黄芪小米粥的功效有哪些
黄芪小米粥的功效有哪些
黄芪小米粥的功效有哪些
黄芪小米粥大家是否有关注和了解过它的功效作用呢?其
实它对我们的身体健康以及一些疾病的辅助治疗是比较有效的,首先它能够帮助提高肺以及呼吸系统的免疫能力,而且还能够帮助改善,以致血瘀血虚等这些问题,可以减少血栓的形成,降低血压,保护我们的心脏,还有很好的抗衰老,抗肿瘤等这些作用。
★黄芪粥的功效一
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的
药材。
可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。
也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;
★黄芪粥的功效二
黄芪是补气的,比如说话没劲,走路没劲,脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。
黄芪能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用黄芪。
生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
★黄芪粥的功效三
黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。
其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。
肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。
因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。
如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。
补脾胃的汤有哪些中药材
补脾胃的汤有哪些中药材高级养生师的角度下,补脾胃的汤是一道非常实用的中药汤。
中医理论认为脾为“后天之本”,脾胃功能不好是引起身体各种问题的主要原因之一,因此,补脾胃是非常有必要的。
针对补脾胃的汤,可以使用的中药材主要有:黄芪、白术、茯苓、半夏、陈皮和砂仁。
下面就逐一介绍这些中药的效用及使用方法。
1. 黄芪:黄芪性味甘平,能补气,被广泛应用于中医药中,同时也是许多中药汤方中不可或缺的成分。
使用方法:黄芪用量一般为10-15克。
2. 白术:白术性味辛温,能健脾胃,去湿气,调气血。
使用方法:白术用量一般为10-15克。
3. 茯苓:茯苓性味甘淡,能健脾利尿,化湿热,被广泛用于调理体内湿气重的人群。
使用方法:茯苓用量一般为10-15克。
4. 半夏:半夏性味辛温,能健脾化湿,被广泛应用于消化不良、痰湿等症状。
使用方法:半夏用量一般为3-6克。
5. 陈皮:陈皮性味辛温,能健脾化湿,消食化积,有化痰、行气、去湿等功效。
使用方法:陈皮用量一般为3-6克。
6. 砂仁:砂仁性味辛温,能健脾化湿,解郁理气,改善胃肠功能,常用于胀气、食欲不振等慢性胃肠病的治疗。
使用方法:砂仁用量一般为3-6克。
以上六种中草药可以混合使用,而具体使用方法如下:材料:黄芪10克,白术10克,茯苓10克,半夏3克,陈皮3克,砂仁3克制作方法:1. 将以上六味药材洗净并浸泡于清水中30分钟。
2. 煮沸后转小火至30分钟。
注意事项:1. 本方剂不适合于脾胃虚弱者使用。
2. 对于孕妇和腹泻患者应慎用。
3. 烹制时,要留意火候,以保证药性在煮制过程中不被过度破坏。
此外,在日常饮食中还可以采用一些食疗妙方来改善脾胃健康:1. 黄瓜+苹果汁将黄瓜、苹果切成细条,并加入少量盐,搭配鲜榨的苹果汁一起食用,可以帮助促进脾胃消化。
2. 红枣+桂圆粥红枣和桂圆都有益气血、健脾安神的功效,用它们制作一道小米粥,可以在改善脾胃的同时还滋润皮肤。
总的来说,补脾胃的汤和食疗法配合起来是很有效的,但是,补脾胃对饮食、生活方式等都有很高的要求,建议在平时的生活中坚持养成规律作息、合理饮食、适量运动的好习惯,并且在日常生活中适当地吃一些温和的补脾胃药材,才能有效维护脾胃健康。
脾胃虚弱小米搭配什么煮粥好 吃小米粥的禁忌
脾胃虚弱小米搭配什么煮粥好吃小米粥的禁忌
小米是一种常见粗粮,众所周知它具有比较好的健脾养胃作用,很适合脾胃虚弱患者食用,那么脾胃虚弱的人用小米搭配什么煮粥好呢?
一、小米+鸡蛋
小米、鸡蛋两样食物都是很有营养的,将两者烹煮在一起,营养会倍增。
因为每100g小米中就含有蛋白质9.7g、脂肪3.5g,比稻、麦还有优势。
另外,小米中还含有胡萝卜素,每100g小米就含有0.12mg。
此外,在所有含维生素B1的粮食中,小米位居首位。
小米粥里加入鸡蛋,可以起到健脾胃,补阳气的很好效果。
二、小米+花生米
中医上说小米性微寒、味甘,可以起到健脾、和胃、安眠的作用。
而花生米含有丰富的矿物质和蛋白质,还可入药,能悦脾和胃、润肺化痰、滋补调气等,营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症状的人适合食用。
两者结合,可以起到养胃、健脾、促睡眠的作用。
三、小米+红枣
红枣富含维生素,味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的作用。
而小米也有养胃健脾,滋阴补血的功效,两者混合熬煮,可以起到清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用,适合消化不良、脾虚的人食用。
四、小米+绿豆
“苦寒败胃”,寒凉食物吃多了也会伤到胃。
绿豆比较温和,不仅能降火,而且还能润燥,达到滋养脾胃的功效。
小米也有护胃的功效。
不过,在服用温热性中药期间,是不适合食用绿豆,它会降低药物疗效,比较常见的温补药物有人参、黄芪、丁香、高良姜肉桂等。
补脾胃阳气的食物有哪些
补脾胃阳气的食物有哪些作为一名高级养生师,我们深知脾胃阳气的重要性。
脾胃是人体消化的重要器官,其阳气足够则能正常消化吸收,提供足够的能量维持身体健康。
然而,现代生活节奏紧张,人们偏食、饮食不规律、长期过度劳累等不良生活习惯都可能影响脾胃阳气。
为此,我们需要适当地吃一些补脾胃阳气的食物,以保持身体健康。
1.山药山药能够生津润燥,健脾利湿,补脾益气,是非常好的养生食品。
制作山药粥的方法很简单,只需将山药和米一起煮熟即可。
材料:山药100克,糯米50克,红枣适量。
制作步骤:1)将山药洗净切片,撒上少量盐拌匀,静置10分钟后冲洗干净备用。
2)糯米淘洗干净后,放入电饭煲中加适量水,按下“煮饭”键,煮熟饭粒后加入山药及适量清水再继续按下“煮饭”键煮制20分钟即可。
3)最后加入红枣,煮开后再小火焖煮5分钟即可食用。
注意事项:山药含有粘液性物质,易粘在刀上,所以在处理山药时,最好用筷子来搅拌。
2.芡实芡实有滋补饮食、养胃补脾的功效,适合体质虚弱、脾胃不好的人食用。
芡实糯米粥是非常好的补脾胃食品。
材料:芡实50克,糯米100克,红糖适量。
制作步骤:1)将芡实清洗干净,用开水淋一遍备用。
2)糯米淘洗干净,加入适量清水,煮开后再倒入芡实,改成小火焖煮约30分钟。
3)加入适量红糖,搅拌均匀后再焖煮10分钟即可上锅出锅。
注意事项:芡实有润肺的作用,但不宜过多食用,否则可能导致热气上升,引起口干等不适。
3.黄芪黄芪又称黄精,有扶正固本、益气养血的功效,适合长期大量运动、失血等情况下食用。
黄芪鸡汤对于补脾胃阳气非常有效。
材料:鸡腿1个,黄芪30克,枸杞10克,党参适量,姜片适量,清水适量。
制作步骤:1)将鸡腿洗净放进锅中煮至煮开,用冷水沉渣后捞出备用。
2)将黄芪、党参、枸杞洗净,放入炖盅中,加入适量清水炖30分钟左右。
3)将煮好的鸡腿和炖好的黄芪汤一起倒入一个煲锅中,加入姜片,按照文火煲煮3小时。
注意事项:黄芪具有滋阴的作用,但体质寒凉的人不建议食用。
补脾胃的作用有哪些方面的药品
补脾胃的作用有哪些方面的药品补脾胃的作用在中医理论中非常重要,因为脾胃是人体消化与吸收的基础。
如果脾胃功能不好的话,就会导致消化不良、疲劳乏力、失眠多梦等诸多健康问题。
为了调整脾胃,许多人都选择了药品和食物来进行治疗。
那么,接下来就从高级养生师的角度来介绍一下补脾胃的药品及相关食谱或偏方吧。
一、药品类1、草乌:可以用于治疗脾虚、恶露不尽等。
该药品的相关剂型包括草乌酥(用于糖尿病、高血脂等)、草乌丸等。
2、党参:可以充分调理脾胃气血,并可增强人体免疫力。
该药品的相关剂型包括党参颗粒、党参片、党参口服液等。
3、黄芪:可以用于治疗脾胃虚弱、口干口渴、乏力等。
该药品的相关剂型包括黄芪颗粒、黄芪口服液、黄芪片等。
4、茯苓:具有利尿、健脾消食、安神等功效。
该药品的相关剂型包括茯苓颗粒、茯苓丸、茯苓氨基酸片等。
二、食物类1、小米粥:该食谱是补脾胃非常常见的食谱之一。
制作步骤为:将小米淘洗干净后放入清水中,大火煮开后改小火,煮到米熟时加入适量的糖即可。
注意事项:小米粥的煮制时要不停搅拌,以避免粘底。
2、红枣薏米粥:该食谱不仅具有补脾胃、滋养身体的功效,还可以缓解便秘、改善体内水肿等问题。
制作步骤为:将红枣和薏米淘洗干净后放入锅中,加入适量的水,开火煮沸后改小火,煮到米软即可。
注意事项:煮红枣的时候,可以等薏米煮到一半后再加入,以避免红枣过早煮烂。
3、山楂糯米粥:这是一份可以清理体内毒素、促进食欲、调理脾胃的美味食谱。
制作步骤为:将山楂淘洗干净后切成小块,用适量的水煮沸,加入适量的糯米煮到成粥状后即可。
注意事项:山楂煮得过久会变苦,因此煮制时不要过长时间。
三、偏方类1、姜汁红糖水:该偏方适用于饮食不节、吃太多油腻食物后胃部不适等问题。
制作步骤为:将生姜切成薄片,捣碎后挤出姜汁,加入适量的红糖和水,混合均匀后用开水冲泡即可。
注意事项:姜汁要挤出后立即使用,否则会因姜汁氧化而影响效果。
2、蜂蜜荷叶茶:该偏方可以去湿良好的补充水分,适用于体内湿气重、皮肤干燥等问题。
黄小米的功效与作用
黄小米的功效与作用
黄小米,是一种常见的健康食品,被认为具有以下几种功效与作用。
1. 促进消化:黄小米中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题,保持肠道健康。
2. 控制血糖:黄小米的碳水化合物含量相对较低,不容易引起血糖的剧烈波动,有助于控制血糖水平,适合糖尿病患者食用。
3. 维持心血管健康:黄小米中含有丰富的镁、钾和维生素,能够帮助降低血压、血脂,减少心脑血管疾病的风险。
4. 增强免疫力:黄小米中含有丰富的维生素B群,能够提高
机体免疫力,增强抵抗力,减少感冒等疾病的发生。
5. 增加能量供应:黄小米富含碳水化合物,是一种具有较高热量的食物,能够为身体提供持久的能量供应,增加体力和耐力。
6. 改善睡眠质量:黄小米中富含色氨酸,这是一种能够促进睡眠的氨基酸,食用黄小米能够改善睡眠质量,帮助缓解失眠问题。
需要注意的是,黄小米虽然营养丰富,但不适宜过量食用。
另外,由于每个人的身体状况和需求不同,最好在食用前咨询专业人士的建议。
小黄米粥的功效与作用
小黄米粥的功效与作用小黄米粥是一道非常经典的粥类食品,不仅味道鲜美可口,而且有着丰富的营养价值。
小黄米粥的功效与作用主要体现在以下几个方面:1. 促进消化:小黄米粥属于易消化的食物,能够增强胃肠蠕动,促进食物的消化和吸收。
对于消化不良、胃口不佳的人群来说,食用小黄米粥有助于改善消化功能,减轻胃部不适感。
2. 缓解便秘:小黄米粥富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便。
长期便秘的人群可以适量食用小黄米粥,有助于改善便秘问题,保持肠道的健康。
3. 降低胆固醇:小黄米粥中的可溶性纤维能够结合胆固醇,排出体外,从而起到降低血液中胆固醇水平的作用。
长期坚持食用小黄米粥可以预防心脑血管疾病的发生。
4. 明目养肝:小黄米富含维生素B族和谷胱甘肽等成分,这些物质对于视网膜细胞和肝脏细胞有很好的营养保护作用,能够改善眼睛疲劳和保护肝脏免受损害。
5. 补中益气:小黄米粥性味甘寒,具有补中益气的功效。
对于虚弱体质、体力透支的人群来说,食用小黄米粥有助于提升体力、恢复元气。
6. 缓解神经衰弱:小黄米粥中含有丰富的维生素B族和镁等物质,这些物质对于神经系统的正常运转非常重要。
食用小黄米粥可以缓解神经衰弱、改善失眠和焦虑等症状。
7. 抗疲劳:小黄米粥中的碳水化合物可以提供能量,对于疲劳的人群有很好的滋补作用。
适量食用小黄米粥可以改善身体疲劳感,增强体力和抵抗力。
8. 减轻胃酸:小黄米粥的性味甘寒,对于胃酸过多、胃酸反流等胃部不适症状的人群来说有很好的缓解作用。
食用小黄米粥可以中和胃酸,保护胃黏膜。
9. 改善贫血:小黄米粥富含铁质,能够有效补充身体的铁元素,对于缺铁性贫血有很好的改善作用。
食用小黄米粥可以提高血红蛋白水平,减少贫血发生的风险。
总之,小黄米粥不仅口感独特,而且具有多种功效与作用,对于人体的健康有着积极的影响。
适量食用小黄米粥可以改善消化功能、缓解便秘、降低胆固醇、明目养肝、补中益气、缓解神经衰弱、抗疲劳、减轻胃酸、改善贫血等。
★黄芪能煮粥吃吗
★黄芪能煮粥吃吗黄芪能煮粥吃吗?黄芪是可以煮粥的。
黄芪是补气的最常见补气养生食材之一,黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌的功效;具有内伤劳倦,神疲乏力,脾虚泄泻,肺虚喘嗽,胃虚下垂,久泄脱肛,阴挺,带下,吐血,便血,崩漏,表虚自汗,盗汗,水肿,血盖,痈疽难溃或溃久不敛。
下面简述一些黄芪粥的做法。
一、茯苓黄芪粥主料:稻米200克辅料:茯苓50克,黄芪30克做法:1、将茯苓烘干后研成细粉;2、黄芪洗净后切成片;3、大米淘洗干净;4、将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;5、将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;6、然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。
养生功效:具有补气除湿之功效,适于气虚湿阻型高血压病患者食用。
二、麻仁紫苏粥主料:粳米250克辅料:火麻仁50克,紫苏子50克,黄芪10克做法:1、将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净,烘干,研成细末;2、在细末中倒入300毫升温水,用力搅匀;3、待粗粒下沉取上层药汁备用;4、将粳米洗净,用药液煮粥即成。
养生功效:1、具有益气和胃、补脾润肠之功效;2、适用于气虚型便秘者食用。
三、黄芪鸡汁粥材料:母鸡1200克,粳米100克,黄芪15克做法:1、将母鸡去毛及内脏,剖洗干净。
2、母鸡加水,熬出浓鸡汁。
3、将黄芪水煎2次取汁。
4、粳米加黄芪药汁、适量鸡汁共煮成粥。
养生功效:1、益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。
2、适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。
3、感冒发热、外邪未尽者忌服。
四、黄芪牛肉粥主料:粳米100克,牛肉(瘦)100克辅料:黄芪10克,黄豆粉20克调料:胡椒粉2克,味精2克,盐2克,姜3克,小葱5克做法:1、鲜牛肉洗净,除去筋膜;2、牛肉和姜一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用;3、黄芪用干净纱布包起来,扎紧袋口;4、葱姜洗净,分别切成末、片备用;5、粳米洗净,用冷水浸泡半小时后入锅,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸一段时间;6、加入黄芪布包,改用小火熬至粳米熟烂;7、捞出布包,加入牛肉馅,姜片搅散,继续用中火熬煮;8、至牛肉熟软时,加入葱末、味精调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
补脾胃虚弱的中药有哪些药方
补脾胃虚弱的中药有哪些药方补脾胃虚弱是中医中常见的一种疾病,其症状表现为形体消瘦,疲乏无力,精神不集中,食欲不振,腹胀便溏等。
补脾胃虚弱是由于脾胃功能不足所引起的,其主要原因是饮食不规律,长期依赖外食,过度食用油腻、甜食和高热量的食物,以及情志不舒、劳累过度等。
在中医中,补脾胃虚弱可采用中药治疗,下面就为大家介绍一些补脾胃虚弱的中药药方及其食谱。
一、四君子汤四君子汤是现代中医治疗脾胃虚弱最常用到的中药方之一,其成分包括人参、白术、茯苓和炙甘草。
这种中药方具有补脾益气、健脾胃的功效,并且还可以调理人体气血,增加食欲等作用。
四君子食谱如下:材料:人参10g、白术10g、茯苓10g、炙甘草5g。
制作方法:1. 将所有的中药材料放入锅中,加入适量清水煮沸,随后改用文火煎煮20分钟;2. 再将锅除去,沉淀备用;3. 适量取汤加入白糖调味后,继续搅拌至其膏状。
食用方法:每日2次,早晚餐后吃。
注意事项:1.大便干、便秘者不宜食用;2.血脂高者慎用;3.孕妇忌用;4.心肾不足者不得过多食用。
二、四神汤四神汤的成分是四君子汤的基础上加入了黄芪,使其更具有补气的功效。
四神汤对于心气促进、脾胃健运的作用显著,但需要注意的是四神汤不能过于服用,以免不必要的副作用。
四神汤的食谱如下:材料:炙甘草10g、白术10g、茯苓10g、人参10g、黄芪20g。
制作方法:1. 将所有的材料放入锅中,加入适量清水煮沸,随后改用文火煎煮20分钟;2. 再将锅除去,沉淀备用;3. 适量取汤加入白糖调味后,继续搅拌至其膏状。
食用方法:每日2次,早晚餐后吃。
注意事项:1.大便干、便秘者不宜食用;2.血脂高者慎用;3.孕妇忌用;4.心肾不足者不得过多食用。
三、健脾益肾汤健脾益肾汤是一种中药方,其主要成分包括大枣、炙甘草、菟丝子、肉桂和黄精。
该汤水具有补脾胃、益肾气、滋阴补血、调节身体体质等作用。
健脾益肾汤的食谱如下所示:材料:炙甘草10g、菟丝子10g、肉桂5g、黄精10g、大枣5枚。
补脾胃的功效与作用是什么药材
补脾胃的功效与作用是什么药材补脾胃的功效与作用是什么药材脾胃是人体消化吸收营养的重要器官,其功能的良好与否对人体健康非常关键。
补脾胃的功效主要包括:1. 促进食欲:补脾胃的药材能够促进人体的胃液分泌,增加食物的消化力度,从而让人食欲大增。
2. 缓解胃肠道症状:脾胃虚弱时,会出现消化不良、腹泻等胃肠道症状,补脾胃的药材可以改善这些症状。
3. 增强免疫力:补脾胃的药材可以帮助改善人体内环境,使得免疫功能得到有效的增强。
补脾胃的药材主要有黄芪、党参、熟地黄、白术、茯苓等。
这些药材均有一定的温补作用,能够有效地补充脾胃的能量,增进人体的精气神。
黄芪是常见的中药材,具有温补脾胃、益气固表、提高免疫力等功效。
常见的黄芪食谱有黄芪炖鸡、黄芪鸭汤、黄芪炒鸡肝、黄芪烧猪骨等。
黄芪炖鸡是一道非常适合老人、孕妇、产妇等需要调理体质的人食用的佳肴。
制作方法如下:材料:黄芪10克、鸡肉500克(最好选用老母鸡)。
调料:姜片适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
制作方法:1. 把黄芪用清水浸泡10分钟,洗净后备用。
2. 把鸡肉洗净,切成小块,然后放入热水中焯一下。
3. 把焯过的鸡肉放入锅里,加入适量清水,把黄芪一同放入锅内。
4. 加入姜片和料酒调味,用中火慢慢炖煮30分钟左右。
5. 最后加入适量盐调味即可。
注意事项:1. 黄芪属于温补类中药材,所以肺热者、口干舌燥、口渴大量喝水者不宜多食。
2. 患有高血压、心脏病、肾病等疾病的人不宜大量摄入黄芪。
3. 强调食物的清淡,不要过度加盐、加味。
茯苓为中药材之一,性平味甘淡,有利水消肿、化湿、健脾等功效。
常见的茯苓食谱有茯苓炖白木耳、茯苓炖瘦肉、茯苓炖鸡肉、茯苓煲山药、茯苓煲瘦肉等。
茯苓炖白木耳是一道非常简单易制作的菜品,适合家庭日常食用。
制作方法如下:材料:茯苓5g、白木耳30g、冰糖适量。
制作方法:1. 将白木耳泡软,切成小块。
2. 把茯苓洗净,用开水焯一下备用。
3. 锅内加清水后放入茯苓、白木耳。
药膳粥食谱大全有哪些?
药膳粥食谱大全有哪些?
在中国人的饮食习惯里,包括很多种类的粥,尤其是年纪偏大的人群,平时喜欢在家里面熬粥来吃,生活中的饮食有很多五谷杂粮,这些食物都可以做成粥来吃,比如小米粥、红豆粥以及大米粥等等,这些粥有一大好处,那就是吃了容易消化,在那些处于亚健康的人群,平时可以多吃一些药膳粥,生活中最常见的药膳粥有哪些呢?
药膳粥食谱大全:
黄芪大枣粥
黄芪有治疗中气不足、脾胃虚弱,消化不良等功效;红枣也有美容养颜,补血补气之效。
常法煮粥,每日早、晚趁热服食,对于消瘦之人有着非常明显的调养效果。
山药粥
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,也能治疗消瘦和美容养眼的妙品。
常喝可健运脾胃,很适用于虚瘦患者、瘦子等一类人,增肥期间常喝可见效果。
猪肝粥
猪肝有补肝、养血明目等功效,适用于一些较瘦弱、气血较虚弱的群体,常喝可以舒缓瘦弱等造成的贫血症状,以达到气血充足,更容易增肥成功。
陈皮粥
陈皮有行气健脾,化痰止咳的功效。
适用于脾胃气滞,消化
不良,脘腹胀满,食欲不振等偏瘦群体,对于食欲不振有着较好的效果。
核桃粥
有养颜美容、提高睡眠质量的功效。
适用于经常熬夜导致的瘦弱童鞋,经常喝可以恢复皮肤的光泽,提高熬夜导致的差质量睡眠,只有睡好了才能好好的增肥喔,不然过度疲惫的发胖是很虚的表现。
还有其他一些平价营养高的食物像山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、苡米等,还有神曲、山楂、鸡内金、麦芽等,煮粥的时候加点这些料,更有锦上添花的效果,消除积存的宿食,清空肠胃,提高食欲,增强胃的消化功能。
多吃这些安全又实用的药膳粥,身体吸收好,增肥也比较快哦,最主要的还是要戒掉不良的习惯,加上日常的药膳补充,才能有好的状态去增肥。
小米粥的营养功效有哪些
小米粥的营养功效有哪些1、防止消化不良长期患有脾胃方面病症的人,经常喝小米粥可调理各种不同原因所导致的肠胃病症。
2、减少细菌滋生多吃小米能够减少口中细菌滋生,去除口臭。
3、祛斑美容小米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。
4、养心安神小米中富含色氨酸,这种物质有调节睡眠的功效。
经常失眠的中老年人可以在睡前适量喝一些小米粥,有助眠作用。
5、补肾五谷都具有养精气、补肾气的作用,而在五谷中,小米的补肾功效最强。
1、小米红糖粥小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。
用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
2、小米南瓜粥下锅后待到小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎,可以使粥口感更细腻、粘稠。
3、小米山药大枣粥小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。
可健脾胃、益气血。
用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
4、小米芝麻糊小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。
5、小米山药糊小米与怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用,用于小儿调养或小儿消化不良。
6、小米黄芪粥小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。
主治产后体虚。
7、小米半夏汤小米15克,制半夏4~5克,水煎服。
适用于脾胃不和引起失眠。
一般人都能放心食用小米,小米粥更是产妇及体弱者补充元气的食疗佳品。
但也有一些人群是不宜吃小米的,比如气滞者、素体虚寒、小便清长者。
除此之外,大家还需要注意一下小米的食用禁忌,知道哪些情况下不能吃,小米怎么吃更健康更营养。
1、虚寒与气滞体质的人要少吃小米。
由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
2、小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效。
但是不少人都忽视了小米粥中的米油,其实这些米油滋补力非常好。
想要获得优质的粥油,煮粥所用的锅必须刷干净,不能有油污。
小米粥的功效与作用
小米粥的功效与作用小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。
小米磨成粉,可制糕点,美味可口。
不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
同时,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
可以说小米粥是养生保健的好帮手,今天就给您介绍小米粥的功效,并且给您推荐几款小米粥的做法,一起来看看吧。
1、产妇虚寒调养:我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍,因其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效。
2、补脾健胃:小米因富含维生素B1、B2等,具有补脾健胃,防止消化不良及口角生疮的功能。
3、抗衰老:小米粥的硒含量也很高,应该经常食用。
硒是重要的抗氧化剂,有明显的抗衰老作用。
4、治疗失眠:中医认为,小米性微寒、味甘,有健脾、和胃、安眠的功效。
另外,小米含丰富的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可以促进胰脑素的分泌,从而提高进入脑内色氨酸的数量。
每晚熬小米粥喝,不仅睡得快、睡得香,而且第二天早晨面色红润,精力充沛。
小米粥的做法:百合小米粥用料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可。
) 做法:1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。
2、银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。
3、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。
4、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
小米粥的六种做法
小米粥的六种做法11、小米红糖粥把50克小米放在锅中煮成粥,加入适量红糖调拌均匀即可。
小米具有健脾和胃和补益虚损功效,红糖能和血行瘀以及补中缓急,搭配在一起能辅助治疗气血亏损、体质虚弱和食欲不振症状。
另外也能缓解产后虚损所引起的全身无力及无食欲。
2、小米南瓜粥把100克小米洗干净,500克南瓜去除皮切成块一起放在锅中煮半个小时,然后放入适量冰糖或蜂蜜搅拌均匀,可达到补中益气及健脾和中功效。
特别适合于脾胃虚弱、精血受损,没有任何食欲以及身体虚弱的人群,同时也能辅助治疗阴虚火旺所引起的头痛头晕、口渴及心烦意乱。
3、小米鸡蛋粥把50克小米煮成粥,再放入一个鸡蛋再煮5分钟即可,具有养心安神功效,能辅助治疗烦躁失眠以及心血不足问题。
4、鲢鱼小米粥把一条链鱼处理干净切成片放在盘子中,加入芝麻油葱姜蒜调拌均匀,腌制10分钟。
把小米和丝瓜仁放在锅中煮成粥,蒸熟之后再放入鱼片,再煮几分钟,最后加入调料味即可。
具有健脾化湿利水以及益气功效,特别适合产后乳汁少的产妇。
5、小米桂圆粥把30克桂圆肉和50克小米放在锅中煮成粥,最后加入红糖搅拌均匀,每天晚上睡觉前服用,能达到补血养心和益智安神功效,适合气血不足、心脾亏虚以及健忘失眠健忘等症状。
6、小米山药粥把40克淮山药洗干净切成片和50克小米煮成粥,最后加入白糖搅拌均匀,可达到健脾止泻和消食导滞功效,特别适合于脾胃虚弱、消化不良以及大便糖稀的人群。
温馨提示小米是健康食品,含有大量的氨基酸、碳水化合物以及维生素,具有很高的营养价值,适合每个年龄段的人群。
小米可单独煮成粥,也可以和其他食材搭配在一起食用。
小米粥的六种做法2小米南瓜粥食材准备、冰糖适量,小米50g,南瓜100g,清水适量1、小米用清水淘洗干净,把小米倒入锅中,倒入足量清水大火煮至小米开花。
锅可以用炖锅、高压锅、电饭煲任意一种煮粥器具。
2、南瓜去皮,洗干净切成薄片,切好的南瓜片放入锅中继续熬煮至南瓜软烂。
3、小米和南瓜全都熟透之后,把冰糖放到锅里搅拌均匀,冰糖完全融化就可以开吃了。
补脾胃炖什么汤最有营养
补脾胃炖什么汤最有营养饮食是我们日常生活中最基本也最重要的养生方式之一。
如果身体脾胃不好,就会出现口干口苦、食欲不振、腹胀等症状,因此补脾胃是非常重要的。
而炖汤是我们补脾胃的不二之选,下面我将根据高级养生师的角度,为大家介绍补脾胃的营养汤谱,并对其用量、制作步骤及注意事项进行详细说明,最后再提出一条关于养生的建议。
一、补脾胃的营养汤谱1. 黄芪猪腰汤配料:黄芪30g、猪腰1只、姜3片、盐适量。
制作方法:将黄芪洗净后泡水备用,猪腰清洗干净,去除油膜,纵向切开后洗净血水,切成薄片备用。
将猪腰放入沸水中焯水后捞出备用。
锅中放入清水,放入黄芪、猪腰、姜,用大火煮沸后转小火炖煮2小时,再加入适量盐即可。
2. 枸杞牛肉汤配料:枸杞20g、牛肉200g、当归10g、红枣5个、川芎5g、生姜3片、盐适量。
制作方法:将牛肉洗净切成块备用,将枸杞、当归、红枣、川芎用水洗净。
将锅放火上,倒入适量清水,放入牛肉、姜,用大火煮至汤沸,撇去浮沫,转小火炖煮1小时,放入上述其他食材,再炖煮半小时,加入适量盐即可。
3. 小米粥配料:小米200g、糯米50g、红枣5个、莲子50g、桂圆肉50g、冰糖适量。
制作方法:先将糯米洗净泡水20分钟左右,小米洗净后加水一同煮煮沸后转小火炖煮1小时,加入红枣、莲子、桂圆肉,再炖煮半小时,最后加入适量的冰糖调味即可。
二、用量及制作步骤说明1. 黄芪猪腰汤本汤适用于脾胃气虚、泄泻、体弱、腰膝酸软等人群。
黄芪的作用是益气固表,能增强人体的免疫力,促进身体新陈代谢。
猪腰含有丰富的蛋白质、钙质、铁质等营养元素,具有益肾补髓、滋阴补血等功效。
制作步骤:黄芪泡水后,先焯水煮去苦味,猪腰焯水后除去腥味,最后加入适量的盐调味即可。
2. 枸杞牛肉汤本汤适用于补气补血、益肾厚肾、滋阴防老人群。
枸杞具有滋补肝肾、润肺明目的作用,牛肉富含蛋白质、脂肪和矿物质,具有补益肝肾、滋阴润燥、强壮身体的功效。
制作步骤:将牛肉先焯水制成汤底,再加入其他配料慢火炖煮,最后加入适量盐调味即可。
小孩补脾胃的汤有哪些配方
小孩补脾胃的汤有哪些配方小孩补脾胃的汤有哪些配方?养生专家告诉您,小孩子的脾胃功能还未发育完全,很容易出现脾胃虚弱的情况,因此需要及时进行补充营养,以保持健康成长。
以下是几种适合小孩子的补脾胃汤的配方:一、薏米红枣汤材料:薏米、红枣、山药、冰糖、水。
制作方法:1. 将薏米、红枣、山药洗净,放入锅中。
2. 加入适量的水,放入冰糖。
3. 大火煮开后转小火,煮至水变浓稠即可。
用量:每天一次,每次100毫升。
功效:薏米具有渗透利尿、消肿功效,红枣可补脾胃,山药可益气养胃,有助于改善小孩的脾胃问题。
二、黄芪山药小米粥材料:黄芪、山药、小米、蜂蜜。
制作方法:1. 将黄芪、山药洗净,切成小块。
2. 将小米洗净后放入锅中,加入适量水。
3. 加入黄芪、山药,大火煮开后转小火。
4. 煮至小米烂熟,加入蜂蜜调味。
用量:每天一次,每次100毫升。
功效:黄芪可提高小孩的免疫力,山药可益气养胃,小米可补养脾胃,蜂蜜则具有滋补作用。
三、芡实山药汤材料:芡实、山药、枸杞、红枣、水。
制作方法:1. 将芡实、山药、枸杞、红枣洗净,放入锅中。
2. 加入适量的水,大火煮开后转小火。
3. 煮至水变浓稠即可。
用量:每天一次,每次100毫升。
功效:芡实可益肺健脾,山药可益气养胃,枸杞和红枣则具有补益作用,对于小孩的脾胃虚弱有很好的效果。
四、芋头糯米饭材料:芋头、糯米、葡萄干、冰糖、水。
制作方法:1. 将芋头去皮,切成小块,糯米洗净。
2. 将芋头、糯米放入锅中,加入适量的水。
3. 大火煮开后转小火,加入。
产后补血补气之小米粥
产后补血补气之小米粥产后补血补气之小米粥材料:适量小米及其他配料。
做法:1、准备好小米。
2、用水淘好米,加入适量的水,比正常做干饭多0.5倍就可以。
3、煮好加入自己喜欢的调配料,便可食用。
功效:产后呈现贫血的情况通常人挑选的办法是食补,可是并不必定要大鱼大肉才能弥补,一碗幽香迷人的小米就是产后补血的首选食物。
产妇分娩后喝小米粥,不仅可以补养身体,还可以促进乳汁分泌。
产后补血补气之当归补血汤材料:当归15克、黄芪10克、红枣15克、鹌鹑蛋4颗、冰糖20克。
做法:1、把材料准备好,红枣洗干净去核。
2、黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。
3、鹌鹑蛋加水煮熟,剥去外壳。
4、把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中,加入适量清水。
5、大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。
6、装碗开吃。
每个星期喝一次。
生理期后再连续喝上三天,血色红润。
功效:1、当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。
2、黄芪,补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。
3、红枣能健脾益胃,补气益血。
4、鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。
含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。
产后补血补气之玫瑰红枣补血粥材料黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。
做法:1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜。
2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。
3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,药用玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。
4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将药用玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀就好啦。
功效:1、玫瑰理月经痛经、祛斑防皱、治疗便秘、美容养颜。
2、红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品。
孩子补脾胃的中药方有哪些药
孩子补脾胃的中药方有哪些药孩子是祖国的未来,也是每个家庭的宝贝。
经常出现的脾胃问题,严重影响孩子的成长和发育。
因此,及时补脾胃是父母关注孩子健康的重要方面。
在中药方面,有很多经典的药材能够起到良好的补脾胃效果。
下面我将根据高级养生师的角度,为大家分享一些补脾胃的中药方,并详细说明食谱及制作步骤及注意事项。
一、补脾胃的中药方1. 五味子汤:五味子、黄柏、陈皮、山楂、白术、茯苓五味子汤中的五味子是最主要的药材,它有益升脾、气降,常与其他药材配合使用,治疗胃虚所致的食欲不振、腹胀、泄泻等症状。
十岁以下孩子服用此方时用量应减半。
五味子、黄柏、陈皮、山楂泡水,煮开后加入白术和茯苓,煮30分钟即可去渣。
2. 正气散:黄芪、白术、茯苓、甘草、大枣黄芪、白术、茯苓、甘草是治疗脾虚的常用药物,而大枣则是中药中著名的“补中益气”的食材,可以增强体内积极气氛,促进孩子补脾胃小肠的吸收功能。
使用时,所有药材放入锅中,加入4~5个杯子的水,煮沸,然后小火煮30分钟即可。
3. 补脾丸:白术、茯苓、山药、黄精、川斯首乌、淮山药、陈皮、桂圆肉、蜜炙甘草补脾丸是现代常用的一种中药,是多种脾胃虚弱、消化不良的配方中具有更广泛应用的一种佳品。
此方中的桂圆、淮山药、川斯首乌都是能够起到中气平补及养脾胃之效果的药材,而加入蜜炙甘草,则可以调节药味微苦,提高口感,能够更好的被孩子接受和吸收。
所有药材放入锅中,加入水,煮沸后小火煮1~2小时即可。
二、孩子补脾胃的食谱和偏方1. 小米粥小米粥是一种很好的食疗方,具有健脾、益胃、清热解暑的作用。
小米粥的做法很简单:先用小火炒熟小米,然后加水煮成稀糊状,最后加入适量的盐与鸡蛋。
2. 苦瓜炒鸡蛋苦瓜中含有黄瓜苦素,可以清除脾胃热毒,帮助孩子降火降温。
制作方法:先将苦瓜切成片,去除苦瓜的内胆,然后和鸡蛋一起煮熟。
3. 食醋蜜孩子每天早上醒来后先喝杯温水,然后喝一勺食醋蜜,这样可以帮助孩子开胃、健脾、消化。
黄芪煮粥的功效
黄芪煮粥的功效关于《黄芪煮粥的功效》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
应用稻米做成的白米饭或粥类经常是我们挑选的正餐。
而针对胃里存有不适感病症的群体而言,白米饭相对性硬实,沒有非常好的健脾养胃实际效果,此刻更应当多服用一些粥产品,应用这类柔和的食材来调理胃里。
在煮粥时,很多人喜爱添加一些传动带或猪瘦肉,具有提鲜的实际效果,实际上有时候添加一些黄芩来熬粥也是一个非常好的挑选。
那麼黄芩熬粥有什么功效呢?一、黄芩小米汤的作用黄芪粥的作用一黄芩含皂甙、绵白糖、含糖量、多种多样碳水化合物、叶酸片及硒、锌、铜等多种多样营养元素。
黄芩是中药材中最基本的用以提升肺与呼吸道抵抗能力的中药材。
能够用以因免疫力下降造成的冷汗症状。
还可以用以补气血和提高脾脏功能和新陈代谢工作能力不高;黄芪粥的作用二黄芩是补气血的,例如讲话没劲儿,行走没劲儿,面色较为白等全是脾肺气虚的表现。
黄芩能补一身之气,例如上身气虚可以用黄芩,下身气虚还可以用黄芩。
生用黄芩,有益气固表、利湿消肿、脱毒、拨毒的作用,适用盗汗、盗汗、血痹、水肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
蜜炙黄芪有补气血、益气养血、益中作用,适用影响劳倦、脾虚泄泻、气虚、气血两虚、气衰等症。
黄芪粥的作用三黄芩具备减少血液粘稠度、降低血栓形成、减少血压、维护心脏、双重调整血糖值、抗氧自由基损害、延缓衰老、抗氧气不足、抗肿瘤、提高机体免疫能力功效,能用来医治心脏病、高血压、糖尿病等症。
黄芩还能软化血管,改善肤质血液循环系统和健康状况,故对漫性溃疡久不痊愈者合理。
其还能清除肾炎病人的蛋白尿,保护肝脏,避免肝糖原降低。
肾病属肾阴虚,寒湿、热毒炽盛者用黄芩一般会出現毒副作用,应禁止使用。
由于黄芩茯苓功效甘、微温,肾阴虚病人服食会助热,易伤阴动血;而寒湿、热毒炽盛的病人服食非常容易滞邪,使病况加剧。
假如务必服食黄芩,一定要搭配应用。
二、黄芩小米粥怎么煮黄小米黄芩粥怎么煮?针对入门煮饭的盆友,要煮黄小米黄芪粥大约的确一些难度系数,可是针对长期要家中提前准备一天三餐的盆友而言就比较简单了。
小儿吃什么补脾胃最好
小儿吃什么补脾胃最好小儿吃什么补脾胃最好?小儿是家庭中最重要的成员,而脾胃又是小儿身体的关键之一,因此,保持小儿的脾胃健康是父母最为关注的问题之一。
但是,很多父母并不清楚如何保护小儿的脾胃。
本文将从经验丰富的养生专家角度,为大家介绍六种最适合小儿补脾胃的食谱和药方。
一、小米粥小米粥是一种非常适合小儿补脾胃的食物。
小米粥不仅容易消化,而且还含有大量的维生素、矿物质和纤维素。
小儿吃小米粥可以促进食欲和消化,帮助小儿身体更好地吸收营养。
制作方法:将小米洗净,加适量清水煮开,然后转小火煮熟即可。
为增加口感,可加入适量红枣、桂圆或其他水果。
小儿吃小米粥时,应该注意不要加糖,否则会影响小儿的健康。
二、薏米粥薏米粥是一种非常适合小儿补脾胃的食物。
薏米具有健脾、利湿的功效,能够减轻小儿腹泻、泻痢等症状。
制作方法:将薏米洗净,加适量清水煮开,然后转小火煮熟即可。
小儿吃薏米粥时,应该注意不要加糖,否则会影响小儿的健康。
三、山药粥山药粥是一种非常适合小儿补脾胃的食物。
山药富含多种维生素和矿物质,能够帮助小儿增加食欲和消化功能,同时还具有调节肠胃的功效。
制作方法:将山药切成小块,加适量清水煮开,然后转小火煮熟即可。
为增加口感,可加入适量红枣、桂圆或其他水果。
小儿吃山药粥时,应该注意不要加糖,否则会影响小儿的健康。
四、黄芪粥黄芪是一种非常适合小儿补脾胃的食物。
黄芪具有增强免疫力的功效,能够提高小儿体质和抵抗力。
制作方法:将黄芪洗净,加适量清水煮开,然后转小火煮熟即可。
为增加口感,可加入适量红枣、桂圆或其他水果。
小儿吃黄芪粥时,应该注意不要加糖,否则会影响小儿的健康。
五、肉桂粥肉桂是一种非常适合小儿补脾胃的食物。
肉桂具有温中散寒、活血通经的功效,能够改善小儿腹泻、腹痛等症状。
制作方法:将肉桂加适量水煮开,然后加入适量小米或其他谷物,煮熟即可。
小儿吃肉桂粥时,应该注意不要加糖,否则会影响小儿的健康。
六、苦参汤苦参汤是一种非常适合小儿补脾胃的药方。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
黄芪小米粥的功效有哪些
黄芪小米粥大家是否有关注和了解过它的功效作用呢?其实它对我们的身体健康以及一些疾病的辅助治疗是比较有效的,首先它能够帮助提高肺以及呼吸系统的免疫能力,而且还能够帮助改善,以致血瘀血虚等这些问题,可以减少血栓的形成,降低血压,保护我们的心脏,还有很好的抗衰老,抗肿瘤等这些作用。
黄芪粥的功效一
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。
可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。
也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;
黄芪粥的功效二
黄芪是补气的,比如说话没劲,走路没劲,脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。
黄芪能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用黄芪。
生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
黄芪粥的功效三
黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、
增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。
其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。
肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。
因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。
如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。