腰麻术后腰疼怎么办【医学养生常识】

腰麻术后腰疼怎么办

文章导读

有些患者在进行某种疾病的手术治疗以后，经常会出现腰疼腰麻的现象，这都

属于手术出现的后遗症问题，因为手术的原因可能会导致局部出现血液循环比较差的情况，这时候容易出现腰麻，出现腰部发凉的情况，出现这种情况，应该经常按摩腰部，平时要

适度的运动锻炼，达到舒展筋骨的效果。

腰麻术后腰疼怎么办

1、经常按摩腰部。

如果是久坐不动而引起的腰疼，可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多，而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。

2、运动腰部、舒展筋骨。

大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动，尤其是对于上班族来说，长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此，每天应该多次对腰部进行运动，多舒展筋骨。