对警卫搏击教学中强化体能训练问题的研究
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专 家 、学 者 进 行 了采 访 ，在 这 个 采 访 中 ，
项 就 是 实 战演 习 。其 中 ，基 本 的 功 训 练
课 程 占警 卫 搏 击 课 程 的 总课 时 数 ７ ０ ％ 多， 相 对 来 说 ，体 能 的训 练 课 时 比例 太 少 ， 如 何 解 决 这 一现 象 ，是 个 大 难 题 。正 如前 面 提 到 的警 卫 搏 击 教 学 沿 用 了 体校 的教 学 模 式 ， 教 员将 大 部 分 时 间 用 在 了 如何 将 学 员 的 动作 规范 性 、标 准 化 、 准 确 化 上 ，而 忽 略 了最 重要 的体 能训 练 。当 然 ， 这 不仅 仅 是教 员 的教 学 方 案 对 体 能 训练 的重 视 程 度
学 的低年 级学 员 。
２ 、警卫搏击 教学中体 能训 练的重要
性 ． 我 国著 名 的 军事 专 家 孙 学 川在 １ ９ ９ ９ 年 中 国 建 立起 第 一 个 军 事 体 能 训 练 基 地 之 后
就提 出了： “ 军 事 体 能 是 为 了 军 人 能 圆满
队的工作要求和职业责人就是要确保被保
活 动 方 便 ；攻 击 要 害 ， 一 招 制 敌 ； 灵 活 多
完 成各 项 军 事 任 务 所 必 备 的 一 种 融 体 力 、 脑 力 、心力 于一 体 的综合 生物 学素 质 。” 【 ２ 从 此 ， 中国 的 军 事 专 家 就 把 军 事 体 能分 成
了三 大 类 ： 基 础 体 能 、 综合 体 能 、专 业 体
究 的 。 具 体研 究 了如何 强化 体 能 训 练 的 强
当 下 ， 根 据 国 家 发 展 的 需 要 ， 国 家
刚开始时学 习基础理论课 ，接着就是基本
功 的训 练 、 然 后 是 体 能 的训 练 ，最 后 还 有
一
的教育体制在逐步改革 ，各大院校包括军
校 在 内 都 在 扩 招 ，这 使 得 警 卫 学 院 的 新 学 员 身 体 素 质 总 体 不 如 从 前 。 如 果 学 院按 照 原 先 的 教 学 方 案 与 训 练 强度 对 新 学 员进 行 培 训 ，新 学 员在 身 体 承 受 方面 会 无 法 适 应 ， 若 依 照 学 员 的 身体 素 质 制 定 新 的教 学 难 度 ，就 势 必 达 不 到 国家 对 警 卫 人 才 培 养 的 基 本 合 格 条 件 。 只有 加 强 警 卫 学 员 的搏 击 技 巧 ， 才 能 成 为 符合 基 本 条 件 的警 卫 人 员 ， 只有 这样 才 可 以去 保 护 需 要 被 保 护 对 象 的 安全 并在 参加 各 类 警 卫 执 勤 中， 按 预 定要 求完 成 任 务 。就 “ 学 员 的警 卫 搏 击 基 础” ｕ 的研 究 ，作者 特 意 对 一些 军 事 训 练
对警卫搏击教 学 中强化体能训练 问题 的研究
◆文 ／ 刘德新 （ 吉林警察学院 吉林 长春 １ ３ ０ １ １ ７ ）
Байду номын сангаас
摘
要 ：本 文较 为 系统 、全 面地分析 了
基本 要求
警 卫搏 击 课 主 要 是 由四 部 分组 成 的 ：
警卫搏 击在教 学中可 能存在 的体 能训练 不 足等 问题 ，并根据这些 问题提 出了警卫搏 击教 学中如何强化体 能训练的具体对 策。 文章是通过数据收集 、问卷调查、实际训 练的经验教训以及专 家访谈 等形式做 出研
护 的 人 员 和 活 动 要 绝对 的 安 全 ， 并且 万 无
一
失。警卫搏击是完成各项警卫执勤工作
的 重 要 保 障 。 警 卫 搏击 是 由 空手 道 、截 拳 道 、 柔道 、武 术 、拳 击 、泰 拳 、散 打 、摔 跤 、 等 组成 的 ，这 项 技 能是 一 项 综 合 性 很 强 的格 斗 技 能 ，一 般 会 用 在 保 护 武 警 工 作 人 员 的人 身 安 全 ，还 有 在 追 捕 犯 罪 分 子 时 以及 消 除 恐 怖 分 子 的袭 击 。警 卫 搏 击 在运 用 中有 以下 几 个 显 著 的 特 点 ： 动 作精 简 ，
大 多 数 专 家 教 员 都 给 出 了不 符 合 要 求 的评 价 。专 家 们 认 为 现 有 的 训 练 方 式对 有 经 验 的 高 年 级 学 员 更 为 适 用 ， 大概 是 因 为通 过 初 入 学 时 的 训 练 已经 掌 握 了 一 定 的 技 巧 ； 而 目这 样 的 教 学情 况 却 并不 太 适 合 于 刚 入
不够 ，还 有 一 个 重 要 原 因就 是 学员 因为 自
度 、比重和 内容，以此来达到增 强警卫搏
击的技能、更好 地提 高学员身体 素质 的 目
的。
关键 词 ：警卫搏击 教 学 强化体能训练
引言
中 国武 警 部 队 的 主 要政 治任 务 是 确 保
国家 领 导人 及 外 国来 宾 访 问时 的 安 全 ，还
身 身 体 素 质 不 佳 ， 会 对 体 能 训 练 有 所 畏 惧 ，最 后 导 致搏 击 技 能和 体 能基 础 都 无 法 提高。
有 一 些 大 型 的政 治 活 动 ，也 需 要 这 支 武 警 力 量 来 维 护 次 序 。警 卫 搏 击 对 于 武 警 警 卫 人 员 来 说 是 重 要 的 必 备 技 能 之 一 ， 这 支 部
第 二 、 教 学 模 式 仍然 是沿 用 体 校 的搏
击 、散打等 训 练手 段
无 论 是 武警 学 院还 是 公安 类 院 校 或 者 是 专 业 的体 育 院 校 ， 国家 在 这 类 院 校 的 搏 击 类 课 程 方 面 投 入 较 少 ，关 注 的 也 不 多 ， 这 就 直 接 导 致 几 乎 没 有 人 在警 卫搏 击 的 教 学 中投 入 研 究 ， 还 有 一 个 现 象 就 是 ，现 在 武 警 院 校 里 的 大 部 分 教 员 都 毕业 于 体 育 院
项 就 是 实 战演 习 。其 中 ，基 本 的 功 训 练
课 程 占警 卫 搏 击 课 程 的 总课 时 数 ７ ０ ％ 多， 相 对 来 说 ，体 能 的训 练 课 时 比例 太 少 ， 如 何 解 决 这 一现 象 ，是 个 大 难 题 。正 如前 面 提 到 的警 卫 搏 击 教 学 沿 用 了 体校 的教 学 模 式 ， 教 员将 大 部 分 时 间 用 在 了 如何 将 学 员 的 动作 规范 性 、标 准 化 、 准 确 化 上 ，而 忽 略 了最 重要 的体 能训 练 。当 然 ， 这 不仅 仅 是教 员 的教 学 方 案 对 体 能 训练 的重 视 程 度
学 的低年 级学 员 。
２ 、警卫搏击 教学中体 能训 练的重要
性 ． 我 国著 名 的 军事 专 家 孙 学 川在 １ ９ ９ ９ 年 中 国 建 立起 第 一 个 军 事 体 能 训 练 基 地 之 后
就提 出了： “ 军 事 体 能 是 为 了 军 人 能 圆满
队的工作要求和职业责人就是要确保被保
活 动 方 便 ；攻 击 要 害 ， 一 招 制 敌 ； 灵 活 多
完 成各 项 军 事 任 务 所 必 备 的 一 种 融 体 力 、 脑 力 、心力 于一 体 的综合 生物 学素 质 。” 【 ２ 从 此 ， 中国 的 军 事 专 家 就 把 军 事 体 能分 成
了三 大 类 ： 基 础 体 能 、 综合 体 能 、专 业 体
究 的 。 具 体研 究 了如何 强化 体 能 训 练 的 强
当 下 ， 根 据 国 家 发 展 的 需 要 ， 国 家
刚开始时学 习基础理论课 ，接着就是基本
功 的训 练 、 然 后 是 体 能 的训 练 ，最 后 还 有
一
的教育体制在逐步改革 ，各大院校包括军
校 在 内 都 在 扩 招 ，这 使 得 警 卫 学 院 的 新 学 员 身 体 素 质 总 体 不 如 从 前 。 如 果 学 院按 照 原 先 的 教 学 方 案 与 训 练 强度 对 新 学 员进 行 培 训 ，新 学 员在 身 体 承 受 方面 会 无 法 适 应 ， 若 依 照 学 员 的 身体 素 质 制 定 新 的教 学 难 度 ，就 势 必 达 不 到 国家 对 警 卫 人 才 培 养 的 基 本 合 格 条 件 。 只有 加 强 警 卫 学 员 的搏 击 技 巧 ， 才 能 成 为 符合 基 本 条 件 的警 卫 人 员 ， 只有 这样 才 可 以去 保 护 需 要 被 保 护 对 象 的 安全 并在 参加 各 类 警 卫 执 勤 中， 按 预 定要 求完 成 任 务 。就 “ 学 员 的警 卫 搏 击 基 础” ｕ 的研 究 ，作者 特 意 对 一些 军 事 训 练
对警卫搏击教 学 中强化体能训练 问题 的研究
◆文 ／ 刘德新 （ 吉林警察学院 吉林 长春 １ ３ ０ １ １ ７ ）
Байду номын сангаас
摘
要 ：本 文较 为 系统 、全 面地分析 了
基本 要求
警 卫搏 击 课 主 要 是 由四 部 分组 成 的 ：
警卫搏 击在教 学中可 能存在 的体 能训练 不 足等 问题 ，并根据这些 问题提 出了警卫搏 击教 学中如何强化体 能训练的具体对 策。 文章是通过数据收集 、问卷调查、实际训 练的经验教训以及专 家访谈 等形式做 出研
护 的 人 员 和 活 动 要 绝对 的 安 全 ， 并且 万 无
一
失。警卫搏击是完成各项警卫执勤工作
的 重 要 保 障 。 警 卫 搏击 是 由 空手 道 、截 拳 道 、 柔道 、武 术 、拳 击 、泰 拳 、散 打 、摔 跤 、 等 组成 的 ，这 项 技 能是 一 项 综 合 性 很 强 的格 斗 技 能 ，一 般 会 用 在 保 护 武 警 工 作 人 员 的人 身 安 全 ，还 有 在 追 捕 犯 罪 分 子 时 以及 消 除 恐 怖 分 子 的袭 击 。警 卫 搏 击 在运 用 中有 以下 几 个 显 著 的 特 点 ： 动 作精 简 ，
大 多 数 专 家 教 员 都 给 出 了不 符 合 要 求 的评 价 。专 家 们 认 为 现 有 的 训 练 方 式对 有 经 验 的 高 年 级 学 员 更 为 适 用 ， 大概 是 因 为通 过 初 入 学 时 的 训 练 已经 掌 握 了 一 定 的 技 巧 ； 而 目这 样 的 教 学情 况 却 并不 太 适 合 于 刚 入
不够 ，还 有 一 个 重 要 原 因就 是 学员 因为 自
度 、比重和 内容，以此来达到增 强警卫搏
击的技能、更好 地提 高学员身体 素质 的 目
的。
关键 词 ：警卫搏击 教 学 强化体能训练
引言
中 国武 警 部 队 的 主 要政 治任 务 是 确 保
国家 领 导人 及 外 国来 宾 访 问时 的 安 全 ，还
身 身 体 素 质 不 佳 ， 会 对 体 能 训 练 有 所 畏 惧 ，最 后 导 致搏 击 技 能和 体 能基 础 都 无 法 提高。
有 一 些 大 型 的政 治 活 动 ，也 需 要 这 支 武 警 力 量 来 维 护 次 序 。警 卫 搏 击 对 于 武 警 警 卫 人 员 来 说 是 重 要 的 必 备 技 能 之 一 ， 这 支 部
第 二 、 教 学 模 式 仍然 是沿 用 体 校 的搏
击 、散打等 训 练手 段
无 论 是 武警 学 院还 是 公安 类 院 校 或 者 是 专 业 的体 育 院 校 ， 国家 在 这 类 院 校 的 搏 击 类 课 程 方 面 投 入 较 少 ，关 注 的 也 不 多 ， 这 就 直 接 导 致 几 乎 没 有 人 在警 卫搏 击 的 教 学 中投 入 研 究 ， 还 有 一 个 现 象 就 是 ，现 在 武 警 院 校 里 的 大 部 分 教 员 都 毕业 于 体 育 院