登台的礼仪规范和技巧
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在关众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这样会令你觉 得被重视 多用一些肢体语言，借此帮你吸引听众的注意
回顾：演讲礼仪
进入会场 走上讲台 站位和目光 演讲的过程 走下会场 走出会场
THANKS
LOREM IPSUM
讲印象三要素
在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素
Verbal （语言的） Vocal (声音的） Visual （视觉的）
Vocal（声音的） ——你所说的方
式
音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速
Verbal（语言的） ——你所说பைடு நூலகம்内容
字 句子 问题 语言 内容的组织方式
在公众场所，以有声语言为
但能说话的人并非都能演讲。
主要手段，以体态语言为辅 因为演讲是一种高层次的说
助手段，针对某个具体问题， 话，是以有声语言为主、身
鲜明、完整地发表自己的见
体语言为辅助的特殊艺术表
解和主张，阐明事理或抒发
现形式。
情感，进行宣传鼓动的一种
语言交际活动。同时也是一
种对自身沟通能力的提升。
登台的礼仪规范和技巧
让你的演讲更具 有魅力
演讲该注意的礼仪细节
大部分的人很少会有机会到台上面 对公众讲话，所以导致了很多人一 上台就很紧张，不知道在台上怎么 站、怎么走、手该放哪里，手上动 作的幅度应该控制在多大以及眼睛 该看哪里等，这些都是演讲者所具 备的基本礼仪。
1.什么是演讲
演讲又叫讲演或演说，是指 有的人说，演讲就是说话，
不要因为紧张而使其走样，避免过分严 肃
注意微笑，笑要自然，大方，露出上面 六颗牙齿
面部表情不要单一化，但不该笑时则不 笑
在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识 地对着他们讲话
真诚，以观众为重，不要把注意力放在 自己身上
面部表情训练内容、方法与步骤
镜子训练法 1：对着镜子，酝酿不同的心情，
避免：
仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 看天花、地板、墙壁而不是观众
象
眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流
向你的同组成员讲述一段自己亲身经历的故事，每次选择一个同 学和他做5秒钟的目光交流
非语言交流的重要性
加强了语言交流的重要性 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous
成提问题的感觉 显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲者对要讲的话题没
有把握 不能赢得关注：一直讲的很快，会使演讲者和观众都
不能获得间歇，可能会失去听众的注意
发音训练
发音控制
读一篇小故事 要求：音色低、音量大
演讲经验的分享
演讲前保证充足的睡眠，使喉咙获得休息 穿好合宜得体的服装 在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听
不做手势时，手臂自然垂直身侧，并要轻松自如 做手势时，手势动作的范围要在腰部以上 强调想法时，手的动作要尽量放大，实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观
众而言，并不那么过分，平常要多练习 经常换换手势，但也需要一个自己特色的手势
避免
重复做同一个手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张
针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场
每次和一个观众从容的目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者 持续到一个意图表达完整之后。在完成之后，转向下一个目标看着他， 知道第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和 他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。
演讲中如何有礼有仪
仪容 ——
整齐、清洁、自然、利落、自信
女士： 服装：套装为宜，符合身份 化妆：淡妆为佳，自然且不露痕迹 头发：整齐，利落，不可随意散开 鞋子：有根的包鞋，黑色百搭 配件：首饰勿挂太多
男士： 服装：套装为宜，正装 鞋子：黑色深色皮鞋为主 ......
面部表情
面部表情应与演讲内容吻合
Visual（视觉的）
——形体语言
形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动 使用视觉辅助器材的方式
演讲时的第一印象
一般来说，视觉印象是你给 听众第一印象中的第一印象。 在语言，声音，以及视觉三 个方面的演讲印象因素，视 觉印象尤为重要。
视觉印象占据55%，声音占 据38%，语言占据7%。
演讲中如何有礼有仪 ——声音效果
4.1 演讲者的声音 音量 音调 频率 停顿 声音变化
4.2 英语演讲者的声音 发音 咬音吐字 连贯
普遍的发声问题
听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述 呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫，演讲人的声音也
很单调 试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造
众握手，对他们微笑，或打个招呼 心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，
但不能被它困扰 在讲台上，要轻松自在地站好
最应该注意的是演讲的内容。在刚开始发言时，应先将重点主题陈述 出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并赋予新的观点
可能的话最好渗入一点幽默的字眼，注意强调重点，戏剧性地把它们 说出来，随后降低声音，再安静下来 准备周全的题材，并且做充分的预备和练习 演讲前对自己说：“你很棒”！ 开始说话时，保持微笑环视所有停众，然后做一次深呼吸 前面几句要轻松一点，引领听众不由得发笑
如何使用你的形体 语言？
• 演讲=演+讲 —讲：作用于听众的听
觉 —演：作用于听众的视
觉 —已讲为主，以演为辅
什么是演讲礼仪
礼仪是一门交往的艺术，它是标准化的行为规范，是 有技巧的沟通方式。学习礼仪，能够内强素质，外塑 形象，最终达到有效沟通，增进交往的目的。它主要 体现在形象设计和沟通技巧两个方面。 由此可知，演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式 达到最佳效果的形象设计，行为方式和沟通技巧。
选择自己在喜怒哀乐惧等五个 方面具有代表性的表情脸谱。 2：小组观看，每个人反馈对自 己表情的理解，并提出修改意 见。
面部表情训练内容、方法与步骤
筷子训练法 1：用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看
看自己的嘴角是否已经高于筷子了。 2：咬住筷子的同时发出YI的声音，同
时嘴角向上向下反复运动，持续30秒。 3：拿掉筷子，察看自己微笑时基本表
情。双手托住两颊从下向上推，并要发 出声音反复数次。 4：放下双手，同上一个步骤一样， 1234也要发出声音，重复30秒结束。
姿势
头是歪的吗？抬头，下颚微含 站姿端正吗？挺胸，上身挺直，但不僵硬，双肩自然
下垂 身体摇晃吗？深呼吸，脚掌，脚跟着地 动作太夸张或太保守吗？平时多加练习，凡事要自然 站于讲台后时，身体略向前倾，并将重心落于双腿间
回顾：演讲礼仪
进入会场 走上讲台 站位和目光 演讲的过程 走下会场 走出会场
THANKS
LOREM IPSUM
讲印象三要素
在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素
Verbal （语言的） Vocal (声音的） Visual （视觉的）
Vocal（声音的） ——你所说的方
式
音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速
Verbal（语言的） ——你所说பைடு நூலகம்内容
字 句子 问题 语言 内容的组织方式
在公众场所，以有声语言为
但能说话的人并非都能演讲。
主要手段，以体态语言为辅 因为演讲是一种高层次的说
助手段，针对某个具体问题， 话，是以有声语言为主、身
鲜明、完整地发表自己的见
体语言为辅助的特殊艺术表
解和主张，阐明事理或抒发
现形式。
情感，进行宣传鼓动的一种
语言交际活动。同时也是一
种对自身沟通能力的提升。
登台的礼仪规范和技巧
让你的演讲更具 有魅力
演讲该注意的礼仪细节
大部分的人很少会有机会到台上面 对公众讲话，所以导致了很多人一 上台就很紧张，不知道在台上怎么 站、怎么走、手该放哪里，手上动 作的幅度应该控制在多大以及眼睛 该看哪里等，这些都是演讲者所具 备的基本礼仪。
1.什么是演讲
演讲又叫讲演或演说，是指 有的人说，演讲就是说话，
不要因为紧张而使其走样，避免过分严 肃
注意微笑，笑要自然，大方，露出上面 六颗牙齿
面部表情不要单一化，但不该笑时则不 笑
在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识 地对着他们讲话
真诚，以观众为重，不要把注意力放在 自己身上
面部表情训练内容、方法与步骤
镜子训练法 1：对着镜子，酝酿不同的心情，
避免：
仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 看天花、地板、墙壁而不是观众
象
眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流
向你的同组成员讲述一段自己亲身经历的故事，每次选择一个同 学和他做5秒钟的目光交流
非语言交流的重要性
加强了语言交流的重要性 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous
成提问题的感觉 显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲者对要讲的话题没
有把握 不能赢得关注：一直讲的很快，会使演讲者和观众都
不能获得间歇，可能会失去听众的注意
发音训练
发音控制
读一篇小故事 要求：音色低、音量大
演讲经验的分享
演讲前保证充足的睡眠，使喉咙获得休息 穿好合宜得体的服装 在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听
不做手势时，手臂自然垂直身侧，并要轻松自如 做手势时，手势动作的范围要在腰部以上 强调想法时，手的动作要尽量放大，实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观
众而言，并不那么过分，平常要多练习 经常换换手势，但也需要一个自己特色的手势
避免
重复做同一个手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张
针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场
每次和一个观众从容的目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者 持续到一个意图表达完整之后。在完成之后，转向下一个目标看着他， 知道第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和 他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。
演讲中如何有礼有仪
仪容 ——
整齐、清洁、自然、利落、自信
女士： 服装：套装为宜，符合身份 化妆：淡妆为佳，自然且不露痕迹 头发：整齐，利落，不可随意散开 鞋子：有根的包鞋，黑色百搭 配件：首饰勿挂太多
男士： 服装：套装为宜，正装 鞋子：黑色深色皮鞋为主 ......
面部表情
面部表情应与演讲内容吻合
Visual（视觉的）
——形体语言
形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动 使用视觉辅助器材的方式
演讲时的第一印象
一般来说，视觉印象是你给 听众第一印象中的第一印象。 在语言，声音，以及视觉三 个方面的演讲印象因素，视 觉印象尤为重要。
视觉印象占据55%，声音占 据38%，语言占据7%。
演讲中如何有礼有仪 ——声音效果
4.1 演讲者的声音 音量 音调 频率 停顿 声音变化
4.2 英语演讲者的声音 发音 咬音吐字 连贯
普遍的发声问题
听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述 呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫，演讲人的声音也
很单调 试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造
众握手，对他们微笑，或打个招呼 心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，
但不能被它困扰 在讲台上，要轻松自在地站好
最应该注意的是演讲的内容。在刚开始发言时，应先将重点主题陈述 出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并赋予新的观点
可能的话最好渗入一点幽默的字眼，注意强调重点，戏剧性地把它们 说出来，随后降低声音，再安静下来 准备周全的题材，并且做充分的预备和练习 演讲前对自己说：“你很棒”！ 开始说话时，保持微笑环视所有停众，然后做一次深呼吸 前面几句要轻松一点，引领听众不由得发笑
如何使用你的形体 语言？
• 演讲=演+讲 —讲：作用于听众的听
觉 —演：作用于听众的视
觉 —已讲为主，以演为辅
什么是演讲礼仪
礼仪是一门交往的艺术，它是标准化的行为规范，是 有技巧的沟通方式。学习礼仪，能够内强素质，外塑 形象，最终达到有效沟通，增进交往的目的。它主要 体现在形象设计和沟通技巧两个方面。 由此可知，演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式 达到最佳效果的形象设计，行为方式和沟通技巧。
选择自己在喜怒哀乐惧等五个 方面具有代表性的表情脸谱。 2：小组观看，每个人反馈对自 己表情的理解，并提出修改意 见。
面部表情训练内容、方法与步骤
筷子训练法 1：用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看
看自己的嘴角是否已经高于筷子了。 2：咬住筷子的同时发出YI的声音，同
时嘴角向上向下反复运动，持续30秒。 3：拿掉筷子，察看自己微笑时基本表
情。双手托住两颊从下向上推，并要发 出声音反复数次。 4：放下双手，同上一个步骤一样， 1234也要发出声音，重复30秒结束。
姿势
头是歪的吗？抬头，下颚微含 站姿端正吗？挺胸，上身挺直，但不僵硬，双肩自然
下垂 身体摇晃吗？深呼吸，脚掌，脚跟着地 动作太夸张或太保守吗？平时多加练习，凡事要自然 站于讲台后时，身体略向前倾，并将重心落于双腿间