大学生正念对冗思和负性情绪的调节作用_邱平
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with disabilities[J].Disability and Rehabilitation,2000,22:211-224
[5]马子媛,张殿君,王俊刚.大学生对残疾人外向态度和内隐态度的
测量和比较[J].中国健康心理学杂志,2012,20(3):444-445
[6]沈浩,柯惠新.结合分析的原理和应用[J].数理统计与管理,1998,
with negative emotions(r=-0.37,-0.34;P<0.01);Rumination was positively correlated with negative emotions(r=0.33,0.39;P
<0.01);The moderation effect of mindfulness in relationship between rumination and depressive/anxious for university students
生几乎没有任何亲身接触过重度残疾人,对重度残疾者缺乏
基本的认知有关。
在非残疾相关因素方面,大学生更偏爱上过大学的残疾
女青年,即大学生更偏爱与他们自己在年龄和教育程度上有
相似性的残疾人。在以往的研究文献发现,相似性是人际交往
中的一个重要因素,就象N W Asher[15]研究发现的,无论是
2000,28:91-102
[14]Graham S,Weiner B,Giuliano T,et al.An attribution analysis of re-
actions to Magic Johnson[J].Journal of Applied Social Psychology,
Ping,Luo Huangjin,Li Xiaoling,et al.The Third Xiangya Hospital,Central South University,Changsha410013,P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the role of mindfulness in the influence of rumination on negative emotions.Methods A total
tation counseling research[J].Rehabilitation Education,2002,16:
179-195
[9]Rosenthal D A,Chan F,Livneh H.Rehabilitation students' attitudes
toward persons with disabilities in high-and low stakes social con-
支持[2]、应对方式[3]及人格[4]等,其中冗思的中介作用在许多
研究中得到了证实。
冗思作为一种非适应性的反应风格,会让个体反复思考
情绪本身、产生情绪的原因和各种可能的不良后果[5],进而延
长和增强负性情绪对个体的影响。尽管Treynor等人将冗思
的结构分为反省深思和强迫思考两个方面[6],并认为冗思结
was significant(F=6.25,4.32;P<0.05).Conclusion Mindfulness can adjust the negative effect of rumination on negative emo-
tions,and improve the university students' mental health level.
残疾人或是健全人,当他们认为研究对象与自己有相同之处
时,他们会彼此更加喜欢。针对本研究而言,大学生被试会更
喜欢那些与自己有相同教育经历的残疾人。至于偏爱女性残
疾人,是因为相较于男性残疾人,女性有更低的社会、教育、劳
动参与度[25],容易激发人们的保护欲。
4 参考文献
[1]刘其成,郑曦.大学生对残疾人态度量表的试用[J].心理测量与评
者症状本身,RRS为自评量表,共22个条目,1～4级评分,分
数越高表示使用相应的反应风格越多。其中又分为冥思、反思
和抑郁相关3个分量表,分别有5,5,12个条目。RRS在我国
大学生群体中具有较好的使用价值,其信、效度符合测量学要
1.1 对象 随机选取某大学本科生223名,其中男生105
名,女生118名;年龄在18～24岁之间,平均20.4岁。
1.2 方法
1.2.1 冗思反应量表(RRS) 该量表为反应风格问卷
(RSQ)的分量表,用来评估个人对抑郁心境的冗思,即对抑郁
的反应集中在对自我的感觉、对事情原因和结果的自责中、或
sues and outlook [J].Journal of Consumer Research,1978,5:103-
123
[13]Corrigan P W,River L P,Lundin R K,et al.Stigmatizing attribu-
tions about mental illness[J].Journal of Community Psychology,
texts:A conjoint analysis [J].Disability and Rehabilitation.2006,28
(24):1517-1527
[10]王敏行.应用联合分析法探讨接触经验对身心障碍者偏好决定的
影响[J].特殊教育研究学刊,2007,32(1):15-34
[11]Louviere J J.Analyzing decision making:Metric conjoint analysis
17(4):39-45
[7]Shamir M,Shamir peting values in public opinion:A conjoint
analysis[J].Political Behavior,1995,17:107-133
[8]Chan F,Wang M H,Thomas K R,et al.Conjoint analysis in rehabili-练是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之
上,并对其不做任何判断的一种自我调节方法[8]。正念的这种
关注当下体验和不做反应有助于解除冗思状态下的自动思
维,而不做评价的作法又可以促进非执,进而干预冗思[9]。以
往研究发现通过将正念训练应用于冗思的干预具有较好的效
正念可以调节冗思对大学生负性情绪的不良影响,改善大学生心理健康水平。
【关键词】 正念;冗思;抑郁;调节作用
The Moderation Effect of Mindfulness in Relationship between Rumination and Depressive/Anxious of University Students.Qiu
估,2007,21(7):448-451
[2]陈光华,张治星.大学生对残疾人内隐与外显态度[J].中国特殊教
育,2012,19(8):22-28
[3]肖放,落合俊朗,朴在国.中国大学生对残疾人态度的调查研究
[J].中国特殊教育,2008,19(8):3-9
[4]Antonak R F,Livneh H.Measurement of attitudes towards persons
大学生正念对冗思和负性情绪的调节作用
邱 平¹ 罗黄金△ 李小玲º 姚 聘» 唐海波»
【摘要】 目的 探索正念在冗思影响负性情绪中的作用。方法 用五因素正念觉知量表(FFMQ)、冗思反应量表(RRS)、焦虑
自评量表(SAS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对223名大学生进行问卷调查。结果 正念、冗思和焦虑、抑郁这两种负性情
of 223 college students were asked to complete the FFMQ,RRS,SAS and CES-D.Results There were not gender differences in
mindfulness,rumination,anxiety and depression(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01;P>0.05).Mindfulness was negatively correlated
【Key words】 Mindfulness;Rumination;Depression;Moderation effect
负性情绪(NA)是一种心情低落和陷于不愉快激活境况的基本主观体验,包括各种令人生厌的情绪状态,如焦虑、恐
进行的事后访谈中,有一些大学生认为,重度残疾者更处于劣
势,他们更需要他人的同情;但也有可能是因为被调查的大学
chology,1973,20:156-164
(编辑:李 薇 收稿时间:2013-01-08)
·1088· 中国健康心理学杂志2013年第21卷第7期 China Journal of Health Psychology 2013,Vol 21,No.7
¹中国.国防科技大学(长沙) 410003 º中南大学湘雅二医院医学心理学研究所 »中南大学湘雅三医院心理科
体验。但是,由于应激事件发生的突然性和不可控性,以及考
虑到部分应激事件对于大学生群体成长的积极促进作用,完
全消除应激事件的发生似乎不是促进大学生心理健康的有利
途径。值得庆幸的是,应激事件将通过一些因素的中介作用来
影响大学生的情绪,即相同的应激事件会因个体相关因素的
不同,其产生的影响也将不同。这些个体相关因素包括有社会
构中存在的反省深思是适应性的,长时间进行反省沉思对于
个体解决问题是有帮助的,但是更多的研究表明冗思是抑郁
和焦虑等负性情绪的认知易感因子,冗思可以显著预测抑郁
和焦虑情绪的产生和发展[7]。因此,为了改善大学生心理健康
状况,缓解甚至消除他们出现的负性情绪,必须以改变大学生
冗思的反应风格入手,根除负性情绪的认知因子。正是这样的
△通讯作者 E-mail:luohuangjin@惧和抑郁等[1]。大学生群体承受着人际、就业和学业等各方面
的压力,日常生活和学习中不可避免地会遇到许多应激事件。
例如,跟同学闹矛盾,或者考试挂科等,当遇到这些不顺心的
事情,部分个体将产生深刻的负性情绪。可以通过避免应激事
件的发生来提高大学生的心理健康水平,减少其负性情绪的
绪均不存在性别差异(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01;P>0.05);正念与负性情绪显著负相关(r=-0.37,-0.34;P<0.01);冗思与
负性情绪显著正相关(r=0.33,0.39;P<0.01);正念对冗思和负性情绪的调节效应显著(△F=6.25,4.32;P<0.05)。结论
[A].Series:Quantitative applications in the social sciences[C].
Thousand Oaks,CA:SAGE Publications,1988:7-67
[12]Green P E,Srinivasan V.Conjoint analysis in consumer research:Is-
1993,23:996-1010
[15]Asher N W.Manipulating attraction toward the disabled:An appli-
cation of the similarity-attraction model [J].Rehabilitation Psy-
果[10],并且正念水平较高的个体其抑郁和焦虑得分也相对较
低[11-12],但是,正念在冗思影响负性情绪中起到什么作用,正
念通过什么样的途径对冗思和负性情绪产生积极的效果至今
还没有定论。本文以大学生为样本,分析正念和冗思与负性情
绪的关系,以及正念在冗思和负性情绪之间所起的作用。
1 对象与方法
[5]马子媛,张殿君,王俊刚.大学生对残疾人外向态度和内隐态度的
测量和比较[J].中国健康心理学杂志,2012,20(3):444-445
[6]沈浩,柯惠新.结合分析的原理和应用[J].数理统计与管理,1998,
with negative emotions(r=-0.37,-0.34;P<0.01);Rumination was positively correlated with negative emotions(r=0.33,0.39;P
<0.01);The moderation effect of mindfulness in relationship between rumination and depressive/anxious for university students
生几乎没有任何亲身接触过重度残疾人,对重度残疾者缺乏
基本的认知有关。
在非残疾相关因素方面,大学生更偏爱上过大学的残疾
女青年,即大学生更偏爱与他们自己在年龄和教育程度上有
相似性的残疾人。在以往的研究文献发现,相似性是人际交往
中的一个重要因素,就象N W Asher[15]研究发现的,无论是
2000,28:91-102
[14]Graham S,Weiner B,Giuliano T,et al.An attribution analysis of re-
actions to Magic Johnson[J].Journal of Applied Social Psychology,
Ping,Luo Huangjin,Li Xiaoling,et al.The Third Xiangya Hospital,Central South University,Changsha410013,P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the role of mindfulness in the influence of rumination on negative emotions.Methods A total
tation counseling research[J].Rehabilitation Education,2002,16:
179-195
[9]Rosenthal D A,Chan F,Livneh H.Rehabilitation students' attitudes
toward persons with disabilities in high-and low stakes social con-
支持[2]、应对方式[3]及人格[4]等,其中冗思的中介作用在许多
研究中得到了证实。
冗思作为一种非适应性的反应风格,会让个体反复思考
情绪本身、产生情绪的原因和各种可能的不良后果[5],进而延
长和增强负性情绪对个体的影响。尽管Treynor等人将冗思
的结构分为反省深思和强迫思考两个方面[6],并认为冗思结
was significant(F=6.25,4.32;P<0.05).Conclusion Mindfulness can adjust the negative effect of rumination on negative emo-
tions,and improve the university students' mental health level.
残疾人或是健全人,当他们认为研究对象与自己有相同之处
时,他们会彼此更加喜欢。针对本研究而言,大学生被试会更
喜欢那些与自己有相同教育经历的残疾人。至于偏爱女性残
疾人,是因为相较于男性残疾人,女性有更低的社会、教育、劳
动参与度[25],容易激发人们的保护欲。
4 参考文献
[1]刘其成,郑曦.大学生对残疾人态度量表的试用[J].心理测量与评
者症状本身,RRS为自评量表,共22个条目,1～4级评分,分
数越高表示使用相应的反应风格越多。其中又分为冥思、反思
和抑郁相关3个分量表,分别有5,5,12个条目。RRS在我国
大学生群体中具有较好的使用价值,其信、效度符合测量学要
1.1 对象 随机选取某大学本科生223名,其中男生105
名,女生118名;年龄在18～24岁之间,平均20.4岁。
1.2 方法
1.2.1 冗思反应量表(RRS) 该量表为反应风格问卷
(RSQ)的分量表,用来评估个人对抑郁心境的冗思,即对抑郁
的反应集中在对自我的感觉、对事情原因和结果的自责中、或
sues and outlook [J].Journal of Consumer Research,1978,5:103-
123
[13]Corrigan P W,River L P,Lundin R K,et al.Stigmatizing attribu-
tions about mental illness[J].Journal of Community Psychology,
texts:A conjoint analysis [J].Disability and Rehabilitation.2006,28
(24):1517-1527
[10]王敏行.应用联合分析法探讨接触经验对身心障碍者偏好决定的
影响[J].特殊教育研究学刊,2007,32(1):15-34
[11]Louviere J J.Analyzing decision making:Metric conjoint analysis
17(4):39-45
[7]Shamir M,Shamir peting values in public opinion:A conjoint
analysis[J].Political Behavior,1995,17:107-133
[8]Chan F,Wang M H,Thomas K R,et al.Conjoint analysis in rehabili-练是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之
上,并对其不做任何判断的一种自我调节方法[8]。正念的这种
关注当下体验和不做反应有助于解除冗思状态下的自动思
维,而不做评价的作法又可以促进非执,进而干预冗思[9]。以
往研究发现通过将正念训练应用于冗思的干预具有较好的效
正念可以调节冗思对大学生负性情绪的不良影响,改善大学生心理健康水平。
【关键词】 正念;冗思;抑郁;调节作用
The Moderation Effect of Mindfulness in Relationship between Rumination and Depressive/Anxious of University Students.Qiu
估,2007,21(7):448-451
[2]陈光华,张治星.大学生对残疾人内隐与外显态度[J].中国特殊教
育,2012,19(8):22-28
[3]肖放,落合俊朗,朴在国.中国大学生对残疾人态度的调查研究
[J].中国特殊教育,2008,19(8):3-9
[4]Antonak R F,Livneh H.Measurement of attitudes towards persons
大学生正念对冗思和负性情绪的调节作用
邱 平¹ 罗黄金△ 李小玲º 姚 聘» 唐海波»
【摘要】 目的 探索正念在冗思影响负性情绪中的作用。方法 用五因素正念觉知量表(FFMQ)、冗思反应量表(RRS)、焦虑
自评量表(SAS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对223名大学生进行问卷调查。结果 正念、冗思和焦虑、抑郁这两种负性情
of 223 college students were asked to complete the FFMQ,RRS,SAS and CES-D.Results There were not gender differences in
mindfulness,rumination,anxiety and depression(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01;P>0.05).Mindfulness was negatively correlated
【Key words】 Mindfulness;Rumination;Depression;Moderation effect
负性情绪(NA)是一种心情低落和陷于不愉快激活境况的基本主观体验,包括各种令人生厌的情绪状态,如焦虑、恐
进行的事后访谈中,有一些大学生认为,重度残疾者更处于劣
势,他们更需要他人的同情;但也有可能是因为被调查的大学
chology,1973,20:156-164
(编辑:李 薇 收稿时间:2013-01-08)
·1088· 中国健康心理学杂志2013年第21卷第7期 China Journal of Health Psychology 2013,Vol 21,No.7
¹中国.国防科技大学(长沙) 410003 º中南大学湘雅二医院医学心理学研究所 »中南大学湘雅三医院心理科
体验。但是,由于应激事件发生的突然性和不可控性,以及考
虑到部分应激事件对于大学生群体成长的积极促进作用,完
全消除应激事件的发生似乎不是促进大学生心理健康的有利
途径。值得庆幸的是,应激事件将通过一些因素的中介作用来
影响大学生的情绪,即相同的应激事件会因个体相关因素的
不同,其产生的影响也将不同。这些个体相关因素包括有社会
构中存在的反省深思是适应性的,长时间进行反省沉思对于
个体解决问题是有帮助的,但是更多的研究表明冗思是抑郁
和焦虑等负性情绪的认知易感因子,冗思可以显著预测抑郁
和焦虑情绪的产生和发展[7]。因此,为了改善大学生心理健康
状况,缓解甚至消除他们出现的负性情绪,必须以改变大学生
冗思的反应风格入手,根除负性情绪的认知因子。正是这样的
△通讯作者 E-mail:luohuangjin@惧和抑郁等[1]。大学生群体承受着人际、就业和学业等各方面
的压力,日常生活和学习中不可避免地会遇到许多应激事件。
例如,跟同学闹矛盾,或者考试挂科等,当遇到这些不顺心的
事情,部分个体将产生深刻的负性情绪。可以通过避免应激事
件的发生来提高大学生的心理健康水平,减少其负性情绪的
绪均不存在性别差异(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01;P>0.05);正念与负性情绪显著负相关(r=-0.37,-0.34;P<0.01);冗思与
负性情绪显著正相关(r=0.33,0.39;P<0.01);正念对冗思和负性情绪的调节效应显著(△F=6.25,4.32;P<0.05)。结论
[A].Series:Quantitative applications in the social sciences[C].
Thousand Oaks,CA:SAGE Publications,1988:7-67
[12]Green P E,Srinivasan V.Conjoint analysis in consumer research:Is-
1993,23:996-1010
[15]Asher N W.Manipulating attraction toward the disabled:An appli-
cation of the similarity-attraction model [J].Rehabilitation Psy-
果[10],并且正念水平较高的个体其抑郁和焦虑得分也相对较
低[11-12],但是,正念在冗思影响负性情绪中起到什么作用,正
念通过什么样的途径对冗思和负性情绪产生积极的效果至今
还没有定论。本文以大学生为样本,分析正念和冗思与负性情
绪的关系,以及正念在冗思和负性情绪之间所起的作用。
1 对象与方法