2013年1月11日，“火箭班”初一学生因学习成绩排名下降从11
层楼跳下； 2013年1月6日，集美大学大一学生从17楼坠亡。
2014年12月，18岁女孩丁双琴疑在古镇镇街头遭遇诈骗后留下遗
书离家出走，后自杀身亡。 2014年12月20日下午，成都一位20
多岁的女子从春熙路北口人行天桥跳下，坠落到总府路主道上，
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• 顺德区一名初中的女孩，她很小的时候父亲去世， 没过多久她妈妈又车祸身亡，寄居在伯父家里，但 后来她又遇到车祸，失去一条胳膊，成了肢体不全 的残疾人，在一个个不幸降临她身上时，她选择了 坚强，不但学习好，而且积极联系游泳，在省市比 赛中屡获佳绩，她的脸上，总是透露出自信、快乐 的微笑，她就是这样一位坚强的女子。
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3、讲。
• 家长自由发言，说看到的、想到的、悟到的。 • 归纳： • 疏忽了孩子的承受能力与抗压能力水平，过高
地估计孩子的能力； • 不注重对孩子心理健康和抗压能力等的培养； • 孩子心理素质能力较差、不懂得乐观对待挫折
的方法。
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进入初三的孩子都有了自己的小 秘密，作为家长，您了解您的孩 子的挫折吗？
• 我们结合刚才各位家长提出的疑问，想一想我们应 该如何加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他 们在风雨中健康成长。
• 请家长说自己的建议、主精心意整理。 家长发言。
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1、提高家长对培养孩子坚强品格， 增强孩子抗压能力的认识。
2、帮助家长掌握引导孩子增强抗压 能力的方法
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家长积极配合，
老师倾情教育，
学生努力进步！
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关注每一个学生! 没有最好，只有更好！ 不以一时成败论英雄! 希望每个人都有好前途!
身体发育方面： 生活自立方面： 学习成绩方面： 交结朋友方面：
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作为家长谁都希望自己的孩子“万事如 意”“一帆风顺”。但是，在人的成长过程中， 失败与挫折是不可避免的，重要的是怎么看待 挫折和怎么应对挫折。挫折之于孩子的发展既 有“利”又有“弊”。“利”者，能引导人不 断提高认识能力，增长才干，正如古人云“吃 一堑，长一智”的道理就在于此。“弊”者， 则使人内心痛苦，情绪紊乱，行为偏离，甚至 引起过激的举动。
5、在中国， ⑴武昌区中华路小学举行了一次“重走红军路”的吃苦夏令营活动， 报名的家长超出学校总人数的一半； ⑵有的家长利用假期带孩子到山区体验艰苦生活； ⑶全国十佳少年黄思路的故事：两岁用筷子；三岁自己洗澡；三岁 学琴，第一节课就让她单独去老师家，每次去自己背一个大枕头， 放在琴凳上以补充自己身高的不足；四岁自己洗头；十二岁去北京 开会自己买机票，自己整理行李? 这些看似细小的做法，都是挫折教育的萌芽，然而也有曲解了挫折 教育的，一些自认为懂得挫折教育的家长认为，挫折教育就是批评、 罚站、不给饭吃，与孩子对着干，让孩子服输等。有的家长认为孩 子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他吃点苦就能解 决问题，其实不然。现在的孩子摸透了家长的心思，只要自己不吃 饭，即使妈妈不管，爸爸也会心疼，有时还有爷爷奶奶外公外婆一 起上阵。结果造成孩子虚假两面的投机心理。真正的挫折教育应该 是使孩子有勇气敢于面对困难，有机智能够应付困难，有能力善于 解决困难。要根据孩子的性格特征有的放矢地进行有效教育，决不 是苛刻的批评、大声的谩骂、严精厉心整的理 责打或蓟门桥西过街天桥跳下身亡，
警方从她口袋里找到了5页的遗书，女生在遗书中说自己压力过大；
2013年1月17日，16岁初三学生留下遗书称因“害怕”不得不自
杀，随后从教学5楼跳下； 2013年1月12日，一位24岁的大学生
因求职不顺，与父亲吵架后，在荆州古城外跳河自杀；
当场身亡。
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2014年12月24日晚，西南政法大学[微博]才子聂兆威在网上留诗 一首：“平生终负气，一死谢仇讎。怜我生父母，白发送黑头 ” 后在校外自杀身亡。 2015年3月29日衡水市第二中学高三学生许某早晨五点半左右在 学校跳楼，场面惨不忍睹， 经抢救无效死亡； 2015年10月28号，合肥一中高二9班的一个男同学，从四楼教师 休息室窗户坠下摔伤. 2015年11月1号，晚上大约7点半左右，合 肥一中高二6班的一个女同学，在第一节自习课课间休息时，从教 学楼三楼西边的连廊,跳下来；
大家都说得很好，其实挫折教育早已引起中外家长们的广泛关注。 请看： 课件出示： 1、在美国，父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子 自己动手、修理、装配摩托车，到外边去参加劳动。即使是富家 子弟也要自谋生路，美国的中学生有句口号“要花钱，自己挣！” 2、在瑞士，十六七岁的姑娘给有教养的人家当佣人，上午劳动， 下午上学，依靠父母生活被人耻笑。 3、在日本，每逢冬天，幼儿园的幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸 爬滚打一定时间。天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖， 但站在一边的家长，个个“铁石心肠”，没有一个上前搂住自己 的孩子。 4、在原联邦德国，法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义 务，比如要替全家人擦皮鞋。 精心整理
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尊敬的各位家长，你们好。首先欢 迎你们参加我校本次家长会，感谢你 们在百忙之中抽出时间，共同来关心 学生的发展情况。今天我们共同探讨 的问题是培养孩子的坚强品格，增强 孩子的抗压能力。
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看。在我们的现实中，就有不少的孩子一遭遇挫折就失去
了生活的勇气和信心，轻的情绪低落，一蹶不振，严重者轻生自
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2、析。
各位家长，从孩子降生起，我们想的都是 让孩子健康快乐地成长，但是，近几年来， 青少年自杀的事件不断涌现，到底为何会引 发如此的惨剧？的确值得我们大人深思。在 我们看来很小的事情，也许会改变孩子一生 的性格或是对待事物的态度。您看了刚才的 材料后，有什么想法？能不能帮忙分析一下 原因和疏忽在哪里呢？
2013年1月11日，“火箭班”初一学生因学习成绩排名下降从11
层楼跳下； 2013年1月6日，集美大学大一学生从17楼坠亡。
2014年12月，18岁女孩丁双琴疑在古镇镇街头遭遇诈骗后留下遗
书离家出走，后自杀身亡。 2014年12月20日下午，成都一位20
多岁的女子从春熙路北口人行天桥跳下，坠落到总府路主道上，
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• 顺德区一名初中的女孩，她很小的时候父亲去世， 没过多久她妈妈又车祸身亡，寄居在伯父家里，但 后来她又遇到车祸，失去一条胳膊，成了肢体不全 的残疾人，在一个个不幸降临她身上时，她选择了 坚强，不但学习好，而且积极联系游泳，在省市比 赛中屡获佳绩，她的脸上，总是透露出自信、快乐 的微笑，她就是这样一位坚强的女子。
精心整理
3、讲。
• 家长自由发言，说看到的、想到的、悟到的。 • 归纳： • 疏忽了孩子的承受能力与抗压能力水平，过高
地估计孩子的能力； • 不注重对孩子心理健康和抗压能力等的培养； • 孩子心理素质能力较差、不懂得乐观对待挫折
的方法。
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进入初三的孩子都有了自己的小 秘密，作为家长，您了解您的孩 子的挫折吗？