出国留学：写一篇合格的个人陈述

出国留学：如何写一篇合格的个人陈述

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如何写出一篇合格的 PS（个人陈述）

作者：郝海龙来源：朗播英语2015-06-03

在申请美国或欧洲的大部分大学（本科 / 研究生1）时，一般都会要求提交一篇个人陈述，英文是 Personal Statement，也就是我们常说的 PS。2要撰写一篇合格的个人陈述，我们首先需要知道我们所申请的大学希望在我们的个人陈述上看到什么，其实也就是大学对我们个人陈述的要求。这一点几乎所有的大学都没有太大区别，一般来说一篇合格的个人陈述要包含以下几点：

1.为什么要申请这个大学及这个项目（专业）？（动机）

2.你有哪些经历和材料可以证明你能够胜任这个项目未来的学习和研究？

（现在的水平）

3.你期待未来在这个项目中获得什么，有什么计划？（未来展望）

4.一般要求篇幅不超过两页 A4 纸或更少。（字数限制）

我建议在申请任何一所大学之前，一定要先去阅读该大学对申请材料的要求，自然也包含对 PS 的要求。但就我看到的绝大多数大学的要求而言，如果你的 PS 能够准确覆盖到上面的四项基本要求，然后再针对具体大学的要求做一些细节调整和修改的话，基本上可以算是一篇合格的 PS。在本文剩下的部分我将分别针对这四点——动机、现在的水平、未来展望、字数限制——给出撰写的方法和建议。

1. 动机

既然已经决定要申请一所大学的某个项目，那么一定有你的理由和动机。说到理由和动机，每个人不尽相同，只要不违背常理，你只需要放心大胆地把你自己为什么要上这个学校写出来即可。当然如果你说你也不知道为什么要申请这个学校，那么我觉得放弃是一个很不错的选择。

但也有一些朋友会说，我有一些模模糊糊的想法，不知道该如何清晰地抓住它。对于这部分朋友我倒是可以给出几点思考的建议，从以下几个角度入手，也许你能够明白自己为什么要上这个大学和这个专业：

想想自己的理想。

你想成为什么样的人？

这个项目的学习是否有助于实现我的理想？

如果有，具体能实现到哪一步？

想想自己的职业规划。

未来你想从事什么样的职业？为什么？

这个项目的学习是否对你未来想要从事的职业有帮助？

如果有，具体是什么？

如果你正在学习或学习过相同或相关专业，想想学习过程中是否有过触动你的经历。

如果有，是什么样的触动？

这样的触动是否能够让你作出接下来的几年从事该专业学习或研究的理

由？

如果你没有学习过相关专业（无论申请本科还是研究生），想想为什么要

选择这个专业。

从上面这几点建议，你也可以看出，个人陈述是一个整体，动机部分和下面的第2 部分（现在的水平）和第 3 部分（未来展望）内容密切相关。事实正是如此，个人陈述的其他部分主要作用就是用来证明你自己有能力追随你现在内心的动机，并且有决心坚持下去。说白了，其实就是说明在这个项目学习或研究是你真正内心所向，而不是一时冲动：

•如果你真正想学这个专业，那么你肯定会花很长时间准备，所以你应该证明你准备过了，准备好了，这正是下面第 2 部分（现在的水平）要证明的事情。

•如果你真正想学这个专业，那么你肯定对未来的学习或研究有自己的计划或想法，这正是下面第 3 部分（未来展望）要证明的事情。

2. 现在的水平

就对申请的作用而言，这部分其实才是 PS 最重要的部分。所谓「现在的水平」，并不是一句「我水平很高」就可以解决的，除了对自己现在水平简单的描述之外，至少要做到以下两点：

•你需要用具体的经历和事实证明自己水平很高；

•你需要证明你如此高的水平对未来的学习或研究有帮助。

对于第一点而言我们要做的是收集整理自己过去几年所做的事情。这绝非易事，不信的话你可以试着回忆一下半个月之前你做了什么，试着说出昨天你浏览的网页中的五条消息。相信很多人要费一番力气，甚至有些人根本无法给出答案。那我们应该怎么办呢？

如果你准备在几年之后申请，出于种种原因看到了这篇文章，那不

妨听听我的一些建议：

•使用一些时间管理软件。如果你一直有使用时间管理软件的

习惯，并且这些软件可以在云端存储你放到任务列表的每一

件事情的话，你想回顾这几年所做的事情，无非就是把任务

列表按照项目分类梳理一遍而已。有很多时间管理方法能让

你很方便得做到这一点。从今天起开始使用，几年后你想看

你做了什么就会变得无比容易。

•写日记或周记。同样道理，如果你今天开始写日记，几年后

翻翻日记本或者日记软件就知道这些年做了什么。

•制作一份随时更新的简历。假设自己现在就要去求职或申请，

那么我的简历应该是什么样子，然后每个月更新一个版本。

这个简历最终可以用到你的申请中，通过历史版本的对照，

你也可以知道自己究竟做了哪些事情。

如果你现在打算申请，并且凑巧没有我上面说的这些好习惯的话，也不用太担心，只需要做好心理准备：一些事情如果没有提前准备的话，之后处理起来肯定会稍微麻烦一点。作为生活在互联网时代的人，我们几乎处在一种每天连线的状态，

因此我们肯定会有一些踪迹留在互联网上，这些踪迹首先就是我们回忆的重要线索，以下一些网站的信息也许会有帮助：

•LinkedIn 领英。如果你有在这个网站上更新信息的习惯，那就太好了。

他的作用无异于一份随时更新的简历，而且你一般不会删除上面的信息，你所做的事情基本上可以一目了然地呈现出来。

•豆瓣网。如果你是一个豆瓣网的忠实用户，上面应该会有你看过的书、电影、听过的唱片的信息，甚至会有你用过哪些东西、参加过哪些同城活动的记录。这些信息的记录也是你过去几年经历的重要线索。比如我知道一本书对我选择这个专业有很重要的影响，同时看这本书的时候还正在和某老师从事一些其他工作，也对申请有帮助，这些信息也许可以通过你读这本书的时间串联起来。

•Facebook/ 校内网（人人网）。很多校内活动可能会在这些平台发布，对于你大学四年参加了哪些活动应该会有记录。

•微博 / 微信朋友圈及其他社交网络。上面分享的信息因人而异，如果你正好是个社交网络话痨的话，一定也能从中忆起自己的似水年华。

如果你以上这些网站都不常去，并且不使用任何社交网络，那么我们只能慢慢依靠自己的记忆了。你不妨在自己的手机上新建个文档，随时记录自己想到的过去几年的事情，差不多一两个月以后，你应该可以找回足够的记忆。除非，真的没什么记忆。

等你收集好了自己的经历之后，你需要简单地分类整理，比如你可以按学习、实习、课外活动这样的角度分类，也可以按照时间去划分。