中医治便秘的十四个偏方
治疗便秘的偏方大全
治疗便秘的偏方大全关于《治疗便秘的偏方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
便秘的弊端这儿也不过多阐释了，但便秘的出現便代表着你现在是时候再次审视自己的生活作息与饮食结构。
终究好的生活规律才可以有健康的身体，也就不容易有便秘的烦恼了。
下边的小偏方便是为便秘病人提前准备的：1.老陈醋生津止渴健脾开胃原材料：老陈醋1汤勺(越阵年的实际效果越好)。
操作方法：每日早上，空肚食用，随后然后喝一杯温开水。
当大便慢慢一切正常后，醋量也可逐渐降低，但一般不少于半匙。
应用领域：便秘。
2.芝麻油蜂蜜茶提高消化吸收原材料：纯蜂蜜50克，芝麻油25克。
制做：将纯蜂蜜倒进杯里，用筷子或勺子不断地拌和使其出泡。
当泡茂密时，一边搅拌一边将芝麻油缓缓引入纯蜂蜜内，相互搅拌均匀。
就可以服食。
使用方法：早上空肚食用。
应用领域：滋阴养血润肠通便，可改进便秘的症状。
3.牛奶蜂蜜饮加快大便原材料：牛乳250克，纯蜂蜜适当。
制做：牛乳放进锅中，烧开，凉温后，加入纯蜂蜜，就可以服食。
使用方法：每曰早上空肚服用，周期3天，润肠为度。
应用领域：便秘者4.苋菜炒土豆丝促进消化原材料：马铃薯500克，苋菜150克，葱末、姜片各适当，醋、盐、油各少量。
制做：土豆去皮，清洗，切条，侵泡5分鐘捞起来;苋菜清洗，切条;锅内下油烧开，煸小香葱末、姜片，倒炒土豆丝煸炒3~5分鐘，加入醋，放苋菜煸炒，加盐就可以。
使用方法：佐餐服用。
应用领域：便秘者。
5.山楂果麦芽糖红糖姜水促消化原材料：山植、麦芽糖各15克，老红糖适当，酒少量。
制做：先将山楂果洗干净，控干水份，用文火将山楂果和麦芽糖炒至略焦，随后玄火，加少量酒拌和，再放在锅上炒至干，随后加适当的冷水，煎制15分鐘上下，去渣后添加老红糖再煮至沸就可以。
使用方法：以上为1日量，分作2次服食，湿热服。
应用领域：消化不良者。
6.鸡内金促消化原材料：鸡内金7个。
制做：将鸡内金晾干.屋瓦刷净，在灶火上烤热，把鸡内金放到瓦上，慢镘地烘焦，随后碾成粉末,备用。
便秘偏方 治疗便秘的神奇方法
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便秘偏方治疗便秘的神奇方法
导语：便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，...
便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。
目录
1、治疗便秘药膳偏方
2、治疗便秘的民间偏方
3、治便秘的中医偏方
4、穴位治便秘的小偏方
5、按摩老偏方治疗便秘
6、老人便秘的治疗偏方
7、孕妇便秘的食疗偏方 8、不同便秘症状的食疗偏方
对于很多人来说，便秘应该已经不陌生了，引起便秘的的原因是很多种的，所以在平时的饮食中要多加的注意了，那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢，下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。
治疗便秘药膳偏方
什么是便秘？便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。
便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。
下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。
治疗便秘偏方[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。
三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
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中药土方治疗便秘的秘方
中药土方治疗便秘的秘方便秘是一种常见的消化系统问题，给患者带来不适和痛苦。
中医药学认为，便秘是由体内湿气和瘀血所致，可以通过中药土方进行治疗。
中药土方已有数千年的历史，其中经验丰富的方剂可以有效缓解便秘症状。
本文将介绍几种中药土方治疗便秘的秘方，并提供详细的制作方法。
一、芦荟山楂汤芦荟山楂汤是一种古老而有效的中药土方，用于治疗便秘和促进肠道健康。
它的成分包括芦荟和山楂，两者具有清热解毒、润肠通便的功效。
制作方法：1. 准备新鲜芦荟叶400克和干山楂50克。
2. 将芦荟叶洗净切碎，山楂切成小块。
3. 将芦荟叶和山楂放入煮锅中，添加适量清水。
4. 用中小火煮沸后改用小火煮20分钟，直到芦荟叶完全溶解。
5. 煮好的芦荟山楂汤可以直接饮用，每天早晨饮用一杯。
二、蜂蜜枣泥蜂蜜枣泥是一种简单而又美味的中药土方，它以枣为主要成分，可以帮助肠道保持湿润，促进排便。
制作方法：1. 准备适量的红枣和蜂蜜。
2. 将红枣洗净，去除核，放入碗中。
3. 用擀面杖搅碎红枣，直到变成泥状。
4. 加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
5. 将蜂蜜枣泥每天早晨空腹吃一勺。
三、山药煮鸡蛋山药煮鸡蛋是一种适用于便秘患者的中药土方，它能够促进肠道蠕动，增加胃肠道的湿润性。
制作方法：1. 准备一根中等粗细的山药和鸡蛋。
2. 将山药削去外皮，切成小块。
3. 将鸡蛋放入开水中煮7-10分钟，煮熟后取出。
4. 将山药放入煮锅中，加入适量清水，煮沸。
5. 待水开后加入煮熟的鸡蛋，继续煮10分钟。
6. 将山药煮鸡蛋每天早晚各食用一次。
中药土方治疗便秘的秘方已经被广泛应用，对于一些轻度和中度便秘的患者效果显著。
然而，对于严重便秘或长期便秘的患者，建议咨询中医医生，进行全面的中医诊断和治疗。
在使用中药土方治疗便秘时，还需要结合良好的生活习惯和饮食调理。
增加膳食纤维的摄入，保持足够的水分摄入，多食用富含蔬果的食物，不吃油腻和辛辣食物，适量运动等都有助于缓解便秘症状。
中医治疗便秘的偏方大全
中医治疗便秘的偏方大全菠菜治便秘【功能主治】养血通便。
适用于便秘。
【偏方组成】菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。
【用法用量】将菠菜摘去黄叶，洗净切成段，鲜姜去皮切成丝。
锅内加水，置火上烧沸，加人菠菜略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内，抖散晾凉，再将姜丝、醋等调料一起加人，拌匀入味。
随意食用。
【病例验证】用此方治疗51例，有效率达100%。
其者2天而愈者11例，3天而愈者20例，4天而愈者19例，5天而愈者1例。
核桃仁蜂蜜治便秘【功能主治】温补肺肾，润肠通便。
适用于便秘。
【偏方组成】核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。
【用法用量】将核桃仁放人沸水中浸泡后取出，剥去外衣，洗净沥干。
取锅上火，加人植物油烧热，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺内，沥去油，装人盘中。
原锅洗净上火，加人蜂蜜熬浓，起锅浇在核桃仁上。
当点心食用，酥甜适口。
【病例验证】用此方治疗便秘愈68例，其者治愈51例，好转16例，有效率为98.5%。
紫草治便秘【功能主治】凉血、活血，清热解毒。
主治习惯性便秘。
【偏方组成】紫草15克。
【用法用量】每日1剂。
冷水浸泡半小时后，煮沸2～3分钟，候温饮服。
每剂水煎2次。
【病例验证】邓某，男，68岁。
患习惯性便秘10年，常服麻仁丸、清宁丸等通便药。
近年来虽药量日增但效验日减，常因大便秘结而致血压升高。
改用本方服药之后大便通畅，血压也趋于正常。
后隔日1剂又服月余。
追访1年，未见复发。
蔓荆子治便秘【功能主治】疏散风热，清利头目。
主治习惯性便秘。
【偏方组成】蔓荆子60克。
【用法用量】每日1剂，煎得药汁200毫升，分3次饮服。
【病例验证】王某，女，27岁。
产后2周，大便秘结。
诊为产后血虚，津枯便秘，系虚秘。
遂给予蔓荆子150克，日分3次煎服。
次日便软而解，诸症克除。
柴胡槐花治便秘【功能主治】主治便秘。
【偏方组成】柴胡、白芍、郁金山15克，枳实、草决明、茵陈、虎杖、槐花山30克，甘草6克。
治疗便秘的中药配方有哪些
治疗便秘的中药配方有哪些治疗便秘用到的中成药配方有：麻仁丸、麻仁软胶囊、麻仁润肠丸、通便宁片、枳实导滞丸、清肠通便胶囊、四磨汤口服液、厚朴排气合剂、芪蓉润肠口服液、滋阴润肠口服液、苁蓉通便口服液、便通胶囊等，不同配方的适应证不同，应在医生指导下进行辨证施治。
1.热积秘。
治法：清热润下。
主方：麻子仁丸(《伤寒论》)。
药物：火麻仁、芍药、杏仁、大黄、厚朴、枳实。
加减：大便干结难下者，加芒硝、番泻叶；热积伤阴者，加生地黄、玄参、麦冬。
2.寒积秘。
治法：温通导下。
主方：温脾汤(《备急千金要方》)。
药物：大黄、人参、附子、干姜、甘草、当归、芒硝。
加减：腹痛如刺，舌质紫暗者，加桃仁、红花；腹部胀满者，加厚朴、枳实。
3.气滞秘。
治法：行气导滞。
主方：六磨汤(《世医得效方》)。
药物：槟榔、沉香、木香、乌药、枳壳、大黄。
加减：忧郁寡言者，加郁金、合欢皮(花)；急躁易怒者，加当归、芦荟。
4.气虚秘。
治法：益气运脾。
主方：黄芪汤(《金匮翼》)。
药物：炙黄芪、麻子仁、陈皮、白蜜。
加减：乏力汗出者，加党参、白术；气虚下陷脱肛者，加升麻、柴胡；纳呆食积者，可加莱菔子。
5.血虚秘。
治法：养血润肠。
主方：润肠丸(《沈氏尊生书》)。
药物：当归、生地黄、火麻仁、桃仁、枳壳。
加减：头晕者，加熟地黄、桑椹子、天麻；气血两虚者，加黄芪、白术。
6.阴虚秘。
治法：滋阴润燥。
主方：增液汤(《温病条辨》)。
药物：玄参、麦冬、生地黄。
加减：大便干结者，加火麻仁、杏仁、瓜蒌仁；口干者，加玉竹、石斛；烦热少眠者，加女贞子、墨旱莲、柏子仁。
7.阳虚秘。
治法：温阳泻浊。
主方：济川煎(《景岳全书》)。
药物：当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳。
加减：腹中冷痛者，加肉桂、小茴香、木香；腰膝酸冷者，加锁阳、核桃仁。
不同中药配方的用法不同，建议由中医辨证施治，请勿自行购药。
20种治便秘的中药方
20种治便秘的中药方1. 大承气汤：大黄10克，枳实10克，芒硝10克，厚朴10克，杏仁10克，泻心汤方10克。
2. 枳术丸：枳实15克，白术10克，芒硝10克。
3. 沉香泻肚汤：沉香6克，木通6克，芒硝6克，大黄3克。
4. 芒硝泻法：芒硝8克，生姜10克，泽泻10克。
5. 小承气汤：大黄10克，枳实10克，泻心汤方3克，厚朴6克，杏仁6克。
6. 芍药甘草汤：当归6克，白芍6克，甘草6克，生地6克，泽泻6克。
7. 橘皮汤：橘皮10克，茯苓10克，白术10克，甘草6克，大枣10枚，水煎服。
8. 芎归汤：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大枣10枚，水煎服。
9. 地黄汤：地黄6克，当归6克，白芍6克，甘草6克，泽泻6克，大枣10枚，水煎服。
10. 当归芍药散：当归6克，白芍6克，泽泻10克，水煎服。
11. 大黄甘草汤：大黄10克，甘草3克，水煎服。
12. 法半夏汤：半夏10克，泽泻10克，芡实10克，茯苓10克。
13. 桃仁承气汤：桃仁10克，大黄10克，枳实10克，厚朴10克，杏仁10克。
14. 换药承气汤：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大黄6克。
15. 三黄泻毒汤：黄连10克，黄芩10克，黄柏10克，泽泻10克，大黄10克，芒硝10克。
16. 厚朴大黄汤：厚朴10克，大黄10克，芒硝10克，枳实10克。
17. 逍遥丸：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大黄10克，芒硝10克。
18. 甘草大黄汤：甘草10克，大黄10克，水煎服。
19. 橘核丸：枳实10克，橘核10克，泽泻10克，厚朴10克。
20. 杜仲茯苓汤：杜仲10克，茯苓10克，泽泻10克，大黄10克。
治疗便秘的中药方有很多种，以上列举了其中的20种常用方剂及其克数和用法，但具体使用哪种需要根据患者病情、年龄、身体状况等情况综合考虑，建议在医生的指导下使用。
治便秘偏方集锦
便秘偏方集锦
一、每天中午饭前，把一羹匙黑芝麻，3个核桃仁，6个大槐豆（最好是九蒸九晒的槐豆）在石蒜臼内捣成糊状，放在砂锅（铁锅）中，倒一碗水用文火蒸20分钟，喝时再加蜂蜜一羹匙。
连喝3个月即愈。
二、每日早晚食几块洗净的核桃仁，或闲时随意嚼，伴之服豆浆之类滋补饮料，次日即可见奇效。
长期服用，疗效更佳，且无副作用。
三、每天吃5~10个猕猴桃，可治习惯性便秘。
四、每日取30克肉苁蓉水煎，分2次服。
一般4~6天见效，10~15天可获痊愈。
五、每次吃饭时吃一汤匙芝麻酱（不需加水和盐澥开），坚持吃即可治愈。
六、麻油1~2汤匙，口服，连服1~2次。
治疗百余例，效果甚佳。
七、韭菜籽1000克，除去杂质，用铁锅在文火上焙干存性，再将其碾成粉末，然后加蜂蜜1000克调匀为丸备用（丸颗粒大小不限）。
每日3次，每次50克，饭后服用。
八、蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水），冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。
每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升，同时吃一根或两根香蕉。
连用两天，大便就畅通。
若便秘
十分厉害，可以多用几天。
九、每天取洋葱150-200克，洗净切丝，加水适量，煮开5分钟，取水代茶饮；或葱丝加肉丝炒熟做菜肴，连吃带喝2-3天即收奇效。
十、取蒲公英干品或鲜品60-90克，水煎至50-100毫升，每日1剂顿服。
年龄小，服药困难者可分服。
疗效：经治30例，服药3剂治愈者4例，5剂治愈者18例，9剂治愈者8例。
2021年中医治便秘的十四个偏方
中医治便秘的十四个偏方欧阳光明（2021.03.07）现代生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，以及为了追求美丽身材而滥服减肥药，这些都让便秘缠上年轻女性。
她们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。
便秘若不及时治疗，会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
为什么会便秘?便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。
饮食问题是其中一个多见的因素。
摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
也容易造成便秘。
一、中医治便秘小偏方：1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。
可清热消积，导滞通便。
2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。
可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。
将二药择净，研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。
可清热导滞，消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。
可清热导滞，消积化食。
5、连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。
上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。
如不通，可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。
注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。
治疗便秘的7个中医处方，让你从此告别便秘问题
治疗便秘的7个中医处方，让你从此告别便秘问题便秘的表现及原因便秘是指大便排泄困难或超过3到4天以上未能便解者，可能与肠道分泌功能不足，过度吸收水分，局部膜神经功能的等有关。
主要表现：便秘，便结、排便困难，伴有腹胀、腹痛，肛门胀痛、便血或黏液，甚至脱肛等。
中医认为，便秘是由于胃肠燥热、心情郁闷、气血不足。
单纯便秘有以下两种情况：一时性便秘即为急性秘，多属阳实；习惯性便秘称为慢性便秘，或虚或实，或为虚实夹杂证。
处方1加味理胃承气汤党参60g，杏仁、芒硝(后溶)各15g，大黄、甘草各7g；加水600ml后，煎后取药汁200到300ml，分成2次口服。
通常在煎服2到3剂后能使大便变软。
病情较重者，须加党参60g，杏仁10g，芒硝(后溶)7g，大黄、甘草各5g，续服3到5剂，并巩固其临床疗效。
能益气通便；主要防治老年性便秘，已经治疗85例，多于煎服2到3剂后奏效。
处方2芍草枳实汤生白芍30g，生甘草20g，枳实15g；将上药加水1500ml，以温火煎至400ml，分2次口服，每日服1剂。
能敛阴生津、行气和中；主治各种类型便秘。
此方治疗95例，包括习惯性便秘54例、晚期癌肿患者16例、脑血管意外后遗症14例、原因不明便秘者11例；疗效观察显示煎服1剂即可生效者59例、2剂能生效者33例、3剂生效者3例，总有效率达100%。
处方3白术煎生白术60g，生地黄30g，升麻3g；每剂水煎2次，取药汁分服，每日1剂。
能补气益阴、润肠通便；主用于防治各类便秘。
此方治疗妇产科术后便秘50例，总有效率约为92%；治疗21例习惯性便秘，有16例于服药第2日即可排出软便，临床总有效率为76%。
处方4三仁通便煎加减黄芪15g，桃仁、瓜蒌仁、火麻仁、肉苁蓉、苍术、当归、白芍各12g，生地黄、槟榔、炒莱子各1g，炙甘草6g；每剂水煎2次，每日早、晚2次分服，每日1剂。
能宣降肺气、润肠通便；主治习惯性便秘。
以此方治疗64例，服后次日即可排便者51例，连服3剂后开始排便者12例，总有效率可达98%。
便秘中药方有什么_便秘的中医治疗方法
便秘中药方有什么_便秘的中医治疗方法现代人有各种各样的疾病，便秘便是最常见的一种。
引起便秘的原因有很多，可能是因为饮食不规律，也有可能是熬夜，还有可能是内分泌系统紊乱。
下面由店铺给大家介绍便秘的中药方吧，仅供大家参考。
便秘的中药方方一药物组成①大黄12克，芒硝15克，炙甘草6克。
②大黄12克，厚朴6克，枳实9克。
③麻子仁250克，白芍125克，枳实125克，大黄250克，厚朴125克，杏仁125克。
④玄参30克，麦冬24克，生地24克，大黄9克，芒硝4.5克。
功能主治：具有开塞通闭，攻坚泄实的功能。
用于治疗胃肠实热引起的便秘。
症见大便干结，数日不通，腹中胀满，疼痛拒按，面赤身热，日晡热甚，多汗，尿赤，时欲饮冷，口舌生疮，口臭，语声重浊，呼吸气粗，舌干，苔黄厚腻，或焦黄起芒刺，脉沉实或滑实。
用法用量方①以水600mL，先煮大黄、甘草，取药汁200mL，去渣，纳芒硝，加热溶化，少少温服之。
本方具有润燥软坚，和胃荡实的功能，适用于燥实内阻而痞满较轻、燥屎内结而未甚者。
方②以水800mL，煮取药汁400mL，去渣，分2次温服之。
本方具有轻下热结，除满消痞的功能，适用于便秘燥屎将结之际，结而未坚。
方③共研为细末，蜜和为丸，如梧桐子大，每次10丸，1日3次，用温开水送服，服用量可逐渐加大，直至便解顺利为止。
方④以水1600mL，煮取药汁600mL，先服200mL，不泻再加服。
本方具有滋阴增液，泄热通便的功能，适用于气分温病，热实津枯。
方二药物组成：槟榔6克，沉香6克，木香6克，乌药6克，大黄6克，枳壳6克。
功能主治：具有顺气通滞，降气通便的功能。
用于治疗肝脾气滞引起的便秘。
症见大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，噫气频作，胸脘痞闷，胁肋胀满，妇女或见经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻，脉沉或弦。
用法用量：上药各用水磨取药汁75mL，和匀，温服。
方三药物组成：黄芪15克，党参12克，白术12克，炙甘草5克，当归9克，陈皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳壳9克，蜂蜜12克。
治疗便秘小偏方
治疗便秘小偏方中医治便秘小偏方：气虚便秘取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每天1剂。
血虚便秘取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每天1剂。
阳虚便秘麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每天1剂。
阴虚便秘取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。
实热便秘取莱菔叶30克（捣碎），番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。
生活小偏方治疗便秘：1、西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。
长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。
同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
2、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。
一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
3、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。
早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。
这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。
便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
4、饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。
梨富含维生素A、B、C、D和E。
一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。
同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
中药治疗便秘的土方药方
中药治疗便秘的土方药方字数限制已合并层级，总字数较多，不再设定1500字的具体限制。
以下是关于中药治疗便秘的土方药方的文章：便秘是指大便排出困难或减少次数的情况，给患者带来许多困扰。
中药作为一种传统疗法，有着丰富的土方药方来治疗便秘。
这些土方药方不仅疗效确切，而且对身体无任何不良影响。
下面我们来介绍几种常见的中药土方药方来治疗便秘。
1. 麦芽汤麦芽汤是一种非常古老的中药土方，具有温和的通便作用。
制作方法如下：取适量麦芽，用清水洗净后放入锅中加水煎煮，直到水变为浅黄色。
麦芽汤具有健脾益气、通便润肠的功效，适用于便秘症状较轻的患者。
2. 大黄芦荟汤大黄芦荟汤是一种常用于治疗便秘的中药配方。
制作方法如下：取适量大黄、芦荟，将其洗净后切割成小块，加水煮沸后慢慢煮熟，可以加入适量冰糖调味。
大黄具有润肠通便的作用，芦荟则有清热解毒的功效，两者的搭配可提高通便效果。
3. 橄榄油蜂蜜橄榄油蜂蜜是一种简单而有效的土方药方。
制作方法如下：取适量橄榄油和蜂蜜混合均匀，每天早晨空腹时饮用。
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，具有润肠通便的作用；而蜂蜜则具有滋润肠道的作用，两者结合可起到缓解便秘的效果。
4. 枸杞蜂蜜汤枸杞蜂蜜汤可以通过滋阴养血、活血通便的作用来缓解便秘。
制作方法如下：取适量枸杞和蜂蜜，加入适量的水中煮沸一段时间，待汤汁浓缩后即可饮用。
枸杞蜂蜜汤不仅通便，还可养血补益，适用于便秘伴有贫血的患者。
5. 苡仁粥苡仁粥是一种传统的中药土方，可养肠润肠、通便润燥。
制作方法如下：将适量苡仁洗净后浸泡2小时，再加入适量的清水煮沸，并慢慢煮熟成粥状。
苡仁粥不仅有通便的作用，还富含蛋白质和多种维生素，对促进肠胃健康有益。
以上是几种常用的中药土方药方来治疗便秘。
在使用中药治疗便秘时，应根据个人情况选择合适的药方，并注意适量使用，避免过量。
此外，为了保证疗效，最好在专业医师的指导下使用中药。
总之，中药治疗便秘的土方药方具有疗效确切且对身体无不良影响的特点。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方
中药土方舒缓便秘问题的中药配方便秘是指排便时间延迟，排便次数减少，粪便量减少或排便困难。
中药土方是指利用中草药材制成的药方，适用于中药治疗。
中药土方对于舒缓便秘问题有着显著的疗效。
在本文中，我们将介绍几种常用的中药土方舒缓便秘问题的中药配方。
1. 大黄芒硝丸配方：- 大黄 10克- 甘草 6克- 芒硝 6克- 羧酸钙 5克制作方法：将大黄、甘草、芒硝、羧酸钙一同研碎，制成细末，加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
2. 厚朴解滞丸配方：- 厚朴 10克- 枳壳 6克- 木香 6克- 茯苓 5克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
3. 决明子蜜丸配方：- 决明子 10克- 蜂蜜适量制作方法：将决明子炒熟研碎，加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
4. 枸杞莲肉汤配方：- 枸杞子 10克- 红枣 10克- 莲肉 50克将枸杞子、红枣先煮15分钟，再加入莲肉煮30分钟即可。
每日餐后服用。
5. 六神丸配方：- 当归 10克- 河蚌 10克- 槟榔 6克- 芒硝 6克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
6. 麻仁丸配方：- 麻仁 10克- 甘草 6克- 枳壳 6克将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方可以根据个体情况调整剂量和服用次数。
在服用过程中，应遵循医嘱，并注意可能出现的药物不良反应。
如果便秘问题持续存在，请及时就医。
中药土方治疗便秘的神奇方剂
中药土方治疗便秘的神奇方剂在现代生活中，便秘已经成为了一个普遍的问题。
由于饮食习惯不当、缺乏运动以及长期处于高压力的状态下，许多人都会遭遇便秘的困扰。
然而，传统中药土方却被广泛应用于治愈便秘，并展现出了其独特的功效和神奇的疗效。
便秘是由于排便不畅或排便节奏失调引起的一系列症状，如大便干燥、排便困难、排便次数减少等。
传统中药土方治疗便秘具有很高的疗效，并且已经在临床实践中广泛应用。
以下是一些经典的中药土方治疗便秘的神奇方剂：1. 大黄陈皮汤成分：大黄、陈皮、芒硝，各适量。
方法：将大黄、陈皮和芒硝混合，研磨成细末，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：大黄具有泻下通便的作用，而陈皮和芒硝则有助于促进肠道蠕动和增加大肠的蠕动力，从而达到治疗便秘的效果。
2. 橘红汤成分：橘红、白芷、蜜糖，各适量。
方法：将橘红和白芷研磨成细末，加入适量的蜜糖调和，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：橘红具有活血化瘀的作用，而白芷则有助于消除腹胀和促进肠道蠕动，进而缓解便秘的症状。
3. 三黄片成分：黄芪、黄连、黄柏，各适量。
方法：将黄芪、黄连、黄柏研磨成细末，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：三黄片具有调和气血、活血化瘀的作用，可以改善肠道蠕动和促进排便，对便秘有一定疗效。
总之，传统中药土方治疗便秘的神奇方剂已经被广泛应用，并证明了其独特的药效和疗效。
然而，在使用中药土方治疗便秘时，仍需注意以下几点：1. 个体差异：不同个体对中药土方的反应可能有所差异，有些人可能对某些中药成分过敏或有不良反应。
因此，在使用中药土方前，最好咨询专业医生的建议。
2. 适量服用：中药土方应适量服用，不要过量。
过量使用中药可能引起其他不良反应或副作用。
3. 长期应用：中药土方治疗便秘应长期坚持，疗程应根据个体情况而定，并在医生的指导下进行调整。
中药土方治疗便秘的神奇方剂在临床实践中显示出其重要价值，但仍需遵循专业医生的指导和监督。
治疗便秘的11个有效偏方2长期“便秘”通便妙法
治疗便秘的11个有效偏方2长期“便秘”通便妙法你还在为每天便秘而烦恼吗?不用急，今天小编就为你推荐11个有效治疗便秘的便秘偏方，经试验过，非常有效哦。
1、西梅汁很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。
同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。
因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。
2、韭菜汁韭菜叶或根适量，捣汁一杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。
或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。
通便效果也很好!3、胖大海取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
4、冰糖炖香蕉这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。
每日服2次，连服数日。
可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
适用于虚弱病人的便秘。
5、冬瓜瓤冬瓜瓤500克，麻油15毫升。
冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。
6、蒲公英鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。
7、生甘草取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。
本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
8、白水煮玉米用白水煮玉米来吃，通便效果很好!因为都是粗纤维，促进肠道蠕动!增加排便量!9、米醋早上空腹用半杯温热水，加白米醋(陈醋也可)一勺，蜂蜜一勺调匀就好。
(如果便秘严重可以适当加重分量)，我试了很有效。
便秘吃什么好？23款便秘偏方还你通畅肠道
便秘吃什么好？23款便秘偏方还你通畅肠道久坐在办公室，让肠道功能变差，排便变成了一件难题。
那便秘吃什么好呢？今天小编就来为大家介绍一些便秘偏方，可以润肠通便，还你通畅肠道。
治疗便秘偏方[方一]麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。
三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2－3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]香蕉1－2个，冰糖适量。
将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1－2次，连服数日。
本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。
将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。
本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方[方四]蜜糖30克，金银花15克。
先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。
煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。
本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方五]马铃薯不拘量。
将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。
每早空腹及午饭前各服半杯。
本方适用于各种原因引起的便秘。
治疗便秘偏方[方六]生军4克，白糖适量。
沸水冲泡，代茶频饮。
本方适用于热结之便秘。
治疗便秘偏方[方七]麻仁、杏仁、芝麻各等分。
三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2－3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于大便干结。
治疗便秘偏方[方八]沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。
将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
中医治疗便秘的中药方剂大全
中医治疗便秘的中药方剂大全便秘是常见的消化系统疾病，中医认为其主要与脾胃功能失调、气血不足、津液亏损等因素有关。
治疗便秘的中药方剂众多，根据病因病机的不同，可以选用不同的方剂进行治疗。
以下是一些常用的中医治疗便秘的中药方剂：1. 麻子仁丸：适用于热结便秘，方中包含麻子仁、枳实、厚朴、大黄等药物，具有清热润肠、通便的作用。
2. 增液承气汤：适用于阴虚肠燥引起的便秘，方剂中包含生地黄、玄参、麦冬、知母等，具有滋阴增液、清热通便的功效。
3. 润肠通便汤：适用于津亏肠燥型便秘，方中药物有当归、生地、桃仁、火麻仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。
4. 六味地黄丸：适用于肾阴虚引起的便秘，方中包含熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等，具有补肾滋阴、润肠通便的功效。
5. 大黄附子汤：适用于寒实便秘，方中药物有大黄、附子、细辛等，具有温阳散寒、通便的作用。
6. 四君子汤：适用于脾胃虚弱引起的便秘，方中药物有人参、白术、茯苓、甘草等，具有健脾益气、调和脾胃的作用。
7. 理中丸：适用于脾胃虚寒型便秘，方中药物有干姜、人参、白术、甘草等，具有温中健脾、调和脾胃的功效。
8. 五仁丸：适用于血虚肠燥型便秘，方中药物有桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。
9. 调胃承气汤：适用于气滞便秘，方中药物有木香、枳实、厚朴、大黄等，具有行气导滞、通便的作用。
10. 益气润肠汤：适用于气虚肠燥型便秘，方中药物有黄芪、当归、白术、火麻仁等，具有益气养血、润肠通便的功效。
以上方剂均需在中医师的指导下使用，以确保安全有效。
同时，治疗便秘还应配合适当的饮食调整和生活习惯改善，以达到更好的治疗效果。
24种偏方调治便秘
24 种偏方调治便秘偏方一、首乌粥配方：何首乌30 克，大米60 克制法：先将何首乌水煎取汁，然后加入大米煮沸成稀粥。
功效：滋肝不慎、补血润肠，适用于血虚便秘。
用法：早晚服食。
偏方二、松仁粥配方：松仁15 克，粳米30 克。
制法：先将粳米洗净，加水煮成稀粥，然后将松仁加水研成糊状，倒入粥内，煮沸片刻即可。
功效：补中益气，适用于老年人气血不足或热证伤津引起的便秘。
用法：空腹食用。
偏方三、五仁粳米粥配方：芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁各10 克，粳米100 克，白糖少许。
制法：将芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁碾碎，与粳米一起，加水煮粥成，加少许白糖调味即可。
功效：适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。
用法：每日早晚服用偏方四、松萝茶配方：松萝茶9 克，白糖15 克制法：将松萝茶放入砂锅内，加2碗水煎成1 碗，取汁即可功效：养血润燥，主治便秘，症见大便干燥、面色无华、唇甲色淡等症。
用法：调入白糖顿服，每日1 剂。
偏方五、芝麻核桃粉配方：黑芝麻、核桃仁各20 克，蜂蜜适量。
制法：将前二味分别炒熟，并研成细末，用温水加蜂蜜调匀。
功效：温中散寒，适用于阳虚所引起的冷秘。
用法：睡前服用。
偏方六、三仁汤配方：松子仁、瓜蒌仁25 克，火麻仁20 克制法：将上述三味加适量水煎汤取汁。
功效：润肠通便，适用于阴虚肠燥之便秘。
用法：温服，日服1 剂。
偏方七、双仁参芪饮配方：党参、黄芪、肉苁蓉各15 克，杏仁（捣碎）、桃仁（捣碎）各10 克，蜂蜜适量。
制法：将上述药物用沸水冲泡，调入蜂蜜。
功效：益气、补虚、润肠、通腑，主治气虚不运所引起的便秘。
用法：代茶频饮，每日1 剂。
偏方八、白术散配方：生白术适量。
制法：将生白术研成粉功效：此法对虚性便秘疗效颇佳，一般服用3~5 天，大便即可恢复正常。
用法：每次服用白术散10 克，每天3 次。
偏方九、归乌麻仁饮配方：当归、何首乌各20 克，柏子仁（捣碎）、火麻仁（捣碎）各10 克，蜂蜜适量。
【中医治便秘的偏方是什么】 治便秘的偏方最快方法
《【中医治便秘的偏方是什么】治便秘的偏方最快方法》摘要：菠菜50克生姜5克精盐克酱油5克麻油5克花椒油克味精、醋各适量，柴胡、白芍、郁金山5克枳实、草明、茵陈、虎杖、槐花山30克甘草6克，白芍50～80克当归、丹参、熟地黄、玄参各0～30克红花、桃仁、杏仁、苏子、延胡各0～5克香附、甘草各8～0克白术0～克很多人都想知道便是怎么回事做便患者都想把便治那么医治便偏方是什么?以下是编给你整理医治便偏方医治便偏方菠菜治便【功能主治】养血通便适用便【偏方组成】菠菜50克生姜5克精盐克酱油5克麻油5克花椒油克味精、醋各适量【用法用量】将菠菜摘黄叶洗净切成段鲜姜皮切成丝锅加水置火上烧沸加人菠菜略焯捞出沥净水轻轻挤下装盘抖散晾凉再将姜丝、醋等调起加人拌匀入味随食用【病例验证】用方治疗5例有效率达00%其者天而愈者例3天而愈者0例天而愈者9例5天而愈者例核桃仁蜂蜜治便【功能主治】温补肺肾润肠通便适用便【偏方组成】核桃仁50克蜂蜜50克白糖00克植物油750克【用法用量】将核桃仁放人沸水浸泡取出剥外衣洗净沥干取锅上火加人植物油烧热下核桃仁炸酥然倒入漏勺沥油装人盘原锅洗净上火加人蜂蜜熬浓起锅浇核桃仁上当心食用酥甜适口【病例验证】用方治疗便愈68例其者治愈5例6例有效率985% 3紫草治便【功能主治】凉血、活血清热毒主治习惯性便【偏方组成】紫草5克【用法用量】每日剂冷水浸泡半煮沸～3分钟候温饮每剂水煎次【病例验证】邓某男68岁患习惯性便0年常麻仁丸、清宁丸等通便药近年虽药量日增但效验日减常因便结而致血压升高改用方药便通畅血压也趋正常隔日剂又月余追访年见复发蔓荆子治便【功能主治】疏散风热清利头目主治习惯性便【偏方组成】蔓荆子60克【用法用量】每日剂煎得药汁00毫升分3次饮【病例验证】王某女7岁产周便结诊产血虚津枯便系虚遂给予蔓荆子50克日分3次煎次日便软而诸症克除5柴胡槐花治便【功能主治】主治便【偏方组成】柴胡、白芍、郁金山5克枳实、草明、茵陈、虎杖、槐花山30克甘草6克【用法用量】将上药水煎每日剂分～3次7日疗程【加减】腹胀愈加厚朴、木香;腹痛者加元胡;咽千口燥者加元参、麦冬【病例验证】用方治疗功能性便68例其显效(排便复常痛苦症状明显减轻)8例有效36例无效例总有效率9%6白芍玄参治便【功能主治】主治便【偏方组成】白芍50～80克当归、丹参、熟地黄、玄参各0～30克红花、桃仁、杏仁、苏子、延胡各0～5克香附、甘草各8～0克白术0～克【用法用量】将上药水煎3次合并药液分早、、晚3次口每日剂0剂疗程【加减】若气虚者加黄芪、党参各5～0克;若血虚者加何首乌、阿胶、枸杞子各0～5克;若阳虚者加杜仲、川续断、肉苁蓉各0～5克;若气滞甚者加枳壳、佛手山0～5克;若肠燥热盛者加生地黄、麦冬克0～5克【病例验证】用方治疗便患者85例其痊愈78例;显效7例有效率00%痊愈者疗程治愈者3例疗程治愈者38例;3疗程治愈者8例愈随访～年见复发7枳实白术治便【功能主治】主治便【偏方组成】白术30克枳实5克【用法用量】将上药水煎3次合并药液分早、、晚3次口每日剂5剂疗程【病例验证】用方治疗便患愈例获治愈其用药疗程治愈者0例;疗程治愈者33例;3疗程治愈者5例;疗程治愈者5例愈随访年见复发便危害发生痔疮便排便用力摒力直肠颈压力增高阻断静脉回流使正常肛垫充血性肥并反复向远侧移位其纤维隔逐渐松弛直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合甚至夹杂细动、静脉瘘形成痔疮影响心脑血管疾病便可能加重心脑血管疾病高龄患者会使血压升高机体耗氧量增加很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死甚至危及生命3形成腹疝便因排便用力腹压突然增高腹脏器如肠等腹壁薄弱处向身体表面突出可形成腹疝有损美容长期便有害物质再吸收入血导致皮肤粗糙无光泽形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等看医治便偏方是什么人还看了治疗便8偏方调理习惯性便四偏方3医调理便有哪些方法排毒治便妙招。
清肠排宿便的相关中医偏方
清肠排宿便的中医偏方
1.苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
2.土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
3.松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。
然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
4.蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
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中医治便秘的十四个偏方 Prepared on 22 November 2020
中医治便秘的十四个偏方
现代节奏加快，工作压力增大，结构不合理，缺乏，以及为了追求美丽身材而滥服药，这些都让便秘缠上年轻女性。
她们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。
便秘若不及时治疗，会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
为什么会便秘
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。
饮食问题是其中一个多见的因素。
摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
也容易造成便秘。
一、中医治便秘小偏方：
1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。
可清热消积，导滞通便。
2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。
可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。
将二药择净，研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。
可清热导滞，消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。
可清热导滞，消积化食。
5、连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。
上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。
如不通，可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。
注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困
8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。
眼睛闭着，全神贯注做手指操。
坚持半年可见效。
二、中医推荐缓解便秘药膳：
1、南杏炖雪梨
材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。
制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。
功效：宣肺润肠通便(注：患者不宜用)。
2、冰糖炖香蕉
原料：香蕉1只，冰糖20g，
制作：香蕉去皮加冰糖，隔水炖服，每日1-2次，连服数日。
功效：滋阴养血，润燥滑肠。
3、香蕉粥
材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。
功效：清热润肠通便。
4、菠菜芝麻粥
材料：粳米100克，菠菜200克，芝麻50克。
制作：先将粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入菠菜，再煮沸后放入芝麻、盐、味精，空腹时服用。
功效：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、等。
5、桑椹瘦肉汤
原料：桑椹20g，瘦肉250g，柚皮100g，片糖1块。
制作：将柚皮去外皮留肉，晒干后留用，瘦肉和桑椹分别洗净，用4碗水，原料一起放入煲内，约煮3小时加片糖，再煮片刻便可。
功效：清热凉血，润燥滑肠。
6、玉米须横月利汤
原料：猪胰（猪横月利）、玉米须50g，芡实50g。
制作：将猪胰去油膜，切数片，同药物加水5碗熬至1碗服之。
若有糖尿病全身衰弱者加白术100g，黄芪100g(加多两碗水)。
每日或隔日服一次。
功效：通便利尿，兼治糖尿病。
消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
最好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助，彻底改善不良的生活习惯。