2021年中国南京第三届国际登高节活动策划方案

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登高节实施方案

登高节实施方案一、背景。

登高节是我国传统节日之一，每年农历五月初五，是一个古老而又具有浓厚民俗特色的节日。

登高节源自古代民间的祭祀活动，后来逐渐演变成为登高赏景的习俗。

为了更好地传承和弘扬登高节的传统文化，我们制定了本实施方案，以便更好地组织和开展相关活动。

二、活动内容。

1. 登高活动，组织社区居民、学生等人群，到当地的名山、名胜、公园等地方进行登高活动，感受大自然的美好，增进身心健康。

2. 乐队表演，邀请本地区的音乐乐队进行户外演出，为登高节增添欢乐气氛，吸引更多市民参与。

3. 传统文化展示，设置传统文化展览区，展示传统手工艺品、民俗文化等，让市民了解和体验传统文化的魅力。

4. 环保宣传，开展环保宣传活动，倡导绿色出行、垃圾分类等环保理念，提高市民的环保意识。

5. 文艺表演，组织舞蹈、诗歌朗诵、戏曲表演等文艺节目，丰富登高节的文化内涵，提升活动的艺术水平。

6. 体育竞赛，开展登山比赛、攀岩比赛等体育竞赛活动，激发人们的运动热情，促进身心健康。

三、组织安排。

1. 活动地点，选择当地的名山、名胜、公园等地方作为登高活动的地点，保证活动场地的安全和便利。

2. 活动时间，活动时间安排在农历五月初五，具体时间根据当地实际情况确定，以便更好地吸引市民参与。

3. 活动人员，组织各社区、学校、企事业单位等单位的人员参与登高节活动，确保活动的多样性和广泛性。

4. 安全保障，加强对活动场地的安全检查，设置警示标识，配备专业救援队伍，确保活动的安全进行。

四、宣传推广。

1. 媒体宣传，通过电视、广播、报纸等媒体宣传登高节活动的意义和内容，吸引更多市民的参与。

2. 社交平台，利用微博、微信等社交平台进行活动宣传，引导市民积极参与登高节活动。

3. 海报传单，制作登高节活动的海报、传单，分发到各社区、学校、商场等地方，提高活动的知名度。

五、活动评估。

1. 参与人数，统计登高节活动的参与人数，评估活动的影响力和吸引力。

2. 活动效果，收集市民的反馈意见，了解活动的优点和不足之处，为下一次活动做好准备。

南京登山活动策划书3篇

南京登山活动策划书3篇篇一南京登山活动策划书一、活动主题“征服南京之巅，畅享自然之美”二、活动目的通过组织登山活动，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，同时欣赏南京的自然风光和历史文化。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点南京紫金山五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动日期：根据天气情况和参与者的时间安排，选择一个适合登山的日期。

2. 宣传活动：通过社交媒体、海报、传单等方式宣传活动，吸引更多的人参与。

3. 报名方式：设置线上和线下两种报名方式，方便参与者报名。

4. 准备物资：根据参与人数准备足够的水、食物、急救药品、登山装备等物资。

5. 联系向导：联系专业的登山向导，确保活动的安全和顺利进行。

6. 购买保险：为参与者购买意外保险，保障参与者的权益。

（二）活动当天1. 集合：在指定地点集合，检查参与者的装备和物资是否齐全。

2. 出发：乘坐大巴前往南京紫金山，途中可以进行一些互动游戏，增进参与者之间的了解。

3. 登山：在向导的带领下，开始登山。

登山过程中，要注意安全，遵守纪律，保持团队的整体性。

4. 中途休息：在适当的地点进行中途休息，补充水分和能量。

5. 登顶：到达山顶后，欣赏南京的美景，拍照留念。

6. 下山：下山时要注意安全，避免滑倒和受伤。

（三）后期工作1. 整理照片和视频：将活动过程中的照片和视频整理出来，制作成纪念相册或视频，分享给参与者。

2. 感谢参与者：通过短信、邮件等方式感谢参与者的支持和配合。

七、活动预算1. 交通费用：租用大巴车的费用。

2. 物资费用：购买水、食物、急救药品、登山装备等物资的费用。

3. 向导费用：支付给登山向导的费用。

4. 保险费用：为参与者购买意外保险的费用。

5. 其他费用：包括活动宣传费用、场地租赁费用等。

总预算：[具体预算金额]八、注意事项1. 安全第一：登山过程中要注意安全，遵守纪律，听从向导的指挥。

2. 穿着合适：穿着舒适的运动服装和鞋子，避免穿着高跟鞋、拖鞋等不适合登山的鞋子。

登高节活动策划方案模板

一、活动背景登高节，又称重阳节，是中华民族的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

为了弘扬中华民族优秀传统文化，增强市民的身心健康，提升城市文化品位，特制定本活动策划方案。

二、活动主题“登高望远，共庆佳节”三、活动时间xx年x月x日（重阳节当天）四、活动地点市（县）某著名山岳或公园五、活动目标1. 弘扬中华民族优秀传统文化，增强市民对传统文化的认同感。

2. 提高市民的身体素质，倡导健康的生活方式。

3. 促进市民之间的交流与互动，增进邻里和谐。

4. 提升城市文化品位，打造特色旅游品牌。

六、活动内容1. 开幕式（1）主持人介绍活动背景、目的及意义。

（2）领导讲话，宣布活动正式开始。

（3）表演节目，如舞蹈、歌曲、戏剧等，展现登高节文化内涵。

2. 登高活动（1）组织市民参加登山活动，设置多个登山点，满足不同年龄段、不同体质市民的需求。

（2）设置志愿者服务点，为市民提供指引、医疗救助等服务。

（3）举办登山比赛，评选出优秀选手，颁发奖品。

3. 文化活动（1）举办登高节摄影展，展示登高节期间的美景和人文活动。

（2）开展登高节主题征文活动，激发市民的创作热情。

（3）组织登高节诗词朗诵比赛，传承中华民族优秀传统文化。

4. 互动游戏（1）设置互动游戏区，如拔河、跳绳、踢毽子等，丰富市民的业余生活。

（2）举办亲子活动，增进亲子关系，传承中华民族优良家风。

5. 闭幕式（1）主持人宣布活动圆满结束。

（2）领导为获奖选手和团队颁奖。

（3）合影留念，记录美好时光。

七、活动组织1. 主办单位：市（县）政府相关部门2. 承办单位：市（县）文化广电和旅游局、体育局、民政局等3. 协办单位：相关企事业单位、社区、学校等4. 支持单位：各大媒体、公益组织等八、经费预算1. 活动宣传费用：xx元2. 活动用品及奖品费用：xx元3. 活动现场布置及设备租赁费用：xx元4. 志愿者服务费用：xx元5. 其他费用：xx元总计：xx元九、注意事项1. 确保活动安全，做好安全预案，配备专业医疗团队。

登高活动策划方案

登高活动策划方案登高活动策划方案一、活动背景与目的登高活动是指通过攀爬山峰、登上高楼大厦、踏上高山等方式，让参与者亲身感受到高度所带来的兴奋和震撼，同时也培养他们的勇气、毅力和团队合作意识。

本次登高活动的背景是为了丰富员工的业余生活，增强员工之间的交流与团队凝聚力，激发员工的积极向上精神，提高员工的自信心和勇气，促进员工身心健康发展。

二、活动时间与地点活动时间：选在周末或节假日，确保员工的参与度活动地点：根据公司所处的地理环境选择合适的地点，如户外自然山峰、公园等，或者选择高楼大厦提供登顶活动。

三、活动内容与流程1.准备阶段确定主题：根据活动目的和公司文化，确定主题，如“征服高峰，勇往直前”。

确定活动时间与地点：根据员工的时间安排和公司的需求，确定活动的具体时间和地点。

制定预算：根据活动规模和需要，制定活动的预算，包括场地租赁费、装备费用、食品费用等。

组织团队：成立筹备小组，分工合作，负责活动的策划和执行。

2.活动准备阶段宣传推广：通过内部通知、企业微信、公告栏等多种方式，向员工宣传活动的时间、地点和目的，激发员工的参与兴趣。

参与名单确定：员工自愿报名，筹备小组负责统计参与名单，并与参与者联系确认。

购买装备：根据活动需要，购买合适的装备，如登山鞋、登山杖等，并组织参与者进行装备购置指导。

制定活动细则：制定活动细则，明确活动的规则和要求，并向参与者详细解释。

3.活动执行阶段集结出发：在活动当天，将所有参与者集结在指定地点，进行出发前的简单活动准备，如热身运动等。

登顶过程：根据活动内容，进行安全指导，确保参与者的人身安全，同时鼓励参与者克服困难，互相帮助，实现登顶目标。

活动回顾：在活动结束后，组织参与者进行简单的活动回顾，让每个参与者发表自己的感受和收获，同时组织一次小型的庆功宴，为参与者颁发证书和奖品。

四、活动保障措施1.安全措施活动前的安全指导：在活动开始前，组织参与者进行安全指导，包括攀爬技巧、装备的正确使用方法、人身安全等。

登高赛活动方案

登高赛活动方案1. 活动背景登高赛是一项古老而受欢迎的户外运动，可以锻炼身体、增强队伍凝聚力、培养团队合作意识。

为了丰富员工的业余生活，增进同事之间的交流与合作，公司计划举办一场登高赛活动。

2. 活动目标•提供一个机会让员工放松身心、锻炼身体，增强体质和耐力。

•增进同事之间的交流与合作，培养团队合作意识。

•激发员工团队合作的热情和积极性。

•打造公司文化，增加员工对公司的归属感。

3. 活动时间和地点•时间：活动计划于每年的春季进行，选择一个周末的上午。

•地点：选择附近的山区作为比赛地点，确保方便员工的参与。

4. 活动内容4.1 登高赛分组•根据员工意愿或是抽签的方式将员工分为不超过10人的小组。

•每个小组应有一名队长负责组织协调。

4.2 比赛规则•每个小组从起点出发，依次向山顶进行攀登，比赛时间以达到山顶的最快时间为准。

•考虑到安全因素，每个小组需要有至少一名队员具备登山经验，并携带必要的登山装备。

•每个小组在自己的起点后需遵守指定的路线，不得违规行动。

•在比赛开始前，组织者将为每个小组提供一份活动地图和相关的安全注意事项。

•比赛途中，组织者将设置多个检查点，以确保参赛队员的安全。

4.3 顶峰活动•当小组全部到达山顶后，在山顶区域设置一个集结点，待所有小组到达后进行颁奖和庆祝活动。

•举行简短的颁奖仪式，表彰最快到达山顶的小组、最具团队合作精神的小组等，颁发相应的奖杯或纪念品。

4.4 宣传推广•在公司内部论坛、企业微信群等途径宣传活动内容和报名方式。

•制作活动海报，张贴于公司公共区域，以引起员工的关注。

•在公司内部官网或员工电子邮件中宣传活动信息。

5. 活动安排时间内容上午9:00 参赛队员集中到达活动地点，签到，安排分组。

上午9:30 比赛开始。

中午12:00 预计第一支小组到达山顶。

中午12:30 其他小组陆续到达山顶，安排集结。

下午1:00 颁奖仪式和庆祝活动。

下午2:00 活动结束，参赛队员解散。

登高活动策划

登高活动策划1. 活动简介登高活动是一种受欢迎的户外活动，旨在鼓励人们积极参与运动、锻炼身体。

本次文档将为您提供一份登高活动策划方案，帮助您组织一场成功的登高活动。

2. 活动目标•提供健康的户外运动方式，促进参与者身体健康。

•增强团队凝聚力，促进团队合作和沟通。

•增强参与者的自信心和挑战精神。

3. 活动内容3.1 选择合适的登高地点选择一个具有一定挑战性，但对初学者友好的登高地点。

确保场地安全，参与者能够在合适的环境中进行登高活动。

3.2 活动时间安排确定活动的日期和时间，确保参与者能够提前安排好自己的时间参与活动。

如果可能，选择一个天气晴朗、温度适宜的日子。

3.3 提供必要的装备和指导为参与者提供必要的登山装备，如抓钉鞋、登山杖等，并确保参与者了解如何正确使用这些装备。

如果可能，可以邀请一位有经验的登山教练提供指导。

3.4 设计挑战性的路线设计一条具有一定挑战性的登山路线，包括爬坡、越过障碍物等。

在路线中设置几个需要团队合作的关卡，以促进团队协作和沟通。

3.5 安全措施确保活动场地的安全，检查路线上是否存在危险因素，并提前做好应对措施。

为参与者提供必要的安全知识和应急设备。

4. 活动准备4.1 筹备团队成立一个筹备团队，负责活动的筹备工作，包括场地选择、装备准备、宣传推广等。

明确每个团队成员的职责，确保工作的顺利进行。

4.2 活动预算制定活动预算，包括场地租赁费用、装备采购费用、宣传推广费用等。

根据预算制定合理的活动收费标准，确保活动的可持续性。

4.3 宣传推广利用社交媒体、线下宣传等渠道对活动进行宣传推广，吸引更多的参与者。

制作宣传海报、文字介绍等，传达活动的独特魅力和价值。

5. 活动执行5.1 参与者签到在活动当天，要求参与者提前到达活动场地，并进行签到登记。

核对参与者的身份信息，确保活动的参与者符合安全要求。

5.2 安全讲解在活动开始前，对参与者进行安全讲解，包括登山路线、装备使用、应急措施等方面的知识。

登高活动方案策划

登高活动方案策划一、活动背景登高活动是一种具有挑战性和健康性的户外运动，可以增强身体素质、锻炼意志力和团队合作能力。

本活动旨在让参与者亲近大自然，体验登高的乐趣，并通过活动促进健康生活方式的普及和推广。

二、活动目标1.提高参与者的体质素质，增强身体的抗压能力；2.促进参与者之间的交流和合作，提高团队凝聚力；3.宣传健康生活方式，传递健康理念。

三、活动时间和地点1.活动时间：选在天气晴朗的周末，具体时间为上午9:00至下午4:00；2.活动地点：选择一个山区地带，地势较为陡峭，但安全性较高的山峰作为活动地点，方便参与者进行登高。

四、活动准备1.制定详细的活动方案，包括具体活动流程、活动时间和地点等；2.联系专业的户外活动公司或者相关的登山协会进行合作，确保活动的安全和专业性；3.组织人员成立活动筹备小组，负责物资准备、宣传推广等工作；4.购买或租赁必备的登山器材，如登山鞋、背包、手套、登山杖等；5.准备紧急救护药品和应急情况下的通讯设备。

五、活动流程1.开场仪式在活动开始前，组织人员为活动进行开场仪式，宣读活动宗旨，并进行简单的热身运动以及领队和参与者的互相介绍。

2.登山准备参与者需要在指定地点集合，领取必要的装备和物资，并进行登山路线的说明和安全须知的讲解。

3.登山过程登山路线根据山势陡峭和安全性进行选择，确保参与者的安全和体验乐趣。

在登山过程中，设置一定数量且相隔适当距离的休息点，供参与者稍作休息和补充能量。

4.登顶活动当参与者登上山顶时，可进行一系列庆祝活动，如唱歌、跳舞等，让参与者充分感受到登顶的喜悦和满足。

5.下山过程下山的安全同样重要，领队要确保参与者的安全回到起点。

在下山的过程中，可适当设置拍照点，让参与者为此次登山活动留下美好的回忆。

6.闭幕仪式在活动结束后，进行闭幕仪式，总结活动过程，感谢参与者的支持和配合，并进行活动证书的颁发。

六、活动宣传1.制作活动海报，包括活动时间、地点和内容等核心信息；2.通过社交媒体、电视台、广播等多种渠道进行宣传；3.联系当地新闻媒体进行报道，提高活动的知名度和曝光率；4.邀请名人或健身大咖作为活动的代言人，增加宣传效果；5.组织人员在活动开始前做好当地小区和商场的宣传，吸引更多的参与者加入。

登高活动策划方案范文

登高活动策划方案范文一、筹备阶段1.确定活动目标和意义登高活动是一种户外运动，可以锻炼身体、提升团队合作能力、增强冒险精神，同时还可以欣赏自然风光，感受大自然的力量。

在筹备阶段，确定活动目标和意义是非常重要的，可以激发参与者的兴趣，提高活动的效果。

活动目标可以包括：锻炼身体、增强团队合作能力、提升决策能力等。

2.确定活动时间和地点选择合适的时间和地点对于登高活动至关重要。

活动时间可以根据天气情况和参与者的时间安排来确定，最好选择在天气晴朗、风和日丽的日子进行。

活动地点可以选择有适合登高的山峰或山脉，也可以选择其他适合登高的地方，如户外公园等。

3.召集参与者在筹备阶段，需要通过各种渠道召集参与者。

可以通过口头传播、社交媒体、邮件等方式来宣传活动，吸引更多的人参与。

同时，还要考虑参与者的条件，如身体状况、登山装备等，以确保活动的安全和顺利进行。

4.制定活动规则和安全措施登高活动是一种危险性较高的户外运动，为了保证活动的安全性和顺利进行，需要制定活动规则和安全措施。

活动规则可以包括：活动期间禁止酒后登山、禁止离队、禁止随意攀爬等；安全措施可以包括：参与者必须佩戴登山用具、参与者必须接受登山训练等。

二、实施阶段1.分组和准备装备在实施阶段，首先需要根据参与者的情况进行分组，每个小组人数应该控制在适当的范围内，以便于管理和照顾。

然后，每个小组需要准备适当的装备，包括登山鞋、登山杖、登山绳、背包等。

对于没有经验的参与者，可以提供相应的装备和指导。

2.出发前的准备工作在出发前，需要进行一系列的准备工作。

首先，检查所有装备是否完好无损，确保可以正常使用。

然后，做好身体的热身运动，以防止运动损伤。

此外，还需要准备好食物和水，确保参与者在活动过程中有足够的能量和水分补充。

3.组织活动过程在活动过程中，需要安排专业的导游或教练，负责引导和带领参与者进行登山活动。

导游或教练需要具备丰富的登山经验和相关知识，能够有效地组织活动，并确保参与者的安全。

登高节活动策划7篇

登高节活动策划7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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登高活动策划方案范文模板

一、活动背景随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。

登高活动作为一种有益身心健康的户外运动，深受广大人民群众喜爱。

为了丰富群众的精神文化生活，提高全民身体素质，弘扬中华民族优秀传统文化，特举办本次登高活动。

二、活动主题健康登高，乐享生活三、活动时间XX年XX月XX日（星期六）上午8:00-下午17:00四、活动地点XX市XX山五、活动对象全市市民、企事业单位员工、在校学生及社会各界人士六、活动目的1. 丰富市民业余文化生活，提高全民身体素质；2. 弘扬中华民族优秀传统文化，传承登山精神；3. 增进市民之间的交流与沟通，增强团队凝聚力；4. 营造和谐、文明、健康的城市氛围。

七、活动组织机构1. 主办单位：XX市政府、XX市体育局2. 承办单位：XX市登山协会、XX山景区管理所3. 协办单位：各企事业单位、各社区、各学校八、活动内容1. 开幕式：8:00-8:30- 主持人宣布活动开始；- 相关领导致辞；- 宣读活动规则及注意事项。

2. 登山比赛：8:30-12:00- 参赛者按分组进行登山比赛；- 比赛过程中，确保参赛者安全；- 设置多个打卡点，记录参赛者用时。

3. 亲子登山活动：12:00-14:00- 家庭组参赛者共同参与登山活动；- 设置亲子互动游戏，增进亲子感情。

4. 闭幕式：14:00-14:30- 宣布比赛结果，颁发奖品；- 相关领导总结发言；- 活动圆满结束。

九、活动宣传1. 利用各类媒体平台进行宣传，包括电视、广播、报纸、网络等；2. 制作活动海报、宣传册，发放至各大企事业单位、社区、学校；3. 邀请知名人士担任活动形象大使，提高活动知名度。

十、活动预算1. 宣传费用：XXX元；2. 奖品费用：XXX元；3. 活动用品费用：XXX元；4. 其他费用：XXX元。

十一、活动安全保障1. 成立活动安全保障小组，负责活动现场安全；2. 对参赛者进行安全培训，确保参赛者了解活动规则及注意事项；3. 活动现场设置医疗救护站，配备医护人员；4. 活动期间，加强对活动现场的巡逻，确保参赛者安全。

登高活动方案

登高活动方案一、活动背景和目的登高活动是一种体验自然、锻炼身体的户外活动，旨在丰富学生的课余生活，培养他们的大自然环境意识和团队合作精神。

通过登高活动，学生可以亲身感受到大自然的壮丽和宏伟，促进身心健康发展。

二、活动时间和地点活动时间：定于每年春季学期的周末，具体日期根据天气情况确定。

活动地点：选取附近山区或公园作为活动地点，方便学生参与和组织。

三、活动内容和安排1. 活动前准备：- 引导学生了解登山所需的装备，如合适的鞋子、衣物、背包等；- 确保学生在体力、身体健康方面没有限制。

2. 活动日程安排：- 早上7点：集合出发，由指导教师带领学生前往活动地点；- 上午9点：到达目的地，进行热身运动，做好伸展与拉伸；- 上午9点半：开始攀登，根据学生的体力情况选择登山难度级别；- 下午12点：午餐时间，学生可自备带来的午餐食品或简单野餐；- 下午1点：继续攀登，途中进行自然生态观察、环境保护宣传等活动；- 下午4点：返回下山，注意实施安全措施；- 下午5点：返回学校，结束活动。

3. 活动安全措施：- 活动前对学生进行必要的安全教育和防范措施培训；- 保证每位学生都有合适的装备，并检查其状态是否良好；- 派出足够数量的指导教师和志愿者，确保每位学生得到足够的照顾；- 遵循登山规章制度，确保登山过程中不发生意外。

四、组织与参与方式1. 组织方：由学校领导、教师和志愿者共同组成的组织委员会负责具体活动的策划、组织和安排。

2. 参与者：学校全体学生，根据年级和班级进行分组。

每个班级由一名指导教师和若干志愿者负责组织和协助活动。

3. 报名程序：- 学生通过线上或线下方式报名参加活动；- 活动组委会收集报名信息，并根据学生的个人情况进行分组。

五、活动效果与评估1. 效果评估：- 学校可以通过学生的反馈问卷和观察评估表，对活动进行效果评估；- 教师和志愿者的评价和建议也是评估的重要依据。

2. 活动效果：- 增强学生体质，提高学生的身体素质和身体协调能力；- 培养学生的团队合作精神，增强交流与合作能力；- 开拓学生视野，丰富学生的知识面和社会经验。

登高活动方案策划

登高活动方案策划登高活动方案策划一、活动背景登山活动是一种结合身体锻炼和自然风光欣赏的户外运动，因其独特的魅力日益受到大众的关注。

登山活动可以促进身体健康、释放压力、增进团队合作意识等，因此，组织一次登山活动，不仅可以拉近员工之间的距离，还可以增强员工的凝聚力和团队协作能力。

二、活动目的1. 提高员工的身体素质和健康意识。

2. 增强员工的团队协作能力。

3. 促进员工的沟通交流，增进彼此的了解。

4. 通过户外运动活动缓解员工的工作压力。

5. 增强员工的责任意识和挑战精神。

三、活动内容1. 活动时间：预计在周末的上午进行，活动时间为半天。

2. 活动地点：选择一个离公司较近，景色宜人的登山点。

可以选择一些山脉区域或者自然保护区。

3. 活动人数：根据公司员工的实际情况安排，建议40-50人为宜。

4. 活动流程：- 09:00-09:30 组织员工集合，进行活动的开场介绍和安全须知的告知。

- 09:30-10:00 开始登山，全体员工按照队伍组成，每队分配一个队长，按照呼声联动的方式前行。

- 10:00-11:30 登山过程中设立检查点，每个检查点设置一个活动环节，如队形变换、拓展训练等，以增加活动的趣味性和交流性。

- 11:30-12:00 达到登山目的地，进行集体合影，展示公司团队风采。

- 12:00-12:30 下山回程，返回集合地点。

- 12:30-13:00 进行简单的整理和休息，然后解散活动。

四、活动准备1. 活动场地准备：- 确定活动地点，提前了解登山路线、活动地点的情况。

- 根据登山路线和活动时间，准备足够的食物和饮料。

- 确保活动地点的安全性和适应性，尽量选择人少、环境优美的地方。

2. 人员组织与指导：- 需要负责组织和指导的人员。

- 确定每个队伍的队长，进行队伍分组。

3. 安全措施：- 让每个参加活动的人员注意安全，尽量避免危险动作。

- 根据登山路线和活动地点的情况，做好紧急救护和保障工作。

登高赛活动方案

登高赛活动方案活动目的和背景登高赛是一项旨在鼓励人们积极参与户外运动、增强体魄、感受大自然美景的活动。

在现代社会中，人们通常长时间坐在办公室或居家环境中，缺乏运动与户外活动。

为了提倡更健康的生活方式，我们组织了这次登高赛活动，希望能够鼓励大家融入户外运动，享受大自然风光。

活动时间和地点•时间：2021年X月X日（星期六）上午8:00 - 下午4:00•地点：XX山脚下停车场活动内容和流程1. 报名和签到（8:00 - 8:30）参赛者到达活动现场后，在指定的报名区进行报名手续并领取活动T恤。

确保参赛者的个人信息准确无误，并提供必要的安全提醒。

所有参赛者完成报名后，签到并领取活动物品。

2. 入场和热身（8:30 - 9:00）在活动开始前，参赛者将一起进行热身运动，旨在确保大家身体健康、准备好开始登高挑战。

3. 登山比赛（9:00 - 12:00）参赛者按照规定的路线开始登山比赛。

比赛分为男女组别，每组设定奖项。

在登山路线上设置多个检查点，确保参赛者的安全，并为选手提供适当的补给站。

4. 休息与丰富活动（12:00 - 13:00）在比赛结束后，参赛者可以自由休息并享受安排好的便餐。

此时，也将开展一些有趣的户外游戏，以增加活动的趣味性和社交性。

5. 颁奖和闭幕仪式（13:00 - 14:00）颁奖仪式将举办在主舞台上，向出色的选手颁发奖品。

同时，主办方将致辞并感谢所有参与者的付出和支持。

6. 自由活动（14:00 - 16:00）在闭幕仪式后，参赛者可根据个人喜好继续登山、自由探索或进行其他户外活动。

场地布置和服务•停车场：提供充足的免费停车位。

•报名区：设立报名台，提供电脑和工作人员进行报名和领取活动T恤。

•安全检查点：在比赛路线上设置多个检查点，检查参赛者的身体状况，并提供所需的急救设备。

•补给站：在登山路线上的适当位置提供水和小吃，以帮助参赛者补充能量。

•主舞台：设立主舞台进行闭幕仪式和颁奖活动。

登高活动策划8篇

登高活动策划8篇登高活动策划篇1一、活动意义：为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。

二、活动组织：信科院计算机科学与技术系文体股三、活动安排：1.比赛时间：20__年12月28日(周日)下午1点2.比赛地点：岳__四、活动办法及注意事项：1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为a、b两队(一男一女一队)2.各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候3.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图4.比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃5.公布参赛者的名单及分配时，不会公布四人小组的成员，而是只公布a、b两队的成员6.活动起点：东方红广场活动终点：岳麓山顶观光车停车场五、活动内容及流程：1.赛前准备：参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为a、b两队，每队一男一女;每组随机分配一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在a、b队手中。

b队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置，a队在东方红广场集合。

集合完毕后，给a队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2.比赛第一部分：a队进入书院并且根据暗号找到本组的b队(暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的a、b队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出，开始登山。

3.比赛第二部分：到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。

五个关卡分别设立在：五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。

各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。

4.比赛第三部部分：登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封，里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡”。

登高活动方案

登高活动方案一、活动目的登高活动是为了促进团队成员之间的交流与合作，提高团队凝聚力和团队合作能力。

通过登高活动，我们能够锻炼身体，拓展视野，同时也感受到自然的宏伟和壮美，增强对大自然的敬畏之心。

二、活动时间与地点登高活动将于xx年x月x日上午9点在xxx山举行，活动预计持续3小时。

xxx山位于xxx市郊区，交通便利，风景秀丽，是一处理想的登山胜地。

三、活动组织与人员1. 组织方：本次活动由公司xxxx部门负责组织。

2. 参与人员：活动面向全公司员工，每个部门至少派遣2名代表参与。

活动人员应身体健康，能适应一定的体力活动。

四、活动准备1. 安全防护：确保每位参与者的安全是最重要的。

活动前，组织方需确认活动路线的安全性，并准备足够的安全设备，如防滑鞋、手套等。

2. 输送工具：为了方便参与者的上山，组织方将提供巴士接送服务，每辆巴士限定人数为30人，根据报名情况确定巴士数量。

3. 装备准备：参与者需穿着合适的运动鞋、运动服装，带上备用衣物、雨具、食品和水等。

4. 活动通知：组织方将提前一周发布活动通知，包括活动时间、地点、集合地点、注意事项等，以便参与者有时间做好准备。

五、活动流程1. 集合与出发：活动当天上午8点30分，参与者在公司大门前集合，核对人员名单后，开始乘坐巴士前往xxx山。

2. 上山过程：在登山过程中，参与者需相互帮助，确保每个人都能够安全到达目的地。

沿途鼓励参与者进行休息和水分补充，以保持良好的体力和精神状态。

3. 登山目标：活动组织方将根据参与者整体的体力状况和意愿确定登山的具体目标，以保证活动的顺利进行。

通常情况下，登山的目标为xxx山的中途站。

4. 活动互动：在登山过程中，组织方将安排团队互动游戏，增进成员之间的交流与合作。

游戏选取的原则是简单易行、有挑战性，并能调动参与者的积极性和团队意识。

5. 下山与返回：完成目标后，参与者将开始下山，并返回公司。

下山过程中，为保证安全，参与者需严格按照指定路线下山。

登山登高活动策划方案样本（四篇）

登山登高活动策划方案样本为培养学生的团队精神，同时强化他们对自然环境的尊重与保护意识，我们五年级一班遵循“强身健体，团结合作”的原则，计划于本周举办一次登山活动，以增强班级的凝聚力，并提供亲近大自然的契机。

一、活动目标：引用一句名言：“种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。

”我们期望通过此次活动，为学生们创造一个空间，丰富校园生活，实施热爱大自然的教育。

活动旨在促进同学间的交流，展示个人才华，拓宽视野，从而实现学生全面发展的目标。

二、活动意义：登山活动不仅是一项户外运动，可以享受新鲜空气和阳光。

全班同学一同攀登，交流中捡拾垃圾，欣赏美景，有助于开阔心胸。

爬山还能培养学生的勇敢精神，提高他们的自我认知，增强面对困难的毅力，理解团队合作的重要性，以及对自然环境的关爱。

三、活动参与者：班级全体学生（自愿参加）四、活动时间与地点：周五下午2:00，大南山五、安全须知：1. 所有参与者需明确活动的自愿性质，个人安全自负。

鉴于户外活动可能存在的风险，活动“组织者”将尽全力提供援助和保护。

参与者需遵守纪律，听从指挥。

2. 弘扬团队精神，互相帮助。

3. 确保穿着合脚、防滑的鞋子和便于活动的服装。

4. 携带适量的水或饮料，保持环境整洁。

5. 捡拾垃圾时注意安全。

6. 爬山时保持专注，下山时切勿奔跑，以防意外。

7. 尊重自然，不踩踏草坪，不采摘花果。

8. 按规定路线登山。

9. 爱护公共设施，不涂抹刻画。

10. 倡导节约，仅携带必要的物品，避免携带贵重物品。

如携带，请确保妥善保管。

11. 学生将被分成___个小组，每组___人，指定小组长，负责人数清点、垃圾收集和组织游戏。

小组分工包括携带垃圾袋、创可贴等。

12. 所有参与活动的学生需获得家长的同意并签字。

六、活动后续：活动结束后，学生需撰写一篇关于登山活动的体会与收获，字数约为___字。

或以春天为主题，创作一篇描绘春天的文章，表达对大自然的感悟。

欢乐登高庆祝重阳节活动方案

欢乐登高庆祝重阳节活动方案重阳节，又称为“登高节”，是中国传统的重要节日之一。

为了庆祝这一节日，增强员工的团结合作精神，激发工作热情，提高团队凝聚力，我们公司决定举办一场“欢乐登高庆祝重阳节”活动。

以下是活动方案的详细介绍。

一、活动时间和地点活动时间：2021年10月17日（周日）活动地点：公司附近的风景名胜区二、活动内容1. 登高比赛：通过登山比赛来增强员工的体力和团队精神。

员工将分成若干小组，每个小组选择一条登山路线，争取最快完成登山任务。

到达山顶的小组将获得奖励，并以最佳团队精神的奖项进行表彰。

2. 重阳礼品交流：在登山过程中，每个小组成员需准备一份重阳节礼品，可以是自己亲手制作的，也可以是购买的。

在山顶集合后，进行重阳节礼品交流和分享，以增进员工之间的友谊和互动。

3. 诗词朗诵：登山途中，安排一个临时性的休息点，可以利用这段时间进行自由的交流和诗词朗诵活动。

员工可以带着自己喜欢的诗词，轮流朗诵，共同感受重阳节的文化内涵。

4. 重阳宴：活动结束后，公司将为员工准备一顿丰盛的重阳宴。

通过共进美食，增进员工间关系，提高团队凝聚力。

三、安全措施1. 活动前，提前对活动路线进行勘察，并通知员工注意登山安全事项，避免因安全问题引发意外。

2. 活动过程中，设置专人进行现场安全指导，确保活动顺利进行，并提供必要的急救设备和药品以备不时之需。

3. 针对天气变化，活动前及时关注天气预报，并根据需要调整活动计划，确保员工的安全。

四、活动预算根据活动内容和规模，预计活动总预算约为30000元，具体预算用于餐饮、礼品、安全设备等方面，将由公司财务进行详细核算和管理。

五、活动效果评估活动结束后，将组织员工进行活动效果评估，以了解员工对本次活动的满意度和意见建议，为今后的重阳节活动提供参考依据。

六、活动宣传为了提前引起员工的关注和期待，我们将通过内部通讯、公告栏等途径进行活动宣传，并鼓励员工积极参与。

以上就是我们公司举办的“欢乐登高庆祝重阳节”活动方案。

登高活动方案

登高活动方案登高活动方案登高活动方案1一年一度的重阳节将至，登高活动已经成了老年人锻炼身体的标志性活动。

借此机会，邀请老人们一起登高，体会大自然的美好。

二、活动主题：增进感情，放松心情，体验生活三、活动目的及意义：老人是需要关怀，需要娱乐，需要健身的人群。

重阳节登高不仅可以锻炼身体，还可增进老人之间的`感情，还能让他们感受到温暖。

四、活动时间：20xx年10 月21日活动地点：大余丫山五、策划组织单位：策划部六、参与人员：××社区年满55周岁的老人七、组织方式：全体成员7：30在小区门口集合，在校门口坐车至丫山脚下或坐车至南门口再到新汽车站坐车至丫山，然后包车可达丫山。

八、具体组织安排：1、前期工作：策划部全体成员共同讨论活动形式、策划2、宣传工作：负责对活动过程进行拍照记录；3、准备工作：（1）做好踩点工作，选出最为适当地点；（2）召开小组成员讨论会；（3）做好活动工作分配：策划、拍照、踩点、记录人员等；（4）安排好路线4、后期工作：（1）进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；（2）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味九、具体活动流程安排：1、召开小组会议，商定外出活动事宜；2、明确分工，确定各成员的工作及责任；3、准备好食物和水以及必要的医疗用品并带上；4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；5、在丫山观赏游玩，拍照留念；6、组织同学们安全返校。

十、活动时间安排：1、集合时间及地点：早上7：00在小区门口2、出发时间： 7：30。

am3、到达时间： 9：00。

am4、现场活动时间：9：30 。

am5、返校时间： 4：30。

pm6、到校时间： 6：30。

pm十一、经费预算：1、门票：每人大约30元2、午餐自带3、车费：25元加5元等于30元合计约：70元十二、注意事项：1、各位务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；3、各成员须服从负责人及部长的指挥；4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；5、各自彼此担负起责任，要密切关注成员的去向，及时提醒；6、严禁带火种上丫山，防止火灾；7、适当准备一些常用药（创口贴等）。