读《稀缺》有感六篇

读《稀缺》有感六篇

篇一

不去轻易评判事情的对错，是因为所有的事情都具有两面性。好与坏并存，利与弊同在。《稀缺》这本书亦是如此。

我很少阅读经济类的书籍，好在这本书内有大量的生活案例贯穿其中，且一个问题会在书中不同章节阐述多次。透彻或是繁琐，这就又有了两种不同观点。《稀缺》一书是由经济学家塞得希尔〃穆来纳森和心理学家埃尔德〃沙菲尔联合而作，稀缺简单的解释就是“拥有”少于“需要”的感觉。那稀缺缺的是什么？时间和金钱。但说它是一种心态，是因为这本书将它界定为一个心理问题，而不是一个资源问题。书中讲到了它的“得”与“失”，弊端和优点，还讲到了它的专注和管窥。

专注、管窥、带宽，还有余闲。大量的“文化词”出现在书中，不同的读者又发出了不同的声音。

作者认为，稀缺的本质就是少了余闲，在管窥的心理下，因没有适当增加带宽而导致的一种负面循环，即贫穷与忙碌。这样的描述，很多人乍看可能看不太懂，或者说要仔细琢磨才能明白。

一句话概括，稀缺心态和心智带宽，就是规划和管理好带宽，稀缺问题就迎刃而解。拆开来解释是这样的，稀缺的反面是余闲心态，余闲是应对突发事件的保障，是遇事周转的空间；管窥是说关注当下而忽视管子之外其他重要的事，专注的“得”和管窥的“失”行成鲜明对比；带宽是指人的认知能力和执行力，带宽负担会降低人的智商，它是人心智的容量。

我们说，书只是现实生活的一种指导，是理论带动实践的载体。现实生活和工作中，我们怎样去避免稀缺的问题？又如何走出这些问题？这才应该是从书本当中汲取的重要知识。

笔者认为，长远来看稀缺弊大于利。那么打破稀缺最好的办法就是增加一定量的余闲，时间不安排过于紧凑，减少无谓的任务量，合理利用带宽提高做事效率，集中精力，去做能创造收益的事情。

篇二

读《稀缺》这本书，今天读了些，引言还没读完。

读后，我感觉真正的稀缺不一定真的稀缺，而看每个人在乎重视的是什么。你重视，你在乎，你拥有的少，你就会觉得稀缺，而你不在乎，不重视，就不会觉得稀缺。

就像，很多女孩喜欢金银首饰，男友，丈夫给他们买再多，他们都觉得不够，而对于我来说，我压根对这些没感觉，也不喜欢带这些，结婚的也是需要买才买，结婚这几年来，我从来没有用各种方法或是自己去买这些东西。有钱，我宁愿给孩子多买点书看，对于书，准确的地说是知识常识，我总感觉自己很稀缺，所以买书给孩子是一方面，另一方面也是我自己喜欢，自己觉得缺的很多，所以这方面我就有些把控不住，也正因为如此，我才会对老师，对群里的学习那么热衷，那么着魔，一方面因为孩子，更多的还是因为自己在这方面很稀缺，所以才会想要跟着学更多更多。

读的时候，我也想到老师针对给孩子吃零食的做法。我也有点理解老师为啥教我们:越是不想让孩子吃的东西，越是要买多些给孩子，时间久了，孩子就如你所愿，不要吃了。也许这和稀缺心理有关，你越是限制孩子吃，孩子心理上越

觉得珍贵，越觉得稀缺，就要吃。而你买很多，他觉得无所谓，时间长了，他也不会惦记着吃了。如大人越觉得钱重要，孩子看到也会觉得钱很重要，也是同理。大人越是不让孩子吃的，玩的，孩子心理上越觉得珍贵，稀缺，所以越惦记着。要想不让孩子觉得稀缺，最好的办法就让你讨厌孩子-吃的东西，玩的东西没那么稀缺，多了，孩子觉得无所谓了自然不会总惦记着，反而朝着你不愿意看到的那个结果去发展。

既然稀缺是心理上的原因，那如何才能不觉得稀缺呢？是不是要从心理上真正的能把稀缺的东西看的那么稀缺才能不再觉得稀缺？如果是，如何能真正的看轻那些稀缺的东西？需要继续读这本书。

篇三

一本书能改变一个人，以前我不大相信。但是《稀缺》它做到了，它打碎了我思维的藩篱，让我有了丝丝的洞见，能够看透隐藏在生活工作中的各种稀缺。我们总是想要的更多，而实际拥有的却很少，稀缺影响着我们每一个人的。

正如书的副标题“我们是如何陷入贫穷与忙碌的”，稀缺主要体现在时间和金钱上（当然，还有社交稀缺、安全稀缺、尊重稀缺等）。不管是哪种稀缺，不管是否识别出哪种稀缺，人们越在意的时候，往往就陷入了稀缺。

购物时，很多人不自觉地会凑单免运费或参加满减活动。周围很多月入好几万的高级白领一样不能幸免，如果只花费很少的精力和时间倒也算了，但大多数时间会花费人们巨大的注意力带宽（带宽就是心智容量，包括认知能力和执行控制力），性价比实在太低。

记得，有次单位给每个人500元的买书额度，买完后凭发票报销，算是一种福利。听到这个消息，大家很高兴，于是纷纷抽空就在网上选起了书。都想充分利用福利，又不想随随便便买点书敷衍自己，于是搜索各类图书排行榜，读介绍看评论，就是想寻找自己喜欢的书。好不容易选好书，发现有些书不参加网站活动，不能吃亏的心态又引导继续找书。终于把书找的差不多了，还要兼顾不能突破总金额的限制，于是在接近500元附近进行各种组合，只求福利最大化。终于下完单了，很多人不知不觉忙乎了好几天，长时间盯着屏幕，都出现了腰酸背痛，两眼酸疼，反而手上很多重要的事情都拖延了。

如果没有金钱稀缺的影响，凑单免运费或参加满减活动就不会吸引人们的注意力，想买什么就买什么，在乎是否有必要买。免运费或满减活动是一种很有效的手段，因为产生了金钱稀缺，可以让人乐此不疲而不自知。

延伸出去看，很多人喜欢薅羊毛，什么打卡、什么签到等等。一般，羊毛的出现主要为了培养用户使用习惯和增强用户粘性，多半会设臵累计多少多少天，奖励加倍什么的。受金钱稀缺的影响，一般喜欢薅羊毛的朋友多数薅不止一个羊毛，每天打开App或网站，即便是轻车熟路，一年下来累计的时间也是惊人的，即便一天不拉收益也就大几百元钱。其实，把这些时间用在提升自己等重要的事情上，相信长期收益是巨大的。

每天薅羊毛，势必会涉及注意力切换，有时一天要切换好几次。心理学实验已经证明，人们从一个状态到另一个状态有个过程，这个过程就是切换成本。因为人们心智容量就这些，前面一件事的势必还是会在刚开始的时候影响下一件事的开展，想想“自己生气后没法立马开展工作”就明白了所谓切换成本。所以，算上这些成本，受金钱稀缺影响下的各种薅羊毛，包括股票的快进快出（做T）,成本何其大！

再比如，持有的电影票（或购物卡）快到期了，这件事会锚住人们的注意力，