珍爱光明 保护视力(五年一班主题班队会)

环节二：小游戏
环节三：
演小品、诵诗歌、 听相声、学知识。
环节四： 科学用眼
Βιβλιοθήκη Baidu
养成良好的用眼习惯
(1)读书时，眼距 书本30厘米，不要 过近； (2)写字时要把腰 挺直。
养成良好的用眼习惯
(3)不躺着、走着和
在乘车时看书；
(4)写字时字迹大，
X
而且不潦草。
养成良好的用眼习惯
(5)不要在过亮、过 暗的光线下读写。
珍爱光明 保护视力
——白银区第三小学六年级一班主题班会
课件制作：马康裕
2018年10月19日
猜谜语
两座房子两头尖， 它能装人万万千， 要问房子有多大， 一粒沙子容不下。
眼睛的重要性
➢能带来光明：能够分辨黑夜和白天。
➢获取外界信息的重要渠道：90﹪的信 息靠眼睛获得。
➢传递感情的媒介：眼睛被称作心灵的窗户。
环节五： 学有所得 学有所获
小结：这节课你学到了什么？
保护眼睛； 养成良好的用眼习惯； 预防近视。
作业：每天坚持认真做两次眼保 健操。
争当爱眼宣传员
6月6日是世界爱眼日，希 望我们同学们，保护好自己的 眼睛，人人争当爱眼宣传员。
再 见！
你拍一，我拍一，保护视力要专一。 你拍二，我拍二，光线强弱各一半。 你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。 你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。 你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
《保护视力拍手歌》
你拍六，我拍六，读书时间别太久。 你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。 你拍八，我拍八，视力定期要检查。 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。 你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
(2)拖累学习：近视产生的视物模糊、 头晕、精神不集中以及情绪烦躁等 现象，会让孩子花费更长的时间去 学习。
近视危害这么大，如何预防呢？
近视的预防
养成良好的用眼习惯。
环节一：小调查
视力调查信息
有调查表明，从小学四年级到六 年级这三年当中，视力不良的人数大 约由30%上升到60%左右，并且有逐年 上升的趋势，已直接影响到个人的学 习、生活。因此如何保护好视力无论 对个人，还是社会来说都有重要的意 义。
近视
近视是一个视力概念，指目光所 及的范围内看不清远物、却看清近 物的症状。
近视的成因
先天因素：有一部分人
群，从出生时眼睛发育 就不完善，多见于高度 近视。
后天因素：用眼不当
造成（用眼距离过近 、 时间过长、光线过强或 过弱 、睡眠不足等）
近视的危害
(1)眼睛疲劳：眼痛头晕，注意 力不集中，疲倦乏力等症状；
手机。
养成良好的用眼习惯
(10)常做眼保健操。
√
练习与思考：
下图中的小朋友做得对吗？
X
下图中的小朋友做得对吗？
X
下图中的小朋友做得对吗？
X
下图中的小朋友做得对吗？
X
下图中的小朋友做得对吗？
√
下图中的小朋友做得对吗？
√
眼睛是人最宝贵的器官之一。 请讲究用眼卫生，爱护自己的眼 睛。
《保护视力拍手歌》
X
（如太阳直射光线下、
傍晚光线不足时）。
养成良好的用眼习惯
(6)尽量不用铅芯过
细的笔写作业，铅
芯要软硬适中，作
X
业用纸要洁净，书
写字体不要过小。
养成良好的用眼习惯
(7)选择适宜的桌椅
√ 读书写字，书桌高
度以到上腹部附近 为宜。
养成良好的用眼习惯
(8)看电视时，人与
电视机应保持两
√
米以上距离。
(9)不能长时间地玩