心得体会 防溺水六不准心得体会100
防溺水六不准的观后感
防溺水六不准的观后感看了这防溺水六不准啊，真像是有人在我脑袋上敲了几下警钟，还都是超级大声那种。
首先呢，“不准私自下水游泳”。
这就好比是一个超级明确的红线，你想啊，私自下水就像是没带降落伞就想从飞机上跳下去玩，多危险啊。
没有大人在旁边看着，那水里可就像一个充满未知危险的黑暗森林，指不定哪儿就有个漩涡或者什么尖锐的石头在等着你呢。
这不准私自下水，就是给咱们的莽撞行为套上了个紧箍咒，可太有必要了。
“不准擅自与他人结伴游泳”。
这就像是在说，你可别看着别人干啥你就跟着干。
有些小伙伴可能觉得人多力量大，几个人一起下水就安全了。
其实啊，那是大错特错。
这就好比一群小绵羊，就算是一群，遇到大灰狼（危险）的时候也可能都被吃掉。
大家都不太懂水的脾气，凑在一起游泳，那不是更危险嘛。
“不准在无家长或教师带领的情况下游泳”。
家长和老师那可是我们生活里的“超级英雄”，他们有经验啊。
水这个家伙很狡猾的，有时候表面上风平浪静，底下可能暗流涌动。
家长和老师就像是拿着探测器的探险者，能提前发现危险。
要是没有他们在身边，我们就像在黑暗里摸索的小盲鼠，一不小心就会掉进陷阱里。
“不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳”。
哇塞，那些没有安全设施的水域，就像是没有任何防护的战场，下水就等于把自己赤裸裸地暴露在危险之中。
没有救援人员，那万一出了事，就只能等着老天来救你了。
这就好比你在一个荒岛上，周围啥都没有，一旦遇到危险，哭都没地方哭去。
“不准到不熟悉的水域游泳”。
不熟悉的水域就像是一个神秘的魔法世界，里面可能隐藏着各种可怕的魔法陷阱。
也许你以为是很浅的地方，一脚踩下去就掉进深不见底的大坑里了。
在熟悉的水域游泳就像是在自己家院子里玩，哪里有坑哪里有树你都清楚得很，可陌生水域就完全不一样啦。
“不准不熟悉水性的学生擅自下水施救”。
这一点可太重要了。
看到有人溺水，要是自己不会水就去救，那就是自己往火坑里跳啊。
就像一个不会武功的人想去单挑一群武林高手，那不是送死嘛。
2024年防溺水六不准心得体会6篇
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之前我看到了一则消息上面写着小明同学因为游泳时被水草缠住了脚，同学们看到以后就手拉手下去就小明，可是专家却说，这种方法是不对的，因为当他们手拉手的时候，就会把其他的同学也给拉下去。专家建议同学们应该找到附近结实的绳子、者竹竿或者衣服绑在一起，丢给小明同学把小明拉上来。或者叫附近的大人来救小明。
专家曾经实验过，如果小朋友们手拉手地下去救同学很有可能会将自己摔入水中，在水中根本就站不起来。专家还实专家验过，同学用竹竿去救另一位同学那么很有可能将那位同学拉出水面。
河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在一年时间里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此。
不准擅自与他人结伴游泳。
不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
不准到不熟悉的水域游泳。
不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
不准不会水性的学生擅自下水施救。
作为我们青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴!
防溺水六不准心得体会篇4
到了夏天，同学们都喜欢游泳，当然了，不是所有地方都可以游泳的。今天我就告诉大家可以游泳哪里不能游泳?
防溺水六不准
防溺水六不准防溺水六不准(篇1)在炎炎夏日，游泳成为了许多人消暑的娱乐活动。
然而，我们必须牢记，水中安全至关重要。
为了预防溺水事故的发生，特别制定了“防溺水六不准”原则，希望大家能够严格遵守，共同守护生命安全。
一、不准私自下水游泳未经许可或未经家长陪同，绝对不可以擅自下水游泳。
无论你的游泳技能如何，私自下水都隐藏着巨大的风险。
在没有专业救生员在场的情况下，一旦出现紧急情况，后果不堪设想。
二、不准擅自结伴游泳即使是与好友一同，也不应擅自结伴游泳。
在没有成年人监护的情况下，结伴游泳同样存在安全隐患。
互相之间的照应可能不足以应对突发情况，因此，结伴游泳必须在合适的场地和有经验的监护人的带领下进行。
三、不准到无安全设施水域游泳选择游泳地点时，一定要避开没有安全设施的水域。
安全设施包括救生圈、救生板、浮标等，这些设施在紧急情况下能提供关键的帮助。
同时，确保游泳区域有合适的救生人员和设备。
四、不准到不熟悉的水域游泳在不熟悉的水域游泳，你无法预知潜在的危险。
水温、水流、水底地形等都可能对你构成威胁。
因此，在前往新的游泳地点前，务必做好充分的了解和准备。
五、不准到无救护人员的水域游泳救护人员在紧急情况下能提供及时的援助。
在没有救护人员的水域游泳，意味着你将在危险发生时孤立无援。
因此，在选择游泳地点时，请确保有专业的救护人员在场。
六、不准不会水性的学生擅自下水施救遇到溺水情况时，即使你热心助人，但如果你不会水性，擅自下水施救只会增加风险。
在这种情况下，最好的做法是立即呼救，并寻找合适的救援工具，如救生圈、绳子等。
你的安全同样重要，不要因为冲动而做出冒险的决定。
“防溺水六不准”原则是我们每个人的责任和义务。
只有我们每个人都严格遵守，才能真正降低溺水事故的发生概率，保护我们的生命安全。
让我们共同行动起来，为自己和他人的安全负责，享受一个安全、快乐的夏天。
防溺水六不准(篇2)溺水事故是每年夏季的常见安全隐患，尤其在青少年群体中更为突出。
防溺水安全教育心得体会(20篇)
防溺水安全教育心得体会（20篇）防溺水安全教育心得体会篇1随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。
目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。
江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。
有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。
身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。
当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。
碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。
这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。
溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。
身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。
在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。
游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。
若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。
生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。
最新防溺水安全教育心得体会100字(五篇)
最新防溺水安全教育心得体会100字(五篇) 防溺水安全教育心得体会100字篇一在研究中，一些专业人士告诉我们如何通过溺水来拯救他人，以及一些游泳和预防溺水的常识。
这些方法增加了我们的日常安全知识，让我们意识到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么办？第一，未成年人发现有人溺水，尽量不要抢救。
二、应呼救，用救生设备或当时能使用的竹、木、绳等物品进行救援。
还有中小学生游泳四不：第一，不要一个人游泳。
和大人一起走。
第二，不要在没有救生人员的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下环境再游泳。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到x—x岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。
因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。
事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。
上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。
下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。
身体弱的同学，不应到深水区游泳。
有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
防溺水6不准观后感(通用18篇)
防溺水6不准观后感（通用18篇）防溺水6不准观后感1春去夏来，夏日将至，酷热当道，去暑消热四大法宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。
其中至宝，当选游泳，需注意：预防溺水，尤其重要。
的确，随着日平均气温的逐步升高，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式，游泳便是其中一项，并且深受初中生的喜爱。
但由于初中生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄，造成了严重的安全事故。
给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习掌握游泳安全相关知识和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。
溺水事件的发生，主观方面当然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎不会游泳，单独活动。
游泳时间过长，感到疲倦。
在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。
盲目游入深水区。
因此，要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识，更要做到未经家长、老师的同意不去。
没有会游泳的成年人陪同不去。
深水的地方不去。
江溪池塘不去。
游泳前要做好游泳准备操。
游泳时遇抽筋要大声呼救。
发现溺水者，要抛给竹竿并电话报警。
将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。
饭后一小时才选择游泳，忌饭后饱腹或空腹。
生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!防溺水6不准观后感2生命对于我们每一个人来说非常重要，而且每个人都只有一条生命。
转眼间就到了夏天，大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳，让全身都泡在清凉的水中。
一到这个时候，很多家长都会带着小朋友去游泳，不过大家一定要小心哦。
我相信大家从新闻报道上听说过很多事情，到了夏天不时发生溺水事故。
比如几个男子一起去山中游玩，中午天气太热，有人提出到河里面去游泳，结果有人不小心就溺水了，本来大家高高兴兴出去游玩呢，谁知道最后变成了一件悲伤的事情，造成了不可挽回的损失。
所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。
防溺水六不准的观后感
防溺水六不准的观后感今天看了防溺水六不准，那可真像给我脑袋里装了个超级警报器，让我对玩水这件事有了全新的认识。
这六不准一出来，就像六个严肃的小卫士站在我面前。
不准私自下水游泳，这就像是在说，“小同志，没经过允许，别自个儿就往水里扎啊，那水里可不像你想象的那么好玩。
”你想啊，那些看似平静的水域，说不定底下藏着什么漩涡或者尖锐的石头呢。
就像一个神秘的盒子，你没搞清楚里面是啥就伸手，保不准就被扎到或者被拖进去了。
不准擅自与他人结伴游泳也特别重要。
我就想啊，这就好比是去探险，你不能随便拉个人就出发。
你不知道对方是不是真的会游泳，也不知道万一出了事，你们能不能互相照应。
要是两个人都不太会水，还一起下水，那就不是去游泳，那是去给水里的危险送人头呢。
不在无家长或教师带领的情况下游泳，这简直是个明智到不行的规定。
家长和老师就像我们在水里的守护天使。
他们经验多，能看到那些我们看不到的危险。
要是没有他们在旁边，就像走夜路没带手电筒，黑灯瞎火的，指不定就踩进陷阱里了。
到不熟悉的水域游泳就更可怕了。
我脑子里就浮现出那些在深山老林里突然出现的神秘小湖，看起来美美的，说不定里面全是未知的危险。
可能水温突然变低，让你的腿抽筋，或者有一些奇怪的暗流，一下子就把你卷走了。
这就好比你走进一个陌生的迷宫，没有地图，只能瞎撞，那结果肯定好不到哪儿去。
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救，这一点我一开始还不太理解。
我想，看到有人有危险，怎么能不救呢？可是仔细一想，要是自己都不太会游泳，跳下去那不是多搭进去一个嘛。
这就像一个不会武功的人去拉两个打架的武林高手，不但拉不开，还得被揍得鼻青脸肿。
所以啊，遇到这种情况，得赶紧找大人或者专业人士来帮忙，这才是正确的做法。
还有不准在无安全设施、无救援人员的水域游泳。
这就像是在说，“你要去游泳，怎么也得找个有保镖（安全设施）、有救兵（救援人员）的地方啊。
”要是在一个啥都没有的地方下水，那一旦出了事，就只能听天由命了。
防溺水六不准宣传片观后感（通用6篇）
防溺水六不准宣传片观后感防溺水六不准宣传片观后感（通用6篇）当观看完一部影视作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，写一份观后感，记录收获与付出。
那么你真的懂得怎么写观后感吗？下面是小编精心整理的防溺水六不准宣传片观后感（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
防溺水六不准宣传片观后感1春去夏来，天气越来越热。
我们实验小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了“珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。
在炎热的夏季，游泳，，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。
然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。
极易发生溺水伤亡事故。
据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。
意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
在这节班会课上，有一个惨剧让我替他们感到遗憾：6月29日，四川省达州市3名十岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
同学们！十岁呀！她们才年仅十岁！这么年纪轻轻的生命就这样永远地消失了。
有谁不为她们感到遗憾、惋惜呢？同学们！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”防溺水六不准宣传片观后感2同学们，每天清晨，当你高高兴兴出门上学时，你的爸爸妈妈、爷爷奶奶总免不了一而再、再而三的叮嘱：“慢走”、“过马路小心”、“不要贪玩惹事”，但我们只是当耳旁风!在电脑上也有一些谨防溺水提示语，比如：“近年来，曾发生多起未成年孩子在沙溪河岸游玩溺水事故，同学们如果要到沙溪河岸游玩，一定要请爸爸或妈妈亲自陪同前往，也不要独自到沙溪河岸游玩、嬉戏，严禁到沙溪河游泳。
市、区督导队也将不定期组织人员到市区沙溪河段防洪堤巡查，如果发现你们私自在沙溪河边游玩、戏水，学校将依据校规对同学们进行纪律处分。
防溺水六不准口诀观后感(6篇)
防溺水六不准口诀观后感（精选6篇）看完一部经典作品以后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，记录下来很重要哦，一起来写一篇观后感吧。
在写观后感之前，可以先参考范文，下面是小编帮大家整理的防溺水六不准口诀观后感（精选6篇），希望能够帮助到大家。
防溺水六不准口诀观后感1我昨天看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触非常深!《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，但是每样东西都有两面的，水好的一面是它可以玩，而坏的一面就是它可以把人的生命吞噬。
每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都非常可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。
所以我们一定要非常小心!有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子非常聪明，学习成绩一直都非常优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的.学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!为了预防溺水，可以去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就可以自己游上来了，也可以去救掉入水中的人。
《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命!防溺水六不准口诀观后感2夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。
于是，游泳就成了很多人的选择!游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。
我们都喜欢游泳。
游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”--这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗? 通过对学校下发的防溺水教育宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
因此，如何预防溺水便成了夏天我们应该注意头等大事，通过学习我懂得了：不能独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋涡处游泳……水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
防溺水教育心得体会100字（精选31篇）
防溺水教育心得体会100字（精选31篇）一、心得体会的写作方法(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。
明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。
(二)将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。
(三)应用原文做导引，然后发表自己的意见。
比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。
(四)先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。
(五)将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。
二、防溺水教育心得体会100字（精选31篇）语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是小编整理的防溺水教育心得体会100字（精选31篇），大家一起来看看吧。
防溺水教育心得体会1随着气温的逐渐升高，溺水死亡的人数也逐渐升高。
如果不做好防溺水的准备工作，那必将失去更多的生命。
所以，我们一定要认真做好预防工作。
我们小学生不会游泳，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
农村的少年儿童应选择水下情况熟悉的区域。
人的生命只有一次，防溺水要从小做起。
防溺水教育心得体会2今天下午，我们看了防溺水视频，视频播放了几个故事，讲了小朋友在没有大人陪伴在不知水域深浅的情况下游泳，遇到了危险。
视频里还有个叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。
就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。
防溺水的心得体会100字【3篇】
防溺水的心得体会100字【精选3篇】防溺水的心得体会100字【精选3篇】一生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以盼望；生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以芳香；生命是一匹战马，南征北战给人以力气。
纵使生命如此美妙，还是有惜。
他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。
春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水大事发生的高峰期。
据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。
排在各种死亡的第三位，中学校生平均每天约有40人因溺水死亡，学校生溺水死亡人数占溺水死亡同学人数68.2%。
20xx年1月17日，广东省河阳市紫金县3名学校生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡；1月19日，广东省湛江市徐闻县3名学校生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡；1月21日，山西省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。
三起溺水事故造成12名孩子溺亡，令人非常痛心。
同学们，珍爱生命，预防溺水，刻不容缓。
为了避开一次次溺水大事的发生，我们必需牢记以下防溺水平安学问。
一、游泳平安要点：1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必需有家长或老师陪伴，切不行单独游泳；4、下水前观看游泳处的环境，若有危急警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清晰的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全；二、必需把握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和平安，避开溺水大事的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。
万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救：1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止；2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直；3、要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。
防溺水六不准的心得体会（精选24篇）
防溺水六不准的心得体会防溺水六不准的心得体会（精选24篇）当我们经过反思，有了新的启发时，好好地写一份心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家收集的防溺水六不准的心得体会，欢迎大家分享。
防溺水六不准的心得体会篇1上周三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。
当夏天到来时，许多会游泳的人会继续游泳。
也许这就是人生的终点。
我们知道，每天有20多人溺水，其中90%会游泳。
游泳是儿童夏季运动之一，也是男生的特长。
可以说，有些人的噩梦开始行动了。
老师说，不能去不懂水的湖泊，不能去不规则的游泳池，会发生安全事故！然而，一些男孩拒绝听从指令，坚持前进，导致了悲惨的结局。
暴风雨来临时，不要在街上盲目行走。
没有洪水的时候，看看路边的井盖。
如果有些地方没有井盖，立即叫维修工人及时维修。
发生洪水时，注意你的脚。
有一个孕妇，她在逛街的时候，雨下得很大，还被淹了，但她还是往前走，徒步掉进了下水道，几天后才被发现。
可怜的家伙，一具尸体两条命！一些孩子为了躲避炎热，在游泳池里呆了很长时间。
有的孩子游得太久，筋疲力尽，突然在水里得了急性疾病，特别是心脏病，死了也没人会知道。
溺水死亡的主要原因是气管吸入大量水分，阻碍呼吸，或头晕等。
溺水的症状包括呼吸困难、嘴唇和指甲发青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，严重者会出现昏迷或心脏骤停。
饿了，太饱了，累了，不能在水里游泳。
同学们，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不仅伤害了自己，也让父母沉浸在悲痛之中。
防溺水六不准的心得体会篇2随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。
游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。
学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
溺水六不准四不要心得体会
溺水六不准四不要心得体会标题：深思痛感，溺水六不准四不要心得体会正文：溺水是一种非常危险和可怕的情况，每年都有许多人因为溺水而丧命或受伤。
在这类情况下，有六种行为是不可取的，即六不准（不准慌、不准乱、不准采、不准害、不准舍、不准忘），而有四种行为是必须注意的，即四不要（不要独自游泳、不要去深水区、不要久浸水中、不要随意掉入水中）。
通过对这六不准四不要的理解和体会，我深刻认识到了溺水的危险性，并意识到保护自己的重要性。
首先，六不准告诉我们在溺水的情况下不要慌乱。
在遇到危险时，慌乱只会加剧事态的恶化，不能有效地解决问题。
这就要求我们要经过合理的思考，以冷静的态度面对问题。
在水中遇到危险时，我们应该及时调整自己的呼吸、保持冷静，并寻找逃生的方法。
其次，六不准中的“不准乱”告诉我们在溺水的情况下不要失去理智。
乱了方寸往往会导致错误的决策，甚至失去对自己生命的掌控。
我们应该用头脑去处理问题，尽量不做让自己更加危险的事情。
并要意识到，除了自己，还有其他人也需要我们的帮助和照顾。
所以，在溺水时应当保持冷静，努力保护好自己，并寻求外界的帮助。
第三，六不准中的“不准采”告诉我们不要贪图便利而做出冒险的行为。
在溺水的情况下，不要贪图速度的便利，而让自己陷入更大的危险之中。
当遇到险境时，我们应该坚持自救为主，尽可能找到稳定的支点或通过其他安全措施来拯救自己。
第四，六不准中的“不准害”告诉我们在溺水的情况下不要伤害自己和他人。
在紧急情况下，我们往往会陷入拼命挣扎的状态，而这样的行为往往会增加其他人救援的难度。
我们应该谨慎行动，避免不必要的伤害。
而当他人遇到危险时，我们也应积极伸出援助之手，互相之间要有信任和合作。
第五，六不准中的“不准舍”告诉我们在溺水的情况下不要放弃自己。
无论面对多么困难和危险的情况，我们都不能放弃对生命的追求和希望。
在溺水时，我们应该坚持自救，寻找逃生的机会，并相信幸运和希望会降临在我们身上。
最后，六不准中的“不准忘”告诉我们应该时刻保持对溺水的警惕。
防溺水心得体会100
在面对溺水事件时，紧急救援意识也是非常重要的。要学会正确的紧急救援方法，掌握急救技能，以便在紧急情况下能够及时采取有效的救援措施，帮助溺水者脱离危险。
七、寻求专业帮助
最后，如果不幸发生溺水事故，一定要及时寻求专业帮助。拨打急救电话，寻求专业救援人员的帮助，给溺水者最快速度的救治。
总的来说，防溺水意识对每个人来说都是非常重要的。通过加强对防溺水的了解，学会正确的预防和救援方法，我们可以避免许多悲剧的发生。不论是自己还是家人，都应该意识到溺水的危险性，并积极采取有效的预防措施，确保在水上活动中能够更加安全地享受乐趣。希望通过这些分享，能够引起更多人对防溺水的重视和关注，让更多的人远离溺水的危险。
四、避免酗酒
酗酒会严重影响人的判断力和身体协调能力，很容易导致溺水事故的发生。因此，在进行水上活动前，特别是在开启船只或参与水上运动时，要避免过量饮酒，以确保自己和他人的安全。
五、教育孩子
对于家长来说，教育孩子如何正确应对水上危险也是至关重要的。要教会孩子尊重水，并向他们灌输正确的自救意识和技能。同时，不要让孩子独自在没有监护人的情况下进行水上活动，陪伴和监护是预防溺水的最好方法。
防溺水心得体会100
在生活中，溺水事故时有发生，很多人对防溺水并不重视，甚至不了解如何做好防溺水的准备和预防措施。然而，对于那些曾经经历过溺水事故的人来说，防溺水意识可能会变得更加强烈。通过这篇文章，我想分享一些关于防溺水的心得体会，希望能给大家带来一些启发和帮助。
一、意识到危险
溺水是一种十分危险的情况，它可能发生在任何时候，任何地点。对于孩子来说，他们可能在游泳池、海边、浴缸甚至是家中的水池中溺水。因此，意识到危险是防溺水的第一步。保持警惕，时刻警惕着孩子是否有溺水的危险，不要让自己和家人不要在水边大意玩耍或者疏忽监护。
关于防溺水六不准的作文
关于防溺水六不准的作文
防溺水六不准，这可不是闹着玩儿的。
首先得说，别觉得自己
水性好就逞能，一个人跑到危险的水域游泳，那可是大忌！水里什
么情况都可能发生，万一出点事儿，连个帮手都没有。
再来说说第二点，别跟小伙伴们打赌或者打赌气去深水区。
那
地方水深流急，一个不小心就可能出意外。
到时候可不是一句“我
输了”就能解决的。
第三，看到有人溺水，别急着往里跳。
得先看看周围有没有救
生设备，或者找大人来帮忙。
盲目施救不仅可能救不了人，还可能
搭上自己的命。
第四条得记住，别在没大人看护的地方游泳。
那些地方可能暗
流涌动，或者有水母、水蛇之类的危险生物。
大人有经验，知道哪
些地方安全，哪些地方得绕着走。
还有啊，喝酒后千万别下水。
酒精会麻痹神经，让你反应迟钝，在水里可就得吃大亏了。
那时候别说游泳了，连走路都可能不稳当。
最后一条，得注意天气情况。
打雷、刮大风、下暴雨的时候，别去河边、湖边或者海里。
那时候的水可凶了，一个浪头打过来，啥情况都可能发生。
所以啊，防溺水六不准，咱们得牢记在心。
生命只有一次，可别因为一时的疏忽大意，让自己和家人后悔一辈子。
防溺水六不观后感合集五篇
防溺水六不观后感合集五篇防溺水六不观后感1今天我看了一部短篇影片，讲述的是遇到溺水现象所采取的一系列措施。
游泳是一项很好的技能运动，但与此同时也是具有危险的一门运动，一不小心就会溺水身亡。
俗话说得好：水火无情。
一、作为小学生的我们应该增加安全防范意识，目前已知小学生溺水身亡的人数已达60%左右。
随着人口的增加，溺水现象也逐浙上升!在没有大人的监护下，不要随意下水游泳，因为会在游泳过程中遇到什么困难我们也不太清楚。
2006年6月25日，湖南某村6名小孩在没有监护人的情况下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。
2006年8月，一名儿童因被水草缠住而溺水身亡。
在这些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等。
这些都会给我们带来不便，甚至造成溺水的现象。
如果遇到水草缠住脚时，我们应当保持镇定，脱下衣物，摆脱物体，*仰水面用手解开水草。
河中经常会发生漩涡的情况，遇到这样的现象，我们应该沿着漩涡游。
三：不做热身不下水。
四季人的体温比水都要高，如果不做热身很容易导致抽筋，不慎抽筋的话不要着急，保持镇定，吸气探进水当中，用手将脚趾向上来回弯曲，手指抽筋我们应用脚打水掐抽筋的手指，夹回弯曲。
四：游泳时不要逞强。
2006年8月18日，一名男同学在游泳比赛中因体力不支而溺水身亡。
在游泳中许多同学总爱逞强，明知自己体力不支，还装厉害，这是一种错误的表现。
当我们体力不支时，不要逞强，应恢复体力，在游泳过程中，如果体力不支，我们应选择仰泳。
五：见到有人落水而自己又不会游泳时，我们应当找来大人，帮助救上人之后因当采取人工呼吸等救助措施，并拨打120求助，采取一系列补救措施。
溺水现象要防范，安全二字记心中!防溺水六不观后感2星期六上午8时40分，我和妈妈准时收看了广东电视台公共频道播出的《中小学生安全知识教育讲座》，受益匪浅。
这个节目紧紧围绕“安全”问题，主要讲了地震、溺水、交通、火灾等事故发生时我们应当怎样采取行之有效的防范措施。
心得体会防溺水六不准心得体会100
防溺水六不准心得体会100防溺水安全六不准1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带领下游泳；4、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5、不准到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长要做到四知道：1、知道自己的孩子去了哪里；2、知道自己的孩子和谁去；3、知道自己的孩子去干什么；4、知道自己的孩子什么时候回来。
【第三篇】防溺水六不准心得体会100防溺水“六不准”防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；防溺水六不准心得体会1004、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
防溺水六不准心得体会100四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
防溺水六不准总结（精选20篇）
防溺水六不准总结防溺水六不准总结（精选20篇）总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以使我们更有效率，让我们一起认真地写一份总结吧。
总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的防溺水六不准总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
防溺水六不准总结篇1炎炎夏日，越来越多的学生会下到附近的水库·河流·小溪中去游泳，只为图得一时的痛快。
但是惨剧也就此发生了。
近日以来，各地频繁出现学生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的关注。
这并不是个别的案例，{我先不举例，看你的意见吧}这些事是值得我们去反思的。
同学们应该为避免这样的事件再次发生，我们有必要树立并加强自我安全意识。
对此，我在这里提出以下几个意见：一、尽量避免下河游泳，到正规的游泳池去游泳。
二、如有朋友前来邀请你一起去的话，可以选择婉言拒绝或是劝说其去游泳池进行活动。
三、当偶遇他人溺水时，如没有过硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而应当求助他人，并稳定溺水者情绪，告知等待救援。
四、遇到突发情况时一定要冷静，无论是自己还是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因为财物而重新冒险，时刻将生命放在第一位。
五、宁可多忍受些高温的煎熬，也要控制自己进行理性思维。
但是成果重在行动，只有脚踏实地的做到位，才能共享良好的成果。
防溺水六不准总结篇2为全面提高学生的安全意识，切实防范学生溺水事故的发生，小学三举措开展了“防溺水”主题教育活动。
现将活动总结如下：1、进行“防溺水，安全记心间”主题讲座。
学校利用周一升国旗，对全体师生进行一次防溺水安全教育，通过列举全国各地发生的触目惊心的学生溺亡事故，让全体学生意识到防溺水的重要性，在具体的案例和典型的事例中得到警示。
2、召开“珍爱生命，预防溺水”主题班会。
首先让学生观看预防溺水教育视频，教育学生不要私自下水游泳，不要擅自与同学结伴到有水的地方玩耍，遇到同伴溺水时，及时向附近的大人求救，不得自行组织救援等；其次让学生把自己的所感所想说出来、写出来。
防溺水六心得体会7篇
防溺水六心得体会7篇防溺水六心得体会篇1在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么办，一，未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救二，应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救还有中小学生游泳四不要：一，不要单独游泳要和大人同行二，不要到无救生人员的水域游泳三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境四，不要马上下水应先做准备活动适应水温这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!夏日游泳要防溺水溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。
不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。
因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
防溺水六心得体会篇2啥是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。
阳光明媚的天气，看上去有的闷热，这么好的天气，大家心中只不过对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，漂亮的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
看吧，他们一家人的生活多么温馨，每时每刻都在一块，互有关爱。
却在夏季的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的运势，改变了他们一家人的期望……夏季的天气是炎热的，大家都爱去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。
今天的江河看起来与平常好像有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小孩子，这个小家伙看起来应该有七八岁吧，那样小的一个孩子居然敢一个人一人来江边游泳，大家都在猜想他应该是家里的小宝贝吧!作文大家正当想得开心的时候，突然一个意料之外的事情发生了。
防溺水六不准感想作文
防溺水六不准感想作文
防溺水六不准?听起来是不是有点陌生啊?作为一个从小就生活在水库边的孩子,我可太清楚这六不准了!
老实说,小时候我可顽皮了,成天就知道往水里钻。
就这么个小身板,要是掉水里可就吓坏我爸妈了。
所以他们老早就开导我,教我牢牢记住"六不准"。
首不准是不准单独下水,爸爸说一个人在水里很容易出事。
其次不准逞英雄,小朋友嘛,哪有那么大能耐救人。
第三不准是不准打闹嬉戏,很容易滑到水里。
还有不准违章冲浪、不准酗酒下水,不准在危险水域游泳。
爸爸说这些都是祸从口入,一不小心就会出人命的大事。
我听着啰啰嗦嗦说了一大堆,当时还有点不以为然。
等长大了,自己也成了爸爸,才真正体会到他们的良苦用心。
现在轮到我教导儿女了,希望他们都能牢记这"六不准",珍爱生命,远离危险。
水往低处流,安全第一永远是不变的准则。
虽然只是简简单单的六条,却蕴含着保命的智慧。
愿大家都能重视起来,让溺水这种不幸永远不会发生在自己和亲朋好友身上。
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防溺水六不准心得体会100防溺水安全六不准1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带领下游泳；4、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5、不准到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长要做到四知道：1、知道自己的孩子去了哪里；2、知道自己的孩子和谁去；3、知道自己的孩子去干什么；4、知道自己的孩子什么时候回来。
【第三篇】防溺水六不准心得体会100防溺水“六不准”防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；防溺水六不准心得体会1004、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
防溺水六不准心得体会100四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
五、水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。
·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。
山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。
海边也常有漩涡，要多加注意。
防溺水六不准心得体会100·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。
因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
六、夏天游泳注意事项夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水，特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如x近水边时，应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
七、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
【第四篇】防溺水六不准心得体会100防溺水六不准夏季防溺水“六不准”1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
发现有人溺水，及时报警或呼救，但不得下水施救，不得用手等直接施救。
【第五篇】防溺水六不准心得体会100防溺水心得体会防溺水心得体会夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。
于是，游泳就成了很多人的选择!游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。
我们都喜欢游泳。
游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?通过对学校下发的防溺水教育宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
因此，如何预防溺水便成了夏天我们应该注意头等大事，通过学习我懂得了：不能独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋涡处游泳……水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。
【第六篇】防溺水六不准心得体会100防溺水“六不准”防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
五、水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。
·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。