跆拳道与空手道的区别
空手道与跆拳道的具体区别有哪些
空手道与跆拳道的具体区别有哪些很多同学知道跆拳道与空手道是有一定的区别的。
诚然，对从未接触过这两者的同学来说，都是差不多的“武道”，往往被混淆。
下面是店铺为专门您整理好的空手道与跆拳道的区别。
空手道与跆拳道的区别一：道服的差异空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。
衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。
袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。
腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。
跆拳道(WTF)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。
衣形为套衫，由腰带系紧。
跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF 跆拳道馆都实现了带色分级的统一。
从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。
由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。
空手道与跆拳道的区别二：技术侧重点空手道对抗竞技中往往手脚并用。
套路(型)中总体以手法为主，腿法以直线为主。
以拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢(公相君大)等，也以直线腿法为主。
跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。
套路(品势)中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。
空手道与跆拳道的区别三：对抗竞技规则空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触(特征是拳不击头，一般较少穿护具)、寸止(一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打)等等，规则较多较不统一。
我社对练时采用的规则可参见拳士会主页中的说明。
跆拳道(WTF)实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法(踢击对方的腰带以下部位)不得分。
空手道与跆拳道的区别四：历史渊源空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。
跆拳道和空手道的区别
跆拳道的基础是高丽时候开始传下来的。
空手道有200年的基础历史。
2 创始人不一样
跆拳道创始人是崔泓熙。
空手道创始人是屋亚玛。
3 空手道主要用的是手
跆拳道主要用腿的过程中加拳
4 技术问题上有差别
跆拳道的踢腿是注重水平踢（测踢）跟肩水平线
空手道踢腿时候膝盖没有抬起来 （测踢）肩腰腿 不是水平线 踢不出全身的力量。
三 、训练方式之差别
空手道思维讲求一击必杀,及强调空手无先手等观念下,现今空手道不论哪一流派都让人觉得有很强烈的君子风范及全面性防御、攻击特色.或许在三段之前很多学习者对打实力不如跆拳道选手,但如果持之以恒配以扎实训练,所得到的成就绝对比他人多.一个优秀跆拳道选手可以作出许多高难度踢击,除华丽外也带强大杀伤力.而空手道不论其是否讲求"实战",训练方式以"型"作为基础,学生可藉由型的练习渐渐体认到该武术精髓及哲学思想.跆拳道目前在台湾对於型的修练并不如空手道扎实,他们的重点摆在踢击练习及对打训练。
跆拳道动作是波浪型步法基础上进行。
空手道是直线运动。
5 跆拳道艘有动作是 利用反动力原理 更加提高力量。
空手道动作是没有反作用直接进行。
6 空手道测踢的时候 把脚指头往里收 踢不了硬的东西。
跆拳道是用脚后跟 能踢硬的东西。
7 空手道轮踢是用脚背 跆拳道轮踢是用前脚掌能击碎硬的东西。
----------------------------
女孩比较适合练跆拳道
因为我也是
空手道比较适合男孩练
只是运动特点和规则不同，就像是说篮球和排球有什么不同一样，女孩比较适合练跆拳道，一是安全，二是塑身效果好
WTF
格斗式是武道运动技术体系的基本技术 ， 是 所有 攻 防技术 动作 的起 止点 。从 格斗式 可 以充分 地体现出不同流派武道运动对项 目的不同理解和
侧重 。
从表 １ 可见 ， 唧
跆拳道实战势大体是两脚
代花郎术 ， 创立和发展 了跆拳道 。１ ９ ７ ３年 ， 金 云
前后开立 ， 距离肩宽左右 ， 后脚脚跟微微提起 ， 以
空手道的辅助技术 ， 本身是不能得分的， 但对方倒 地后的攻击可 以得到三分的高分。 ＷＴ Ｆ为 了体 现对抗 特 点 ， 加 入奥 运 会 的 大家
庭， 禁 止使 用 摔 法 和拿 法 ， 大 力压 缩 了拳 法 ， 突 出
了腿法 ， 对击打头部和加入旋转 的难度动作给予
脚前 掌承 担体重 ， 两膝微 屈 。膝盖 保持 弹性 ， 两手 高分 ， 主张大幅度、 大强度 、 大 力 度 的腿 法 竞 赛 ； Ｋ Ａ 突 出强 调 拳法 和
加强 腿法 组合 和 连续 进 攻 能 力 的趋 势 ， 对 拂 足 和
２ 跆拳道 和空手道对 抗技术 比较
２ ． １ 从 格 斗式 来 比较
摔法 等 高 分 辅 助 技 术 也 要 给 予 一 定 的 重 视 ＿ ４ Ｊ 。
空手道技术体系中“ 型” 技术子体系风格古朴、 一 招一式保持传统， 没有丝毫改动 ； “ 组手” 技术子 体系 ， “ 踢、 打、 摔” 包容并蓄、 格斗技能全面、 竞赛 烈度大且安全性高、 观赏价值高。 近代跆拳道创始人崔泓熙将军年青时在 日 本 学习了松涛流空手道之后 ， 回到朝鲜后才结合近
均半握拳 ， 肘部弯曲置于体前 ， 或两臂 自 然伸直置 于 体侧 。Ｋ Ａ Ｔ Ａ空 手 道 实 战 势躯 干 较 为 直 立 ， 收 下颌 。前 臂稍微 弯 曲而 护住 肋 部 、 前 手 拳 立 在 中 线位置、 高度和鼻尖相当。后臂弯曲、 后手拳放在 心 窝 附近 。两 脚 开 立 较大 ， 重 心 稍 靠后 。这 一 格 斗 式体现 了 Ｋ Ａ Ｔ Ａ空手道 “ 空 手无 先 手 ” 和“ 一 击 必杀” 的格 斗理 念 ， 强 调 防守 反击 和积 极 应 对 ， 在 竞赛中能够充分发挥四肢协同配合的作用 。 唧 格斗式重心稍靠前更有利于腿法、 特别
空手道练什么
空手道练什么
一、空手道练什么1. 空手道练什么2. 空手道和跆拳道的区别3. 练空手道的禁忌二、练空手道有哪些好处三、空手道功力的训练方法空手道练什么
1、空手道练什么一般空手道课程一开始是教你一些基础的动作练习,一般总体有4类(冲拳,手刀技,格挡技,和各类的腿法)这些动作几乎以后每节课的练习都会不断重复的做。
这些练习可能很枯燥,但是一定要认真去做。
主要练习的是四肢的协调能力,腰部的控制力(因为击打的力量几乎都要靠腰部发力),平衡能力(特别是腿法练习)。
通过这些练习不知不觉你就会发现你的以上各个能力提高了。
2、空手道和跆拳道的区别首先一个就是招式,跆拳道觉得大部分是腿部动作,而且套路很多,仅踢腿动作就要分八个方向,七十多种。
而这个空手道的手和腿动作是对半的,套路分得比较粗,但是更厉害和实用一些。
再有就是服装也是不一样的,跆拳道的练习服是套衫,而这个空手道是开衫。
在进行比赛的时候,跆拳道对打是让手和脚连续攻击得分,空手道对打的时候谁先得到一分比赛要重新开始。
3、练空手道的禁忌3.1、应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。
3.2、道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。
3.3、当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。
练空手道有哪些好处1、练空手道有利于身体健康
空手道的健体作用不言而喻。
其动作中的各种拳法如踢腿,手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、。
“礼”文化视角下的空手道与跆拳道
“礼”文化视角下的空手道与跆拳道空手道和跆拳道是源自东方的两种传统武术，它们不仅是一种体育运动和自卫技术，更是一种文化的传承与表达。
在东方文化中，“礼”一直都是一种十分重要的文化价值观，而在空手道和跆拳道中，这种“礼”的文化元素表现得淋漓尽致。
本文将从“礼”文化视角下探讨空手道与跆拳道的传承、精神内涵以及对人的影响。
一、空手道的礼仪文化空手道源自日本，它的名字“空手”字面意思是“空手”，表示“不用武器”的意思。
它是一种以德为先的武术，重视的不仅是技术的训练，更注重的是修行与精神的培养。
在空手道中，礼仪文化被视为极为重要的一环，无论是在日常训练中，还是在正式比赛中，都能够看到其精妙之处。
在空手道中，学生在进入道场时首先要进行鞠躬，表示对这片净土的尊重。
在学习技术时，师傅传授技艺也总是以礼相待，不仅在技术上进行讲解，在精神层面上也会给予学生启发和鼓励。
在正式比赛时，对手交手前也要进行一定的示礼，表示对对手的尊重。
这种礼仪文化不仅仅是一种形式，更是一种内在的修养和精神的传承。
二、空手道的礼义之道空手道不仅仅是一种技术和武术，更是一种礼义之道的体现。
在空手道的修行中，学生要遵循着“礼义廉耻”的原则，即要有礼貌、有道德、有节操。
这种精神内涵贯穿于空手道的始终，成为了空手道的一部分。
在空手道中，师生之间的关系被视为非常重要的一环，师傅要对学生以慈爱之心，教育和引导他们成长。
学生则要对师傅以尊敬之心，遵从教诲，并把师傅的教导融入到自己的修行之中。
这种师生关系的传承与发展成为了空手道的一种特有的礼仪文化。
三、空手道的影响与意义空手道的“礼”文化并不仅仅停留在道场之中，它对于学生的影响是深远而持久的。
在学习空手道的过程中，学生会逐渐形成“礼仪”的习惯和“礼”的意识，不仅在与人交往时能够表现出礼貌和尊重，更能在生活中形成一种端正的道德观念。
空手道修行的最终目标是心灵的和谐与成长，它的影响更多地是在于潜移默化的精神影响。
柔道、空手道、跆拳道道服的区别
柔道、空⼿道、跆拳道道服的区别柔道道服超级结实。
有双层的，也有单层的。
当时不管⼏层，都不会被撕碎。
很厚，材质也粗糙。
基本上贴在脸上⼀蹭，能蹭破了⽪。
这是由于柔道对抓握的技术要求很多，所以道服也结实。
空⼿道的道服和柔道的在板型上看，基本⼀致。
穿法也差不多。
都是左襟压右襟。
但是由于现代空⼿道格⽃⽅⾯很少出现抓和揪的动作。
所以，道服没必要做得特别的厚和沉。
因此，和柔道⽐起来，空⼿道道服⽐较薄。
虽然想撕开也⽐较难，但是，如果全⼒刻意去撕的话，可以撕坏。
空⼿道的道服也分组⼿道服和型道服之分。
组⼿道服因为是实战⽤，所以⽐较松，对⾝体束缚交少，基本上没有绳⼦和扣。
型的道服因为是套路⽐赛⽤的，⼀般⽐较挺，⾯料相对来说⽐较硬。
打起来好看，⽽且哗啦啦地出声⾳。
有些是有绳⼦和扣的。
传统流派的空⼿道道服，袖⼦略微长，裤腿短。
为的是看到选⼿做动作时候⼿，脚筋的发⼒以及动作的规范度。
现代全接触空⼿道道服⼀般裤⼦⽐较长，袖⼦⽐较短。
这⼀个是和实战的时候容易出拳，袖⼦不影响，容易出腿，裤腿迷惑对⼿有关，也和现代⼈的审美变化有⼀定关系。
⼀般裤⼦会到脚⾯长度，袖⼦原则上不露肘。
跆拳道有两个流派， ITF，和WTF。
ITF道服全世界统⼀规格。
⾯料是棉的。
很软，很轻。
前⾯是拉锁。
左胸前是ITF会标和⽂字。
后背是TAEKWONDO 和韩⽂“跆拳道”组成的青松图案。
裤腿上侧⾯有ITF字母。
⿊带以上⾐服下边加⿊条。
道服必须是⽩⾊的，不允许私⾃修改或者添加内容。
国内有些道场为了绚丽⽽加东西，或者把道服改成⿊⾊，原则上是不允许的。
WTF 是V字领道服。
套头穿的，规格相当混乱，有各种颜⾊的（以⽩⾊为主）原则上要求⿊带前，是⽩领，⿊带有才⿊领。
不过国内⽬前已经没有什么⽣产⽩领道服的⼚家了。
所以，很多⽩带也穿着⿊领道服。
这不怪学⽣，是国内风⽓和环境的错误。
WTF道服上可以有很多添加。
象⽐较有名的⼚商的都有标志，国旗，甚⾄装饰。
看看ADIDAS 和 KWON的道服，区别很⼤。
浅谈WTF跆拳道竞技比赛规则与WKF空手道组手比赛规则的粗略整合及对比
浅谈WTF跆拳道竞技比赛规则与WKF空手道组手比赛规则的粗略整合及对比作者：喻俊莉来源：《成长·读写月刊》2017年第04期【摘要】运动竞赛规则是竞赛场上的法制法规，它直接影响竞赛的结果和质量，并且决定了运动项目的发展趋势，所以对运动项目的竞赛规则进行理论性研究具有重要的理论意义和实际意义。
本文通过对跆拳道和空手道这两大项目竞技比赛规则进行粗略整合及对比，浅谈体会。
【关键词】跆拳道竞技；空手道组手；竞赛规则一、对跆拳道和空手道组手的定义跆拳道（韩文：，英文：Taekwondo），起源于朝鲜半岛发展于韩国，以竞技、品势、功力检测等为主要运动形式，是一种利用拳和脚的艺术方法。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。
奥运会采用的是WTF 体系。
空手道（からてどう / Karatedou ）是起源于中国发展于日本，以组手和型为运动形式，基于严格精神约束下而开展的一项搏斗运动。
空手道组手是以徒手形式，双方利用踢、打、甩、拿等技术，按照空手道规则在一定限制（进攻半接触）下进行击打、防守的对抗性运动项目，追求“击而不伤，点到为止”。
世界空手道联盟（简称为WKF），为国际奥林匹克委员会正式承认为世界级空手道团体的唯一权威组织。
二、WTF竞技与WKF组手比赛规则（一）参赛时间1.跆拳道竞技：比赛时间是指每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；青少年比赛时间可根据情况适当调整。
2.空手道组手：成年男子每回合比赛的时间为3分钟，个人赛的奖牌赛每回合为4分钟；成年女子每回合比赛的时间为2分钟，个人赛的奖牌赛每回合为3分钟；青年和少年组手比赛每回合的时间为2分钟（奖牌赛不需增加时间）。
（二）允许的技术1.跆拳道竞技拳的技术：紧握拳头并使用正拳进行正面攻击的技术；脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。
2.空手道组手基本拳法：前手拳、后手拳；基本腿法：横踢、前回踢、挂踢、前踢、侧踢；基本摔法：别腿摔、接腿摔、夹背摔。
散打,跆拳道,柔道,空手道有什么区别？哪个比较实用？
散打，跆拳道，柔道，空手道有什么区别？哪个比较实用？弑血鹦鹉05-10 12:5723赞踩相对而言，这四个里面，散打最实用！首先声明，何谓实用？指的是街斗斗殴实战能力强大！MMA只适合街头单挑，实用性其实不如散打！街斗，最重要的是瞬间攻击力，最靠谱的，攻击力最强大的，其实是拳击，拳击高手在街斗中，面对弱鸡，简直可以说摧枯拉朽！跆拳道攻击力最弱，好腿不过腰，是老祖宗实战经验总结，街斗实战中，最忌讳的就是倒地，倒地后很容易被人踩踏致伤，跆拳道手头攻击力很弱，主要靠腿，很容易重心失衡，被人掀倒。
空手道其次，各方面比跆拳道强一点！柔道其实实战很强，因为他的目的就是摔倒对手，所以柔道出身的高手在MMA中很吃得开。
经过综合训练的柔道高手，单挑最强。
但是，攻击力逊色于拳击，混战局面压不住场子。
散打高手一对多非常好用，单挑也还行，在这四个里重点推荐。
单挑的话，可能打不过同水准的柔道高手。
职业拳手在欧美打架如果动手的话，一般算手持凶器，挨着便伤，硬抗必躺。
无论是单挑或群架，都非常好用。
（当然了，MMA选手单挑最强毋庸置疑）19评论福州禅武武术专栏作家03-22 11:3318赞踩散打是拳、腿、摔主要三种技术；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面关节技；空手道讲究“寸止”空手道要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔三种技法为主，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
跆拳道以腿为主,比赛中只允许腿法和单个直拳（不能连续出拳）,柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。
出众之处在于关节技和摔法，以巧劲击倒地方；空手道：任何招式都可以用，但要求点到即止，要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
任何格斗技练好了都实用，因为身体素质的训练，大家都是一样的，都是围绕着力量、速度、协调、耐力等在练习，只是规则的不同，侧重点不同，如果非要讲究一个对比，相对散打更好，毕竟散打创建于中国，无论是书籍、运动员都很多，找找都能学到真东西，跆拳道是非常成功的商业模式，过于注重腿法，很多道馆为了生源，基本上都是教教小朋友们练一些杀伤力不大的动作。
“礼”文化视角下的空手道与跆拳道
“礼”文化视角下的空手道与跆拳道在东方文化中，“礼”一直被视为一种重要的价值观和行为规范。
在日本，空手道和跆拳道是两种非常受欢迎的武术形式。
虽然它们都源于中国的武术，但在日本的发展过程中，都融入了丰富的“礼”文化元素。
本文将以“礼”文化视角，比较空手道和跆拳道的特点，并探讨其与中国传统武术之间的关系。
空手道和跆拳道都注重外形和内心的修养。
在日本，人们普遍认为，世界上最强大的敌人是自己的内心。
空手道和跆拳道主张通过武术修行来培养自制力、毅力和冷静思考的能力。
这种修养是通过反复练习基本技术、默默耕耘和展示出色的态度来实现的。
在练习中，每个动作都要求学生以最优雅和精确的方式完成，以展现出对对手的敬意和尊重。
这种外形和内心的修养既反映了日本人谦逊、自制的品质，也展示了“礼”的意义。
空手道和跆拳道都强调礼仪和谦逊。
在武术练习中，学生必须经常向师父和前辈道谢、鞠躬，并对自己的伙伴和对手表现出尊重。
尊重、感谢和友好是空手道和跆拳道中的重要品质，也是日本文化中的核心价值观。
这些礼仪行为不仅展示了学生对师长的敬意，也培养了学生之间的友情和互助精神。
通过礼仪的实践，学生们能够更好地理解和感悟“礼”的深层含义。
空手道和跆拳道都强调了和谐的观念。
在练习中，学生们不仅要与伙伴合作，共同努力，还要与自己的身体、精神和周围环境达成和谐。
他们需要保持平衡、掌握正确的节奏和力量，以达到最佳的表现状态。
在空手道和跆拳道中，和谐被认为是一种追求完善的目标，通过不断的练习和修行来实现。
在中国传统武术中，我们也可以找到类似的“礼”文化元素。
中国武术注重内功修炼和精神修养，也强调谦逊和尊重。
在武术练习中，学生必须遵循师长的指导，尊重他人的努力和成就，并时刻保持谦逊的态度。
类似于日本的道场，中国武术中也存在“武馆”和“道馆”，它们是学习者们进行武术修炼和交流的地方。
在这些场所，学生们除了练习武术技巧，还会学习并实践传统礼仪和尊师重道的精神。
空手道的知识
空手道的知识空手道运动是一项发源于日本,在世界范围广泛流行的运动项目,更是迄今为止增长势头最为强劲的新兴运动项目之一。
下面是店铺为大家整理的关于：空手道的知识。
欢迎阅读!空手道的知识1、空手道的由来在岛津藩统治琉球(今冲绳)时期实行了禁武政策，琉球人民为了强身自卫，暗地应用中国福建传入的少林拳法，并结合琉球国当地固有的格斗术而逐渐发展成最初的空手道，由于空手道的技术核心来源于中国，因而早期称之为“唐手”，既中国拳法之意，以示不忘本源。
到廿世纪初，“唐手”才由冲绳传入日本本土而被逐渐发扬，冲绳人出于民族自尊改成“空手”，加上一个“道”字就不单是一门格斗术，而是一种人生修炼之道了。
在日本有很多的会馆，他们非常尊崇这种空手道的精神。
在1969年全日本空手道比赛大会引起轰动，比赛相当激烈精彩，一时间极真空手道成为青少年生活时尚，大山倍达的极真会馆在近70个国家拥有700多个支部1000多万会员，成为日本空手道影响最大的一个团体。
空手道的知识2、空手道的作用除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。
(1)严格的空手道礼仪教育和具体礼节规定不仅能学到空手道的技术，还能受到良好的礼仪教育，培养人格，形成正确的人生观，养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯!(2)这种运动，一般男性练的比较多，因为它要求的力量性比较大，对身体的爆发力等要求甚高。
(3)防身自卫的作用：空手道的杀伤威力非常大，有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员，甚至美国中央情报局及前苏联特工。
(4)要求正确的姿势，身体正直，挺胸拔背，保持体型健美。
(5)空手道是徒手项目，包括“型”与“组手”，不受场地、器材、年龄、性别和伴练等因素的制约。
空手道的知识3、实战空手道与跆拳道的区别在哪里空手道与跆拳道是两个不同类型的格斗项目。
武术运动的类型
武术运动的类型
武术运动是一种非常受欢迎的体育运动，它包含了许多不同的类型。
以下是一些常见的武术运动类型：
1. 散打：也称为中国拳击，是中国的一种全接触的搏击运动。
散打比较强调攻防技巧和体能训练，它的比赛规则允许使用拳、腿、肘、膝等多种攻击方式。
2. 柔道：源于日本的柔道是一种以摔打和关节技为主的武术运动。
柔道比较注重技巧和技能的提升，它的比赛规则允许使用投技和地面格斗技。
3. 跆拳道：起源于韩国的跆拳道是一种脚腿攻击为主的武术运动。
跆拳道的比赛规则允许使用拳、踢、膝等攻击方式。
4. 空手道：源于日本的空手道是一种注重拳脚功夫、气质修养的武术运动。
5. 武术套路：武术套路是一种形体表演艺术，也是武术的基础训练项目。
武术套路讲究步法、动作、姿态等方面的表现。
以上是几种常见的武术运动类型，每种类型都有其独特的特点和规则。
无论是哪种类型的武术运动，都需要运动员付出艰苦的训练才能取得好的成绩。
- 1 -。
试述空手道对青少年身心发展优于跆拳道运动的对比研究
、
１ ３ 个 ，糸东 流４ ７ 个 ，和道 流 １ ７ 个 。２ ０ ０ ８ 年北 京 奥运会 跆拳 道 比赛 中脚 的得分 率 可 以达 到９ ９ ． ５ ％ ，而拳 的得 分率 只 有ｏ ． ５ ％ ；２ ０ ０ ８ 全 国空手 道锦 标赛组 手 比赛 中， 使用拳 的得 分率 为５ ６ ． ６ ％，使 用脚 的得 分率 为３ ９ ． ２ ％ ，使用 摔 的得分率 为４ ． ２ ％。 由此可 以看 出 ，空手 道 比 跆拳道 在技 术训 练方面 多 了一项摔 的技 术 。在 型 的数量上 也远远 多 与跆拳 道 的品势 。 因此 ，对 于青少 年来说 。空 手道 练 习者 可 以学 到 更多 的型和 更多 的技术 以及 更多上 下肢 配合 的组合技 术 ；练 习者 在 平 时的训练 中，有上肢 、下肢 、倒 地 、滚翻等 不 同的练 习 ，不仅 有 助 利于 练 习者上 下肢 的配合 、协调 ，更 有利于 练 习者 身体 素质 的全 面发展 。同 时训练课 不会 显得单 调 、枯燥 、而缺乏趣 味性 。 ２ ． 在 竞技对 抗 中跆拳道 与空手 道 比赛 的优缺 点 空手 道 比赛 分 为 组手 （ 实 战 对抗 ）和型 ，跆拳 道 的 比赛 也 分 为有 实战和 品势 。从 比赛 中运 动 员受伤 的情况 来看 ，跆拳 道受伤 几 率 远远 大于 空手道 ，空 手道组 手讲 求 的是 “ 点 到 为止 ” ，即在对 抗 的过程 中 ，运 动 员必须 控制 自 己的力量 和击打 至对手 的距 离 ，如 果ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 拳 与对 手 的得 分部 位 距 离太远 ， 则 裁 判不 会给 分 ，过度 接触 ，有 可 能重 击对 手而被 处 以犯规 ，直至 判 “ 失格” 。 因此 ，在 组手 比赛 中 ，很 少 出现 头破 血流 、 骨断筋折 的严 重运动 伤害 。所 以 ，空手 道 组 手 比赛既 满足 了青少 年 的格 斗欲 望和好 胜心理 ，同时也符 合广 大 学生家长的既让学生参与，又担忧伤害事故出现的心理需求，适合 在 青少 年 中开 展 。从比赛 的观 赏性来 看 。空手道 的型 虽比不 上 中国 武 术套 路 ，但 他 的动作也 称得 上攻 防 自如 ，刚劲有 力 ，而 跆拳道 的 品势就 逊色 的多 ；而实 战 比赛 中。跆拳道 每场 比赛分 三局 ，每局 比 赛３ 分 钟 ，青 少年 每局 比赛 ２ 分钟 ，局 间休息 １ 分钟 ，运 动 员为 了节 省体 力 ，在 战术上 往往会 采取 “ 贴 靠”来 拖延 时间 ，十 一运 会跆 拳 道 比赛 男女运 动 员贴靠 情况统 计 中竞高达 １ ２ ８ １ 次［ ５ ；而空手 道每 场 比赛就 １ 局 ，男子３ 分 钟 、女子 ２ 分 钟 、决赛 各加 １ 分 钟 ，青少 年２ 分 钟 ，而 且比赛 过程 中禁 止贴靠 。对 比来看 ，跆拳 道 的贴靠 战术影 响 了比赛 的连续性和精彩性 ，而空手道对抗 中的 “ 点到为止”和时 间要求就 显得 比赛更 激烈 、精 彩 、具有观 赏性 。
空手道和跆拳道的区别
空手道和跆拳道的区别空手道和跆拳道的区别道服的差异空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。
衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。
袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。
腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。
跆拳道(wtf)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。
衣形为套衫，由腰带系紧。
跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有wtf跆拳道馆都实现了带色分级的统一。
从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。
itf跆拳道的道服，下摆有黑色边。
由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。
技术侧重点空手道对抗竞技中往往手脚并用。
套路(型)中总体以手法为主，腿法以直线为主。
以小林流拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢(公相君大)等，也以直线腿法为主。
但在实际竞技中也会有回蹴(跆拳道称为横踢)、侧踢、后踢等等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。
跆拳道wtf对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。
套路(品势)中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。
竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。
对抗竞技规则空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触(特征是拳不击头，一般较少穿护具)、寸止(一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打)等等，规则较多较不统一。
跆拳道(wtf)实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法(踢击对方的腰带以下部位)不得分。
历史渊源空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。
跆拳道和空手道运动员爆发力和无氧力性能的比较
117作者简介：朱刚勇（1990—），男，汉族，浙江杭州人，研究生，助教（体育教师），体育教学与训练。
跆拳道和空手道运动员爆发力和无氧力性能的比较朱刚勇 杭州科技职业技术学院体育，根据预先确定的规则，为了避免压力和保持健康，它可以作为一种休闲活动或作为一种表演/比赛活动来获胜。
它使个人能够在表演期间使用他/她的肌肉，利用他/她的精神能力，作出即时决定，并揭示他/她的特征，如社会和文化素质。
这些运动分支，如柔道、空手道和跆拳道等，它包括各种击打、踢和拳脚技术。
这些运动的目的是帮助运动员的身心运动达到平衡的成熟，并完善运动员的性格。
在战斗运动中进行基本的技术训练和战术训练，用重复的方法使拳打脚踢成为一种强大而有效的武器。
此外，这些高强度的短期运动包括无氧性练习、有氧/无氧能力、技能、体脂比、敏捷性和爆发性等要素。
跆拳道是一项起源于韩国的格斗运动。
跆：是用脚击打和折断；拳：是用手击打和破坏；道：是战斗的哲学。
这些运动包括用手和脚徒手格斗技术来保护运动员。
由于跆拳道运动员具有强烈的本能，他们以各种方式应用右向左躲避或弯曲运动来自我保护和抵御对手的攻击。
为了应用这些动作，逃避攻击和防守，跳跃踢腿，反击，运动员需要无氧腿力（爆发力）。
空手道是日本冲绳岛上的一种传统武术结合中国传统武术而形成。
在空手道中，技术往往需要爆发性的力量和使用武力的能力。
这是一项与运动员高厌氧容量值及其抗疲劳能力有关的特殊运动。
在空手道比赛中，第一次击打得分（踢-拳）对获胜很重要。
攻击者试图主动以缩短行程距离并迅速攻击。
防守时运动员从对手的攻击中向右或左逃脱，并阻止攻击者的进攻。
无氧能力被定义为个人在短期高强度肌肉活动中使用磷原系统的能力。
一些研究人员指出，无氧功率和容量是运动分支需要速度、跳跃、突然速度或方向变化的性能决定因素（Ustundag 等人，2017年）。
无氧能力在许多其他运动中走在前列，如跆拳道、空手道、滑雪（高山）、体操，因为需要突然和高强度的力量（Ustundag 等人，2017年）。
空手道和柔道、跆拳道的等级
9~8 级：黄带7~6 级：蓝带5~4 级：绿带3~2 级：红带1 级：棕带（级数越小等级越高！）初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）二段：取得初段者（必须16岁以上）三段：取得二段者（必须16岁以上）注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！四段：取得三段后、3年以上经过者（必须20岁以上）五段：取得四段后、4年以上经过者（必须20岁以上）六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）无级白带10 橙带9 橙带一杠8 蓝带7 蓝带一杠6 黄带5 黄带一杠4 绿带3 绿带一杠2 棕带1 棕带一杠一段黑带二黑带一杠依此类推一直到八段空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：１０～９级：白带（初学者）８级：黄带７级：红带６级：橙带５级：蓝带４级：绿带３级：紫带２～１级：茶带。
白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。
另外，从“白带”到“蓝带”比较注重“套路”，而“绿带”以上就要实战为主。
到了黑带，就看各人的强项了。
初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）二段：取得初段者（必须16岁以上）三段：取得二段者（必须16岁以上）四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上）六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢
导语：在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。
但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也
在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。
但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也是有帮助孩子身体健康成长的作用，其实在生活中也是有家长考虑到女孩子也是需要学习一些防身的运动。
那么，空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢？
空手道，道服是开襟式，不穿鞋，武技刚猛为主，刚柔相间，特别是实战型空手道，注意腿法(远程杀伤)和手技(近距离攻击)的结合使用，因为我和同级别跆拳道对打过(本人空手道黑带)，个人感觉跆拳道不是太有杀伤力，如果MM想要练来防身，我推荐你学合气道，此术以手技为主，比较合适在被敌人攻击后反击。
另外，一个暑假才一个多月，练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技(开韧带的工作都未能完成)，所以想要练有小成，至少也要个2，3年功夫，
跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。
而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。
所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。
空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
空手道与柔道的区别
空手道与柔道的区别
一、空手道与柔道的区别二、儿童学习空手道的好处三、空手道练习的方法
空手道与柔道的区别1、空手道与柔道的区别
柔道讲究手脚并用,与摔跤有些类似,擅于近身肉搏,以四两拨千斤、寝技和分立技见长,目的是撂倒对手,控制对方。
而空手道是腿、拳、摔并济,讲究技艺,有点到为止的原则,不可攻击头部,以力量控制见长。
论实用性:柔道以近身攻击为主,主要是利用技巧方面的优势来充分发挥力量,较为适合女性,以摔倒和制服对方为目的,所以在实战中优势显着,弱点是不适合远程攻击和以一敌十;而空手道目前还多用于竞赛模式,讲究以和为贵,拳法、腿法、摔法并重,点到为止,所以缺乏实战性作用,但是力度大,如果能够克服动作习惯,在实战中一拳即可伤筋动骨。
2、空手道和跆拳道的区别
2.1、招式
跆拳道80%是腿部动作,而且套路很多,仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。
空手道的手和腿动作”对半”,套路分得比较”粗”。
空手道招式上用手比较多,更厉害和实用。
跆拳道招式上以腿为主,更好看和华丽。
空手道主要用的是手。
跆拳道主要用腿的过程中加拳。
2.2、服装
跆拳道的练习服是”套衫”,空手道是”开衫”。
2.3、比赛
跆拳道对打的时候让手和脚连续攻击得分。
空手道对打的时候谁先得到一分比赛要重新开始。
2.4、技术。
空手道与跆拳道区别有什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢空手道与跆拳道区别有什么
导语：在平时的竞技体育运动中，我们常常会听说到空手道和跆拳道，虽然名字不相同，可是对于外行来说看着差不多，弄不明白具体的区别有什么，其实
在平时的竞技体育运动中，我们常常会听说到空手道和跆拳道，虽然名字不相同，可是对于外行来说看着差不多，弄不明白具体的区别有什么，其实两种运动有着完全不同的差别，不过对于普通的人来说分清楚特别困难，那么空手道与跆拳道区别有什么？下面我们就来了解一下，希望对朋友们有帮助。
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
因为两者服装相近所以看起来差不多但是跆拳道为套衫而空手道为开衫，服装上还是有所差别的。
跆拳道创始人是崔泓熙，起源朝鲜半岛，其中七成以上都是腿法，而空手道创始人是屋亚玛，为日本传统项目，以拳法为主，两者的技法和注重点都是不一样的需要详细区分。
此外跆拳道属于奥运项目，国际化的程度比空手道要高很多。
实战中跆拳道主要以腿法进攻，特点是快准狠，突进快，出腿快，连段接招更快，招架时能闪躲的大多不会格挡而去闪躲，遭遇战中，跆拳道高手可以用很短时间解决战斗，通常仅是一组连腿就足以打倒对手.
空手道在实战中，攻击方式繁多，拳，腿，手刀，肘击，膝撞均属主要攻击方式，空手道的修行对体能体质的要求很高，会以各种方式强化提高修炼者的身体素质，招式技巧方面，由于攻击方式的繁多，每个修炼者不仅战斗风格不同，战斗方式都会不同，有的多以拳技有
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
跆拳道与散打的区别有哪些
跆拳道与散打的区别有哪些在生活中，人们都知道跆拳道与散打有很大的不同，但是他们的不同在哪呢?下面是店铺专门为您整理好的跆拳道与散打的区别之处啦。
散打的主要介绍1、空击练习空击练习是徒手进行的练习。
空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。
空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。
2、点击练习点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，常用的的信号有手势、口令、靶位等。
点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度，提高实战中的反应能力。
给信号时要注意信号的突然性，信号要清晰，靶位信号要准确。
3、攻防练习攻防练习一般是二人一组，在不接触的情况下按照攻防的实战要求进行的练习。
开始可规定只做单招进攻，逐渐过度到连招进攻;战术亦由单一的逐渐过度到组合。
攻防练习可有效提高学生对技术动作的控制和运用能力，培养攻防意识，提高战术意识，并且可以消除和预防初学者的害怕心理，预防运动损伤的发生。
4、喂招练习喂招练习是由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法。
由于喂引有一定目的性，有很强的针对性，因此这种练习对学生快速有效的掌握技术动作有很好的作用。
它不仅能提高学生对技术的运用能力，还可培养对战术意识，有效提高学生对技术动作的进攻和防守的动作质量，提高反应速度，建立稳定的条件反射，直至达到自动化，是教学训练中经常采用的一种练习形式。
在进行喂引练习时要注意喂引动作的质量，有一定的针对性，并根据不同学生的技术特点进行相应的喂引;练习者在保证动作质量的同时，要仔细体会，反复揣摩。
5、递靶练习递靶练习是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法。
练习注意：示靶及时，有针对性;反应快速，击打准确，根据不同的要求进行击打。
6、隔空练习练习是二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
跆拳道与空手道的区别
一、历史
在此不讨论这二种武术的详细来源但可以确定一点的是这二者根源都是来自中国。
且与少林拳术有极大渊源。
空手道先传入琉球时结合了当地拳术再加上日人的改良逐渐形成今日规模，也产生许多流派之有趣现像。
如果说跆拳道前身为空手道不知是否有人会怀疑?但这是真的。
二次大战后日本战败，韩国一位崔姓将军因其在日本统治时期学国空手道，并有段位以上资格，在强烈民族心的驱使下，他便将空手道与韩国当地传统拳术加以整合，这新兴的拳术就是跆拳道。
以上大致是空手道及跆拳道的由来概略介绍。
二、发展方式不同
於跆拳道刚萌芽阶段，如果看空手道选手及跆拳道选手对打，是很难将其所学拳术区分，这也就是说早期跆拳道跟空手道的训练方式及要求重点相似，属传统武术思维及技法但韩国人相信，脚的力量是手的三倍，加上为了向世界推广他们的"国技"，不断的举办大小比赛，连同也将跆拳道渐渐带入以腿为主攻的方向。
目前跆拳道已差不多走向运动化路线，也由於运动化，使得其能在奥运舞台上登场。
三、训练方式之差别
空手道思维讲求一击必杀，及强调空手无先手等观念下，现今空手道不论哪一流派都让人觉得有很强烈的君子风范及全面性防御、攻击特色或许在三段之前很多学习者对打实力不如跆拳道选手，但如果持之以恒配以扎实训练，所得到的成就绝对比他人多。
一个优秀跆拳道选手可以作出许多高难度踢击，。
而空手道讲求"实战"，训练方式以"型"作为基础，学生可藉由型的练习渐渐体认到该武术精髓及哲学思想。
跆拳道目前在台湾对於型的修练并不如空手道扎实，他们的重点摆在踢击练习及对打训练
四、何者较强
这是没有答案的，因为每种武术仍能存於世界上都有它一定的价值及长处。
很多练国术或是空手道的人都瞧不起跆拳道跳来跳去，打法散漫，这是因为对其特性不了解，一般来说中长距离跆拳道攻击力最强也不乏善於近身战之选手，如果硬要挑毛病应该就是在寝技方面就较少发展。
跆拳道的人说空手道及国术的人腿法没花样，也是因为不了解所导致误会
就如赛车。
后勤支援、赛车引擎、车手技术状况不同，所产生出的结果也不一定，所以没有最厉害的武术，只有最值尊敬的武者。
五、共通点
1。
空手道、跆拳道都是以手脚作为主要防御、攻击的武
2。
系出同源来自中国去芜存菁以科学角度出发且有发展新技巧 3。
均是以"道"方向修练
六、展望
为了推广，目前空手道也开始有运动化趋势，而跆拳道已差不多运动化，或许这对传统观念人士而言是一件很不能接受的事实，但反过来想也因藉运动化间接也发展出许多新技法(因应比赛)，优劣之间吾人当懂取舍，在保持传统及发展新技之间取一平衡。
或许几百年后，这两种武术已发展至与现今特色不同，这答案就留给后世吧。