踢腿动作要领

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芭蕾基训把杆踢腿动作要领

开绷直,中心在主力腿上…手臂肩膀放松…跨不要在踢的时候动…

正踢腿动作要领

挺胸抬头,身体挺直,腿伸直脚尖勾起来,以胯为轴,向正前正上使劲踢!支撑腿也要伸直,不能弯!

芭蕾舞中的控制和踢腿应该掌握什么具体要点

力度的掌握

保持好人的重心

保持身体不走样

芭蕾舞小踢腿battement tendu jete的要求:

用脚带动腿向空中踢起,要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚,胯部稳定,脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。

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