和温度相关的生活小知识

宝宝水温宜为38~41度，有了温度计，您就可以准确地知道水温，也许您的宝宝从此对洗澡就 乐此不疲了。不过，这里还提醒您，过长时间(超过十分钟）的泡澡，对宝宝的健康也不是很有 利哦，因为容易造成皮肤脱水，同时也易降低皮肤的抵抗力。同时建议您，给宝宝洗完澡后最好 给宝宝喝点水及时补充水分。明高衷心希望您和您的宝宝身体健康每一天。
温湿度与疾病
传统的中医学把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六气。实际上，六气也就是空气流动， 气温高低、湿度大小的反映。当六气发生骤变或在人体抵抗力和适应能力下降时，六气就成 为致病的因素。春天多风病，盛夏多暑病，夏末秋初多湿病，深秋多燥病，冬天多寒病。许 多疾病都与温湿度有密切的关系，尤其与过低的湿度有关。现代医学发现：在 45％--55％的 相对湿度下，病菌平均寿命最短，过高或过低的湿度都会导致病菌寿命延长．当空气湿度为 35％RH 时，鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上， 刺激喉部引发咳嗽和其它呼吸道疾病。空气湿度低的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏 阳性菌的繁殖速度会加快，而且容易扩散，引发疾病。此外，过敏性皮炎、哮喘、皮肤瘙痒 等过敏性疾病也都和空气干燥有关。
60～80 70～85
霉腐菌微生物的适宜生长温度
类群 嗜冷微生物 嗜温微生物 嗜热微生物
生长温度 ( ℃ )
最低
最宜
最高
-10 ～ 5 10 ～ 20
25 ～ 30
10 ～ 20 25 ～ 30
40 ～ 45
10 ～ 20 37 ～ 40
40 ～ 45
25 ～ 45 50 ～ 60
70 ～ 80
举例
世间万物皆有“度”。过“度”则会走向反面。明高五金制品(深圳)有限公司生产的温、湿度计可以帮助您恰到好处地 掌握温湿度的变化，改善周围环境．高品质、人性化的产品方便您及时使用温湿度调节装置，达到最佳的健康值域。
各类产品的存放
相对湿
商品
பைடு நூலகம்相对湿度
温度(℃)
商品
(%RH)
度
温度(℃)
商品
(%RH
温度(℃)相对湿度 (%RH)
热咖啡的温度在70℃左右时才香甜可口，味道最佳。冷咖啡则在6℃时最适宜。 4、炸海鲜 炸海鲜的出锅温度应在90℃左右，食用温度应为70℃，这样既不太烫，味道又最鲜美。煎炸海 鲜的油温过低时，未熟的海鲜不卫生，易引起腹泻。但温度过高时，既会凝固海鲜类所含的蛋 白质，使其变得不易消化，也会有损于海鲜的美味。 5、饮水 平时饮水、饮食、漱口的水，最佳温度是35～38℃，这时候水对口腔、牙齿刺激最小。开水在 冷却到12～17℃时，喝起来最爽口。 6、放味精 炒菜时不宜过早放味精，一般应在菜肴快熟时或者刚出锅时加入，因为这时菜温在70～90℃左 右，是味精溶解最好的温度，鲜味也最浓。相反，当温度超过1 20℃时，味精中的谷胺酸钠就会 焦化，而焦化的谷胺酸钠既没有鲜味，还具有一定的毒性。 7、煮蔬菜 通常蔬菜在60～80℃时易引起部分维生素破坏，而煲汤使食物温度长时间维持在85～100℃。故 在汤中加蔬菜不宜烫得太久，以减少维生素 C 的破坏。 8、品酒
每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳，其实，很多食品的温度不仅与安全有关，吃未加热 的剩菜并不仅仅是口感差的问题，而太烫的汤也不仅仅是需要等待或者说可能会烫到口腔的问题 ——食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。
1、煮牛奶
牛奶不宜高温久煮，一般60～70℃时，即可达到杀菌消毒之目的，且味道鲜美。这是因为牛奶 中富含的蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化：在60～62℃时，呈胶体状态的蛋白质微粒 出现脱水，由溶液变为凝胶状，随之会出现沉淀；当温度升高到100℃时，牛奶中的乳糖开始焦 化，使牛奶呈现褐色，并逐渐分解形成乳酸，产生少量中酸，使其带有酸味，营养价值下降， 还不易消化吸收。 2、冲蜂蜜 冲蜂蜜的水，最佳温度为50～60℃。如果用沸水来冲蜂蜜，不仅改变了蜂蜜的甜美味道，使之 变酸，还会使蜂蜜中的酶类物质变性，产生过量羟基甲糖醛，使营养成分被破坏。 3、喝咖啡
肉类食品在70～75℃时最为香美鲜嫩。煮排骨时，想要汤鲜就加凉水，想要肉鲜就加热水。鸡 胸需烤到77℃才最安全、最美味，而整只家禽要达到82℃，最厚的肉才会熟透。碎肉在处理的
过程中细菌最容易散布，所以至少要到71℃才安全。 12、吃冰淇淋
冰淇淋在-4～-6℃时食用最痛快，味道最佳。温度太高，很容易化掉，变得水水的，毫无口感； 太低，会强烈刺激你的胃部，引起不适。 13、饮果汁
提起温度、湿度，我们自然会联想到酷暑难熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”。其实温、湿度 在不同季节的变化，都与我们的健康息息相关。研究结果表明：人体感觉舒适温度为 18℃--25℃，相对湿度为 40％-70％RH。温度介于 24℃-30℃，湿度小于 60％时，人体感觉 热而不闷；在温度高于 30℃，湿度大于 70％时，人体感觉既热又闷；在温度高于 36℃，湿 度大于 80％时，人体感觉严重闷热，且发汗机制受阻，容易因体内蓄积大量的热量而中暑； 工作出错率比平时高十倍，意外工伤事故发生率也会上升。
水和冷藏中的微生物 腐生微生物寄生于人和动物 的微生物 温泉、堆肥中的微生物
三种类型霉腐菌微生物发育要求的最低相对湿度 不同温度下腐菌生长的适宜湿度
微生物类型
发育要求最低相对湿度 温度(℃) 霉菌生长的相对湿度(%RH)
(%RH)
湿生型 ( 高湿性 ) 微
生物
≤ 90
15
85 ～ 90
中生型 ( 中湿性 ) 微 80 ～ 90
红葡萄酒最适合的饮用温度是18℃左右，当然依季节的变换，适合饮用的温度也会改变。但是 差别应在2℃左右。大致上红葡萄酒以室温最佳，即含在口中不会感觉到葡萄酒和口腔有温差。
不甜的白酒适合饮用的温度是7～10℃，甜味白酒是4℃左右，玫瑰红酒的适饮温度和白酒一样， 气泡酒则约在6～7℃最好喝。如果要放入冰箱冷却，不甜的白酒约一个小时，气泡酒约需两个小 时左右才会刚好。
美容要决 皮肤最主要的成分是水，成人的表皮和真皮中约含水70％左右。适中的水分能保持皮肤的光泽和色彩。适当地控制
空气湿度，才能实现空气与皮肤之间的水分平衡。如果长期处于干燥之中，表皮会因缺水而逐渐失去弹性和光泽，加速 角质层的老化。此外，高温炎热和寒冷干燥还会导致人体内水分失调。因此，随时感应温湿度变化，采取相应的保护措 施，是保持皮肤光彩的重要方面。
啤酒在夏天饮用以6～8℃最为清口宜人，冬天则在10～12℃时最醇美。 9、喝汤
汤类在60～65℃时味道最好。这时，汤内的“实料”和水分才能交融，调料也能充分发挥其中的 味道，口感比较好。如果是有汤的剩菜或冷菜，至少要加热到74℃，等汤汁沸腾了才好吃。 10、吃西瓜
西瓜以8～10℃左右为宜，低于此温度，就尝不出甜润清馨的味道；高于这个温度，不仅容易坏 掉，还达不到解渴的目的。 11、煮肉类
丝织品 ≤35 ≤75 干电池 -10～25
≤75
糖水罐头 -5～15
≤75
麻织品 ≤35 ≤75 洗衣粉 ≤25
≤75
炼乳罐头 -5～15
≤75
涤纶织品 ≤35 ≤80 肥皂 ≤25
60～80
白酒
≤30
≤75
晴纶织品 ≤35 ≤80 化妆品 ≤30
果酒 -5～20
≤75
毛皮
≤30 ≤75 香水 ≤20
)
搪瓷制品 ≤35
≤80
卷烟
≤25 55～70 毛皮制品 ≤30
≤75
竹木制品 ≤30
60～75
食糖
≤30 ≤70 皮革制品 ≤30
≤75
人造革制
纸制品 ≤35
≤75
棉织品 ≤35 ≤75
-10～25
≤75
品
鱼肉罐头 -5～25
≤75
毛织品 ≤30 ≤75 金属制品 ≤35
≤75
青菜罐头 0～25
≤75
生物
20
80 ～ 85
干生型 ( 低湿性 ) 微
生物
≤ 80
27
70 ～ 75
30
70 ～ 74
宝宝洗澡最适温度
对于多数的年轻妈妈来讲，怎样顺利地给初生宝宝洗澡，无疑是一件富有挑战性的事情。似乎宝 宝一接触到水就放声大哭，尽管您用手臂试了又试水温，可还是不知道是水太凉了还是太热了。
怎么办？您是否觉得有些无助？别急，明高专门为婴儿设计的系列温度计可以帮到您。
各种果汁在8～10℃时最好喝。果汁加冰虽然时尚，但容易刺激肠胃；加热则不仅破坏原有的口 感，还容易使果汁中的维生素成分分解，降低营养。 14、熬粥
煮粥下米最佳水温为50～60℃，这样煮出来的粥，黏而不腻，口感最好。 TIPS： 咸的、苦的食物，温度越高则味道越淡。 酸的食物在温度10～14℃之间，其味道基本不变。 甜食感觉最甜的温度是37℃。若高于或低于这个温度，甜度会变淡。 正常的健康人对温度30℃左右的食物，味觉敏感度最高。
静电克星 空气干燥不仅引发各种疾病，而且对日常生活也具有一定的破坏性，如引起家具变形、干裂、破损等，尤其是木地
板，更会干裂翘起．此外，由于干燥引起的静电现象对人体的危害，对生产的破坏也是人所共知。正因为静电的破坏性， 现代计算机房、通讯机房的电子设备对环境湿度的要求越来越严格，一般要求为45％--60％RH．当环境湿度过低时很 容易因静电造成短路、中层跳火等现象，轻则破坏程序的正常运行，影响计算结果；重则造成设备损坏，后果不堪设想．人 们对此认识越深刻，健康意识和环境意识就越强烈，于是纷纷购进空调、电热取暖器、加湿机、除湿换气扇等以便随时 调节环境温湿度，保证生活得更加健康和舒适。