我学太极拳_小学作文

学太极

学太极
今天，我第一天去包公祠去学太极拳。

一开始我是拒绝去的，因为要去那么远又要晒着太阳学太极，但是我妈妈说是免费的。

最终，我拗不过妈妈，还是出门了。

我和妈妈来到包公祠的时候，才八时三十分，上课的时间是九时。

哎，又要等半个小时了。

上课的时候，太阳早就出来了，等人全部到了，我很不情愿地走上去和其他小朋友一起练太极拳。

我心想：太极拳不是让老人家练的吗，为什么我也要练？我要是说给我的同学朋友，他们还不笑掉大牙吗?
我们慢手慢脚地练了很久，我都快打瞌睡了。

老师看起来挺老的，应该有经验，，但是他教的太极拳我差不多全都记不住，因为他们做得太慢了，我觉得我应该练武术。

我本来以为太极拳很好玩，但是现在觉得无聊极了。

十一点到了，终于下课了！学这个太极拳我就像一个空壳一样站在那里，但还是悟出了一点，就是刚中带柔。

但是，我觉得练太极拳小朋友还是算了吧，小朋友更适合去游泳。

学习传统太极拳作文

学习传统太极拳作文
晨曦微亮，我步入太极拳的场地。

哇，这空气真新鲜，就像刚
从森林深处吹来的一样。

太极拳，这功夫可真不简单，每次练起来
都感觉自己快成武林高手了！
说起太极拳的动作，那叫一个流畅啊！就像河水一样，哗啦哗
啦地往前流，一点停顿都没有。

每个动作都好像藏着什么大秘密，
我得好好琢磨琢磨。

跟着师傅练，我就像个小跟班，但每次都能感
受到身体的每个部位都在跟着动，那感觉真爽！
说到太极拳的精髓，那就是“以柔克刚”呗！听起来挺玄乎的，但其实特实用。

你知道吗，就像你在生活中遇到难题，别急着硬碰硬，先冷静下来，想想办法，用柔和的方式去解决，往往效果更好。

这就是我从太极拳里学到的小智慧。

哎呀，这太极拳真是越练越有味道！。

学太极拳作文

学太极拳作文学太极拳作文（通用22篇）无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

那要怎么写好作文呢？下面是店铺帮大家整理的学太极拳作文（通用22篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学太极拳作文篇1我是个活泼好动的女孩，每当看到我们学校老师早晨练太极拳时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式，因为在《太极张三丰》里，太极拳可是天下无敌，谁要学会了便成了“武林至尊”（哈哈，开个玩笑！）没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……开学后一个周一的早上，郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会，到时有一个学生太极拳展演，要求三至六年级的学生都要学习。

哈！这可真是老天开眼，我的梦想要成真了。

“噢！学太极拳喽！”我高兴地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三节课后，开始学练太极拳了。

教体育的张老师示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。

”说完张老师便拉开了架式。

这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。

张老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。

在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。

做到这儿，张老师高声说道：“这个动作一定要自然，手臂不要伸直。

”我检查了一下自己的手臂确实伸得有点直，便又缩回了一些，才达到老师的要求。

接着，张老师又教我们“左右野马分鬃”。

我们学着张老师的样子将左脚收到右脚边，脚尖点地，转体后左手向左上方用劲慢慢打出，右手下压收到腰间，然后转体，重复，再转体，再重复。

两小节做下来，我已经明显感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起来，大家都在底下小声嘀咕：“累死了！”“早知这么难，就不学了！”张老师看到这种情况，便让大家自由练习，熟悉一下动作要领。

我学会了打太极四年级四百字作文

我学会了打太极四年级四百字作文I started learning Tai Chi when I was in the fourth grade.我是在四年级开始学习太极的。

At first, I didn't really understand what it was all about, but as I continued to practice, I began to appreciate its beauty and benefits. 起初，我并不是很懂太极是什么，但随着不断练习，我开始欣赏它的美和益处。

One of the things that I love about Tai Chi is the sense of calm and peace that it gives me.我喜欢太极的一点是它给我一种平静和安宁的感觉。

There is something about the slow, deliberate movements and the focus on breathing that helps me to feel centered and grounded.那种慢慢的、审慎的动作以及呼吸的专注让我感到内心平静和踏实。

In addition to the mental benefits, I've also noticed improvements in my physical health since starting Tai Chi.除了心理上的益处，我也注意到自己在开始练习太极后身体健康方面有所改善。

My balance has improved, and I feel more flexible and agile.我的平衡能力得到了提高，我感到更加灵活和敏捷。

Overall, I am so grateful for the opportunity to learn and practice Tai Chi.总的来说，我对学习和练习太极的机会感到非常感激。

中国武术之我爱太极拳作文

中国武术之我爱太极拳作文中国武术之我爱太极拳作文（通用16篇）在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

还是对作文一筹莫展吗？以下是本店铺精心整理的中国武术之我爱太极拳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

中国武术之我爱太极拳作文 1说到太极拳，我们会马上想到“以柔克刚”这个词，打太极拳是要慢悠悠的，表面看起来慢得要命，但是它的力是很足的。

我刚开始学太极拳的时候，因为以前从来也没有打过太极拳，所以我打太极拳笨手笨脚的，但是看我们班的郭东明打得那么出神入化，我很不甘心，我便发愤图强，开始认真地来练太极拳，其实，打太极拳完全可以看成是一种享受。

在打太极拳时，身旁没有任何杂音，那时，恍然中你会感觉自己有一种太极之气已微荡于天地之间，达到出神入化的境界。

太极拳还可以强壮体魄，还能愉悦心情，是一项很好的运动方式。

因此作为我校的早操形式，是每天必需练的，这样就形成了几百人演练的了，练太极拳可是我们学校的一道亮丽的风景；告诉你们一个很好的秘诀，打太极拳的时候如果一个人全身心投入进去练太极拳的话，有时会让你觉得自己像一条亢龙正在天空中腾飞，忽然似潜龙正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太极拳，还是在打太极拳，它都会让你觉得气劲十足，都会为你打开玄妙之门。

太极拳是我们中国的文化遗产，我爱太极拳。

中国武术之我爱太极拳作文 2初次接触太极时，我爱上了它的舒缓。

柔中带刚，一股巨大的力量在胸中徘徊，在空中划出柔和的圆。

天地浑然一体，气壮山河。

再次接触太极，我爱上了它的沉稳。

闭目养心，深入自然，与清新的空气产生交集。

太极，以平衡为重，身心与世隔绝，沉下心来，稳住身子，深吸一口气，是一种绝好的养生疗法。

又一次接触太极，我爱上了它黑白对立的八卦图。

黑是深沉的黑，白是纯洁的白，没有花花绿绿灼人眼目的色彩，永远都是两个干净的极端。

万物都有对立面，太极，则黑白分明，绝无混淆。

我学会了太极拳

我学会了太极拳
每个人的成长都伴随着一个独特的故事，有些渐渐被岁月尘封，而有些则深深地烙在心底。

我也有这样一个难忘的经历，它教会了我不要轻易放弃。

当我看到哥哥在太极拳比赛中获得第一名时，我心生羡慕，于是请求妈妈帮我报名学习太极拳。

走进太极拳馆，眼前的同学们互相练习对打，让我着实心生向往。

上课时，我穿上了统一的太极服，系上腰带，专心听教练讲解太极拳的基本知识。

然而，听得多了，我开始感到乏味，回到家里，我对妈妈说：“妈妈，我不想学太极拳了。

”妈妈责问：“当初不是你自己要学的吗？怎么可以轻易放弃呢？”我被妈妈的话打动，决定坚持下去。

第二天，我再次踏进拳馆，教练开始教授太极拳的基本动作。

经过几天的刻苦练习，我顺利通过了第一次的考级。

六一儿童节到来了，我在班上表演了太极拳的基本动作，赢得了全班同学的掌声和认可。

通过这段经历，我明白了不论做什么事情都要坚持不懈，不可轻言放弃。

学打太极作文

学打太极作文
今天，我走进了一座蕴满神秘莫测气息的房间。

那里光线柔和，空气中弥漫着淡淡的香味。

爸爸说，我要在这里学习一门新的本领——太极拳。

刚开始，我带着一丝诧异，跟着老师学习。

我模仿着老师的动作。

老师的双手像两条灵巧的蛇，在空中划着完美流畅的弧线，身体也随着节奏轻巧灵活地联通。

我只有一味地努力模仿，却总是笨手笨脚，动作僵硬，像一只动作缓慢的企鹅。

老师笑着说：“没关系，慢慢来，太极拳讲求阴阳，不要急于求成。

”
虽然刚开始并不顺利，但我却极其喜欢这样的感觉。

当我渐渐地学会了太极拳的基本招式，能够感受到身体的力量和协调，我的内心也变得更加平静，像一片宁谧的湖泊。

现在，一天放学回家后，我都会按捺不住地打太极拳。

我深爱着这种感觉，喜欢在练习中感受到身体的灵活和力量，更喜欢在练完后，心灵的平静和喜悦。

我相信，我会越来越喜爱太极拳，它会成为我生命中不可或缺的一部分。

像一朵含苞待放的花蕾，太极拳在我的心中闪耀，散发出动人的光彩。

学太极拳的作文

学太极拳的作文下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

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我学会了打太极四年级四百字作文

我学会了打太极四年级四百字作文篇一大家都知道太极分为阴阳二面，二者结合起来是太极的象征。

太极祖祠在河南省温县陈家沟，这里就是太极拳的发源地。

开始上课了，同学们行问候礼后，老师严肃地对大家说：“学太极，首先要把你的腰挺得像一棵树那样直。

”听到这句话，我们都马上把腰杆挺直，手自然垂下，头微微抬起……第一个动作叫“起势”，老师先在台阶上做动作。

我看到他的姿势，左右手同时向上勾起来，两腿弯曲……老师在上面做，我也不由自主地跟着做起来，可怎么做都觉得别扭，什么动作也做不成。

这时，老师走来给我指出“这样做不对”，还说“没事，第一次学练习不要紧张，慢慢的来练多了就会了。

”听到了这句话，我知道老师是在鼓励我，所以我开始下功夫练习太极拳。

过了一会儿，我发现我做的动作进步了一点，最后我还得到陈老师的表扬，老师说我以后要经常保持这样认真好学的状态才行……。

“只要功夫深，铁杵磨成针”我相信通过我的刻苦练习，一定能将太极拳打得越来越好。

篇二放国庆小长假了，我就回了奶奶家，奶奶家里小狗变成大狗还生了一只小狗，木瓜树上的木瓜熟了。

回到奶奶家的第三天早晨，在外面吃完早饭后我中午也就不吃饭了。

回到了家，我和姑妈在院子里打太极，一开始姑妈先教了我。

气血丹田，一练就是十分钟，姑妈还告诉我说：“一开始也不用一站个上30分钟，先从10分钟、15分钟、20分钟等等。

”这就是气功了。

现在开始跟着我打一下吧！先是二十四式，左打打，右打打，左迈迈，右迈迈，上踢踢，下踢踢。

打完了这套休息了一会儿又打了一个七十二式。

也是像刚才那样左打打，右打打，左迈迈，右迈迈，上踢踢，下踢踢，左边一拳，右边一拳。

这一式真难呀！完了姑妈说：“来我来教你。

也刚好我要去上WC而且还是大的！上完了，姑妈也累了。

过了一会儿，姑妈去买菜了，自然也没学到这个太极拳了。

但是，今天我还是很开心的呢！。

在学校学习太极拳作文

在学校学习太极拳作文英文回答：Learning Tai Chi in school has been a very interesting and fulfilling experience for me. I have always been fascinated by martial arts, and Tai Chi is no exception. It is a beautiful and graceful form of exercise that not only helps to improve physical health, but also promotes mental well-being.中文回答：在学校学习太极拳对我来说是一次非常有趣和充实的经历。

我一直对武术很感兴趣，太极拳也不例外。

它是一种优美而优雅的锻炼方式，不仅有助于改善身体健康，还有助于促进心理健康。

I remember the first time I stepped into the Tai Chi class, I was immediately struck by the sense of calm and tranquility in the room. The movements of the instructor were so fluid and effortless, it was almost like watching adance. I was eager to learn and emulate the graceful movements that seemed to flow so naturally.我记得第一次走进太极拳课堂时，我立刻被房间里的宁静和平静所吸引。

教练的动作如此流畅自然，几乎就像在看一场舞蹈。

我渴望学习和模仿那些看起来如此自然流畅的优美动作。

As I began to learn the basic stances and movements of Tai Chi, I quickly realized that it was not as easy as it looked. The slow and deliberate movements required a great deal of concentration and control. I found myselfstruggling to coordinate my body and mind, and it was a humbling experience. However, with practice and patience, I gradually began to feel more comfortable and confident in my abilities.当我开始学习太极拳的基本站位和动作时，我很快意识到这并不像看起来那么简单。

太极拳学习心得(2023)通用5篇

太极拳学习心得（2023）通用5篇太极拳学习心得（2023）通用5篇除了要体会太极拳的.“神”和“意”，太极拳还给人的感觉是刚柔并济。

当太极拳练习到了适当的阶段，就会练出劲来。

所以太极拳讲究一个时间的积累，这就是为什么我们练的只有柔而没有劲的感觉，而老师练的给人的感觉就是静中带动。

太极拳学习心得【篇1】本学期我有幸在保健班学习了四十二式太极拳，获益匪浅。

太极拳本身就是一项既能强身健体，又饱含中国传统智慧的运动。

通过每周的学习，我改变了自己原先对太极拳的误解，培养了心性，同时也有效地提高了身体的各个机能。

此前，我并没有过多地接触太极拳。

相反对其还存有一定的偏见误会。

因为总是在公园或者广场上看见老人们打太极，我就误以为太极是一项只属于老人的运动。

可是在与太极拳接触后，我就发现太极远不如我想象的那样简单省力。

太极拳要求其练习者既要撑开成圆形，又要有收敛；既要放松，又要紧张。

具体来说，任何动作都不能过于僵直，而是要一直保持圆形运动，像流水一般运转。

我发现这与《道德经》中“大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷”的智慧完美呼应。

做人做事也如同打太极拳一般，不可走极端，而是要如同流水一般温和婉转从而达到“润物细无声”的趋近完美境界。

这样的要求对于我这样的初学者是有很大的难度的，短时间内并不能做到。

虽然我自己无法打出太极拳的形与意，但是我发现我的太极老师的动作极为优美灵动，可谓是“静中有动，动中有静”。

我为此非常的羡慕，因此向老师请教过如何能像他一样打出一套完美的太极拳，老师告诉我一定要多加练习，就我个人的情况应当首先能熟练掌握各个基本动作，然后再追求更高的层次。

在倾听老师的一番教诲后我对自己也有了一定的反思。

我发觉自己在练习的过程中有些浮躁，只是一味地模仿了动作，却没有抓住动作的细节。

比方说，在太极动作中，上步之前讲究要将重心向后转移。

我在此之前完全没有注意到这个小细节。

然而练习太极的人们都知道这个细节可谓是太极动作的核心之一。

我学会了打太极拳作文500字

我学会了打太极拳作文500字英文回答：Learning Tai Chi has been a rewarding experience for me. Tai Chi is a traditional Chinese martial art that focuseson slow, flowing movements and deep breathing. It is notonly a form of self-defense, but also a way to improve physical and mental health.I decided to learn Tai Chi because I was attracted toits graceful movements and the philosophy behind it. It is often referred to as "moving meditation" because itrequires concentration and mindfulness. Through practicing Tai Chi, I have learned to be more present in the momentand to let go of stress and worries.One of the benefits of practicing Tai Chi is improved balance and flexibility. The slow and controlled movements help to strengthen the muscles and improve coordination. I have noticed that my posture has improved and I am moreaware of my body alignment. This has also helped to alleviate some of the back pain that I used to experience.Another benefit of Tai Chi is its positive impact on mental health. The focus on deep breathing and slow movements helps to calm the mind and reduce anxiety. It is a great way to relax and unwind after a long day. I have found that practicing Tai Chi regularly has helped me to become more centered and grounded.Tai Chi is also a social activity that allows me to connect with others who share the same interest. I have joined a Tai Chi group where we practice together and learn from each other. It is a supportive and encouraging environment that motivates me to continue improving my skills.中文回答：学会打太极拳对我来说是一次非常有意义的经历。

小学生学太极作文推荐9篇

小学生学太极作文推荐9篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学二年级写人作文《学打太极拳》100字

武术们中华
的精粹和神奇，更重
身体要的是，的
越来越强壮了。
关键词：今天,终于,练完,24,太
极拳,邻居们,看到,太极拳,不仅,领略到,我们,中华,武术,精粹,神奇, 重要,身体,越来越,强壮。
小学二年级写人作文《学打太极拳》
不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
再见
小学二年级写人作文
学打太极拳
100字
我从小身体就不好，经常生
病。为了让我的身体素质能
姥姥有所提高，暑假我回到
家后，
姥姥就让我和对门的许爷爷学
起了太极拳。每天早晨，我都早
空地早起床，在门口的
上和许爷
爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。
关键词：从小,身体,不好,经常,
生病,为了,身体素质,有所提高,暑假,回到,姥姥家,姥姥,就让,对门, 爷爷,学起,太极拳,每天,早晨,早早, 起床,门口,空地,爷爷,一起,太极拳, 认真,一招一式,仔细,揣摩,要领,因此,很快。
小学二年级写人作文《学打太极拳》
今天，我终于练完了24式太极拳，
邻居们看到了，都夸我打得好。
打太极拳，不仅让我领略到了我

小学二年级写人作文《学打太极拳》300字

指导教师：庄翌
关键词：指导,教师。
小学二年级写人作文《学打太极拳》
不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
再见
小学二年级写人作文
学打太极拳
300字
8月2日云
星期一பைடு நூலகம்
多
关键词：星期一,多云。
小学二年级写人作文《学打太极拳》
我从小身体就不好，经常生
病。为了让我的身体素质能
姥姥有所提高，暑假我回到
家后，
姥姥就让我和对门的许爷爷学
起了太极拳。每天早晨，我都早
空地早起床，在门口的
上和许爷
爷一起打太极拳。
关键词：从小,身体,不好,经常,
生病,为了,身体素质,有所提高,暑假,回到,姥姥家,姥姥,就让,对门, 爷爷,学起,太极拳,每天,早晨,早早, 起床,门口,空地,爷爷,一起,太极拳。
小学二年级写人作文《学打太极拳》
我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，
我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。打
太极拳，不仅让我领略到了我们中华
武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
关键词：认真,一招一式,仔细,
揣摩,要领,因此,很快,今天,终于, 练完,24,太极拳,邻居们,看到,太极拳,不仅,领略到,我们,中华,武术, 精粹,神奇,重要,身体,越来越,强壮。
小学二年级写人作文《学打太极拳》

我学会了打太极拳作文400字

我学会了打太极拳作文400字英文回答，Learning Tai Chi has been a transformative experience for me. It has not only improved my physical health but has also had a positive impact on my mentalwell-being. The slow, deliberate movements of Tai Chi have helped me to develop a greater sense of balance,flexibility, and strength. Additionally, the focus on deep breathing and mindfulness has reduced my stress levels and improved my overall sense of calm and relaxation.Furthermore, Tai Chi has taught me the importance of patience and discipline. Mastering the intricate movements and sequences requires a great deal of practice and dedication. Through this process, I have learned to be more patient with myself and others, as well as to approach challenges with a determined and disciplined mindset.Overall, learning Tai Chi has been a rewarding journey that has enriched my life in numerous ways. I am grateful for the opportunity to have studied this ancient martialart and look forward to continuing my practice for years to come.中文回答，学会打太极拳对我来说是一次变革性的经历。

关于太极拳400字作文

关于太极拳400字作文
太极拳，真的是个神奇的东西！它就像那流水一样，看着柔和，但里头可有劲儿了。

每次呼吸、每个动作，都感觉跟大自然同步了，心里特舒坦。

说起太极拳的招式，别看它简单，其实里头门道可多了。

每个
转身、每个推手，都像是在跟你讲一个老故事，让人忍不住想一直
练下去。

这太极拳啊，最厉害的就是“以柔克刚”。

不是说非要硬碰硬，而是要学会用柔劲来化解对方的力道。

这样练下来，人都会变得特
别沉稳，遇事儿也能保持冷静。

我觉得啊，太极拳不只是个武术，更是一种生活态度。

在快节
奏的今天，它能帮你找到那个平衡点，让你在喧嚣中找到一片属于
自己的宁静。

每次练完，都感觉自己跟心灵来了一次深度对话，特
舒服！
所以啊，我觉得太极拳真的很棒！它不只是锻炼身体，更能修
炼心灵。

如果你也想在忙碌的生活中找到一点宁静，那就试试太极拳吧！。

学练太极拳作文

学练太极拳作文【范文一】学练太极拳作为一名学生，我的生活似乎总是充满了忙碌。

不仅要面对丰富的课业内容，还要处理各种课外活动和家务琐事。

在如此繁忙的生活中，白天从早到晚大脑不断运转，晚上睡觉难以进入深度睡眠。

这不仅会影响我的身体健康，还会影响我的精神状态。

于是，在老师的推荐下，我开始学练太极拳。

太极拳，优美而又实用，被誉为国术之精华。

它蕴含着古代文化的历史文化，具有练功效果、美学效果和疗效等多方面的功能。

在太极拳学习的过程中，我发现它的一个最大的好处就是可以帮助我放松身心。

在身体不舒服或心情不愉快的时候，尝试做一套太极拳，便会感到身体和心理上的愉悦。

另外，太极拳也擅长训练专注力和平衡能力。

在练习太极拳过程中，动作要求细致、缓慢，更需要动脑筋来控制身体的每一个小动作。

这过程不仅带来了专注力和平衡能力的锻炼，还给我带来了对生活和工作的更深层次的思考和理解。

学习太极拳对我的生活产生了很大的变化。

练习太极拳成为我的生活必需品，让我平静地度过了繁忙的一天。

在学习太极拳的过程中，我还能结识新的朋友，学习和分享彼此的练习心得和见解。

我相信，除了太极拳之外，还有许多其他的好习惯可以帮助我们过上更健康、更美好的生活。

只要我们积极尝试，细心体会，寻找发现，那么我们的生活便会发生巨大而令人惊喜的变化。

【要点分析】重点：生活状态/太极拳的好处/学习太极拳对我的生活变化。

用词分析：文章的用词非常准确，体现了学生的口吻，表达了学生对生活的感受和对太极拳的理解。

句子结构简洁明了，逻辑清晰，读起来感觉非常流畅。

【范文二】学练太极拳在我的母亲诊所里，一位年逾七旬的老人每天都会来练习太极拳。

她练习时总是悠然自得、自在闲适，身体健康，精神愉悦，深深吸引了我的注意。

于是，我便开始尝试学习太极拳。

通过几个月的练习，我意识到了太极拳的深奥之处和它带来的众多益处。

太极拳是一种理性的身体锻炼方式。

通过缓慢地配合呼吸，以专注的态度跟随身体的每一个习惯性动作，身体得以完全放松和伸展。

我学会的一项传统武术作文精选8篇

篇1：我学会的一项传统武术作文嘿，伙计们，今儿个得空，我就跟你们聊聊我学会的一项传统武术——太极拳。

说起这太极拳，那可真是个宝。

我第一次接触它是在一个阳光明媚的下午，那时我还是个愣头青，对武术一窍不通。

那天，我闲得无聊，就溜达到公园里去。

只见一群人围着一个身穿白衫的老头儿，老头儿闭着眼，动作缓慢却又不失灵活。

我凑上前去，一看，这老头儿就是教太极拳的。

他眼神慈祥，像是能看透人心似的。

“这太极拳有什么好学的？”我心想着，便好奇地问。

“这太极拳，讲究的是‘以柔克刚’、‘以静制动’。

”老头儿说完，便开始给我讲解太极拳的起源、历史和特点。

听着老头儿滔滔不绝的讲解，我渐渐被吸引。

这太极拳，看似简单，实则深奥。

它不仅是一种武术，更是一种哲学，一种生活方式。

我决定拜老头儿为师，学习太极拳。

一开始，我动作笨拙，怎么也学不会。

老头儿却不急不躁，耐心地一遍又一遍地教我。

“太极拳，要慢，要柔，要放松。

”老头儿总是这样提醒我。

渐渐地，我学会了太极拳的基本动作。

我开始体会到太极拳的魅力，它让我学会了如何放松身心，如何在生活中保持平和的心态。

有一天，我和老头儿在公园里练习太极拳。

这时，一个身穿黑衣的年轻人走过来说：“老头儿，这太极拳有什么用？我看就是骗人的。

”老头儿停下手中的动作，微笑着说：“这太极拳，不仅能让你的身体强健，更能让你的心灵得到升华。

你信我，慢慢地你就会明白了。

”年轻人似乎被老头儿的话打动了，点了点头，没有再说什么。

经过一段时间的学习，我的太极拳技艺有了很大的提高。

有一天，老头儿对我说：“你的太极拳练得不错，可以去参加比赛了。

”我愣了一下，然后笑着摇摇头：“不，我不想去比赛，我只想要太极拳带给我的那份平静和快乐。

”老头儿听了，点了点头，微笑着拍了拍我的肩膀：“好，那就好好享受太极拳带来的快乐吧。

”如今，我已经学会了太极拳，它已经成为我生活中的一部分。

每当疲惫不堪的时候，我都会去公园里练习太极拳，感受那份宁静和喜悦。