课间心理小游戏大全

• 目的：活跃气氛，放松心情
“抢凳子”
• 要求：准备好音乐，五人一组，中间放四 个凳子，五位同学围着凳子转圈，音乐停 就抢凳子，看谁抢到凳子，以此类推，最 后抢到的为胜利者。
• 目的：适合各种情绪体验类的教学
撕纸
• 要求： • 1、让成员准备一张纸，闭上眼睛。 • 2、指导者发令：将纸张对折，再对折，旋
• 规则：1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开，抓住无效。
• 适合教学内容：异性交往 体验紧张的感觉 集中注意力
小西瓜、大西瓜
• 方法：学员站着或围成圈子。老师站在圈 子中央，老师说出小西瓜或大西瓜这个词， 学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要 比划成大西瓜（即比划成相反意思），说 大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、 比划的，就被淘汰出局。谁坚实到最后， 谁就是胜利者。
• 声明：有些指令应该被禁止。
• 目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激 发活力
伸出你的手指
• 1+1=2 • 2+1=3 • 3+1=4 • 4+1=5 • 目的：锻炼你的大脑
手指拿笔
• 目的：团结协作的重要性 • 所有人用一个伸直的手指从桌面上拿起一
支笔。分享感受，并解决问题。
鼓掌游戏
• 游戏规则：第一次两只手用一个小拇指拍5 下，第二次增加一个手指拍5下，每次增加 一个手指，拍5下，明白了吗？好，游戏开 始！掌声越来越响亮！
棒打薄情郎
• （1）八人一小组依次自我介绍。 • （2）第一位同学介绍自己：我是来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳。第
二位同学就得说：我是坐在来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳的旁边的来 自贵州的喜欢唱歌的陈雪。第三位要求将前面两位的介绍重复再加上 自己。第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。第五位要将前面 四位的介绍重复再加上自己。第六位要将前面五位的介绍重复再加上 自己。第七位要将前面六位的介绍重复再加上自己。第八位要将前面 七位的介绍重复再加上自己。 • （3）怎样棒打薄情人：由第一位介绍的同学持棒（本子卷一下就是 棒了），凡是后面介绍的同学没能把前面同学的内容说对，就得敲一 下，当然要轻一点，也不能乱敲，敲错了的要罚自己受敲。 • 目的：吸引学生积极参与到活动中，在轻松快乐的氛围中记住同学的 名字 ，适合心理教学第一节课上用。1、互相认识2、为以后的心理辅 导课打基础，定下以后上课的规则。
1、动作类
• 大风吹 • 抓手指 • 小西瓜、大西瓜 • 捏鼻魔术 • 口香糖，粘什么 • 伸出你的手指 • 挑战自己 • 扔纸飞机等等
大风吹
• 我说：大风吹。 • 你们就问：吹什么？ • 我说：吹男生。 • 就请男生马上起立说：我是男生。 • 师：大风吹 • 生：吹什么？ • 师：吹男生. • 生：我是男生！ • 吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩
转90度，撕掉纸的右上角，再将纸张旋转 180度，撕掉右上角。 • 3、睁开眼睛，展开纸张，互相观察纸张， 互相交流活动中的体验和感受。 • 目的：放松自己，明白每个人的理解是不 同，明确交流的重要性 。
我用什么来认识你
• 要求： • 在一张白纸上写上关于你自己的描述，用
各种方法来让老师和同学认出你。 • 不能署名。 • 统一收起。展开让同学来通过描述猜测是
跟我学
• 方法： • 教师：大家一起跟着我念，“老鼠、老鼠”十遍 • 教师问：猫怕什么？ • 教师：草是绿的，草是绿色的，草真绿呀！ • 教师问：草是什么颜色的？ • 教师：什么老鼠两条腿？ • 教师：什么鸭子两条腿？ • 目的：用于思维定势。
3、音像类
• 故事接龙 • 讲小故事 • 放松训练
故事接龙：小兔子听得到土拨鼠 的心跳声
Seven Up
• 方法：使用竖或横排轮流的方式，每一位同学轮 到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字 有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时 （7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且 不可说出此数目字。 进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
• 目的：经由此活动增进学生的注意力与记忆力， 帮助主要活动的进行。
言不由衷
• 方法：教师发出各种指令：向上，学 生则往下看，举起右手，学生就举左 手、、、、最后教师可以说往后看， 学生就全体往前看，教师就可宣布上 课。
• 目的：引起学生注意，集中精神上课
传话游戏
• 人数：大约6-8人 • 规则 ：将传话内容给第一位同学看，然后
收回纸条，让他小声地念给后面一位同学 听，接下来依次将话传下去… 请最后一位 同学将所听到的内容复述给大家听。 • 适合教学内容：流言 艾滋病
• 目的：激活团体氛围，打消成员的防卫心 理。
捏鼻魔术
• 方法：指导者和成员一起进行，向前伸出 右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五 指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两 侧
• 目的：放松，保持良好情绪,锻炼自己的观 察力
口香糖，粘什么
• 人数：偶数
• 方法：有一人做发令员。所有人问发令员 “口香糖，粘什么”，发令员发令，例如 “口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发 令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀 粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。 继续。
• 外星人回去后，和他老婆说，我今天遇到个地球 人，我说我今天杀了三个，他说他杀了四个，我 说我用枪打死的，他说他用大拇指摁死的。我吓 坏了，直接就跑走了。
• 目的：不同的角度看问题得出的结论不一样
小故事
• 一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过 来一位小孩，急促的对公安局长说：“你爸爸和 我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么 人？”公安局长说：“是我儿子。”请你回答： 这两个吵架的人和公安局长是什么关系？
• 试试看，在故事里多放进一些内容，让小土拨鼠感受到小 兔子很诚心的想要邀请他进温暖的屋子里，但也不会强迫 他。
小故事
• 外星人看到一农夫，外星人伸出三个手指，农夫 伸出四个手指，外星人看了以后，伸出大拇指和 食指，农夫伸出大拇指。外星人张大嘴巴。
• 晚上，农夫和他老婆说，我今天遇到个外星人， 他说要三根黄瓜，我说再给你四根，外星人说那 加起来就是七根，我说你真棒，外星人张大嘴巴 笑着离开了。
位同学。 • 目的：用于自我认识类的教学内容
教学3+1
• 活动程序： 1．领导者在喧哗的队伍中。 2．领导者拍“一”次手。 3．全体成员双手摸头。 4．领导者拍“两”次手。 5．全体成员双手摸膝盖。 6．领导者拍“三”次手。 7．全体成员双手摸嘴。 8．当全体成员了解拍手和其动作之间的关 系后在拍“一”“二”“三”次手混和运 用，直到全体成员安静为止。
• 荒无人烟的河边停着一只小船，这只小船只能容 纳一个人，有两个人同时来到河边，这两个人都 乘这只小船过了河，问：他们是怎样过的河？
两个数字
• 游戏设备：一张纸、一支笔教师准备一个秒表 • 方法：1、请学生预计一下，假如你用最快的速度双手鼓
掌，一分钟，你能鼓多少下？不要进行太多思考，把第一 个进入你脑海的数字写在纸的左上角，写完之后将纸倒扣 在桌上。2、实地测验看我们的估计准不准，鼓掌要求： 双手的距离不必过大，大约3-5厘米就可以了，离得太远 鼓掌时幅度太大，一是太辛苦，二是测量结果不容易统一。 • 时间：10秒钟，学生先预热，试鼓几次掌，以适应节奏。 • 教师口令：同学们，准备好了之后，咱们就进入倒计时了。 当我喊到“0”的时候，你就用最大的力气和最快的速度鼓 掌。 • 注意：5秒钟之后，教师要及时鼓励，10秒到的时候，要 果断地喊停。然后请大家把自己鼓掌的数字陈乘以6，就 得出了自己一分钟鼓掌的数字，把这个数字写在纸的正中 央。 • 对比两组数字，请学生谈谈,为什么你对自己的估计要比 实际你能做到的要低？请每个同学讲一讲自己亲身经历的 小故事，说明自己的能力比预料的要大得多。 • 目的：调动人的潜能，积极暗示
• 4、问学生如何将我们发出的声音变成有节奏的声音呢？是不是可以利用一种
自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？
• 想像一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：
• （1）“小雨”——手指互相敲击（2）“中雨”——两手轮拍大腿（3）“大 雨”——大力鼓掌（4）“暴雨” ——跺脚
• 5、描绘“雨点变奏曲”，开始下小雨，小雨变中雨，中雨变大雨，大雨变成
• 雨下得好大好大，森林里，小土拨鼠缩在自己的洞的旁 边，有家却像是没家一样。
• 洞都淹水了。小土拨鼠到处找地方躲雨，却只能瑟缩在 大树干旁边…..「这雨，不知还要下多久…….」。雨下了 好久好久了，在小土拨鼠的心里，这雨彷佛没有停止的一 天。
• 在森林的另一方，也是在雨中，小兔子坐在温暖的房子 里，房子里灯火通明，小兔子手捧暖暖的热茶，看着外头 的雨，小土拨鼠在雨里，她知道，她也只能把灯火再弄温 暖一点，等待，也许，小土拨鼠会有想进来休息的时候。 不过，虽然远远的，虽然雨声也很大，但是，小兔子听得 到小土拨鼠的心跳声…...
子。
抓手指
• 方法：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张 开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
• 教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可 用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口 令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉， 以抓住次数多者为胜。
• 心理游戏既是热身活动，又是辅 导活动的导入部分，这样在轻松 愉快的气氛中很自然地引出了活 动的主题，可谓一举两得.
推荐书籍
《心理辅导活动课操作实务》 钟志农 著
雨点变奏曲
•
目的：
• 感受团体氛围，激活团体动力。
• 要求：
• 1、让学生利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音（会发现学生发出各
种、让所有学生用最擅长的方式（不许用口）发出声音（如鼓掌）。
• 3、辅导教师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式：
• 双手拍肩膀——两手轮拍大腿——大力鼓掌——跺脚